تاثیر مصرف آبمیوه در افزایش ریسک ابتلا به دیابت
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص گندم سیاه، از کنترل قند خون تا سلامت قلب و عروق
گردآوری شده اند: بهبود کنترل قند خون سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی به مرور زمان منجر به بروز بیماری های مزمن همانند دیابت نوع دو می شود. از این رو تعدیل افزایش قند خون پس از صرف غذا امری مهم برای حفظ سلامتی به شمار می رود. گندم سیاه به عنوان منبع خوبی از فیبر، شاخص گلوکز پایین تا متوسطی دارد و به همین دلیل مصرف آن در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو بی خطر خواهد بود. شاخص گلوکز ...
چرا شلوار های 21 سالگی پای تان نمی رود؟
نشان دادیم، این است که اگر افراد دارای وزن طبیعی 15-10 درصد وزن خود را از دست بدهند، شانس بسیار خوبی برای رهایی از دیابت دارند. شرکت کنندگان در این مطالعه که شاخص متوسط توده بدنی آن ها 24.5 بود، برنامه کاهش وزنی را شامل رژیم غذایی مایع کم کالری به مدت دو هفته دنبال کردند. در آن دو هفته، آن ها با خوردن سوپ و [نوشیدنی مغذی]هر روز فقط 800 کالری مصرف کردند. پس از آن، چهار تا شش هفته از آن ...
استفاده از صمغ "پسته کوهی" در یک نوشیدنی برای بیماران مبتلا به دیابت
...: پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی بوشهر نوعی دوغ حاوی صمغ پسته کوهی یا بنه، برای بیماران مبتلا به دیابت تهیه کردند و مشخص شد که این نوشیدنی می تواند در بهبود شاخص های قند و چربی این بیماران مؤثر باشد. به گزارش فکرشهر از ایسنا، یکی از عوارض بیماری دیابت، افزایش و اختلال در چربی خون است که موجب افزایش خطر بیماری های قلبی و عروقی می شود. استفاده از فیبرهای غذایی، یکی از راه های کنترل ...
برای مبتلا نشدن به دیابت نوع2 این زمان صبحانه بخورید
خون را در بدن ایفا می کند، دو شاخص پیش دیابتی و دیابت نوع دو به شمار می روند. طبق برآورد مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا حدود 34 میلیون آمریکایی از دیابت نوع دو رنج می برند و 88 میلیون نفر پیش دیابتی هستند. از 88 میلیون نفر مبتلا به علائم پیش دیابتی، 84 درصد از بیماری خود مطلع نیستند و به همین دلیل در معرض ابتلا به دیابت نوع دو، بیماری های قلبی و سکته قرار دارند. ...
7 نکته کلیدی برای محافظت از سلامت قلب
میوه ها و سبزیجات بیشتر بخورید. توصیه می شود از بشقاب های کوچک برای کنترل حجم غذا استفاده کنید. بهتر است از مصرف غذاهای فرآوری شده و دارای قند بالا اجتناب کنید، زیرا باعث افزایش سطح کلسترول خون می شوند. چربی اشباع شده را کاهش دهید کاهش مصرف چربی های اشباع شده سطح کلسترول مضر در بدن را کاهش می دهد و در نتیجه خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می یابد. چربی های اشباع شده معمولاً ...
مهمترین مضرات مصرف جگر که بسیاری نمی دانند
. سطح قند خون را بالا می برد اگر دیابتی هستید، احتمالا میزان قند مصرفی خود را زیر نظر دارید تا از بروز هیپرگلیسمی جلوگیری کنید. مصرف بیش از حد جگر شما را در معرض خطر واقعی عوارض ناشی از افزایش قند خون قرار می دهد. همانطور که در یک مطالعه بر روی افراد مبتلا به دیابت غیر وابسته به انسولین مشخص شد، جگر پاسخ هایی مشابه عسل و ساکارز یا قند ساده در آزمایش پاسخ گلوکز خون در مدت 2 ساعت ایجاد کرد ...
کدام دارو ها برای افراد دیابتی خطرناک است؟
، مقایسه کردند. این مطالعه نشان داد که مصرف کنندگان دارو های کاهش دهنده کلسترول در مقایسه با افرادی که از این دارو ها استفاده نمی کنند، 37 درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند. داده های این مطالعه همچنین نشان داد که 56 درصد از مصرف کنندگان استاتین علائم ابتلا به دیابت را نشان می دهند و برای کاهش قند خون مجبور به شروع درمان با انسولین و سایر درمان ها شدند. ...
افزایش ابتلا به زوال عقل توسط هورمون درمانی
... این اختلال پس از 50 سالگی بیشتر دیده می شود و زمانی خطرناک است که بیش از 10 ثانیه طول بکشد. محققان کاهش وزن، پیروی از رژیم غذایی سالم، تحرک کافی، کاهش فشار و قند خون و کلسترول را در تمام افراد به ویژه زنان یائسه ضروری می دانند؛ چراکه تغییرات هورمونی می تواند بر سلامت کلی بدن تاثیرگذار باشد. از طرفی مطالعات جدید جدید نشان می دهد علایم شایع یائسگی مانند گرگرفتی و تعریق ...
کم خونی در سالمندان؛ دلایل، علائم و نحوه درمان
سالمند به کم خونی مبتلا می شود که تعداد هموگلوبین خون یا گلبول های قرمز کاهش پیدا کنند، به این ترتیب دیگر توانایی آن را ندارند که اکسیژن لازم را به بافت های بدن برسانند. در حال حاضر حدود 10 درصد سالمندان بالای 65 سال به بیماری کم خونی مبتلا هستند، تنها دلیل آن هم می تواند نداشتن یک برنامه غذایی مناسب و استاندارد باشد. البته بیماری کم خونی را نمی توان به عنوان یک تهدید برای سلامتی افراد سالمند در نظر ...
سرطانی که از هر هشت زن، یک نفر به آن مبتلا می شود
بیماری مبتلا شده باشد، احتمال ابتلا به این بیماری در فرد بیشتر می شود * سابقه بیماری- امکان عود سرطان پستان در افرادی که قبلا از این بیماری نجات یافته اند وجود دارد * وضعیت جسمانی- قد بلند بودن، اضافه وزن یا چاقی هم می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهد همچنین داشتن رژیم غذایی ناسالم، مانند مصرف نوشیدنی های الکلی و غذاهای پرچرب و فرآوری شده، مصرف تنباکو ...
اگر استخوان درد دارید سیب زمینی بخورید
برای بیماران مبتلا به دیابت نیست. اگرچه سیب زمینی حاوی سطح بالایی از فیبر غذایی است، سطح قند خون شما را مختل کرده و باعث می شود احساس گرسنگی بیشتری نسبت به آنچه باید، داشته باشید. به عبارت دیگر، می تواند وزن بدن شما را افزایش دهد. سیب زمینی همچنین ممکن است با عوارض گوارشی همراه باشد. این بحث وجود دارد که زنان باردار بهتر است از مصرف سیب زمینی اجتناب کنند. در صورت بارداری یا شیردهی، از پزشک خود بپرسید که آیا سیب زمینی را در رژیم غذایی خود قرار دهد یا خیر. ...
عسل برای بیماران دیابتی بی خطر است؟
برخی از انواع طبیعی قند مانند عسل را به عنوان جایگزینی برای قند به رژیم غذایی دیابتی ها اضافه کرد؟ شبکه هندی "NDTV" به نقل از دکتر موهان V. Mohan متخصص دیابت گزارش داد: حقیقت این است که همه این انواع طبیعی قند پس از ورود به بدن انسان در نهایت به گلوکز تبدیل می شوند. او افزود: فرد دیابتی که این مواد را مصرف می کند، می تواند سطح بالایی از دیابت را در خون ایجاد کند، بنابراین بهتر ...
17 غذایی که باید از آن ها اجتناب کنید و یا آن ها را محدود کنید اگر کلیه های بدی دارید
...، آن ها در معرض خطر بالاتر افزایش سطح خونی این مواد معدنی قرار دارند. یک رژیم غذایی مناسب برای کلیه، و یا رژیم غذایی کلیوی، معمولاً سدیم را به کم تر از 2300 میلی گرم در روز و همچنین پتاسیم و فسفر دریافتی شما محدود می کند. جدیدترین راهنمای مؤسسه ملی بیماری های کلیه ( KDOqi) محدودیت های خاصی برای پتاسیم یا فسفر قائل نیست. پتاسیم و فسفر هنوز هم برای افراد مبتلا به بیماری کلیه نگران ...
تاثیر این ادویه بر قند خون
برای افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده داشته باشد. شرکت کنندگان به مدت 12 هفته یک گرم دارچین مصرف کردند که در نتیجه 17 درصد سطح قند خون ناشتا در آنها کاهش یافت. یک منبع تجزیه و تحلیل در سال 2016، منتشر شده در مجله آکادمی تغذیه و رژیم درمانی، با هدف جمع آوری تحقیقات موجود در مورد نقش دارچین در کاهش قند خون انجام شد. با این حال، تنها چهار مورد از مطالعات باعث کاهش قند خون مطابق با اهداف ...
عوامل خطر ابتلا به فشار خون را بشناسید
شانس بیشتری برای ابتلا به فشار خون دارند، ولی پس از این سن، شانس زنان نسبت به مردان افزایش می یابد. ژنتیک کسانی که یک نفر از اقوام درجه یک آنها به بیماری فشار خون مبتلا می باشد، شانس بالاتری برای ابتلا به فشار خون دارند. این موضوع با تحقیقات ژنتیکی اثبات گردیده است. این افراد به طور ژنتیکی به علت عملکرد متفاوتی که سیستم تنظیم میزان نمک در کلیه هایشان نسبت به سایر افراد دارد ...
10 علامت خطر بارداری که بانوان باید بدانند!
انتظار است. اما به دست و صورت خود دقت کنید. هرگونه پف کردن غیر طبیعی در صورت و هرگونه تورم بیش از حد در دستان می تواند نشانه ی ابتلا به پره اکلامپسی (فشار خون بالا ناشی از بارداری) باشد که از علائم خطر در بارداری است. به ورم شدید و تورم ناگهانی در مچ پا توجه داشته باشید. تشخیص زودرس پره اکلامپسی برای حفظ سلامت مادر و نوزاد و انجام بررسی های لازم مهم است. در بارداری به علت افزایش ...
این بیماری را قاتل خاموش می نامند؛ سلامتتان را چک کنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، روح اله یزدانی اظهار کرد: فشارخون بالا معمولا هیچ علائم هشدار دهنده ای ندارد و بسیاری از افراد متوجه ابتلا به این بیماری نمی شوند. وی با بیان این که قند خون بالا یکی از نشانه های بیماری دیابت است، افزود: بیماری قلبی عروقی علت اکثریت مرگ ها در افراد دیابتی است بنابراین اگر بدون تشخیص و درمان باقی بماند می تواند شما را در معرض خطر بیشتری از ...
این 7 ماده غذایی کلسترول خونتان را پایین می آورد
و شما را در معرض بیماری های قلبی و مغزی قرار می دهد. اما در عوض نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که میزان کلسترول افرادی که غلات کامل، میوه و سبزیجات زیادی مصرف می کنند کمتر است. افراد با سابقه کلسترول بالا و بیماری قلبی باید باید تغذیه مناسبی داشته باشند و ازمصرف مواد غذایی که میزان کلسترول خون را بالا می برد بپرهیزند. با توجه به این نکته پیشگیری بهتر از درمان است بنابراین ...
نتایج بزرگترین تحقیق ملی درباره دیابت / شیوع نگران کننده دیابت
ابتلا به دیابت، در بیماران مسن، دارای شکم بزرگ و WHR بالاتر، (در مقایسه با افراد با شاخص توده بدنی طبیعی)، در وضعیت اقتصادی بهتر ، زنان و متاهلین بیشتر است. چند درصد مبتلایان دیابت موفق به کنترل قند خون شده اند؟ رئیس مرکز تحقیقات غدد درون ریز و متابولیسم بزرگسالان دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: مطالعه ملی حاضر همچنین نشان داد: قند خون 41 درصد بیماران مبتلا به دیابت تحت درمان ...
ارتباط مقاومت به انسولین با افزایش 2 برابری خطر افسردگی
، مورد بررسی قرار دادند: سطح قند خون، دور کمر و میزان چربی در خون معروف به تری گلیسیرید که خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد. پس از 9 سال پیگیری افراد، 14 درصد از شرکت کنندگان بر اساس ارزیابی های روانپزشکی مبتلا به اختلال افسردگی بالینی تشخیص داده شدند. این خطر برای افرادی که دارای هریک از سه پروکسی مقاومت به انسولین بودند در شروع مطالعه بیشتر بود. افرادی که میزان تری گلیسیرید ...
آنچه باید در مورد پولیپ روده بزرگ بدانید
از این جهش های ژنتیکی را دارید در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان روده بزرگ هستید. غربالگری و تشخیص زودهنگام می تواند از ایجاد یا گسترش این سرطان ها جلوگیری کند. اختلالات ارثی که باعث ایجاد پولیپ روده می شوند عبارتند از: سندرم لینچ که به آن سرطان روده بزرگ غیر پلیپوز ارثی نیز گفته می شود. افراد مبتلا به سندرم لینچ تمایل کمی نسبت به پولیپ روده بزرگ دارند، اما این ...
علائم سندروم پساکرونا چیست؟
خون ویروس کرونا گاهی اوقات باعث بروز لخته خون در بدن برخی از بیماران می شود؛ معمولاً لخته شدن خون دلیل اصلی سکته قلبی و سکته مغزی است. آسیب قلبی ناشی از بیماری کووید -19 به دلیل تشکیل لخته خون های کوچک است که رگ های خونی در عضله قلب را مسدود می کند. نتایج مطالعات انجام شده نشان می دهد که افراد مبتلا به کرونای طولانی مدت بیشتر از دیگران در معرض خطر لخته شدن خون قرار می گیرند، علائم آن نیز ...
دستورالعمل فعالیت بدنی در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 و شناخت اثرات آن بر دیابت
.../85 یا بیشتر یا مصرف دارو بدلیل پر فشار خونی . 5- گلوکز (قندخون) ناشتا 110 mg/dl یا بیشتر یا مصرف دارو برای گلوکز خون بالا . اگر فردی 3 علامت یا بیشتر از علائم بالا را داشته باشد در خطر ابتلا به دیابت، سکته قلبی، سکته مغزی و ... می باشد. تاثیر فعالیت بدنی بخصوص همراه با یک رژیم غذائی صحیح و مناسب بر روی سندرم متابولیک مشخص و مورد تائید مجامع پزشکی جهان بخصوص ...
نحوه باردار شدن با سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
گلوکز خوراکی (بعد از ناشتا و نوشیدن یک نوشیدنی شیرین) آزمایش هموگلوبین A1C (سطح قند خون شما را در دو تا سه ماه گذشته بررسی می کند) داروها اگر مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) هستید، بدن شما ممکن است هورمون مردانه تستوسترون و هورمون زنانه استروژن را بیشتر بسازد. مصرف بیش از حد (یا بسیار کم) این هورمون ها می تواند بارداری را مشکل سازد. پزشک شما ممکن است داروهای ...
جد لوبیا قرمز کیست؟
روده بزرگ در افرادی که به طور منظم لوبیای قرمز مصرف می کنند کمتر اتفاق می افتد. فیبر غیرقابل هضم موجود در لوبیا قرمز نقش مثبتی در تنظیم رشد سلولی در روده بزرگ دارد که ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده کمک کند. برای کشف دقیق نحوه عملکرد این مکانیزم مطالعات بیشتری مورد نیاز است. 4. قند خون را کنترل می کند لوبیا یک ماده غذایی با شاخص گلیسمی پایین است ...
کاهش کلسترول خون با مصرف این روغن!
یک مطالعه جدید که در مجله تغذیه منتشر شد، گروهی از 25 بزرگسال مبتلا به کلسترول بالا را که روزانه چهار قاشق غذاخوری روغن ذرت مصرف می کردند، مورد بررسی قرار داد. نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف روغن ذرت سطح کلسترول خون افراد را در مقایسه کسانی که مقدار معادل روغن نارگیل مصرف کرده بودند، بیشتر کاهش داده است. علاوه بر این کاهش کلسترول تنها مزایای سلامتی ناشی از روغن ذرت نیست ...
تنظیم فشار خون با این خوراکی ها!/ فلفل دلمه، قوی تر از مرکبات است
به گزارش مشهد فوری ، فشار خون یکی از بیماری هایی است که افراد دارای اضافه وزن آن را تجربه می کنند. در واقع یکی از دلایل فشارخون بالا، اضافه وزن است. یک رژیم غذایی می تواند وزن شما را پایین بیاورد اما اگر مبتلا یا در معرض بیماری فشارخون هستید هر رژیمی برای شما مناسب نیست و ممکن است به بدنتان آسیب برساند. هر برنامه و رژیم غذایی ...