سایر خبرها
لکه های سفیدرنگ روی ناخن چه دلیلی دارند؟
رنگ انگشتان و ناخن ها به رنگ قرمز و گاهی هم سفید است. آکادمی پوست آمریکا برای درمان این مورد، کرم هیدروکورتیزون را پیشنهاد می کند. بیشتر بخوانید: چگونه از رشد ناخن در گوشت پا جلوگیری کنیم؟ 3. کمبود ویتامین/مواد معدنی (یکی از موارد بحث برانگیز) برخی از پزشکان معتقدند که کمبود ویتامین ها و مواد معدنی می تواند علت لکه های سفید روی ناخن باشد و برخی دیگر عقیده ...
تمرین های ساده برای کاهش استرس
توان حین انجام این کار به فکرهای اساسی ای- که لازم است انجام شود- اندیشید. بخش بزرگی از مغز انسان مربوط به حرکات انگشتان دست است و نکته مفید آنکه مغز انسان تا زمانی- که این انگشتان از زیر بار وزن انسان آزاد نشد- نتوانست تکامل لازم را پیدا کند و روی دو پا ایستادن، زمینه ای برای توسعه مغز انسان امروز بوده است. به خصوص مرکز کنترل حرکات انگشت شست، بخش بزرگی از مغز انسان را تشکیل می ...
بی حس شدن دست ها نشانه چیست؟
...، این علائم معمولاً زمانی ظاهر می شوند که در معرض سرما قرار می گیرید یا استرس دارید. تونل کارپال تونل کارپال یک معبر باریک است که از مرکز مچ دست تان می گذرد. در وسط این تونل عصب میانی قرار دارد. این عصب حواس انگشتان دست شما، از جمله انگشت شست، اشاره، میانی، و بخشی از انگشت حلقه را تامین می کند. فشار می تواند باعث بی حسی به همراه سوزن سوزن شدن، درد، و ضعف در دست شود. ...
لباس مناسب پیاده روی
فرد در انتخاب آن ها می بایست اهتمام بیشتری ورزد چرا که تنگ بودن یا بیش از حد گشاد بودن شلوار مانع از پیاده روی و یا انجام درست حرکات ورزشی خواهد شد. کفش های ورزشی؛ در پیاده روی روزانه یا ورزش های مختلفی چون دو، بدنسازی و... پوشیدن کفش مناسب ورزشی که بتواند فشار وزن را به خوبی تحمل کرده و با نرمی و انعطافی که دارد از خستگی زود هنگام پا و ایجاد عارضه های مختلف در پاشنه جلوگیری به عمل آورد بسیار حائز ...
نحوه انتخاب بهترین کفش برای پیاده روی طولانی
انگشتان پای شما فضای زیادی برای حرکت کردن داشته باشد اما این فضا نباید بیش ازاندازه زیاد باشد. به عنوان یک قاعده کلی، مطمئن شوید که بین انگشت شست پا و جلوی کفش حدوداً به اندازه عرض یک انگشت فاصله وجود دارد. فضای جانبی نیز در کفش اهمیت دارد. اگر پای شما پهن است بهتر است به دنبال کفشی باشید که عرض آن نسبت به کفش های دیگر بیشتر است. همچنین، اگر یکی از پاهای شما بزرگ تر از پای دیگرتان است ...
کدام مدل از لباس ها برای پوشیدن در خانه مناسب تر است؟
و ممکن است احساس خارش به ما دست دهد. برای لباس های خانه از پارچه های استفاده کنید که به میزان بسیار کمی سیلک درون آن استفاده شده باشد و برای اینکه بتوانید این نوع پارچه ها را به راحتی تشخیص دهید یک قسمت از پارچه را در دست بگیرید و با ناخن روی آن خراش دهید. اگر پس از چندین بار خراش دادن پارچه پرز پرز شد این پارچه نخ است و جنس خشکی دارد و بهتر است از یک پارچه استفاده کنید که با خراشیدن پرز نمی دهد ...
رفتار های اخیر علی اُف، متأثر از توهم پراکنی های اسرائیل است!
جنوبی اش دست ایران مانده، نمی بینیم! ناگفته نماند در دوران رضاشاه، کار بدی انجام شد که به جای نام تاریخی استان ها از شماره استفاده کردند. استان یک، استان دو و از این قبیل اسامی. اساتید جغرافیای آن زمان، مثل ماژور مسعود خان کیهان -که استاد من بود- و دکتر گنجیِ خدابیامرز، همه به این مسئله اعتراض کرده و گفتند این استان ها، اسامی شان در اوستا و در کتیبه های داریوش، کوروش و... آمده، چرا نام استان را ...
آموزش مراقبت و تقویت از ناخن کودکان
تکان دادن انگشتان بگذارید. کفش های کودک شما باید فضای زیادی برای انگشتان پا داشته باشد. تنگ بودن کفش و فشار روی انگشتان می توانند منجر به دردناک شدن ناخن های پا شوند. • جوراب ها را روزانه عوض کنید. جوراب های تمیز به حفظ سلامت پا کمک می کنند. جوراب های کثیف می توانند منجر به عفونت ناخن پا شوند. • به جای اینکه پابرهنه در مکان های عمومی بروید، از دمپایی استفاده کنید. راه رفتن با ...
روش های طبیعی چاقی و زیبایی صورت
. ماساژهای دایره ای کوچکی را با انگشتان خود به مدت 2 دقیقه انجام دهید. هر دو انگشت سبابه را روی لبه های فک خود قرار دهید. ماساژهای دایره ای کوچک خود را با به مدت 2 دقیقه ادامه دهید. چندبار در روز این یوگا را انجام دهید. 2. ماساژ گونه ها بخشی از قسمت استخوان گونه ی خود را با گوشت انتخاب کنید. انگشتان میانی هر دو دست خود را بر بالای استخوان گونه تان قرار دهید و انگشت شست خود را در وسط گونه ی خود ...
اخبار روز: زیبایی طبیعی خود را بسازید
بذکر است استفاده بیش از حد از این مواد حتی سبب می شود طراوت و زیبایی و شادابی طبیعی پوست از دست برود. انجام دادن بعضی از اعمال جراحی مثل راه رفتن بر روی لبه تیغ است چه بسا با انجام دادن بعضی از این موارد به جای صعود بر قله زیبایی می تواند نتایج جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. این مشکلی است که اگر به آن اندیشیده نشود ممکن است به بحران بزرگی برای سلامت هنجار های جامعه تبدیل شود قدری ...
سیروز کبدی چیست؟
.... تخلیه مایع اضافی در شکم (آسیت) در روشی به نام پاراسنتز یا مصرف داروی مدر برای کاهش مایعات اضافی (ادم) در پا ها و سایر نواحی بدن. پریتونیت باکتریایی آنتی بیوتیک ها و تزریق پروتئین (آلبومین) تجویز می شود. معمولاً بیماران برای درمان و نظارت در بیمارستان بستری می شوند. پس از تشخیص پریتونیت باکتریایی، یک آنتی بیوتیک خوراکی برای استفاده روزانه تجویز می شود تا از عود عفونت جلوگیری شود. درمان سرطان ...
درباره فواید غذایی تخم مرغ و نکاتی برای مصرف روزانه آن
. این توصیه ها نه پایه علمی دارند، نه منشأ آن ها مشخص است. این موضوع سبب شد ما هم امروز در یک پرونده کامل و به کمک دکتر سارا موحد، متخصص تغذیه، به این باید ها و نباید ها کمی بیشتر بپردازیم. چرا تخم مرغ بخوریم؟ 20 نوع اسیدآمینه داریم که در ساخت پروتئین های بدن به کار می روند. هرچه یک ماده غذایی تعداد بیشتری از این اسیدآمینه ها را دارا باشد، از ارزش غذایی بیشتری برخوردار است. از ...
علت فوت مبتلایان به کرونا با وجود واکسیناسیون/ تصمیم گیری درباره تزریق دُز سوم واکسن
و میر و... به شدت کاهش یابد و بیماری به صورت خفیف درآید. به طوری که به درمان های حاضر پاسخ داده و با سلامتی از بیمارستان ترخیص شوند. افرادی هم که ممکن بود بیماری خفیف بگیرند، با تزریق واکسن ممکن است اصلا مبتلا نشوند. بنابراین این موارد از مطالعاتی که در دنیا انجام شده، مشخص شده است. منتها آمارها در کشورهای مختلف بر اساس زمان مراجعه بیمار، نوع واکسنی که تزریق می کنند، زمان تزریق واکسن و نوع پیک و ...
منتظر پیک پاییزی باشیم
کووید 19، با عنوان این مطلب که امیدواریم تا اوایل آذر 1400 به حدود 70 تا 75 درصد جمعیت کشور واکسینه شوند، گفت: انتظار می رود با انجام واکسیناسیون تا حد زیادی بتوانیم جلوی بیماری را به ویژه در بحث بستری و افزایش مرگ و میرها بگیریم. وی افزود: سه اقدام اساسی معمولاً باعث پیشگیری از کرونا می شود که یکی از این اقدامات، واکسیناسیون است. موضوع دوم، اقدامات بهداشتی است که خود مردم با زدن ماسک و ...
بایدها و نبایدهای مربوط به تغذیه و سبک زندگی در دوران بارداری
...> عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا درباره میزان افزایش وزن مناسب در دوران بارداری بیان کرد: اینکه هر خانم باردار در طول دوران بارداری چه میزان باید وزن بگیرد، به شاخص توده بدنی او بستگی دارد. اگر خانمی بر اساس شاخص توده بدنی، در محدود کم وزن قرار داشته باشد، باید در هفته بین 450 تا 600 گرم وزن بگیرد. خانم هایی که در محدوده وزن نرمال یا اضافه وزن قرار دارند باید بین 300 تا 450 گرم در هفته ...
پیشگیری 92 درصدی پاستوکووک از ابتلای شدید به کرونا 17 مهر 1400 ساعت: 11:7
واکسن استفاده کنند. همانطور که می دانیم نوزاد ایرانی وقتی که به دنیا آمده، قبل از اینکه طعم شیر مادر را بچشد، واکسنی از انستیتو پاستور ایران را دریافت کرده و این بار هم افتخار داریم که واکسنی مطمئن را تقدیم کودکان و بالغین کشور کنیم. رییس انستیتوپاستور ایران ادامه داد: دوز یادآور این واکسن می تواند در افرادی که قبلا به کرونا مبتلا شدند، فقط با یک دوز یادآور، ایمنی کافی ایجاد کند و همچنین ...
امیدوارم صداوسیما به درکِ پخش آثار شجریان برسد
مدام در حال آموزش بوده اند. به اعتقاد وی جامعه هم فضایی برای رشد و نمو استعدادها از خود نشان نمی دهد؛ زیرا نه جشنواره درست و حسابی داریم که جوان ها با شرکت در آنها هنر خود را ارائه دهند و نه صداوسیما فعالیتی در این زمینه دارد. با مختاباد این مسئله را مطرح کردیم که عمدتا گفته می شود فقدان شجریان هیچگاه جبران نمی شود و در ادامه نظر او را در این راستا جویا شدیم. بیان ...
رایج ترین علل خارش کف دست
. اگزمای دیس هیدروتیک معمولا چندین بار طی زندگی فرد مبتلا روی می دهد. قارچ فاصله بین انگشتان دست جایی است که گرما و رطوبت جمع می شود و این شرایط برای رشد قارچ ها بسیار ایده آل است. قارچ بین انگشتان سبب تحریک و پوسته شدن و همچنین خارش کف دست می شود. پسوریازیس پوسچولار این نوع پسوریازیس مربوط به کف دست ها و کف پاهاست که دلیل آن کاملا مشخص نیست؛ اما کارشناسان باور دارند ...
رویدادهای مهم کردستان در هفته ای که گذشت
ها و نیروهای آتش نشانی سنندج انجام دادند. رییس اداره منابع طبیعی سنندج یادآور شد: از ابتدای امسال تاکنون 7.2 هکتار از آبیدر سنندج درگیر حریق شده است که اگرچه به دلیل پوشش گیاهی ضعیف ناشی از خشکسالی، آسیب چندانی وارد نشده، اما چهره آبیدر را که مشرف به شهر است، زشت کرده است. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: تاکنون 27 بیمار مبتلا به قارچ سیاه با علایم بالینی مشخص در ...
تغذیه پیشنهادی برای درمان چربی خون بالا
شما را دشوارتر کرده است؟ آیا در مورد چگونگی جلوگیری یا درمان سطح چربی خون بالا نگران هستید؟ نگران نباشید! مقاله زیر به شما در این باره کمک خواهد کرد که با انجام دادن این اقدامات بسیار ساده و موثر و با کمک آنچه که در خانه دارید، بتوانید از این اتفاق جلوگیری کنید و یا در صورت داشتن چنین بیماری، آن را درمان کنید. چه کسی در خطر بالای ابتلا به چربی خون بالا قرار دارد؟ ...
روحانیون عقیدتی سیاسی ناجا به کمپ های ترک اعتیاد ورود نکردند / هماهنگی ها با ستاد مبارزه با مواد مخدر در ...
...: ترک اعتیاد معتادان به موادمخدر موضوع پیچیده ای است و درمان افراد معتاد و مصرف کننده موادمخدر، به اقداماتی دقیق و مستند احتیاج دارد. وی خاطرنشان کرد: ستاد مبارزه با موادمخدر نیروی انتظامی از ظرفیت خود و امکاناتی که در اختیار این مجموعه قرار دارد، برنامه های معنوی و خودشناسی خاصی را در راستای ترک اعتیاد معتادان ورمصرف کنندگان موادمخدر در این مراکز بر پا می کند. ...
حصول ایمنی جمعی تا اوایل آذر ماه/ تصمیم گیری کمیته علمی کرونا برای تزریق دز بوستر
... به شدت کاهش یابد و بیماری به صورت خفیف درآید. به طوری که به درمان های حاضر پاسخ داده و با سلامتی از بیمارستان ترخیص شوند. افرادی هم که ممکن بود بیماری خفیف بگیرند، با تزریق واکسن ممکن است اصلا مبتلا نشوند. بنابراین این موارد از مطالعاتی که در دنیا انجام شده، مشخص شده است. منتها آمارها در کشورهای مختلف بر اساس زمان مراجعه بیمار، نوع واکسنی که تزریق می کنند، زمان تزریق واکسن و نوع پیک و پاندمی که ...
خواص دارویی نهفته در این میوه درمانگر را بدانید
کامفرول است. مصرف رژیم غذایی سرشار از فلاونوئید ها در چندین مطالعه با کاهش خطر بیماری های قلبی مرتبط بوده است. یک مطالعه روی بیش از 98000 نفر نشان داد افرادی که بیشترین میزان مصرف فلاونوئید ها را داشتند، 18 درصد کمتر از افرادی که میزان کمتری در رژیم غذایی خود از این ماده مغذی استفاده کرده اند مبتلا به سکته قلبی شده اند. علاوه بر این، تانن هایی که به خرمالو های نارس تلخی دهان دار می دهند ممکن است فشار ...
شلیک تیر کمبود نهاده به قلب صنعت دامپروری/ وقتی کامیون ها به جای آوردن خوراک، دام ها را به کشتارگاه می ...
بعضی اوقات نیز سویای تحویلی از مقدار مشخص شده کمتر است که این مشکل در روند تهیه کنسانتره اخلال ایجاد می کند. زنگویی تصریح می کند: کنسانتره تولیدی باید طبق نظر کارشناس باشد نه اینکه به صورت دلخواه از سوی کارخانه این کار انجام شود و به هر میزان که بخواهد جو، سویا و ذرت را برای تهیه کنسانتره تنظیم کند. دامدار بیرجندی با اشاره به اینکه این امر در اعضای بدن دام علی الخصوص گاو مشکل ...
نشانه های اولیه بیماری تیروئید در زنان
سایر عملکردهای حیاتی بدن نیز تاثیر بگذارد. آنچه باید مورد توجه قرار داد این است که غده تیروئید عضوی تاثیرگذار است که می تواند هر اندام دیگری از بدن را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین، زنان باید با دقت به دنبال علائم و نشانه های هشدار دهنده باشند و مراقبت های مناسب را در نظر داشته باشند. همچنین وجود برخی از علائم ممکن است نیاز به انجام آزمایش خون را ضروری سازد تا مشخص شود فرد به پرکاری ...
مراحل سال اول زندگی کودک را بشناسید
...، تقلید می کند. چیزی که پشت تان پنهان کرده اید را پیدا می کند. دست می زند یا دست تکان می دهد. دستورالعمل های ساده را دنبال می کند. از فنجان آب می نوشد. از انگشتان سبابه و شست برای برداشتن اشیای کوچک استفاده می کند. در غذا خوردن مستقل تر می شود. وقتی صحبت از نشستن، چهار دست و پا حرکت کردن و یا ایستادن در این مرحله سنی ...
5 مشکل سلامتی ناشی از افسردگی
کند و بدن را در وضعیت اضطراری طولانی مدت قرار می دهد. با گذشت زمان، این می تواند منجر به بیماری های قلبی شود. تحقیقات نشان داده که اگر افسردگی درمان نشود، خطر حمله قلبی و مرگ پس از آن در افراد افزایش می یابد. همچنین حدود 15 درصد از افراد مبتلا به بیماری های قلبی نیز دچار افسردگی می شوند. 2. بیماری های خود ایمنی : افسردگی و استرس ممکن است تأثیر منفی بر سیستم ایمنی بدن داشته ...
دلیل کمرنگ شدن روابط عاشقانه میان برخی زوج ها چیست؟
، ورزشکار یا موسیقیدان و معیار قرار دادن این افراد برای انتخاب عشق واقعی. وی با این توضیح که عشق با شیفتگی فرق دارد و فرق در این است که در عشق شناخت کامل به وجود می آید یعنی تمام ویژگی های رفتاری و شخصیتی و انسانی وجودی فرد مدنظر قرار گرفته می شود و آنوقت است که می توان فهمید این مناسب من است یا نه و می تواند مکمل وجودی من باشد و در کنارش زندگی خوب و شادی را داشته باشم، توضیح می دهد: اما ...
اهمیت کفش مناسب در حفظ سلامتی پاها و جلوگیری از بروز آسیب دیدگی
تواند باعث ایجاد آسیب دیدگی های ورزشی مانند درد ساق پا و درد تاندون آشیل، ایجاد میخچه، انحراف شست پا، فرورفتگی ناخن در گوشت و بروز مشکلات مرتبط با وضعیت بدنی و کمردرد شود. انتخاب کفش مناسب به جلوگیری از ایجاد آسیب دیدگی کمک می کند. استفاده از کفش نامناسب سبب بروز موارد زیر می شود: در صورتی که کفش با فعالیت مورد نظر و وزن بدن متناسب نباشد می تواند سبب افزایش احتمال ...