خانهچکاپ سالمندان که باید ماهانه انجام شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغییرات اقلیمی می تواند عامل بروز افزایش نرخ چاقی باشد
) کلیه و غده تیروئید همراه است. دلایل متعددی وجود دارد که افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی بیشتر در معرض ابتلاء به سرطان هستند، از جمله افزایش سطح انسولین که می تواند آنها را در معرض خطر بیشتر سرطان روده بزرگ، کلیه، پروستات و آندومتر قرار دهد. در زنان، بافت چربی می تواند استروژن تولید کند که می تواند احتمال ابتلاء به سرطان آندومتر ، سینه و تخمدان را تقویت کند. کد خبر 5328340 ...
8 سبزی خاص که فواید شگفت انگیزی دارند
می پزند. کلم خطر ابتلا به سرطان به ویژه سرطان مری کمک می کند، اما اگر به صورت خام یا جوشانده مصرف شود و یک غذای تخمیر شده باشد، می تواند سلامت دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن را افزایش داده و همچنین به کاهش وزن کمک کند. 6- شاهی گیاهی است برگ دار که دارای خواص شگفت انگیز درمانی است و از دیرباز به عنوان داروی گیاهی شناخته شده است و برای سلامتی مفید است، زیرا سلول های بنیادی ...
مقاله|سالمندان و فناوری های دیجیتال
.... حتی برای انجام یک خرید کوچک در سوپرمارکت استفاده از کارت بانکی ضرورت دارد و علی الخصوص در ایام شیوع کرونا ممکن است بسیاری از اماکن و فروشگاه ها دریافت پول نقد را مجاز ندانسته و نیاز به استفاده از واریز آنلاین و مجازی باشد. لذا لازم است تا سالمندان تعامل روزانه با این تکنولوژی ها را بیاموزند. با فراگیر شدن تلفن های هوشمند و گسترش برنامه های نرم افزاری بانکی ممکن است طولی ...
5 تاثیر فوق العاده طبیعت بر روی انسان که از آن بی خبر هستید
کبد را بهبود می بخشد – توده بدنی را کاهش می دهد -از پوکی استخوان جلوگیری می کند – از یبوست جلوگیری می کند – احتمال ابتلا به انواع سرطان را کاهش می دهد -از فشار خون جلوگیری می کند – به درمان و کنترل دیابت کمک می کند – میزان کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش می دهد – سبب بهبود خلق و خو می ش ود – روابط اجتماعی را وسعت می بخشد . انتهای پیام ...
رئیس اداره کنترل سل و جذام مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت اعلام کرد اُفت شناسایی موارد سل در ...
فعال سل مبتلا شود. این موضوع به علت ضعیف شدن سیستم دفاعی بدن و به دنبال آن فعالیت مجدد و تکثیر میکروب اتفاق می افتد. همه افراد استعداد ابتلا به سل را دارند، اما کودکان کم سن، افراد سالمند، افراد مبتلا به دیابت، سوء تغذیه، سرطان ها، نارسایی مزمن کلیه، ایدز و همچنین افرادی که داروهای ضعیف کننده سیستم دفاعی بدن (نظیر کورتون و داروهای ضد سرطان) استفاده می کنند بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به سل ...
علائم پروستات چیست؟ | علل ایجاد و راه های درمان آن
بیمار داشته باشد، متخصصان مراجعه به پزشک را پیشنهاد می کنند تا ارزیابی های دقیق را در مورد زمان شروع غربالگری به جای انجام معاینه استاندارد در سن 50 سالگی انجام دهند. بسته به سابقه خانوادگی و سایر عوامل خطر، شروع غربالگری در سن 40 سالگی ممکن است انتخاب مناسبی باشد. علائم آن ها قطعی نیستند علائم سرطان پروستات، در صورت وجود می توانند به چیز های دیگری مانند پروستاتیت نسبت داده شوند ...
چهار خاصیت بی نظیر سویا
های موجود در سویا تأثیرات مثبتی در کاهش فشار خون دارند. طی یک تحقیق مشخص شد که مصرف روزانه دانه سویا به اندازه نصف فنجان (چیزی حدود 43 گرم) باعث کاهش 8 درصدی فشار خون دیاستولیک در برخی افراد می شود. تقویت استخوان ها کمبود هورمون استروژن که معمولاً در دوران یائسگی ایجاد می شود، می تواند باعث کاهش کلسیم در استخوان ها شود. این کاهش کلسیم هم باعث ضعف و شکنندگی استخوان، یا پوکی ...
با خوردن شلغم از بروز سرطان پیشگیری کنید
شلغم دارای خواص بسیاری مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به سرطان و بهبود سلامت استخوان ها است. به گزارش اینتیتر به نقل از برنا، شلغم جزء خانواده سبزیجات است که به صورت خام و پخته مصرف می شود. این سبزی پرخاصیت سرشار از ویتامین C، ویتامین B3، مواد معدنی، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و منیزم است. حتی برگ های این گیاه نیز مفید است و از مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و ...
نقش رابطه جنسی سالم بر سلامت جسم و روان
در بدن ترشح می شود. دلیل این که بعد از رابطه جنسی، سردرد و یا درد مفاصل شما بهبود می یابد همین ترشح اکسی توسین و به دنبال آن ترشح اندورفین در بدن است. کاهش خطر سرطان پروستات در مردان نشان می دهد که مردانی که 5 یا بیش از 5 بار در هفته انزال داشته اند، 30% کمتر به سرطان پروستات مبتلا می شوند. تقویت عضلات کف لگن در خانم ها داشتن رابطه جنسی در خانم ها باعث ...
هر آنچه باید از کلسیم بدانیم
ایجاد سنگ کلیه نقشی داشته باشد. در اغلب افراد عوامل دیگری مانند مصرف کم مایعات، تاثیر بیشتری بر خطر ایجاد سنگ کلیه دارند. نقش کلسیم در کاهش وزن اگرچه بعضی از مطالعات نشان داده اند که مصرف کلسیم می تواند بر کاهش وزن تاثیر داشته باشد، ولی اکثر مطالعات نشان می دهند کلسیم نقش بسیار کمی در کاهش وزن و چربی بدن دارد. نقش کلسیم در جلوگیری از پرفشاری خون بعضی از ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی
داشتن پوست، استخوان و دندان سالم نقش چشمگیری دارد، همچنین به دلیل داشتن خاصیت ضد آنتی اکسیدانی ضد سرطان بوده و مانع از جهش ژنتیکی می شود. نارنگی سیستم ایمنی بدن را تقویت و کاهش سطح کلسترول خون می شود، همچنین تقویت سیستم گوارشی، کاهش وزن و تقویت بینایی از دیگر فواید این میوه پاییزی است. " آووکادو " جوانسازی پوست مصرف آووکادو موجب سلامت سیستم عصبی، تقویت حافظه و تنظیم ...
هراس از مرگ در دوران کرونا تاثیر منفی بر سالمندان گذاشته است
در خانواده ها و کاهش ارتباط با یکدیگر از جمله با افراد کهنسال فوایدی برای آنها بهمراه داشته است ولی ادامه یافتن این وضعیت، روح و روان آنها را دچار آسیب کرده که این عارضه بر شدت بیماری های زمینه ای از جمله فشار خون و دیابت تاثیرگذار خواهد بود. وی، مهمترین راهکار برای پیشگیری از ابتلای سالمندان به بیماری های روحی و روانی ناشی از انزوای دوران کرونا را برقراری ارتباطات تلفنی یا تصویری دانست ...
یک میوه درمانگر با خواص دارویی باورنکردنی!
استفاده کرده اند مبتلا به سکته قلبی شده اند. علاوه بر این، تانن هایی که به خرمالو های نارس تلخی دهان دار می دهند ممکن است فشار خون را کاهش دهند. 4-کاهش التهاب بدن بیماری هایی مانند بیماری قلبی، آرتریت، دیابت، سرطان و چاقی همه با التهاب مزمن مرتبط هستند. انتخاب غذا هایی که حاوی ترکیبات ضدالتهابی بالایی هستند می تواند به کاهش التهاب و کاهش خطر بیماری کمک کند. خرمالو منبع عالی از ...
ژله ای شدن اسپرم چیست؟ + راهکارهای درمانی
...> - استفاده از مایعات زیاد - توجه در دارو هایی که استفاده می شوند. استفاده بعضی از دارو ها سبب افزایش غلظت مایع منی میشوند. - عفونت مایع منی سبب افزایش غلظت آن می شود بنابراین درمان مناسب عفونت کمک در رفع مشکل می کند. یکی از دلایل مهم افزایش غلظت مایع منی عفونت پروستات یا پروستاتیت است. وجود باکتری در پروستات هم سبب عفونت پروستات و عفونت مایع منی می شود. مردان نابارور فاقد توجیه ...
فواید نارنگی؛ از کاهش وزن تا پیشگیری از سرطان
که یک گشاد کننده عروق است و از انسان در برابر فشار خون بالا محافظت می کند و فیبر های موجود در آن می توانند کلسترول اضافی در رگ ها و عروق خونی را از بین ببرند، احتمال ابتلا به تصلب شرایین و حملات قلبی ناگهانی را کاهش داده و از بروز این بیماری جلوگیری می کنند. سکته مغزی، تحقیقات اخیر نشان می دهد که خوردن نارنگی به مقدار زیاد با کاهش خطر ابتلا به نوعی سرطان به نام سرطان نازوفارنکس ارتباط دارد که بر ...
چرا مصرف شیر و لبنیات مهم است؟
... بیشتر بخوانید: مصرف روزانه 2 لیوان شیر چه تاثیری بر سلامتی شما می گذارد؟ توفو یک بمب کلسیم فواید لبنیات تحقیقات مختلفی از تأثیر مثبت مصرف محصولات لبنی در پیشگیری از سرطان کولورکتال و تخمدان، تنظیم فشار خون و انقباض عضلانی گزارش شده است. کلسیم موجود در شیر به راحتی جذب می شود. شیر و فرآورده های لبنی نقش اساسی در رشد و استحکام استخوان ها به ویژه در ...
غذای مورد نیاز استخوان ها
به گزارش شهرآرانیوز، بدن انسان برای تقویت استخوان ها به کلسیم نیاز دارد؛ سلامت ضعیف استخوان ها منجر به بروز بیماری هایی مانند راشیتیسم و پوکی استخوان شده و خطر شکستن استخوان ها را در اثر افتادن افزایش می دهد. کلسیم یکی از مواد معدنی است که به افزایش تراکم استخوان و استحکام این بافت حیاتی کمک می کند، اما تنها ماده معدنی مورد نیاز برای سلامت استخوان نیست؛ بنابراین افراد می توانند با تامین مواد مغذی ...
این بیماری مرگبار در کمین شماست؛ آن را جدی بگیرید!
ترین آن فیبریلاسیون دهلیزی است و این اختلال در صورت افزایش سن افراد بروز پیدا می کند به همین دلیل بیمارانی که دچار عوارض سکته مغزی می شوند باید توجه داشته باشند که با بروز اختلال ریتم نامنظم قلب به پزشک متخصص مراجعه کنند. سعادتیان افزود: در حفره های قلبی بیمارانی که سکته قلبی می کنند و دچار کاهش پمپاژ قلب می شوند نیز زمینه ایجاد لخته و در نتیجه زمینه برای ایجاد ترومبوز و آمبولی وجود ...
کمبود ویتامین C باعث بروز چه بیماری هایی می شود؟
افراد نیز به تجویز پزشک از مکمل های ویتامین C استفاده می کنند. کمبود ویتامین C باعث بروز بیماری های زیادی می شود که در ادامه به بررسی تعدادی از آن ها می پردازیم: اسکوروی اسکوروی یکی از رایج ترین بیماری های مربوط به کمبود ویتامین C است که منجر به کم خونی، خستگی، خونریزی خود به خودی، درد در اندام ها به خصوص پاها، ورم در برخی از قسمت های بدن و گاهی اوقات زخم لثه و از بین رفتن دندان ...
انواع فوبیا سالمندان
پیچیده قرار می گیرد ایجاد خواهد شد: فوبیا با توجه به شخصیت و موقیعیت فرد متفاوت است. فوبیا به دو دسته ساده و پیچیده تقسیم شده است: طبق نظر پزشکان فرانسوی، ابتلا به فوبیا در افزاد سالمند می تواند با احتمال بروز بیماری های قلبی و ریوی ارتباط مستقیمی داشته باشد. طبق نظر پزشکان، افراد سالمندی که بالای 65 سال سن دارند در صورت داشتن فوبیا(ساده و شدید) احتمال بروز سکته قلبی در آن ها ...
بهترین زمان مراجعه بیماران کرونایی به پزشک
کاوه کاظمیان، داروساز و فعال در حوزه درمان سرطان در برنامه صبح پارسی شبکه جام جم، با اشاره تاثیرات استرس بر روی سلامتی،گفت: استرس نقش به سزایی در کاهش سطح ایمنی بدن دارد که می تواند خطر ابتلا به کرونا یا حتی سرطان را افزایش دهد. وی با اشاره به اینکه برخی از بیماری ها مثل کرونا و سرطان پیامدهای روحی و ناراحتی های روانی را برای انسان به همراه دارد، تصریح کرد: وقتی به بیماری دچار می شویم ...
سویا بخوریم یا نه؟
پروتئین سویا باعث می شود که کلسترول تا حدود 3 درصد کاهش یابد. اگرچه که برخی دیگر بر این باور هستند که این ماده زمانی کلسترول بدن را کاهش می دهد که سویا و پروتئین گیاهی به جای پروتئین جانوری استفاده شود. اگرچه که تحقیقات بیشتری نیاز است تا این مدعا ثابت شود. تحقیقی دیگر بیان می کند که رژیم غذایی سرشار از سویا به کاهش میزان کلسترول بد خون تا 2 تا 3 درصد کمک کند آن ها همچنین باعث ...
شایع ترین سرطان در زنان چه نشانه هایی دارد؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، سرطان سینه، یکی از رایج ترین انواع سرطان در دنیا است و زنان پس از بلوغ، در هر سن ممکن است گرفتار آن شوند که البته پس از سن 50 سال، رایج تر است. این سرطان، نشانه های متفاوت دارد، اما اصلی ترین نشانه آن وجود غده یا برآمدگی در بافت های ضخیم پستان است. البته همه غده های موجود در پستان، سرطانی نیستند، اما همیشه بهتر است که نظر یک پزشک ...
حقایقی درباره نقش تغذیه ای و خواص زیتون
به گزارش خبرنگار ایمنا ، زیتون میوه قدرتمند و خوشمزه ای است که می تواند برای بدن انسان مفید باشد و مزایای بسیاری مانند جلوگیری از پوکی استخوان، جلوگیری از سرطان های متعدد، کاهش التهاب و ورم مفاصل، بهبود سیستم گوارش، تسکین واکنش های آلرژیک، بهبود جریان خون، محافظت در برابر بیماری های قلبی، افزایش عملکرد شناختی، مبارزه علیه عفونت ها و کاهش فشار خون دارد . گونه های بسیار مختلفی از زیتون ...
همه آنچه از آمبولی و درمانش باید بدانید
... چگونگی ایجاد شدن هر آمبولی علت متفاوتی دارد. ترومبوآمبولی یا آمبولی لختهٔ خون معمولاً به دنبال حرکت کردن یک لختهٔ ورید عمقی در اندام و یا به دنبال عمل جراحی، بی حرکتی طولانی مدت، سرطان و یا بعضی مشکلات انعقادی ژنتیکی یا اکتسابی رخ می دهد. آمبولی چربی معمولا به دنبال شکستگی استخوان و قرار گرفتن مغز استخوان در معرض جریان خون ایجاد می شود. آمبولی ها بر اساس محلی که به آن وارد می شوند ...
همه چیز در مورد نارسایی کلیه: علائم، علائم، علل و پیشگیری
60 سالگی یا اگر سن شما بیشتر از این است، بیشتر در معرض خطر هستید. اگر مبتلا به دیابت یا فشار خون بالا هستید یا یک یا چند نفر از اعضای خانواده شما از نارسایی کلیه رنج می برند، حتماً باید خود را برای بیماری کلیوی آزمایش دهید. استراحت روزمره را کنار بگذارید و روی علائم ظریفی که بدن شما به شما می دهد تمرکز کنید. این نه تنها بیماری را زود تشخیص می دهد، بلکه اطمینان می دهد که قبل از پیچیده ...
12 علامت ترسناک که خبر از بیماری چشم می دهند
...، عصبانیت و پالس سریع یا نامنظم را تجربه می کنند. حلقه خاکستری در اطراف قرنیه خاکستری فقط برای مو نیست. بعضی از مردم یک حلقه خاکستری را در اطراف لبه قرنیه مشاهده می کنند. این حلقه اغلب با کلسترول بالا و تری گلیسیرید ها ایجاد شده و خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. افراد دارای این علامت به ویژه افراد زیر 60 سال، باید برای بررسی لیپید های خون بالا آزمایش ...
افراد میانسال این اشتباهات را در تغذیه تکرار می کنند
می تواند با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا کند و از بروز بیماری هایی مانند سنگ کلیه، فشار خون، بیماری های قلبی، گوارشی و کم خونی جلوگیری کند. اگرچه به گفته رحمانی بدن به راحتی می تواند این مواد غذایی را از رژیم غذایی مملو از سبزیجات، میوه های تازه و ماهی یا گوشت بدون چربی تامین کند اما افرادی که رژیم گیاه خواری دارند باید برای تامین امگا 3 و آهن به مکمل های غذایی اتکا کنند. ...
نشستن طولانی مدت از 6 طریق طول عمر را کم می کند!
لیگمان ها منجر می شود. ابتلا به سندرم متابولیک: محققان کلینیک مایو اشاره کرده اند که کاهش جریان خون و کاهش کالری سوزی در حالت نشسته، خطر بروز گرفتگی عروق، فشار و کلسترول خون بالا، مشکلات گوارشی، بیماری قلبی عروقی و کبد چرب را افزایش می دهد. خطر فلج شدن: اغراق آمیز است ولی طولانی نشستن باعث ابتلا به فلج و یا حتی مرگ زودرس می شود. نتایج پژوهشی که به مدت هشت سال و نیم در دانشگاه ...
طب سنتی / آشنایی با خواص گون برای بدن
ریه از شیمی درمانی با پایه ی پلاتین استفاده می شود. تحقیقات و بررسی ها نشان می دهد استفاده از گیاه گون به طور همزمان با پروسه شیمی درمانی با پایه ی پلاتین می تواند خطر مرگ در افراد مبتلا به سرطان ریه را از یک تا سه سال بعد از درمان کاهش دهد. سرطان معده یکی از بیماری هایی است که هنوز داروی قطعی برای آن کشف نشده است. بسیاری از افرادی که برای رفع این مشکل از مصرف گیاهان دارویی کمک گرفته اند ...
