خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت اصلی لرزش بدن هنگام گرسنگی چیست؟
به گزارش برنا؛ قند خون پایین عامل محرک برای گرسنگی است که باید در همان لحظه چیزی بخورید پس دلیل لرزش بدن هنگام گرسنگی، افت قند خون است. گرسنگی و افت قند خون باعث می شود که احساس ضعف و لرزش، سرگیجه و بی قراری داشته باشید، زیرا بدن می خواهد سریعا مشکلش را برطرف کند. علائم قند خون پایین شامل گرسنگی، تپش قلب، حالت تهوع، عرق و لرزش بدن است که در موارد خیلی شدید فرد ممکن است به کما برود. اگر چه استفاده ...
بدن انسان چگونه کالری می سوزاند؟
شخصی دارند: به عنوان مثال، تغییرات هورمونی قابل توجهی مانند آنچه در دوران بلوغ و یائسگی رخ می دهد باعث افزایش یا کاهش سوخت وساز ما می شود و ما را وادار می کند کالری بیشتر یا کمتری در روز بسوزانیم. تصور می شود که مردان به طور ذاتی سوخت وساز سریع تری نسبت به زنان دارند، زیرا به نظر می رسد که آن ها راحت تر وزن کم می کنند، یا اینکه مصرف انرژی ما در میانسالی کند می شود و باعث افزایش تدریجی و اجتناب ...
راه درمان بوی بد عرق
طبیعی و بوی بدن می گذارد. عرق کردن و بوی بدن کاری است که غدد تعریق انجام می دهند. در بدن دو نوع اصلی غدد تعریق داریم. غدد اکرین و غدد آپوکرین. غدد اکرین در بیشتر قسمت های بدن وجود دارند و مستقیما به سطح پوست باز می شوند. وقتی دمای بدنتان بالا می رود این غدد مایعی آزاد می کنند که با تبخیر از سطح پوست باعث خنک شدن بدن می شوند. غدد آپوکرین در نواحی مودار بدن قرار دارند؛ مثل زیر ...
علل و درمان تپش قلب
دریچه میترال نیز که یکی از بیماریهای خوشخیم دریچه میترال قلب می باشد، تپش قلب به نسبت شایع بوده و افرادی که این مسئله را دارند، باکمی فعالیت بدنی دچار درد و تپش قلب می شوند. مصرف بعضی از مواد و داروها مثل کافئین ، کوکایین ، افدرین یا سایر داروهای تقویت کننده دستگاه سمپاتیک ، دکونژستان ها ، داروهای کم کننده اشتها ، قهوه زیاد ، کولا و سایر محرکها با یا بدون کافئین ، آمفتامین ها و سیگار باعث تپش ...
یک اختلال نگران کننده؛ خانوم، داری مرد میشی!
های هورمونی حاوی استروژن با خطر چاقی همراه است. به طور کلی در درمان اختلالات هورمونی ابتدا باید با یک شرح حال دقیق و معاینه، بیماری تشخیص داده شود و بعد به درمان پرداخت. استرس نیز یکی از عوامل موثر بر عادت ماهانه خانم هاست، اما باعث بالا رفتن هورمون های مردانه در بدن نمی شود. درواقع استرس و همچنین ورزش های سنگین هر دو می توانند باعث عادت ماهانه های ناگهانی یا قطع شان شوند. علاوه براین، استرس بر میزان ترشح هورمون کورتیزول از غده فوق کلیه نیز تاثیر می گذارد. ...
علت لرزیدن بدن چه چیزی است؟
فرد دچار لرز شده، ولی احساس سرما نمی کند این احتمال مطرح می شود که بدن در حال مبارزه با عفونت های ویروسی و باکتریایی است. همانطور که لرزش در هوای سرد باعث گرم شدن بدن می شود، لرزش در هنگام عفونت نیز باعث افزایش دمای بدن و از بین رفتن باکتری ها و ویروس ها می گردد. لرز می تواند مقدمه تب نیز باشد. تب یکی دیگر از راهکار های مقابله ی بدن با عوامل مهاجم می باشد. ترس: گاهی مواقع لرز هیچ ارتباطی ...
چرا تفلون می توانند خطرناک باشد
فوق به عنوان یک برهم زننده غدد درون ریز در نظر گرفته می شود که در سیستم هورمون های بدن تداخل ایجاد می کند. طبق مقاله ای که در سال 2012 در ژورنال بیوشیمی استروئید و زیست شناسی مولکولی منتشر شده است، قرار گرفتن در معرض اسید پرفلوئوروکتانوئیک باعث افزایش استروژن در موش های صحرایی نر و تاخیر در رشد غده پستانی در موش های ماده می شود. در انسان، این ماده شیمیایی با چاقی، دیابت، کیفیت پایین اسپرم و چرخه ...
کارهایی که لاغر شدن را سخت می کنند/ این عادت ها سوخت و سازتان را کم می کنند
باید به بدنتان گرسنگی بدهید. خیلی از افراد به قصد کاهش وزن فوری و زیاد به اشتباه تصور می کنند خوردن کالری ِ کمتر تا جایی که ممکن است، بهترین راه حل است. این کار نه تنها باعث می شود دچار انواع و اقسام کمبودهای مواد مغذی در بدن شوید بلکه در واقع می تواند تأثیر معکوس بر کاهش وزن داشته باشد. وقتی شما کالری بسیار کمی می خورید، بدنتان مجبور می شود وارد فاز گرسنگی و محرومیت شود که باز هم وادار خواهد شد ...
علائم کمبود منیزیم
به گزارش وب گردی خبرگزاری صدا وسیما ، علل کمبود منیزیم از رژیم غذایی نامناسب، دیابت، جذب ضعیف، اسهال مزمن، بیماری سلیاک تا از دست دادن منیزیم از بدن متغیر هستند. علائم کمبود منیزیم - گرفتگی عضلات لرزش و گرفتگی عضلات از علائم کمبود منیزیم است. در بدترین حالت، حتی ممکن است باعث تشنج شود. دانشمندان معتقدند این علائم ناشی از جریان بیشتر کلسیم در سلول های عصبی است که باعث ...
علت ورم پا چیست؟+ راه های درمان
به گزارش شهرآرانیوز ، علل متفاوتی می توانند باعث ورم پا ها شوند عبارتند از: ادم این عارضه زمانی است که بدن بیش از حد آب را در خود نگه می دارد، درنتیجه پا ها و همچنین دست و صورت پف می کند. ممکن است بعد از ساعت ها ایستادن یا سفر های هوایی طولانی متوجه آن شوید و برخی از خانم ها در دوران قاعدگی این حالت را تجربه می کنند. معمولاً به خودی خود از بین می رود، اما گاهی اوقات می تواند ...
آیا نارسایی قلبی باعث ایجاد تورم در پاها میشود؟
تورم نارسایی قلبی موجب می شود تا خونرسانی قلب به سراسر بدن دچار مشکل شود، که در نتیجه موجب تجمع مایعات در سایر نقاط بدن، خصوصاً در پاها، میشود. فرد ممکن است مشکلات زیر را تجربه کند: پاها به طور ناگهانی بزرگتر یا باد کرده به نظر میرسند کفش ها برخلاف حالت معمول، اندازه ی فرد نیستند درد در پاها دشوار شدن راه رفتن تورم در سایر نقاط بدن، مانند شکم افزایش وزن بدون علت مشخص ...
چطور بهترین پروتئین بدنسازی را انتخاب کنید
پروتئین قبل از خواب در طول شب وقتی خواب هستید، چون به بدن ماده مغذی نمی رسد تعادل پروتئین و عضله در مقایسه با سنتز پروتئین عضلانی بیشتر به سمت تجزیه پروتئین عضلانی می رود تا بدن از اسیدهای آمینه برای سوخت وساز بدن استفاده کند. مصرف حداقل 20 گرم کازئین یا ترکیب مکمل وی و کازئین به سنتز پروتئین توده عضلانی در هنگام خواب کمک می کند. مکمل اصل را فقط از داروخانه تهیه کنید ...
چرا برخی همیشه احساس گرسنگی دارند؟
احساس گرسنگی دائمی محسوب می شود. پروتئین ویژگی های خاصی دارد که به کاهش سطح هورمون های گرسنگی آور کمک می کند و در عین حال باعث احساس سیری می شود. رژیم غذایی ورزشکاران مملوء از پروتئین است، چون مصرف این ماده به کنترل وزن کمک می کند و پروفایل متابولیکی را بهبود می بخشد. 15. خستگی غذا خوردن و تأمین سوخت مورد نیاز بدن سطوح انرژی شما را تقویت می کند. اما اگر با احساس گرسنگی مواجه ...
کارهایی که هرگز نباید با معده خالی انجام داد
بااعث تشدید اوضاع شود. هرگز مذاکره نکنید اگر از نظر سوخت رسانی به بدن کم کار می کنید نمی توانید مذاکرات را به بهترین شکل ممکن پیش ببرید. هرگز مواد غذایی نخرید خرید مواد غذایی با معده خالی یک اشتباه بزرگ است. این کار باعث خرید بیش از نیاز می شود و خواهید دید که در انتخاب میان وعده های ناسالم به جای مواد غذایی سالم نیز دچار اشتباه می شوید. در نهایت مواد غذایی حاوی ...
کرونا باعث کاهش انقباض ماهیچه قلب و سکته می شود!
آنها همچنان در معرض تهدید لخته های خونی و عروقی و در نتیجه سکته قرار دارند و به همین دلیل لازم است این بیماران تا ماه ها پس از بهبودی همچنان تحت نظر پزشک معالج خود باشند و درصورت تجویز، از داروهای رقیق کننده خون با هدف پیشگیری از لخته شدن احتمالی خون در عروق استفاده کنند. حمله قلبی نیز ممکن است پس از بهبودی به علت افزایش فشار بر قلب، تحت تأثیر عواملی چون بالا رفتن ضربان قلب اتفاق بیفتد ...
راهکار های موثر برای پیشگیری از دیابت
شکر و کربوهیدرات را به سرعت شکسته و به شکل قند وارد جریان خون می کند. ترشح انسولین بیشتر برای کنترل این مقدار لازم است و در گذر زمان ترشح انسولین ممکن است با مشکل مواجه شده و قند خون بالا رود. پس بهتر است مقدار متعادل از این مواد غذایی را مصرف کنید. ورزش و پیشگیری از دیابت زمانی که فعالیت بدنی انجام می شود، انسولین کمتری نیاز است تا برای تنظیم قند خون ترشح شود. در نتیجه این ...
این نشانه ها یعنی پوکی استخوان دارید
، اگرچه تمامی نژاد ها می توانند به استئوپروز مبتلا شوند عدم تشخیص کاهش سطح تستسترون افتادن بر زمین ناکافی بودن فعالیت بدنی سن-از دست دادن استخوان با بالا رفتن سن افزایش می یابد بیماری های مزمن که سطح هورمون ها را تغییر می دهند و بر کلیه، ریه، معده و روده تاثیر می گذارند مصرف تنباکو اعتیاد به مصرف مشروبات الکلی مصرف ...
چگونه شیفت کاری شب و خواب مان را مدیریت کنیم؟
کیفیت خواب شما را کاهش می دهد. 3. رژیم خود را رعایت کنید وقتی ریتم معمولی روزانه از تعادل خارج می شود، سوخت و ساز نیز کاهش می یابد. مطالعات می گوید، حدود 29 درصد از افراد شب کار به دلیل رژیم غذایی نامناسب و اختلال در ساعت بدن با خطر اضافه وزن و چاقی روبه رو هستند و به احتمال زیاد دچار سندرم متابولیک می شوند. برنامه ریزی برای وعده های غذایی می تواند به شما کمک کند تا در ساعات ...
هرآنچه از سیب زمینی لازم است بدانیم
. پتاسیم باعث ترشح عروق یا گسترش عروق خونی می شود. سلامت و تقویت استخوان: آهن ، فسفر ، کلسیم ، منیزیم و روی موجود در سیب زمینی ها به بدن کمک می کند تا ساختار و استحکام استخوان را بسازد و حفظ کند. سیب زمینی حاوی مقدار زیادی فیبر است. فیبر به کاهش مقدار کلسترول خون کمک می کند، در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد . بهبود عملکرد هضم: مقدار فیبر موجود ...
علائم جدی بیماری های ویروسی
تجربه می کند، نمی تواند به خوبی مایعات بنوشند یا غذا بخورد؛ بنابراین بدن دچار کم آبی می شود. در صورتی که کم آبی بدن به صورت شدید و جدی رخ دهد خطر بستری شدن در بیمارستان افزایش پیدا می کند، علائم کم آبی بدن شامل خستگی، احساس گیجی، تپش قلب شدید، خشکی چشم و مشکلات ادراری است. کد خبر 529801
مصرف بیش از حد نمک ممنوع!
ابتلا به زوال عقل در این افراد نسبت به کسانی که نمک کمتری مصرف می کردند، بیشتر بوده است. احساس تشنگی بیش از حد: مواد غذایی با سدیم بالا مانند چیپس، سس اسپاگتی، پیتزا و ... باعث عدم تعادل مایعات در بدن و از دست رفتن الکترولیت ها و در نتیجه احساس تشنگی می شود. تورم در بدن: مصرف نمک زیاد باعث افزایش احتباس مایعات در بدن می شود. بسیاری از زنانی که دچار ورم قوزک پا، ادم و ... می ...
رابطه بیماری کرونا و نوعی بیماری عصبی کشف شد
ویلچر هنگامی که در بیماران مبتلا به سندوم POTS جریان خون به قسمت بالای بدن کاهش می یابد، قلب شروع به تپش سریع می کند تا جبران شود و در نتیجه علائم متعددی از جمله سرگیجه شدید، غش، خستگی و مه مغزی ایجاد می شود. گاهی اوقات این بیماری باعث خستگی می شود و بر توانایی کار فعالیت های شبانه روزانه تأثیر می گذارد حتی در برخی افراد در نهایت منجر به ویلچر نشینی می شود. افراد ...
چه ساعتی آخرین چای را بنوشیم تا بدخواب نشویم؟
کرده اید که اینطور بی خواب شده اید. بیشتربخوانید نوشیدنی شفابخش و عجیبی که زیاده روی در مصرف آن شما را می کشد! راب ون دام، محقق اپیدمیولوژی و تغذیه از دانشگاه ملی سنگاپور، می گوید: واکنش بدن افراد نسبت به کافئین بسیار متفاوت است. اگر با صرف کافئین لرزه می گیرید، احساس عصبی شدن ناگهانی می کنید یا ضربان قلب شما بالا می رود این بدین معنی است که قهوه زیادی مصرف می کنید و ...
فواید نمک درمانی چیست؟
...> 2. احساس تشنگی بیش از حد: مواد غذایی با سدیم بالا مانند چیپس، سس اسپاگتی، پیتزا و ... باعث عدم تعادل مایعات در بدن و از دست رفتن الکترولیت ها و در نتیجه احساس تشنگی می شود. 3. تورم در بدن: مصرف نمک زیاد باعث افزایش تجمع مایعات در بدن می شود. بسیاری از زنانی که دچار ورم قوزک پا، ادم و ... می شوند. ادم می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد، ولی در اغلب موارد همراه با مصرف سدیم ...
دلیل اصلی لرزش فرمان خودرو حین رانندگی چیست؟
و نشانه ها به تعمیرکار خودرو در حل این مشکل کمک کند. هنگامی که متوجه مشکل شدید، به زمان بدتر شدن آن توجه کنید به عنوان مثال، این لرزش در سرعت های بالا بدتر است یا در سرعت های پایین؟ وقتی ترمز می کنید بدتر است؟ همه این اطلاعات می تواند به یک مکانیک در تعیین علت لرزش فرمان شما کمک کند. هم تراز نبودن لاستیک خودرو: این مشکل می تواند واضح ترین و رایج ترین دلیلی باشد که ممکن است ...
همه چیزدر مورد کافئین
عوارضی داشته باشد. عوارض مصرف کافئین می تواند شامل لرزش، بی خوابی، سردرد، گیجی، افزایش ضربان قلب، خشکی دهان، اضطراب و نیز وابستگی یا به نوعی اعتیاد باشد، به طوری که به محض کمبود دریافت علائمی شبیه آنچه در معتادان مشاهده می شود، ایجاد گردد. علائم مصرف کافئین می تواند با جذب کلسیم در بدن تداخل داشته باشد. همچنین می تواند باعث افزایش فشار خون در کسانی که عادت به مصرف آن نداشته باشند بشود ...
علائم خرابی پمپ بنزین +عکس
پمپ بنزین خودرو این قطعه توسط سازندگان خودرو درون باک بنزین قرار داده می شود و یکی از قطعات مکانیکی اتومبیل محسوب می شود. هرچند موتورهای انژکتوری دارای پمپ های برقی هستند. درست کار کردن موتور در گرو صحیح و سالم بودن پمپ بنزین است. از دیگر مزایای وجود پمپ بنزین درون باک جلوگیری کردن از بالا رفتن دمای باک است. بر اثر اصطکاک به وجود آمده توسط بنزین دمای درون باک بالا می رود. اجزاء پمپ بنزین خودرو • فنر • کانکتور • صفحه تکیه گاه • فیلتر سوخت • فیلتر بن ...
اندام عجیب این خانم در کتاب گینس ثبت شد
بیماری نادر و عجیب macrodystrophia lipomastosa یکی از مشکلاتی است که باعث بزرگ شدن اندام های مختلف بدن می شود. این بیماری بسیاری از مبتلایانش را در سنین پایین از بین می برد و کمتر افرادی می توانند با این بیماری به سن های بالا برسند. “دونجی سامکسامام” خانم 59 ساله تایلندی، یکی از افرادی است که به این بیماری مبتلا است و حالا با درد بسیار زیادی زندگی خود را ادامه می دهد. او یک مغازه کنار ...
