خوراکی قرمز پاییزی با گوگرد فراوان که به کرونا رحم نمی کند
سایر منابع:
سایر خبرها
ریواس و نقش آن در سلامتی
سبز نیز موجود است و همان خواص مفید را داراست. کاتچین به عنوان افزایش دهنده متابولیسم شناخته شده است و همچنین به سوزاندن چربی بدن و کاهش وزن کمک می کند. مبارزه با سرطان مصرف منظم ریواس موجب مبارزه با سلول های سرطانی و پیشگیری از استرس اکسیداتیو می شود. مطالعات جانوری نشان داده است، فیزیون یک ماده شیمیایی موجود در ریواس که رنگ ساقه را تشکیل می دهد، می تواند پنجاه درصد سلول های ...
فواید میوه ها و سبزیجات رسیده در مقایسه با انواع نارس
، باعث افزایش تدریجی قند خون نسبت به آب نبات یا نوشابه می شود. هنگام خوردن موز خام (و سایر غذاهای حاوی نشاسته مقاوم مانند لوبیاها و سیب زمینی خام) باید به مشکلات احتمالی گوارشی توجه کرد. زیرا نشاسته مقاوم قبل از اینکه بتواند هضم شود به روده بزرگ می رود، اگر بدن شما به مصرف این نوع نشاسته و این مقدار فیبر عادت نداشته باشد. اگر معده حساسی دارید، مصرف محصولات نرسیده را به آرامی شروع کنید و در ...
تخمه کدو حلوایی را دور نریزید!
پیشگیری از پوکی استخوان معجزه می کند زیرا منبع غنی از منزیم ، ویتامین کا ، روی و بسیاری از مواد مغذی مفید برای استخوان است. انرژی بخش تخمه کدو یک میان وعده عالی و پرانرژی است که به دلیل دارابودن آهن و پروتئین فراوان ، مصرف آن به ویژه در ورزشکاران و بدنسازان بسیار مفید است بهبود هضم غذا و دستگاه گوارش به دلیل فیبر بالایی که در این ماده غذایی نهفته شده است ، می ...
زمانی که یک زن باید نگران شود
ممکن است سیگنال مشکلی در روده یا رحم آن ها باشد. اینها علائمی هستند که باید برایشان آزمایش بدهید. اگر خونریزی از جای غیر معمول اتفاق افتاد، باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید و جلوی آسیب را بگیرید. خستگی مداوم اگر مدام احساس خستگی دارید، فرقی هم ندارد که چقدر می خوابید، استراحت می کنید یا کافئین مصرف می کنید، ممکن است علامت سرطان باشد. احتمالاً خستگی زیاد باعث می شود که ...
خواص بی نظیر و جادویی آویشن + جزئیات
تمام فواید گفته شده برای آویشن در برخی موارد باید از مصرف آن اجتناب کرد: بانوانی که مبتلا به سرطان سینه، سرطان تخمدان، سرطان رحم، فیبروئید های رحمی یا اندومتریوز هستند، آویشن ممکن است در بدن شان مانند هورمون استروژن عمل کند. آویشن زمان انعقاد خون را کند می کند؛ پس اگر دچار مشکلات انعقادی هستید و یا در آینده ای نزدیک عمل جراحی دارید، از مصرف آویشن خودداری کنید/ هلث آنلاین ...
8 خوراکی طبیعی برای پاکسازی سریع کبد
مفید برای کبد شناخته شده است جون سموم کبد را پاک کرده و از ابتلا به سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند. کبد با کمک کلیه ها، پوست، سیستم لنفاوی، خون و روده به سم زدایی بدن می پردازند. کلم بروکسل حاوی گلوکوزینولات یک ترکیب گوگردی است که از کبد در برابر آسیب های سمی و شیمیایی به شدت محافظت می کند. به گفته محققان موسسه ملی سرطان، این نوع از کلم که دارای بوی تند و طعم تلخ است ضد سرطان نیز شناخته شده است. مرجع : خبرگزاری صدا و سیما ...
زردآلو؛ میوه تابستانه شگفت انگیز
تاریکی خصوصاً در سالمندان که کمتر از میوه ها و سبزی های تازه استفاده می کنند، منجر شود. از آنجا که زردآلو از منابع خوب کاروتن است می تواند در پیشگیری از شب کوری مؤثر باشد. تخلیه ذخایر انرژی سلول های عضلانی از آنجا که زردآلوی تازه به آهستگی هضم می شود و قند خون را بتدریج افزایش می دهد بنابراین مصرف منظم آن برای ورزشکاران، چند ساعت قبل از شروع تمرینات و در فواصل تمرین برای جبران ...
همه چیز درمورد سرطان پروستات
از رسیدن به استخوان ها سبب بروز درد و شکستگی دراستخوان ها می شود. با گسترش یافتن این سرطان به دیگر اندام ها امکان پیشگیری و کنترل بیماری وجود دارد، ولی در این مرحله از بیماری امکان درمان کامل آن به طور چشمگیری کاهش می یابد. • بی اختیاری در ادرار روش های درمانی سرطان پروستات ممکن است باعث بی اختیاری ادرار شود، درمان بی اختیاری ادرار به احتمال زیاد در طول زمان بهبود می یابد، گزینه های ...
پوکی استخوان چیست؟عوامل پوکی استخوان و پیشگیری از آن
مراحل اولیه علامت خاصی ندارد و علایم آن کم کم بعد از اینکه بیماری پیشرفت کرد خود را نشان می دهند،بعضی از علایم شایع شامل: • درد مفاصل • مشکل در ایستادن • مشکل در راست نشستن • کوتاه شدن قد در گذر زمان • آسان شکستن استخوان در ضربات کم شدت عوامل تغذیه ای و پوکی استخوان • کمبود دریافت کلسیم،این کمبود در صورتیکه طولانی مدت باشد می تواند باعث ابتلا به پوکی ...
دردی خاموش به نام "آستئوپروز"
که به درد خاموش نیز مشهور است، عارضه ای است که در آن، تراکم سلول های استخوانی کم و از قدرت طبیعی آن کاسته می شود. در این حالت، استخوان شکننده خواهد شد و احتمال شکستگی حتی بر اثر ضربات کوچک افزایش می یابد. ناتوانی در ترمیم استخوان های آسیب دیده در عارضه پوکی استخوان مرضیه عسیس، فوق تخصص روماتولوژی در خصوص پوکی استخوان به خبرنگار ایمنا می گوید: استخوان های بدن نسوج زنده هستند و به طور دائم در ...
18خاصیت باورنکردنی کلم قمری/ مفید برای سنگ کلیه تا یبوست
، کلم پیچ ،کلم برگ سبز ، سالاد کاهو و کلم قمری تغذیه کردند. 13. خواص کلم قمری برای دیابت و کنترل قند خون یکی از خواص کلم قمری، پایین بودن کربوهیدرات آن است. از آنجایی که سلول های خونی با شکستن کربوهیدرات باعث بروز قند خون می شوند، مصرف منظم فیبر سبب جذب مواد مغذی توسط سلول های خون و اندام های بدن شده و از تجمع قند در خون جلوگیری می شود. سطح مناسب قند خون، به حفظ سلامتی و کاهش ...
تضمین سلامتی بدن با مصرف میوه های پاییزی
تقویت سلامت دستگاه گوارش می شود. فیبر خطر بروز سرطان روده بزرگ و رکتوم را کاهش می دهد؛ همچنین تحقیقات نشان داده است مصرف روزانه یک فنجان بلوبری باعث کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. 2- سیب: یک سیب معمولی حاوی 4.5 گرم فیبر است که باعث تقویت دستگاه گوارش می شود؛ همچنین آنتی اکسیدان پلی فنول به وفور در این میوه وجود دارد که با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و خطر بروز سرطان را کاهش می دهد ...
خواص شگفت انگیز سبزیجات پاییزی
مناسبی برای پیاز در فصل پاییز باشد. یک شاخه تره فرنگی حاوی 10 گرم فروکتان است که نوعی فیبر غذایی مهم به شمار می رود و دریافت منظم و روزانه آن به بهبودی در سلامت روده ها کمک می کند. شلغم شلغم مانند بروکلی و کلم پیچ می تواند نقش مثبتی در کاهش خطر ابتلا به بعضی از سرطان ها داشته باشد. شلغم سرشار از ویتامین A است که ماده مغذی مهمی برای رشد استخوانی محسوب می شود، درحالی که ...
ساده ترین راه های تقویت سیستم کبد
طعم تلخ بوده، ضد سرطان شناخته شده است. لیمو به طور طبیعی، یک پاک کننده قوی شناخته شده و اسیدیته موجود در لیمو برای سیستم عصبی، گوارش و روده، بسیار مفید است. آواکادو علاوه بر آن که منبع بزرگی از چربی سالم است، یک خوراکی مفید نیز برای کبد محسوب می شود و بر اساس تحقیقات، آواکادو سموم مخرب کبد مانند گالاکتوزامین را از بین می برد و از کبد در برابر سموم مختلف، محافظت می کند. این ...
علت ایجاد یبوست و راه های درمان خانگی
خونی در مقعد است گرفتگی مدفوع ، زمانی رخ می دهد که مدفوع خشک شده در رکود و مقعد جمع می شود و به طور بالقوه منجر به انسداد مکانیکی می شود. علل به وجود آمدن یبوست در زیر برخی از دلایل شایع یبوست ذکر شده است: کمبود فیبر در رژیم غذایی افرادی که فیبر غذایی بالایی مصرف می کنند ، کمتر دچار یبوست می شوند. این به این دلیل است که فیبر حرکات منظم روده ...
چند نکته ساده برای مقابله با پوکی استخوان
ویتامین D به بدن در جذب آن کمک می کند. از این روز به منظور بهبود سلامت و استحکام استخوان ها، مصرف مکمل های حاوی ویتامین C و D به افراد توصیه می شود. همچنین افراد می توانند کلسیم را از طریق خوردن غذاهایی مانند ماست، پنیر، کنسرو ماهی آزاد و سبزیجات پخته دریافت کنند. نشستن زیر نور آفتاب بدون کرم ضد آفتاب برای مدت زمان مشخص نیز به تولید ویتامین D در بدن کمک می کند. مقدار توصیه شده کلسیم روزانه برای ...
شلغم برای چه افرادی خوب نیست!
... خوردن شلغم به طور منظم و متوسط برای کاهش خطر چندین نوع سرطان مثل سرطان روده، سرطان معده، سرطان سینه، سرطان سینه، سرطان ریه و غیره بسیار مفید است. این مزیت شلغم عمدتا به خاطر حضور آنتی اکسیدان ها و ترکیبات مربوطه در آن ها است. اگرچه آنتی اکسیدان ها موجود در شلغم مزایایی دارند، توصیه می شود که به طور متوسط مصرف شوند. این به خاطر این است که خیلی از آنتی اکسیدان ها در سیستم ما می ...
خواص میخک در طب سنتی
از خون به سلول ها ، افزایش ترشح انسولین و بهبود عملکرد سلول های تولید کننده انسولین می شوند. انسولین هورمونی است که مسئول انتقال قند از خون به سلولهای شما است. عملکرد مناسب انسولین برای حفظ سطح قند خون ثابت ضروری است. در ترکیب با یک رژیم غذایی متعادل ، میخک می تواند به شما در کنترل سطح قند خون کمک کند. 7. ممکن است باعث سلامت استخوان شود پوکی استخوان وضعیتی است که ...
خطر ابتلا به سرطان با مصرف گوشت طیور
ابتلا به سرطان روده بزرگ و راست روده نیز مرتبط است. این متخصص سرطان گفت: مصرف داروهای حاوی استروژن، مانند داروهای ضد بارداری مختلف و داروهای تنظیم کننده هورمون، ممکن است خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان را افزایش دهد.
7 دلیل برای اینکه انار بخورید
...، تاحد قابل قبولی باعث پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا شود. از طرف دیگر، همین ترکیب می تواند باعث کاهش فشار خون یا تنظیم فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا هم بشود. تحقیقات ثابت کرده اند که همین خاصیت کاهندگی فشار و کلسترول خون توسط انار، باعث می شود که مصرف منظم این میوه یا آب طبیعی آن شانس ابتلا به بیماری های قلبی را در مبتلایان به دیابت کاهش دهد. مصرف انار برای پیشگیری از ...
9 دلیل مهم برای لزوم استفاده روزانه از برگ کاری
منبع عالی از هر دو ترکیب است، بهترین درمان طبیعی برای کم خونی است. به کاهش وزن کمک می کند جویدن برگ کاری خام یا نوشیدن یک فنجان چای از برگ کاری هر روز می تواند از افزایش وزن جلوگیری کرده و کلسترول بدن را کاهش داده و با دفع سموم مضر از بدن به پاکسازی بدن کمک می کند. همچنین به سوزاندن چربی های ناخواسته کمک می کند، بنابراین باعث کاهش وزن می شود. خواص ضد دیابتی ...
فواید بی نظیر آب گرم و عسل
می شود، عسل به درمان درد گلو کمک می کند. این عمل تسکین دهندگی و درمانی به کاهش سرفه شما نیز کمک می کند، زیرا سرفه گاهی به دلیل تحریک گلو درد ایجاد می شود. 7. سم زدایی، سم زدایی، سم زدایی مخلوط عسل و آب گرم به دفع سموم از بدن کمک می کند. با کمک به داشتن دفع منظم، به شما کمک می کند بدن را به طور منظم از شر سمومی که می توانند جمع و باعث بیماری شوند، پاک کنید. افزودن لیمو به مخلوط ...
طب سنتی / خواص بی نظیر جوانه شبدر
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، جوانه های خاصیت های فراوانی دارند و در این میان، از جوانه شبدر به عنوان یکی از معجزات طبیعت یاد می شود که حاوی مقدار زیادی از ویتامین هاست و برای درمان کم خونی، کاهش وزن و کاهش ریسک ابتلا به سرطان و پوکی استخوان مورد استفاده قرار می گیرد. جوانه های گیاه شبدر در گذشته یکی از پرکاربردترین گیاهان در طب سنتی بوده اند و گذر زمان باعث درک بهتر جایگاه ...
همه چیز درباره خواص زنجبیل
های سرطانی مخصوصا سرطان روده بزرگ در انسان جلوگیری می کند. زنجبیل با بیرون راندن مخاط خلطی از ریه ها، به درمان آسم، برونشیت و دیگر مشکلات تنفسی کمک می کند. زنجبیل نیروبخش، مقوی معده، بادشکن و ضد رقت خون می باشد. درمان کننده یرقان است. اگر پودر آن را روی پوست بدن مالش دهند، آن را تحریک و قرمز می کند. تقویت کننده حافظه، بازکننده کبد و قاطع بلغم است و رطوبات غلیظی که ...
خوراکی های مضر برای اندام های حیاتی
به سندروم روده تحریک پذیر، افزایش اسید معده، ایجاد درد، احتمال ابتلا به اسهال، التهاب روده و احتمال رشد باکتری های مضر درون روده می شوند. مواد غذایی آسیب زننده به کلیه ها نمک، انواع غذا های فرآوری شده، سوسیس، کالباس، گوشت قرمز، شیرینی و شکلات باعث افزایش فشار خون، نقص عملکرد کلیه ها، افزایش فسفر درون بدن، آسیب دیدگی کلیه ها، بر هم خوردن تنظیمات کلیه، بروز اسید وز، احتمال ...
چطور ابتلا به پوکی استخوان را مهار کنیم؟
بیماری خاصی مانند چربی خون بالا و ... ندارید سعی کنید دل، جگر، قلوه و تخم مرغ را در حد اعتدال مصرف کنید. انواع گوشت های کم چربی را در حد اعتدال در برنامه غذایی خود قرار دهید. سویا به دلیل داشتن ترکیباتی مشابه استروژن می تواند مؤثرتر باشد بنابراین سعی کنید سویا را در برنامه غذایی روزانه خود وارد کنید. - حبوبات : سعی کنید انواع حبوبات مانند عدس، نخود و لوبیا قرمز را در برنامه غذایی روزانه خود ...