سایر منابع:
سایر خبرها
10 راهکار مؤثر برای اینکه شب ها زود بخوابیم
و راحت خوابیدن را معرفی کرده ایم: 1. قبل از خواب حمام کنید تحقیقات نشان داده است که دو ساعت قبل از خواب، حمام کردن با آب گرم باعث آرامش بدن و ذهن می شود، زیرا آب گرم میزان ضربان قلب و فشارخون را کاهش داده، عضلات بدن را شل می کند و باعث کم شدن استرس می شود. 2. تنفس عمیق برای خواب عمیق حرکت های تمرکزی از جمله یوگا باعث افزایش آرامش و تسکین تنش می شود. یکی ...
سمنان تا 10 درجه سانتی گراد سرد می شود
تا جمعه، دمای هوا بین 5 تا 10 درجه کاهش نسبی خواهد داشت. دمای مرکز استان سمنان امشب در خنک ترین ساعت به 12 درجه سانتی گراد و فردا در گرم ترین ساعت به 20 درجه سانتی گراد خواهد رسید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
چطور دچار مسمومیت های غذایی خانگی نشویم؟
می شود اما با توجه به اعلام آژانس استانداردهای غذایی انگلستان، بسیاری از این نوع مسمومیت ها ناشی از عدم رعایت بهداشت در طبخ غذاهای خانگی است. بیش از 250 بیماری از طریق مصرف مواد غذایی ناسالم به بدن منتقل می شود. علایم مسمومیت غذایی شامل تهوع، استفراغ، اسهال، گرفتگی عضله معده، تب و کاهش آب بدن است. به دنبال این روند، راهنمایی هایی برای کاهش خطر ابتلا به مسمومیت های غذایی در ...
دمای هوا در 24 ساعت آینده پنج درجه کاهش می یابد
...> وی با اشاره به اینکه دمای هوا در 24 ساعت آینده سه تا پنج درجه کاهش می یابد، گفت: بیشینه و کمینه دمای هوا در کلانشهر اصفهان بین 26 درجه و شش درجه سانتی گراد بالای صفر در نوسان است. کارشناس پیش بینی هواشناسی استان اصفهان تصریح کرد: اصفهان با دمای 26 درجه سانتی گراد بالای صفر و بوئین و میاندشت با دمای دو درجه سانتی گراد به ترتیب گرم ترین و سردترین مناطق استان پیش بینی می شود. کد خبر 530384 ...
علت ایجاد یبوست و راه های درمان خانگی
. افرادی که چند روز یا چند هفته را در رختخواب یا روی صندلی می نشینند ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به یبوست باشند. داروهای طبیعی برخی از روش های رفع یبوست بدون استفاده از دارو عبارتند از: افزایش مصرف فیبر بزرگسالان باید هر روز 25 تا 31 گرم منبع فیبر معتبر بخورند. میوه ها و سبزیجات تازه و غلات غنی شده دارای فیبر بالایی هستند. افزودن مواد حجیم حاوی فیبر به وعده های غذایی ...
دمای هوای تهران کاهش می باید
و طی فردا شب و روز شنبه در نواحی پرتردد گاهی غبار محلی رخ دهد. بیشینه و کمینه دمای هوای پایتخت در روزهای پنجشنبه 19 و 10، جمعه 20 و 9، شنبه 20 و 9، یکشنبه 21 و 10 و دوشنبه 22و 11 درجه سانتیگراد پیش بینی می شود. ورامین با 27 درجه و فیروزکوه با منفی یک درجه سانتیگراد به ترتیب گرم ترین و سردترین نقاط استان طی 24 ساعت گذشته بودند. ...
ویتامین ها و میان وعده های سالم مقابله با آنفلوانزا چیست؟
های ساده بهبود می یابند. علائم آنفلوانزا - تب (معمولاً بیشتر از 38 درجه سانتی گراد) - سردرد - لرز و احساس سرما - سرفه های خشک، معمولاً شدید و پیشرونده - ضعف، بی حالی و خستگی بیش از حد - بدن درد و درد عضلانی - گلو درد - آبریزش یا گرفتگی بینی برخی علائم مثل سرفه و ضعف ممکن است و تا چهار ...
چه زمان هایی نباید آب بنوشیم؟
که گرما و انرژی بدن را بالا می برد، یکی از بدترین مواقعی که آب به بدن ضرر وارد می کند و سبب افزایش کبد چرب می شود خوردن آب بعد از فعالیت شدید بدنی است. این متخصص فارماکولوژی با اشاره به عملکرد معده اظهار داشت: در مواقعی که فعالیت شدید بدنی داریم اگر می خواهیم آب بخوریم باید در حد یک جرعه باشد تا فقط تشنگی برطرف شود، زمانی که ناشتا هستیم هم نباید آب سرد بنوشیم آب سرد تاثیر بدی بر روی ...
هنگام تب این غذاها را نخورید!
کسی که تب دارد بسیار مهم است. به خصوص اگر از اسهال خفیف رنج می برید، مصرف آب نارگیل نیز می تواند به جایگزینی مایعات حیاتی و الکترولیت های از دست رفته کمک کند. احتیاط: اگر تب شما به 40 درجه سانتیگراد رسید، فوری به پزشک مراجعه کنید ؛ البته نیازی نیست که صبر کنید تا دمای بدن تان قبل از رفتن به بیمارستان به 40 برسد و وقتی حس می کنید تب در حال افزایش است سریع به پزشک مراجعه کنید. ...
خوی پرباران ترین شهر آذربایجان غربی در 24 ساعت گذشته بود
هواشناسی آذربایجان غربی گفت: بارندگی ها روز سه شنبه و چهارشنبه در استان ادامه دارد و مناطق شمال و مرکز بیشتر تحت تاثیر امواج بارشی هستند. وی گفت: در 24 ساعت گذشته شهرستان تکاب با مثبت 2 درجه و شهرستان پلدشت با مثبت 25 درجه سانتی گراد به ترتیب خنک ترین و گرم ترین شهرهای استان بود و دمای ارومیه بین مثبت چهار و 23 درجه سانتی گراد در نوسان بوده که کاهش 2 درجه ای داشته است. به ...
وزش باد شدید همراه با گرد و خاک مهمان آخر هفته اصفهان/ادامه روند کاهشی دما در استان
می رود. کارشناس پیش بینی اداره کل هواشناسی اصفهان با اشاره به اینکه بیشینه دمای هوا طی 24 ساعت آینده در اکثر مناطق استان 2 تا 5 درجه کاهش خواهد داشت، خاطرنشان کرد: بیشینه دمای هوای شهر اصفهان 29 و کمینه فردا 7 درجه سانتی گراد و شهر اصفهان با 29 و بوئین و میاندشت با منفی 4 درجه سانتی گراد به ترتیب گرم ترین و خنک ترین نقاط استان پیش بینی می شود. انتهای پیام/63101/آ/ ...
گزارش آب و هوا 28 مهر 1400 / در ارتفاعات کدام استان ها برف می بارد؟
به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، رئیس مرکز ملی پیش بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا ضمن اشاره به بارش پراکنده در بیش از 7 استان کشور طی 24 ساعت آینده، از بارش برف در ارتفاعات البرز و کاهش دمای همدان و شهرکرد به زیر صفر درجه سانتی گراد خبر داد. صادق ضیاییان رئیس مرکز ملی پیش بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا با اشاره به اینکه براساس تحلیل آخرین نقشه های پیش یابی، طی 24 ساعت آینده ...
علل و علائم اسهال در نوزاد
مصرف بیش از حد میوه در رژیم غذایی یا حساسیت یا عدم تحمل غذایی باشد، در واقع بعضی از والدین بر این عقیده اند که دندان درآوردن نیز موجب بروز اسهال در نوزاد می شود. در صورتی که نوزاد به طور ناگهانی دچار اسهال شده بطوریکه در ابتدا با تب و استفراغ و بی اشتهایی همراه باشد به احتمال زیاد این اسهال نوعی عفونت ویروسی است. این وضعیت خود به خود از بین می رود اما می تواند از چند روز تا چند هفته به ...
دمای هوا در اصفهان کاهش می یابد/بارش پراکنده در نیمه شمالی استان
. وی با اشاره به اینکه دمای هوا در 24 ساعت آینده دو تا پنج درجه کاهش می یابد، گفت: بیشینه و کمینه دمای هوا در کلانشهر اصفهان بین 29 درجه و هفت درجه سانتی گراد بالای صفر در نوسان است. کارشناس پیش بینی هواشناسی استان اصفهان تصریح کرد: اصفهان با دمای 29 درجه سانتی گراد بالای صفر و بوئین و میاندشت با دمای چهار درجه سانتی گراد به ترتیب گرم ترین و سردترین مناطق استان پیش بینی می شود. کد خبر 530242 ...
روشهای درمان تبخال
...: تبخال درواقع یک عفونت مسر و شایع است که به وسیله ویروس هر پس سیمپلکس رخ می دهد. اگر تا به حال تبخال داشته اید، به این معناست که به ویروس هر پس سیمپلکس مبتلا شده اید. تب، سرماخوردگی و استرس از علائم ابتلا به تبخال هستند، اما بسیاری از تبخال های ایجاد شده مانند: تبخال در ناحیه دهان و اطراف آن، تبخال در لب ها، ندرتا قرنیه و لثه ها از طریق ویروس HSV-1 و HSV-2 وارد بدن می شوند. ...
بیماری درماتیت سبورئیک نوزادان و راه های درمان آن
در ماه های ابتدایی تولد (سه ماه نخست) است که به صورت طبیعی بروز پیدا می کند. این عارضه در یک بازه ی زمانی مشخص بر روی پوست نوزاد ظاهر است و به مرور زمان، با رشد نوزاد، برطرف می گردد. به طور کلی عارضه ی کلاه گهواره ای در نوزادان، یک بیماری خوش خیم به شمار می رود. با این وجود شمار محدودی از نوزادان مبتلا به کلاه گهواره ای به موجب شدت آزار، به درمان نیاز پیدا می کنند. عده ای از ...
آمار فوتی های کرونا در ایران امروز 28 مهرماه | تعداد قربانیان کرونا کاهش یافت
...> از روز گذشته (سه شنبه 27 مهرماه) تا امروز (چهارشنبه 28 مهرماه) و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، 11 هزار و 770 بیمار جدید مبتلا به کرونا در کشور شناسایی شده اند که یک هزار و 798 نفر از آنها بستری شدند؛ مجموع بیماران مبتلا به کرونا در کشور به 5 میلیون و 821 هزار و 737 نفر رسید. متاسفانه در طول 24 ساعت گذشته، 162 بیمار مبتلا به کرونا جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به 124 ...
علت لرزیدن بدن چه چیزی است؟
توانند باعث لرز شوند. علل لرزیدن بدن هوای سرد: زمانی که دمای محیط به کمتر از دمای مطلوب بدن می رسد، بدن شروع به لرزیدن می کند. لرز فقط تا مدت کوتاهی بدن را گرم نگه می دارد چرا که پس از چند ساعت گلوکز (قند) موجود در عضلات پایان می یابد. در این حالت عضلات خسته شده و نهایتا از حالت انقباض خارج می شوند. لرز پس از بیهوشی: پس از رفع بیهوشی بدن به صورت غیر ارادی شروع به لرزیدن کند. دلیل ...
نشانه های عفونت معده + درمان
نوزادان باید با احتیاط بیشتری به علائم دقت کرد. اگر فرزند شما دچار یکی از علائم زیر است، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید: تب بالای 38.9 درجه سانتی گراد به نظر می رسد بی حال یا بسیار تحریک پذیر است. احساس ناراحتی یا درد شدید دارد. دچار اسهال خونی می شود. دچار کم آبی است. علائم کم آبی بدن نوزادان و کودکان باید با شرایط طبیعی آن ها مقایسه شود. اگر ...
علائم جدی بیماری های ویروسی
صورت خطر بروز علائم شدید و جدی بیماری ها افزایش پیدا می کند.بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های خود ایمنی، فشار خون بالا و کلسترول بالا خطر ابتلاء به بیماری های ویروسی را سه برابر می کند. بروز تب نشان می دهد که بدن فرد در حال مقابله با التهاب است؛ زمانی که فرد به بیماری های ویروسی مانند آنفلوآنزا یا کووید -19 مبتلا می شود معمولاً دمای بدن وی افزایش پیدا می کند. در صورتی که دمای بدن ...
هشدار هواشناسی: کاهش دما در اصفهان
استان از امروز (سه شنبه) تا روز شنبه آینده بین چهارتا 6 درجه سانتی گراد کاهش پیدا خواهد کرد که این کاهش دما در روزهای پایان هفته محسوس تر خواهد بود. وی ادامه داد: کمینه دمای هوا بیشتر مناطق استان در 24 ساعت آینده سه تا پنج درجه سانتی گراد کاهش خواهد داشت. علی عسگریان اظهار داشت: دمای هوای اصفهان در گرم ترین ساعت روز گذشته به 31 درجه سانتی گراد و امروز صبح(سه شنبه) هم در سردترین ...
کاهش 3 تا 5 درجه ای دمای هوا در اکثر مناطق/گردوخاک محلی در نیمه شرقی
دما در اکثر مناطق استان تا شنبه هفته آینده ادامه دارد، گفت: دمای هوا در 24 ساعت آینده سه تا پنج درجه کاهش می یابد، بیشینه و کمینه دمای هوا در کلانشهر اصفهان بین 25 درجه و هفت درجه سانتی گراد بالای صفر در نوسان است. کارشناس پیش بینی هواشناسی استان اصفهان تصریح کرد: خور و بیابانک با دمای 31 درجه سانتی گراد بالای صفر و بوئین و میاندشت با دمای سه درجه سانتی گراد به ترتیب گرم ترین و سردترین مناطق استان پیش بینی می شود. ...
ورود موج ناپدار و هوای سرد از عصر فردا به خراسان رضوی
خواهد بود و این سامانه بارشی تا صبح شنبه ادامه دارد. وی افزود: طبق تحلیل نقشه ها و مدل های هواشناسی وضعیت جوی این استان از امروز تا فردا بعد از ظهر جوی به نسبت پایدار است و در این مدت آسمان این استان غالبا صاف است و در نواحی بادخیز طبق روال همیشه وزش باد به نسبت شدید پیش بینی می شود. اثمری گفت:دمای هوای مشهد روز گذشته بین 10 تا 28 درجه سانتیگراد در نوسان بود و بیشینه دمای هوای ...
علل، علائم و روش های پیشگیری و درمان رفلاکس معده
می شود. افرادی که دائماً مضطرب هستند، بیشتر به رفلاکس معده مبتلا می شوند. برای کاهش استرس سعی کنید از روش کنترل تنفس یا مدیتیشن استفاده کنید. 14- برای درمان خانگی رفلاکس از زنجبیل استفاده کنید تحقیقات نشان می دهد که زنجبیل در کاهش رفلاکس بسیار مؤثر است. افرادی که در روز حدود 1500 میلی گرم زنجبیل مصرف می کنند، کمتر عوارض رفلاکس را تجربه می کنند. برای مصرف زنجبیل می توانید آن را به ...
در دوره سرماخوردگی می توان ورزش کرد؟
مثلا پنج روز دیگر به بدنتان زمان بدهید تا بخش زیادی از عوارض سرماخوردگی مرتفع شود. همواره به آرامی، ورزش کردن را از سر بگیرید که به خودتان لطمه نزنید. اگر سخت مشتاقید که به حرکات ورزشی صبحگاهیتان ادامه دهید، پژوهش ها نشان داده اند که ورزش سبک در واقع می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. در گزارشی که در نشریه ورزش و علوم بهداشتی (Journal of Sport and Health Science) منتشر شده ...
استراتژی درمانی مننژیت بدون آنتی بیوتیک
زیر است: ا ستراحت در رختخواب مصرف مایعات فراوان مصرف مسکن های بدون نسخه جهت کمک به کاهش تب و تسکین درد بدن معمولاً پزشکان برای کاهش تورم مغز داروهای کورتیکواستروئید و برای کنترل تشنج ها داروهای ضدصرع تجویز می کنند. اگر مننژیت ناشی از ویروس هرپس (تبخال) باشد، می توان آن را با یک داروی ضدویروس درمان کرد. درمان انواع دیگر مننژیت ها اگر علت مننژیت مشخص نباشد ...
دریافت خون بندناف در زایمان طبیعی آسان تر است یا سزارین؟
ملیحه بهنامیان، در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: از دیدگاه علمی، نمونه خون بندناف فریز شده در 196- درجه سانتی گراد تا 20 سال قابل نگهداری است؛ تعداد سال های نگهداری نمونه با در نظر گرفتن تعداد سلول های ذخیره شده در برخی کشورها متفاوت است؛ به طور مثال نمونه های با تعداد سلول بالای یک میلیارد، برای بیش از 10 سال و کمتر از آن بین 5 تا 10 سال نگهداری می شوند. البته این روش نگهداری، روشی جهت نگهداری ...
آیا سردرد می تواند نشانه کرونا باشد؟
می کند؟ به طور کلی باید بگوییم که سردردهای کرونایی می توانند قبل یا بعد از بروز علائم بیماری، ظاهر شوند. جالب است بدانید که بعضی از افراد ممکن است حتی بعد از بهبودی نیز این سردردها را تجربه کنند. افراد مبتلا ممکن است این علائم را بین 4 تا 14 روز تجربه کنند و گاهی این سردردها تا 4 هفته ادامه پیدا می کند. نکته بعدی این است که ممکن است برخی افراد بعد از تزریق واکسن کرونا دچار ...
دسر های شکلاتی با طعم هایی که شگفت زده می شوید
در یک ظرف بزرگ را با هم مخلوط کنید. 2. کره را با شکر با مخلوط کن به مدت 3 دقیقه به هم بزنید تا کاملا نرم و یکنواخت شود بعد تخم مرغ و شیر و وانیل را اضافه و به آرامی مخلوط کنید. بعد مخلوط آرد را به آرامی اضافه کنید. خمیر را در پلاستیک پیچیده و به مدت 1 ساعت در یخچال بگذارید. 3. فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم کنید. خمیر را به قطر 5 میلی متر روی کف ارد پاشیده شده پهن ...