خانه
پوست پرتقال بخورید تا سرطان نگیرید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این میوه درمان تمام دردهاست!
. بنابراین، مصرف منظم و هر روزه آن خول و مناسب خواهد بود. 8. گریپ فروت منبع ویتامین E: گریپ فروت، منبع خوبی از ویتامین E است که باعث می شود پوستی سالم و سلامت داشته باشید. این میوه از خانواده ی مرکبات، گزینه ی فوق العاده ای برای رژیم غذایی شما خواهد بود و تاثیر بسزایی در سلامت بدن و داشتن ظاهری جوان تر دارد. 9. گریپ فروت سرشار از مواد معدنی مختلف: این ...
نوشیدنی هایی که از ظهور آکنه جلوگیری می کنند
زردچوبه حاوی کورکومین است، ترکیبی که حاوی چندین خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است و لیمو حاوی ویتامین C است که به پاکسازی پوست کمک می کند. نوشیدنی زنجبیل و آمله این نوشیدنی یکی از مهم ترین آنتی بیوتیک ها برای اکسیداسیون و التهاب به شمار می رود و همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین C است. آملا یکی از مهم ترین مواد غذایی است که به افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و ...
از تاثیر زهر عقرب بر درمان کرونا تا خواص شگفت انگیز پوست پیاز
سلامت فرد را تهدید کند. عوارض جانبی مصرف شلغم مصرف شلغم برای سرماخوردگی و پیشگیری از آن در فصل سرما توصیه می شود، اما این گیاه ریشه ای برای همه مفید نیست. علائم کمبود آهن در بدن و نحوه درمان آن فقر آهن یکی از بیماری های شایع است که گاهی با خستگی اشتباه گرفته می شود. خواص شگفت انگیز پوست پیاز یکی از گیاهانی که حتی در پوست آن نیز فواید فراوانی وجود ...
خواص شگفت انگیز گریپ فروت
مانند سرطان، بیماری های قلبی و تومور محافظت می کنند. متابولیسم بدن را افزایش و سطوح انسولین را کاهش می دهد و از بدن انسان در برابر خستگی، تب، مالاریا، دیابت، یبوست، سوء هاضمه، مشکلات ادراری و اسیدیته بیش از حد محافظت می کند. به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی برای زخم های خارجی عمل می کند و خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. گفته می شود که تمام رنگ های گریپ فروت دارای ویتامین ...
از شیره انگور در پاییز و زمستان غافل نشوید
شده اند یا افرادی که بسیار لاغر هستند، جهت بهبود ضعف خود می توانند از شیره انگور استفاده کنند. وی با اشاره به خواص شیره میوه انگور برای پوست، افزود: وجود ویتامین ها و مواد مغذی مفید برای پوست در شیره انگور باعث شده است یکی از خواص شیره انگور حفظ سلامتی پوست باشد. از این شیره می توان به طور مستقیم بر روی پوست های دچار لک استفاده کرد؛ مصرف آن بر روی پوست موجب سفت شدن پوست می شود و از پیری پوست جلوگیری می کند به همین دلیل در تولید بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی از عصاره انگور استفاده می شود. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
آسیب های پوستی فصل سرد را با این مواد غذایی از بین ببرید
...: حاوی ویتامین E و چربی های اشباع نشده به علاوه اسیدهای چرب امگا 3 است و یک نیروگاه تغذیه ای برای حفظ سلامت پوست محسوب می شود. مصرف روغن زیتون پوست را در برابر اگزما و اشعه ماوراء بنفش خورشید نیز محافظت می کند. خیار: سیلیس، در سبزیجات غنی از آب مانند خیار منجر به افزایش رطوبت و قابلیت ارتجاعی پوست می شود. خیار همچنین سرشار از ویتامین های آ و ث برای تسکین پوست و مبارزه با آسیب های ...
لاغری / خواص سرکه سیب در کاهش وزن
بدن و کاهش وزن می شود. مطالعات قبل نشان داده اند که سرکه سیب با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی، اندازه دور کمر، و تری گلیسیریدهای خون (چربی موجود در خون) مرتبط است. افراد چاقی که روزانه نوشیدنی حاوی یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از 12 هفته یک تا دو کیلوگرم وزن کم کرده اند. سرکه سیب سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروبیوتیک ها و آنزیم هاست. بتاکاروتن، کلسیم و ...
خواص گوشت غاز و فواید دارویی درمانی آن
عملکردهای مختلفی در بدن دارد و در متابولیسم پروتئین نقش بسزایی دارد. غاز همچنین حاوی مقدار نسبتاً خوبی از ویتامین های دیگر B است. منبع خوبی از مواد معدنی گوشت غاز منبع بزرگی از مواد معدنی را فراهم می کند، و به ویژه از نظر مس، آهن، فسفر، سلنیوم و روی بسیار غنی است. این مواد معدنی به دلایل مختلف ضروری هستند، اما آهن و روی قابل ذکر است زیرا بسیاری از افراد مصرف کافی ندارند. به عنوان ...
با مصرف این "دِسر ایرانی" مانع از ابتلا به سرطان شوید!
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم ؛ "سمنو" یکی از دسرهای کاملاً ایرانی است که مصرف آن باعث تقویت عمومی بدن به ویژه استخوان ها می شود چرا که سمنو سرشار از کلسیم و پتاسیم است و مانع از پوکی استخوان می شود بنابراین افراد میانسال که در معرض پوکی استخوان قرار دارند می توانند با مصرف باندازه سمنو از این بیماری جلوگیری و استخوان های خود را تقویت کنند. سمنو سرشار از آنتی اکسیدان ...
درمان بیماری های مهم با کدو حلوایی
برابر آسم و بیماری های قلبی و کاهش خطر دژنراسیون ماکولای وابسته به سن. بسیاری از مطالعات نشان می دهند مصرف مواد غذایی گیاهی بیشتر مانند کدو حلوایی خطر چاقی و مرگ و میر را کاهش می دهد، همچنین می تواند با کمک به پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی به فرد کمک کند. به علاوه باعث حفظ سلامت پوست و مو، افزایش انرژی و شاخص توده بدن سالم می شود. تحقیقات مزایای زیادی را برای کدو حلوایی ...
فواید چهار مغز برای کودکان
کودکان همان طور که بیان کردیم مغذی ترین چهار مغز متشکل از پسته، فندق، بادام هندی و بادام درختی یا گردو است. در ادامه خواص چهار مغز را به صورت جداگانه شرح می دهیم. 1. خاصیت پسته پسته سرشار از روی و فسفر است. روی موجود در پسته نقش چشمگیری در تقویت ناخن، مو و پوست ایفا می کند. فسفر نیز در استخوان بندی، رشد دندان و رفع ضعف و خستگی از بدن کمک شایان می ...
خواص ضدالتهابی انار برای بدن
به گزارش ایسنا : وجود مواد شیمیایی گیاهی، آنتی اکسیدانها و ویتامین C در انار این میوه را در گروه خوراکی هایی قرار داده که خواص درمانی آنها شناخته شده هستند. پلی فنول موجود در این میوه همچون آنتی اکسیدان قوی عمل می کند و طبق بررسی های انجام شده، خواص ضد التهابی انار برای بیماران مبتلا به التهاب مفاصل مفید است. همچنین آب این میوه به بهبود جریان خون کمک کرده و مانع از آن می شود که عروق ...
طب سنتی / خواص روغن بادام تلخ
.... این روغن حاوی مواد شیمیایی سمی است که از انتشار عفونت در داخل بدن شما جلوگیری می کند. سیانید هیدروژن و بنزالدئید دو جز مسئول خواص ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد قارچی روغن هستند. به شرطی که در دوزهای کم مصرف شود، به بدن کمک می کند تا با ویروس ها، عفونت ها و باکتری ها مقابله کند. روغن بادام تلخ برای ماساژ دادن به خوبی کار می کند. در واقع، در قسمت ماساژ چشمه های آب گرم بسیار ...
بسته خبری با عناوین پربازدید علمی و پزشکی
کمانی چیست؟ متخصصان تغذیه تاکید دارند میوه و سبزیجات مختلف در وعده های غذایی، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز را تامین خواهند کرد. کارنامه نهایی کنکور ارشد 1400 منتشر شد کارنامه نهایی نتایج کنکور ارشد سراسری 1400 توسط سازمان سنجش آموزش کشور منتشر شد. خواص شگفت انگیز پوست پیاز یکی از گیاهانی که حتی در پوست آن نیز فواید فراوانی وجود دارد، پیاز است. ...
رازجوانی با خیار + طرز تهیه ماسک
به گزارش شهرآرانیوز ، خیار سرشار از ویتامین c و کافئیک است، این دو ماده کمک می کنند که التهاب پوست کاهش یابد از جمع شدن آب زیر پوست جلوگیری می کنند، به همین دلیل است که از خیار برای درمان پف زیر چشم، سوختگی و التهاب پوست استفاده می شود. خیار خواص دیگری هم برای پوست دارد، با ما همراه باشید تا بیشتر از خواص خیار برای پوست بدانید. آنچه شما نیاز دارید: آب خیار و آب لیمو. کاری که باید انجام ...
ویتامین B12 چه نقشی در سلامت بدن دارد؟
قلب از مهمترین خواص ویتامین B12 در بدن انسان است. درمان نازایی، آسم، سردرد های میگرنی و افسردگی. ویتامین ب 12 به همراه اسید فولیک نقش بسزایی در تشکیل لوله عصبی جنین و پیشگیری از نقایص مادرزادی جنین دارد. افزایش تراکم استخوانی و پیشگیری از شکستگی استخوان و پوکی استخوان ویتامین ب 12 برای سلامت اعصاب موثر است و مصرف مقادیر کافی آن در تقویت حافظه، تعادل و تمرکز موثر ...
5 تغییر غذایی که پس از ورود به دهه 50 سالگی ضروری هستند
نیاز دارند. از طرف دیگر، بدن پس از این سن دیگر نمی تواند از پروتئین به طور کارآمد و موثر برای عضله سازی استفاده کند. هنگام انتخاب مواد غذایی و خوراکی های سرشار از پروتئین هم باید به پروتئین های باکیفیت و بدون چربی توجه داشته باشید. گوشت های قرمز بدون چربی، ماهی (بخارپز یا کبابی)، سینه مرغ و بوقلمون بدون پوست جزو بهترین گزینه ها برای دریافت پروتئین هستند. پنیر توفو، عدس و کینوا هم باید در کنار این ...
از راه های پیشگیری چاقی مفرط در کودکان تا بروز بیماری پوستی کودکان با ضعف سیستم ایمنی
که می تواند در سلامت بدن معجزه کند. فواید فوق العاده شلغم برای سلامتی/ از این گیاه غافل نمانید شلغم سرشار از مواد مغذی است که به ویژه در فصل سرما بیشتر مصرف می شود. از بیماری هیپرفسفاتمی چه می دانید؟ یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره بیماری هیپرفسفاتمی توضیحاتی را ارائه کرد. فواید چغندر برای پوست چغندر به خاطر خوش طعم بودن، رنگ ...
خواص شنبلیله و فواید برگ و روغن آن در زیبایی و سلامت بدن
...، ریشه خشک زنجبیل را با یکدیگر ترکیب کنید، تا بهترین و نتیجه را به دست آورید. برای بهبود تنفس بدبو مصرف یک فنجان چای تهیه شده از شنبلیله یک ایده آلی برای افراد مبتلا به نفس بد بو می باشد. درمان نقرس با شنبلیله شنبلیله، پودر زردچوبه و ریشه زنجبیل مواد اصلی برای درمان نقرس هستند. مبارزه با سرماخوردگی خواص آنتی اکسیدانی شنبلیله برای مبارزه با علائم سرماخوردگی بسیار مفید می باشد ...
بهبود سریع انواع زخم ها با چند راهکار ساده
روند التیام جراحت، بدن انسان به کالری بیشتر و نیز موادی همچون پروتئین، ویتامین A، C و در برخی موارد مواد معدنی همچون روی نیاز دارد. متخصصان می گویند بدن برای ترمیم جراحت های وارد شده به پوست، اندام و بافت نیازمند پروتئین است. به همین دلیل، مصرف 2 تا 3 وعده پروتئین در روز پیشنهاد می شود. بهترین منابع پروتئین شامل: گوشت، تخم مرغ، پنیر، شیر، ماست، حبوبات، و آجیل هاست. در کنار ...
شیر الاغ چه خواصی دارد؟
مقداری شیر الاغ می نوشد. او نوشته بود: شیر الاغ سلامتی مرا بر گرداند و من این سلامتی را مدیون الاغ ها هستم و نه دانشمندان. تقویت ایمنی بدن از خواص شیر الاغ شیر الاغ باعث افزایش ایمنی بدن می شود و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. از این رو مصرف این شیر به خصوص برای افرادی که تحت درمان شیمیایی هستند بسیار مفید می باشد زیرا این دسته از افراد در طول فرایند شیمی درمانی دچار ضعف ...
تقویت استخوان ها با مصرف میخک!
شفاآنلاین سلامت میخک خواص درمانی و دارویی زیادی دارد و باعث درمان بسیاری از بیماری ها می شود. به گزارش شفاآنلاین :میخک که نام علمی آن Syzygium aromaticum است و به میخک صدپر هم معروف است، جوانه های گل درخت میخک هستند. میخک دارای عطر و طعم خوبی است و از گذشته به عنوان ادویه نیز مورد استفاده قرار می گیرد. میخک خواص درمانی و دارویی زیادی دارد، حتی چوب میخک نیز برای سلامت بدن و ...
خواص باورنکردنی کلم قمری که متعجبتان می کند
بروز قند خون می شوند، مصرف منظم فیبر سبب جذب مواد مغذی توسط سلول های خون و اندام های بدن شده و از تجمع قند در خون جلوگیری می شود. سطح مناسب قند خون، به حفظ سلامتی و کاهش خطر سنگ صفرا و نارسایی کلیوی کمک می کند. 14. خواص کلم قمری برای سنگ کلیه و کلیه در طب سنتی یکی از خواص کلم قمری کمک به دفع سنگ کلیه است؛ و این کار را با تحریک مجاری ادراری انجام می دهد و باعث دفع سریع تر سنگ کلیه می ...
خوراکی های مفید برای حفظ سلامت دهان و دندان
تغذیه مناسب دارند مواد مغذی خاص برای بخش های مختلف بدن مفید هستند، بنابراین اجازه دهید در این بخش از سلامت دهان و دندان در ببینیم که مهم ترین عناصر برای دندان ها و لثه های سالم کدام است. غذاهای غنی از کلسیم و فسفر مینای دندان خوب، نتیجه رساندن مواد معدنی به دندان است. غذاهای مختلف اسیدی و نوشیدنی ها ممکن است موجب فرسایش مینای دندان شوند، پس برای اینکه دوباره دندان هایتان را ...
خطر مسمومیت غذایی با کدو تنبل!
ویتامین A است. 2- به دلیل دارا بودن سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها، خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد. 3- به دلیل غنی بودن از ویتامین های مختلف، سطح ایمنی بدن را افزایش می دهد. 4- ویتامین A، لوتئین، و زآکسانتین موجود در آن باعث حفاظت از قدرت بینایی می شود. 5- دارای کالری کمی است و می تواند به کاهش وزن کمک کند. 6- باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود. 7- پتاسیم، ویتامین C و فیبر موجود در آن باعث تقویت سلامت قلب می شود. 8- به سلامت و زیبایی پوست کمک می کند. 9- تطبیق پذیری آن باعث می شود که بتوانید به راحتی آن را با مواد غذایی دیگر ترکیب کنید. ...
درمان های طبیعی برای سوء هاضمه
...> درمان های خانگی سوء هاضمه بدون دارو چنانچه در ابتدای این بخش از سلامت گفتیم سوءهاضمه به صورت دل درد، نفخ، اسپاسم، ترش کردن معده اسهال، پیوست و یا بد هضم شدن غذا در افراد ظاهر می شود در صورتی که این افراد بخواهند جهت درمان خود از دارو استفاده کنند عوارض مصرف دارو های شیمیائی باعث نگرانی آنها خواهد بود اما همه ما می توانیم با درمان های خانگی بدون عوارض این بیماری شایع را بهبود بخشیم. ...
مواد غذایی مفید برای پوست و مو
...، می توانید مواد غذایی حاوی ویتامین A را به برنامه غذایی خود بیفزایید. هویج، منبع غنی این ویتامین و یکی از بهترین مواد غذایی برای سلامت پوست سر است. سیب زمینی شیرین منبع سرشارِ بتاکاروتن است. این ویتامین در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و مصرف این ویتامین، بی ارتباط با افزایش سلامت مو نیست. هر سیب زمینی شیرین متوسط بیش از 4 برابر نیاز روزانه به بتاکاروتن را برطرف می کند. همچنین ویتامین ...
تاثیر شگفت انگیز سیب بر بیماری های پوستی و تنظیم فشار خون
بهنام یوسفیان در گفت وگو با خبرنگار ایمنا، در خصوص خواص سیب درختی، اظهار کرد: سیب، یکی از سلامت بخش ترین خوراکی های محسوب می شود و انواع سیب پس از مرکبات و موز، عمده ترین میوه ی پرورشی در سطح دنیا است. وی ادامه داد: سیب دارای ویتامین و مواد مغذی زیادی است، یک میوه قلیایی و تمیزکننده بدن است و چاقی، سردرد، التهاب مفاصل، التهاب مثانه، کم خونی، سل، التهاب اعصاب، بی خوابی، زکام، سنگ های کیسه ...
