خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
13 زنگ خطر کمبود ویتامین B12 که باید بشناسید
که در عروق زیر پوست در حال حرکت هستند، به ایجاد رنگ طبیعی پوست کمک می کنند. کمبود این سلول ها باعث می شود پوست رنگ پریده به نظر برسد. به دلیل نقش کوبالامین در تولید گلبول های قرمز، کمبود این ویتامین باعث کمبود گلبول های قرمز خون یا کم خونی مگالوبلاستیک (Megaloblastic anemia) می شود. این نوع کم خونی به ضعیف شدن گلبول های قرمز منجر می شود. در نتیجه، بدن آ ن ها را با سرعت بیشتری تجزیه می ...
28 ماده غذایی که سیستم ایمنی کودکان را قوی تر می کنند
آنزیم ها، پروبیوتیک ها و اسید های آمینه است که برای بدن انسان بسیار ضروری هستند. سرکه سیب دستگاه گوارش را بهبود می بخشد، سیستم لنفاوی را تحریک می کند و عملکرد ایمنی را تقویت می کند. با این وجود سعی کنید سرکه سیب ارگاینیک را انتخاب کنید و به گونه ای مناسب آن را برای تقویت سیستم ایمنی کودکان استفاده کنید. 23- مواد خوراکی دارای پروبیوتیک پروبیوتیک یا باکتری خوب موجود در روده، کلید عملکرد ...
انسداد روده بزرگ، علائم، علت ها و درمان
. این کاتتر روده را از مایع سفید و بی خطر باریوم پُر می کند. این مایع در روده ها حرکت کرده و همزمان دستگاه عکس هایی با اشعه ایکس از روده ها می گیرد. عوارض ناشی از انسداد روده بزرگ کدامند؟ انسداد روده می تواند جریان خون را متوقف کرده و باعث شود بخشی از روده بمیرد. با ایجاد فشار ناشی از انسداد، باکتری های روده به داخل خون نشت می کنند. در نتیجه فرد دچار پریتونیت یا عفونت شکم می شود. این ...
درد زیر شکم در مردان و زنان نشانه چیست؟
, کاهش اشتها, حالت تهوع و استفراغ و یا احساس سنگینی همراه باشد. علت درد سمت چپ شکم همانطور که گفته شد چندین اندام مختلف در این ناحیه بدن وجود دارد که هر کدام از آنها ممکن است باعث بروز درد در سمت چپ زیر شکم شوند. گفتنی است علت درد زیر شکم سمت چپ در مردان و زنان ممکن است متفاوت باشد, لذا ابتدا دلایل کلی آن ذکر شده و سپس به علل آن در خانم ها و آقایان می پردازیم. ...
درد شکمی می تواند ناشی از آپاندیسیت باشد
جلوگیری از ملتهب شدن آپاندیس وجود ندارد اما با تغذیه مناسب می شود احتمال آن را کاهش داد؛ مصرف میوه بخصوص میوه های حاوی فیبر از جمع شدن مواد مضر در آپاندیس جلوگیری می کند و همچنین مصرف سبزیجات در برنامه غذایی که باعث پاکسازی دستگاه گوارش می شود و غلات نیز از جمله مواد دیگری می باشد که در سلامت روده موثر است و مانع بروز آپاندیسیت می شود. انتهای پیام/ ...
تغییر نگرش افراد نسبت به غربالگری سرطان در پاندمی کرونا
.... آزمایش خون و مدفوع رایج ترین روش های تشخیصی هستند. در صورت مشاهده علائم بیماری، برای تشخیص نهایی از کولونوسکوپی و نمونه برداری استفاده می شود. افرادی که در خانواده خود سابقه بیماری روده یا انواع سرطان را دارند، بیشتر در معرض خطر هستند. عوامل متعددی از جمله عدم تحرک، سیگار و مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز، در افزایش احتمال بروز سرطان کولورکتال (روده بزرگ) نقش دارد میوه و سبزیجاتی مانند انار، انگور، گلابی، قارچ، عدس، سویا و نخود سبز حاوی ترکیباتی هستند که می توانند باعث جلوگیری از التهاب و بیماری های روده شوند. ...
نحوه کاهش علایم کرونا در خانه
19 موارد زیر را انجام می دهند: علائم حیاتی شما را بررسی می کنند. پزشکان علاوه بر اندازه گیری ضربان قلب ، فشار خون و دمای بدن ، میزان تنفس شما در دقیقه را نیز ارزیابی می کنند. در یک فرد سالم میزان تنفس در دقیقه حدود 12 تا 16 بار خواهد بود. بر اساس UW Medicine ، میزان تنفس 23 بار یا بیشتر یک پرچم قرمز است. ممکن است پزشکان با استفاده از پالس اکسیمتر میزان عملکرد ریه های شما را ...
راه های درمانی که داخل آشپزخانه شما است!
گلیسیرید را می کاهد و یک ماده عالی برای سلامت بدن است و همچنین برای باروری مردان نیز مناسب است. چگونه از آن استفاده کنیم؟ می توانید زنجبیل را داخل سوپ بریزید و آن را داخل آب گرم به صورت پودری به شکل دمنوش دم کنید و یا آن را داخل اسموتی ها استفاده کنید. زردچوبه، ادویه ای برای سندروم روده بیقرار زردچوبه یک ماده ضد التهاب است و دارای مواد فعال می باشد که همگی ...
چای لیمو: فواید، نحوه درست کردن، و خطرات
موجود در لیمو دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی است. در برابر چندین عفونت عمل می کند و بدن شما را از استرس اکسیداتیو محیطی محافظت می کند. همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و التهاب را کاهش می دهد. مرکباتی مانند لیمو حاوی فلاونوئیدهایی هستند که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. خواص ضد التهابی مرکبات می تواند خطر ابتلا به بیماری های دژنراتیو را کاهش دهد. گفته می شود چای لیمو ...
راهکارهای خانگی افزایش سطح اکسیژن خون چیست؟
وفور وجود دارند و با افزایش اکسیژن خون بدن را در وضعیت خوبی قرار می دهند. انواع میوه ها و خوراکی های رنگی و قرمز دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان هستند از جمله: توت فرنگی، توت سیاه و بلوبری ، ذغال اخته، کنگر قرمز، آلو سبزیجات برگ پهن بخورید سبزیجات دارای مقدار زیادی آهن گیاهی هستند که به افزایش اکسیژن خون و سلامت بدن کمک می کنند اما دلیل اصلی مصرف سبزیجات وجود کلروفیل یا ...
همه چیز پیرامون تغذیه و کرونا
(NK cells) و سلول های فاگوسیت کننده (خورنده) (مانند ماکروفاژها، نوتروفیل ها و سلول های دندتریک) می باشد. این اجزای ایمنی با یکدیگر همکاری کرده و از ایجاد عفونت جلوگیری می کنند یا آن را به کنترل در می آورند. اما پاسخ سیستم ایمنی اکتسابی به گونه دیگری می باشد. این سیستم که شامل بخش هورمونی مبتنی بر سلول های B و بخش سلولی مبتنی بر سلول های T است، به صورت اختصاصی فعال شده و پاسخ می دهد و ...
این مواد غذایی را خام بخورید بهتر است
را خورد کنید. داخل پیاز ماده ای به نام آلیسین وجود دارد که یک ماده مغذی است و گرسنگی را سرکوب می کند و از سرطان جلوگیری خواهد کرد و همچنین سلامت قلب و عروق را افزایش می دهد و فشار خون بالا را از بین می برد. هر چقدر که بیشتر از این ماده به بدنتان برسانید و پیاز خام مصرف کنید، می توانید خواص بیشتری از آن را به بدن منتقل کنید اما باید یادتان باشد که هم پیاز قرمز و هم پیاز سفید هر دو را مصرف کنید ...
کمبود چه ویتامینی در بدن باعث بی خوابی می شود؟
خواب پایین بودن سطح ویتامین C در بدن با خواب کم در ارتباط است. پژوهشی از دانشمندان دانشگاه پنسیلوانیای کشور آمریکا در سال 2013 نشان داد کسانی که کم می خوابند (کمتر از 6 ساعت در شبانه روز) میزان دریافت ویتامین C کمتری دارند. سطح پایین ویتامین C در خون احتمال بروز اختلالات خواب را افزایش می دهد. ویتامین B 12 ویتامین B 12 به تنظیم چرخه های خواب و بیداری کمک می کند و برای عملکرد مغز، کمک به دستگاه قلبی عروقی، تشکیل گلبول های قرمز خون و فعالیت دی. ان. ای (DNA) ضروری است. ...
امگا3 و افزایش وزن؛ آیا روغن ماهی باعث افزایش وزن می شود؟
...، حداقل 1000میلی گرم EPA (ایکوزاپنتانوئیک اسید) و DHA (اسیددوکوزاهگزانوئیک) دارند. این دو نوع اسید چرب ضروری توسط بدن انسان ساخته نمی شود و می بایست از طریق تغذیه تأمین شود. امگا3 باعث کاهش خطر سکته مغزی، مشکلات قلبی عروقی، درد مفاصل، و التهابات می شود. همچنین این مواد مغذی باعث سلامت مغز می شود و انسان را از بیماری های عصبی مصون می دارد. همچنین به دلیل خواص ضدالتهابی، می تواند باعث ...
شناسایی روشی جدید در تشخیص بیماری های ریوی
اگرچه ممکن است عجیب به نظر برسد، اما تورم، درد و حساسیت در پاها می تواند نشان دهنده وجود مشکل در ریه ها باشد . هنگامی که ریه ها عملکرد درستی ندارند، سیستم گردش خون اکسیژن مورد نیاز خود برای حفظ سلامت و به گردش درآوردن مایعات در سراسر بدن را به طور کامل دریافت نمی کند. این شرایط می تواند موجب تجمع مایع و شکل گیری تورم در پاها شود . همچنین، به واسطه عملکرد ضعیف ریه ها، قلب نمی ...
جلوگیری از کوتاهی قد به کمک این ماده غذایی
...> ویتامین B12: یکی از عناصر ضروری برای تشکیل گلبول قرمز خون ویتامین B12 است و در لبنیات وجود دارد. فسفر: فسفر از ترکیبات مهم سلول های بدن است و در واکنش های شیمیایی بدن و همچنین فعال کردن آنزیم ها، ویتامین ها و ایجاد انرژی نقش بسزایی دارد. فسفر به همراه کلسیم در تشکیل استخوان ها عمل می کند و در ساخت بافت های عضلانی ، مغز و اعصاب دخالت دارد. مصرف یک لیوان شیر معادل 30 درصد از نیاز روازنه به ...
این چند گیاه دارویی را حتما در خانه داشته باشید!
...، به علاوه خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه و ضد آفت است. گل گاوزبان همانطور که اکثر ما می دانیم گل گاو زبان آرامبخش اعصاب است و برای رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک مناسب است. زنجبیل ضد تهوع و ضد استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی و سردی، ضد رماتیسم با مصرف زنجبیل امکان پذیر است. گزنه گزنه فواید زیادی دارد، از جمله: رفع سنگ کلیه و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون. وبگردی طب سنتی گیاهان دارویی ...
شروع آزمایش جدیدبر روی اولین واکسن سرطان پستان
کولون یا کولورکتال نیز می گویند، زیرا می تواند روده بزرگ و راست روده را نیز درگیر کند. بیشتر سرطان های روده از رشد پیش سرطانی به نام پولیپ ایجاد می شوند. البته همه پولیپ ها سرطانی نمی شوند، ولی ممکن است پزشک برخی از آنها را برای جلوگیری از سرطان حذف کند. پنج علامت هشدا ردهنده سرطان روده عبارتند از: خونریزی از مقعد، یا وجود خون در مدفوع، تغییر در عادات معمولی توالت رفتن، درد یا ...
هفت خوراکی که سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند
به گزارش تازه نیوز و به نقل از ایرنا، کمبود برخی مواد غذایی به خصوص ویتامین دی، در معرض مواد شیمیایی مصنوعی قرار گرفتن، عدم تعادل در باکتری های مفید روده و ... عوامل خطر کلیدی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن است. با این حال برخی عادات غذایی غلط نیز ممکن است سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و فرد را در معرض عفونت های مکرر قرار دهد: غلات پردازش شده: انتخاب غلات سبوس دار بهتر از دانه های پردازش ...
روش پیشگیری و درمان اسهال
بیماری ای که تقریبا تمام انسان ها در طول سال حداقل یکبار به آن مبتلا می شوند اسهال است. به گزارش اینتیتر به نقل از دکتر سلام، نباید فراموش کنیم که اسهال، سازوکار طبیعی بدن است که هنگام مقابله با ویروس و آلودگی برای دفع سموم از آن استفاده می کند. در بیماری اسهال، مدفوع به شکل مایع و روان دفع می شود. معمولا این بیماری که به آن آنفولانزای روده نیز گفته می شود مشکل خاصی به وجود نیاورده و ...
خواص گوشت غاز و فواید دارویی آن
...> قدرت ایمنی را تقویت کنید ویتامین B6 برای ترمیم سیستم ایمنی بدن ضروری است. این ویتامین برای مقابله با عفونت ها به بدن کمک می کند. در صورت عدم وجود ویتامین B6، بدن می تواند قربانی این عفونت ها شود. پشتیبانی از هضم ویتامین B3 برای انجام عملکردهای طبیعی دستگاه گوارش انسان، اعصاب، تقویت اشتهای سالم و تقویت درخشندگی پوست ضروری است. روند بهبودی را سرعت می بخشد ...
خواص زرشک برای سلامتی
کبد و کیسه صفرا با زرشک استفاده از زرشک باعث تقویت کبد می شود. کبد وظیفه تصفیه خون، تولید صفرا، سم زدایی، هضم چربی ها، تجزیه هورمون ها و ذخیره ویتامین ها و آهن را بر عهده دارد. زرشک سطح کلسترول را کنترل می کند زرشک همچنین یک فواید سلامتی فوق العاده برای انسان دارد و به کنترل سطوح کلسترول معروف است . فیبر رژیمی موجود در زرشک برای مهار کلسترول غیر ضروری در روده بزرگ است که ...
علائم هشداردهنده کمبود ویتامین B12 چیست؟
. عفونت زبان و احساس درد در بافت آن نوع حرف زدن یا غذا خوردن بیمار را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. آیا کمبود ویتامین B12 باعث تپش قلب می شود؟ زمانی که بدن فرد با کمبود ویتامین B12 رو به رو می شود، فشار زیادی به قلب وارد می شود و قلب باید برای حفظ سطح RBC (گلبول قرمز خون) سریع تر بتپد، در این صورت اکسیژن کافی به همه اندام های بدن می رسد؛ بنابراین فرد دچار تپش قلب و مشکلات تنفسی می ...
15 مکمل تقویت سیستم ایمنی بدن
این ماده مغذی را نشان می دهند. کمبود روی در آمریکای شمالی و کشورهای توسعه یافته نسبتاً نادر است. با این وجود، بسیاری از افراد در ایالات متحده دارای کمبود حاشیه ای روی در ارتباط با مصرف یا جذب آن هستند. افراد مسن عموماً در معرض خطر بیشتری از کمبود این ویتامین هستند. مطالعات متعدد نشان می دهد که مکمل های روی ممکن است از بدن در برابر عفونت های دستگاه تنفسی مانند سرماخوردگی محافظت ...
درد پهلوی چپ نشانه چیست؟/ درمان درد پهلوی چپ
آمدن درد شوند عبارتند از: پانکراس (لوزالمعده) قسمتی از معده قسمتی از روده ی کوچک کلیه سمت چپ تخمدان سمت چپ و لوله فالوپ (در زنان) لخته شدن خون یا عفونت در سمت چپ ریه هم می تواند باعث شکم درد در قسمت چپ بدن شما شود. همچنین، بیماری های جدی مثل حمله ی قلبی یا تورم و التهاب در اطراف قلب می تواند از دیگر علت های درد در این ناحیه باشد ...
از سلول های مغز استخوان چه می دانید؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مغز استخوان به دو صورت قرمز و زرد دیده می شود که اولی بیشتر از سلول های خون ساز پایه ریزی شده و دومی بیشتر در بر گیرنده سلول های چربی است. جنین انسان و بعد از آن تا مرحله بلوغ همه استخوان های مغز قرمز است . اصولاً تمام مغز استخوان های بدن تا دوران بلوغ خون سازی می کنند ولی مغز استخوان دراز پس از 20 سالگی به بافت چربی تبدیل می شود و ...
حریرچی: بیمارستان ها نیاز به خون دارند؛ مردم بشتابند
خون و فرآورده های آن نظیر گلبول قرمز فشرده شده، پلاکت و پلاسما نیاز است. به علت کوتاه بودن طول عمر عناصر خون همچون پلاکت که در خارج از بدن انسان و در محیط فقط تا 3 روز قابل نگهداری هستند، اهمیت نیاز به اهدای خون و فرآورده های آن به صورت روزانه و مستمر توسط مردم را پر رنگ تر می کند. همراه داشتن کارت ملی، وزن باید بالای 50 کیلو گرم، سن اهدای خون در کشور 18 تا 60 سال از شرایط اهدای خون است، ولی اهداکنندگان مستمر (با سابقه حداقل دو بار اهدای خون در سال) خون تا 65 سالگی قادر به اهدای خون هستند، آقایان در سال 4 بار و خانم ها 3 بار می توانند خون اهدا کنند. ...
این میوه درمان همه دردها است!
می کنند که چنانچه فصل زمستان مبتلا به عفونت ریه و بینی می شوید بهتر است از بخور آب گرم با عصاره گریپ فروت استفاده کنید به این دلیل که باعث بازشدن مجاری تنفسی و نیز ضدعفونی سینوس ها می شود.یکی دیگر از موارد مصرف گریپ فروت تسکین درد است به این روش که چند قطره از عصاره گریپ فروت را مخلوط با روغن نارگیل روی پنبه استریل ریخته و با آن موضع دردناک بر روی پوست بدن خود را بخ خوبی و آرامی ماساژ دهید.برای جلوگیری و مبارزه با رشد کپک و حفظ تازگی مواد غذایی عصاره گریپ فروت را به آن ها اضافه کنید. ...
فواید دارویی و درمانی بادمجان برای بدن
کنترل کرده و به این ترتیب به کنترل قند خون کمک می کنند . بادمجان همچنین به عنوان تنظیم کننده فعالیت گلوکز و انسولین در بدن شناخته می شود که می تواند باعث کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو شود . کلسترول خون و قلب فیبر موجود در بامجان باعث کاهش کلسترول بد خون LDL و افزایش کلسترول خوب HDL شده و به این ترتیب از حملات قلبی، سکته قلبی و آترواسکلروزیس جلوگیری می ...
