خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان خانه دار نیازمند حمایت قانونی کارآمد هستند
یعنی خانواده باشد، خواه در اجتماع بزرگ تر، یعنی جامعه. زمانی که افراد به نارضایتی از زندگی خود واقف شوند، چنانچه همان ابتدای احساس نارضایتی به جست وجوی چرایی و چگونگی شکل گیری نارضایتی شان اقدام کنند، چه بسا بتوانند با شناخت بهنگام و کمک گرفتن از درمانگر اجتماعی یا روان شناس، از پیشرفت احساس نارضایتی که به بیماری های ذهنی نظیر افسردگی و اقدام های بیرونی نظیر گسستن پیوند های عاطفی و اجتماعی در درون ...
چرا باید صبح ها زود از خواب بیدار شویم؛ از ارتقای سلامت پوست تا بهبود کیفیت خواب
آغاز کنید. به گزارش خبرآنلاین، عوامل مختلفی وجود دارند که در سحرخیزی افراد مؤثرند، اما ممکن است همه این موارد مطلوب نباشند. بطور مثال زود بیدارشدن دسته ای از افراد شاید به این دلیل باشد که خواب کافی ندارند؛ در چنین حالتی اختلال خواب رخ می دهد که ممکن است اختلالات مربوط به سلامت روان (افسردگی و اضطراب)، بیماری های مربوط به خواب، سالخوردگی و نوسانات هورمونی علل اصلی آن باشند. البته کم خوابی ...
خروج طبقه متوسط از مدارس
نشانگر شیوع فقر در بین جامعه ایرانی است. به همین خاطر بسیاری از کارشناسان بر این باورند که آمارهای اعلامی بسیار کمتر از واقعیت ترک تحصیل دانش آموزان است. با این تفاسیر یکی از بزرگ ترین علل ترک تحصیل دانش آموزان فقر است. طبقه وسط حذف شده است! در همین رابطه دکتر عالیه شکر بیگی، جامعه شناس گفت: به نظرم ترک تحصیل دانش آموزان به ناآگاهی و عقب ماندگی جامعه منجر می شود. البته اینکه ...
تب تند داروهای آرام بخش
بیماری هایی مثل دیابت و فشار خون، بیماری های سلامت روان نیز ارتباط معناداری با سبک زندگی افراد به ویژه در ایام کرونا دارند و همان طور که در مورد بیماری های غیرواگیر بر ورزش، تغذیه سالم، خودداری از مصرف الکل و دخانیات تأکید می شود، در پیشگیری از ابتلا به بیماری های سلامت روان نیز سبک زندگی سالم بسیار حائز اهمیت است و ضرورت دارد افراد الگوی تغذیه و خواب مناسب را در طول شبانه روز رعایت کنند و شناخت کافی ...
استروژن از کاهش حجم مغز زنان میانسال پیشگیری می کند
از مشروبات الکلی و سیگار اقدامات موثری برای داشتن ذهنی سالم و پویا هستند. - زوال عقل سندرمی است که منجر به انحطاط تفکر، حافظه، رفتار و انجام فعالیت های روزمره می شود. -گرچه زوال عقل بیشتر در دوران سالمندی عارض می شود، ولی این اختلال یک بخش طبیعی از پیری نیست. -در حال حاضر حدود 50 میلیون نفر در سراسر جهان به زوال عقل مبتلا هستند و هر ساله نزدیک به 10 میلیون نفر به ...
روانپزشک خوب کیست؟
...> روان درمانی همچنین به عنوان "گفتگو درمانی" یا "روان درمانی" شناخته می شود، روان درمانی شامل کار با یک درمانگر برای کاهش علائم اضطراب است. درمان شناختی رفتاری مؤثرترین روش روان درمانی برای اختلال اضطراب فراگیر است. به طور کلی، به عنوان یک درمان کوتاه مدت، درمان شناختی رفتاری بر آموزش مهارت های خاص برای مدیریت مستقیم نگرانی ها تمرکز می کند و به شما کمک می کند به تدریج به ...
سلامت روان دانش آموزان در خطر؛ خشونت و خودکشی در صدر/ تمرکز بر مدارس حاشیه
مشاوره و خدمات روانشناختی کشور در حوزه سلامت روان با رویکرد مثبت و منفی براساس مقیاس های (خوشبینی، امید، نشاط، عزت نفس، افسردگی، اضطراب، خشم و رفتارهای پرخطر) گروه قابل توجهی از دانش آموزان در معرض خطر و نیازمند انجام اقدامات فوری و تخصصی هستند که در صورت عدم توجه جدی به آنها، افزایش بروز و تشدید اختلالات روانشناختی منفی (اضطراب، افسردگی و خشم) و در نتیجه ازدیاد آسیب های روانی اجتماعی در حوزه ...
رفتار درمانی ، روشی برای درمان اختلالات روانی
فکر کردن به یک خاطره ناخوشایند همراه با انجام رفتار ناسالم می تواند دفعات تکرار آن را کاهش دهد. حساسیت زدایی تدریجی این روش اغلب در درمان انواع فوبیا ها مورد استفاده قرار می گیرد. افراد در این روش به مرور می آموزند که چگونه به ترس شان با آرامش و ریلکسیشن پاسخ دهند. پس از اینکه فرد به خوبی در این تکنیک ها مهارت پیدا کرد ، درمانگر به طور تدریجی اورا با عامل ترس مواجه می کند ...
مشاوره های فرد و گروهی، الگویی برای پایدارسازی خانواده ها
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی کمیته امداد، سید نعیم حسینی به سرکشی و شناسایی از 60 خانواده اشاره داشت و افزود: ارائه خدمات مشاوره و راهنمایی به مددجویان در قالب دوره های گروهی و فردی و بر اساس رده های سنی مختلف در جهت بهبود سلامت عمومی به آنها ارائه می شود. وی با اشاره به برگزاری دوره های مشاوره با رعایت شیوه نامه های بهداشتی ودر بسیاری موارد نیز به صورت غیرحضوری افزود: بهداشت روانی ...
هشدار به خانواده هایی که کودک دارند
های کودکانی که در دوران کرونا دچار آسیب های رفتاری شده اند، گفت: گسترش بیماری کرونا علاوه بر کشتارهایی که میان طبقات و افراد مختلف به وجود آورد، عوارض و آسیب هایی را از نظر عاطفی به جامعه وارد کرد. در این میان علاوه بر سالخوردگان و جوانان، کودکان نیز از این آسیب ها در امان نماندند. کودکان به عنوان سرمایه های اصلی کشور در دوران کرونا به دو گروه تقسیم می شوند. گروه اول کودکانی که مشغول تحصیل در مدارس ...
افزایش امید اجتماعی؛ کلید مقابله با کرونا
شفاآنلاین اجتماعی جامعه شناس و تحلیلگر اجتماعی معتقد است: گفت وگو با مردم در خصوص ابعاد مختلف بحران کرونا و در نظرگرفتن خواست جمعی در مقابله با بیماری، امید اجتماعی را تقویت و مقابله همگانی با کووید 19 را افزایش می دهد. به گزارش شفاآنلاین :امید علی احمدی افزود: با بروز یک بحران در جامعه نظم اجتماعی با اختلال مواجه شده و ساختارهای اجتماعی نمی توانند نیازهای جامعه را پاسخ دهند. ...
سیلی بی پولی
تاکید دارند که حتی واکسیناسیون سراسری 70 درصد جمعیت جامعه هم نمی تواند اختلالات روانپزشکی ناشی از کرونا را برطرف کند. صاحبنظران سلامت می گویند علاوه بر اینکه باید فرآیند واکسیناسیون برای محافظت از مردم در برابر کرونا تسریع شود، همزمان لازم است برای حفظ سلامت روان مردم در دوران پاندمی و حتی دوران بعد از پاندمی نیز تدابیر ویژه ای اندیشیده شود. تدابیری که تا کنون و بعداز حدود دو سال از گذش ...
اضطراب با عملکرد بالا (High Functioning Anxiety)
اضطراب با عملکرد بالا یکی از تشخیص های بالینی در حوزه سلامت روان نیست؛ بلکه بیشتر به عنوان عبارتی کلی برای اشاره به افرادی که با اضطراب زندگی می کنند، به کار می رود. این مشکل جنبه های مختلف زندگی فرد را تحت تأثیر قرار می دهد. طبق گزارش انستیتوی ملی سلامت روان (NIMH) حدود 19 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده به اختلال اضطرابی مبتلا هستند. برخی از افراد خودشان را دارای اضطراب با عملکرد ...
خراسان نوشت: دانش آموزانی لبریز از خشم و اضطراب!
تشدید اختلالات روان شناختی منفی (اضطراب، افسردگی و خشم) و در نتیجه ازدیاد آسیب های روانی-اجتماعی مانند خودکشی، فرار، سوءاستفاده اخلاقی، بی سرپناهی، بدسرپرستی و سوءمصرف موادمخدر را شاهد خواهیم بود. خشونت، خودکشی و ... * متاسفانه طی سه سال گذشته، خشونت رتبه اول را در بین خطرپذیری دانش آموزان داشته و خودکشی نیز همواره یکی از سه خطر اول تهدیدکننده است. * نیاز به مداخله سریع در فوریت ها و بحران های ...
با ورزش کردن این 7 بیماری روانی را از خود دور کنید
ورزش نه تنها برای بهبود سلامت جسمی مفید است، بلکه به عنوان نوعی دارو برای بسیاری از چالش های سلامت روان می تواند نقش داشته باشد. اگرچه ورزش کردن باعث افزایش خلق و خو و بهبود سلامت روان می شود، در حالی که قضیه فراتر از این هاست و نوع ورزش و دوز آن در بهبود انواع مختلف مشکلات روانی تاثیر دارد: افسردگی: محققان دانشگاه ادینبورگ ثابت کرده اند که ورزش می تواند مانند یک داروی ضد افسردگی نقش مهمی ...
استرس ناشی از کرونا در مادران باید کنترل شود
زهرا غلامرضایی روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به آسیب های ویروس کرونا برای جامعه هدف بهزیستی و مردم اظهار داشت: متاسفانه از ابتدای شیوع ویروس کرونا و همه گیری آن، علاوه بر خسارات مالی و جانی وارده بر اقشار جامعه، فشارهای روانی ناشی از این ویروس و تاثیر منفی آن بر سلامت روان بسیار حایز اهمیت می باشد. وی افزود: از جمله این فشارها می توان به افزایش اضطراب و اختلالات خلقی ...
کاهش تماس های مردمی با خط مشاوره 1480 | بیشتر تماس ها مربوط به اختلال های خُلقی و اضطراب است
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، بهزاد وحیدنیا مدیرکل مشاوره و امور روانشناختی سازمان بهزیستی کشور با بیان اینکه از ابتدای شیوع ویروس کرونا میزان تماس با سامانه مشاوره تلفنی 1480 افزایش پیدا کرده است، اظهار کرد: مردم در این دوران با اضطراب زیادی مواجه شدند و سعی می کردند از هر طریقی اطلاعاتی در این زمینه کسب کنند و به همین نسبت میزان تماس ها افزایش پیدا کرد. از سوی دیگر از طریق رسانه ها خط ...
زنان 90 درصد مبتلایان به افسردگی فصلی را تشکیل می دهند
فصلی شده اند. این روانپزشک و متخصص اعصاب و روان ادامه داد:اختلال خلقی فصلی یک نوع دوره ای از افسردگی است که بطور معمول در پائیز و زمستان تجربه می شود و علت آن نور ناکافی است، به موازات کوتاه تر و ابری شدن هوا در این فصول، بسیاری از مردم افزایش در نشانه های اختلال خلقی فصلی را تجربه می کنند، علت این هنوز مشخص نشده است، اما فکر می شود که تغییرات فصلی در نور و دما، نقش کلیدی را در آن بازی ...
آسیب های روانی ناشی از کرونا در زنان بیشتر است
سرویس جامعه جوان آنلاین: جلال یونسی در پاسخ به این سوال که زنان بیشتر در معرض آسیب های روانی کرونا قرار دارند یا مردان؟، گفت: در این زمینه پژوهشی که به صورت علمی انجام شده باشد، وجود ندارد، اما آنچه مطرح است این است که کرونا در افرادی که وقت آزاد بیشتری دارند، بیشتر مشکل ساز است چرا که وقت آزاد سبب ایجاد افکار بیهوده، نشخوار فکری و در برخی افراد وسواس فکری می شود و دلیل این امر این است که این ...
در نظر گرفتن کارنامه سلامت روان و جسمانی برای جمعیت دانشجویی/ خشم و ناراحتی دانشجویان بررسی می شود
مواجه شود و شاید دست به رفتارهای خود آسیب رسان بزنند. در نتیجه ما نمی خواهیم در آخرین پیوستار قرار بگیریم و مداخله و درمان کنیم بلکه می خواهیم در ابتدای پیوستار باشیم و تلاش می کنیم دانشجویان ورودی دوره های مختلف، مهارت های زندگی را به خصوص در قالب حل مسئله، تعامل مطلوب، مدیریت هیجان و کنترل خشم آموزش های فراگیری را بیاموزند. سرپرست دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان گفت: ما این آموزش های فراگیر را برای دانشجویان برنامه ریزی و اجرا خواهیم کرد تا آن ها نکاتی را بیاموزند که نه فقط در دوران دانشجویی بلکه در طول زندگی شان از آن به نحو مطلوب استفاده کنند. ...
تبعات پای چوبه دار بردن مکرر آرمان
موضوع هستیم که قاتل بعد از بخشیده شدن هیچ وقت نتوانست به خاطر فشار های وارد شده در هنگام رفتن پای چوبه دار، عادی زندگی کند و همیشه اضطراب و تشویش همراهش است. بیشتر بخوانید: پدر غزاله: آرمان چهارشنبه هفته بعد اعدام می شود این جامعه شناس معتقد است این فشار روانی که به فرد به جای مجازات قصاص از سوی برخی خانواده های مقتولان وارد می شود مانند زجرکش کردن فرد است، افزود: بهتر است اگر ...
تشدید تأثیرات روانی کرونا بر اقشار کم درآمد
...: بررسی ها نشان می دهد تأثیر کرونا بر اقشار اقتصادی پایین، همراه با آسیب های روان بیشتری بوده است. به گزارش فکرشهر، حسین ایمانی جاجرمی، جامعه شناس، در یادداشتی در روزنامه همشهری نوشت: موضوعی که باید به آن توجه کنیم این است که تأثیر سیاست فاصله گذاری اجتماعی در دوران کرونا روابط اجتماعی بین افراد را محدود کرده است. هم اکنون شکل خانواده ها تغییر کرده و خانواده های گسترده و مستحکم ...
تفاوت ترس با استرس و اضطراب!
بدترین شکل ممکن تجسم کن و سپس اضطراب او را به اوج می رسانیم و اوج داستان را 8 الی 12بار تکرار می کنیم. پس از این تعداد تکرار، اضطراب شخص حداقل 50درصد کاهش پیدا می کند و دچار خوگیری با عامل اضطراب می شود و محرک اضطراب برایش به شکل یک امر عادی و معمولی درمی آید. گفتنی است که اجرای این تکنیک ها بایستی زیر نظر روان شناس آموزش دیده باشد و به منظور جلوگیری از کاربست اشتباه، از اجرای خودسرانه آن باید پرهیز شود. منبع: میگنا، فرشاد رضایی نامدار، روان شناس و مربی مهارت های زندگی ...
کتاب خودبیمارانگاری و اضطراب سلامت
شاید شما هم جزو افرادی باشید که به شدت نسبت به بیماری ها هراس دارند و خود را بسیار بیشتر از آنچه که تصور می شود در معرض بیماری ها می بینند. در واقع هراس از بیماری ها خود یک عامل فرعی برای ابتلا به آن محسوب می شود و اغلب روان درمانگران معتقدند درصد زیادی از افرادی که از یک نوع بیماری خاص هراس داشتند در نهایت به آن در دنیای واقعی مبتلا شدند. کتاب خودبیمارانگاری و اضطراب سلامت (راهنمای عملی برای ...
آیا کودکیِ شاد، تضمین کننده سلامت روانی بزرگسالی است؟
استرالیا مورد بررسی قرار گرفته و نتیجه این تحقیق در مجله روانشناسی امروز (Current Psychology) منتشر شده است. این تحقیق که با 343 نفر انجام شده، پیوندهای بالقوه میان تجربیات اولیه فرد در دوران کودکی، مسیر رشد فردی و سلامت روان وی را مورد بررسی قرار داده است. این مطالعه تایید کرد که داشتن کودکی دشوار، خطر ابتلا به بیماری های روانی در بزرگسالی را تقویت می کند، به طوری که احتمال بروز ...
راهکارهایی برای مقابله با وسواس فکری - عملی
...: گاهی منشأ افکار وسواسی، نارسایی در سیستم عصبی است که با مصرف دارو به وضع طبیعی برمی گردد. به گزارش فکرشهر، روزنامه همشهری نوشت: متخصصان حوزه روان چند راهکار برای مقابله با وسواس فکری - عملی پیشنهاد می دهند: تن آرامی اختلال وسواس برای افراد با نشانه های ترس و اضطراب همراه است که در بسیاری از مواقع به شکل یک مشکل جسمی خودش را نشان می دهد. مثل تنفس تند، گردش ...
خدمات جامعه رادیولوژی در پاندمی کرونا
به گزارش سپید و بنابر اعلام انجمن رادیولوژی ایران، قاسم جان بابایی در مراسم روز جهانی رادیولوژی و تقدیر از خانواده شهدای مدافع سلامت رادیولوژی که در بیمارستان قلب شهید رجایی برگزار شد، ضمن یاد و خاطره همه شهدای مدافع سلامت افزود: از اعضای انجمن رادیولوژی قدردان هستم که در این جلسه حضور داشته باشم و این دیدارها خیلی ارزشمند است و لازم است از اعضای انجمن در دوران کرونا، تقدیر و تشکر کنم. ...
بازنشستگی و ادامه تحصیل
: بخشی از حواس پرتی ها در سنین پیری طبیعی قلمداد می شود. اما فشارعصبی و اضطراب و زندگی پرمشغله هم می تواند در حافظه و تمرکز حواس اختلال ایجاد کند. بهترین راه سالم نگاه داشتن ذهن مطالعه مستمر است. عالیت های اجتماعی مختلف: بهتر است روابط اجتماعی را در حدی حفظ کرد که تفاوت جزئی با سالیان گذشته داشته باشد. برای بسیاری از افراد دوران بازنشستگی دوره تداوم رشد هوشی، هیجانی و روانی است. انزوا ...
جسم های زخم خورده روح های آزرده
لاغری می باشند. لطفاً جهت تعیین نوبت و کسب اطلاعات بیشتر در ارتباط با مرکز پوست، مو، لیزر و لاغری دکتر مینا رضایی با شماره تلفن 36681564 - 031 تماس حاصل فرمایید. بیشتر بخوانید: با اضطراب ناشی از ویروس کرونا چه کنیم؟ 2- ضعف سلامت روانی و اجتماعی: ضعف سلامت روانی و اجتماعی نیز با ظهور بیماری های جسمی و روان تنی (سایکوسوماتیک) زیر بروز پیدا می کند: ...
