خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل استرس و اضطراب کودکان نو پا و علائم آن
بچه های کوچکی که نمی توانند برای شما توضیح دهند که احساس ناراحتی و نگرانی می کنند ممکن است رفتار هایی از خود نشان دهند که به شما یادآوری می کند که چیزی اشتباه است. از جمله این تغییرات ممکن است مشکلات خواب باشد. کودکان استرس دار ممکن است دچار ترس شبانه شوند یا راه رفتن در خواب را شروع کنند. در یکی از این قسمت ها نباید کودک را بیدار کنید. در عوض مطمئن شوید که او سالم است. نیازی نیست که کودک ...
سرخوردگی یکی از پیامدهای طلاق برای کودکان است
به گزارش روزپلاس، طلاق، نوعی آشفتگی عاطفی برای تمام اعضای خانواده به همراه خواهد داشت، اما برای کودکان ممکن است ترسناک، گیج کننده و آزار دهنده باشد. طلاق غالبا باعث می شود که کودکان نتوانند هر روز با پدر یا مادرشان در ارتباط باشند. کاهش ارتباط کودک با پدر یا مادر، به پیوند کودکان و والدین آسیب می رساند. دعوا و اختلافات والدین یکی از عوامل تعیین کننده و بسیار مهم در نحوه رفتار بچه ها ...
چطور عزت نفس خود را به بالاترین درجه برسانیم؟
دور کنید. جسور و قاطع باشید. یعنی به نظرات و نیاز های دیگران احترام گذاشته و از آن ها نیز توقع داشته باشید که به نظرات و نیاز های شما احترام بگذارند. برای این کار می توانید به رفتار افراد قاطع نگاه کنید و کار های آن ها را تکرار کنید. ورزش کنید و تحرک خود را افزایش دهید. هنگام ورزش هورمون اندورفین (هورمون شادی) ترشح می شود که باعث افزایش عزت نفس شما می شود. ...
متولدین ماه های مختلف چه قدر حسود هستند؟ + فهرست بیشترین ها
اما این قضیه موقتی است و طبق احساسات شان رفتار می کنند و حتی شاید به خاطر حسادت بی جا، همسر خود را نیز به دردسر بیندازند. حسادت اردیبهشتی ها در رابطه شان همراه با خشم ابراز می شود. آن ها معمولاً در این مورد احساس ناامنی دارند. خیلی حس مالکیت در آن ها قوی است. هنگامی که زندگی خصوصی شان محفوظ باقی بماند، حال خوبی دارند و در غیر این صورت نسبت به اطرافیان همسر خود حسود می شوند. هرگز با ...
7 علائمی که نیاز به مراجعه به متخصص درد دارد
بر سلامت احساسی هر فرد تاثیرگذار باشد. در ادامه مواقعی که باید با توجه به علائم خود به متخصص درد مراجعه کنید را برای شما آورده ایم. بسیاری از بیماری های مزمن توسط متخصص درد درمان می شود انواع مختلفی از بیماری های مزمن وجود دارد که منجر به درد می شود و تنها پزشک دارای صلاحیت، فوق تخصص درد قادر به درمان و کنترل درد و بیماری خواهد بود. برخی از این بیماری های مزمن که ...
آیا با یک خودشیفته زندگی می کنید؟/ 6 مرحله خروج از رابطه مسموم
سایرین ایجاد می کنند، آگاه هستند، اما همدلی بسیار اندکی نسبت به آن ها دارند؛ زیرا فقدانِ هوشِ عاطفی شان را به عنوان نقطه قدرت شان در نظر می گیرند که باعث می شود نسبت به هر فرد دیگری که در اطراف شان قرار دارد، احساس برتری کنند. چرا افراد خودشیفته می شوند؟ درحالیکه هنوز علت مشخصی برای این اختلال شناسایی نشده است، مایکل می گوید می توان دو دلیل احتمالی را برای این وضعیت برشمرد ...
دلایل افزایش پرخاشگری در جامعه/ نگاهی که منجر به نزاع و قتل می شود
...، نادیده گرفته شدن خواسته های افراد در خانواده، مورد تمسخر قرار گرفتن به واسطه ظاهر یا رفتار به صورت مکرر و یا ادراک تبعیض های مکرر نیز می تواند از جمله دلایل تحریک پذیری افراد برای پرخاشگری باشد. به این معنا که چنین افرادی ممکن است هر حرکت، رفتار و موقعیتی را به عنوان احساس ناایمنی، حمله به تمامیت فردی و وضعیت آخر تلقی کرده و بلافاصله از کوره در بروند و خیلی زود هم پشیمان شوند. در واقع ...
بیماری های شایع فصل زمستان؛ از شباهت تا تفاوت علامت ها
به بدن درد و ضعف های عضلانی اشاره کرد. در آلرژی، بدن درد وجود ندارد. در مبتلایان به سرماخوردگی نیز بدن درد شایع نیست و فرد مبتلا احساس کسالت و بیحالی خفیفی دارد. این در صورتی است که در بیماری آنفلوانزا، بدن درد و ضعف عضلانی یکی از اصلی ترین علائم بروز بیماری است و از همان ابتدا فرد را آزار می دهد. در کرونا نیز بدن درد و ضعف عضلانی از علائم ابتلا به بیماری است. این درد در نقاط مختلف بدن افراد در ...
مشهورترین رویکردهای درمانی در روانشناسی کدامند؟
مدل ABC تشکیل می دهد که از این مدل در شناخت و تغییر شخصیت استفاده می شود. در واقع A رویدادی است که اتفاق افتاده، B باور مراجع نسبت به رویداد است و C رفتاری و هیجانی است که مراجع نسبت به رویداد نشان داده است. به اعتقاد الیس اگر مرحله B که باور فرد است نسبت به رویداد تغییر کند، رفتار او نیز تغییر خواهد کرد. در واقع الیس بر خلاف رفتارگرایان، تغییر رفتار را معلول تغییر افکار میداند. باورهای ...
چه زمانی احساس سرد شدن پاها جدی است؟
عوامل دیگر ابتلا به این بیماری باشد. کم خونی و کمبود ویتامین زمانی که شما مبتلا به کم خونی هستید، بدنتان کمتر از حالت عادی گلبول قرمز تولید می کند که کمبود آهن و ویتامین علت اصلی این مسئله است. این موضوع ممکن است به مشکلاتی مانند سردی پاها منجر شود. اضطراب هنگامی که مضطرب هستید، بدن هورمون آدرنالین آزاد می کند و این هورمون باعث می شود خون از قسمت های کم ...
چرا سن سکته قلبی پایین آمده است؟
آیند (پیچیدگی عروق کرونر). شریان ها می توانند در حین ورزش فشرده شوند و جریان خون مناسب را برای قلب فراهم نکنند. سندرم QT طولانی. این اختلال ریتم قلب ارثی می تواند باعث ضربان سریع قلب شود که اغلب منجر به غش کردن در فرد می شود. جوانان مبتلا به سندرم QT طولانی در خطر مرگ ناگهانی قرار دارند. سایر علت ایست قلبی در جوانان عبارتند از: ناهنجاری های ساختاری قلب، مانند ...
با وجود آرتروز ورزش کنید و شاد باشید
. مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به آرتروز که تای چی را انجام می دهند، ابراز می کنند که تعادل بهتری دارند و میزان افسردگی در آنها کمتر است. روحیه تان را بالا ببرید شما هنوز هم می توانید یک زندگی جنسی رضایت بخش داشته باشید. زمانی را برای رابطه جنسی در نظر بگیرید که احساس آرامش دارید. هوای اتاق را گرم کنید. از یک بالش در زیر مفاصل دردناک استفاده کنید و عضلات و مفاصل را با ماساژ تسکین ...
فال روزانه 16/ 08/ 1400
این بدهی برای تان دردسر درست کند، فکری به حال پرداخت آن بردارید. اخبار فرخنده ای به دست تان می رسد، این اخبار را با اعضای خانواده درمیان بگذارید و اهل منزل را در شادی این اخبار سهیم کنید. با فرد مهمی ملاقات می کنید و به صلاح شماست که در این دیدار، مواظب رفتار و گفتارتان باشید. مشاجره ای کوچک میان شما و همسر یا عشق زندگی تان ایجاد شده است، امروز عشق زندگی تان با رفتار و گفتارش به شما ثابت می کند که ...
ترشحات زیاد واژن چرا و به چه علت ایجاد می شود؟
، لباس و حتی دستمال توالت هستند. علاوه بر ترشحات مازاد، ممکن است این موارد را نیز تجربه کنید: خارش قرمزی درد در طول رابطه جنسی یا دفع ادرار ترشحات زیاد واژن و دیگر علائم همراه آن ترشحات زیاد واژن به علت مصرف داروها 5. آنتی بیوتیک : آنتی بیوتیک ها می توانند به تعدادی از بیماری ها کمک کنند، حتی آن ها می توانند تعادل باکتری را در واژن شما مختل کنند. این امر می تواند منجر به ...
نقش والدین در پیشگیری از اعتیاد فرزندان
عوامل گرایش به مصرف مواد 4) شیوه های مصرف 5) نشانه های مصرف در ظاهر فرد مصرف کننده و تغییرات رفتاری در وی 6) عوارض و پیامدهای کوتاه مدت و بلند مدت 7) نشانه ها و پیامدهای قطع مصرف 8) روش های علمی و اصولی درمان و نحوه ی حمایت از افراد معتاد برای بازگشت به زندگی عادی رئیس اداره آموزش و مشارکت عمومی معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان ی ...
افزایش تاب آوری در محل کار
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چه چیزی باعث موفقیت افراد در کارشان می شود؟ به احتمال زیاد شما هم مانند بسیاری از افراد تصور می کنید کلید موفقیت در کار، هوش یا فراتر رفتن از خواسته های نقش و وظایفمان در محل کار است، مانند ساعات طولانی کار کردن یا انجام تعهدات اضافی. با این حال، در محیط های کاری مدرن که با کاهش کارکنان، ضرب الاجل ها، رقابت و تغییرات سازمانی شناخته می شوند، موفقیت ...
عوارض نوشیدن قهوه هنگام بیماری
برای بدن شما مشکلی را به وجود نیاورد. تحریک زخم معده قهوه یک ماده اسیدی به شمار می رود؛ بنابراین ممکن است سبب سوزش معده در برخی افراد به مانند آن هایی شود که رخم معده فعال داشته و یا مشکلات گوارشی دارند. طبق پژوهشی که روی 302 فرد مبتلا به زخم معده انجام شد، بیش از 80 درصد آن ها افزایش درد شکم و سایر علائم را پس از نوشیدن قهوه گزارش کردند. با این حال طبق ...
قیمت خودرو
میگرن که 12 درصد از افراد را درگیر می کند، احساس کنید که دچار سردرد سینوسی هستید. چه چیزی باعث سردرد سینوسی می شود؟ عفونت های سینوسی باعث سردرد سینوسی می شوند. هر چیزی که باعث ایجاد مخاط در سینوس ها شود می تواند منجر به عفونت سینوسی شود، مانند: بیشتر اوقات سرماخوردگی مقصر است. حساسیت های فصلی باعث تولید مخاط می شوند. پولیپ بینی، رشد غیر طبیعی ...
چرا انسانها در روابط آزار دهنده می مانند؟
به شرایط یا توجهات کوتاهی از فردی که عاشقش شده اید، ببینید. به این حالت قدرت گیری دوره ای می گویند. این لحظات مثبت ممکن است بسیار کم اتفاق بیافتند، با این حال باعث می شوند تا اندازه ای امیدوار شویم که رابطه ممکن است همچنان ادامه دار باشد؛ اما این خرده مواقع امیدوارکننده اغلب می تواند زمینه را برای پیوند های آسیب زا یا احساس ناتوانی در ترک کسی که به شما صدمه می زند، ایجاد کند. دکتر هالی ...
افسردگی و اضطراب؛ دروازه ورود به بیماری ها
. در حالی که احساس افسردگی گاه به گاه طبیعی است اما بیش از 6 درصد از بزرگسالان چنان احساس افسردگی مداومی دارند که در نتیجه آن روابط شخصی خود را مختل می بینند. همچنین افسردگی مداوم می تواند درک فرد از درد را تشدید کرده و شانس ابتلا به درد مزمن را افزایش دهد. افسردگی توانایی فرد را برای تجزیه و تحلیل و پاسخ منطقی به استرس کاهش می دهد. در نتیجه فرد افسرده در یک چرخه معیوب با ظرفیت محدود برای خروج از ...
لزوم توجه والدین به ارتباط فرزندان با هم
"فرزند کوچک بداند احترام گذاشتن به خواهر یا برادر بزرگترش ضروری و مهم است". باید به فرزندان کمک کرد تا جایگاه خود را در هرم قدرت خانواده بدانند و میل به رشد داشته باشند تا در ذهن شان شکل بگیرد که اگر بزرگ تر شوند چه اختیارات و توانمندی هایی را پیدا خواهند کرد. فرزندان بزرگ تر هم با آموزش صحیح می تواند جایگاه اصلی خودشان را دریافته و نسبت به بچه های کوچک تر خانواده احساس مسئولیت داشته ...
مسئله را معضل نبینیم
، راهکارها متغیر است. در بعضی از مسائل بهترین روش این است که افراد اطلاعات خود را بالا ببرند و دانسته های قبلی خود را به کار بندند. گاهی نیز بهتر است تا افراد از خلاقیت خود به صورت بداهه استفاده کنند. یادگیری مهارت های حل مسئله به شما کمک می کند در مواجهه با تعارضات راه حل های گوناگون را در نظر بگیرید و بهترین آن ها را انتخاب کنید. مهم ترین معیار و گزینه برای حل مسئله بینش است. انتهای پیام ...
بیماری های گوناگونی که منجر به عصبانیت می شود
.... اثرات جدی از جمله تغییرات ذهنی بر بدن دارد. طبیعی است که در نتیجه روحیه، شخصیت و رفتار فرد نیز تغییر می کند. داروها اگر از دارویی همچون استاتین ها برای کاهش کلسترول استفاده می کنید، مهم است بدانید که این داروها می توانند مشکلات روانی یا رفتاری بیشتری را ایجاد کنند. برای برخی افراد، این داروها می توانند موجب رفتارهای پرخاشگرانه، عصبانیت و خشونت شود. چگونه می ...
تاب آوری پزشکان و پرستاران ، شجاعت کامل نبودن
عرضه کردن به خانواده، دوستان، همکاران و به بیماران خود داریم. ترس از اشتباه مخرب است.ترس از اشتباه مترادف با ترس از شکست است .خیلی از ما از دوره کودکی آسیب هایی داریم که موجب می شوند برای به دست آوردن احترام دیگران به عملکرد درخشان متوسل شویم. شاید یکی از والدین تنها در صورتی به شما عشق می ورزید که عملکرد تحصیلی تان خوب بود یا شما پدر یا مادری داشته اید که به لحاظ عاطفی در دسترس نبود و تنها ...
نشانه های نفرت از خود
می کنید . اغلب احساس حسادت می کنید : شما نسبت به دیگران حسادت می کنید و حتی گاهاً دست به تخریب آنها می زنید تا احساس بهتری نسبت به وضعیت خود پیدا کنید . ترس از ارتباطات مثبت : ممکن است دوستان یا شرکای نزدیک خود را از ترس اینکه ورزی ارتباطات مثبتتان از بین بروند و شما تنها بمانید ، از خود دور کنید . اگر متوجه این نشانه ها در رفتار و افکار خود شده اید ، بهتر است با یک مشاور متعهد و خبره در ارتباط باشید . ...
مواردی که نویسندگان حرفه ای از آن ها اجتناب می کنند
نویسندگان تجربه زیادی را در اختیار ما قرار داده است که نویسندگان تمایل به سرگردان شدن دارند. آیا می خواهید یک نویسنده قوی باشید؟ نویسندگان مستقل قوی درگیر این فعالیت های منفی نمی شوند: 1. احساس ناکامی با طرد شدن وقتی یک شرکت یا نشریه تصمیم می گیرد از ایده شما استفاده نکند یا با نوشتن شما برای خودشان مخالفت می کنند این یک خصومت شخصی نیست. این یک تصمیم تجاری است و می تواند ...
رشد خوبی ، قوای درونی
که به طور یکنواخت ادامه پیدا می کنند.و نیروهایی که در وجود شماست تا با این چالش ها مقابله کرده و از آسیب پذیریهای شما محافظت کنند. برای مثال، چالش یک رئیس ایرادگیر و بداخلاق با آسیب پذیری فرد به اضطراب بیشتر منجر می شود و یا او می تواند با فراخواندن نیروهای درونی خود برای آرامش و احساس احترام دیگران آرام وسازگار شود. ما همگی نقاط ضعف و آسیب پذیریهایی داریم. شخصا آرزو می کردم آنقدر ...
