خانه
چطور خرمالو را برای مدت زمان نسبتا طولانی در یخچال نگهداری کنید؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص باورنکردنی خرمالو بیشتر آشنا شوید/ چه کسانی خرمالو نخورند
مند به بدن سازی هستید باید در مورد خواص خرمالو شنیده باشید. میوه خرمالو همان طور که در ارزش غذایی ذکر شده برای آن مشاهده کردید دارای مقدار زیادی پتاسیم و همچنین قند طبیعی است. برای یک بدن ساز وجود این دو عامل می تواند نشان دهنده انرژی زا بودن میوه مربوط باشد. همچنین بدنسازان دوست دارند از مواد غنی از کلسیم و قند های طبیعی استفاده کنند تا زمان ریکاوری آن ها کاهش پیدا کند. همچنین مشاهده ...
کدام میوه جای دارو را می گیرد؟
... این میوه می تواند خام و نیز در حالت خشک خورده شود، همچنین به تعدادی از دسرها و غذاها نیز اضافه می شود. این میوه شیرین کالری بسیار پایینی دارد. اکنون که کمی در مورد فواید و عوارض جانبی میوه دانستید، باید به دقت مصرف کنید. مقدار صحیح میوه به دلیل درست به سلامتی کمک می کند. نگاهی کلی به خواص خرمالو اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C ...
نکات بهداشتی که شما را از مراجعه به دندانپزشک بی نیاز می کنند!
قرار دارند هم از نظر نوع نوشیدنی و هم از نظر نحوه ی مصرف، بدترین محسوب می شوند. قورت دادن نوشیدنی و استفاده از نی (اگر آن را درست قرار دهید تا تماسی با دندان ها نداشته باشد)، روش های بهتر و سالم تری برای نوشیدن هستند. این کار به جلوگیری از رنگ گرفتن دندان ها و پوسیدگی آن ها کمک می کند. 6- قبل از خواب مسواک بزنید دندان ها باید دو بار در روز مسواک زده شوند، اما در صورتی ...
خواص باورنکردنی تفاله هویج
روزنو :اغلب افراد بعد از نوشیدن آب هویج تفاله ی آن را دور می ریزند، اما اگر از خواص و فواید باورنکردنی تفاله هویج مطلع باشید هرگز این کار را انجام نمی دهید. هویج سرشار از مواد مغذی و ویتامین است که برای سلامتی شما بسیار مفید است و حتما در برنامه روزانه خود قرار دهیدهمانطور که می دانید هویج سرشار از ویتامین آ است و برای سلامت بدن به ویژه چشم ها بسیار مفید است. اما امروز می خواهیم درباره ...
روش های موثر در سلامت روده و پیشگیری از دیابت
می کند که یکی از روش هایی موثر در سلامت روده و پیشگیری از دیابت استفاده از غذاها، میوه ها و حبوبات با فیبر فراوان است. فیبر منجر به حفظ سلامت روده و کاهش جذب قند در بدن می شود. به این منظور این زیست شناس، پنج مورد مهم از میوه ها و حبوبات سرشار از فیبر را برای شما معرفی می کند. 1. سیب سیب سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، عناصر مغذی و ترکیبات آلی باارزش است؛ ویتامین c، ویتامین K ...
ترکیب معجزه گر روغن زیتون و آبلیمو برای سفید شدن و جوانسازی پوست
خواص ضد عفونی کننده و منقبض کننده که دارد و به رفع خشکی پوست و همچنین برطرف کردن پوسته پوسته شدن و اگزمای پوستی کمک می کند. استفاده از ماسک روغن زیتون و عسل و آبلیمو نیز برای درمان خشکی شدید پوست بسیار مؤثر است. ماسک روغن زیتون و آبلیمو برای جلوگیری از پیری پوست روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی است که برای سلامت پوست و جلوگیری از پیری پوست بسیار ضروری هستند. ترکیب ...
از معجزه ترکیب لیمو ترش و دارچین غافل نشوید
... عسل 1 قاشق معادل 7.5 گرم آب 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر روش تهیه و استفاده برای بهره مندی از خواص این ترکیب در تسکین درد مفاصل آب را گرم کنید و زمانی که به جوش آن چوب دارچین و عسل را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت 15 دقیقه بجوشد و سپس شعله را خاموش کنید تا به مدت 10 دقیقه دیگر استراحت کند. ترکیب را صاف کنید و در نهایت آب لیموترش را افزوده و هر روز به ...
نوشیدنی های مخصوص لاغری با لیموترش
خون نیز دارد. البته خاصیت آنتی اکسیدانی لیمو را نیز نباید فراموش کرد زیرا با اکسایش سلول ها مقابله و مانع از پیری زودرس می شود. برای بهره مندی از این خواص بهتر است آب لیموترش تازه همراه با یک لیوان آب ولرم در حالت ناشتا میل شود. 2. دمنوش دارچین، زنجبیل و لیموترش دمنوش دارچین، زنجبیل و لیموترش نیز سوخت وساز انرژی را افزایش می دهد، باعث بهبود هضم می شود و با احساس نفخ و سنگینی ...
تیره ترین لک صورت را با آب پیاز درمان کنید + ماسک
قرمز برای درمان لک صورت ، جای جوش و اسکار و ضد پیری جای جوش و آکنه ، اسکار و خشکی پوست و مهم تر از همه لک صورت درمانی دارند کاملا طبیعی که به سادگی می توان ان را روی پوست صورت ماسک کرد. این ماسک به طور طبیعی پوست را روشن و لک ها را از بین میبرد واز پیری پوست جلوگیری می کند ، اگر جای جوش و آکنه دارید به شما کمک می کند ظرف مدت یک هفته اسکارها را ناپدید کنید از همه بهتر اینکه این ماسک کم هزینه و ...
بهترین چای ایرانی
زمان تولید از روش های ارگانیک استفاده شده باشد. دلیل این نکته در آن است که چایی ایرانی خواص بی نظیری دارد که هیچ کدام از این خواص در نمونه های مشابه چای سیاه تولید خارج مثل نمونه های هندی، سریلانکایی و چینی مشاهده نمی شود. دلیل آن خاک غنی و ارگانیک بودن آن است. پس بهتر است در زمان خرید بتوانید فروشنده ای را پیدا کنید که محصول باکیفیت و مرغوب لاهیجان را به شما بدهد. خواص چای ایرانی ...
کاکائو برای بدن انسان مفید است یا مضر؟
به گزارش مشرق ، لیودمیلا میکیتیوک، متخصص تغذیه در روسیه در مورد خواص مفید کاکائو و کاستی های این نوشیدنی گزارشی را تهیه کرده است. این متخصص تاکید کرد که در این مقاله در خصوص پودر طبیعی کاکائو صحبت می کنیم، زیرا نوشیدنی فوری کاکائو که از مغازه تهیه می کنید، حاوی مواد شیمیایی و رنگ است و مزایای موجود در آن بیش از 20 درصد یک کاکائوی خالص نیست. ترکیب پودر کاکائو خالص سرشار از ...
غذا هایی که به کاهش کلسترول خون کمک می کند
حاوی آنتی اکسیدان هایی موسوم به کاتکاین هستند که منافع زیادی برای سلامت دارد. این آنتی اکسیدان ها قابلیت کاهش میزان کلسترول بد را دارند و بر کلسترول خوب تاثیری ندارند. 14- روغن زیتون فرابکر روغن زیتون فرابکر حاوی آنتی اکسیدان و چربی های اشباع نشده بوده و خواص ضد التهاب دارد. جایگزینی این روغن با چربی های اشباع شده ای مانند کره که معمولا برای پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد ...
خواص مصرف خرما در فصول سرد؛ از سلامت استخوان تا تغذیه کننده پوست
ها عالی است. کاهش خطر حمله قلبی خطر حمله قلبی در فصل زمستان با کاهش دمای بدن افزایش می یابد. مصرف خرما به کاهش کلسترول بد کمک می کند و خطر حمله قلبی و فشار خون بالا را کاهش می دهد. مصرف آن در میان وعده های صبح و عصر، استقامت بدن را افزایش می دهد و موجب می شود که در روز های سرد زمستان، احساس بیحالی و سستی نداشته باشید. حفظ گرمای بدن خرما انرژی لازم را ...
9فایده شگفت انگیز خوردن خرما
در مفاصل خود تجربه می کنند، خرما از این جهت که سرشار از منیزیم و خواص ضدالتهابی است برای تسکین دردهای این افراد یکی از بهترین گزینه ها است. 3. کاهش خطر حمله قلبی خطر حمله قلبی در زمستان با کاهش دمای بدن افزایش می یابد. به گفته محققان: خوردن خرما به کاهش کلسترول بد کمک می کند و درنهایت خطر حمله قلبی و فشار خون بالا را کاهش می دهد. مصرف آن در میان وعده های صبح و عصر، استقامت را ...
مهمترین خواص چغندر قرمز که شگفت زده می شوید
. اگر فشار خون تان پایین است، نوشیدن منظم آب لبو می تواند فشار خون را تا مرز خطرناکی کاهش بدهد. بنابراین باید فشار خون را به طور منظم کنترل کرد. اگر در معرض بروز سنگ کلیه هستید، نباید آب لبو بنوشید. لبو سرشار از اگزالات است که موجب بروز کریستال هایی در ادرار و درنهایت ایجاد سنگ کلیه می شود. خواص لبو در بارداری لبو سرشار از فولیک اسید است این دلیل بسیار ...
قوی ترین ملین برای نجات از یبوست شدید چیست؟
به گزارش برنا؛ آیا تا به حال برای خالی کردن روده خود دچار مشکل شده اید؟خوب این به دلیل سفت شدن مواد زائد در بدن است که فرایند دفع را بسیار دردناک میکند.این بیماری به عنوان یبوست شناخته شده است و بدون در نظر گرفتن سن، میتواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد. اولین نشانه یبوست، مشکل در عبور مدفوع است و علائم دیگر عبارتند از استفراغ، درد شکم، التهاب و از دست دادن اشتها. در حالی که مورد جدی ...
با استفاده از پوست موز این بیماری ها را درمان کنید!
اکسیدان های سرشار موجود در پوست موز به شما کدر درمان میخچه کمک می کنند. برای این کار مراحل زیر را انجام دهید : برشی بزرگتر از اندازه میخچه از پوست موز جدا کنید و قسمت داخل آن را روی میخچه قرار دهید. با باند یا نوار روی آن را شب تا صبح بپوشانید. صبح روز بعد پوست موز را بردارید. تکرار این کار به مدت چند هفته موجب درمان میخچه می شود. خواص پوست موز ...
9 فایده شگفت انگیز خوردن خرما در فصل زمستان
مبتلا به آرتریت احساس درد بیشتری را در مفاصل خود تجربه می کنند، خرما از این جهت که سرشار از منیزیم و خواص ضدالتهابی است برای تسکین دردهای این افراد یکی از بهترین گزینه ها است. 3. کاهش خطر حمله قلبی خطر حمله قلبی در زمستان با کاهش دمای بدن افزایش می یابد. به گفته محققان: خوردن خرما به کاهش کلسترول بد کمک می کند و درنهایت خطر حمله قلبی و فشار خون بالا را کاهش می دهد. مصرف آن ...
9 فایده شگفت انگیز خوردن خرما در فصل زمستان
کارشناسان تأکید می کنند، خرما دارای فواید زیادی است که با توجه به مواد مغذی و معدنی موجود در آن، از میوه های بسیار مفید به شمار می آید و به همین دلیل باید در رژیم غذایی به ویژه در فصل زمستان گنجانده شود. در گزارش زیر به فواید این خوراکی مقوی پرداخته ایم: 1. سلامت استخوان خرما منبع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است و جایگزین سالم تری برای قند است. قرار گرفتن کمتر در معرض نور خورشید در طول ...
روش های پایین آوردن و کاهش کلسترول بد خون
.... روغن های گیاهی: سعی کنید از اسید های چرب اشباع شده کمتر مصرف کنید و روغن های دارای چربی مفید نظیر روغن زیتون و گردو را در غذاهایتان استفاده نمایید. سیر: سیر علاوه بر اینکه ماده ای طبیعی و عالی برای کاهش LDL می باشد، دارای خواص بی نظیری از جمله کاهش فشار خون ، جلوگیری از عفونت و خیلی از موارد دیگر است. مصرف جو: مصرف مواد غذایی که منبع غنی از فیبر می باشند مثل ...
بهترین ماسک صورت با روغن نارگیل برای پوستی درخشان
روی 20 سویه مختلف باکتری، اسید لوریک موثرترین اسید در جلوگیری از رشد باکتری ها است. هر گونه بیماری پوستی با التهاب مشخص می شود. و روغن نارگیل دارای خواص ضد التهابی است که می تواند پوست شما را تسکین دهد. یک مطالعه منتشر شده در مجله Pharmaceutical Biology نشان داد که روغن نارگیل فوق بکر، زمانی که بر روی گوش ملتهب موش استفاده شود، نه تنها التهاب را کاهش می دهد، بلکه درد را نیز کاهش می دهد ...
مفهوم کم کاری تیروئید از علل تا علائم و درمان های طبیعی
ترکیب نمایید و از این ترکیب برای پاکسازی بدن استفاده کنید. 7. مکمل های آمینه اسیدی برای تولید هورمون تیروئید برای تولید هورمون تیروئید از مکمل های آمینه اسید که سبب تولید هورمونهای تیروئید در بدن می شود، استفاده کنید. پس هر روز صبح و عصر با شکم خالی، ال-تیروزین (tyrosine) مصرف کنید. 8. رژیم غذایی مغذی مناسب برای غده تیروئید افراد دچار کم کاری تیروئید بهتر است از یک رژیم غذایی ساده و ...
طب سنتی / خواص چای ماچا برای بدن
تقویت می کند و رنگ سبز تیره تری به گیاه می بخشد. تصور می شود که این باعث می شود برگها نرمتر و شیرین تر شوند. بعد از برداشت ، برگهای چای به سرعت بخارپز می شوند ، سپس خشک می شوند و به مدت 20 دقیقه در فرهای گرم قرار می گیرند. سپس کارگران ساقه ها ، شاخه ها و سایر قسمت های غیرضروری را برداشته و برگ ها را به صورت پودر خرد می کنند. در اینجا 7 فواید سلامتی چای ماچا وجود دارد که همه ...
4 میوه که سوخت و ساز بدن را بالا می برند
...، ماست، بستنی، یا هر نوع خوراکی دیگر نوش جان کنید. 4. گریپ فروت برترین توصیه ما مصرف مرتب گریپ فروت به عنوان یک میان وعده بسیار موثر جهت افزایش متابولیسم است؛ زیرا این میوه بیش ترین تاثیر را بر متابولیسم (سوخت و ساز) بدن دارد. در حقیقت، این میوه که جزو مرکبات محسوب می شود، سرشار از فیبر است؛ به این ترتیب، با مصرف این میوه مدت زمان بیش تری احساس سیری خواهید داشت. به علاوه، گالاکترونیک اسید موجود در گریپ فروت به تجزیه ی چربی های بدن نیز کمک می کند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
فواید و خواص زرشک
به عنوان پماد موضعی در دسترس است.ریشه های خشک آن نیز می توانند در چای مورد استفاده قرار گیرند و همچنین عصاره آن استاندارد شده و حاوی 8-12 % آلکالوئید یا بربرین است.لازم به ذکر است که برای کودکان, تنها باید تحت نظارت یک ارائه کننده خدمات درمانی واجد شرایط استفاده شود. برای افراد بالغ , از این روش به طور سنتی در دوز 2 گرم , 3 بار یا مقدار معادل آن استفاده می شود. لازم به ذکر است که برای مدت ...
درمان گلودرد با مصرف این اسپری + جزئیات
آوردن عصاره های درمانی داشتند. دارو های گیاهی تاثیرات گسترده ای بر بدن می گذارند. برای مثال، در مورد گلودرد دارو های گیاهی باعث تسکین درد، کاهش التهاب، مبارزه با عفونت، تسکین خارش و تحریک بافت، و تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. در این مطلب طرز تهیه یک اسپری ضدگلودرد را به شما آموزش می دهیم. برای تهیه این اسپری به گیاه سرخارگل یا اکیناسه نیازمند هستیم. شهرت اصلی سرخارگل در ...
