خانه
پیامدهای بروز خشم در روابط زناشویی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گذشت کردن نشانه ضعف نیست
مسئله خشم به عنوان حالت برانگیختگی و هیجان شدید هنگام رویارویی با محرک های نامناسب محیطی یکی از موضوعات مهم مرتبط با سلامت افراد است که همه در هر سنی آن را تجربه می کنند، فرد باید بتواند به صورت خودآگاهانه به خشم خود فکر کرده و قبل از رسیدن به مرحله پرخاشگری از تصمیم خود منصرف شود. در ادامه به سه رویکرد مهم مواجهه با خشم یعنی بیان کردن، سرکوب کردن و آرام کردن اشاره می کنیم. آیا خشم ...
لایک هایی که عزت نفس کاذب می دهند؛ چرا افراد در فضای اینترنت بدجنس می شوند؟
متاسفانه بیشتر آنها آزاردهنده و پر از خشم و نفرت است. در واقع هدف اصلاح مسائل نیست و بدون اینکه چیزی حل شود، فقط فحاشی می شود. این مساله اصلا درست نیست و سلامت روح و روان افراد جامعه را به خطر می اندازد. این سوال همیشه مطرح است که اگر رفتارهای تهاجمی تا این اندازه ناخوشایند است، پس چرا بیشتر مردم این نوع برخورد را از خود بروز می دهند؟ مارکمن می گوید، عوامل بسیار زیادی دست به دست ...
با شوهر بیکارتان این گونه رفتار کنید
روابط زناشویی تاثیر می گذارد. خانمی که اختیاری کار کردنش دراین شرایط سبب شده است تا قسمتی از هزینه های خانه را نیز تامین کند علاوه براین مجبور است نقش همسری و مادری خود را نیز به خوبی ایفا کند اما باید دراین شرایط کنارهمسر خود باشید و از او حمایت کنید تا درکنارهم از این شرایط گذر کنید و از پس مشکلات برآیید. درباره آنچه که رخ داده است با یکدیگر صحبت کنید: دراین فرصت کنار همسرتان ...
دوری دانش آموزان از اجتماع موجب توقف یا کاهش رشد اجتماعی آنان می شود
بیشتر متوجه نوجوانانی است که در حال گذر از مرحله کودکی و ورود به نوجوانی هستند، این دسته از دانش آموزان آسیب بیشتری دیده اند که می توان گفت در پساکرونا مشکلات آنان بیشتر بروز می کند. وی تفکیک عمده دوران کودکی از نوجوانی را صمیمیت فرد با گروه همسالان خود دانست و افزود: کرونا موجب شد جامعه نسبتا امن آموزشی که ارتباط با همسالان را تسهیل می کرد، تعطیل شود و نداشتن حضور فیزیکی در فضای آموزشی به ...
کنترل خشم در زمان رانندگی چطور محقق می شود؟
است برای نجات دادن یا حفظ فرد از یک نگرانی یا خطر که در حال وقوع است. نمود های خارجی خشم را در حالات چهره و بدن، واکنش های کالبدشناختی و گاه رفتار های تهاجمی در ملأ عام می توان پیدا کرد و بطور مثال جانوران و انسان صدای خود را بالا می برند، می کوشند که بزرگ تر جلوه کنند و دندان هایشان را برهم می سایند و خیره می شوند. خشم، الگویی رفتاری است که برای مواجهه با تعرض کنندگان بروز ...
کارگاه های حال خوش زندگی؛ بستری برای مثبت گرایی نوجوانان
تبیین است نه یک صفت شخصیتی. طرز نگاه به اتفاقات پیرامون و دنبال دلایل گشتن. در این مهارت نوجوانان با تشخیص افکار خود؛ رابطه ی بین افکار؛ احساس و رفتار را تشخیص می دهند و جایگزینی تفکرات مثبت به منفی را می آموزند. این کارشناس در رابطه با مهارت شادی و نشاط گفت: تجارب عاطفی مثبت اثرات دیرپا و گسترده ای بر رشد و شکوفایی فرد دارد. در این مهارت با ماندگاری هیجانات مثبت در اثر شادی و با ...
چگونه با کودک لجباز خود رفتار کنیم؟
آگاهانه و چه ناآگاهانه مخالفت می کند؛ در واقع فرد لجباز قبول ندارد که رفتار و افکار و عقیده اش را تغییر دهد یا تصمیم خودش در موردی خاص را عوض کند بلکه بر درست بودن آن نیز تاکید کرده و پافشاری می کند. لج کردن در موضوعی، برای همه ما ها پیش آمده اما لجبازی بزرگسالان با بچه ها خیلی متفاوت است و وقتی صحبت از لجبازی کودکان به میان می آید، بحث ظریف و حساس می شود، به همین دلیل با یک کارشناس ...
دانشجویان برای مشاوره مراجعه کنند
.... نعیمی خاطرنشان کرد: در مرحله دوم باید دانشجویانی که احتمالا مسایل حل نشده بیشتری دارند در قالب مهارت حل مساله به آنها آموزش های لازم داده شود. سومین مهارت نیز مدیریت هیجان است. طیف هیجانی مثبت و منفی داریم که در موقعیتی که خشم بر آنها غلبه کرد، چگونه خود را کنترل کنند. وی ادامه داد: مهارت چهارم نیز مهارت تاب آوری است که دانشجویان در این زمینه باید سازگاری و انعطاف لازم ...
وقتی کارمندان تبدیل به گروگان های مدیران می شوند / از توهین های کلامی تا آزار های جنسی در سندرم استکهلم ...
بفرمایید چگونه می توان این مشکل را حل کرد؟ من معمولا به این ترتیب کار می کنم: اول روی توانمند سازی و آموزش مهارت ها در افراد کار می کنم. ابتدا سعی می کنم با سنجش و ارزیابی، استعداد سنجی انجام دهم و کمک کنم که افراد به سمت مهارت ها و استعداد های خود بروند، در مرحله بعدی روی عزت نفس افراد کار می کنم و سعی می کنم انگیزه های فرد در زندگی را شناسایی و پررنگ کنم. اغلب این افراد با وجود این که هر ...
زیاد حرف زدن بچه ها نشانه چیست؟
های مبتکرانه تشویق کرده و او را در کلاس های ورزش و فعالیت های فکری مثل شطرنج ثبت نام کنید. رفتار های مثبت را در کودک مانند به موقع حرف زدن، رعایت نوبت هنگام صحبت کردن و سنجیده حرف زدن تقویت کنید. با گفتن زیان ها و مشکلات پرحرفی، از کودک خود بخواهید که مراقب صحبت هایش باشد. برای جلوگیری از بروز بسیاری از مشکلات در دوره بزرگسالی می توان از مشاوره کمک گرفت. ...
فال روزانه 1400/08/23
دارد با شما آشنا خواهد شد، این آشنایی را به فال نیک بگیرید و در آینده برای حل مشکلات روی آشنایی با این فرد حساب باز کنید. با پیشنهاد وسوسه برانگیزی برای افزایش درآمد روبرو خواهید شد، اما بهتر است که تمام جوانب کار را با دقت بررسی نمایید. اهل خانواده بر سر موضوعی با یکدیگر اختلاف نظر دارند و این وضعیت زمینه دلخوری اعضای خانواده را فراهم کرده است، قبل از اینکه این دلخوری بالا بگیرد، امروز در میان ...
از لحاظ روانی دانشجویان به 4 دسته متعالی، متعادل، متزلزل و متلاشی تقسیم بندی می شوند!
می گیرند و قبل از آن در مدارس تک جنسیتی رشد کرده اند . برخی چالش ها نقطه شروع آن از همین موضوع و در ترم اول است؛ باید حدود و مرزهای روابط و مراعات را آموزش داد . نعیمی خاطرنشان کرد: در مرحله دوم باید دانشجویانی که احتمالا مسایل حل نشده بیشتری دارند در قالب مهارت حل مساله به آنها آموزش های لازم داده شود. سومین مهارت نیز مدیریت هیجان است. طیف هیجانی مثبت و منفی داریم که در موقعیتی که خشم ...
نه گفتن را یاد بگیرید؛ چگونه با این 9 روش مهارت نه گفتن به کودک را یاد بگیریم
دیگری می گوید بله! این اختلاف نظر میان والدین منجر به سردرگمی کودک می شود و گاهی حتی باعث می شود کودک در این باره گمراه شود. همیشه بر سر مسئله نه گفتن به کودک به همسرتان هماهنگ باشید. نه گفتن را یاد بگیرید، اما قطعا نه گفتن به کودک کار سختی است و نیاز به تمرین مداوم مهارت نه گفتن دارد. پدر و مادر همیشه دل شان می خواهد کودک شان را غرق در شادی کنند. اما اگر روش صحیح نه گفتن به کودک را بلد باشید و در برابر خواسته های غیر منطقی او به جای داد و فریاد روش های موثرتری در پیش بگیرید اثرات مثبت آن را در آینده مشاهده خواهید کرد. منبع : کوروش ...
به نظر شما چند درصد از معلمان از نحوه ی آموزش خود راضی اند؟
های زندگی شامل یک گروه از مهارت های روانی اجتماعی و بین فردی می شود که با یکدیگر ارتباط دارند. به عنوان مثال، تصمیم گیری به احتمال زیاد شامل مؤلفه های تفکر خلاقانه و انتقادی و تحلیل ارزش ها است. مهارت های زندگی یک محصول ترکیبی است: بسیاری از مهارت ها به طور همزمان از طریق تمرین توسعه می یابند، که به فرد اجازه می دهد تا در یک موقعیت احساس کنترل کند. این باعث می شود تا فرد احساس ترس، خشم، و ...
سنگ قبرهای عجیب در ایران+تصاویر
با دیگران برقرار کنند و به بلوغ اجتماعی نرسیده اند و از حیوانات خانگی به عنوان کسانی که باید در زندگی داشته باشند و ندارند استفاده می کنند. این روانشناس ادامه می دهد: حیوان نمی تواند منطقی صحبت کند، انتقاد کند و رابطه انسانی ندارد و تنها یک حیوان وابسته است که باید نیازهایش برطرف شود. زمانی که افراد رابطه افراطی با حیوان برقرار می کنند مشکلاتی دارند، چون حیوان را جایگزین انسان کرده اند ...
چه چیزی جاذبه جنسی را تعیین می کند؟
شفاآنلاین سلامت جنسی جاذبه جنسی به معنای جذابیت فرد برای جذب جنس مقابل است که میتواند عامل مهمی در شروع یک رابطه و ادامه موفقیت آمیز یک رابطه عاطفی و ازدواج داشته باشد. جاذبه جنسی همیشه به معنی زیبایی ظاهری نیست و در بسیاری از موارد شامل نوع و لحن صحبت کردن و رفتارهای فردی است. به گزارش شفاآنلاین :جذابیت فردی شامل ویژگی های فیزیکی، صفات فردی، زیبایی ظاهری، حرکات، صدا و نوع صبحت کردن یا ...
عواطف و احساسات ما چگونه شکل می گیرند؟
تواند مشکلات ارتباطی زیادی برای این افراد ایجاد بکند. هوش هیجانی بالا با عملکرد کاری بهتر ارتباط مستقیمی دارد، این افراد غالباً رهبران بهتری هستند که هم برای خودشان و هم برای دیگران فضایی شاد و دل نشین ایجاد می کنند. هوش هیجانی مزایای شخصی قانع کننده ای نیز با خود به همراه دارد که اساسی ترین آن ها شامل این موارد است: آرامش و وضوح ذهنی، انعطاف پذیری و روابط رضایت بخش تر. هوش هیجانی مانند هوش منطقی در موفقیت کلی فرد نقش مهمی دارد. در واقع، برخی از محققان استدلال می کنند که هوش عاطفی نسبت به هوش منطقی نقش بزرگ تری را در ارتباط با موفقیت و دستاوردهای فرد ایفا می کند. ...
اما و اگر محافظت از بچه ها در برابر فیلم و سریال های خشن/ زنگ خطری دیگر برای والدین
، مثل همان مثالی که در بالا درباره صحبت کودک و نوجوان ها از خشونت سریال بازی مرکب زدیم، همین باعث می شود که رفتار های پرخاشگرانه طبیعی جلوه کند. این بچه ها عموما در مدرسه یا منزل به راحتی به خشونت و رفتار های پرخاشگرانه متوسل می شوند. همچنین ترس و ناامنی و بی اعتمادی در این بچه ها تقویت می شود. عموما چنین بچه هایی که صحنه های خشونت آمیز تماشا می کنند، نگرانند که خودشان در آن شرایط قربانی ...
جنگ بی سرانجام همسران
برون گراها افراد بهتری هستند و این تفاوت هم مانند تفاوت های دیگر انسان ها است. این روانشناس تصریح می کند: وقتی یک فرد درون گرا با فرد برون گرا در کنار همدیگر قرار می گیرند بحران شروع می شود، به دلیل اینکه این دو نفر در دو طیف کاملاً متفاوت و مخالف همدیگر قرار گرفته اند و قرار گرفتن طیف های متفاوت در دو سوی پیوستار باعث می شود که مدل تعامل، صحبت کردن، نوع برخورد، مسائل جنسی، حل مشکل ...
یک شبه بزرگ شدن
روانشناس خانواده تصریح می کند: نداشتن آگاهی و مهارت لازم برای زندگی مشترک، نداشتن توانایی در پذیرش مسئولیت در نقش همسری، مادر بودن و جدا شدن نابهنگام از خانواده پدری و دنیای کودکی آسیب های بسیاری به دنبال دارد و سلامت روان فرد را تهدید می کند. اختلالات خلقی، افسردگی، اختلالات اضطرابی و خودکشی، روسپیگری و افزایش کودکان مطلقه از تبعات کودک همسری است. برخی افراد با گذشت زمان و بلوغ فکری معیارهای انتخاب همسر ...
علائم و نشانه های بیماری پرخوری
...، احتمالا به اختلال پرخوری مبتلا هستید. افراد مبتلا به اختلال پر خوری معمولا بعد از خوردن غذای فراوان احساس گناه زیادی می کنند. برای تشخیص این بیماری مزمن، فرد باید حداقل یک ماه و یک روز در هفته، نشانه های پرخوری را داشته باشد. اختلال پرخوری در زنان شایع تر از مردان است و سن بروز آن دوران نوجوانی و در سنین 20 سالگی است. همچنین این اختلال در طبقه اختلالات روانی طبقه بندی شده و برای درمان نیاز به ...
نیاز های زناشویی با غر زدن چه رابطه ای دارند؟
رسد امری اشتباه است و زن را به خواسته اش، هر چند منطقی باشد نمی رساند. توصیه مهم به آقایان مردان باید بدانند که در غر زدن زنها، آن ها نیز مقصرند. درک این امر به آن ها کمک خواهد کرد تا در قبال این رفتار زنان همواره حق را به جانب خودشان نداده بلکه رفتاری مناسب از خود بروز دهند. دلیل اصلی زنان از غر زدن آن است که به نحوی به نیاز صحبت کردن خود پاسخ دهند. مردان باید متوجه ...
ازدواج مجدد بعد از طلاق چگونه است ؟
اگر فرد مدنظرتان برای ازدواج مجدد هنوز درگیر مشاجره هایی درخصوص مسائل حقوقی درباره خانه و حضانت بچه ها و دیگر موارد قانونی است، اما می گوید به زودی طلاق خواهد گرفت و ...، بهتر است صبر کنید تا این مسائل حل و فصل شود و سپس تصمیم نهایی را بگیرید. اگر زندگی جدیدتان را با این استرس ها و تنش ها شروع کنید، مطمئنا به رابطه زناشویی تان آسیب خواهد زد. به هر حال شما به هیچ قیمتی نباید وارد یک بازی سه نفره ...
فال روزانه 15/ 12/ 1398
به کسب علم و دانش و مهارت های جدید دارید، این علاقه امروز به کمک شما می آید و در کنار افزایش مهارت، دوستان جدیدی نیز پیدا خواهید کرد. امروز احساس می کنید که بیشتر از همیشه حرف همسر یا عشق زندگی تان را می فهمید و نیاز به صحبت با وی دارید، این فرصت را غنیمت بدانید و دمی در کنار عشق زندگی تان بنشینید و با ایشان از عشق و محبت بگویید. انسان متخصص و خبره ای هستید و مهارت های چشمگیری دارید، اما تاکنون ...
متوکلین از مشکلات نمی ترسند/ ضرورت ابراز محبت همسران به یکدیگر
زبان عاطفی است. زبان عاطفی چه مثبت و چه منفی به خاطر ارتباط مستقیمی که با قلب و جان شنونده دارد تأثیر زیادی در ایجاد یا سلب محبت دارد. وی بیان کرد: خود ابراز محبت زبانی دارای دو روش مهم است که در روابط زوجین تأثیر فراوانی دارد، یکی ابراز عشق با صراحت و صداقت که لحظه های یکنواخت زندگی را شیرین و لبریز از لذت و هیجان می کند. هیچ گاه نباید غرور و یا کمرویی مانع ابراز عشق و علاقه شود، یا در ...
عمده مشکلات والدین و نوجوانان با ابزار پرسش گری حل می شود/ والدین نیز نیازمند خود سازی و رشد شخصیتی هستند
به گزارش سرویس اجتماعی شیرازه، عمده اصلی معضلات میان والدین با نوجوانانشان که نمی توانند مسئله یا مشکلی را میان خود و نوجوانشان را حل کنند ریشه در ناآگاهی والدین دارد. پدر و مادرهایی که از روابط سازنده و مؤثرتری با نوجوان خود برخوردارند، به خوبی آگاهی دارند که چگونه با فرزندشان برخورد نمایند و اگر مسئله ای ایجاد شد و نوجوان دچار ناهنجاری گردید، چگونه با او رفتار کنند. رضا ...
