سایر خبرها
بلایی که خوردن زیاد خرمالو سرتان می آورد
به گزارش بهداشت نیوز ،دکتر سیدحسن عابدی فوق تخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: بیماری بزوآر ، یک توده جامد از مواد هضم در معده نشده است که در مجاری گوارشی تجمع پیدا می کنند و در مواقعی موجب انسداد در مسیر گوارشی می شوند که این توده ها عموما در معده ایجاد می شوند و در مواردی ممکن است در روده کوچک و روده بزرگ نیز ظاهر شوند. وی با اشاره به اینکه بزوآر معده هم در کودکان و هم در ...
آلرژی و حساسیت به انجیر
.... پس قبل از اینکه به این حساسیت و آلرژی بپردازم، شما را با خواص این میوه آشنا خواهم کرد و بعد از آن به آلرژی و حساسیت غذایی می پردازم. بیشتربخوانید: خارش و آلرژی شدید؛ ارمغان مصرف 9 ماده غذایی آلرژی به بادمجان ؛ از علت تا درمان خواص انجیر از مهم ترین خواص این میوه کمک به هضم غذا، کاهش بیماری های قلبی و پرفشاری خون و مدیریت قند خون می باشد. انجیر ...
6 مزیت نوشیدن آب گرم با معده خالی!
خالی تاثیر مستقیم روی دستگاه گوارش داشته و باعث تقویت سیستم ایمنی و حذف سموم از بدن می شود. به گفته کارشناسان مصرف یک لیوان آب گرم به همراه لیمو در اوایل صبح منجر به کاهش فعالیت رادیکال های آزاد در بدن شده و از شما در برابر انواع بیماری ها محافظت می کند. بهبود فرایند هضم: یک فنجام آب گرم و نوشیدن آن با معده خالی منجر به دفع سموم از بدن شده و سیستم گوارشی را برای هضم بهتر مواد غذایی ...
خطرات مصرف بیش از اندازه خرمالو برای معده و روده
.... وی گفت: بزوآر معده اغلب بدون علامت بوده اما میتواند موجب بی اشتهایی، تهوع، استفراغ، کاهش وزن و احساس پری بعد از خوردن حتی مقدار کمی غذا می شود. دکتر عابدی بیان داشت: این بیماری گوارشی همچنین زخم های گوارشی، خونریزی و انسداد روده را سبب می گردند که مرگ بافتی را در بخشی از سیستم گوارش به دنبال دارد. فوق تخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: بزوآر های کوچک ...
آشنایی با خواص و فواید درمانی خاکشیر
افزایش وزن می توانید خاکشیر را ناشتا همراه با یک لیوان شیر مصرف کنید. با این کار معده تقویت می شود و اشتها افزایش می یابد و در نتیجه به درمان لاغری کمک می کند. - درمان یبوست بارداری از خواص خاکشیر در بارداری می توان به درمان یبوست اشاره کرد. زنان باردار بیشتر از افراد معمولی دچار کم آبی بدن می شوند و مشکلاتی، چون یبوست را تجربه می کنند، خاکشیر یک ملین طبیعی است و به درمان یبوست ...
خواص و فواید قابل توجه نوشیدن آب نمک با معده خالی
فرآیند سم زدایی را انجام دهیم. خاصیت ضد باکتری نمک به بدن در تخلیه باکتری ها و دیگر مواد ناخواسته از دستگاه گوارش کمک می کند. بنابراین، نوشیدن آب شور صبح ها بسیار مفید است، زیرا این عادت باعث می شود مطمئن شویم که صبح ها مواد زائد را از دست دهیم و در طول روز سالم تر باشیم. خوردن آب نمک برای بهبود سلامت استخوان مواد معدنی برای سلامت کلی ما، به ویژه سلامت استخوان ها مورد نیاز است. ممکن ...
مهم ترین خواص لبو قرمز که نمی دانستید
. چغندر برای کاهش وزن چغندر غنی از فیبر است و کالری کمی دارد افراد از چغندر در رژیم غذایی کاهش وزن و لاغری استفاده می کنند، زیرا خواصی دارد که می تواند در برابر چربی مبارزه کند همچنین خواص لبو قرمز به هیدراته نگه داشتن بدن و سم زدایی آن کمک می کند از این طریق هم به لاغری و هم به داشتن پوستی درخشان کمک می کند. بیشتر بخوانید غذا هایی که کلسیم مورد نیاز بدن را تامین می کنند انتهای پیام/ ...
مشاور طب سنتی تاکید کرد: تاثیر زرشک در پاکسازی کبد و سم زدایی از خون
ساز و متابولیسم بدن، باعث کاهش چربی مضر در خون می شود و در کاهش وزن نیز مؤثر خواهد بود، منبع غنی ویتامین B و روی است. وی با بیان اینکه زرشک می تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کند، اظهار کرد: مصرف زرشک به پاکسازی کبد و سم زدایی خون کمک می کند، البته زرشک در درمان مسمومیت های غذایی و اسهال نیز مؤثر است، مصرف زرشک به عنوان دارو باید زیر نظر متخصص طب سنتی باشد تا از تداخل آن با برخی داروها و ...
بعد از هر وعده غذایی این کار را انجام دهید
.... بعد از غذا میوه نخورید میوه بعد از غذا یعنی وارد کردن کربوهیدرات اضافه به بدن که دلیل اصلی اضافه وزن است. اگر به مقداری شیرینی تمایل دارید، می توانید یک عدد میوه خیلی کوچک استفاده کنید که کالری خیلی کمی دارد اما خوردن میوه به مقدار زیاد بعد از وعده غذایی، باعث ایجاد مشکل خواهد شد. به کافئین نه بگویید عادت خوردن چای یا قهوه، درست بعد از وعده غذایی را کنار بگذارید، زیرا مانع جذب آهن بعد از مواد غذایی می شود. ...
میوه ای به اندازه بندانگشت که درمان ده ها بیماری است
قلبی زالزالک دارای آنتی اکسیدان فراوان است که می تواند در درمان و پیشگیری از بیماری ها به طوری مؤثر عمل کند. آنتی اکسیدان ها باعث جلوگیری از رادیکال های آزاد می شوند و این عامل اصلی برای پیشگیری از سرطان ها، مشکلات قلبی و پیری زودرس محسوب می شود. همچنین تنگی نفس و نارسایی خون در افراد را می توان با مصرف زالزالک بهبود بخشید و ابتلاء به آنژین را کاهش داد. آنتی اکسیدان ها در افزایش سیستم ...
10 غذای سالم برای رفع نفخ شدید
یک محصول جانبی از هضم فیبر تولید می شود، اما مصرف آب می تواند به حرکت فیبر از طریق دستگاه گوارش کمک کند. البته، نوشیدن آب یک روش عالی برای دریافت مایعات مورد نیاز برای هضم بهتر مواد حاوی فیبر است، اما همچنین باید خوراکی های پرآب مانند پرتقال، طالبی، توت، گوجه فرنگی و خیار را نیز مصرف کنید. دلیل دیگر هیدراته ماندن با مایعات و غذا های آبکی مانند پرتقال این است که بدن در حالت کمبود آب تمایل به ذخیره ...
عوارض جدی دوغ برای سلامت خانم ها
استخوان بالای پا بیشتر می شود که در خانم ها 40درصد و در آقایان 12درصد است بنابراین خانمها باید بیشتر به دنبال جذب کلیسیم باشند از دوغ های خانگی کم نمک استفاده نمایند. عوارض دیگر مصرف دوغ : 1- مصرف دوغ بلافاصله یا همراه غذا یا دارو یکی از مهمترین مضرات آن است که موجب رقیق شدن شیره معده و اختلال در فرآیند هضم و جذب مواد غذایی می شود. به نظر متخصصان تغذیه ، دوغ نیز مانند مایعات ...
خواص دارچین برای مردان چیست؟
برای درمان زود انزالی است. دارچین از گذشته برای درمان زود انزالی و ناتوانی جنسی استفاده می شده است و امروزه هم این گیاه دارویی یکی از بهترین راه های درمان می باشد. دارچین به خاطر طعم دلپذیری که دارد معمولا هم در غذا و هم در نوشیدنی های گرم و سرد مورد استفاده قرار می گیرد. البته مصرف خیلی زیاد دارچین هم می تواند باعث معده درد شود. درمان زود انزالی با دارچین بسیار ساده است، برای این کار می ...
12 علت چاقی شکم چیست؟
که سرعت متابولیسم بدن را کاهش می دهد و باعث می شود بدن چربی جذب کند. دیگر آدامس نخرید وقتی آدامس می جوید مغز و شکم به اشتباه سیگنال هایی دریافت می کنند که گویی غذا وارد بدن شده است. علاوه بر این آدامس جویدن باعث می شود اسید معده بیشتری تولید شود و در نتیجه شما احساس گرسنگی خواهید کرد. این را به خاطر داشته باشید که شکر و نمک باید کم مصرف شود به خصوص اگر فشار خون بالایی دارید ...
طب سنتی / خواص درمانی بالنگ
از نظر طبیعت سرد و تر و خشک و برگ و شکوفه آن گرم وخشک است. از نظر خواص معتقدند که پوست زرد آن برا ی تقویت قلب و دماغ و کبد، سرد و معده احشای داخل شکم مفید است و برای تحلیل بادها و نفخ و کمک به هضم غذا موثر می باشد. بخصوص مربای آن با عسل; البته با خوردن مربای آن اسراف نباید شود زیرا هضم آن مشکل می شود. دم کرده پوست زرد خشک شده آن مسکن قی صفراوی و جویدن آن خوشبو کننده دهان است. اگر پوست ...
آشنایی با علایم اصلی زخم معده
خواهید داشت و می تواند از چند دقیقه تا چند ساعت ادامه یابد. نشانه های زخم معده سایر علایم و نشانه های معمول زخم معده عبارتند از: درد خفیف در معده کاهش وزن نمیخواهی به خاطر درد غذا بخوری حالت تهوع یا استفراغ نفخ احساس سیر شدن آسان سوزش یا رفلاکس اسید سوزش قلب (احساس سوزش در قفسه سینه) ...
خواص شگفت انگیز پوست میوه ها!
را فراموش نکنید، زیرا مقدار قابل توجهی بتا کاروتن دارد که در طول هضم تبدیل به ویتامین A می شود. ویتامین A برای تنظیم سلامت سلول و سیستم ایمنی بدن ضروری است و در حفظ عملکرد ارگانی بسیار مفید می باشد. پوست آناناس آناناس حاوی برملائین است، آنزیمی که می تواند باعث کاهش التهاب، به ویژه در بینی و سینوس ها شود. یک مطالعه نشان داد که هسته و پوست آناناس بیشترین مقدار برملائین را در میوه ها تولید می کند که 40 درصد وزن آن می باشد؛ پوست و هسته اش یک آنالایزر است که مستقیما برای سیستم گوارش شما سخت خواهد بود، بنابراین سعی کنید آب آن ها را با آبمیوه گیری بگیرید و بنوشید. ...
غذا هایی که مصرفش در وعده صبحانه خطرناک است
...، زیرا تمام باکتری های زنده توسط آب معده از بین می روند. کلم سالاد کلم برای صبحانه ایده بسیار بدی است؛ این سبزیجات سخت هضم شده و باعث ایجاد گاز و ناراحتی معده می شوند. گلابی این میوه برای بدن انسان بسیار مفید است، اما نه با معده خالی. گلابی حاوی فیبر های درشتی است که می تواند به مخاط معده آسیب برساند. بهتر است گلابی را به عنوان دسر مصرف کنید. ...
فواید بابونه برای تنظیم اسیدیته بدن
زخم معده کمک می کند. از سرما محافظت می کند، به خصوص در زمستان های سخت، زیرا یک ماده گرم کننده برای کل بدن است. عفونت هایی که گلو را درگیر می کند از بین می برد، بنابراین مصرف آن در هوای سرد یا در صورت احساس درد در گلو توصیه می شود. مشکل سوء هاضمه که باعث مشکلات معده و در نتیجه احساس اسیدیته می شود حل می کند. به دستگاه گوارش برای هضم طبیعی کمک می کند. ...
ضررهایی که خوردن هر روزه برنج به بدن می زند
میوه و سبزی در روز و استفاده از مواد غذایی حاوی باکتری های پروبیوتیک، مهمترین روش های مبارزه با یبوست است. 6- افزایش وزن برنج سفید در جریان فرآوری، سبوس و پوسته خود را که حاوی ویتامین ها و مواد مغذی مهم از جمله ویتامین های E و B هستند، از دست می دهد. به همین علت در بدن سریع تر هضم شده و به همین علت احساس سیری کمتری را ایجاد می کند. در نتیجه میزان مصرف آن در ...
نوشیدن آب سرد چه خواص و خطراتی دارد؟
...> به طور کلی، نوشیدن آب فارغ از دمای آن، احساس سیری را در شما ایجاد می کند و مصرف کالری کمتر را در بر دارد و همین امر می تواند منجر به کاهش وزن شود. همچنین نوشیدن آب به جای نوشیدنی های شیرین برای هضم غذا مفیدتر است. نوشیدن آب سرد به شما کمک کند در طی فرایند هضم مقداری کالری بیشتری بسوزانید، زیرا بدن برای حفظ دمای اصلی خود باید سخت تر کار کند. اما بعید است که نوشیدن آب سرد یک راه مؤثر برای کاهش وزن باشد. منبع: خبرآنلاین ...
جلوگیری از سکته قلبی و سرطان با مصرف کاکائو
توان به پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و سکته، افزایش ظرفیت فعالیت فیزیکی و ذهنی و مقابله با سرطان اشاره کرد. وی افزود: به دنبال مطالعاتی که روی تأثیر کاکائو در پیشگیری از حملات قلبی انجام شده، محققین به این نتیجه رسیدند که مصرف کاکائو با کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. این کارشناس آزمایشگاه کنترل غذا و دارو افزود: همچنین مطالعات متعددی نشان داده اند که پلی فنل های ...
با بیماری دیابت آشنا شوید
دارای وزن طبیعی یا تا حدی کم وزن کمتر مستعد ابتلاء به بیماری دیابت می باشند .عادات غذایی بد و نا کافی به اضافه پرخوری و نداشتن فعالیتهای بدنی ممکن است زمینه را برای تظاهر علائم بیماری دیابت آماده سازد. • چند توصیه تغذیه ای مهم: • • .• به اندازه کافی مواد نشاسته ای، انواع سبزی و ماست و شیر مصرف کنید. • روزانه از مواد پروتئینی نیز استفاده نمایید. • در هر وعده غذایی ...
خواص تمر هندی + کاربرد، مضرات، نحوه مصرف و فواید تمبر هندی
سریع و راحت غذا با مصرف تمر هندی تمر هندی، میوه ای دارای فیبر بسیار بالایی است. فیبر در مواد غذایی علاوه بر جلوگیری از انواع سرطان ها به هضم راحت غذاها و بهبود عملکرد دستگاه گوارشی کمک زیادی می کند. برای جلوگیری از زخم های معده ای و رفع التهاب های گوارشی می توان به مصرف این میوه روی آورد. همچنین ملین موجود در این میوه قابلیت رفع مواد مانده در روده را دارد و عملکرد روده را افزایش می بخشد ...
آشنایی با خواص چای لیمو
چای لیمو داشته باشید، می توانید از این مزایا استفاده کنید. مزایای روانشناسی چای لیمو سموم خون را از بدن خارج می کند و از این رو انرژی بدن شما را تقویت می کند، همچنین باعث تازه و راحت شدن ذهن می شود . استرس مسئول تولید سموم در خون است که باعث ایجاد مشکلات مختلف سلامت روان می شود. چای لیمو یک درمان عالی برای سردرد، ضعف ، استرس ، نشاط کم، بی حالی و خستگی است. چای لیمو با ...
چند خوراکی که با خوردن آن ها گرسنه تر می شوید!
میوه باید حاوی تمامی خواص خود آن میوه هم باشد؛ اما آب میوه تنها همه قند ها را منتقل می کند بدون آنکه تکه های میوه و یا پوست آن را به بدن انسان برساند. در نتیجه مصرف آب میوه به دلیل بالا بردن سریع قند خون باعث بروز یک احساس سیری موقت و به دنبال آن یک احساس سیری مضاعف می شود. 3. تنقلات شور بار ها تجربه کرده اید که پس از خوردن یک بسته چیپس و یا پفک، ولع بیشتری برای خوردن پیدا می ...
برداشت طلای سرخ از دامنه کوه برزند گرمی؛ خواص زعفران
. زعفران همچنین ممکن است با برخی از دارو ها مانند وارفارین یا دارو های فشار خون تداخل داشته باشد. قبل از شروع استفاده از زعفران با پزشک خود مشورت کنید. از مهم ترین عوارض مصرف زیاد زعفران عبارتند از: کاهش ضربان قلب، سردرد، ضعیف شدن حواس، اسهال، استفراغ، سرگیجه، بی حالی، رنگ پریدگی، سقط جنین، علایم مسمومیت با زعفران، خونریزی از بینی، حالت تهوع، اسهال خونی، ادرار خونی، خونریزی رحم، کولیک روده، سرگیجه، زرد شدن پوست و مخاط بدن، مصرف بیش از حد آن در دوران قاعدگی، برابر است با افزایش میزان اضطراب، درمان مسمومیت با زعفران، تخلیه و شستشوی معده و روده و تجویز سدیم سولفات ...