سایر منابع:
سایر خبرها
با مصرف ماهی به هوشیاری مغزتان کمک کنید
به گزارش تازه نیوز خبرگزاری یونایتدپرس نوشت: مطالعات قبلی نشان داده بودند که میان مصرف ماهی و خطر ابتلا به زوال شناختی و زوال عقل در سال های بعدی یک ارتباط پیشگیرانه وجود دارد. نتایج این مطالعه جدید نشان می دهد که در بزرگسالان سالم 65 ساله یا مسن تر، مصرف ماهی برای 2 بار در هفته یا تعداد دفعات بیشتر از مغز در برابر ابتلا به ضایعات عروقی قبل از اینکه علائم آشکار زوال عقل ظاهر شود ...
آیا می توان از دمانس پیشگیری کرد؟
عقل می تواند افراد را به طرز متفاوتی تحت تأثیر قرار داده و علائم متفاوتی را باعث شود. انواع زوال عقل اغلب بر اساس اشتراکات آن ها مانند پروتئین های رسوب کرده در مغز یا بخشی از مغز که تحت تأثیر قرار گرفته، گروه بندی می شود برخی از بیماری ها شبیه به زوال عقل است؛ مانند بیماری هایی که به علت حساسیت به داروها یا کمبود ویتامین ایجاد می شود؛ این بیماری ها ممکن است با درمان بهبود یابند. ...
با معجزه ترکیب سیر و زنجبیل آشنا شوید
اکسیدانی در آنها باشد که به محافظت در برابر آسیب سلولی کمک می کند. به عنوان نمونه، نتایج برخی مطالعات جمعیتی نشان می دهد افرادی که سیر بیشتری در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، احتمال کمتری دارد به سرطان کولورکتال مبتلا شوند. مطالعه ای در سال 2020 با حضور 660 زن پورتوریکویی نشان داد مصرف زیاد سیر و پیاز با کاهش خطر سرطان پستان مرتبط بوده است. مطالعات همچنین نشان داده ...
ویتامین D موجب توقف التهاب ریه بیماران کرونایی می شود/ رژیم غذایی فستینگ به درمان سرطان کمک می کند/ شانس ...
...> پزشکان آفریقایی توضیح دادند که چه کسانی در برابر گونه امیکرون کرونا آسیب پذیرترند. ویتامین D موجب توقف التهاب ریه بیماران کرونایی می شود دانشمندان پی برده اند که نوعی ویتامین D می تواند به کاهش التهاب ریه در بیماران کرونایی کمک کند. ورزش موجب کاهش خطر ابتلا به آلزایمر می شود تحقیقات جدید نشان می دهد که چگونه ورزش با کاهش التهاب از افراد مسن در مقابل زوال ...
تاثیرات حاد کووید 19 بر مغز
سیستم عصبی مرکزی نیز تأثیر بگذارد و علائمی مانند سردرد، سرگیجه، گیجی و تشنج ایجاد کند. اکنون، یک مطالعه بین المللی بزرگ به رهبری محققان دانشگاه توماس جفرسون فیلادلفیا نشان می دهد که حدود 1 درصد از بیماران کرونایی بستری شده در بیمارستان دچار عوارض مغزی بالقوه کُشنده می شوند. این عوارض شامل سکته مغزی، خونریزی و التهابی موسوم به آنسفالیت است. دکتر اسکات اچ . فارو ، سرپرست ...
نسخه خوراکی برای پیشگیری از آلزایمر
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، شاید به نظر برسد که آلزایمر یک بیماری اجتناب ناپذیر است و همه افراد با افزایش سن به آن مبتلا می شوند. با این حال دکتر "اوما نایدو"، متخصص روانپزشکی تغذیه و سبک زندگی در بیمارستان عمومی ماساچوست نظر دیگری دارد. او در نشریه انگلیسی "تودی" نوشته است که برخی از عوامل وجود دارند که برای جلوگیری از بروز این بیماری، کاملا در اختیار شما هستند و از جمله ...
تاثیر مصرف قهوه در کاهش بیماری آلزایمر
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، محققان دانشگاه ادیت کوان استرالیا در مطالعه ای به بررسی این موضوع پرداختند که آیا مصرف قهوه بر میزان زوال شناختی بیش از 200 استرالیایی در طول یک دهه تأثیر گذاشته است یا خیر. دکتر سامانتا گاردنر ، محقق اصلی این مطالعه، گفت: نتایج نشان داد که بین قهوه و چندین نشانگر مهم مرتبط با بیماری آلزایمر ارتباط وجود دارد. وی گفت: ما دریافتیم شرکت کنندگانی ...
فشار خون بالا یک فاکتور پرخطر برای بیماری صرع
افراد مسن را بعد از سکته مغزی و زوال عقل درگیر می کند. تحقیقات نشان می دهد که بیماری صرع در سنین بالا در 2 دهه اخیر شیوع بیشتری یافته است. تعداد افراد مبتلا به این عارضه احتمالاً با افزایش جمعیت پیر افزایش خواهد یافت و صرع احتمالاً به یک نگرانی قابل توجه برای سلامت عمومی تبدیل خواهد شد. با وجود این، علل زمینه ای صرع در 32 تا 48 درصد موارد نامشخص است. برخی تحقیقات نشان می دهد که ...
یک صدم بیماران کرونایی دچار مشکلات دائمی مغز و اعصاب می شوند
زندگی مانند التهاب مغز است. اسکات اچ. فارو (Scott H. Faro)، سرپرست این تیم تحقیقاتی و متخصص مغز و اعصاب دراین باره می گوید: درباره مشکلات کلی ریوی مرتبط با کووید-19 مطالب زیادی نوشته شده است، اما اغلب در مورد سایر قسمت هایی ازبدن که ممکن است تحت تأثیر قرار گیرند صحبت نمی کنیم.به گزارش سیناپرس، پژوهش ما نشان می دهد که اختلالات سیستم عصبی مرکزی ناشی از کرونا، عامل مهمی برای مرگ و میر این همه ...
کووید-19 شدید ممکن است به پیری زودرس منجر شود!
.... ژن هایی با بیان متفاوت که با این مسیرهای غنی شده مطابقت داشتند، ارزیابی شدند و دانشمندان توانستند ژن هایی مانند “فاکتور نوروتروفیک مشتق شده از مغز”(BDNF) را شناسایی کنند که با پیری مرتبط هستند. یافته های این پژوهش، غنی سازی مثبت فعال سازی ایمنی و غنی سازی منفی مسیرهای عملکرد سیناپتیک را نشان می دهند. مسیر بیماری کووید-19 مرتبط با اثرات بافت غیر عصبی، به عنوان مسیری ...
برای تقویت سیستم ایمنی چه بخوریم؟
افزایش دهید. پیدا کردنِ راه هایی برای افزایش مصرف روزانه میوه و سبزی و خوردنِ این مواد به جای میان وعده های دیگر، اثرات بسیار بیشتری از صرفاً تقویت سیستم ایمنی تان دارد. مطالعه ای که در سال 2017 انجام شد نشان داد که 10 واحد میوه یا سبزی در روز، می تواند خطر بیماری قلبی، سکته مغزی، سرطان و مرگ زودهنگام را کاهش دهد. شیوه نامه های ایالات متحده، توصیه می کنند که افراد روزی ...
10 علامت و نشانه کمبود ویتامین دی
با افزایش قرار گرفتن در معرض آفتاب ، رژیم غذایی مناسب یا مصرف مکمل های ویتامین دی درمان کرد. افسردگی ویتامین دی در عملکرد مغز نقش دارد. بنابراین ، سطح کم مواد مغذی می تواند منجر به افسردگی یا بیماری روانی شود. مطالعات نشان داده است که سطح پایین ویتامین دی احتمال افسردگی در افراد مسن را افزایش می دهد. گیرنده های ویتامین دی را می توان در مغز یافت. به طور خاص ...
3 خاصیت شگفت انگیز بارهنگ
ترکیب ضد التهابی هستند ، از جمله فلاونوئیدها ، ترپنوئیدها ، گلیکوزیدها و تانن ها. یک مطالعه نشان داده که استفاده از عصاره گیاه بارهنگ باعث کاهش چندین التهاب ناشی از آسیب کبدی می شود. یک مطالعه حیوانی دیگر نیز یافته های مشابهی را نشان داده که عصاره گیاه بارهنگ به طور قابل توجهی باعث کاهش التهاب و کاهش آنزیم های کبدی برای محافظت در برابر آسیب کبدی شده است. علاوه بر این ، مطالعات آزمایشگاهی ...
کشف راه های جدید برای تشخیص و درمان بیماری های کلیوی
شفاآنلاین سلامت محققان راه های جدیدی را برای تشخیص و درمان بیماری های کلیوی مرتبط با لوپوس کشف کردند. به گزارش شفاآنلاین : یافته های تحقیقات جدیدی که منتشر شده است، می تواند راه را برای پیشرفت های هیجان انگیز در تشخیص و درمان نفریت لوپوس ( بیماری کلیوی) فراهم کند. این مطالعه 237 نشانگر زیستی مختلف مواد قابل اندازه گیری در بدن را شناسایی کرد که می توانند وجود بیماری را نشان دهند، که ...
داستان سُرایی، سلامت روان و افزایش تاب آوری
کودکان شد. قدرت داستان سُرایی در تنظیم عملکردهای فیزیولوژیکی و روانی را نباید نادیده گرفت. این یک مداخله ساده برای کاهش درد و ناراحتی و تغییر چشم انداز احساسی ما است. به مبتلایان به زوال عقل کمک می کند. افراد مبتلا به زوال عقل نیز از مشارکت در داستان گویی اجتماعی و خاطره درمانی سود برده اند. مانند بسیاری از هنرها از جمله موسیقی، نشان داده شده است که داستان سُرایی به افراد مسن جامعه کمک می کند ...
طول عمر بیشتر به کمک فعالیت بدنی در میانسالی
عوامل مختلفی در افزایش طول عمر انسان تاثیر دارند که از مهمترین آن ها می توان به سبک زندگی و ژنتیک اشاره کرد. در این میان مطالعات نشان می دهد ورزش انرژی بدن را به مسیرهایی تخصیص می دهد که پیری را به تعویق انداخته و بدن را ترمیم و تقویت می کند. به گزارش سیناپرس، تیمی از زیست شناسان تکاملی و محققان زیست پزشکی در دانشگاه هاروارد دریافتند که داشتن فعالیت بدنی در طول عمر انسان و جلوگیری از ...
این ورزش خلق و خوی تان را بهتر می کند
با فواید شنا این مطلب را تا انتها بخوانید. شنا؛ ورزشی مناسب برای افرادی که آسیب دیدگی یا آرتروز دارند شنا برای افرادی که دارای آرتروز، آسیب دیدگی، معلولیت و مشکلات دیگری که انجام تمرینات شدید را غیرممکن می کنند، یک گزینه مناسب و ایمن است. ورزش شنا حتی می تواند برخی از دردها را کاهش دهد و به بهبود آسیب دیدگی نیز کمک کند. یک مطالعه نشان داده است که افراد مبتلا به ...
کاهش خطر آلزایمر با نوشیدن چای و قهوه / فواید مصرف چای و قهوه در کاهش زوال عقل
به گزارش رکنا، یک مطالعه اخیر رابطه بین مصرف قهوه و چای و کاهش سکته مغزی، زوال عقل پس از سکته را بررسی کرد و نتایج این پژوهش حاکی از این است که نوشیدن قهوه، چای یا هر دو با کاهش خطر زوال عقل و سکته مغزی مرتبط است. این تحقیق که در مجله "PLOS Medicine" منتشر شده نشان داد، افرادی که 2 تا 3 فنجان قهوه در روز و 3 تا 5 فنجان چای و یا 4 تا 6 فنجان چای و قهوه در روز می نوشند، کمترین خطر زوال ...
قهوه و چای خطر سکته مغزی را کاهش می دهد
درصد کمتر بود. خطر ابتلا به زوال عقل در این افراد 28 درصد کمتر از افرادی بود که چای یا قهوه نمی نوشیدند. آنها اظهار داشتند که مصرف قهوه به تنهایی یا همراه با چای نیز تا 40 درصد با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل پس از سکته مغزی ارتباط داشت. محققان می گویند: یافته های ما نشان می دهد که مصرف متوسط قهوه و چای به صورت جداگانه یا ترکیبی با کاهش خطر سکته مغزی و زوال عقل مرتبط است. این مطالعه همچنین ...
کشف دلیل عجیب بیماری زوال عقل
به گزارش ایران پژواک، ورزش های تماسی که در آن ورزشکاران به طور منظم ضرباتی به سر خود دریافت می کنند، باعث ایجاد زوال عقل و آنسفالوپاتی مزمن می شود. تحقیقات مربوطه دانشمندان از دانشگاه بوستون آمریکا در مجله Neurology منتشر شده است. تیم دانشمندان نشانگرهای آسیب مغزی به نام "شدت ماده سفید" را مورد مطالعه قرار دادند که به صورت نقاط روشن در تصاویر مغز ظاهر می شوند. در نتیجه ...
کمک به دیگران برای سلامتی مفید است
به گزارش روز دوشنبه گروه علم و آموزش ایرنا از خبرگزاری یونایتدپرس، محققان دانشگاه ایالتی اوهایو در آمریکا در این مطالعه بیش از هزار آمریکایی 34 تا 84 ساله را در زمینه مشارکت اجتماعی آنها و اینکه چقدر تصور می کنند درصورت نیاز به کمک می توانند به خانواده، دوستان یا همسرشان تکیه کنند، بررسی کردند. نتایج این مطالعه در زمینه یک معیار کلیدی سلامت که همان التهاب مزمن است، نشان داد که روابط ...
7 تمرین برای تقویت ذهن
ذهنی شما چقدر مفید است. 5 اجتماعی باشید مطالعات سال 2019 نشان می دهد افرادی که از نظر اجتماعی فعال هستند؛ نیز در معرض خطر کمتری از ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر قرار دارند. معاشرت موجب درگیر شدن مناطق مختلفی از مغز می شود و بسیاری از فعالیت های اجتماعی و فعالیت جسمی مانند ورزش گروهی برای ذهن مفید هستند. اگر درون گرا باشید، جستجوی تعاملات اجتماعی می تواند برای مغز در ...
5 بیماری که در صورت داشتن افسردگی به آن ها مبتلا خواهید شد
به گزارش سایت طلا، افسردگی، یکی از شایع ترین بیماری ها در عصر حاضر است که حدود 15 تا 20 درصد مردم جهان را تحت تأثیر قرار داده است. افسردگی ارتباط مستقیمی با استرس دارد و نحوه عملکرد مغز افراد را تغییر داده و می تواند خطر ابتلا به مشکلات مختلف جسمی را نیز افزایش دهد. افسردگی منجر به افزایش هورمون های استرس مانند "کورتیزول" یا "آدرنالین" می شود و می تواند بر عملکرد سیستم ایمنی ...
7 دلیل محکم برای کنترل مصرف روزانه نمک
شانس ابتلا به زوال عقل در این افراد نسبت به کسانی که نمک کمتری مصرف می کردند، بیشتر بوده است. احساس تشنگی بیش از حد مواد غذایی با سدیم بالا مانند چیپس، سس اسپاگتی، پیتزا و ... باعث عدم تعادل مایعات در بدن و از دست رفتن الکترولیت ها و در نتیجه احساس تشنگی می شود. مصرف نمک زیاد و تورم در بدن به نقل از ایرنا، مصرف نمک زیاد باعث افزایش احتباس مایعات در بدن می ...
خوراکی هایی که هوش تان را بیشتر می کند
نشان می دهد که زردچوبه حاوی آنتی اکسیدان ها و ضدالتهاب هایی است که باعث بهبود شناخت و عملکرد بیماران آلزایمری می شود. توجه داشته باشید که این فوایدش ناشی از کورکومین موجود در آن است. 2. بلوبری فوق العاده برای تقویت هوش و حافظه: بلوبری حاوی پلی فنول است که با التهاب مبارزه می کند. مطالعات نشان دادند که مکمل های موجود در بلوبری باعث بهبود حافظه در بزرگسالان مسن می شوند. ...