سایر منابع:
سایر خبرها
امید و انگیزه، بهترین سوخت ها برای موشک موفقیت
و توکل به خدا است. ابراهیمی در پایان خاطرنشان کرد: وقتی وارد کاری می شویم باید اطلاعات مناسب از کار داشته باشیم. افراد با اطلاعاتشان متوجه می شوند که آیا علاقه مند به آن کار هستند یا نه و اگر علاقه مند نباشند نباید وارد این عرصه شود. در بخش دوم گفت و گو ابوالفضلی درباره چیستی چاقی و راه هایی برای درمان آن گفت: انباشته شدن بافت های چربی در بدن که عمدتا دور شکم اتفاق می افتد ...
همه چیز در مورد جراحی سرطان استخوان
خود دارای علائم و سن شیوع مختلفی هستند. توده های سرطانی در بافت های استخوانی و غضروفی رشد می کنند. بنا به تحقیقات انجام شده و آمار اعلام شده، تنها 0.02 از سرطان های موجود را بیماری سرطان استخوان به خود اختصاص می دهند. با تمامی این تفاسیر، سرطان های بدخیم کاملاً تهاجمی عمل می کنند و رشد غیر طبیعی در بافت های استخوانی و غضروفی دارند و می توانند خطرناک باشند. در ادامه به اسامی شایع ترین انواع سرطان ...
ماکارونی یا برنج کدام شما را به اندازه یک خرس چاق می کند؟
همیشه وقتی که می خواهید شروع به کاهش وزن کنید اولین کاری که می کنید که قطع برنج و روغن و نان و غذاهایی مثل ماکارونی است. اما می دانید با حذف کامل این غذاها چه آسیبی به خودتان می زنید؟ ماکارونی : ماکارونی گندم کاملی است ،و سرشار از اسید فولیک است، برای رشد مو خوب است. اگر از ریزش مو رنج می برید در برنامه غذایی خود حتما از ماکارونی استفاده کنید. و همینطور سرشار از ...
چگونه با خوردن سوپ لاغر شویم؟
گوشت خانگی را توصیه می کنند. به گفته آنان، آب قلم یا آب گوشت آماده حاوی سدیم زیادی است و این ویژگی سلامت ما را به خطر می اندازد. آب قلم یا آب گوشت خانگی نه تن ها سدیم اضافی ندارد بلکه طعم های طبیعی را هم بیشتر برجسته می کند و از تازگی بسیار بیشتری برخوردار است. 2. بافت سوپ را تقویت کنید منظور ما از تقویت بافت سوپ، استفاده بیشتر از سبزیجات، انواع لوبیا و پروتئین های بدون چربی ...
قالی خانه فروشگاه اینترنتی فرش ماشینی در ایران
جویی درهزینه، امروزه از الیاف مصنوعی استقاده می شود گاهی نیز از ترکیبی از این دو نخ در بافت فرش های ماشینی استفاده می شود. فرش ها معمولا با سه نوع نخ بافته می شوند. اکثر نخ های مصرفی در صنعت فرش بافی از جنس پلی پروپیلن، پلی استر، نایلون، آکریلیک و نخ رشته ای می باشد که کاربرد هرکدام متفاوت است. معمولا برای مصارف خانگی بهتر است فرش با نخ رشته ای و آکریلیک ساخته شده باشد. انواع ...
دانشجویان به رئیس بلدیه تهران چه گفتند؟ / از لزوم پرهیز از اجرای طرح های نمایشی تا مراقبت از تبعات ...
کار هایی نظیر قرارداد خرید 50 اتوبوس برقی برای خیابان جمهوری اسلامی بسته شده است، اما الزام است تا فرصت خدمت از دست نرفته سرعت اینچنین کار هایی افزایش یابد. مسئول بسیج دانشجویی دانشگاه تربیت مدرس گفت: نکته پر اهمیت بعدی بحث حاشیه نشینی و بهبود و نوسازی بافت های فرسوده شهر تهران است. احتمالا با مشکلات ناشی از هر دو عامل گفته شده به طور کامل آگاه هستید. با توجه به خطرات طبیعی که همواره ...
رنگ درمانی و تأثیری که بر سلامتی می گذارد!
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ رنگ درمانی یا کروموتراپی نوعی روش درمانی جایگزین و مکمل است که از رنگ ها و فرکانس های آن برای بهبود مشکلات جسمی و عاطفی در بدن استفاده می شود. دراین روش که با تاباندن یک رنگ به ناحیه ای از بدن یا از طریق خیره شدن به رنگ خاصی انجام می شود ، درمانگر می کوشد تا با توجه به موقعیت ها و ماهیت بیماری رنگ خاصی را انتخاب نماید و سپس به درمان بیماری بپردازد. ...
آب کردن چربی شکم و پهلو با یک رژیم غذایی موثر!!
این چربی بر قلب و دیگر اندام های حیاتی فشار وارد می کند و سبب بروز بیماری های مزمن می شود . آب کردن چربی شکم و پهلو با زیره سبز برای کاهش توده چربی احشایی اضافه کردن زیره سبز را به برنامه غذایی خود در نظر داشته باشید. استفاده مداوم و طولانی مدت از زیره سبز با تنظیم انسولین بدن، به کاهش رسوبات چربی در سراسر بدن کمک می کند. آب کردن چربی شکم و پهلو با غذا های تخمیر شده ...
میوه ای پر خاصیت که همزمان طعم 4میوه دیگر را می دهد!
ایمنی بدن می گردد. این میوه منبع خوبی از پلی ساکاریدها بوده که به افزایش ایمنی کمک می کنند. عوارض و مضرات میوه فیسالیس مسمومیت از خوردن فیسالیس سبز و نارس خودداری کنید چون ممکن است سمی باشد و باعث مسمومیت شود. همچنین توصیه شده که از مصرف فیسالیس وحشی جدا خودداری کنید. آلرژی و حساسیت اگر به انواع توت ها آلرژی و حساسیت دارید ممکن است ...
اولین همایش سواد رسانه ای در مصلی فردیس برگزار شد + تصاویر
آید لذا لازم است که افراد آن جامعه با دقت و هوشیارانه فضای مجازی را رصد کنند و برای جلوگیری از فریب خوردن جستجوی معکوس و راستی آزمایی انجام دهند. نصیری با اشاره به اینکه معاندین در فضای مجازی حوزه احساسی فرد را هدف قرارمی دهند، افزود: رسانه های غرض ورز با تکرار مکررات به گونه ای ذهن و احساسات مخاطب خود را درگیر می کنند که فرد دیگر توان درک حقایق هرچند بزرگ را هم ندارد. اکبری ...
برای بیمار نشدن بخوانید و انجام دهید: ایمنی بالا برابر بیماری کمتر در زمستان
بیشتر و در صورت نیاز، مراجعه به مشاوره روانشناسی بسیار مهم است. 16. چربی غیر اشباع امگا-3 در افزایش سیستم ایمنی بسیار تأثیرگذار است و مصرف منابع آن به صورت آجیل، ماهی و روغن های مایع بخصوص روغن زیتون توصیه می شود. 17. وزن خود را با رژیم و ورزش کم کنید. کاهش وزن در افراد چاق می تواند سیسنم ایمنی بدن را بهبود ببخشد. 18. زردچوبه و پودر کاری با داشتن رنگدانه زردی که ...
مدل های استایل زمستانی پسرانه
هایتان را طرح دار انتخاب نکنید زیرا استایل تان شلوغ به نظر می رسد. بافت و سویشرت و هودی از انواع لباس های کاربردی برای روزهای سرد سال می باشند و شما می توانید با توجه به سبک لباس پوشیدن خود از این لباس ها نیز در استایل تان استفاده نمایید و جذابیت ظاهری تان را تکمیل کنید. اگر تمایل دارید استایلی خاص داشته باشید می توانید بافت یا هودی طرح داری را بپوشید همچنین اگر شما از آن دسته از ...
عوارض ناشی از آلودگی هوا را با رعایت چند نکته مهم کاهش دهید
فودها و مواد غذایی حاوی مواد نگه دارنده مثل چیپس، پفک و انواع کنسرو، سلامتی شما را در روزهایی که میزان آلودگی هوا بالاست، بیشتر تهدید می کند و باعث جذب اثرات منفی این آلودگی در بدن شما می شوند. غیر از تغذیه، در روزهایی که هوای شهرتان به دلیل آلودگی هوا در شرایط ناسالم، هشدار یا اضطرار قرار می گیرد، باید نکات خاص دیگری را هم رعایت کنید. مدتی پیش مرکز سلامت محیط و کار وزارت ...
طرز تهیه باسلوق هندوانه ای، شیرینی خوشمزه شب یلدا
هندوانه باشد. بعد برش های باسلوق آماده را توی ظرف سرو بچینید. روی باسلوق ها را با شکلات چیپسی و یا تخم شربتی که به رنگ تخم هندوانه است، تزیین کنید. نوش جان. نکات مهم 1 سرعت عمل در تهیه باسلوق اهمیت زیادی دارد. از زمانی که رنگ خوراکی را اضافه می کنید تا زمان رول کردن و فرم دادن باید هرچه سریع تر این کار را انجام بدهید تا مواد باسلوق سفت نشوند. 2 اگر به استفاده از رنگ های خوراکی بازاری تمایلی ندارید، می توانید از رنگ های خانگی و طبیعی استفاده کنید. مثلا برای تهیه رنگ قرمز از آب لبو و برای تهیه رنگ سبز از آب اسفناج استفاده کنید. ...
روش هایی آسان برای جلوگیری از سفید شدن مو
...، با توجه به این که سیگار رابطه مستقیمی با آسیب سلولی دارد، می توان با ترک یا کاهش مصرف آن گام بلندی در جهت کاهش سرعت سفیدی مو برداشت. دور ماندن از محصولات شیمیایی مو شامپو، رنگ، و انواع صابون های شیمیایی، در سفیدی زودرس مو بسیار موثر هستند. بهتر است استفاده از محصولات شیمیایی مو که باعث آسیب به بافت مو می شوند را کاهش داد. چه عواملی باعث سفید شدن زودهنگام مو ...
رژیم و تغذیه بارداری؛ بخور نخورهای مخصوص دوران حاملگی
انجام شود، نمی توان فهمید که وزن اضافه شده به بدن مادر چسبیده یا جنین را چاق تر کرده یا تبدیل به چربی در بدن مادر شده است. هنگامی که بحث افزایش وزن بارداری پیش می آید، مادران به تصویر بزرگی نگاه کنند:در حین بازبینی منظم جنین قبل از تولد، بر این واقعیت تمرکز کنید که کودک به طور معمول رشد می کند و نگرانی در مورد اندازه اش وجود ندارد. کل کالری که در طول روز در طول بارداری مورد نیاز ...
مدیرکل سرمایه گذاری استانداری تهران: تعیین تکلیف 47 لکه صنعتی در استان تهران ضروری است
استفاده از فناوری های نو و نوسازی تجهیزات و انواع ماشین های خود را دارند که این امر به دلیل ممنوعیت استقرار در شعاع 120 کیلومتری تهران برایشان فراهم نشده است. وی افزود: در مصوبات پنجاه و دومین نشست هیات مقررات زدایی برای بهبود محیط کسب و کار مبنی بر آسان سازی فرایند توسعه واحدهای صنایع صنعتی و معدنی در محدوده شعاع 120 کیلومتری استان تهران تصمیماتی برای حل این مشکل اتخاذ شد اما حل کامل این ...
این میوه ها می توانند چاق کننده باشند
به گزارش جام جم آنلاین ، برای بعضی از افراد وزن اضافه کردن یا عضله ساختن می تواند چالش برانگیز باشد. اگرچه میوه ها معمولا به عنوان وعده غذایی محسوب نمی شوند، اما به نظر می رسد وقتی که قصد افزایش وزن دارید انواع میوهای مختلف می توانند کالری های اضافی مورد نیاز بدن شما برای افزایش وزن را فراهم کنند. علاوه براین، میوه ها سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت هستند. در ...
در روزهای آلودگی هوا مصرف این میوه را بیشتر کنید
گندم به عنوان منبع غنی این ویتامین توصیه کرد: در طبخ و فرآوری غذا ها حتماً از انواع روغن های خوراکی گیاهی استفاده شود. گرچه روغن ماهی، روغن زیتون و انواع مغز ها به عنوان منابع خوب این ویتامین به شمار می آیند، اما نباید بیش از نیاز مصرف شوند، زیرا منجر به اضافه وزن یا چاقی می شوند. رضایی، سبزی ها و میوه های تازه را منبع ویتامین C برشمرد و افزود: این ویتامین به دلیل وجود آنتی اکسیدان باعث افزایش ...
محصولی که خواص مفید آن در یخچال افزایش می یابد
قابل توجهی افزایش می یابد: به عنوان مثال، مقدار زیادی نشاسته پایدار در طول شب در آن ظاهر می شود که به سیستم گوارشی فرد کمک می کند. نویسنده مقاله توضیح داد: نشاسته مقاوم به آرامی هضم و جذب می شود، بنابراین قند خون را خیلی سریع افزایش نمی دهد، بنابراین تأثیر خوبی در تنظیم آن دارد. در عین حال، چنین نشاسته ای احساس سیری می دهد، که برای دیابتی ها، بیماران مبتلا به فشار خون و افراد چاق مهم است ...
انواع چربی و راهکارهای لاغری
. درصورتی که قصد کاهش وزن و لاغر شدن را داشته باشید راهکارهایی وجود دارد که می توانید از آن ها استفاده کنید بدون اینکه دارو مصرف نمایید. از جمله این راهکارها می توان به پیاده روی به روش صحیح، مصرف آب کافی، پیشروی گام به گام به سمت کاهش وزن، مصرف ویتامی به اندازه کافی، توجه به زمانبندی مناسب، مصرف برخی مواد گیاهی و مواد غذایی کالری سوز اشاره کرد. برخی از افراد ممکن است فرصت و ...
رابطه رژیم غذایی مدیترانه ای با بیماری روماتیسم مفصلی
روغن بذر کتان • ماست شیرین نشده و میسو (خمیر سویای تخمیرشده) • چای سبز روزانه را جایگزین قهوه کنید • زردچوبه (برای جذب بهتر با فلفل سیاه استفاده شود) و زنجبیل محققان همچنین گمان می کنند که رژیم ITIS ممکن است در مورد چندین بیماری التهابی دیگر نیز مفید باشد، اما تحقیقات بیشتری برای تأیید آن لازم است. انتهای پیام/ ...
رژیم غذایی برای کاهش چربی شکمی
در نظر داشته باشید. استفاده مداوم و طولانی مدت از زیره سبز با تنظیم انسولین بدن، به کاهش رسوبات چربی در سراسر بدن کمک می کند. غذا های تخمیر شده غذا های تخمیر شده برای کاهش توده های چربی بدن مفید است. گنجاندن مواد غذایی تخمیر شده مانند ماست، کفیر و کلم ترش تأثیر مثبتی بر گوارش و تنظیم وزن و توده چربی شکم دارد. ماهی چرب ماهی، غنی از اسید های چرب ...
چه زمانی خطر سکته بیشتر است؟
جی پلاس ، محققان دانشگاه ملی ایرلند، در بررسی های خود دریافتند مواردی مانند عصبانیت شدید یا داشتن فعالیت بدنی زیاد می تواند برای بیمارانی که تجربه پشت سر گذاشتن سکته را دارند بسیار خطرناک بوده و باعث بروز مجدد این عارضه شود. سینا پرس نوشت؛ این یافته ها بخشی از مطالعه ای است که در آن 13466 مورد سکته مغزی حاد را در 32 کشور مختلف در بر می گیرد. سکته مغزی عامل اصلی مرگ و میر و ناتوانی در ...
ثبت 2 رکورد تاریخی با انجام یک آزمایش در ایستگاه فضایی بین المللی
. بذرها شامل بذر فلفل تند سبز هَچ(Hatch chile pepper) اسپانیولا نیومکزیکو با تندی متوسط بودند. این فلفل یکی از معدود گونه هایی است که افراد به طور معمول آن را وقتی سبز و بعدها که به رنگ قرمز در می آید، مصرف می کنند. در آزمایش های زمینی این فلفل ها مناسب بودن خود برای استفاده در محیط های کنترل شده را نشان دادند. به گفته رومین، فلفل ها تند بودند. او گفت: نشانه ها حاکی از آن است ...
امیکرون چیست و چقدر خطرناک است؟
امیکرون چیست و چقدر خطرناک است؟ محققان کووید با سرعتی سرسام آور کار می کنند تا در مورد قابلیت انتقال، شدت و توانایی این ویروس بیاموزند. از زمانی که دانشمندان در بوتسوانا و آفریقای جنوبی در مورد یک نوع SARS-CoV-2 (که اکنون به نام Omicron شناخته می شود)، به جهان هشدار داده اند، مدت کمی می گذرد. درک بسیار کمی از آنچه در حال وقوع است، وجود دارد و این موضوع حتی برای دانشمندان هم صادق ...
همه چیز درباره ویژگی های شگفت انگیز سیر و پیاز
در سه رنگ متنوع دیده می شوند: پیازهای زرد یا قهوه ای، پیاز قرمز و پیاز سفید که هرکدام از آنها جایگاهی بین المللی دارند. یعنی چه؟ یعنی اگر ما از همه آنها برای یک هدف استفاده می کنیم اشکالی ندارد اما خوب است بدانیم که در دنیای جهانی غذا، هرکدام از این پیازها، استفاده خاصی دارند. مثلا این که از پیاز زرد در پخت انواع سوپ ها که مزه شیرینی می دهند استفاده می شود. پیاز قرمز معمولا به صورت تازه ...
کوره های آجرپزی تهدیدی برای مناطق جنوبی تهران
به گزارش نصیرنیوز به نقل از ایرنا، منطقه 19 تهران یکی از مناطق جنوبی پایتخت و از پرتراکم ترین بافت های این کلانشهر است که به واسطه بوستان ولایت از سرانه مناسب فضای سبز برخوردار است اما بیشترین فضای بی دفاع شهری را در اختیار دارد. رییس اداره آسیب های اجتماعی شهرداری منطقه 19 در حاشیه بازدید خبرنگاران از کوره های آجرپزی اسماعیل آباد، در تشریح شرایط این منطقه گفت: گرمخانه منطقه 19 به صورت ...
خرید سنگ قبر با قیمت مناسب از شایان سنگ
می شود. انتخاب رنگ بیشتر به سلیقه شخصی خریداران بستگی دارد. رایج ترین رنگ ها برای سنگ قبر معمولا رنگ های سیاه و سفید هستند. سنگ های مرمر از تنوع رنگی بیشتری برخوردارند و دارای رگه هایی به رنگ های سبز و صورتی می باشند. سنگ هایی با رنگ طوسی نیز به فروش می رسند. سلیقه شخصی افراد سنگ قبرها از نظر شکل ظاهری در مدل های ساده، باغچه دار، کف نصب، دارای ارتفاع، دارای بالاسری به فروش می رسند و هر فرد با توجه ...
این قسمت های مرغ را اصلا نخورید!
هورمون هایی تزریق می کنند که این هورمون ها شبیه هورمون های جنسی هستند در مرد و زن به یک میزان موجب بروز مشکلاتی مانند رویش مو های زائد، جوش و کیست تخمدان در خانم ها، باعث آکنه های شدید پوستی و نارسایی درهورمون های جنسی در آقایان می شود و برای کودکان هم افزایش وزن را موجب می شوند. مضرات دنبالچه مرغ برخی از افراد از دنبالچه مرغ استفاده می کنند. این قسمت از مرغ به دلیل داشتن چربی ...