خانه
با این 6 روش، از نظر روحی خود را برای عمل اسلیو آماده کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 ترفند برای کاهش وزن در زمستان
همه ما به محض کاهش دما کمی تنبل می شویم. این چیزی است که اکثر مردم با آن موافق هستند. زمستان سطح فعالیت بدنی ما را کاهش می دهد و باعث می شود بیشتر غذا بخوریم. این موضوع برای کسانی که سعی می کنند تناسب اندام داشته باشند یا وزن کم کنند، چالش برانگیز است. اگر این وضعیت برای شما هم صادق است، ما در این گزارش پنج راز کوچک برای شما بازگو خواهیم کرد. حتی با کمی تنبلی هم می توانید در زمستان وزن ...
90 درصد موارد درد کمر و گردن ناشی از ضعف عضلانی است
دکتر سید محمد سردار ظاهریانی جراح مغز و اعصاب، دیسک و ستون فقرات در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: دیسک یک ماده ژلاتینی با ساختار خاص بوده که در بین مهره های کمر وجود دارد که برای جابه جایی و انتقال نیرو موثر بوده و باعث انعطاف پذیری در بین مهره های کمری می شود و کمر انتقال دهنده وزن سر و تنه به لگن و اندام تحتانی است. وی افزود:90 درصد افراد در طول عمرشان حداقل یکبار دچار درد کمر می شوند و ...
طب سنتی / خواص درمانی نبات
ساز چربی ها و مواد پروتینی در بدن می شود و چنانچه یک تکه کوچک از آن در دهان گذاشته و به مرور مکیده شود سرفه را قطع و خشونت صوت و سینه و درد ان را بر طرف میکند. در مجموع نبات طبق تحقیقاتی که تا به حال انجام شده بسیار مقوی, نشاط آور، ضد نفخ، ملین و مدّر می باشد علاوه بر این از گذشته های خیلی دور در درمان دل درد نیز چای نبات تجویز بسیار موثری داشته است. نبات زعفرانی جهت رفع خستگی های مفرط ...
همه چیز در مورد پیکر تراشی
تراشی می تواند روش موثری برای کاهش وزن آن ها باشد. اما فراموش نکنید که این جراحی برای تمامی آنان مناسب نمی باشد و در موارد محدودی پزشک این روش را توصیه می نماید. به همین منظور در ادامه قصد داریم شما را با هر آنچه نیاز است در رابطه با پیکر تراشی بدانید، به طور کامل آشنا کنیم. پیکر تراشی چیست؟ همانطور که گفته شد برخی از افراد اضافه وزن شدیدی دارند و یا به سختی می توانند وزن کم ...
لاغری بدون رژیم های غذایی سخت!
کردن میزان سبزیجات می توانید به این هدف دست یابید. پزشکان افزایش مصرف سبزیجات و میوه ها به عنوان روشی برای کاهش وزن را توصیه می کنند زیرا این مواد غذایی به طور معمول دارای کالری کم، فیبر بالا و محتوی آب فراوان هستند که معده فرد را پر کرده و به طور کلی غذای کمتری مصرف می شود. برخی افراد در زمان هایی که خسته یا عصبی هستند حتی اگر گرسنه نباشند اقدام به خوردن غذا می کنند. برای دوری از این ...
کیوی را جایگزین قرص آسپرین کنید!
خوردن غذا های گوشتی و لبنی زیاد مقداری خنثی می شود و آنزیم های کیوی می توانند مدت کوتاهی فعالیت کنند این زمان کافی است تا مواد پروتئینی در اثر این آنزیم ها به قطعات کوچکتری تجزیه شوند و این امر عمل هضم غذا های سنگین را در معده و روده آسانتر می کند. کیوی دارای مقدار زیادی اگزالات است که موجب تشکیل سنگ در کلیه و کیسه صفرا می شود به همین دلیل برای افراد مستعد سنگ کلیه و سنگ صفرا مضر است. منبع: بهداشت نیوز ...
11 حقیقت باورنکردنی درباره ی کله پاچه که نمی دانستید
، حالت تهوع و شکم درد را به دنبال داشته باشد. دور از تعجب نیست که کله پاچه باعث چاقی و اضافه وزن می شود، چون خیلی چرب است. کله پاچه کالری بسیار زیادی دارد و به همین علت ممکن است افزایش وزن را به همراه داشته باشد. گفتیم کله پاچه برای قلب مفید است، اما اگر در مصرف آن زیاده روی کنید، احتمال ابتلا به بیماری قلبی و سکته در شما بیشتر می شود. زیاد خوردن این غذا باعث گرفتگی عروق قلب ...
علت تلخی و مزه آهن دهان در دوران بارداری
همین دلیل است که مزه غذا در هر زمان از بارداری می تواند بسیار متفاوت باشد. یک هفته چیزی خوش مزه و بعد، بد می شود. دلیل دیگر برای نارسایی چشایی می تواند ارتباط بین بو و مزه باشد. در دوران بارداری، برای زنان متداول است که حس بویایی بیشتری داشته باشند. رابطه بین بو و مزه خوب شناخته شده است، اما در دوران بارداری، این رابطه می تواند افزایش یابد. نارسایی چشایی نیز می تواند ناشی از ...
تاثیر پودر پروتئین بر وزن
غذایی محسوب می شوند، قبل از ورود به بازار نیازی به تأیید سازمان غذا و دارو ندارند، بنابراین بررسی برچسب بسیار مهم است. پیشنهاد می شود که از کالری کم و پروتئین بیشتری استفاده کنید، بنابراین انتخاب پودری را که حاوی 150 کالری یا کمتر و حدود 20 گرم پروتئین در هر وعده است را هدف قرار دهید. نکته پایانی: به خاطر داشته باشید که باید اهداف خود را در نظر بگیرید. و این که عدد روی تراوز لزوماً همه چیز را نشان نمی دهد. اگر از پروتئین به عنوان ماده ای برای کاهش وزن استفاده می کنید، فقط مطمئن شوید که کالری اضافه را در طول روز حساب کرده و وعده های غذایی دیگر را بر این اساس تنظیم می کنید. ...
نمکی که نقش موثری بر سلامتی دارد!
دریا تولید می شود. تبخیر توسط فرآیند تبخیر با هوای آزاد یا با فرآیند تبخیر سریع تر انجام می شود. برخی از نمک های دریایی ارزشمند که امروزه در دسترس هستند اغلب از روش تبخیر خیلی کم با نور خورشید به دست می آیند. هنگامی که نمک دریایی را می خورید که کمتر پردازش شده، در حقیقت از نمکی حاوی مواد معدنی و مفید برای سلامتی استفاده می کنید. هم چنین این نمک طعم و رنگ های طبیعی دارد که آن را به ...
آشنایی با شرایط لازم برای کاشت مو
شما توصیه نمی کنیم که از داروهایی چون ماینوکسیدیل استفاده کنید، چون وقتی دوره درمان این دارو تمام شود مجدد ریزش موهای شما باز می گردد. برای درمان ریزش موی خود با درمان های نام برده شده حتما با پزشک مربوطه صحبت کنید تا بهترین روش درمان را انتخاب کنید. هزینه های عمل کاشت مو تمامی افراد قبل از انجام عمل کاشت مو، درباره قیمت آن بسیار تحقیق می کنند. تمامی افراد متاسفانه بیشتر به ...
عادات غذایی که باعث کاهش عمر می شوند
و این موضوع از طریق تحقیقات علمی هم به اثبات رسیده است. نوشابه به دلیل قند بالایی که دارد، بیماری دیابت و فشار خون را در افراد ایجاد می کند و خطر مرگ را افزایش خواهد داد. 3. غذاهایی با کربوهیدرات کم مطالعات در این مورد نشان می دهد که مصرف معمولی کربوهیدرات بین 50 الی 55 درصد کالری معمولا در مقایسه با کربوهیدرات کمتر خواص بیشتری دارند. یعنی مصرف کربوهیدرات خیلی کم هم قطعا مضر ...
تاب آوری و فرسودگی شغلی پرستاران ، پیراپزشکان و پزشکان
زمان هم بدتر میشود و ممکن است به رفتارهای مخربی منجر شود که مسلما زندگی شخصی و حرفه ای فرد را تحت تاثیر قرار خواهد داد. در واقع یک بررسی ثابت کرد که یک نفر از هر 16 جراح در آمریکا در سال گذشته به فکر خودکشی افتاده است. این بررسی همچنین ثابت کرد که تنها 26 درصد از جراحانی که به فکر خودکشی بودند، در مقایسه با 44 درصد کل جمعیت، به دنبال کمک گرفتن و مشاوره با روان شناس یا روانپزشک بودند. متاسفانه ...
با رعایت این نکات، میل به پرخوری در اواخر شب را سرکوب کنید
به گزارش خبرآنلاین ، عادت به خوردن در شب می تواند برای کنترل قند خون مضر باشد و حتی مانع کاهش وزن شود. مطالعات نشان داده است که مصرف میزان بالای کالری در ساعات پایانی شب می تواند از کاهش وزن شما جلوگیری کند. تأثیر پرخوری پیش از خواب خوردن بیش از حد تنقلات قبل از خواب مشکلات متعددی پدید می آورد، از جمله: اختلال در خواب خوردن یا نوشیدن بیش از حد قبل از ...
لاغری / راهکارهایی ساده برای کاهش پرخوری
دارید اولویتی برای غذا خوردن قرار دهید، اگر سعی در کاهش وزن دارید، غذا خوردن را محدود نکنید، این اشتباه در حدی است که نتیجه معکوس می دهد، ناهار بخورید حتی اگر یک کاسه سوپ باشد، در محل کار خود تنقلات داشته باشید، استفاده از مقداری آجیل، انرژی شما را در بعد از ظهر افزایش می دهد. 2- غذای کامل بخورید بدن ما، غذای کامل را به عنوان مواد غذایی واقعی تشخیص می دهد، غذای کامل سرشار از ...
انواع اختلال خوردن و هرآنچه درباره آن باید بدانیم
افزایش وزن خواهد رسید. در موارد شدید کاهش وزن که احتمال مرگ بیمار وجود دارد یا بیمار از انجام اقدامات درمانی خودداری می کند تنها روش درمانی مناسب تغذیه درون وریدی یا معده ای است. برای بیمارانی که بستری می شوند، پس از بستری کردن، می توان افزایش وزن را به وسیله پاداشهای مشروط به خوردن ایجاد کرد. این امتیازها شامل تلفن زدن، غذا خوردن تحت نظارت کمتر، رفتن به مرخصی و غیره می باشد. در مورد بیماران مبتلا ...
عمو پورنگ از صدا و سیما اخراج شد | نعیمه نظام دوست افشا کرد
دلیل بیماری که داشتم مجبور شدم از آمپول کورتون استفاده کنم و همین موضوع در چاقی و اضافه وزن من مؤثر بود و وزن من به 120 کیلو هم رسید. تلاش و اشتباه نعیمه نظام دوست برای کاهش وزن با عمل بالون معده سه سال پیش عمل بالون معده را امتحان کردم که واقعا تجربه بدی بود. در حالت طبیعی و استاندارد بالون باید تا شش ماه در بدن باقی بماند اما متاسفانه دکتر من با بی تفاوتی و بی دقتی خارج کردن ...
واکسن استنشاقی در برابر سویه های جدید کرونا بهتر عمل می کند
منحصر به خود است که با پاتوژن های موجود در هوا یا غذا مبارزه می کند. زمانی که این غشا با عامل بیماری زا مواجه می شود، شروع به تولید سلول های بی می کنند تا آنتی بادی های IgA تولید شود. برخلاف واکسن تزریقی که پاسخ ایمنی سیستمیک ایجاد می کنند، آنتی بادی های IgA به صورت موضعی روی سطوح مخاطی موجود در بینی، ریه و معده کار می کنند. محققان در حال بررسی اثرگذاری این واکسن روی گونه های کرونا در مدل ...
# پرسه در فضای مجازی
...: شما یادتون نیست؛یه زمانی از بنگلادش پزشک میاوردیم حالا به دنیا ربات جراح صادر می کنیم... تشویق فرزندآوری محبوبه ازغدی: همسرم به دانشجوهایی که بیشتر از دوتا بچه داشته باشن یا همون ترم بچه دار شن و جواب مثبت آزمایش رو بفرستن یه نمره مثبت اضافه می کنه. برای نسل جدید غلامی: 20 آذر 1360، آیت الله دستغیب به همراه 12 تن به شهادت رسید! عامل انتحاری، از عوامل اغفال شده منافقین ...
فقر آهن کودکان را با چه خطر هایی رو به رو می کند؟
معمولا دیرتر از نوازدان بالغ شده غذا های جامد را مصرف می کنند که همین امر باعث کاهش سلول های خونی می شود و خطر فقر آهن را بالا می برد. کمبود وزن: نوزادانی که دوره نه ماهه درون شکم را به طور کامل طی کرده اند، ممکن است که وزن کمی داشته باشند و در نتیجه بیشتر در معرض فقر آهن قرار می گیرند. کمبود وزن می تواند نتیجه کم خونی در مادر در دوران بارداری مخصوصا در سه ماهه سوم نیز باشد ...
حجت الاسلام امرودی: اهمیت پرستاری در دوران همه گیری کرونا بیش از پیش روشن شد
هزار پرستار از روزهای آغاز کرونا تا کنون به کرونا مبتلا شده اند و 155 شهید هم تقدیم ملت ایران کرده اند. 9 هزار پرستار داریم که دچار عوارض طولانی و فرسایشی کرونا هستند و باید به مشکلات آنان رسیدگی کرد. کسانی که ظاهراً بیماری را پشت سر گذاشته اند، اما همچنان با عوارض آن دست و پنجه نرم می کنند. زالی در پایان گفت: پرستاری ذاتاً شغل سختی است و با وجود برخی نامهربانی ها که با این قشر صورت ...
عجیب ترین عارضه ابتلا به کرونا
منجر به کاهش وزن شود. گفته می شود، مردم به دلیل بوی بد و عدم لذت حسی، همچنان با خوردن غذا دست و پنجه نرم می کنند. چقدر احتمال دارد که حس بویایی افراد بازگردد؟ در حال حاضر، متاسفانه هیچ درمان بالقوه ای برای اختلال عملکرد بویایی مزمن (COD) وجود ندارد. هیچ درمان یا دارویی خاصی وجود ندارد که نویدبخش بهبودی باشد. با این حال، گفته می شود که آموزش بویایی یک درمان طبیعی موثر است. این ...
15 ماده غذایی که باید در زمان خاص مصرف کنید
راحتی گرسنگی را برطرف می کند، انرژی می بخشد و ظرفیت کاری را افزایش می دهد و خستگی را کاهش می دهد. اما استفاده از گندم سیاه در عصر مملو از سنگینی معده است. چگونه از آرد گندم سیاه استفاده کنیم؟ 13. گوشت گوشت موضوع مناقشه ابدی است. اگر نمی خواهید تمام وزن دنیای فانی را در شکم خود احساس کنید، پس از خوردن محصولات گوشتی در عصر و حتی بیشتر از آن قبل از رفتن به رختخواب خودداری کنید ...
بدغذایی کودکان؛ چرا فرزندم غذا نمی خورد؟
...! پرخوری و اضافه وزن فشار آوردن به کودک برای غذا خوردن، باعث می شود که کودک شما نتواند اشتهای خودش را کنترل کند. او حد و حدود خوردن و گنجایش معده اش را از دست می دهد و برای راضی کردن شما بیشتر و بیشتر می خورد. شما باید به کودکتان فرصت بدهید تا بیاموزد که سیگنال های گرسنگی و سیری بدن خود را درک کرده و بشناسند. به این صورت که اگر احساس گرسنگی دارد غذا بخورد و زمانی که احساس سیری ...
کاهش وزن سریع شما را با این 4 خطر وحشتناک روبرو می کند
حاصل می شود. همچنین با کمک موارد زیر نیز می توانید به کاهش وزن بهتری دست پیدا کنید: پروتئین بدون چربی بخورید مصرف قند و کربوهیدرات های ساده را کاهش دهید بر روی چربی سالم تاکید کنید استراحت کافی داشته باشید سطح استرس خود را مدیریت کنید از تمرینات قدرتی و با شدت بالا استفاده کنید همچنین اگر مطابق با فرمول شاخص توده بدنی، BMI شما بالای 40 است، به جز ورزش و دنبال کردن رژیم غذایی سالم می توانید درباره عمل جراحی لاغری نیز با پزشک خود صحبت کنید. چنانچه پزشکتان فکر می کند شما کاندید خوبی برای این عمل هستید از او بخواهید تا بهترین جراح لاغری که میشناسد را به شما معرفی کند. ...
برای درمان رفلاکس معده چه کنیم؟
به گزارش تازه نیوز، انجام این اقدمات می تواند به بهبود ریفلاکس کمک کند: کاهش وزن هنگامی که وزن اضافی شکم به معده فشار می آورد، می تواند باعث بالا رفتن اسید به مری شود. اگر اضافه وزن دارید، پزشک توصیه می کند که از طریق رژیم غذایی و ورزش وزن اضافه خود را کم کنید. لباس های گشاد بپوشید می تواند فشار روی شکم را کاهش دهد. از غذاهای خاص خودداری کنید ...
استایل سبز رنگ بهاره رهنما + عکس
. 10 کیلوگرم با گذاشتن بالون وزن کم کردم، ولی با خروج بالون دچار 18 کیلوگرم اضافه وزن شدم. این روش نه تنها موثر نبود، بلکه در طول مدتی که بالون داخل معده من بود، درد زیادی داشتم و بعد از آن مجبور شدم عمل اسلیو معده را برای لاغری و کاهش وزن انجام بدهم. بهاره رهنما پس از کاهش وزن بهاره رهنما با انتشار این عکس در اینستاگرامش نوشته بود: بعد چهل کیلو کاهش وزن ... خودمم الان خصوصا تو عکسا برا خودم غریبه ام. بهاره رهنما قبل از کاهش وزن برای مشاهده بیوگرافی کامل بهاره رهنما اینجا کلیک کنید ...
خشکی پوست مهمترین عارضه بیماری کبد
اتفاقا با پیشگیری از اگزما نیز مرتبط است، پرهیز ار درهم خوری مواد خام و پخته است. در طب سنتی عنوان می شود غذا به تفکیک خورده شود، به عنوان مثال نباید قبل و یا بعد از خوردن غذاهای خورشتی، ماست، سالاد یا ترشی خورده شود چون این روش خوردن غذاها باعث فساد معده می شود. مشکل معده، کبد را هم تحت تاثیر قرار می دهد و اگزما نیز یک بیماری ناشی از کارکرد ناصحیح کبد است. بهتر است موادخام نیم ساعت قبل از غذای پخته و یا سه ساعت بعد از آن خورده شود. انتهای پیام/ ...
لاغری / خواص برگ سنا برای کاهش وزن
استفاده می کنند. شما ممکن است مقداری عسل هم برای بهبود بیشتر طمع به آن اضافه کنید. 3- برای تاثیر بیشتر شما می توانید از این دمنوش روزانه دو بار استفاده کنید. 4- زمانی که شما دمنوش سنا را می نوشید در کنار آن از غذاهای مناسب تغذیه کنید تا اثر حداکثری داشته باشد. شما بهتر است از غذاهایی نظیر مرغ، ماهی، سالاد سبز و میوه جات تغذیه کنید. نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز ضروری است. این ...
