فواید طناب زدن برای استخوان ها
سایر منابع:
سایر خبرها
سوخت های فسیلی باعث کاهش باروری می شوند
عوامل موثر بر ناباروری صورت پذیرد. مطالعات جدید محققان دانشگاه کپنهاگ نشان می دهد قرارگرفتن در معرض مواد شیمیایی ناشی از سوخت های فسیلی به طور مستقیم و غیرمستقیم بر قدرت باروری تاثیر منفی دارد و تعداد و کیفیت اسپرم را کاهش می دهد. مواد شیمیایی ناشی از سوخت های فسیلی در تمام مایعات بدن اعم از خون، ادرار، شیر مادر، مخاط و بافت چربی افراد یافت می شوند؛ آلاینده های شیمیایی ناشی از ...
ارتباط بیماری لثه با امراض روانی و قلبی
اپیدمیولوژیک در نوع خود را انجام دادیم. وی در ادامه افزود: ما شواهدی پیدا کردیم که نشان می دهد بیماری پریودنتال با افزایش خطر ابتلاء به این بیماری های مزمن مرتبط است. محققان تاکید می کنند متخصصان مراقبت های بهداشتی باید نسبت به علائم اولیه بیماری لثه و اینکه چگونه می تواند پیامدهای گسترده ای برای سلامت افراد داشته باشد، هوشیار باشند. منبع: مهر ...
این افراد به اومیکرون مبتلا نمی شوند
به گزارش تازه نیوز، نتایج آزمایشگاهی که قبل از چاپ به صورت آنلاین در مجله انجمن پزشکی آمریکا JAMA منتشر شده، حاکی از این است که عفونت با ویروس کرونا بعد از دریافت واکسن، پاسخ ایمنی قوی در برابر سویه دلتا ایجاد می کند. این مطالب را هم از دست ندهید: ویدئو| حرکت معروف مایکل جکسون تقلید از آب درآمد! هدیه لاکچری آقای گل لیگ برتر به برادرش +عکس محققان اظهار کردند: ...
اثر استرس شغلی و فشار مالی بر خطر افزایش سکته مغزی یا قلبی
سطح استرس بالا دلیل ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است. با این حال، مطالعات قبلی نشان می دهد که سطوح بالای کورتیزول ناشی از تحمل استرس در طولانی مدت می تواند کلسترول خون، تری گلیسیرید، قند خون و فشار خون را افزایش دهد. "آنیکا روزنگرن" نویسنده این مطالعه و استاد پزشکی در دانشگاه "گوتنبرگ" می گوید: دقیقاً مشخص نیست که چه چیزی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در میان افراد ...
وجود ارتباط مولکولی بین کووید 19 و پارکینسون
به گزارش مدیکال نیوز تودی، نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داده است که پروتئینN کروناویروس می تواند تشکیل فیبرهای آمیلوئید عامل بیماری پارکینسون را سرعت بخشد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، در حال حاضر هیچ سند و مدرکی مبنی بر اینکه این اتفاق می تواند در مغز انسان رخ دهد وجود ندارد. با این حال، اگر دانشمندان در مطالعات آینده این موضوع را تأیید کنند، این یافته می تواند ...
این افراد زنجبیل نخورند
موقعیت ها خطرناک باشد، اما این لخته ها نیز برای بدن اهمیت بالایی دارند. به گزارش سیناپرس، کاهش توانایی بدن در لخته شند خون منجر به خونریزی شدید به دنبال بریدن بخشی از پوست یا آسیب وارده می شود. جایی که زنجبیل به افراد برای بهبود گردش خون توصیه می شود، در مبتلایان به هموفیلی می تواند به دلیل افزایش گردش خون در بدن منجر به خونریزی های شدید شود که ممکن است جان آنها را به خطر بیاندازد. ...
علل و راههای درمان خشکی مفاصل
خون مختل می گردد و بدن به تولید اسید لاکتیک می پردازد. در ادامه برخی از عوامل به وجود آورنده خشکی مفاصل را بیان می کنیم: •تومور های مفصلی •بیماری های متابولیکی اعم از نقرس •رشد بافت سینوویال درون مفصل •استئوفیت یا شکل گیری استخوان اضافی در لبه سطوح مفصلی •افزایش حجم مایع مفصلی •استئوآرتریت •عفونت های مفصلی ...
این خوراکی ارزان را برای استحکام استخوان هایتان مصرف کنید
به گزارش ایران پژواک، دانشمندان ژاپنی می گویند کلم سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که می تواند از ایجاد فشار خون بالا جلوگیری کرده و استخوان ها را تقویت کند. به گفته پزشکان، ویتامینهای موجود در کلم برای سلامت معده و اثنی عشر مفید است. ویتامین K موجود در کلم اثر انعقادی بر خون دارد، خونریزی را متوقف می کند و بهبود جراحات را تسریع می کند. علاوه بر این، کلم سرشار از کلسیم است که آن را به یک ...
مشکلات لثه باعث افزایش بیماری های روحی می شود
نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد که سلامت ضعیف دندان ها و وجود بیماری های لثه ممکن است سلامت روان را به خطر اندازد. این افراد در خطر تقریبا 40 درصدی ابتلا به افسردگی، اضطراب و بیماری روانی جدی هستند. به گزارش سیناپرس، محققان دانشگاه بیرمنگام اعلام کردند ابتلا به بیمارهای لثه و مشکلات دندان می تواند خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب را در چند سال پس از ابتلا افزایش دهد. پژوهشگران ...
5 فایده خوردن روزی یک پرتقال برای سالمندان
بدن | ویتامین C موجود در پرتقال برای تولید کلاژن، رشد و ترمیم بافت در سراسر بدن مهم است که به بهبود زخم ها و حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها کمک می کند. همچنین به ترمیم پوست، غضروف، رباط ها، تاندون ها، رگ های خونی و ... یاری می رساند.
هفت ضرر سرکه سیب که از آن آگاه نیستید
.... باعث مشکلات گوارشی می شود مصرف زیاد سرکه سیب، مشکلات گوارشی ایجاد و روند جذب غذا را در جریان خون کند می کند. مطالعات انجام شده توسط دانشگاه لوند نشان داد که سرکه سیب میزان تخلیه معده را به تاخیر می اندازد . اگرچه این می تواند در برخی موارد مفید باشد اما در برخی افراد باعث ناراحتی گوارشی می شود. افزایش مصرف سرکه سیب همچنین علائم گاستروپارزی را بدتر می کند، که یک بیماری ...
طب سنتی / آشنایی با خواص روغن هسته انبه
آن در زیر ذکر شده است: از خواص روغن هسته انبه، تعادل کلسترول است دانه های انبه باعث گردش خون در بدن می شوند که به کاهش کلسترول کمک می کند. افرادی که سطح کلسترول بالایی دارند باید روغن هسته انبه را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. قند خون را کاهش می دهد برای بیماران دیابتی مفید است زیرا با حفظ سطح انرژی به کاهش سطح قند خون کمک می کند. سرعت جذب گلوکز در بدن را ...
خطرات لاغری چیست؟
یکی از عوارض بیش از حد است. به گزارش رکنا، لاغری می تواند به همان اندازه که اضافه وزن می تواند برای سلامتی شخص مشکل ایجاد کند خطرناک باشد. اگر فردی کم وزن باشد، بدن او مواد مغذی لازم برای ساختن استخوان ها، پوست و موهای سالم را دریافت نمی کند. در حالی که برخی از افراد ممکن است زمینه ژنتیکی یا بیماری پزشکی داشته باشند که از افزایش وزن آنها جلوگیری می کند، مداخلاتی وجود دارد که ...
بروز عارضه سپسیس (گندیدگی خون)؛ عارضه جدی اومیکرون/ تکثیر در بافت های پروتئینی ریه70 بار سریع تر از دلتا ...
که سویه اومیکرون 70 بار سریع تر از دلتا در بافت های برونشیتی ریه تکثیر می شود. نتایج یک مطالعه مقدماتی هم نشان می دهد که اومیکرون موجب آسیب های طولانی مدت تری بر قلب، کلیه ها، کبد و دستگاه گوارش شده و باعث بروز سپسیس (گندیدگی خون) هم می شود. انتهای پیام/ منبع: مهر به نقل از مدیکال نیوز ...
7 خاصیت شگفت انگیز پیاز برای سلامتی بدن
بد کمک می کند. 2. می تواند موجب سلامتی استخوان های شما شود تنها یک پیاز حاوی 25.3 میلی گرم کلسیم است. کلسیم برابر با استخوان های قوی است، بنابراین افزودن این سبزی به سالاد می تواند سلامت استخوان های شما را بهبود بخشد. 3. سیستم ایمنی را تقویت می کند آنتی اکسیدان های موجود در پیاز می تواند به تقویت بدن کمک کند. بر اساس مطالعه ای که در مجله Mediators of ...
خواب آرام و راحت با کرسی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز اراک ؛ حتما برای شما هم خیلی جالب و شگفت انگیزخواهد بود که بدانید با انجام یک کار ساده و لذت بخش ضمن کسب سلامتی ،به دیگر اعضای خانواده کمک کنید. رفع کم خونی: پاها در زیر کرسی آرام آرام گرم می شود.. در این حالت مغر استخوان که کارش خونسازی است شروع به فعالیت کرده و عملیات خون سازی را تقویت می کند. پاکسازی بدن: زیر کرسی ...
امتحان کردن طب سوزنی هم ضرری نداره
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز اراک ؛با شناسایی نقاط طب سوزنی و فرو کردن سوزن های نازک در این نقاط، گردش انرژی و خون در بدن به تعادل خواهد رسید. البته هر نقطه در بدن مربوط به یک بیماری است که باید توسط پزشک طب سوزنی شناسایی و مورد استفاده قرار گیرد. برای آشنایی بیشتر با طب سوزنی و روش انجام آن می توانید مقاله طب سوزنی چیست را مطالعه فرمایید. بیماری های قابل درمان با طب سوزنی ...
توصیه هایی برای مراقبت از پای دیابتی
گرفته و به جلوگیری از آسیب دیدگی پوست کمک می کند. معاینه دقیق پاها نیز به اندازه استفاده از کفش مناسب ضرورت دارد. در واقع، معاینه کردن ضروری است زیرا زخم پا می تواند به سرعت در مدت یک هفته از بافت نرم به استخوان پیشرفت کند. بنابراین، معاینه پاها درست همانند مسواک زدن باید بخشی از برنامه روزانه شود. ساده ترین راه برای زمان معاینه پاها انجام آن قبل یا بعد از دوش گرفتن است. به گزارش blogs.bcm.edu، لازم است فرد تمامی قسمت پاها و حتی بین انگشتان را بررسی کند. هرگونه تغییر رنگ، مشاهده لکه قرمز یا بنفش رنگ یا زخم باز باید جدی گرفته شود. ...
پلاسمای خون در صورت استفاده صحیح در برابر کووید-19 موثر است
نتایج یک مطالعه نشان می دهد پلاسمای خون جمع آوری شده از افرادی که از کووید-19 بهبود یافته اند، به عنوان راه درمانی برای بیمارانی که به علایم جدی ناشی از این ویروس مبتلا هستند، عمل می کند. به گزارش روز جمعه گروه علم و آموزش ایرنا از خبرگزاری یونایتدپرس، با این حال به گفته محققان، پلاسمای خون برای اینکه بیشترین تاثیر را داشته باشد باید در خون و در اوایل دوره بیماری، در بیماران مبتلا به کووید ...
افزودن این خوردنی ها به ماست به لاغری کمک می کند
و گردو اگر بادام جزو مغزهای خام محبوب شما نیست، می توانید گردو را با ماست ترکیب کنید تا از مزیت های خاص این ترکیب بهره مند شوید. مطالعه Nutrition Journal در سال 2017 نشان می دهد زنان چاقی که از گردو در رژیم غذایی کم کالری خودشان استفاده می کنند، کلسترول تام خون و کلسترول بد خون (LDL) را بیشتر از دیگران کاهش می دهند و حتی فشار خون سیستولیک خودشان را هم پس از گذشت 6 ماه به سطح بهتری می رسانند ...
اسیدهای چرب اُمگا 3 موجب کاهش تصلب شریان می شوند
درمانی طبیعی بدن است. این کشف می تواند راه را برای راهکارهای کاملاً جدید برای درمان و پیشگیری از تصلب شریان با توقف التهاب در رگ های خونی و همچنین فعال کردن فرآیندهای بهبودی بدن با کمک اسیدهای چرب اُمگا 3 هموار کند. مطالعه جدید نشان می دهد که سیگنال دهی از طریق گیرنده به طور فعال التهاب را در رگ های خونی دچار تصلب متوقف کرده و بهبود را تحریک می کند. محققان پی بردند گیرنده GPR32 با تصلب شریان و التهاب در رگ های خونی مقابله می کند و رزولوین هایی که GPR32 را فعال می کنند این اثر را افزایش می دهند. کد خبر 5379660 ...
هفت گام ساده برای ماساژ صورت در خانه
تواند استرس روانی را با فعال کردن سیستم عصبی سمپاتیک (بخشی از سیستم عصبی خودمختار که پاسخ "جنگ یا گریز" بدن شما را هدایت می کند، کاهش دهد. تکنیک ماساژ به کاهش اضطراب کمک می کند و خلق و خوی شما را بالا می برد. یک مطالعه نشان داد که ماساژ صورت فقط به مدت 5 دقیقه با غلتک های ماساژ صورت باعث بهبود گردش خون در پوست صورت می شود. دریافت که ماساژ منظم به مدت 5 هفته می تواند رگ های خونی را گشاد کرده ...
استفاده از سلول های بنیادی مخاط بینی؛ روشی جدید برای ترمیم استخوان
بازسازی سلول های عصبی استفاده شده است. همچنین می تواند برای مطالعات بازسازی استخوان نیز مورد استفاده قرار گیرد. با این حال هیچ مطالعه جامعی در خصوص کاربرد این سلول های بنیادی برای مهندسی بافت استخوان انجام نشده است. بر همین اساس پژوهشگران با انجام یک مطالعه، از سلول های بنیادی مخاط بویایی برای مهندسی بافت استخوان استفاده کردند. پژوهشگران در این تحقیق، سلول های بنیادی مخاط بویایی را در داربستی ...
چاق ها بیشتر در معرض این سرطان هستند
به گزارش تازه نیوز، ساینس نوشت، شیوع چاقی در اکثر نقاط جهان طی دو دهه اخیر دو برابر شده است. مطالعات نشان می دهد چاقی یکی از عوامل خطر سرطان تیروئید است. سرطان تیروئید در زنان دو تا سه برابر شایع تر از مردان است، ولی بر اساس این مطالعه بار سرطان تیروئید که در آینده ای نزدیک به اضافه وزن و چاقی نسبت داده خواهد شد، در مردان بیشتر از زنان است. بر اساس آمار چاقی عامل دو مورد از هر پنج مورد ...
خواص و فواید سلامتی سماق
مقاومت بدن را افزایش می دهد. چای سماق یک منبع ویتامین C است. بنابراین برای بیماری های زمستانی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا خوب و مفید است. چای سماق برای مخلوطی از مشکلات آسم، تنگی نفس، اسهال، سرفه، گلو درد و عفونت مفید در نظر گرفته می شود. برای تنظیم سطح کلسترول و درمان دیابت با کاهش قند خون مورد مطالعه قرار گرفته است. عوارض جانبی سماق: واکنش های نامطلوب خوردن عصاره سماق ...
بخندید تا لاغر شوید/ رابطه خندیدن و سلامتی بدن
...> کاهش استرس حتی اگر مجبور باشید لبخندی مصنوعی بزنید، بدن شما با انجام این کار احساس آرامش خواهد کرد. مطالعه ای در سال 2015 نشان داد که خندیدن می تواند ضربان قلب را در زمان استرس کاهش دهد. از این رو، لبخند زدن در زمان انجام یک وظیفه استرس زا می تواند به پایین نگه داشتن ضربان قلب و فشار خون کمک کند. کاهش استرس نیز می تواند به تقویت سلامت قلب و پیشگیری از بیماری قلبی کمک کند. ...
بهترین ساعت برای خوردن صبحانه
به گزارش راهبرد معاصر، تحقیقات قبلی نشان داده است که غذا خوردن در اواخر شب ساعت داخلی بدن را مختل می کند و خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی را افزایش می دهد. اما مطالعات کمی به این موضوع پرداخته اند که آیا زمان خوردن صبحانه تأثیر مشابهی دارد یا خیر. محققان دانشگاه نیویورک سیتی بیش از 34000 آمریکایی بالای 40 سال را برای چندین دهه تحت نظر گرفتند. داوطلبان زمان خوردن غذا ...
بهترین ساعت برای خوردن صبحانه
اقتصاد 24 - تحقیقات قبلی نشان داده است که غذا خوردن در اواخر شب ساعت داخلی بدن را مختل می کند و خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی را افزایش می دهد. اما مطالعات کمی به این موضوع پرداخته اند که آیا زمان خوردن صبحانه تأثیر مشابهی دارد یا خیر. محققان دانشگاه نیویورک سیتی بیش از 34000 آمریکایی بالای 40 سال را برای چندین دهه تحت نظر گرفتند. داوطلبان زمان خوردن غذا را ثبت ...
بهترین ساعت برای خوردن صبحانه
سلامت نیوز : محققان معتقدند نخوردن صبحانه یا دیرهنگام خوردن آن، ساعت غذا بدن- برنامه ریزی داخلی بدن که ترشح هورمون های مرتبط با تغذیه مانند انسولین را کنترل می کند- را مختل می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بهداشت نیوز، تحقیقات قبلی نشان داده است که غذا خوردن در اواخر شب ساعت داخلی بدن را مختل می کند و خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی را افزایش می دهد. اما مطالعات کمی به این ...
مشکل مثانه زنان با افزایش سن تشدید می شود
جی پلاس ، به نقل از مدیسن نت، محققان دانشگاه گونما ژاپن دریافتند زنان یائسه بین 45 تا 54 سال بیشتر در معرض ابتلاء به سندرم مثانه بیش فعال هستند و چاقی و زایمان های متعدد خطر بی اختیاری استرسی ادرار را در آنها افزایش می دهند. مهر نوشت؛ به طور کلی بی اختیاری ادرار در بین زنان شایع است. تحقیقات نشان می دهد که 38 درصد از افراد 60 ساله و بالاتر دچار این اختلال هستند. دو نوع اصلی ...