خانه
برای تسکین رفلاکس معده ، این تمرینات را امتحان کنید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند قدم ساده برای داشتن یک شکم صاف بدون گرفتن رژیم
بخورید . 2. قهوه بیشتر بنوشید قهوه نفخ را کاهش می دهد و حرکات روده بیشتر می شود و یبوست درمان می شود که در نهایت به صاف شدن شکم کمک می کند. 3. منظم به توالت بروید حتما هر روز زمان های مشخصی برای رفتن به دستشویی داشته باشید . چون به مرور زمان برای مغزتان نادیده گرفتن سیگنال بدن برای رفتن به توالت خیلی راحت تر می شود. در نتیجه با ایجاد نفخ و یبوست باعث می ...
رفلاکس معده چیست؟ + علائم و نحوه درمان
وجود ظاهر می شوند از طریق این روش تشخیص داده می شوند و از آن برای جمع آوری نمونه های بافتی برای بررسی عوارض مختلف استفاده می شود. استفاده از اشعه ایکس: استفاده از فناوری تصویربرداری اشعه ایکس با مصرف مایع باریم که پوشش داخلی دستگاه گوارش را پر می کند، به دیدن تصویر سایه ای از مری، روده فوقانی و معده کمک می کند. تست اسید: این آزمایش با قرار دادن دستگاهی در داخل مری انجام می شود ...
درمان مسمومیت غذایی با مصرف این خوراکی ها
برای دستگاه گوارش مفید هستند. درصد بالای آب موجود در ماست نیز می تواند به جبران کم آبی بدن کمک کند. 3- سوپ: انواع مختلف سوپ به ویژه سوپ های حاوی گوشت و سبزیجات علاوه بر تامین آب، می تواند انرژی کافی را به بدن برساند. می توانید با افزودن موادی همچون سبزیجات تازه، زنجبیل، نعنا، ریشه شیرین بیان و رازیانه باعث غنی تر شدن سوپ شوید. این مواد خواص ضدالتهابی دارند که برای این بیماران مفید است. 4- چای : چای های فاقد کافئین به همراه مواد طبیعی همچون نعنای تازه، زنجبیل، و بابونه می تواند باعث آرامش معده، کاهش التهاب، کاهش حالت تهوع، و تامین آب بدن شود. ...
آیا بی اشتهایی می تواند یک علامت باشد؟
های شیمی درمانی، دارو های پرتودرمانی و یا مصرف مخدر ها می توانند باعث کاهش اشتها شوند. اثری که می گذارد، خوب نیست نخستین عارضه بی اشتهایی، سرگیجه است. همین سرگیجه به ظاهر ساده می تواند باعث زمین خوردن و بروز فاجعه شود. اما بی اشت هایی و عارضه آن به همین جا ختم نمی شود. بی اشت هایی معمولاً با عوارضی مانند از دست دادن قدرت بدنی و احساس ضعف، کمبود ویتامین ها، مواد معدنی و...، دل ...
استفاده از طب سنتی در درمان معده درد
... درد معده، سوءهاضمه ، ترش کردن ، حالت تهوع صبحگاهی ، تلخی دهان ، احساس سنگینی معده ، بوی بد دهان ، هضم ناقص غذاها از رایج ترین مشکلات گوارشی هستند. برای جلوگیری از بروز این مشکلات گوارشی ، پرخوری نکنید. بین غذا صحبت نکنید. با عجله غذا نخورید. فست فود و غذا های ساندویچی، سرخ شده نخورید. بین غذا مایعات زیاد مانند دوغ، نوشابه و دلستر ...
لاغری / فواید نوشیدن آب لیمو و معده خالی!
، سوزش سردل و بادگلو را بهبود می بخشد، بلکه به دفع مواد سمی موجود در دستگاه گوارش نیز کمک می کند. آب لیموی گرم به مبارزه با عفونت های ویروسی و گلو درد کمک می کند سیستم ایمنی برای محافظت از بدن در برابر بیماری ها به ویتامین C فراوان نیاز دارد. لیمو سرشار از این ویتامین است. زمانی که به میزان کافی ویتامین C مصرف نمی کنید، بدن آسیب پذیری بیشتری در برابر بیماری ها خواهد ...
کپسول هوشمند برای تشخیص بیماریها ساخته شد
به گزارش خبرگزاری دانا به نقل از معاونت علمی و فناوری، کپسول هوشمند فناوری نوظهوری است که به کمک آن می توان به بهره برداری های زیادی در حوزه سلامت انسان دست یافت. این کپسول هوشمند حاوی حسگرهای قدرتمندی است که پس از بلع توسط انسان، ماموریت های بسیاری را در معده و روده وی به انجام می رساند. یکی از مهم ترین ماموریت های این کپسول، ارسال گزارش هایی منظم از دستگاه گوارش فرد است. حسگرهای ...
علت ایجاد نفخ حبوبات چیست؟
آن را می گیرد و باعث هضم راحت تر آن ها می شود. استفاده از آنزیم گوارشی مصرف یک دوز داروی بدون نسخه حاوی آنزیم گوارشی قبل از خوردن حبوبات، آنزیم های لازم را به بدن شما می رساند. آزاد شدن گاز ها را سرعت می بخشد و به طور کل بهتر عمل می کند. کمک از برخی مواد غذایی برای افزایش گوارش می توانید با مصرف یک قاشق کامل دانه رازیانه بعد از غذا، یا دانه شیرین بیان ...
درمان غیر جراحی آرتروز
حرکتی ضعیف و اشتباه است. متخصص پزشکی ورزشی می تواند عادات اشتباه و مضر در فعالیت های روزانه شما را شناسایی کرده و شما را به حرکت در روشهایی که باعث کاهش درد می شود، آموزش داده و از آسیب اضافی در مفاصل دور گرداند. ورزش درمانی اغلب علاوه بر ورزش، آموزش مهارت های حرکتی شامل درمان دستی آرتروز است. متخصص پزشکی ورزشی می تواند تمرینات و کششهای خاصی را برای کمک به متوقف کردن آسیب مفاصل و التهاب ...
فرق اولتراپی با هایفوتراپی، چیست؟
مقادیر دقیقی از انرژی متمرکز ماورا صورت با شدت بالا (HIFU) به لایه های زیرین پوست یه ترمیم و جوانسازی آن کمک می کند. این درمان بدون جراحی و غیر تهاجمی سبب تحریک تولید کلاژن شده و ظاهر چین و چروک را کاهش می دهد و باعث می شود که پوست جوان تر، سفت تر وکشیده تر به نظر برسد. با وجود بسیاری از دستگاه های هایفوی در بازار، مانند اولترافورمر، دابلو S و Ablatherm، روش اولتراپی به عنوان محبوبترین ...
روغن کرچک برای یبوست
. ضمناً یبوست مزمن باعث می شود دچار علائمی مانند شکم درد و نفخ شوید. روغن کرچک گاهی می تواند به عنوان درمان یبوست مفید باشد. علت های یبوست علت یبوست اغلب به رژیم غذایی مربوط می شود. اگر شما به اندازه کافی آب ننوشید و فیبر مصرف نکنید، مدفوعتان خشک و سفت می شود و وقتی چنین اتفاقی می افتد مدفوع نمی تواند به راحتی از مسیر روده رد شود. برخی از داروها نیز باعث یبوست می شوند و در واقع یبوست ...
خطرات مصرف بی رویه استامینوفن که نمی دانید
استامینوفن احتیاط بیشتری کنند. علائم مصرف بیش از حد (Overdose) دارو معمولا شامل بی اشتهایی، حالت تهوع و استفراغ و درد در قسمت راست بالای شکم می باشد. اگرچه مشکلات ناشی از مصرف استامینوفن در بیشتر موارد قابل درمان است، گاهی اوقات مصرف بیش از حد این دارو می تواند به نارسایی کبد بیانجامد که در صورت عدم درمان سریع می تواند باعث مرگ بیمار گردد. از این رو فردی که احتمالا یا قطعا تعداد ...
از خواص معجزه آسای گلاب چه میدانید؟
، خارش و تحریک ناشی از این بیماری ها را تسکین می دهد. 2. رفع پف چشم به راحتی از اسپری گلاب برای پاشیدن مقداری گلاب روی گلوله های پنبه ای استفاده کنید. پنبه را روی چشمان خود بمالید، به پشت دراز بکشید و 10 دقیقه استراحت کنید. همچنین می توانید از گلاب برای برطرف کردن سیاهی دور چشم هم استفاده کنید، اما اگر به طور منظم از این ترفند استفاده شود، مشاهده نتایج آن 3-4 هفته طول می کشد ...
قیمت خودرو
التهاب معده خود را با درد شکم و نفخ شدید نشان می دهد و این در حالی است که تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمان های خانگی ساده، می تواند متوسل شدن به داروها را کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد: مصرف آنتی اکسیدان ها: مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان به مبارزه با التهاب شکم می روند و تحقیقات نشان داده مصرف روزانه 2 تا 4 وعده آنتی اکسیدان موجود در زغال اخته، سیب، پیاز، سیر، کرفس و ...
حرمان و فقدان ،دو پنجره به افسردگی
. ورزش نه تنها باعث تقویت سروتونین و اندروفین می شود، بلکه باعث رشد سلوها و اتصالات مغزی می شود، کاری که داروهای ضدافسردگی می کنند. عامل دیگری که در افسردگی نقش دارد : انزوا است. با داشتن روابط اجتماعی، ملحق شدن به گروه دوستان و آشنایان و کمک به دیگران، می توان نقش مهمی در درمان افسردگی داشت. روان درمانی هم یک درمان بسیار مؤثر است. زیرا مهارت و بینشی را ایجاد می کند که می توان افکار و ...
درباره بیماری آشالازی چه می دانید؟
معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. در افراد مبتلا به اختلالات خود ایمنی نیز آشالازی بیشتر دیده می شود. درمان آشالازی تا کنون درمان قطعی برای آشالازی یافت نشده، بنابراین حتی با درمان و جراحی نیز علائم شما ممکن است به طور کامل از بین نرود. اما خوب است برای پیشگیری یا کنترل این عارضه چند تغییر دائمی در سبک زندگی خود ایجاد کنید، از جمله: خوردن لقمه های غذایی کوچکتر، پرهیز از ...
دلایل نفخ صبحگاهی چیست؟
صبحگاهی افزایش مصرف آب می تواند باعث کاهش نفخ شود، اما نوشیدن دمنوش های گیاهی علاوه بر آبرسانی، خواص درمانی متعددی را به همراه دارد. این دمنوش های گیاهی برای درمان نفخ صبحگاهی استفاده می شوند: دمنوش زیره سیاه، دمنوش بابونه، دمنوش زردچوبه، دمنوش گشنیز، دمنوش رازیانه و دمنوش نعناع تند. استفاده از آنزیم های گوارشی در صورتی که علت نفخ شما به کمبود آنزیم های گوارشی مربوط ...
عمل اسلیو معده چیست؟
.... چه افرادی می توانند بعد از عمل، کاهش وزن خود را حفظ کند؟ افرادی که بتواند بعد از عمل ورزش های مناسب در طول روز داشته باشند و برنامه غذایی مناسبی داشته باشند. این افراد می توانند وزن خود را حفظ کنند. همچنین این امر باعث می شود، علاوه بر حفظ زیبایی اندام به کاهش وزن شما هم کمک کند. یکی از اصلی ترین مزیت هایی که اسلیو معده می تواند داشته باشد، این است که روند لاغری به سرعت و کلی برای ...
چگونه کمردرد ناشی از ام اس را درمان کنیم؟
داروها را برای کنترل دردهای ام اس را تأیید نکرده است. گاهی برخی از درمان ها مانند طب سوزن و مدیتیشن برای رفع این درد استفاده می شود. علامت لرمیت این عارضه با دردی کوتاه و شدید همراه است که از پشت به ستون فقرات و گاهی اوقات به بازوها و پاها کشیده می شود. وقتی فرد گردن خود را به سمت جلو خم کند این درد را بیشتر حس می کند. این درد به دلیل آسیب عصب های گردن براثر بیماری ام اس است ...
همه چیز درباره درد شکم
مانند نفخ، گاز و عادات مختلف روده بین اسهال و یبوست را به همراه دارد. بیماری کرون (بیماری کرون): با التهاب و زخم در دستگاه گوارش مشخص می شود و با معاینه منظم تشخیص آن دشوار است. صدمات تصادفی: حوادث می توانند منجر به آسیب به هر عضوی در داخل شکم یا لگن شوند و می توانند بیش از یک اندام را تحت تاثیر قرار دهند و باعث گسترش درد به کل شکم شوند. اورتریت: در عفونت های کلیه و ...
کدام مواد غذایی در درمان زخم معده نقش موثری دارد؟
، بنابراین در سلامت و تقویت دستگاه گوارش و پیشگیری از بیماری های گوارشی از جمله زخم معده مؤثر خواهد بود. همچنین بر اساس تحقیقات انجام شده، روغن زیتون نیز می تواند در پیشگیری و درمان عفونت های هلیکوباکتر که عامل ابتلاء به ورم و زخم معده است، مؤثر باشد. چرا سیاه دانه در درمان زخم معده نقش بسزایی دارد؟ یکی از بهترین روش ها برای درمان زخم معده استفاده از سیاه دانه است ...
ورزش ارزان خانگی
کم کم با شناخت ویژگی های منحصربه فرد این وسیله ورزشی برای انجام حرکات مختلف ورزشی، این توپ تبدیل به یک وسیله ورزشی پرطرفدار شد. اگر می خواهید از این توپ برای انجام حرکات ورزشی استفاده کنید باید، دقت کنید که توپ پیلاتس باید زیر بار وزن 200 تا 300 کیلوگرم پاره نشود و این حد از وزن را تحمل می کند. این توپ ها به راحتی با هوای معمولی پر می شوند. هنگام خرید توپ پیلاتس باید دقت کنید که این توپ را برای چه نوع حرکت ورزشی لازم دارید. ا ...
علائم هشداردهنده ابتلا به سرطان معده + درمان
حمیدرضا دهقان منشادی درباره سرطان معده اظهار داشت: علائم اولیه ابتلا به این سرطان مشابه بسیاری از بیماری های معده، درد شکمی، کاهش وزن، عدم تمایل به غذا خوردن و سوابق بیماری های شکمی مانند نفخ و ناراحتی گوارشی و حتی زخم معده است. علائم و درمان سرطان معده وی افزود: بسیاری از بیماران به دلیل اینکه علائم سرطان معده مشابه سایر بیماری های معده است چندان آن را جدی نمی گیرند و در ...
سردی پاها؛ علائم، دلایل و درمان
بیشتر کنند بیماری بورگر بیماری بورگر نادر است اما اگر سیگاری هستید و پاهایتان سرد است، این عارضه می تواند دلیل سردی پاهایتان باشد. بیماری بورگر به مصرف تنباکو مربوط است و باعث تورم رگ های دست وپا می شود که جریان خون را کُند کرده و می تواند لخته خون و عفونت ایجاد نماید. بیماری بورگر در مردان و در افراد زیر 45 سال شایع تر است. تنها راه درمان بیماری بورگر، ترک مصرف تنباکو به طور ...
آیا انجام معاینات منظم سلامت ضروری است؟
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر ، معاینات منظم سلامت به ما کمک می کند تا مشکلات سلامتی بالقوه را حتی قبل از تبدیل شدن به مشکلات بزرگ تشخیص دهیم. همچنین، معاینات منظم سلامت منجر به تشخیص زودهنگام بیماری ها می شود و در نتیجه شانس درمان مناسب را در زمان مناسب به ما می دهد. اگرچه دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد که چرا باید چکاپ سلامت خود را به طور منظم انجام دهید، اما دلیل اصلی پیشگیری ...
همه چیز درباره حساسیت به گلوتن از علائم تا درمان خانگی
گلوتن را می توان با تغییر در سبک زندگی برطرف کرد و یا کاهش داد. آشنایی با علائم حساسیت به گلوتن، می تواند در تشخیص، درمان و پیشگیری از آن تاثیر بسیاری داشته باشد. به همین دلیل در اینجا به بررسی علائم شایع حساسیت به گلوتن خواهیم پرداخت. علائم شایع حساسیت به گلوتن در حساسیت به گلوتن، افراد، هنگامی که در رژیم غذایی خود از گلوتن استفاده می کنند، دچار علائم زیر می شوند: ...
با پیاده روی کردن سلامت بدنی خود را بالا ببرید
به گزارش یکتاپرس پیاده روی اگر منظم و بر طبق اصول درست ورزشی باشد می تواند به لحاظ سلامت جسمانی، روحی و روانی روی زندگی افراد تاثیرات مثبت بسیار زیادی برجای بگذارد. همچنین این ورزش در جلوگیری از بروز برخی از بیماری ها موثر است، به عنوان مثال تقویت قلب وعروق، کم کردن وزن، تنظیم فشار خون، کاهش اثرات جانبی داروهای شیمی درمانی، کنترل قند خون، درمان دیابت، کاهش احتمال ابتلاء بانوان به سرطان سینه ...
بدترین مدل خوابیدن کدام است؟
گردن و گردن درد نیز خواهد شد. پزشکان توصیه می کنند که روی کمر بخوابید خوابیدن به پشت یا به کمر باعث می شود که وزن شما به سرعت به صورت متعادل در کل بدن پخش شود و در نتیجه فشار کمتری به بدن و ستون فقرات وارد می گردد. پس بهتر است که این پوزیشن را انتخاب کنید. فواید زیادی برای خوابیدن روی کمر وجود دارد؛ انجام این کار باعث از بین بردن تنش و سر درد می شود و فشار سینوسی را تسکین می دهد ...
راهکارهای کنترل روده در بیماران نخاعی
خارج شود ولی در بین فواصل بین زمان تخلیه مدفوع خودبه خود خارج نگردد. معمولاً در این حالت از مواد شیمیایی تحریکی استفاده نمی شود زیرا پاسخ به این مواد ضعیف است. بیشتربخوانید: درمان "ام اس" با راهکارهای طب سنتی نمونه ای از کنترل روده دست ها توسط کسی که کنترل روده را انجام می دهد به خوبی شسته شود (خود فرد یا مراقب او). مثانه خالی شده و سوند ادراری از ناحیه ...
خواص فوق العاده ماست که نمی دانستید!
است باعث بروز علامات نامطلوبی شود. بهتر است افراد سرد مزاج کمتر از ماست استفاده نمایند و ماست را همراه مصلحات آن مانند پونه، گل محمدی، موسیر و نعناع مصرف کنند. این افراد باید از مصرف ماست به همراه غذاهای دارای طبع سرد مثل ماهی، اسفناج و ترشی بپرهیزند. کالری ماست یک لیوان ماست ساده کم چرب دارای 137 کیلو کالری انرژی و یک لیوان ماست ساده پر چرب دارای 149 کیلو کالری ...
