سایر منابع:
سایر خبرها
انتخاب متخصص ارتوپد خوب در قزوین
بر سر انتخاب اینکه کدام بهتر است، نیست. اگر در حال تحقیق در مورد بهترین گزینه درمانی برای خود یا یکی از اعضای خانواده خود هستید، احتمالاً هزینه درمان، روش درمان، دوره نقاهت و زمان بهبودی را نیز در نظر می گیرید. افراد پس از درد مفاصل، درد زانو یا لگن به دنبال متخصص ارتوپد هستند. اغلب اوقات متخصص ارتوپد، جراحی را توصیه می کند، اما جراحی باید آخرین راه حل باشد. جراحی روشی تهاجمی است و زمان ...
پیش بینی بروز رماتیسم سال ها قبل از بروز علائم
دنبال دارد. با وجود درک برخی از عوامل ژنتیکی و محیطی موثر در بروز آرتریت روماتوئید، هنوز محققان به درستی دلیل این بیماری و نحوه کنترل و تسکین آن را نمی دانند. با این حال مطالعات نشان می دهد میکروبیوم روده نقش مهمی در بروز این عارضه دارد. رماتیسم مفصلی زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به بافت سالم حمله و آن را مورد تجزیه قرار می دهد. در بیماری رماتیسم مفصلی، پوشش مفاصل دست، زانو و مچ مورد حمله ...
8 خاصیت فوق العاده یک دانه محبوب در جهان
...، حامی سلامت دستگاه گوارش است؛ بخصوص در کسانی که از سندرم روده تحریک پذیر رنج می برند. مصرف روزانه این دانه ها باعث کنترل تورم دستگاه گوارش نیز می شود و باکتری های سالم روده را افزایش می دهد. تسکین درد مفاصل : محتوای امگا 3 موجود در دانه های چیا، برطرف کننده درد ناشی از التهاب مفاصل است. آنتی اکسیدان های موجود در این دانه ها خطر ابتلا به بیماری های حرکتی و آرتریت را کاهش می دهد. ...
قیمت خودرو
...> افراد عصبی خشم یک حالت هیجانی و ذهنی محسوب می شود که با برانگیختگی جسمی و افکار پرخاشگرانه همراه است و بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند اما عصبانیت های مکرر سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و به همین خاطر افراد عصبی در معرض انواع خاصی از عفونت قرار می گیرند. عصبانیت خطر آسیب به ریه را افزایش می دهد زیرا هورمون های استرس باعث ایجاد التهاب در مجاری تنفسی افراد می شود. افراد ...
عمل جراحی شانه و مراقبت های بعد از آن
مجموعه پیچیده ای است شامل استخوان، کپسول مفصل، عصب ها، تاندون و عضلات. آسیب در هر کدام از این بخش ها یکی از دلایل مراجعه به متخصص شانه است. بسیاری از این آسیب ها ممکن است با قرص یا تمرینات فیزیوتراپی حل و یا کنترل شود. اما آسیب هایی وجود دارد که تنها با عمل جراحی شانه قابل درمان است. تشخیص روش درمان مشکلات و آسیب های شانه، مسئله بسیار مهمی است. چرا که با توجه به عملکرد پیچیده شانه، اگر ...
بهترین مسکن های گیاهی
مصرف ها در افراد به دلایل زیادی رایج است. 3 مسکن طبیعی را در ادامه به شما معرفی خواهیم کرد. به گزارش رکنا، بسیاری از گیاهان و ادویه جات قادرند التهاب و سایر بیماری ها را درمان کنند. این گزینه های گیاهی دارای خاصیت درمانی هستند و به عنوان داروی جایگزین شناخته می شوند. این ادویه زرد رنگ، حاوی آنتی اکسیدان کورکومین است که به محافظت از بدن در برابر مولکول های رادیکال آزاد (که می ...
روش هایی برای تنطیم قاعدگی
خود تغییر ایجاد کنید و در اولین مرحله میزان کربوهیدرات و فیبر خود را کاهش و مصرف چربی های سالم مثل روغن ماهی،گردو و خوراکی های حاوی آهن نظیر اسفناج را افزایش دهید. داشتن ورزش و تحرک برای داشتن قاعدگی منظم حتما باید تحرک و فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود بگنجانید. لازم نیست حتما ورزش های سنگین انجام دهید پیاده روی روزانه به مدت 30 دقیقه علاوه بر منظم کردن این چرخه، درد ...
پای مرغ، از فواید و مضرات تا روش های رایج برای تهیه و طبخ آن
زخم ها یا سوختگی های سطحی را درمان کنید. پای مرغ دارویی مفید برای بهبود آرتروز و کاهش درد مفاصل آرتروز یک مشکل اسکلتی_عضلانی است که باعث سفت شدن و التهاب مفاصل می شود. این عارضه در مفاصل مختلف بدن به وجود می آید و انواع گوناگونی دارد. یکی از مهم ترین نوع آرتروز مربوط به زانوست. آرتروز زانو که به آن سائیدگی زانو نیز گفته می شود، از شایع ترین نوع آرتروز است که در آن غضروف های موجود در ...
همه چیز درباره ریزش موی آقایان
مردانه است که یک ویژگی ژنتیکی می باشد. با این حال چندین دلیل احتمالی دیگر برای ریزش مو در مردان وجود دارد. عواملی همچون استفاده از برخی داروها، بالا بودن غیر طبیعی سطح ویتامین A در بدن، افزایش بیش از حد سطح پروتئین یا ناکافی بودن آن در بدن، ابتلا به برخی از بیماری ها یا استرس را می توان از جمله مواردی برشمرد که منجر به ریزش ناگهانی و شدید مو (تلوژن افلوویوم) می شوند. مهم ترین دلایل ریزش ...
خواص شگفت انگیز دارچین در پیشگیری و درمان بیماری ها
ماه در خانم های مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک، باعث مرتب شدن چرخه منظم عادت ماهیانه می شود. یک چهارم قاشق چای خوری دارچین و استفاده به مدت 40 روز باعث کاهش LDL و به مدت 18 هفته کلسترول بیماران دیابت نوع دوم می شود و در رفع استفراغ و اسهال بسیار مفید است، اما مقدار مصرف این گیاه برای بیماران دیابتی هنوز مشخص نیست. دارچین قادر است مانند یک قرص آسپرین بر روی کاهش فشار خون ...
تکرار هر روز این کار پیری را متوقف می کند
به گزارش روزپلاس، ورزش یک جزء اساسی در سبک زندگی سالم محسوب می شود. فواید ورزش منظم بی شمار است، مخصوصا این که برای ذهن تان هم فواید زیادی دارد. در واقع ورزش می تواند شبیه یک جادوی معجزه گر برای بدن باشد. شما باید سعی کنید تمرینات ایروبیک را در کنار تمرینات با وزنه به انجام برسانید تا جسم قوی و سالمی داشته باشید. در کنارش با انجام کارهای ذهنی؛ ذهن تان را نیز ورزش دهید. دوری از استرس ...
پنج فعالیت لذت بخش برای افزایش طول عمر و تضمین سلامتی
ویتامین ها، ریز مغذی ها، پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها در رژیم غذایی باعث میشود تا عملکرد طبیعی بدن تضمین شود. تغذیه متعادل مناسب به شما این امکان را می دهد که بدن انسان را در طول روز، و بعدها و در طول زندگی سالم نگه داشته شود. بر همین اساس بهتر است میان وعده های معمول با غذاهای سالم جایگزین شود. خیار، آجیل، میوه های خشک. نوشیدن آب ، نوشیدنی های غیر الکلی ، کمپوت ...
علت های اصلی زانودرد و درمان های طبیعی آن
زانو . عفونت مفصل زانو . سرطان هایی که به استخوان رسیده اند دیگر علت های زانودرد عوامل دیگری نیز می توانند موجب زانودرد شوند که باید جهت تشخیص و درمان آن ها به موقع اقدام کنید: . سندرم درد پاتلوفمورال . اضافه وزن یا چاقی . حرکات مکرر حین ورزش یا تمرین قدرتی . آسیب های قبلی . ضعف عضله . سندروم نوار ایلیوتیبیال . دیسپلازی کشکک ...
بیماری های خودایمنی را بیشتر بشناسید
اختلال خودایمنی روی مفاصل تاثیر می گذارد و موجب تورم و درد می شود. با گذشت زمان، التهاب به غضروف و استخوان ها آسیب می رساند و حرکت آنها را مختل می کند. روماتیسم مفصلی همچنین می تواند مشکلاتی را در قلب و ریه ایجاد کند. داروها می توانند علائم آن را درمان کنند و سرعت بیماری را کاهش دهند. روماتیسم ستون فقرات این نوع آرتروز بیشتر روی ستون فقرات تاثیر می گذارد اما می تواند روی قفسه سینه ...
دانستنی های پروتز زانو
عمومی و قدرت مفصل زانو پیش از جراحی بستگی دارد. همچنین بیماری هایی که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند در روند بهبود تأثیر گذارند. مفصل های مصنوعی معمولاً پانزده الی بیست سال عمر می کنند اما پنج دلیل رایج وجود دارد که می تواند باعث مشکل و شکست عمل شود. دلایل شکست عمل پروتز زانو شامل این موارد هستند: فرسایش و شل شدن این اتفاق می تواند به دلیل اصطکاک ناشی از ساییده شدن مفصل ها ...
ورم این قسمت های بدن نشانه دیابت است
که توسط لوزالمعده ترشح می شود و باعث می شود سلول های شما قند را جذب کنند. بدون وجود مقدار مناسب انسولین در بدن، قند در جریان خون جمع می شود، که در صورت عدم درمان به مخاط رگ های خونی کوچک آسیب می رساند و باعث گردش خون ضعیف شده و در نهایت منجر به تجمع مایعات در قسمت های، مچ پا، پا یا دست ها خواهد شد. ورم مچ پا علل دیگری نیز وجود دارد و ورمی که مربوط به ابتلا به دیابت است را نشان ...
کمک سلول های بنیادی به درمان افسردگی
ضد افسردگی ممکن است سلول های بنیادی مغز را تحریک کنند تا سلول های عصبی بیشتری بسازند. بر اساس تحقیقات دانشگاه جان هاپکینز آمریکا که هم اکنون در جریان است، دارو های ضد افسردگی می توانند باعث رشد سلول های بنیادی در مغز شوند. آن ها دریافتند که ورزش نیز تأثیر مشابهی دارد. یکی از استادان دانشگاه کینگز کالج لندن می گوید: سلول های بنیادی ضد التهاب هستند؛ بنابراین علاوه بر ایجاد سلول های مغزی جدید، می توانند اثرات التهابی استرس بر روی مغز را کاهش دهند. طبق آمار سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) تقریبا از هر ده نفر، یک نفر از افسردگی رنج می برد؛ هرچند علت آن هنوز مشخص نیست. ...
طب سنتی / گیاهانی که قند خون را کاهش می دهند
موجود در سلول ها به دلیل ترکیبات خاصی که در پونه کوهی وجود دارد ، مجهز می شود. جدا از تقویت سلامت سیستم ایمنی ، باعث کاهش تشکیل کربوهیدرات در بدن می شود. آلوئه ورا این گیاه گوشتی بخشی اساسی از داروهای جایگزین را در هند ، مکزیک ، استرالیا و آمریکای جنوبی تشکیل می دهد. التهاب در بدن را کاهش می دهد و سوءهاضمه را درمان می کند. التهاب در بدن مسئول بسیاری از بیماری های مزمن مانند دیابت ...
همه چیز درباره چاقی در کودکان که نمی دانید
از کنترل و مدیریت والدین خار ج اند، اما دلایل دیگری وجود دارد که می توان آن ها را کنترل و مدیریت کرد. این دلایل عبارت اند از: رژیم غذایی نامناسب و میان وعده های غذایی کنترل نشده یکی از عوامل اصلی چاقی در کودکان اند. فست فودها، نوشیدنی ها و میان وعده های شیرین، نوشابه و شیرینی ها باعث افزایش کالری دریافتی بدن و درنتیجه اضافه وزن می شوند. بسیاری از والدین نسبت به انتخاب و تهیه ...
خواص قرص زردچوبه برای درد مفاصل + معرفی بهترین قرص زردچوبه
. بنابراین وجود خواص ضد التهاب یا آنتی اکسیدان بودن زردچوبه می تواند فواید زیادی برای مفاصل داشته باشد. استفاده از کورکومین می تواند عوامل التهابی در بدن را خنثی کند و از بروز ورم مفاصل جلوگیری کند، همچنین می تواند از بروز التهاب مایع مفصلی جلوگیری کند و درد مفاصل را از بین ببرد. یکی دیگر از عواملی که باعث تحلیل رفتن غضروف ها می شود، استرس اکسیداتیو است. استفاده از زردچوبه می تواند ...
14 خوراکی که التهاب را از بدن دور می کند
سرویس جامعه جوان آنلاین: این نکته را فراموش نکنید که سلامت بدن شما به آنچه می خورید مرتبط است. مصرف غذا های سرشار از قند، کلسترول، فقر ویتامین ها و مواد معدنی و ... بدن شما را در معرض التهاب مزمن قرار می دهد. التهاب مزمن با علائمی از جمله ضعف و خستگی همراه است. پس اگر این علائم را به طور مداوم داشتید، باید جدی تر به تغییر رژیم غذایی تان فکر کنید. رژیم غذایی ضد التهابی هزاران سال است که ...
لاغری / فواید نوشیدن آب لیمو و معده خالی!
بالای شما را کاهش دهد، به مراقبت از کلیه ها کمک کند و تناسب اندام شما را حفظ کند. نوشیدن آب لیمو به طور منظم به کاهش سطوح اسیدها در بدن کمک می کند. التهاب به واسطه سطوح بالای اسید در بدن شکل می گیرد. انباشت اسید اوریک در مفاصل دلیل اصلی التهاب مفاصل محسوب می شود. نوشیدن آب لیمو به پیشگیری از این شرایط کمک کرده و التهاب مفصل کاهش می یابد. اگر در پی گزینه ای برای ...
چگونه درد شانه را درمان کنیم؟
کند راحت تر در جلسات فیزیوتراپی شرکت کنید. عمل جراحی در برخی موارد، اگر اقدامات محافظه کارانه موثر نباشد یا اگر آسیب شانه شما از ابتدا خیلی شدید باشد، جراحی مورد نیاز است. اگر قصد جراحی شانه را دارید، باید به جراح ارتوپد مراجعه کنید. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: کلیه درد علامت چه مشکل جسمی است؟ ارتباط بین عفونت سینوسی و دندان درد چیست؟ این عوامل باعث دردناک تر شدن قاعدگی هستند ...
پیش بینی آرتروز از روی الگوی راه رفتن
...: بین مفاصل به طور طبیعی نوعی روان کننده وجود دارد، زمانی که در بیماری آرتروز میزان تولید این روان کننده کاهش می یابد، مفاصل و غضروف ها به هم ساییده می شوند و علاوه بر ایجاد درد، باعث می شود بیمار در انجام فعالیت های عادی مانند راه رفتن و نشستن با مشکل مواجه شود.از طرفی بیماری آرتروز عامل از بین رفتن غضروف بین مفاصل است. در این حالت مفاصل و استخوان ها هنگام حرکت ساییده می شوند که با علائمی ...
مورینگا؛ معجزه طبیعت
استفاده از مورینگا محافظت و تغذیه پوست و مو روغن دانه مورینگا برای محافظت از مو در برابر رادیکال های آزاد مفید بوده و آن را تمیز و سالم نگه می دارد. همچنین مورینگا حاوی پروتئین است، بنابراین از سلول های پوستی در برابر آسیب محفاظت می کند. این گیاه حاوی عناصر آب رسان و سم زدا نیز هست که باعث تقویت پوست و مو می شود. مورینگا می تواند برای درمان عفونت های پوستی و زخم ها نیز مفید باشد ...
ارتباط بیماری های روانی و بیماری قلبی
سلامت جسمی و روحی شما ممکن است شامل موارد زیر باشد: به طور منظم ورزش کنید خوردن غذای سالم کاهش یا ترک مصرف الکل تمرین تکنیک های آرامش انجام فعالیت های لذت بخش
تمرین برای درمان رفلاکس معده
آزار دهنده و غیر قابل تحمل است. برای درمان این مشکل علاوه بر داروها روش های دیگری نیز وجود دارد که شامل انجام برخی از حرکات ورزشی و یوگا می باشد. ورزش های توصیه شده برای کاهش اثرات رفلاکس اگر شما جزو افرادی هستید که به ورزش اهمیت می دهید و ورزش در برنامه های روزانه شما از جایگاه ویژه ای برخودرار است باید دقت کنید که در صورت داشتن مشکل رفلاکس معده تغییراتی را در نوع و نحوه ...