خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از نوشیدن آب در این زمان ها پرهیز کنید!
. شرایط سلامت و دیگر عواملی که تخلیه معده را کند می کنند، احتمال بروز نفخ بعد از نوشیدن آب را افزایش می دهند. مصرف مسکن های نارکوتیک، بیماری رفلاکس اسیدی، آنفلوآنزای معده، بولیمی یا زیاده روی در خوردن، بی اشتهایی عصبی، کم کاری غده تیروئید، پارکینسون و تخریب عصبی مرتبط با دیابت، ازجمله بیماری هایی هستند که تاخیر در تخلیه معده را به دنبال دارند. در صورتی که یکی از این مشکلات سلامت را دارید، نوشیدن آهسته آب به جلوگیری از بروز نفخ کمک خواهد کرد. همچنین، مصرف مواد غذایی حاوی آب فراوان مانند خیار به جای آب، با جذب آهسته آب موجود در بافت آنها، از بروز نفخ ناشی از نوشیدن آب جلوگیری خواهد کرد. ...
آب خوردن در این زمان باعث نفخ شدید می شود
تخریب عصبی مرتبط با دیابت، ازجمله بیماری هایی هستند که تاخیر در تخلیه معده را به دنبال دارند. در صورتی که یکی از این مشکلات سلامت را دارید، نوشیدن آهسته آب به جلوگیری از بروز نفخ کمک خواهد کرد. همچنین، مصرف مواد غذایی حاوی آب فراوان مانند خیار به جای آب، با جذب آهسته آب موجود در بافت آنها، از بروز نفخ ناشی از نوشیدن آب جلوگیری خواهد کرد. منبع: ...
کاهش وزن فوق العاده با مصرف بامیه!
مفید است. بامیه با تنظیم عملکرد دستگاه گوارش به حفظ سلامتی بدن کمک می کند و جذب مواد غذایی مفید در روده کوچک را ساده تر می کند. آب موجود در بامیه به درمان یبوست کمک می کند و به رفع و دفع گاز معده و از بین بردن نفخ کمک زیادی می کند. فواید و خواص بامیه برای کاهش وزن یکی از منابع بسیار مفید برای افرادی که به چاقی مبتلا هستند، بامیه است. این گیاه سرشار از فیبرهای غذایی است و با ...
سیب نجات بخش معده
به گزارش تازه نیوز، سیب حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر و اسید های طبیعی است که می تواند باعث بهبود هضم غذا و عملکرد روده ها شود. مصرف این میوه در طول شب، به ایجاد نفخ در سیستم گوارش منتهی خواهد شد که دلیل آن کندبودن فرآیند هضم در طول شب است و این که هضم شدن غذا ها به مدت زمان بیشتری نسبت به روز نیاز دارد. بهترین زمان برای مصرف سیب، صبحگاه است زیرا در این صورت باعث به ایجاد جریانات روده ای ...
با این داروی لاغری ماهی 7 کیلو وزن کم کنید
تخم کتان استفاده کنید احساس سیری به شما دست میدهد و نمی توانید زیاد غذا بخورید و همین به مرور موجب کاهش وزن و کاهش چربی شکم می شود . اگر از تخم کتان در هنگام خوردن غذا استفاده کنید باعث می شود که هنگام هضم غذا محتویات معده بیشتر در معده بمانند و به صورت آهسته و کم کم وارد روده کوچک شوند و این موجب می شود که سطح انسولین پایدار بشود و موجب کاهش اشتها می شود. دمنوش تخم کتان می ...
طب سنتی / مزایا و نحوه استفاده گیاه سلمک یا سلمه تره
. فیبر نوعی رژیم غذایی سالم است که به طور مستقیم در بهبود کارکرد روده نقش دارد و احتمال بروز یبوست را به طرز چشمگیری کاهش می دهد. طبق بررسی های انجام شده، بهره گیری از گیاه سلمک به موجب فیبر موجود در آن خطر شکل گیری بیماری هایی نظیر دیابت نوع 2، سرطان روده و بیماری های قلبی-عروقی کاهش می یابد. از دیگر خواص مصرف گیاه سلمک، تصفیه خون و رفع کم خونی در بدن است. درواقع سلمک حاوی ...
آیا سبوس جو در لاغری موثر است؟
فیبرحل شدنی به نام بتاگلوکان در کاهش کلسترول بد خون و کاهش زمینه ابتلا به بیماری های قلبی عروقی موثر باشد. شاخص گلیسمی پایین این ماده نیز دیگر مزیتی است که به تنظیم قند خون کمک می کند. سبوس جودوسر بین 20 تا 30 برابر حجم خود آب جذب می کند و به خاطر این تورم در معده با احساس سیری طولانی همراه است. البته ممکن است این حالت زمینه ساز نفخ و تحریک روده ها شود و به همین دلیل نباید بیش از 2 قاشق ...
این ماده خوراکی برای لاغری، استخوان، اعصاب و درمان کلسترول مفید است
به گزارش روزپلاس، سبوس برنج ممکن است به کاهش کلسترول کمک کند زیرا روغن موجود در آن دارای موادی است که ممکن است جذب کلسترول را کاهش داده و سرعت روند حذف کلسترول را افزایش دهد. یکی از مواد موجود در سبوس برنج می تواند منجر به کاهش جذب کلسیم شود،که این می تواند به کاهش تشکیل انواع خاصی از سنگ کلیه در بدن کمک کند. خواص سبوس برنج برای لاغری سبوس برنج تثبیت شده را به عنوان منبعی از ...
30 خاصیت درمانی اسفناج را بشناسید
آزاد جلوگیری می کنند. کاروتنوئید ها در برگ های سبز کاهو، اسفناج و کلم وجود دارد و موجب کاهش احتمال بروز سرطان های دهان، معده و مری می شود ارزش غذایی اسفناج اسفناج دو برابر دیگر سبزیجات در خود فیبر دارد، از یک پیمانه اسفناج، 20 درصد آن مربوط به فیبرهای غذایی است که موجب کاهش احتمال بروز یبوست می شود هضم غذا در روده را تسهیل می کند. فیبر موجود همچنین موجب کاهش اشتها و افزایش حس ...
رفلاکس معده چیست؟/روش های مختلف برای تشخیص رفلاکس معده
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، مری لوله ای است که دهان و معده را به هم متصل می کند و غذا را از طریق انقباضاتی که به طور منظم رخ می دهد و این کار را هدف قرار می دهد، منتقل می کند. مشکلاتی نیز در این ناحیه از بدن رخ می دهد که منجر به بروز علائم مختلف می شود. هنگام پاسخ به این سوال که آیا ریفلاکس باعث ناراحتی معده می شود، متوجه می شویم که این یکی از علائمی است که با بیماری ریفلاکس معده ...
شربتی فوق العاده که مصرف 3 بار در روز آن، معده و روده را پاکسازی می کند
ها توصیه می شود روزی سه بار شربت سکنجبین با خاکشیر و تخم شربتی استفاده شود. ابوالفضلی اضافه کرد:این شربت معده و روده را پاکسازی می کند و باعث فعالیت بیشتر کبد می شود، رگ های قلب را باز می کند، کلسیمی که در دانه های تخم شربتی هست در هیچ ماده ای از سبد غذایی ما نیست و معجونی کامل برای دستگاه گوارش و قلبی عروقی است. وی تصریح کرد: مصرف کافئین در زندگی باید کم شود؛ زیرا خود اینها ...
مضرات خوردن زیاد چای
اگر شما هم زیاد چای می خورید حتما : 1. احساس اضطراب و بی قراری خواهید داشت ممکن است برای مقابله با احساس استرس، اضطراب، بی قراری و در گپ های شبانه خود به جای قهوه چای بنوشید اما توجه کنید که چای به طور طبیعی حاوی کافئین است و در صورت مصرف بیش از حد این احساسات نیز تشدید خواهند شد. بنابراین آیا برای دوری از فشار روانی خود چای زیادی می نوشید؟ بدانید که با دم کشیدن طولانی مدت چای, یک فنجان از آن حاوی مقادیر بالایی کافئین خواهدشد. بسته به نوع چای نباید بیش از 200 میلی گرم ( سه فنجان ) ...
30 راه سریع لاغری در خانه
برای بدن مضر است و احتمال چاقی را افزایش می دهد. بر اساس نتایج حاصل از مطالعه انجام شده در این موضوع، چاقی در کودکان با مصرف روزانه نوشیدنی شیرین شده، 60 درصد افزایش پیدا می کند. به یاد داشته باشید که مغز شما کالری مایع را مانند کالری جامد ثبت نمی کند، بنابراین شما بعد از خوردن هر ماده خوراکی، این کالری مایع را به آن اضافه می کنید. 10. مصرف کربوهیدرات تصفیه شده را محدود کنید کربوهیدرات ...
قیمت خودرو
شویم گفت:معده و روده باید اندکی زبر و حالت سمباده داشته باشند تا بتواند غذا را ریز و هضم کنند و از دستگاه گوارش عبور دهند، در نتیجه خوردن گهگاه میوه های گس و قابض همچون خرمالو، پوست میوه ها و سبوس کمک بهتری به هضم مواد مواد معدنی موجود در غذاها می کند. این عضو هیئت علمی دانشگاه، ضمن اشاره به اینکه خرمالو می تواند به تولید خون در بدن کمک کند گفت:با این که خرمالو طبع گرم و تر دارد، اما ...
فواید بی نظیر آب برای کاهش وزن
و دیگر پیامی از مغز برای احساس گرسنگی دریافت نخواهید کرد. همچنین بدن از ذخایر چربی خود برای ادامه حیات خود استفاده خواهد کرد و در نتیجه کاهش اشتها باعث کاهش توده چربی بدن می شود. حلال مشکلات گوارشی کمبود آب در بدن موجب آسیب به اندام داخلی و مشکلات گوارشی می شود و عدم مصرف آب به مقدار مجاز باعث نفخ، یبوست و کاهش هضم غذا در معده و روده می شود. ولی در این سبک غذایی، بدن از ...
آشنایی با خاصیت انواع ادویه های پرمصرف!
عنوان ادویه استفاده می کنند. هل انواع مختلفی مانند هل سیاه، هل سفید و هل سبز دارد و دارای خواص فراوانی است. مصرف هل معده را تقویت و نفخ شکم را درمان کرده و سرفه و سرما خوردگی و تب را نیز برطرف می کند. هل، خاصیت ضدعفونی کننده دارد و تقویت کننده میل جنسی است و انزال زودرس و اختلال در نعوظ را نیز درمان می کند. هل مقوی قلب و اعصاب است و برای درمان بیماری های روده و ریه، کاهش سردرد، درمان تهوع و درمان صرع ...
زخم معده در کودکان و علائم آن
! علائم سوزش یا درد فرسایشی در معده ، گاز و نفخ، تهوع یا استفراغ، کاهش اشتهاو خستگی. زخم گوارشی را در صورتی می توان شدید در نظر گرفت که درد به جای این که تیز و دردناک باشد حالت خاص و شدید داشته باشد. این حالت ممکن است نشان دهنده این باشد که زخم در حال خون ریزی است که در این صورت مدفوع تیره رنگ یا خونی یا استفراغ خون یا قطعاتی شبیه قهوه همراه با استفراغ را نشان می ...
خوردن پنیر با این 16 ماده غذایی ممنوع!
طور که گفتیم پنیر طبع سرد و تر دارد، هندوانه هم یکی از میوه هایی است که به خاطر طبع سرد خود، معروف است. هر چند ترکیب پنیر و هندوانه بسیار لذیذ است و کلی هم طرفدار دارد ولی مصرف آن ها با همدیگر باعث بروز عارضه ها و بیماری های مختلف شامل دیابت، اختلالات عصبی، گوارشی و ... می شود. حتی مصرف سردی های زیاد می تواند عمر را کوتاه کند. از طرفی پنیر پروتئین زیادی دارد و بدن برای تجزیه کردن این ...
آشنایی با برخی از فواید سرشار کشمش
شرینی طبیعت قلمداد شده که سرشار از قند و کالری است و در صورتی که به میزانی متعادل مصرف شود، برای سلامتی بدن مفید است. این ماده غذایی به گوارش غذا کمک کرده، سطح آهن خون را بالا برده و قدرت استخوان ها را حفظ می کند. در این گزارش می خواهیم به برخی از فواید سرشار کشمش اشاره کنیم: کمک به هضم غذا خوردن چند عدد کشمش به صورت روزانه برای معده مفید است. کشمش حاوی فیبرهایی است که ...
گیاه مارچوبه جایگزین داروهای شیمیایی
کنند و احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری های روده ای مانند سرطان روده، بیماری های التهابی روده، آلرژی و... را می کاهند. یکی از پروبیوتیک های بسیار مهم اینولین می باشد که از پلی فروکتان ها است؛ و مارچوبه یکی از منابع اصلی اینولین می باشد . درمان بیماری های التهابی با مارچوبه مواد ضدالتهابی موجود در مارچوبه عبارت اند از: ساپونین A ، سارساساپوژنین، پروتودیوسین، دیوسژنین و ...
بلایی که پس از مصرف زیاد کشمش سرمان می آید!
؛ زیرا خوردن بیش از حد فیبر در رژیم غذایی برای سلامتی دستگاه گوارش ما مضر بوده و ممکن است باعث جذب ضعیف مواد مغذی، انسداد روده و نفخ شود. فیبر های رژیم غذایی می توانند مایعات اضافی را جذب کرده و به درمان اسهال کمک کنند. با این وجود، مصرف زیاد آن ها بدون نوشیدن مقدار زیادی آب ممکن است باعث کم آبی، سوءهاضمه و سایر بیماری های معده شود. بروز واکنش آلرژیک پس از مصرف بیش از اندازه ...
طبع جو سرد است یا گرم؟
. زیرا فیبر باعث می شود معده شما به مدت طولانی تری احساس سیری داشته باشد و همچنین به شما در جلوگیری از خوردن تنقلات کمک می کند. 9. درمان یبوست با مصرف جو سبوس دار فیبر موجود در این دانه خوراکی به صورت محلول و نامحلول وجود دارد که حرکت مواد غذایی در روده را آسان کرده و یبوست را درمان می کند. توصیه می شود برای برخورداری از تمامی خواص جو از جو سبوس دار استفاده کنید. سخن ...
داروهایی که باید با معده پر خورده شوند
ارتباط دارو با بدن و حقیقت هشدار های تاکیدی پزشکان را دریابید . مصرف برخی غذاها و مایعات می تواند باعث ایجاد تغییرات فیزیولوژیکی در بدن شود . سیستم بدنی شما این " مواد خارجی " را شناسایی و تجزیه و تحلیل کرده و اقدامات فرار با همان عمل را آماده می کند. جریان خون به روده افزایش میابد ، اسید ها به صورت صفرا (زردآب) آزاد می شوند و روده خود را با تغییرات اسیدیته آماده می کند. دارو ها ...
موارد مصرف و عوارض قرص دومپریدون
1-2 هفته مصرف آن را کاهش دهید. • مصرف دومپریدون در سالمندان: افراد بالای 60 سال، خطر بروز عوارض جانبی شدید تر وجود دارد. • مصرف دومپریدون در کودکان: مصرف قرص دومپریدون در بزرگسالان و کودکان بالای 12 سال مجاز است. نحوه عملکرد • دومپریدون باعث می شود معده و روده شما بیشتر حرکت کنند. این باعث می شود غذا سریعتر از معده به روده حرکت کند. و تهوع را مهار می ...
هشدارهای مهم در مصرف داروهای ضد اسهال
بمانند و از این طریق آب و مواد قابل جذب آن ها جذب بدن شده و مدفوع سفت تر شود. دقت داشته باشید که در موارد اسهال عفونی، اسهال ناشی از بیماری های التهابی روده و موارد آلرژیک نباید این دارو مصرف شود.قرص-ضد-اسهال-لوپرامید این دارو گرچه اپیوئید نیست اما به گیرنده های (رسپتورها) اپیوئید وصل می شود. این قرص نیز باعث مهار حرکات دستگاه گوارش می شود و یک ضد اسهال بزرگسالان می باشد. در مواردی که علت ...
8 خاصیت فوق العاده یک دانه محبوب در جهان
موجود در دانه های چیا، حامی سلامت دستگاه گوارش است؛ بخصوص در کسانی که از سندرم روده تحریک پذیر رنج می برند. مصرف روزانه این دانه ها باعث کنترل تورم دستگاه گوارش نیز می شود و باکتری های سالم روده را افزایش می دهد. تسکین درد مفاصل : محتوای امگا 3 موجود در دانه های چیا، برطرف کننده درد ناشی از التهاب مفاصل است. آنتی اکسیدان های موجود در این دانه ها خطر ابتلا به بیماری های حرکتی و آرتریت را ...
