خانه
با جعفری کبد را سم زدایی کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین و بدترین زمان برای خوردن سیب
سیب یکی از معروفترین و سالم ترین میوه های روی زمین محسوب می شود. سیب حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر و اسیدهای طبیعی است که می تواند باعث بهبود هضم غذا و عملکرد روده ها شود. اما مصرف آن در هنگام عصر می تواند باعث بالا رفتن سطح اسیدی معده شود که خوشایند نیست. سیب حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر و اسیدهای طبیعی است که می تواند باعث بهبود هضم غذا و عملکرد روده ها شود. مصرف ...
گیاه مورینگا اولیفرا ، معجزه طبیعت
به فرمول فرآورده های غذایی زمینه ساز تولید محصولاتی شوند که علاوه بر تأمین نیازهای تغذیه ای، موجب تضمین سلامت مصرف کننده نیز شوند. در کشورهای توسعه یافته در انواع کیک و نان از این ماده استفاده شده و اخیراً در کشور ما هم در تولید چای، دمنوش گیاهی و روغن مورینگا استفاده شده است. در 100 گرم برگ خشک شده مورینگا اولیفرا مواد مغذی زیر وجود دارد: کلسیم 003/2 میلی گرم (16 ...
غذا های پرکالری که به کاهش وزن کمک می کنند!
، منیزیم، روی، فولات و پتاسیم هستند. البته باید به این نکته توجه داشته باشید که در مصرف مغز های خوراکی نباید زیاده روی کنید. بادام و پسته بیشترین میزان کالری را ارائه می کنند. مصرف حدود 23 عدد بادام یا 49 عدد پسته معادل دریافت 160 کالری است. با تقسیم بندی مناسب و رعایت اعتدال در مصرف می توانید اهداف کاهش وزن خود را با کمک مغز های خوراکی محقق سازید و به حفظ سلامت کلی بدن کمک کنید. روغن زیتون ...
پاکسازی کامل ریه بااین معجون قوی
یاد داشته باشید افرادی که به سیر آلرژی دارند، همیشه باید دو نکته مهم در نظر داشته باشند: این افراد هرگز نباید سیر خام مصرف کنند. اگر هرگونه مشکلی را در پوست خود احساس کردند یا با سردرد و افزایش دمای بدن مواجه شدند، باید مصرف سیر را سریعتر قطع کنند. سیر باعث ایجاد عوارض جانبی در افرادی می شود که مبتلا به ایدز هستند. علاوه بر تمام موارد بالا ممکن است بوکردن سیر برای ...
30 خاصیت درمانی اسفناج را بشناسید
فولات برای سلامتی و عملکرد طبیعی سلول های بدن و رشد آن ها لازم و به عنوان مکملی مهم برای زنان باردار توصیه شده است. آهن: اسفناج مقادیر مناسبی آهن دارد و موجب بهبود عملکرد سلول های قرمز در دریافت و اکسیژن رسانی می شود. کلسیم: سلامت استخوان، سیستم عصبی و قلب شما به میزان زیادی محتاج کلسیم است. ترکیبات خاص گیاهی اسفناج اسفناج دارای ترکیبات خاص گیاهی است که ...
آنزیم های گوارشی چگونه به پوست ما کمک می کنند؟
به گزارش تازه نیوز، بیشتر کسانی که به دنبال زیبایی پوست هستند یک گزینه مهم را فراموش می کنند: استفاده از آنزیم های گوارشی. این مکمل ها می توانند به بدن کمک کنند تا در تجزیه و جذب مواد مغذی عملکرد بهتری داشته باشد. مزیت دیگر این مکمل ها این است که می توانند التهاب روده ها را کاهش دهند، درحالی که این ویژگی اهمیت زیادی برای شفافیت پوست دارد. آنزیم های گوارشی چه هستند؟ ...
نکاتی که در زمان مصرف نخود باید در نظر بگیرید! +فواید و مضرات آن
همراه با اسید های چرب امگا 6 است همه آن ها می توانند به طور موثر رشد مورا بهبود دهند این مواد مغذی می توانند پوست سر را سالم نگه دارند و گردش خون را در پوست سر افزایش دهند. تقویت مو با مصرف نخود پروتئین و منگنز موجود در آن سبب جلوگیری از سفید شدن مو می شود. درمان چین و چروک با مصرف نخود نخود سرشار از منگنز است که به درمان چین و چروک پوست کمک میکند. ...
فرمان ایست به پیری
... بیشتربخوانید: فرمول داشتن افکار مثبت چیست؟ تأثیر نوشیدن آب کافی جوان ماندن در دوران میانسالی پوست شما برای این که جان و شاداب به نظر برسد نیاز به آبرسانی مداوم درونی و بیرونی دارد. شما با نوشیدن مقدار کافی آب در طول روز می توانید به جوان تر ماندن پوستتان کمک کنید. مصرف آب کافی علاوه بر آبرسانی به سلول های بدن کمک می کند مواد زائد به خوبی از بدن دفع شوند. راز ...
به خطر افتادن جان ایرانیان و منافع مافیای سم و کود
، بخشی از آن دفع شده و بخشی وارد بافت ها شده و باقی می مانند، در طول زمان با افزایش مصرف مواد حاوی سموم، سم داخل بافت تجمع یافته و باعث ایجاد بیماری های مزمن می شود؛ مثلاً باعث سرطان می شود، بسیاری مواقع ما عامل سرطان ها و سکته ها را نمی دانیم که عمدتاً علت آن تجمع سموم در بافت بدن و آثار مزمن آن بر سلامت است. ما این موضوع را در آفلاتوکسین موجود در شیر گاو هم مشاهده می کنیم وقتی دامدار سنتی به دام ...
خوراکی هایی که باعث بهبود سلامت ریه ها می شوند
آفتاب نیوز : غذا های خاصی وجود دارند که به لطف مواد مغذی موجود در آن ها به بهبود سلامت ریوی کمک می کنند و منجر به بهینه شدن اکسیژن زایی در بدن می شوند: کرفس: دارای خواص دیورتیک و ضد التهابی است و مصرف منظم آن منجر به محافظت از ریه ها، و تسهیل در پاکسازی مسیر های تنفسی می شود ضمن این که میزان اکسیژن در سلول ها را حفظ می کند. پونه: یک گزینه غذایی عالی برای حفظ سلامت ...
درمان چاقی لَحمی و شَحمی به زبان ساده
، ناشی از افزایش رطوبت در بدن است که این رطوبت می تواند همراه با گرمی یا سردی باشد. چاقی گرم، لحمی و چاقی سرد، شحمی نام می گیرد. نشانه های چاقی لحمی و شحمی در چاقی لحمی اعضای بدن درشت، دست و پا و عرض شانه ها بزرگ، مفاصل برآمده، قفسه سینه پهن، بافت بدن عضلانی و متراکم، رنگ پوست سرخ و سفید، مو ها تیره، بدن گرم و علاقه فرد بیشتر به هوا و غذا های خنک است، اما برعکس در چاقی شحمی ...
این هفت قسمت از میوه ها و سبزی ها را دور نریزید!
. پتاسیم زیادی در آن وجود دارد که فشار خون را کم می کند و سوخت و ساز بدن را بهبود می دهد. همچنین از پوکی استخوان پیشگیری می کند. حتی یک تحقیق ثابت کرده است که افرادی که در خطر بیماری قلبی هستند افرادی هستند که پتاسیم بسیار کمی دریافت می کنند. برگ هویج منبعی غنی از ویتامین کا هم هست که در خود هویج وجود ندارد و برای سلامت استخوان بسیار مهم است. پوست پیاز: ...
30 ترفند کاهش وزن
آنکه متوجه باشید مقدار زیادی قند افزودنی را وارد بدن خود کنید. از آنجایی که قند در لیست ترکیبات استفاده شده مواد غذایی نام های بسیاری دارد، برای شما سخت است که بتوانید مقدار قند موجود در محصولات را محاسبه کنید. اگر بتوانید مقدار مصرف شکر افزودنی را کاهش دهید، قدم بزرگی در بهبود رژیم غذایی خود برداشته اید. 6. آب بنوشید این جمله حقیقت دارد که مصرف آب می تواند به کاهش ...
آشنایی با برخی از فواید سرشار کشمش
شرینی طبیعت قلمداد شده که سرشار از قند و کالری است و در صورتی که به میزانی متعادل مصرف شود، برای سلامتی بدن مفید است. این ماده غذایی به گوارش غذا کمک کرده، سطح آهن خون را بالا برده و قدرت استخوان ها را حفظ می کند. در این گزارش می خواهیم به برخی از فواید سرشار کشمش اشاره کنیم: کمک به هضم غذا خوردن چند عدد کشمش به صورت روزانه برای معده مفید است. کشمش حاوی فیبرهایی است که ...
پای مرغ چه خاصیتی دارد؟
از آنجا که تهیه عصاره ی پای مرغ ممکن است زمان بر باشد معمولاً آن را از قبل تهیه و در فریزر نگهداری می کنند و در زمان مورد نیاز برای پخت غذا استفاده می کنند. در ادامه برای اطلاع از خواص پای مرغ با ما همراه باشید. پای مرغ از جمله غذا هایی است که در ایران استقبال چندانی از آن نمی شود، اما باید توجه داشت که مصرف آن به دلیل وجود کلاژن، بسیار بر سلامت بدن خصوصاً سلامت پوست تاثیرگذار خواهد ...
خواص زردچوبه برای پوست صورت چیست؟
هم دارد. به همین دلیل است که در کشورهای دیگر مکمل های غذایی کورکومین تا این اندازه محبوب شده اند. 10 . خواص زردچوبه برای پوست - در کنار خواص زردچوبه برای سلامت بدن و ذهن، خواص زردچوبه برای پوست شاید آن قدر عجیب به نظر نرسد. زردچوبه توانایی های زیادی در بهبود و پیشگیری از مشکلات پوستی و افزایش زیبایی پوست دارد. - ماسک زردچوبه برای شما پوست درخشانی به همراه می آورد ...
در زمستان چقدر آب بنوشیم؟
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، مرکز اصفهان ؛ یک متخصص تغذیه گفت: در فصل سرما، به علت کاهش رطوبت هوا، تعریق و فعالیت بدنی کمتر تمایل به نوشیدن آب نیز کاهش می یابد.پس، کمبود آب در ظاهر افراد با علائمی همچون خستگی و خشکیِ پوست همراه می شود. دکتر سید مصطفی نچواک به اینکه حدود 60 تا 70 درصد وزن بدن انسان را آب تشکیل می دهد، اشاره کرد و گفت: کمک به هضم و جذب غذا، دفع ضایعات و مواد سمی بدن ...
مرگ های خاموش
دارد بنوشد امکان دارد فرزند او دچار نقص ژنتیکی و کم خونی شدید شود. بنابراین مقدار سم وارد شده در بدن افراد مهم است. اما به طور کلی مصرف مواد شیمیایی منجر به درگیری خانواده ها به دارو و درمان می شود. این روزها خانواده ها برای درمان هزینه های هنگفتی را متحمل می شوند، این در حالی است که مصرف همان داروها هم به صلاح نیست و ضررهای خاص خودش را دارد. وزارت بهداشت به این مساله ورود کند و سموم میوه ...
پای مرغ، از فواید و مضرات تا روش های رایج برای تهیه و طبخ آن
مواد موثر در زیبایی و جوان سازی پوست است. با بالا رفتن سن انسان پوست خاصیت لطافت و قابلیت ترمیمی خود را از دست می دهد. کلاژن می تواند سلامت پوست را بهبود ببخشد. این ماده در کیفیت بافت پوست تاثیر به سزایی دارد؛ همچنین خاصیت ارتجاعی و رطوبت پوست را افزایش می دهد. مصرف منظم کلاژن ممکن است موجب بهبود خاصیت هیدراتاسیون، خاصیت ارتجاعی و مقاومت پوست شود. پای مرغ نیز سرشار از کلاژن است. با مصرف ...
خواب راحت با خودرن این میوه خوشمزه + جزئیات
ما را افزایش می دهند. بر عکس گاهی هم سوخت و ساز بدن را پایین می آورند و احساس آرامش یا خواب آلودگی را افزایش می دهند. واقعیت این است که ترکیبات موجود در مواد غذایی مصرفی روی ترشح یا عدم ترشح این ناقل های عصبی تأثیر می گذارند. محققان تایوانی به این نتیجه رسیده اند که مصرف کیوی می تواند باعث بهبود کیفیت خواب شود. اگر می خواهید با چند و چون این مسئله بیشتر آشنا شوید با ما همراه باشید. اگر ...
خواص شلغم در طب سنتی
شما ارائه می شود، با ما همراه باشید. فواید شلغم در طب سنتی چیست؟ همانطور که گفتیم شلغم سرشار از مواد معدنی و مغذی، انواع ویتامین ها و فیبر بالا می باشد که برای بدن بسیار لازم و ضروری می باشند. حتی در طب سنتی و اسلامی برای درمان و بهبود برخی از بیماری و جلوگیری و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف، مصرف شلغم را توصیه می کنند. از خواص و فواید بی نظیر شلغم در طب سنتی عبارتند از ...
قیمت خودرو
در معرض مواد شیمیایی محیطی قرار دارد، مهم است که مواد غذایی حاوی گلوتاتیون را روزانه مصرف کنید. هویج و چغندر هر و حاوی فلاونوئیدها و بتاکاروتن بسیار بالا هستند. خوردن هویج و چغندر به تحریک و بهبود کلی عملکرد کبد کمک می کند. گریپ فروت: یکی دیگر از منابع گلوتاتیون است. این میوه همچنین غنی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها است که تمیزکننده های قدرتمند کبد محسوب می شوند. علاوه بر این، گریپ ...
فواید بی نظیر آب برای کاهش وزن
واکنش خواهند شد. شفافیت پوست و مو و بهبوددهنده زخم ها همانطور که گفته شد بیش از 70 درصد بدن را آب تشکیل می دهد و بخشی از این حجم به سلامت پوست و مو اختصاص پیدا کرده است که می توان گفت برای سلامت پوست و بهبود زخم هایی که در پوست ایجاد شده است و براق شدن و شادابی و جوانی پوست، آب را حیاتی است. این موضوع در رژیم آب کاملاً رعایت شده است. رژیم آب چه ضررهایی به بدن می ...
آشنایی با مهمترین علائم بیماری کبد
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ کبد بزرگترین عضو داخلی بدن است که نقش مهمی در فرآیند گوارش و دستگاه هاضمه و متابولیسم مواد غذایی به عهده دارد و به ذخیره انرژی و تبدیل ریزمغذی های حیاتی به اشکال و انواع قابل استفاده برای بدن کمک می کند.کبد فواید بسیار زیادی برای سلامت انسان دارد و مسئول عملکرد های سوخت و ساز و تبدیل مواد مغذی از رژیم غذایی به بدن است و مواد سمی را از آن خارج می کند. کبد ...
عوارض کمبود روی در بدن سالمندان؟
دوران سالمندی کم خونی و فقر آهن شیوع کمتری دارد، اما کم خونی در بین افرادی که مواد غذایی کم انرژی مصرف کرده یا مشکوک به سوءتغذیه بوده این عارضه شایع است. نیاز مردان و زنان بالای 60 سال و سالمند به آهن یکسان است. مصرف چای بعد از غذا های گیاهی مانند حبوبات و غلات از جذب آهن در بدن جلوگیری می کند. به همین دلیل متخصصان معتقدند که از مصرف چای در یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا باید پرهیز شود. ...
اشتباهات رایج در دوران رژیم و لاغری را انجام ندهید
است که طبق توصیه پزشک پیش بروید و یک رژیم معقول داشته باشید. رژیم های غیر اصولی باید مراقب باشید که هر رژیمی را رعایت نکنید. بعضی از رژیم ها خیلی غیر اصولی هستند و باعث می شوند که بدن شما دچار کمبود مواد مغذی شود، پوست تان خشک شود، موهای تان بریزد و ناخن های تان نرم و سست شود. درست است که باید کالری را محدود کنید اما مراقب باشید که اصولی پیش بروید. نگرانی زیاد به ...
لزوم مصرف پیاز در برنامه غذایی
نوع مختلف آنتی اکسیدان فلاونوئید دارد. اکسیدان شدن فرآیندی است که به سلول زنده آسیب می رسد و بیماری هایی مانند سرطان، دیابت و بیماری های قلبی به وجود می آید. موادی که حاوی آنتی اکسیدان هستند، می توانند از این بیماری ها جلوگیری کنند. حفظ سلامت استخوان ها سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرد که فقط یک عدد پیاز حاوی 25.3 گرم کلسیم است. کلسیم یکی از مهمترین مواد معدنی برای حفظ سلامت استخوان ها است. پیاز یکی از مهمترین مواد غذایی برای جلوگیری از پوکی استخوان است. ...
آیا پوست کیوی مواد مغذی دارد؟
به گزارش تازه نیوز، لورن ماره، عضو هیئت علمی مرکز بهداشت و سلامت دانشگاه کلرادو با اشاره به وفور میزان ویتامین ث. موجود در این میوه می گوید: کیوی سرشار از ویتامین C، منبعی غنی از آنتی اکسیدان است و بنابراین در کاهش ابتلا به انواع بیماری و بویژه آهسته کردن روند پیری نقش بسیار دارد . آیا می توان پوست آن را نیز خورد؟ بله... پوست کیوی کاملا خوراکی است و در این صورت مواد مغذی آن را حتی ...
