خانهافزایش سن و مشکلی به نام فراموشی / چگونه حافظه خوبی در پیری داشته باشیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تأثیر مثبت آموزش بر پیری مغز
...، مطالعه روی داوطلبانی با افت شنوایی خفیف، متوسط و شدید، نشان داد که خطر ابتلا به زوال عقل را در طول چند سال دو برابر، سه برابر و پنج برابر افزایش می دهد پس این نشانه و علائم خاموش و بی صدا را بشناسید. نوشیدنی های الکلی باعث پیری مغز می شود مصرف زیاد الکل یعنی سطح الکل خون 0.08 درصد می شود، در این صورت، تولید سلول های عصبی در منطقه هیپوکامپ مغز که محلی که با یادگیری درگیر ...
کاهش خطر زوال عقل با تغذیه سالم
تیمی از پژوهشگران اسپانیای در مطالعات جدید خود دریافتند رژیم غذایی سرشار از محصولات گیاهی خطر ابتلا به اختلالات شناختی و زوال عقل را در سالمندان کاهش می دهد. به گزارش سیناپرس، گروه تحقیقاتی نشانگرهای زیستی و متابولومیک مواد غذایی دانشکده داروسازی و علوم غذایی دانشگاه بارسلونا طی تحقیقات جدید خود در مورد شرایط پیری سالم به بررسی اهمیت تغذیه در سلامت عقل پرداخته و نتایج جالب توجهی به دست ...
خانم های میانسال بهداشت گوش را جدی بگیرند
بر اساس تحقیقات جدید انجام شده توسط متخصصان گوش، کاهش شنوایی خطر زمین خوردن را برای افراد مسن افزایش داده و می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را دو برابر کند. به گزارش سیناپرس، کم شنوایی می تواند فرد را از برقراری ارتباط اجتماعی با دیگران از جمله خانواده و دوستان باز دارد. علاوه بر این، حس شنوایی اغلب با افزایش سن کاهش می یابد و می تواند خطر زمین خوردن را برای افراد مسن افزایش دهد ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
یافت نشده است، اما محققان معتقدند که سطح بالای تحصیلات منجر به افزایش شبکه های عصبی و شناختی در طول زندگی افراد می شود. در نتیجه در سنین بالا، مغز آنها بهتر می تواند هر گونه نقصی را که رخ می دهد، جبران کند. ممکن است مغزهایی که در سنین بالا فعال هستند کمتر در معرض فرآیندهای انحطاط و نابودی قرار گیرند، اگرچه این امر باید در دوره بعدی مطالعه طولانی مدت در حال انجام تأیید شود. ...
علل ابتلا به سرطان سینه در خانم ها
، CHEK2 ، PTEN ،TP53 ، PALB2 ، CDH1 نیز با احتمال افزایش سرطان پستان همراه هستند. مثلا جهش در ژن PALB2 با حدود 60٪ بروز سرطان پستان تا سن 70 سالگی در صورت وجود تاریخچه خانوادگی سرطان همراهند و یا ناقلین جهش در ژن PTEN با 25 تا 80 درصد (در برخی مطالعات) با سرطان پستان مواجهه می شوند. مدیر پژوهش سازمان نظام پزشکی کشور اظهار کرد: در جهش TP53 انواع سرطان های دیگر همانند خون، استخوان و مغز نیز در ...
متقاضیان ذخیره خون بند ناف در کردستان 65 درصد افزایش یافت
از زمان تاسیس این بانک (1388) در استان بوده است. مسوول بانک خون بند ناف رویان کردستان با تاکید بر اینکه ذخیره خون بند ناف یک سرمایه گذاری مهم و ضمانتی برای آینده سالم فرزندان است، افزود: خون بندناف که پس از تولد در بندناف و جفت باقیمانده و دور ریخته می شود، غنی از سلول های بنیادی است که همانند سلول های بنیادی خون ساز مغز استخوان قادر به ساخت انواع سلول های دیگر به ویژه سلول های خونساز ...
صبحانه نخوردن چه تبعاتی دارد؟
خون بالا، و کلسترول بالا می شوند. عوارض صبحانه نخوردن: چاقی: چاقی و عوارض متعاقب آن از قبیل دیابت، ناباروری، بیمای های قلبی، و. از بزرگترین نگرانی های قرن هستند. عدم مصرف صبحانه در این میان می تواند خطر ابتلا به چاقی را بیشتر کند. به گفته کارشناسان تغذیه نخوردن صبحانه باعث می شود که شما در تمام طول روز پرخوری کنید. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می ...
خواص شکلات تلخ
نوبه خود خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهند. شواهد نشان می دهند که کاکائو ممکن است کلسترول مثبت را نیز افزایش دهد. این سطح پایین کلسترول منفی و سطح بالای کلسترول مثبت می تواند از حملات قلبی جلوگیری نماید. 3. کاکائو فشار خون را کاهش می دهد فلاوانول و فلاونوئید موجود در کاکائو باعث کاهش فشار خون و بهبود انتقال جریان خون به قلب می شود. فلاوانول شکلات تلخ پوشش ...
با خواص خیار آشنا شوید
که در خیار وجود دارد به کاهش فشار خون بالا کمک می کند، حتماً می دانید که فشار خون بالا یکی از عوامل بروز مشکلات قلبی عروقی است و برای اینکه ارگان های بدن به خوبی به وظایف خود عمل کنند باید تعادل پتاسیم در داخل و خارج از سلول ها حفظ شود. نجاتی با اشاره به این که پتاسیم یک الکترولیت ضروری برای بدن است زیرا برای کنترل انتقال تکانه های عصبی، انقباض عضلانی و عملکرد قلب با سدیم تعامل دارد ...
کووید-19 چگونه سلامت روان افراد معلول را تحت تأثیر قرار می دهد؟
.... چه کسی در معرض خطر است؟ این مهم است که وضعیت سلامتی را با ناتوانی قاطی نکنید. بسیاری از افراد دارای معلولیت سالم هستند. گرچه، برخی جنبه های زمینه ای یا ثانویه علاوه بر ناتوانی خود را دارند، مانند سیستم ایمنی سرکوب شده یا مشکلات تنفسی، که موجب افزایش امکان ابتلا به COVID-19 می شود. برخی از آنها دارای شرایط حاد و وخیم بهداشتی مانند تحلیل رفتن و تجزیه پوست یا عفونت ادراری هستند که خطر ...
آشنایی با الگوی افسردگی سالمندان
دهد که در افسردگی، مدارهای مغز که مسئول تنظیم و کنترل حالات روحی، تفکر، خواب، اشتها و رفتار فرد هستند، به خوبی از عهده انجام کامل این وظایف برنمی آیند. ترکیبات شیمیایی که سلول های مغزی برای ایجاد ارتباط با یکدیگر استفاده می کنند از کنترل خارج می شوند و این امر هم در افراد سالمند و هم در جوانان یکسان اتفاق می افتد و همیشه هم امری است غیرطبیعی. الگوهای خاص در سالمندان افسردگی ...
افراد 45سال به بالا این 20 ماده را مصرف کنند
... فیبر محلول در جو منج ربه کاهش سطح کلسترول بد خون می شود. مصرف روزانه یک فنجان بلغور جو به همراه گردو، یک قاشق غذاخوری تخم چیا و یک فنجان زغال اخته راه حل خوبی برای تضمین سلامت قلب است. مواد مغذی مناسب برای افزایش سطح حافظه و سلامت مغز: زغال اخته و توت فرنگی: مصرف رژیم غذایی سرشار از این دو خوراکی منجر به جلویگری از کاهش سطح حافظه و تمرکز می شود. این دو ماده ...
عوارض کمبود ویتامین B12 چیست؟
اعصابی است که از مغز و طناب نخاعی سرچشمه می گیرند. فشار خون پایین در صورت عدم وجود ویتامین B12 کافی، بدن شما نمی تواند سلول های قرمز خون را به اندازه کافی تولید کند. این یعنی شما در معرض خطر داشتن فشار خون پایین هستید. کم کاری تیروئید تیروئید برای حفظ عملکرد صحیح خود در بدن نیاز به چندین ماده دارد که یکی از آن ها ویتامین B12 است. در صورت عدم وجود B12 کافی ...
درمان بیماری ها با زردچوبه
مستقیماً جلوی آن ها را می گیرد و آنتی اکسیدان های موجود در بدن را هم تحریک می کند تا در برابر آن ها از بدن دفاع کنند. 3 . کاهش خطر بیماری های ذهنی و بهبود عملکرد مغز در گذشته تصور بر این بود که نورون ها یا همان سلول های عصبی پس از عبور از دوران کودکی دیگر توانایی تقسیم و تکثیر شدن را ندارند. ولی حال ثابت شده است که این تصور درست نیست. نورون ها نه تنها توانایی تشکیل اتصالات جدید را ...
انواع مختلف سرطان سینه که زنان را درگیر می کند
.... این کانال های کوچک کانال های لنفاوی نامیده می شوند. میانگین سن تشخیص 52 تا 57 سال بسته به کیفیت زندگی است. مطالعات همچنین نشان داده است که افراد دارای اضافه وزن بیشتر از هر نوع دیگری در معرض ابتلا به سرطان سینه التهابی هستند. مانند هر سرطان سینه دیگری، این نیز می تواند مردان را تحت تأثیر قرار دهد، اما نه به اندازه ای که برای زنان ایجاد می کند. سینه هایی که تحت تأثیر قرار می گیرند ...
ویروس کرونا چندین ماه در بدن انسان باقی می ماند/ عوارض شدید پس از ابتلا
های مربوط به بیماران مبتلا به کووید طولانی مدت یا عوارض شدید پس از ابتلا است را بررسی نکرده اند. قابل ذکر است که علاقه ویروس کرونا به سلول های واقع در خارج از مجاری هوا و ریه ها مورد مناقشه است، زیرا بسیاری از مطالعات شواهدی مبنی بر تایید این احتمال و همچنین مخالفت با آن ارائه کرده اند. این تحقیق که در مؤسسه ملی بهداشت در ایالت مریلند ایالات متحده انجام شد، بر روی نمونه برداری ...
اگر 3 روز را روزه بگیرید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟
...، روزه آب می تواند بدن شما را نسبت به این هورمون ها حساس تر کند. سطح بالاتر حساسیت کارایی این هورمون ها را افزایش می دهد، یعنی این که بدن شما می تواند قند خون را کاهش دهد و از اضافه وزن و چاقی جلوگیری کند. تصور می شود که روزه آب باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله دیابت و بیماری های قلبی می شود. به علاوه، تحقیقات روی حیوانات نشان می دهد که روزه آب می تواند باعث سرکوب ژن های ...
مهم ترین مسئله در مورد فقر آهن کودکان
به کمبود G6PD ، توانایی تولید این آنزیم را به اندازه کافی ندارد یا این که آنزیم های تولید شده در بدن آن ها به درستی کار نمی کند و در نتیجه G6PD قادر به نگه داشتن سلول های خونی نیست، پس شکننده می شود و به راحتی تخریب می شود که نتیجه نهایی آن ، فقر آهن می باشد. 2. تولید ضعیف سلول های خونی زمانی که مغز استخوان توانایی تولید تعداد کافی سلول های خونی را نداشته باشد ، به این وضعیت ...
فواید بی نظیر یک نوشیدنی عالی پیش از خواب!
خداحافظی خواهید کرد. دارچین همچنین تا به امروز در مبارزه با عفونت ها و ترمیم بافت های آسیب دیده بسیار مفید واقع شده است. پس وقت آن رسیده است که برای خودتان یک فنجان شیر گرم مخلوط شده با دارچین درست کنید. شیر دارچین خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد بسیاری از مطالعات معتبر نشان می دهند که دارچین دارای پتانسیل کافی و لازم برای مبارزه با برخی از عوامل خطر ...
دلایل طول عمر بیشتر زنان نسبت به مردان چیست؟
ز کار افتاد، آن ها می توانند از دیگری استفاده کنند. اما مردها از چنین پشتیبانی برخوردار نیستندبنابراین ممکن است سلول های بدن مردان در سنین بالاتر دچار اختلال در عملکرد خود شوند که این مسئله می تواند بستری مناسب برای بیماری ها باشد. 11. کاهش عمر مردان به علت تفاوت در قد میانگین قد مردان از زنان بلندتر است که می تواند آن ها را متحمل آسیب های بیشتری در درازمدت کند زیرا افراد قدبلند ...
نانوذره مرتبط با بیماری کووید کشف شد
نانوذرات در انتقال پیام های شیمیایی مهم بین سلول ها، هم در زمان سلامت و هم در زمان مبارزه با یک بیماری است. رابرت کوفی، محقق ارشد این تحقیق، می گوید: ما تعدادی بیومارکر و اهداف درمانی را در سرطان و در برخی بیماری های دیگر که در این سوپرمرها حمل می شود را شناسایی کرده ایم. اکنون آنچه باید انجام شود، این است درک کنیم که آن چگونه آزاد می شوند. دکتر کوفی به دلیل تحقیق در مورد سرطان ...
هیچ گاه برای ترک سیگار دیر نیست
افراد مصرف کننده قلیان به طور جدی سلامت خود را به خطر می اندازند زیرا مصرف یک قلیان برابر با وارد شدن حجم زیادی از مواد سمی به داخل بدن است. من سال ها است که سیگار می کشم پس ترک آن برای من فایده ای ندارد: این باور از اساس اشتباه بوده و برای ترک سیگار هرگز دیر نیست حتی برای افرادی که از سن بالایی برخوردار هستند ترک سیگار می تواند منافع و فواید قابل توجهی در سلامت داشته و در کاهش و یا ...
چهارده عادت برای افزایش طول عمر
غذا های سرشار از فیبر: جو، گندم مصرف روزانه ی این مواد غذایی نیاز روزانه بدنتان به فیبر را تامین می کند. 3 رژیم غذایی سالم داشته باشید داشتن یک رژیم غذایی سالم سرشار از غلات کامل، میوه، سبزیجات، غذا های تخمیرشده و امگا 3 می تواند خطر ابتلا به التهابات مزمن، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2 و زوال عقل را کاهش دهد. پس گنجاندن آن ها را در رژیم غذایی تان به ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
دانیم که در سال های آینده چه بار بیماری مزمن ناشی از ابتلاء به کووید 19 ایجاد خواهد شد. آیا ما شاهد نارسایی قلبی در جوانی در بازماندگان یا زوال عقل زودرس خواهیم بود؟ اینها سوالات بی پاسخی هستند که نیازمند یک رویکرد پیشگیرانه بهداشت عمومی برای کاهش شیوع این ویروس هستند. در مجموع نتایج این مطالعه نشان می دهد که در حالی که بیشترین بار کروناویروس در مجاری هوایی و ریه است، ویروس می تواند در مراحل اولیه عفونت منتشر شود و سلول ها را در سراسر بدن، از جمله به طور گسترده در سراسر مغز، آلوده کند. ...
هرچه بیشتر تحصیل کنید کمتر آلزایمر می گیرید
بیش از 200 سالمند سالم به مدت بیش از هفت سال پرداخته و باید در نظر داشت هیچ یک از این شرکت کنندگان در شروع آزمایش زوال عقل نداشته و هوش متوسط و بالاتری را از خود نشان داده بودند. در طول هفت سال مطالعه مستمر، این تیم از اسکن های تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI) برای پیگیری سلامت مغز این افراد استفاده کرده و بین سابقه تحصیلی هر فرد و انحطاط مغز مرتبط با سن ارتباطی ویژه پیدا کردند. به گزارش ...
متوقف کردن زوال عقل با دارو رسانی از راه بینی!
به گزارش خبرگزاری دانا و به نقل از نیوز ترندز، ترکیب داروی موسوم به "ریفامپیسین"(Rifampicin) و مکمل غذایی "رسوراترول"(Resveratrol) و مصرف آنها به همراه اسپری بینی ممکن است پیشگیری ایمن تر و عملی تر از بروز زوال عقل را ممکن سازد. زوال عقل زمانی رخ می دهد که پروتئین های "آمیلوئید بتا"(Amyloid beta)، "تاو"(Tau) و "آلفا سینوکلئین"(Alpha-synuclein) به همراه نوعی از "الیگومرها"(Oligomers) در ...
کاهش ضعف و سستی در دوره سالمندی از خطر زوال عقل می کاهد
نشان داد این افراد در مقایسه با افرادی که به زوال عقل مبتلا نشده بودند، بسیار بیشتر احتمال داشت که قبل از تشخیص، درجات بالایی از ضعف داشته باشند. محققان دریافتند در افرادی که در بالاترین خطر ژنتیکی زوال عقل قرار داشتند، این خطر در افرادی که تناسب اندام داشتند کمتر و در افرادی که از سلامت ضعیفی برخوردار بودند، بالاتر بود که به عنوان درجه بالایی از ضعف سنجیده می شد. در مجموع وجود ...
کشف سلول های مغز در قلب انسان
تیمی از پزوهشگران موفق به شناسایی سلول های مشابه مغز انسان در قلب شده اند که ممکن است مسئول کنترل ضربان قلب باشند. به باور متخصصان، این کشف مهم، راه را برای درمان بهتر بیماری های قلبی عروقی باز می کند. به گزارش سیناپرس، تیمی از پزوهشگران دانشگاه نوتردام، در مطالعات اخیر خود موفق به شناسایی یک نوع سلول قلبی شده اند که مشابه سلول های مغزی، جریان خون را تنظیم و الگو های ریتمیک قلب را حفظ ...
دخانیات چگونه شما را نابود می کند؟
. به طور کلی سیگار موجب کم شدن سطح اکسیژن رسانی به قلب شده و درنتیجه این عضو مهم بدن دچار آسیب می شود. درنتیجه مصرف دخانیات، فشارخون افزایش پیدا کرده، غلظت خون بیشتر شده و درنهایت تعداد ضربان قلب زیاد می شود که این موضوع بار مضاعفی بر قلب وارد کرده و درنهایت سلول های قلب و عروق حیاتی بدن آسیب می بینند.به گزارش خبرگزاری علم وفرهنگ، تعداد افراد سیگاری که به دلیل بیماری های قلبی و عروقی در طول یک ...
