خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض اختلال اضطراب جدایی در کودکان
...> اضطراب بیش از حد کودک مبتلا به اختلال اضطراب جدایی در هنگام جدا شدن از والدین یا خواهر و برادر و گاهی اوقات در بیرون از خانه دچار حملات پانیک مکرر و احساس ناگهانی اضطراب و ترس شدید می شود. او دائماً و بیش از حد نگران از دست دادن یکی از والدین یا عزیزانش به دلیل بیماری یا فاجعه است و این اضطراب به اتفاق بدی مانند گم شدن یا ربوده شدن که منجر به جدایی او از والدینش می شود، گسترش می ...
تلفن همراه خود را کنار بگذارید؛ خطر ابتلا به فابینگ جدی است
پدیده یک نوع اختلال است یا خیر، مقوله پیچیده ای است. یکی از روش هایی که از طریق آن می توانیم پی به اختلال فردی ببریم این است و مطمئن شویم اختلال فابینگ وجود دارد، این است که برای چند دقیقه ای تلفن همراه را از او جدا کنیم، چنانچه فرد علائم ترک را نشان دهد یعنی بیقرار و بی تاب و پرخاشگر شود و ولع به دست آوردن تلفن همراه را داشته باشد، به این اختلال مبتلا شده است. صفاری نیا در ادامه می افزاید ...
بیش فعالی جنسی یا هایپرسکشوال چیست؟
. استفاده از رفتار های جنسی برای فرار از مشکلات دیگر مانند تنهایی، افسردگی، اضطراب یا استرس. انجام رفتار های جنسی با عواقب بد، مانند ابتلا به عفونت جنسی، به هم خوردن رابطه، ایجاد مشکل در سر کار، فشار مالی یا مشکلات قانونی. ناتوانی در ایجاد و حفظ روابط سالم و پایدار چگونگی تاثیر بیش فعالی جنسی بر سکس بسیاری از افراد که به اختلال بیش فعالی جنسی ...
هموفوبیا یا ترس از خون را چگونه درمان کنیم؟
مقابله با آن ها وجود دارد: درمان شناختی رفتاری (CBT): نوعی روان درمانی است که به بیماران کمک می کند، یاد بگیرند چگونه واکنش های خود را کنترل کنند و الگو های فکری منفی و آزاردهنده را تغییر دهند و به شما کمک می کند تا اضطراب غلبه و استرس را مدیریت کنید. مواجهه و رو در رویی درمانی: شامل مجموعه ای از روش ها و متد هایی است که با انجام تمرین های تخیلی و مقابله مستقیم با ترس از خون ...
ترس از خون را چگونه درمان کنیم؟
کنترل کنند و الگو های فکری منفی و آزاردهنده را تغییر دهند و به شما کمک می کند تا اضطراب غلبه و استرس را مدیریت کنید. مواجهه و رو در رویی درمانی: شامل مجموعه ای از روش ها و متد هایی است که با انجام تمرین های تخیلی و مقابله مستقیم با ترس از خون، احساسات و افکار را هدف قرار می دهد و فرد را ترغیب می کند که دائماً در معرض ترس های خود قرار گیرد. همچنین یکی از موفق ترین روش های درمان محسوب می ...
علت و درمان ترس از فضای بسته یا کلاستروفوبیا
.... فوبیا و یا ترس از فضاهای بسته، در توانایی شما برای عملکرد در محل کار، مدرسه یا سایر فعالیت های روزانه اختلال ایجاد کند. محرک های رایج عبارتند از تونل ها، آسانسورها، قطارها و هواپیماها. آموزش رفتار درمان اصلی است. سایر روش های مقابله شامل آرامش (یوگا)، تمرینات تنفس عمیق و پیوستن به یک گروه حمایتی است. کلاستروفوبیا چیست؟ کلاستروفوبیا یک ترس شدید از فضاهای بسته است. همه ما ...
جوانان حساس به ظاهرشان دچار ضعف در روابط اجتماعی هستند
فعالیت هایی که ممکن است بدن و ظاهر آنها را مورد قضاوت دقیق قرار دهد، اجتناب می کنند. دکتر سوامی در انتها یاد آور شد که ترسیم مناسب و بی نقص این تصویر بدنی و فیزیکی برای جوانان بسیار با اهمیت است. وی در ادامه توضیحاتش گفت: ما می دانیم که سطح بالای اضطراب و ترس از ارتباطات اجتماعی می تواند منجر به طیف وسیعی از اختلالات سلامت روان و مشکلات رفتاری مانند عزت نفس پایین، تنهایی و عدم اعتماد به نفس شود. همچنین از آنجایی که روابط اجتماعی نقش کلیدی در رشد روانی - اجتماعی جوانان ایفا می کند، درمان های هدفمند می تواند برای کاهش اضطراب ارتباطات اجتماعی در نظر گرفته شود. ...
بهترین مرکز مشاوره و روانشناسی در غرب تهران
حیوانات) یا هراس اجتماعی، وسواس فکری و وسواس عملی کلینیک اختلالات خلقی: درمان افسردگی شدید، درمان اختلال اضطرابی ، راههای مقابله با استرس، طیف اختلالات شخصیت دو قطبی مرکز مشاوره خانواده غرب تهران: مشاوره پیش از ازدواج، اختلال های جنسی و بهبود روابط جنسی، شکست های عاطفی، طلاق و جدایی مشاوره پیش از ازدواج برای اینکه بدانیم مشاوره پیش از ازدواج چیست، اول باید ...
چه زمانی باید از عرق سرد وحشت کنیم؟
تکنیک های مدیریت استرس می تواند برای درمان عرق سرد شما به دلیل استرس و اضطراب استفاده شود. فعالیت های جسمانی مانند پیاده روی، یوگا، تمرینات تنفس و یا یک حمام آب گرم می تواند به آرامش شما کمک کند. تنفس آهسته تر می تواند به کاهش ترس، وحشت و حملات اضطراب کمک و منجر به بهبود سریعتر شود. اگر شما دارای یک زمان سخت برای مواجهه با اضطراب هستید می توانید با پزشک خود در میان بگذارید. 2 ...
نقش یوگا در مدیریت اختلالات مصرف مواد
0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها اعتیاد تمرین یوگا مراکز درمان اعتیاد برچسب ها
چند روش موثر برای درمان افسردگی در خانه
هنگام بازگشت به خانه و دوباره بعد از شام بنوشید. درمان افسردگی با سنبل الطیب سنبل الطیب به خصوص به خاطر خواص آرام بخششی که دارد معروف است. به کاهش اختلالات خواب مرتبط با اضطراب، عصبی بودن یا استرس کمک می کند. همچنین برای افرادی که برای مدت طولانی از قرص های خواب آور یا بنزودیازپین ها استفاده می کنند، راه حل ترک خوبی است. یک ساعت قبل از خواب یا چندین بار در روز که احساس ...
اضطراب پس از سانحه چیست؟
(C_PTSD) هر دو از تجربه چیزی عمیقا آسیب زا نشات می گیرند و می تواند باعث وقفه زمانی، کابوس و بیخوابی شود. هردو شرایط همچنین می توانند باعث شوند که حتی اگر خطر از بین رفته باشد فرد به شدت احساس ناامنی و خطر کند. با این حال به گفته ی برخی از کارشناسان علیرغم این شباهت ها مشخصه هایی وجود دارند که PTSD را از C_PTSD متمایز می کنند. تفاوت اساسی میان دو اختلال موردنظر، تناوب آسیب است. در حالی که ...
تاثیر مثبت نماز بر کاهش اضطراب و آرامش روانی
ضمن تکرار باور اعتقادی خود در نماز ها، این ایمنی همه جانبه را به روان خویش، تلقین می کند و سرانجام، آرامش عمیق در خود را به وجود می آورد. تأثیرات صوت قرآن بر کاهش اضطراب روش های گوناگونی برای کاهش اضطراب می توان نام برد که از جمله ی آنها روش های تن آرامی و موسیقی درمانی است. بدیهی است که انتخاب یک روش درمان بدون عارضه، کم هزینه، سالک و ساده نظیر موسیقی درمانی از ارجحیت ...
اگر استرس زیادی دارید برای همیشه با معده خود خداحافظی کنید
به شدت تحت تاثیر استرس و اضطراب در فرد است. این ارتباط آنچنان عمیق است که تحقیقات نشان می دهد 70 درصد افراد مبتلا به کولیت خود این نکته را درک می کنند که بیماریشان تحت تاثیر استرس تشدید می شود. در این میان، مغز نیز نقش مهمی در چگونگی احساس مشکلات گوارشی ایفا می کند. تحقیقات بر روی افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر نشان می دهد مغز این افراد به طور غیرطبیعی پیام های دریافتی از روده را ...
درمان افسردگی به کمک کتامین
بررسی قرار می دهد، جایی که می توان خطرات کتامین را با خیال راحت مدیریت کرد. ملااحمت اوغلو در ادامه توضیحاتش افزود: شواهد امیدوارکننده ای وجود دارد که نشان می دهد بیماران مبتلا به سایر اختلالات روانپزشکی مانند اضطراب، اختلالات استرس پس از سانحه و اختلالات وسواس فکری نیز می توانند از درمان کتامین بهره مند شوند. محققان در انتها خاطر نشان می کنند که کتامین ممکن است مزایای امیدوارکننده ...
قیمت خودرو
آنچه می خواهند تمرکز داشته باشند، بنابراین محققان می گویند که این تکنیک می تواند برای درمان بیماران مبتلا به اضطراب شدید که به دارو ها پاسخ نمی دهند و همچنین افسردگی و برخی اختلالات دیگر مورد استفاده قرار گیرد. در حالی که نتایج این مطالعه تایید می کند که نقص کنترل شناختی در بین اختلالات روانی از جمله افسردگی، اعتیاد، اسکیزوفرنی و اختلال وسواس فکری- جبری رایج است، این یافته ها راه را برای ...
قیمت خودرو
برای بهبود سلامت روانی،ر اه های زیادی وجود دارد؛ ولی داشتن تغذیه مناسب و خواب کافی از همه مهم تر است. طبق تحقیقات، تعدادی از مواد غذایی هستند که ثابت شده سلامت روان را ارتقا می بخشند. تغذیه و افسردگی هم با هم در ارتباط هستند و انواع غذاها و خوراکی هایی که مصرف می کنیم، سلامت روان ما را تحت تأثیر قرار می دهند. اگرچه به طور قطع نمی توان ادعا کرد که غذاها مستقیماً سبب بروز افسردگی یا ...
سندرم تبدیلی؛ بازتابی از تعارضات ناخودآگاه
...، علائم اختلال افسردگی و اضطراب اغلب ممکن است همراه علائم اختلالات تبدیلی دیده شود و مبتلایان به این اختلال در معرض خطر خودکشی نیز قرار دارند. در اختلال تبدیلی ممکن است تمام وجوه حسی درگیر شود یعنی تمام اندام های بدن بدون آنکه دلیل طبی خاصی وجود داشته باشد، درگیر نوعی بی حسی شود، بنابراین پزشک ممکن است که بی حسی مخصوص به دستکش و جوراب ها در پا و دست یا بی حسی نیمی از بدن را دقیقاً ...
فیلم ساز کردستانی تندیس جشنواره سلیمان سلامت را کسب کرد
...> وی خاطرنشان کرد: تولید مستند بازسازی شده تک سرفه در تایم 15 دقیقه ای با کارگردانی یدالله فاتحی و با همکاری و همراهی مراقبین سلامت دانشگاه علوم پزشکی کردستان در قالب سه داستان، چالش های موجود در دوران شیوع اپیدمی کرونا در استان از جمله انگ بیماری، ترس از مراجعه به بیمارستان به دلیل آلودگی بیشتر، ترس از طردشدن در اجتماع و تنهایی، دلتنگی، استرس و اضطراب را به تصویر می کشد. به گفته فلاحی ...
طی 20 سال گذشته بیش از 10 هزار نظامی انگلیسی از ارتش جدا شده اند
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری دانشجو، به نقل از نشریه دیلی میل، کلینتون لانجستون از کشیشان بلند پایه ارتش انگلیس فاش کرد که زخم های روحی ناشی از جنگ عراق، وی را برای سال ها پس از بازگشت از منطقه جنگی، در سایه مرگ و سرگردانی رها کرده است. وی گفت که پس از نوشتن نامه هایی برای همسر و فرزندانش که قرار بود در صورت مرگ وی باز شود، از شدت ترس بیمار شده است. وی افزود: ترس بعدی که ...
3 علت اصلی حسادت افراد
که در اواخر دهه 20 زندگی اش بود، در مراجعه به مطب من چنین اظهار کرد که تقریبا در تمام روابطش احساس حسادت می کرده است. از نظر بالینی او چندین علائم جدی اختلال وسواس و اجبار را داشت. مغز ماریانا با تولید مداوم اضطراب و نگرانی های جدید تمایل داشت تا دائما اضافه کاری کند. ازآنجایی که چنین رفتاری در حقیقت سبک فکری او محسوب می شد، تمایل او به بررسی وسواس گونه مسائل ناگزیر به موضوعات مرتبط با رابطه هم ...
اصلاح عادات غذایی برای پیشگیری و کنترل بیماری دیابت: دکتر عزیزالله کمال زاده
.... مدیریت و درمان کتواسیدوز معمولاً باید در بیمارستان انجام شود. پیش گیری و کنترل دیابت: با اصلاح روش تغذیه، ورزش و تحرک روزانه، مدیریت استرس، استفاده صحیح از داروها و انسولین طبق نظر پزشک متخصص غدد و تغییر سبک زندگی امکان پذیر است. مهم ترین اصل در کنترل دیابت کسب آگاهی درباره بیماری است. چاقی و اضافه وزن، استرس شدید، ایجاد اختلال در سیستم غددی و در نتیجه نوسان قند خون و بی توجهی به ...
بررسی اضطراب امتحان در دانش آموزان و دانشجویان
: این نوع اضطراب نه تنها خوب است بلکه کارکرد فرد را افزایش می دهد و باعث می شود تا فرد در جهت موفقیتو فرار از شکست تلاش کند. در نتیجه کارکرد و بازدهی فرد افزایش می یابد. 2-اضطراب شدید یا ناتوان کننده : اگر اضطراب از حد معینی فراتر رود باعث خواسپرتی ، پریشانی و احساس درماندگی شده و عملکرد فرد را با اختلال مواجه می سازد.(ابوالقاسمی , علی 1381) راهکارهای کاهش و حذف اضطراب امتحان ...
از دیس تایمی یا افسردگی طولانی مدت چه می دانید؟
ها را تغییر دهد. پیامدهای افسردگی مزمن بر زندگی خستگی مداوم افزایش یا کاهش وزن اختلال در دستگاه گوارش از دست دادن تمرکز احساس تنهایی حتی در کنار دوستان عوارض عدم درمان درصورتی که فرد برای درمان اقدام نکند ، ممکن است این بیماری پیامدهای منفی بسیاری را برای او به دنبال داشته باشد.کاهش کلی کیفیت زندگی ، اختلالات شخصیتی و روانی ، بیماری های مزمن جسمی ، افت تحصیلی و کاهش بهره وری کاری و اختلال در روابط خانوادگی از جمله عوارضی هستند که به دلیل عدم درمان به موقع ایجاد می شوند. ...
"خجالت نداره" پویشی در مشهد برای انگ زدایی از مراجعه به روانشناسان
اختصاص داده است. عضو هیات علمی گروه اعصاب و روان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت:تحقیقات نشان داده است که به طور میانگین هر بیمار دچار اختلال روانپزشکی در کشورمان از زمان بروز اولین علایم در او تا زمان مراجعه اش به درمانگر حدود هفت سال طول می کشد که این مدت طولانی، درمان را سخت تر کرده و مشکلات بیشتری در بیماران ایجاد می کند. دکتر فیاضی افزود:راههای درمان در بیماران مبتلا به علایم اضطراب و ...
راهکارهایی عملی برای سحرخیزشدن
شما به صورت مقطعی در خواب موقف شود. دلیل سوم: کم خوابیدن. کمبود خواب می تواند شامل دو زیر مجموعه عدم کیفیت مطلوب در خواب و یا کم خوابیدن باشد. دلیل چهارم: اضطراب و استرس، قاتل یک خواب خوب و راحت! داشتن استرس و اضطراب مانع از خوابیدن شخص شده و یا در مواردی بیش از حد خوابیدن فرد را به دنبال خواهد داشت. دلیل پنجم: افسردگی! دلیل اصلی خواب آلودگی بیش از حد در طول روز و ...
آیا فراموشی در جوانان هم نشانه آلزایمر است؟!
...، احتمال ابتلا به آلزایمر نیز زیاد می شود و این احتمال در سن بالای 85 سال نیز بسیار بیشتر است. این متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: گاهی افراد جوان که دچار علائم فراموشی می شوند، از آلزایمر به عنوان علائم فراموشی یاد می کنند در حالی که فراموشی در افراد جوان بیشتر ناشی از اضطراب، نگرانی و استرس است که تمرکز و قدرت حافظه را درگیر می کند اما آنها این نشانه ها را با بیماری فراموشی اشتباه می ...
