خانه
یک روش جالب خوابیدن برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر و پارکینسون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرآنچه که باید درباره پارگی ، فتق بدانید
فیزیکی و توانبخشی راهنمایی بگیرید. به پهلو و یا پشت بخوابید و خوابیدن بر روی تخت سفت بهتر از خوابیدن بر روی زمین است. مواد غذایی مضر برای پارگی دیسک کمر کاهو و گوجه فرنگی و سیب زمینی حاوی سلانین است و دارای طبع سرد می باشد، بنابراین این مواد غذایی را نخورید و در شب از غذاهای سرد مانند ماست و خیار و... کمتر استفاده کنید و غذاهای گرم مانند خرما را در وعده های غذایی ...
آشنایی با انواع مختلف تنگی نفس
صدای بلند در بینی که با تنفس رخ می دهد بدتر شدن تنگی نفس، قبل از استفاده از استنشاقها نفس نفس زدن، که بعد از 30 دقیقه استراحت هم رفع نشود درمان نفس تنگی با روش های گیاهی و طب سنتی چه چیزی باعث تنگی نفس می شود؟ علت تنگش نفس چیست؟ مشکلات قلبی : اغلب، علل تنگی نفس به شرایط قلب و ریه بر میگردد قلب و ریه، در حمل اکسیژن به بدن ...
این دمنوش سنگ کلیه را در صبح ها خرد و دفع می کند
.... برگ Urtica dioica حاوی فلاونوئیدها یا بیوفلاونوئید هایی مانند quercetin است که می تواند کهیرها را تسکین دهد، زیرا که سلولهای مغز را پایدار می کند و به طور موثر مقدار هیستامین را کاهش می دهد. ریشه گزنه برای فشار خون در برخی مطالعات انجام شده در مورد حیوانات، نشان داده شده است که ریشه گزنه میزان فشار خون را کاهش می دهد. با این حال، این اثر هنوز در مطالعات انسانی نشان داده ...
آیا بیدار شدن با صدای زنگ می تواند برای بدن شما ضرر داشته باشد؟
... نکته قابل توجه اینجاست که با توجه به این فرضیه شما نمی توانید خود را آموزش دهید تا زمان کمتری بخوابید چرا که میزان خواب مورد نیاز بدن شما با توجه به اطلاعات وراثتی ژن های بدن تان تعیین شده است، بنابراین با کم خوابیدن فقط خودتان را گول خواهید زد. طبق یک تحقیق علمی هر چه بیشتر خسته باشید کمتر احساس خستگی می کنید. یادتان باشد خواب کافی و مناسب باعث می شود شما احساس بهتری نسبت به ...
خواص درمانی چغندر قند
بیماری های ریوی نظیر التهاب ها و عفونت های پرده دور ریه و بافت ریه مفید و به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند و سبب ایجاد خواب مطلوب در بیمارشده و خاصیت آرامش بخشی برای مغز و اعصاب دارد. برگ پخته چغندر می تواند روی جوش های پوستی به صورت ضماد به کار برود و مصرف آن با حنا برای بهبود کیفیت و تقویت مو ها توصیه شده است. ماساژ دست و پا در آب برگ پخته شده و نیم گرم چغندر برای رفع ترک خوردگی پوست به ...
قیمت خودرو
زیاد عرق کردن به دلایل مختلفی مثل ورزش، دمای بالای بدن یا استرس خطر رخ می دهد. اگر مدام در حال عرق کردن هستید، یعنی استرس زیادی را متحمل می شوید. بدن با عرق سعی دارد که حالت تدافعی به خودش بگیرد و در نتیجه هنگام استرس عرق زیادی را تجربه می کنید. ریزش موی زیاد اگر متوجه شدید که در حمام مقدار زیادی از موهای تان می ریزد، احتمالاً این علامت استرس پنهان است . استرس عامل ...
پایان زندگی یوزف گوبلس: این مقاله 11 سال پس از پایان جنگ جهانی دوم در نشریه فارسی یغما چاپ شده بود
...، جلال الدین همایی، محیط طباطبایی و دکتر محمد معین نتایج تحقیقات خود را در این مجله منتشر می کردند، به طوری که دورهٔ مجلهٔ یغما از مهمترین منابع ادبی ایران در فاصله سالهای 1327 تا 1357 و مجموعه ای از آثار بزرگ ترین محققان معاصر ایران است. تسلیم آلمان در اردیبهشت 1324 رخ داد. خیلی جالب است که بدانیم در ایران بعد از پایان جنگ جهانی و تحت اشغال، در مورد حوادث و شخصیت های بازنده در جنگ ...
بهبودیافتگان سکته مغزی بخوانند
مطالعات جدید محققان دانشگاه اوزاکا در ژاپن با بررسی بهبودیافتگان سکته مغزی نشان می دهد نوشیدن حداقل هفت فنجان چای سبز در روز، خطر مرگ به هر دلیل را تا 62 درصد کاهش می دهد. به گزارش روز شنبه گروه علم و آموزش ایرنا از پایگاه خبری ساینس، سکته مغزی به دلیل وقفه ای کوچک در جریان خون مغز یا انسداد رگ ها بوجود می آید. در این حالت جریان اکسیژن و مواد غذایی به مغز محدود می شود و بخشی از بافت مغز ...
این ماده غذایی سالم باعث آلزایمر می شود!
یافتن درمانی برای این بیماری هستند و مطالعات زیادی در حال بررسی راه هایی برای کمک به کاهش علائم و پیشگیری زودهنگام از بیماری برای افراد در معرض خطر هستند. از سوی دیگر، نتایج برخی از مطالعات ارتباط بین برخی الگو های غذایی و خطر ابتلا به زوال عقل را نشان می دهد. مجموعه ای از یافته ها نشان داده است روغنی که به طور گسترده در آشپزی استفاده می شود می تواند به سلول های مغز آسیب برساند و خطر ...
4 نکته اثبات شده تحریک کننده ذهن برای سالمندان
و مهارت های شناختی شما کمک می کند. به گفته محققان دانشگاه نیومکزیکو هایلندز در واقع، ضربه پا در حین پیاده روی، امواج فشاری را از طریق شریان ها می فرستد، جریان خون را افزایش می دهد و در نتیجه ذهن سالم تری ایجاد می کند. سعی کنید برخی از این فعالیت های بدنی را به برنامه روزانه یا هفتگی خود اضافه کنید تا جریان خون به مغزتان افزایش یابد: پیاده روی در مسیرهای طبیعت گردی تنیس ...
قیمت خودرو
نفع را از خوابیدن روی زمین می برند و کسانی که به پهلو می خوابند باید زیر لگن و شانه های خود بالش بگذارند تا راحتی بیشتری داشته باشند. 4- تسکین درد سیاتیک در بحث درد عصب سیاتیک، خواب نقش بزرگی دارد، چون کسانی که از این مشکل رنج می برند، صبح ها با درد و ناراحتی بیشتری از خواب برمی خیزند. این مسأله به این دلیل رخ می دهد که حالتی که در آن می خوابید ممکن است فشار روی این قسمت را ...
رقص صبور در قتلگاه شور
، تجربه موفق مطالعه مشترکی که در خصوص ماهی حلوا سفید، بین پژوهشکده آبزی پروری آب های جنوب کشور و مرکز تحقیقات کویت انجام شد؛ لازم است برای این گونه نیز اجرا شود. حدود دو دهه است که نسبت به ایمن سازی بستر مهاجرت این مهاجرِ محبوب در بین خوزستانی ها، هشدارهایی به طور مرتب در اخبار و پژوهش های علمی به مسئولان جهاد کشاورزی، شیلات، محیط زیست و غیره داده می شود؛ با این وجود، تنها در دو قدمی قطع زنجیره مهاجرت این گونه ارزشمند هستیم. کد خبر 5400590 ...
فلسفه بی خوابی چیست؟/ تاثیر مثبت خواب بر رشد استخوان ها
...> بانوان باردار باید به پهلو و ترجیحاً به پهلوی چپ بخوابند و زانوها را خم کرده و یک بالش بین پاهای خود قرار دهند. بارداران باید در صورت کمردرد از یک بالش زیر شکم استفاده کنند و در صورتی که سوزش سردل دارند دو بالش زیر سر قرار داده و با حالت نیمه نشسته بخوابند و اگر در حین خواب به صورت ناگهانی بیدار شدند و خود را در حالت خوابیده به پشت یافتند نگران نباشند و با آرامش به پهلو قرار گرفته و به خواب ...
ارتباط بیماری ام اس با عفونت ویروسی
غلاف میلین باشد. به همین دلیل است که بیماری ام اس، طیف گسترده ای از علائم دارد و روند پیشرفت بیماری ام اس در هر بیمار، متفاوت است. در بعضی از بیماران روند بیماری ام اس ثابت می ماند و در بعضی به مرور پیشرفت می کند. عامل اصلی بیماری ام اس چیست؟ مطالعات جدید نشان می دهد که بیماری ام اس توسط عفونت ویروسی ایجاد می شود. محققان مطالعه ای منحصر به فرد از دانشگاه هاروارد انجام دادند و ...
علت و درمان پریدن از خواب با استرس
روش های مختلف در شرایط مختلف استفاده کرد. همچنین همه ی تکنیک ها برای همه ی انسان ها به شکل یکسانی تأثیر ندارد. کاهش مصرف کافئین: مصرف و اعتیاد به کافئین و دیگر مواد محرک باعث برانگیختگی سیستم عصبی و در نتیجه بروز استرس می شود. کاهش مصرف این مواد به کاهش استرس کمک می کند. البته باید توجه داشت که مواد حاوی کافئین مانند قهوه باید به طور متعادل و با توجه به ویژگی های جسمی هر فرد مورد استفاده ...
متهم به سنگ پرانی در بزرگراه های تهران: مردم مسخره ام می کردند!
هیچ همدستی نداشته و تمامی این اقدامات را به تنهایی انجام می داده است. مردم مسخره ام می کردند! نامش علیرضاست. متولد سال 55، مجرد و بیکار. او سابقه مهجوریت و بستری شدن در بیمارستان اعصاب و روان را هم دارد. علیرضا، ظاهری پریشان دارد و حرف های عجیبی می زند. او ظرف یک ماه گذشته حدود 20مرتبه اقدام به سنگ پرانی در مکان های مختلف پایتخت کرده و می گوید با این کار قصد داشته عقده هایش را بر سر ...
فواید و خواص آملا یا انگور فرنگی چیست؟
در خود، قلب را از سطح غیرمعمول کلسترول محافظت کند. 2. تب را درمان می کند برخی مطالعات نشان داده اند که آب آملا می تواند تب را درمان کند و مواد مغذی آن می تواند تأثیر مثبتی در بهبود حالت تهوع و همچنین درمان تب داشته باشد. از دیرباز پیش، باستان از آملا خود برای معالجه تب استفاده می کردند، اما دریافتیم که میوه آن می تواند به عنوان آبمیوه ساخته شود که تب را نیز با قدرت بالا ...
مقدم فر: جنگ شناختی مهم ترین حوزه رویارویی ایران و غرب است/ کتاب جنگ شناختی دریچه ای برای ورود صاحب ...
مطالعه در این زمینه، همین کتاب است. "ساده ترین و کوتاه ترین تعریف از جنگ شناختی توانایی تأثیرگذاری و نفوذ بر ادراک و شناخت یک فرد و جامعه در جهت اهداف مورد نظر است. جنگ، به معنای تحمیل است و در جنگ شناختی با تحمیل اراده از طریق به کارگیری مغز، اعصاب و روان و احساسات و عواطف مردم بر رفتار آنان اثرگذاری می کنیم." وی در پایان با اشاره به ضرورت تألیف کتابها و مقاله های بیشتر ...
