زنان و دخترانی که جوانی خودرا دود می کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
دانشمندان درباره مرگبارترین سرطان ها هشدار دادند
موضوع به این دلیل است که استعمال دخانیات در مردان به طور عرفی رایج تر از زنان است. با این حال، سرطان سینه رایج ترین نوع سرطان میان زنان است؛ به طوری که در 119 کشور جهان در صدر لیست تلفات مرتبط با سرطان در زنان است. خلاف تصورات رایج، سرطان ها مانند بیماری های قلبی – عروقی به یک باره باعث مرگ و میر بیمار نمی شوند؛ بلکه بیمار می تواند چندین سال با این بیماری به زندگی خود ادامه دهد. ...
درمان پوکی استخوان + فیلم
اهمیت است. مردان و زنان بین 18 تا 50 سالگی روزانه 1000 میلی گرم کلسیم و بین 50 تا 70 سالگی روزانه 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند. برای تامین این مقدار کلسیم مصرف مواد لبنی کم چرب، سبزیجات، غذاهای دریایی؛ آب میوه بخصوص اب پرتقال و مکمل های حاوی کلسیم توصیه می شود. باید توجه داشت که مصرف کلسیم از طریق مواد غذایی یا مکمل ها در سنین بالای 50 سال بیشتر از 2000 میلی گرم در روز نباشد. ویتامین D3 باعث جذب ...
ویتامین A چگونه ایمنی ما را در برابر بیماری ها افزایش می دهد؟
اینکه از پروتئین، کلسیم و ویتامین D به عنوان مواد مغذی اصلی برای حفظ و بهبود سلامت استخوان یاد می شود، اما مصرف ویتامین A به میزان لازم نیز در این امر حیاتی است؛ در واقع افراد دچار کمبود ویتامین A بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. تقویت رشد و تولیدمثل مصرف ویتامین A برای حفظ سلامت دستگاه تولیدمثل چه در زنان و چه در مردان ضروری بوده و همچنین رابطه مستقیمی ...
بررسی جراحی زیبایی و اختلالات روانشناختی
و درباره نتایج آن گفت: طی این پژوهش پرسش هایی پیرامون عمل های زیبایی از زنان و دختران 15 تا 65 سال انجام شد و نتایج نشان داد که بیشتر عمل های جراحی خانم ها یعنی 19.4 درصد در گروه سنی 20 تا 30 سال و 18.5 درصد در گروه سنی 30 تا 40 سال انجام می شود. به گفته وی، در پژوهش یاد شده از میان 1418 زن و دختران جوان که مورد سوال قرار گرفتند 45.8 درصد اظهار داشته اند که با عمل جراحی زیبایی موافق ...
خواص که در بادام زمینی نهفته است
بیوچنانین خسارت ناشی از رادیکال های آزاد در پوست را درمان می کند. بادام زمینی باعث می شود جوان تر به نظر برسید. پوست بادام زمینی منبع بسیار زیادی از آنتی اکسیدان ها هستند و دارای محتوای بالای فیبر رژیمی هستند. انواع مختلف پوست بادام زمینی حاوی مقدار زیادی مواد مغذی هستند. اضافه کردن کره بادام زمینی و غیره به رژیم غذایی روزانه می تواند محتوای غذایی را افزایش دهد. بادام زمینی برای ...
مصرف تنباکو به هر شکلی برای قلب مضر است
از ترک سیگار، فشار خون شما شروع به بازگشت به حالت عادی می کند. پس از یک سال ترک سیگار، "خطر حمله قلبی یا سکته مغزی به نصف کاهش می یابد. نفس های تازه، دندان های سفیدتر، پوست جوان، پیری کندتر و مبارزه راحت تر با سرماخوردگی و آنفلولانزا از دیگر مزایای ترک سیگار است. به طور متوسط، اگر مردان تا سن 30 سالگی سیگار را ترک کنند، 10 سال به زندگی خود اضافه می کنند. بسیاری از افراد اگر تا 60 سالگی سیگار را ترک کنند، سه سال به زندگی خود اضافه می کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان این مطلب برایم مفید است بلی 0 نفر این پست را پسندیده اند ...
باورهای اشتباه درباره سرطان زا بودن اشیا
...> 1- شیرین کننده های مصنوعی : خلاف شایعات متداول، هنوز هیچ شواهد محکمی درباره سرطان زا بودن این مواد به دست نیامده است. ساخارین باعث بروز مواردی از سرطان در موش ها شده است؛ اما بدن انسان به طور متفاوتی به این ماده واکنش نشان می دهد و این موضوع تاکنون در انسان ها مورد تایید قرار نگرفته است. 2- اشعه ایکس : گرچه کشف اشعه ایکس یکی از بزرگترین دستاوردهای بشر برای درمان بیماری ها محسوب می ...
سندرم ناخن زرد چیست؟
.... بیشتر بخوانید: مواد غذایی که به رشد ناخن کمک می کند، کدامند؟ اگرچه زردی ناخن به عنوان یک مساله آرایشی شناخته می شود اما سندرم ناخن زرد، در واقع یک اختلال پیچیده ، بالقوه دردناک است که بیش از 50 سال است بر سیستم های چند گانه بدن افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. سندرم ناخن زرد، با کم تر از 400 مورد منتشر شده در ادبیات پزشکی، بسیار نادر در نظر گرفته ...
رمز و راز حیرت انگیز طول عمر ژاپنی ها معلوم شد
می کنند! اگر بخواهیم ژاپن را با کشور های مختلف مانند ایران، کانادا، فرانسه، ایتالیا و آمریکا مقایسه کنیم، متوجه می شویم که ژاپنی ها گوشت قرمز کم تری مصرف می کنند. مقدار مصرف لبنیات، شکر، شیرین کننده، سیب زمینی و حتی میوه در آن ها کمتر است. بیشتر به سراغ غذاهای دریایی، ماهی، برنج، سویا و چای رفته اند. مطالعات و نظرسنجی های سال 2017 نشان می دهد که ژاپنی ها به طور میانگین در طول ...
رژیم غذایی مناسب خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را کاهش می دهد
پیشرفت HPV به سرطان دهانه رحم جلوگیری کنند. هر یک از این مواد مغذی آنتی اکسیدانی نقش های محافظتی و همپوشانی مختلفی را در طول مراحل پیشرفت سرطان دهانه رحم ایفا می کند. بنابراین، بهتر است بر روی الگوهای غذایی کلی، و نه فقط بر روی یک ماده مغذی، تمرکز شود. به گفته محققان، افزایش روزانه 100 گرم میوه، با کاهش خطر ابتلاء به سرطان دهانه رحم همراه است. به همین ترتیب، افزایش روزانه 100 گرم سبزیجات نیز تأثیر مشابهی دارد. از سوی دیگر، مصرف گوشت قرمز مانند گوشت گوساله و گوسفند به مقدار 101 تا 200 گرم در روز با افزایش خطر ابتلاء به سرطان در زنان یائسه مرتبط است. ...
درمان بزرگ شدن پروستات با طب سنتی و دارو های گیاهی
شد بزرگی پروستات مساله ای طبیعی است که در بسیاری از مرد ها اتفاق می افتد، اما روش هایی وجود دارد که می تواند از این مشکل جلوگیری کرده یا آن را به تعویق اندازد. تحقیقات مختلف نشان داده است بعضی از گیاهان و مواد غذایی در پیشگیری از بزرگی و حتی سرطان پروستات موثر است. به طور کلی، مصرف بیشتر میوه جات و سبزیجات به دلیل خاصیت آنتی اکسیدان آن ها توصیه می شوند. هویج، چغندر، شلغم، کنگر فرنگی و ...
ورشکستگی سیستم قضایی اروپا در زمینه حقوق افراد معلول
دختران معلول، در برابر اشکال مختلف خشونت از جمله خشونت مبتنی بر جنسیت، خشونت خانگی و خشونت جنسی به شدت آسیب پذیر هستند. این در حالی است که آن ها غالبا به مکانیسم های حفاظتی و عدالتی دسترسی ندارند و بیش از زنان و دختران فاقد معلولیت در معرض خشونت جنسی قرار می گیرند. داده های موجود نشان می دهد که خشونت مبتنی بر جنسیت بر زنان و دختران دارای معلولیت بسیار بیشتر از زنان دیگر تاثیر می ...
مصرف آویشن برای این افراد مطلقا ممنوع!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، قدمت کشت آویشن به دوران مصر برمی گردد و بومی نواحی مدیترانه و مناطق خاصی از آفریقا است. اعتراض مردم به هانیه توسلی در فضای مجازی/ عکسی از یک هاسکی غوغا به پا کرد عمو قالیباف! بودجه منو ساختی، پشت صحن انداختی/ شعر اعتراضی بازنشستگان علیه رئیس مجلس+ عکس آویشن فواید بسیاری برای سلامتی و زیبایی دارد؛ زیرا حاوی مواد ...
موارد جدید ابتلا به سرطان | سرطان نادر که گلیوما نام دارد
شیمیایی صنعتی بنزن که تحقیقات از ارتباط میان قرارگیری در معرض آن و ابتلا به سرطان خون حکایت دارد، در برخی اسپری های ضدعرق هم یافت شد. 4- مصرف نوشابه در ابتلا به سرطان روده بزرگ در زنان جوان نقش دارد: تحقیقی نشان داد مصرف روزانه ی نوشابه ممکن است در ابتلا به سرطان روده بزرگ در جوانان نقش داشته باشد. محققان پی بردند احتمال ابتلا به سرطان پیش از 50 سالگی در زنانی که روزانه چندین ...
سالمندی و تغذیه
روز برای مردان و 300 کیلو کالری برای زنان مشخص نموده است (هیئت علمی غذا و تغذیه 1989) . تعیین نیازهای غذایی سالمندان با چالش هایی همراه است زیرا با وجود این که نیاز به انرژی در این افراد کاهش می یابد، نیاز به پروتئین ، ویتامین ها و مواد معدنی نه تنها کاسته نمی شود در واقع افزایش هم می یابد. میانگین مصرف کالری در مردان بالای 51 سال 2300 کیلو کالری در روز و برای زنان، 1900 کیلوکالری در روز است ...
آسپیرین چگونه از حملات قلبی پیشگیری می کند؟
قلبی عروقی قرار دارند و افراد 50 تا 59 ساله ممکن است بیشترین سود را از مصرف آسپیرین برای این منظور ببرند. با این حال موسسه ملی سرطان هشدار می دهد: برای افراد 70 سال و بالاتر، مصرف روزانه دوز پایین آسپیرین ممکن است احتمال ابتلا به سرطان پیشرفته و مرگ و میر ناشی از آن را افزایش دهد. در مجموع چه در سنین پایین و چه بالا مصرف خودسرانه این دارو به هیچ عنوان جایز نیست. چه عوارضی ...
هشدارهایی در مورد خوردن زیتون بدانید
، شایع است، اما آلرژی به خود زیتون نادر است. پس از خوردن زیتون، افراد حساس ممکن است واکنش های آلرژیک را در دهان یا گلو تجربه کنند. فلزات سنگین : زیتون ممکن است حاوی فلزات سنگین و مواد معدنی نظیر بورون، گوگرد، قلع و لیتیوم باشد. مصرف یک مقدار زیاد از فلزات سنگین ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند و ریسک ابتلاء به سرطان را افزایش دهد. با این حال، مقدار این فلزات در زیتون به طور ...
زنانه شدن مصرف سیگار؛ دودی که به چشم جهان می رود
، به گونه ای که طبق گفته محمدرضا مسجدی دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات، سن استعمال سیگار به 12 سال رسیده و نزدیک به 20 تا 22 درصد مردان و کمتر از 3 درصد زنان سیگاری هستند؛ اما اگر به دانش آموزان و دانشجویان دختر برسیم ارقام نشان می دهد تا 35 درصد دختران تجربه مصرف قلیان دارند که اگر از این تعداد 5 درصد به دام دخانیات بیفتند، ارقام وحشتناک خواهد شد. علاوه بر این در اطلس جهانی ...
آسیب های پنهان در پس ازدواج زنان جوان با مردان مسن
سال های اخیر در الگوی روابط زن و مرد رخ داده است. مردان مسن گسترش روابط دختران جوان با مردان مسن موجب شکل گیری روابطی می شود که در تقابل با هنجارها و سنت های جامعه ایرانی قرار دارند. در این بخش به آسیب های ازدواج با مردان مسن می پردازیم ، با ما همراه شوید. علل گسترش ازدواج با مردان میانسال یکی از فاکتورهای مهم در ازدواج داشتن اختلاف سنی مناسب با یکدیگر است اما در ...
اگر بالای 40 سال سن دارید، این خوراکی را حتما مصرف کنید
شفاآنلاین سلامت جذب ویتامین های بدن با افزایش سن بسیار کم می شود، از این رو مصرف تخم بلدرچین به خاطر خواص بی شمارذی که دارد، به افراد بالای 40 سال توصیه می شود. به گزارش شفاآنلاین : جذب ویتامین های بدن با افزایش سن بسیار کم می شود، از این رو مصرف تخم بلدرچین به افراد بالای 40 سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامین های بدن و جلوگیری از کارافتادگی زودرس و پیشگیری از سرطان توصیه می شود ...
پلاکت خون پایین چیست و چه عوارضی دارد؟
جمله مواد غذایی هستند که می توان برای افزایش جذب فولات مصرف کرد. همچنین، ذکر این نکته قابل توجه است که مصرف بیش از حد مکمل های اسد فولیک در عملکرد ویتامین B12 اختلال ایجاد می کند و بایستی از آن خودداری شود. ویتامین B12 در ساخت گلبول های قرمز خون نقش دارد و مقادیر پایین آن در کاهش پلاکت های خون موثر است. بر طبق اطلاعات موسسه ملی سلامت، افراد بالای 14 سال به 2.4 میکروگرم و زنان باردار به ...
گیاهخواری سلامت زنان را تهدید می کند
یکی از دانشمندان گفته است که زنان جوانی که گوشت قرمز و لبنیات مصرف نمی کنند یا کم مصرف می کنند در معرض خطر کمبود ویتامین اند که ممکن است بعد ها در زندگی مشکلات سلامتی به وجود بیاورد. پروفسور یان گیونز، مدیر موسسه غذا، تغذیه و بهداشت دانشگاه ریدینگ در جلسه معارفه ای در مرکز ساینس مدیا (Science Media) گفت که نیمی از زنان جوان بین 11 تا 18 سال کمتر از میزان توصیه شده آهن و منیزیم مصرف می ...
80 درصد مردم کمبود ویتامین دی دارند
تهران (پانا) - پوکی استخوان (استئوپروز) یک مشکل شایع سیستم های بهداشتی و به عبارتی اپیدمی پنهان دنیای امروز است که با کاهش توده استخوانی و افزایش شکستگی استخوان همراه است. به گزارش ایرنا، نتایج طرح جامع پیشگیری، تشخیص و درمان استئوپروز در کشور که توسط پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم و با همکاری وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی انجام شده، نشان می دهد که حدود 70 درصد زنان و 50 درصد مردان ...
فقط سیگاری ها سرطان ریه نمی گیرند
به گزارش ایلنا، درست است که سیگار کشیدن علت اصلی سرطان ریه است، اما ممکن است بدون سیگار کشیدن هم به این نوع سرطان دچار شوید. آمار انستیتوی ملی سرطان آمریکا نشان می دهد که 10 درصد مردان و 20 درصد زنانی که دچار سرطان ریه می شوند، هرگز دخانیات مصرف نکرده اند. عوامل خطرساز دیگری به جز سیگار کشیدن هم برای سرطان ریه وجود دارند، از جمله دود سیگار محیطی (دود سیگار دست دوم)، گاز رادون ، آلودگی ...
چند واقعیت که زنان باید در مورد بدنشان بدانند!
مسائلی است که در جنسیت های مختلف با تفاوت شناخته می شود و بر همین اساس می گویند بدن زنان و مردان تفاوت هایی دارد. در مورد بدن خانم ها بسیاری از مسائل و ویژگی ها شناخته شده هستند و اکثر زنان در مورد آنها آگاهی دارند اما برخی از موارد کمتر اشاره می شود و اغلب زنان از آنها بی اطلاع هستند؛ مواردی که در ادامه این بخش از به آنها اشاره خواهیم کرد. خانم ها نیاز به مواد مغذی دارند دکتر ...
آموزش بهداشت باروری به تحقق اهداف سیاست جمعیتی کشور کمک می کند
کلینیک مردان مرکز درمان ناباروری ابن سینا، بررسی های سال های گذشته نشان می دهد مشکلات و بیماری های مردان 30 درصد علل ناباروری بوده است. آماری که در چند سال اخیر به 50 درصد رسیده و اکنون بررسی ها نشان از آن دارند که این میزان به 70 درصد در ایران افزایش یافته است. امیرجنتی در خصوص می گوید: علل آشکار و واضح ناباروری مانند مصرف داروی خاص، اختلالات ژنتیکی شناخته شده و بیماری واریکوسل، عفونت ها ...
نسخه تغذیه برای زنان ورزشکار
) به ویتامین B12 چه میزان است؟ توصیه می شود در افراد عادی روزانه 4/2 میکروگرم ویتامین B12 مصرف شود و اگر فرد از رژیم غذایی متعادل و متنوعی استفاده کند به راحتی می تواند این میزان نیاز را تأمین کند، اما در گروه وگان توصیه بر این است که روزانه 6 میکروگرم ویتامین B12 از طریق مکمل خوراکی دریافت شود تا دچار کمبود نشوند. آهن، کلسیم و روی نیز از مواد مغذی هستند که تأمین آن ها تنها به کمک رژیم ...
چرا افراد غیر سیگاری دچار سرطان ریه می شوند؟
کنیم می تواند به طور بالقوه راه های هوایی و ریه های ما را در معرض عوامل مخربی قرار دهد که ممکن است منجر به سرطان شود که هنوز همه آنها شناسایی نشده اند. به گزارش سیناپرس، در افراد سیگاری، اغلب به دلیل سال ها قرار گرفتن در معرض مواد سرطان زا در دود تنباکو ایجاد می شود. این مواد باعث ایجاد تغییرات ژنتیکی متعددی در سلول های ریه ها می شوند. این تحقیق جدید به دانشمندان کمک می کند تا بفهمند چگونه ...
تاثیر گوجه فرنگی بر از کاهش علائم یائسگی
دلیل است که با وجود تغییر نکردن خورد و خوراک زنان از اضافه وزن شکایت می کنند. در اصل مشکل در آن چه می خورند نیست، بلکه مشکل این است که بدن همانند قبل نیاز به همان میزان کالری که در جوانی مصرف می کردند، ندارد. نتایج بررسی ها نشان می دهد که، مصرف گوجه فرنگی سطح این انرژی را افزایش می دهد. عوارض روحی و روانی در دوران یائسگی با استرس ارتباط دارد. طی یکی از آزمایش ها مشخص شد که بهبود علایم ...