خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا صبح ها کمر درد داریم؟
به هنگام خواب، تشک غیر استاندارد، فرسودگی و آسیب دیدگی دیسک، تنگی کانال ستون فقرات، فتق دیسک، آسیب دیدگی ستون فقرات و سایر بیماری ها از جمله مهمترین دلایل خشکی کمر هنگام صبح است. برای تشخیص علت و سبب به وجود آورده درد و خشکی کمر لازم است تا متخصص طب فیزیکی معاینه کاملی انجام دهد و با شرح حالی که از بیمار می گیرد برای تشخیص اقدام کند. البته ممکن است برای تشخیص دقیق تر آزمایش خون، ام آر آی ...
مناسب نبودن سایز سوتین چه عوارضی دارد؟
... 2- سردرد فشار اضافه ی ناشی از تنگ بودن سوتین می تواند منجر به سردرد هم شود. اگر سوتین تان اندازه تان نباشد، وزن سینه ها باعث کش آمدن بند های سوتین می شود و فشار اضافه ای به شانه ها وارد می کند، امری که ممکن است باعث گردن درد و سردرد شود. پوشیدن سوتینی که سایز مناسبی داشته باشد، تأثیر به سزایی در رفع سردرد خواهد داشت. 3- تغییر حالت شانه ها فشار ناشی از کش ...
علائم دیسک گردن را بشناسید
دشوار یا غیرقابل تحمل باشد و بیمار در هنگام تکان دادن مفاصل گردن خود صدای تق تق کردن را خواهد شنید. بروز دیسک گردن در این قسمت از ستون فقرات گردنی باعث سر درد خواهد شد. علائم بیرون زدگی دیسک C6-C7 درد، سوزن سوزن شدن و یا بی حسی می تواند دست و انگشت میانی را درگیر کند. ممکن است بیمار دچار ضعف در عضلات پشت بازو، عضله باز کننده انگشت و سایر عضلات شود. این دیسک در مقایسه با سایر دیسک ...
چند روش موثر برای افزایش قد بعد از 18سالگی
تان چطور است؟ اگر رژیم غذایی متعادلی از درشت مغذی ها، ریز مغذی ها، میوه ها و سبزی ها نداشته باشید، به نفع قدتان نیست. چون سیستم بدن شما نیاز دارد که مواد مغذی درست و کافی در اختیارش بگذارید تا بتواند بهینه کار کند. اگر اهل هله هوله خوردن باشید، متابولیسم خوبی نخواهید داشت، جریان خون تان ضعیف بوده و استخوان های تان هم استحکام کافی ندارند. همه ی اینها می تواند باعث کوتاه ماندن قد شود. رژیم غذایی ...
پیشگیری از ابتلا به کمردرد هنگام رانندگی
. • وضعیت ستون فقرات شما باید طوری باشد که شما به صندلی خود تکیه داده باشید سپس صندلی خود را جلو بکشید تا زانوهایتان زمان فشار دادن پدال ها خیلی راحت خم شود. • شانه های شما نیز باید به صندلی چسبیده باشد و زاویه پشتی صندلی طوری تنظیم گردد تا هنگام دور زدن ارنج هایتان خیلی راحت خم شوند. • برای اینکه پاهای شما به طور طبیعی قرار بگیرند ، صندلی باید به اندازه کافی بلند ...
راه های رفع مشکل رایج گردن درد بعد از خواب
گردن می شود. کشش بیش از حد بدن هنگام خواب یا تلاش زیاد، برای به خواب رفتن نیز عاملی برای این تنش ها و فشارها به گردن است. آسیب دیدگی قبلی بعضی از انواع آسیب دیدگی ها مثل آسیب دیدگی های ورزشی یا حرکات ضربه و شلاقی باعث ایجاد آسیب می شوند. البته ممکن است اثرات آنها چند روز بعد مشخص شود. اگر این حرکات به گردن شما آسیب وارد کند، احتمالا شب راحت می خوابید اما روز بعد با گردن درد از ...
درمان پوکی استخوان + فیلم
زندگی کم تحرک، استعمال دخانیات و مصرف بیش از حد الکل. پوکی استخوان بیماری خاموشی بوده و مهمترین علامت آن درد ناشی از شکستگی استخوان ها است. شکستگی استخوان، بخصوص در ستون فقرات، استخوان لگن و انتهای ساعد بعنوان شایع ترین محل های شکستگی از عوارض عمده پوکی استخوان است. شکستگی مهره های ستون فقرات منجر به کمر درد، کوتاهی قد و حالت خمیدگی بدن بطرف جلو می شوند. تغذیه مناسب و ...
خرید تشک رویال اصل
گفت کیفیت تولیدی برند رویال در دنیای رقابتی، ضامن بقا و ماندگاری به شمار می رود. از انواع تشک رویال می توان به تشک پاکت اسپرینگ دو نفره در ابعاد 160 در 200 اشاره نمود که این محصول از قابلیت تنفس برخوردار بوده و مانع تعرق در هنگام خواب می شود و دلیل این موضوع استفاده از پارچه های ضد حساسیت و ضد تعرق می باشد. در طراحی این تشک از فنرهای استانداری استفاده شده که این امر از فشار به ستون فقرات جلوگیری ...
6 وسیله شخصی که باعث بیماری می شوند
...> مسواک شما یک جزء حیاتی برای بهداشت دهان و دندان است؛ اما اگر تاریخ مصرف آن تمام شده، ممکن است در تمیز نگه داشتن دندان های شما بی تاثیر باشد. 2. کتانی ورزشی کتانی های ورزشی، بالشتک های مخصوص دارند که از ایجاد فشار به نقاط حساس بدن مانند ستون فقرات و زانو جلوگیری می کند. زمانی که مدت استفاده از یک کتانی به درازا بکشد، این بالشتک ها از بین می روند و انواع بیماری های استخوانی به ...
فواید موسیقی برای تسکین درد
محرک عالی : افزایش استقامت: بهبود کیفیت خواب : بهبود عملکرد حافظه: مناسب برای مدیتیشن : تقویت کننده خلق و خو: کاهش علائم افسردگی: آرامش جسمی: کاهش درد: بهبود بیماری : سلامت قلب: کاهش فشار خون : کاهش اشتها : تقویت کننده ایمنی بدن : مفید در حین رانندگی: جلوگیری از بیماری آلزایمر : بهبود اثرات سکته مغزی : کاهش سردرد و میگرن : سالم نگه داشتن مغز در سالمندی: به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ...
نشانه های شگفت انگیز کلسترول بالا
نشانه هاست که کلسترول موجود در شریانها مانع گردش خون مؤثر شده و با کاهش اکسیژن خون، باعث ایجاد سردرد، سرگیجه و از دست دادن تعادل می شود. همچنین کلسترول اضافی در بدن منجر به مشکلات بینایی می شود و سوزش چشم، تاری دید و زردی چشم از عوارض کلسترول بالاست. تشکیل لیپیدها در شریانها با تأثیر منفی روی فرایند هضم منجر به کاهش تحرک روده ها و ابتلا به یبوست می شود. درد قفسه سینه ...
کلینیک جامع پزشکی آرام
بیماری های ستون فقرات تمامی بیماری های مرتبط با ستون فقرات بر اساس نوع و میزان آن با بهره گیری از تکنولوژی پیشرفته پزشکی و به روز ترین دستگاه های موجود در سراسر دنیا و همچنین با تکیه بر تخصص و تجارب پزشکان حاذق حاضر در کلینیک آرام میتوان تشخیص و درمان کرد. درمان بدون دارو با دستگاه پیشرفته rtms جهت بیماریهای افسردگی با تحریک مغاطیسی مغزی است میتوان هر گونه فعالیت های ...
خداحافظی با پشه های مزاحم با مصرف این روغن!
جی پلاس، ممکن است تا به حال چیزی راجع به روغن نعناع و خواص آن نشنیده باشید. اما حتما برای یک بار هم که شده دمنوش و یا عرق نعناع خورده اید، چون باعث هضم سریع غذا و بهبود سیستم گوارشی می شود. در این گزارش با خواص بی شمار روغن نعناع آشنا می شوید؛ تسکین درد صدآنلاین نوشت؛ انسانس و روغن نعناع بهترین گزینه برای کاهش درد است. در ادامه نگاهی می اندازیم به درد هایی که با روغن نعناع ...
هر مُسکنی برای هر دردی مناسب نیست | کدام مُسکن برای کدام درد مناسب است؟
دارو را نباید بیش از 10-7 روز استفاده کرد چون باعث کم خونی یا افت فشار خون می شود و بهتر است آن را همراه با غذا یا شیر مصرف کنید. از آنجایی که داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مثل مفنامیک اسید ممکن است باعث افت فشارخون، خواب آلودگی یا بی حالی شوند، توصیه می شود بعد از مصرف مفنامیک اسید رانندگی نکنید. ایندو متاسین ضدالتهاب، ضددرد کجا به درد می خورد؟ این دارو ...
چاقی، عامل اصلی بیماری کبدی
. برای حفظ سلامت کبد، فقط ترک نوشیدنی های الکلی کافی نیست، بلکه باید از استعمال دخانیات، مصرف بسیاری از نوشابه ها و آبمیوه های شیرین که باعث تجمع چربی در کبد می شود، خودداری کرد. اینگو ون تل توضیح داد که خطر ابتلا به بیماری کبدی ناشی از سندرم متابولیک زیاد است، به گونه ای که ترکیبی از چاقی، فشار خون بالا و اختلالات متابولیسم قند و چربی منجر به بیماری جدی کبد می شود. ...
عجیب ترین عارضه واکسن آسترازنکا خودش را نشان داد
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا آژانس دارویی اروپا(EMA) اعلام کرد التهاب نادر ستون فقرات به نام میلیت عرضی عارضه جانبی واکسن کووید 19 آسترازنکا(AZN.L) است. واکسن آسترازنکا با مشکلات متعددی از جمله تاخیر در تولید و بررسی توسط تنظیم کننده های دارویی به دنبال گزارش موارد نادر عوارض جانبی شدید مانند لخته شدن خون با پلاکت کم مواجه شده و منجر به محدود کردن یا توقف استفاده از آن در چندین ...
هرآنچه که باید درباره پارگی ، فتق بدانید
در ناحیه ستون فقرات کمری افراد رایج است. وقتی مواد و بافت های جدا شده با ریشه های عصبی، عصب فقرات و یا نخاع برخورد می کنند؛ بیمار دچار درد می شود اما برخی بیماران ممکن است درد نداشته باشند. پارگی دیسک باعث فشار شدید به ستون فقرات می گردد؛ مخصوصاً زمانی که چرت بزنید، خم شوید یا چیزی را بلند کنید. با بالا رفتن سن، دیسک کمر قدرت قبلی خود را از دست می دهد و ممکن است کمی بیرون بزند یا حالتی ...
چه زمانی باید از عرق سرد وحشت کنیم؟
. شما همچنین می توانید با تغییرات محیطی اضافی عامل ایجاد نور مانند ساعت، کامپیوتر، تلویزیون را از بین ببرید و از یک پرده برای نگه داشتن نور ناخواسته از خارج استفاده کنید. 3. رژیم غذایی شما می توانید در رژیم غذایی خود تغییراتی ایجاد کنید از خوردن غذاها قبل از خواب که می تواند باعث عرق سرد شود اجتناب کنید اگر شما دارای قند خون پایین هستید وعده های غذایی خود را گسترش و میان وعده ...
مرکز فروش تخت خواب در تهران
خواب در تهران آماده ی خدمت رسانی به شما عزیزان در جهت انتخاب و خرید تخت خواب می باشد . برای اطلاع از قیمت تخت خواب با کارشناسان فروش ما در این مجموعه تماس حاصل نمایید . کیفیت مبلمان، سرویس تختخواب و میز وصندلی که می خرید به بودجه ای بستگی دارد که برای خرید خود در نظر گرفته اید . نمی توان با پرداخت هزینه کم، انتظار کیفیت بالای اجناس خریداری شده خود را داشته باشید . اگر شرایط برای شما وجود ...
تمام خواص و فواید خوردن روزانه میخک برای سلامت بدن
گفت میخک بهترین گزینه برای تقویت سیستم ایمنی بدن می باشند که با استفاده از آن سیستم ایمنی تقویت شده و از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری می شود. خوردن میخک برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیاری از افراد، صبح ها هنگام برخاستن از خواب با بوی بد دهان مواجه می شوند که به علت وجود یک باکتری غیر هوازی است که روی زبان شکل می گیرد. این باکتری با شکستن پروتئین موجود در غذاها گازهایی مانند ...
تمرینات کشنده غواصان تایوانی به زبان تصویر
...> برای بیدار نگه داشتن سربازان آب به سر و بدن آن ها پاشیده می شود وو یو وی ، 26 ساله، در حالی که دو رزم جوی دیگر، دوره را ترک می کنند، گریه می کند. او می گوید که تکمیل و به پایان رساندن دوره را یک چالش شخصی می داند لیو زی ژیان ، 25 ساله، پس از مریض شدن، فشار خونش در آمبولانس اندازه گیری می شود شی بو جون پس از گذراندن دوره با موفقیت، پدرش را در آغوش می گیرد. هنگامی ...
علت کبودی بدن چیست؟
استفاده کنید تا بدنی عاری از کبودی داشته باشید: ابتدا منطقه مورد نظر را خنک کنید و سپس گرم نگه دارید: اگرچه بیشتر کبودشدگی ها خود به خود بهبود پیدا می کنند اما اگر دوست داشتید سریع تر از شر این مورد خلاص شوید بهتر است در ابتدا آن را خنک کنید و تکه یخی را بر روی آن بگذارید. این موضوع می تواند جریان خون را کندتر کند. سپس از پروتکل استاندارد تبعیت کنید و ناحیه مدنظر را بالا ...
خواص برگ بو
است فشار خون را به زیر محدوده سالم کاهش دهد و باعث خستگی، بی حسی، حالت تهوع یا استفراغ، مشکلات تنفسی، درد قفسه سینه، تپش قلب یا ضربان قلب نامنظم و رنگ پریدگی پوست شود. برگ بو باعث سلامت قلب و عروق می شود. حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و A و ترکیباتی است که از آسیب رادیکال های آزاد در سیستم قلبی عروقی محافظت می کند. فیبر های غذایی موجود در برگ بو به مدیریت کلسترول و بهبود سلامت ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص زیره سیاه
منگنز است که به بهبود متابولیسم بدن کمک می کند. مصرف منظم زیره سیاه باعث افزایش روند تولید انرژی در بدن می شود. محتوای بالای منیزیم به ایجاد یک خواب آرام کمک می کند. منیزیم ماده معدنی است که به طور مستقیم مسئول بهبود خواب است. مصرف زیره سیاه برای بی خوابی مفید است. • ممکن است باعث سوزش معده شود. • ممکن است باعث آروغ زدن شود. • ممکن است خطر آسیب کبدی یا ...
جدیدترین عارضه واکسن معروف اهدایی به ایران
به گزارش تحریریه ، میلیت عرضی با التهاب یک یا هر دو طرف نخاع شناخته می شود و می تواند باعث ضعف در دست یا پا، علائم حسی یا مشکلاتی در فعالیت مثانه یا روده شود. این هیأت پس از بررسی داده ها به این نتیجه رسید که رابطه بین این واکسن و عارضه عصبی میلیت عرضی یک احتمال منطقی به نظر می رسد. با این حال، افزوده شدن این عارضه نادر تغییری در سود و خطر واکسن ایجاد نکرده است و مزایای زدن واکسن ...
