مهتاب کرامتی در کنار سجاد افشاریان +عکس
سایر منابع:
سایر خبرها
فال حافظ امروز و فال روزانه متولدین ماه های مختلف با تفسیر دقیق
بسیاری بر سر راهتان است ، اما ارزشش را دارد.تازه ابتدای راه هستید و مشکلات شما بعد از این شروع می شود. بهتر است در مورد کاری که می خواهید انجام دهید مشورت کنید وگرنه به شما آفت می رسد. فال حافظ متولدین مرداد عکس روی تو چو در آینه جام افتاد عارف از خنده می در طمع خام افتاد حسن روی تو به یک جلوه که در آینه کرد این همه نقش در آیینه اوهام افتاد ...
روایت هایی دردناک از حادثه پلاسکو
دور هم جمع شده اند و برای سالروز حادثه پلاسکو برنامه می چینند. سفره دلشان باز می شود: بعد از ریختن پلاسکو، شبکه خبر لطف کرد و بیچاره شدن ما رو تا ده روز هر 24 ساعت نشون داد و تمام. هیچکدوم از وعده مسئولان هم عملی نشد. خانوم، تو این پنج سال، قلب حدود 40 تا از کسبه به خاطر فشار و شرایط روحی وایساد و فوت کردن. اگه گوشی شما رو ازت بدزدن، شب خوابت می بره؟ کلی عکس و شماره و اطلاعات دیگه ت گم ...
حضرت آقا دستور مساعدت دادند اما هنوز مستأجرم | حقوق و دستمزد این چهره باسابقه سینما و تلویزیون چقدر است؟
برنامه صبح جمعه با شما هستم که روزهای یکشنبه، ضبط و جمعه ها پخش می شود؛ تنها کسی هستم که مداوم در این برنامه بوده و با کارگردان های مختلف کار کرده است. برنامه های داستان شب و شب آدینه هم در رادیو دارم. تقریباً از حدود 3 سال پیش هم مشغول فیلمبرداری سریال جشن سربرون در نقش سردار اکرم هستم. پس حسابی سرتان شلوغ است؟ بله. البته من بازنشسته رادیو هستم و اگرکاری پیشنهاد بدهند، بازی می ...
آب گرم یا سرد؛ کدام بهتر است؟
شما دچار درد یا خشکی باشد، نوشیدن آب گرم میتواند به طور موقت درد را کاهش دهد و همچنین می تواند تورم را نیز کاهش دهد. 2- آب به طور کلی برای التهاب مفید است و با نوشیدن آن می تواند عضلات شکم شما را شل سازد. 3- آب گرم در دستگاه گوارش باعث افزایش فعالیت کولون می شود و بدن را برای جذب بهتر غذا در طول روز تنظیم می کند. 4- نوشیدن آب گرم به مقدار مناسبی میل به غذا را کاهش ...
تاثیر غذاهای سالم در بهبود روانی ما
بالا نگه می دارد و سلامت روانیم را بهبود می بخشد. اکنون این ذهنیت را دارم که تغذیه سالم بخش دیگری از مراقبت درست از خودم است. به علاوه غذای سالم می تواند خوشمزه باشد. من چند وعده غذایی واقعاً عالی و سالم درست کرده ام که طعم بهتری نسبت به فست فودها دارد. من غذا را فرصتی می بینم تا بدنم را با غذاهای خوبی که از زمین رشد کرده اند پر کنم و بدنم را تغذیه کنند. بدن شما سزاوار مراقبت است. با انرژی دادن ...
بعد از خوردن پیاز در بدن ما چه اتفاقی می افتد؟
پیاز یکی از مهم ترین موادغذایی است که به خاصیت ضدعفونی کننده معروف است که در بالا بردن و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است. پیاز علاوه بر خاصیت درمانی در تهیه و دادن یک طعم خوب به غذا نیز نقش مهمی دارد با این حال در این خبر به خواص درمانی و اثرات خوردن آن بر روی بدن اشاره خواهیم کرد. 1. مبارزه با سرطان پیاز قرمز در از بین بردن سلولهای سرطانی سرطان سینه و رودهی بزرگ تأثیر ...
چند راه ساده برای ازبین بردن نفخ
انباشت چربی کند. اگر می خواهید کالری سوزی تان را بیشتر کنید و سطح کورتیزول بدنتان را متعادل نگه دارید باید شب ها هفت تا هشت ساعت بخوابید. شما باید هر لقمه را پیش از قورت دادن حداقل ده بار بجوید، در غیر این صورت بدن باید بیش از حد تلاش کند تا غذای داخل معده و روده ها را تجزیه کند و همین می تواند موجب نفخ و بدهضمی شود. ضمناً وقتی تندتند غذا می خورید، بیشتر احتمال دارد هوا ببلعید ...
قصه کودکانه جک و لوبیای سحر آمیز
به گزارش ایسنا بنابر اعلام موشیما، در دورترین نقطه ی روستا یک کلبه کوچک و فرسوده قرار داشت. و در کلبه یک زن بیوه با تنها پسرش زندگی میکرد. اون ها بسیار فقیر بودن. لباس هاشون خیلی کهنه بود و کفش هاشون همگی پاره بودن. این مادر و پسر از دار دنیا فقط یک گاو قهوه ای رنگ داشتن! جک هر روز صبح زود از خواب بیدار می شد. گاوشان رو می دوشید و شیر رو در یک بطری بزرگ می ریخت. سپس بطری شیر ...
راهکارهای درمان سوزش معده چیست؟!
زودهنگام وعده شام: برای جلوگیری از سوزش سر دل، حداقل سه ساعت قبل از خواب وعده شام را میل کنید تا بدنتان زمان زیادی را برای هضم غذا داشته باشد. البته پیشنهاد دیگر این است که بلافاصله بعد از صرف شام، نخوابید و چندین قدم پیاده روی کنید. مصرف مواد غذایی کم چرب: چربی زیاد، آهسته تر از پروتئین یا کربوهیدرات از معده خارج می شود. یک شام معمولی باید حدود 600 کالری به بدن شما ...
همیشه خسته اید؛ این 7 ماده غذایی را بخورید!
اکسیژن از طریق جریان خون دارد. بهتر است وقتی میل به خوردن چیزی دارید، از شیرینی ها و کربوهیدرات ها دوری کنید؛ اگرچه آن ها به طور آنی نیاز شما را بر طرف می کنند، اما بعدتر ممکن است اثری منفی بر روی شما داشته باشند. در عوض می توانید از سبزیجات، ماست یونانی، میوه، کره بادام زمینی و تُرد استفاده کنید. هر روز 8 لیوان آب بنوشید تا پرانرژی بمانید چرا که ذهن شما به شدت تحت تاثیر سطح آب بدن تان است. حتی کم آبی جزئی نیز می تواند کارکرد بخش هایی از مغز را نظیر حافظه و تمرکز کاهش و سردرد و خستگی شدید را افزایش دهد. ...
رفلاکس معده چیست؟+ علائم و درمان
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، رفلاکس اسید معده که تحت عنوان بیماری رفلاکس معده-مری نیز شناخته می شود، زمانی اتفاق می افتد که محتویات و اسید معده وارد مری می شود که اصطلاحاً به آن بازگشت اسید معده نیز گفته می شود. قسمتی به نام دریچه مری بین مری و معده قرار دارد که اجازه می دهد غذا از مری وارد معده شود، ولی از بازگشت غذا و اسید معده به مری جلوگیری می کند. درصورتی که این دریچه وظیفه خود را به درستی ...
پرونده ای برای جنجال اخیر سحر زکریا و مهران مدیری
تغییرات بسیار زیادی کرده است . حالا دیگر نیازی نیست که ما منتظر باشیم تا بدانیم بازیگر مورد نظرمان کجاست و چه میکند او خود از طریق صفحات اجتماعی حتی از شام خوردن ، نهار خوردن ، پارک رفتن ،غذا درست کردن و هرچه که روزمره زندگی است ما را مطلع میکند و گاهی این حجم اطلاع رسانی به قدری زیاد می شود که مخاطب با خود میگوید آشپزی تو چه دردی از من دوا میکند ؟ امروزه و با توجه به موضع گیری های ضد و نقیض ...
فال حافظ چهارشنبه 29 دی ماه 1400/ امید خود را از دست نده!
نه سر به شیدایی برآرم تعبیر فال حافظ: فال حافظ امروز شما نشان می دهد از روزگار خود بسیار دلگیر و ناراحتید ولی باز هم خدا را شکر می کنید. به زودی انگیزه ای در زندگی تان پیدا می کنید که شما را به فردی کوشا و متفاوت تبدیل می کند. در همه دیر مغان نیست چو من شیدایی خرقه جایی گرو باده و دفتر جایی دل که آیینه شاهیست غباری دارد از خدا می ...
فواید، خطرات و غذاهای مناسب رژیم گیاه خواری
گیاهخواری در حوزه کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی مانند B12 و اسید های چرب امگا 3 است. غذا هایی که انتخاب می کنید، تفاوت را ایجاد می کنند. شما می توانید یک گیاه خوار باشید که رژیم شما شامل کیک، چیپس سیب زمینی و میلک شیک باشد که مواد غذایی کمی دارد؛ بنابراین از بیشتر فواید سلامتی بهره نخواهید برد. به یاد داشته باشید: کالری های بی مصرف می تواند در هر نوع رژیمی باشد، چه با گوشت و چه بی ...
قیمت خودرو
انرژی و همچنین کمک به تثبیت قند خون بعد از غذا موثر میباشند. 3. موز: موز سرشار از فیبر اما کم کالری است، یک جایگزین عالی برای صبحانه شیرین است و نیاز به شیرینی شما را در اول صبح برآورده می کند. فیبر باعث کاهش سرعت تخلیه معده می شود تا میل به خوردن را کاهش دهد و شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه دارد. همچنین اگر شاغل هستید، موز می تواند یک وعده مناسب صبحانه ...
ماجرای قاب عکس منزل سردار
معتقد به این بودند که بین جمع خانواده باید با صمیمیت و تعامل وجود داشته باشد. روزهای تعطیل معمولا چون تعدادمان زیاد بود پدر غذا را درست می کرد تا به مادرم فشار نیاید و نظر تک تک ما را درباره دست پخت شان می پرسید. انتخاب هایشان برای غذا درست کردن خیلی خاص بود. صبحانه شان تخم مرغی بود که در آن کاکائو یا شکر داشت و خیلی هم دوست داشت که ما آن را دوست داشته باشیم. یا ادویه بیش از حد در استامبولی می زدند ...
35 سال کارتن خواب بودم/ "بقایِ مرکز زنان بی خانمان شوش" در گرو تصمیم زاکانی
مشغول بازی فوتبال بودند. از نگهبان پارک علت خلوتی پارک را جویا شدم و او پاسخ داد: احتمالا قرار است طرح ساماندهی معتادان دوباره اجرا شود. وارد مرکز می شوم و خودم را به مهتاب مسئول شیفت شب مرکز معرفی می کنم. مریم هم یکی از بهبودیافتگان است که بعد از 20 سال کارتن خوابی و اعتیاد حدود 4 سالی است که پاک است و تقریبا دو سال است که در این مرکز فعالیت می کند. مهتاب برایم درباره وضعیت ...
عکس شوکه کننده از دختر مهران مدیری | دختر مهران مدیری کولاک کرد
تلویزیون مهران مدیری در سال 1392 به عنوان بهترین بازیگر نقش اول مرد در سریال های برره و مرد هزار چهره انتخاب شد و به همین خاطر بعد از 6 سال دوری از تلویزیون در برنامه 3 ستاره احسان علیخانی حضور پیدا کرد. در این برنامه مهران مدیری درباره بازگشت خود به تلویزیون صحبت کرد و گفت به سه دلیل به تلویزیون برمیگردم: من فرزند تلویزیون هستم و عمدهٔ زندگیم و همچنین مهمترین آثارم رو در ...
آیا کشاورزی ایران مسموم شده است؟
داخل کشور استفاده می شود و بخشی صادر می شود. اینکه تغذیه سالم حق هر شهروند ایرانی است و ضرورت دارد غذای سالم در اختیار آن ها قرار بگیرد، جای بحث و تردید ندارد، اما محصولات کشاورزی صادراتی باید دو گواهینامه داشته باشند. گواهینامه اول گواهی بهداشت است که صادرکنندگان برای آن باید به سازمان غذا و دارو مراجعه کنند. گواهی دیگر، گواهی قرنطینه است که سازمان حفظ نباتات باید صادر کند که محصول صادراتی عاری از ...
14 سال از درگذشت آیت الله مجتهدی گذشت/ تجسم اعمال انسان پس از مرگ
داستان طلبه شدن آیت الله مجتهدی آیت الله مجتهدی در سال 1362 قمری و در سن 19 سالگی به کسوت روحانیت درآمد و قبل از آن در بازار تهران مشغول به کار بود و پدر ایشان یعنی مرحوم محمد باقر راضی نبود که فرزندش طلبه شود ولی بر اثر عشق و علاقه زیادی که جناب استاد به علم و دانش داشت به سوی طلبگی روی آورد. با توجه به مخالفت پدر، سال ها با عسرت و سختی زیادی، در لباس روحانیت به تحصیل علم پرداخت و بعد ...
روش هایی که نباید برای لاغری استفاده شوند
می دهد. هیچ وقت کالری مصرفی روزانه خود را از 1200 کمتر نکنید، مگر اینکه پزشک به شما توصیه کرده باشد. دریافت کالری بسیار کم باعث می شود مواد مغذی کافی به بدنتان نرسد تا انرژی برای فعالیت های خود داشته باشید و به گرسنگی تان پاسخ بدهید. یادتان باشد وقتی سریع وزن کم می کنید، بیشتر احتمال دارد این وزن برگردد، آن هم با چربی بیشتر و عضلهٔ کمتر، خصوصاً اگر بالای 50 سال سن داشته باشید. ...
همه خواص انگور
فواید سلامتی را خنثی کند و خطر افزایش وزن شما را افزایش دهد. انگور حاوی قند طبیعی است، اما یک غذای با شاخص گلیسمی پایین (GI) در نظر گرفته می شود. این بدان معناست که بعید است یک وعده تنها قند خون شما را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. اما کشمش داستان دیگری دارد. قند موجود در کشمش در طی فرآیند کم آبی غلیظ می شود. این باعث می شود سطح GI آنها به حد متوسط افزایش یابد. انجمن دیابت آمریکا خوردن ...
رکورد ویتامین سی پرتقال را این ادویه شکست
قرمز نقش کم تری دارند، سبزیجات دیگر مانند گوجه فرنگی، پیاز، کلم، کلم پیچ و اسفناج می توانند منابع آسانی برای جذب این ویتامین باشند. اگر فلفل های خود را به شکل ورقه یا پودر استفاده می کنید، توجه داشته باشید که غذاهای تازه از نظر ارزش غذایی قوی تر از انواع خشک شده هستند. درضمن باید بدانید که ورقه های فلفل قرمز عملا هیچ ارزش غذایی ندارند. پودر فلفل قرمز در واقع ترکیبی از فلفل ...
کینوا چیست؟
کینوا یکی از غلات باستانی آمریکای جنوبی است که قرن هاست مورد توجه قرار نگرفته است. به دلیل محتوای غذایی بالا در حال حاضر به عنوان یک غذای تخصصی توسط متخصصان غذا و بهداشت شناخته می شود. این مقاله نگاهی دارد به اینکه کینوا چیست، از کجا می آید و چرا برای شما بسیار مفید است. کینوا که اغلب به عنوان جایگزین برنج استفاده می شود، معمولاً به عنوان یک غله در نظر گرفته می شود و معمولاً ...
اتفاقاتی که در بدن شما با خوردن روزانه عسل می افتند
دهد عسل پتانسیل آن را دارد که درمانگر مشکلات مختلفی باشد. حتماً خیلی از افراد را می شناسید که قبل از انجام کار های سخت یا ورزش ابتدا عسل می خورند. اینکار بی دلیل و بیهوده نیست. چون عسل مانند یک مکمل انرژی زا عمل کرده و توان فرد را افزایش می دهد. در ادامه به 9 تأثیر شگفت انگیز مصرف روزانه عسل اشاره می کنیم. عسل برای بهبود بخشیدن به سلامت پوست شما عسل به دلیل دارا بودن مواد مغذی ...
خواص درمانی و عوارض مصرف برنج برای سلامت بدن انسان
، نشان داد این افراد چربی شکمشان کمتر از آن هایی است که بیشتر از کربوهیدرات های تصفیه شده استفاده می کنند بنابراین افرادی که بیش از حد از برنج استفاده می کنند ، به چاقی شکمی مبتلا خواهند شد. در صورتی که شما بدون تحرک باشید ، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول های عضله می شوند تا به صورت چربی ذخیره شوند. خوردن برنج بعد از تمرین و ورزشی سخت که بدن گلوکز کمی دارد ، سبب افزایش ذخیره گلوکز در ...
قیمت خودرو
شما کمک می کند تا از نظر جسمی و ذهنی فعال بمانید و همچنین بخشی از یک شبکه حمایت اجتماعی باشید که همیشه نقش مهمی در بهزیستی شما ایفا می کند. اگر شریکی دارید، مراقب رابطه خود با او باشید، تبادلات مداوم را تشویق کنید، و البته، هرگز از زندگی جنسی خود دست نکشید. این جنبه به ویژه مهم است، زیرا در طول سال ها تمایل زیادی به فراموش کردن آن داریم. 7. خواب مناسب خود را داشته باشید ...
بیوگرافی کرم بورسین بازیگر معروف ترکیه ای + عکس ها
ولی این زوج از هم جدا شدند. در سال 2015 وی با بازیگر و مدل ترک سرنای ساریکایا آشنا شد و آنها در سال 2016 هر دو باهم چهره تبلیغاتی برند پوشاک جین ماوی (Mavi Jeans) معروفی شدند، ولی در سال 2019 رابطه عاشقانه آنها به پایان رسید. مطالب مرتبط: این بازیگر در سال 2006 برای اولین بار در فیلم سینمایی “پنجشنبه” (Thursday) در نقش گراس ظاهر شد، یک سال بعد در نقش ...
خواص درمانی برنج برای بدن!
قلب ما را سالم نگه دارند و بیماری های مرتبط با قلب را در معرض نابودی قرار دهد. همچنین، برنج کلسترول را پردازش و تجزیه می کند، اما این کلسترول بد نیست که قلب ما را سالم تر کند. ضد چاقی برخی گفتند که خوردن برنج سفید شما را چاق می کند. البته برنج یک خوراکی سرشار از کربوهیدرات است، اما دلیل اصلی افزایش وزن به این دلیل نیست. اگر مقدار زیادی غذا بخورید، هر غذایی می تواند باعث افزایش ...