سایر منابع:
سایر خبرها
خطر آسیب به عزت نفس با سلفی گرفتن های مداوم
چند نقص تصوری یا جزئی در ظاهر فرد مشخص می شود. فشار شبکه های اجتماعی بر کاربران برای ارسال سلفی های زیبا از خود، می تواند به نارضایتی بیشتر از بدن و کاهش عزت نفس منجر شود. محققان می گویند دو عامل باعث ایجاد چنین فشاری می شود؛ مقایسه دایمی خود با دیگران در شبکه های اجتماعی و خودشیءپنداری ؛ این عامل دوم به آن معناست که افراد در شبکه های اجتماعی خود را بیشتر از چشم دیگران و به عنوان یک شی ء ...
ایران در میان 10 کشور اول دنیا از نظر جراحی زیبایی
های زیبایی گرایش پیدا کنند بهتر است حتما قبل از جراحی با یک روانشناس خبره در این زمینه مشورت بگیرند، و مدتی تحت درمان باشند، تا اعتماد به نفس و عزت نفس خود را به دست بیاورند و این را بدانند، جذاب شدن و جذابیت از درون فرد منشا می گیرد نه از بیرون. این عامل نیاز به خودشناسی دارد؛ بنابراین به نظر من بهتر است مشکل افراد با ظاهرشان را به جای روش های طبی و جراحی، با اقدامات روانشناختی ومراجعه به ...
علل، علایم و درمان سندرم زن کتک خورده
تامل این است که این سندرم، دارای عوارض جدی کوتاه و بلند مدت است. عوارض کوتاه مدت سندرم زن کتک خورده این عوارض به سرعت، بعد از مبتلا شدن به این سندرم در فرد، پدیدار می شود که عبارتند از: • افسردگی شدید • داشتن عزت نفس پایین و عدم اعتماد به نفس • قطع رابطه کردن با دوستان و خانواده ی خود • نگرانی های شدید • احساس پوچی و بی ...
انگیزه متعالی، نقطه آغاز جاده موفقیت است
پاسخگو باشید. از خدا اطاعت کنید و نافرمانی او نکنید. وی افزود: هر شخصی در هر سمتی که هست و در هر شغلی که دارد قطعا نسبت به افرادی مسئولیت دارد و چه سمت بالاتر میرود مسئولیت سنگین تر می شود. لذا اگر از این دیدگاه نگاه کنیم سمت ها دیگر شیرینی مادی خود را از دست میدهد. این مدرس حوزه و دانشگاه داشتن اعتماد به نفس را لازمه موفقیت دانست برشمرد و بیان کرد: اعتماد به نفس با توکل به ...
تاثیر استرس در زنان بیشتر است یا مردان؟
ایرنا نوشت: استرس بیشتر مولفه های روانی دارد تا جنسیت اما به طور کلی شرایط اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی و سیاسی به مراتب به مردان کمک کننده تر است و به همین دلیل زنان در شرایط دشوارتر بیشتر احساس تنهایی و درماندگی می کنند. ترس از بیمار شدن اعضای خانواده، ترس از دست دادن عزیزان، شغل، جایگاه اجتماعی، ترس از حرف دیگران و هزاران موارد استرس آور دیگر وجه مشترک دارایی های زنان است که سلامتی خود ...
چگونه با انگیزه زندگی کنیم؟
.... رضایت طولانی مدت است و از به دست آوردن حس کامل بودن، ادراک همخوانی و شناخت ارزش در مورد خود، زندگی و تأثیر بر محیط ناشی می شود. پژوهشگران این پروژه مطالعاتی، مدلی را برای اندازه گیری تحقق زندگی بر اساس سه منبع مطالعه (فرد، محیط، ژنتیک یا میراث) و سه معیار (کلیت، تناسب و ارزش) ایجاد کردند. به گزارش سیناپرس، هنگامی که این ماتریکس با هم ترکیب می شود، 9 جنبه از یک زندگی کامل را ایجاد ...
12 دلیل خیانت زنان را بشناسید
ابتدا رفتار خود را برای خود توجیه کند، سپس می تواند اعمال را تقسیم بندی کند. پیدا نکردن رضایت در یک رابطه می تواند باعث شود که کسی آن رضایت را در جای دیگری جستجو کند یا- چه آگاهانه یا ناخودآگاه- از خیانت به عنوان یک کاتالیزور برای پایان دادن به رابطه فعلی خود استفاده کند. عزت نفس و اعتماد به نفس پایین هنگامی که یک زن با پایین بودن ارزش های شخصی خود دست و پنجه نرم می کند، ممکن است ...
رژیم یویو چیست؟ | هر آنچه باید راجع به چرخه وزن بدانید
تحت تأثیر قرار دهد. اثر مخرب رژیم یویو روی قلب همان طور که می دانید، وزن بالا باعث بروز بیماری های قلبی می شود. این امر درباره چرخه کاهش و افزایش وزن نیز صادق است. در واقع هر چه نوسان وزن بیشتر اتفاق بیافتد، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی نیز بالا می رود. اثر مخرب رژیم یویو روی سلامت روان کاهش وزن در اغلب مواقع با افزایش اعتماد به نفس، بهبود عزت نفس و ...
ضرورت ثبت جهانی پیام های اربعین
باید از این حرکت به خوبی محافظت و صیانت کرد. وی ادامه داد: برای اینکه این حرکت یک حرکت ارزشمند باقی بماند و پیام هایش جهانی شود و دیگران هم از این حرکت بهره ببرند، باید کارگروه هایی راه اندازی و با مطالعه برای همه، نکاتی ارائه شود. سیدعبدالفتاح نواب همچنین از برنامه ریزی و آینده نگری، انجام کار عالمانه، همگرایی و تعاون به عنوان سه مؤلفه موفقیت در خدمت به زائران اباعبدالله ...
کتاب سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران؛ درآمدی بر اصول و مبانی نظری رونمایی شد
را اثری مهم و بسیار ارزشمند در شرایط کنونی توصیف کرد. ارائه تصویری شفاف و کاملی از سیاست خارجی ایران نخستین سخنران پروفسور کمیل حبیب، رئیس دانشکده حقوق، علوم سیاسی و نماینده رئیس دانشگاه لبنان بود که مطالب علمی خود را پیرامون کتاب بیان کرد و به اهمیت این کتاب در حوزه پژوهش های سیاسی پرداخت. وی گفت: مؤلف کتاب با پیروی از چارچوب نظری شناخته شده، به شیوه منحصربه فرد ...
کیفیت رابطه با دیگران را رابطه با خویشتن تعیین میکند ؟
وقتی احساس خوشبختی و کامل بودن می کنید، آن حسرتی را که فکر می کنید با داشتن یک جفت از بین می رود، نهایتا دیگر آن حسرت را نمی خورید. دیگر از انتخاب افراد یا دوستانی که شما را نومید می کنند، دست برمی دارید.در این مورد به من اعتماد کنید.هیچکس نمی تواند آن را بهتر از این توصیف کند که توشا سیلور در شعر بوسه آنرا توصیف می کند. برای آنکه رابطه بهتری با خود داشته باشید، به خودتان به عنوان خود عشق فکر ...
سخت رویی روانشناختی و عزت نفس
ی خودش از دیگران وموقعیت های خاص است عزت نفس بطور کلی و عزت نفس اجتماعی بطورخاص ،متاثر از کیفیت ارتباطات نزدیک با دیگران است. از طرفی ناکامی در چالش ها و استرس های بین فردی بر ارزیابی و نگرش فرد نسبت به خود در زمینه روابط اجتماعی تأثیر منفی می گذارد. در نتیجه حل کارآمد چالش ها و استرس های بین فردی بر عزت نفس اجتماعی تأثیر مثبت می گذارد. کوباسا(1374) با استفاده از تئوری های وجو ...
لزوم رعایت قاعده قرآنی حفظ کرامت افراد در مددکاری اجتماعی
کَثِیرٍ مِمَّنْ خَلَقْنَا تَفْضِیلً؛ و محققا ما فرزندان آدم را بسیار گرامی داشتیم و آنها را (بر مرکب) در برّ و بحر سوار کردیم و از هر غذای لذیذ و پاکیزه آنها را روزی دادیم و آنها را بر بسیاری از مخلوقات خود برتری و فضیلت کامل بخشیدیم (اسراء، 70). بنابراین مداخله ما باید به گونه ای باشد که به کرامت و عزت نفس این افراد خدشه ای وارد نشود، چراکه در مقطعی که دچار بحران شده اند قدرت تصمیم گیری ندارند. لذا نباید احساس فروماندگی و خود ناتوان پنداری را با مداخله غیرحرفه ای به آنان تزریق کنیم. انتهای پیام ...
سبک های ارتباطی بین زوجین
...، برخورد باملاحظه با دیگران، نادیده گرفتن خود، خندیدن در هنگام ابراز خشم، تمایل به نرم صحبت کردن یا عذرخواهی و عقب نشینی از موضع خود در گفتگوها شناخت. در یک گفتگوی منفعلانه، فرد نسبت به بیان افکار، احساسات و تمایلاتش و رو راست و صادق بودن بی میل است و در واقع این افکار و احساسات را نزد خودش نگه می دارد. این روش ممکن است به دلیل اعتماد به نفس پایین باشد و به منظور اجتناب از جریحه دار ...
دفاع مقدس احیا کننده خودباوری مردم بود
...، زنجیر اسارت و وابستگی را پاره کردند تا برای عزت و عظمت دین مقدس اسلام، جامعه ای شکوفا داشته باشند. وی افزود: یکی از ثمرات بزرگ دفاع مقدس، فرهنگ سازی است. در دفاع مقدس جوانان و رزمندگان اسلام با ایثارگری های خود، آیینی به نام ایثار و شهادت را بنیان نهادند که به عنوان فرهنگی با ارزش، همۀ جریان ها و مسائل دیگر را تحت الشعاع قرار داده است. امام جمعۀ محمدیه با اشاره به فرهنگ دفاع مقدس گفت: این فرهنگ مسیر اتصال به ملکوت را هموار کرد. دفاع مقدس، اسلام را احیا کرد؛ اسلامی که در گذر زمان همواره مورد ظلم بیگانگان واقع شده بود. ...
فخرفروشی با تولد گرفتن برای حیوان خانگی!
دیده شدن اولین حس بعد از ابتلا به عقده حقارت در افراد، نارضایتی از ظاهرشان است. از ظاهر شخصی خود تا ظاهر زندگی خود. افرادی که درگیر با عقده حقارت هستند، معمولاً دچار بی هویتی، وابستگی زیاد، اعتماد به نفس پایین و اتکا نداشتن به خود هستند. عده ای دچار کبر، نخوت و خود برتربینی می شوند و سعی بر این دارند که خود را در ظاهر خلاف آن چه هستند، نشان دهند و به همین دلیل دست به هر کاری می زنند تا ...
یادداشت / تاثیر منفی طلاق در بنیاد خانواده
سازگار می شوند خلاء عاطفی ، احساس بی پناهی ، درماندگی ، افسردگی و انزوا ، اختلال شخصیت ، اختلال در هویت فردی ، تجربه عقده حقارت ناشی از محرومیت از محیط خانوادگی ، مشکلات جسمی ، بی اشتهایی و ناراحتی، فرار از منزل، کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس از پیامدهای طلاق بر فرزندان است. پیامدهای خانوادگی طلاق بر فرزندان: فرزندان حتی اگر بخواهند با نامادری و ناپدری سازگار و مهربان باشند در مقابل ...
مسائل را خوب ببینیم و برای آنها راهکار پیدا کنیم | مدیران شهری دید بلندمدت داشته باشند
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا، سرپرست فرمانداری لنگرود با تاکید بر استفاده از تمام ظرفیتهای شهرستان برای توسعه و خدمت رسانی به مردم گفت: عزت و کرامت مردم باید حفظ شود و این امر باید در میدان نمود داشته باشد و مسائل را خوب ببینیم و برای حل آنها راهکار پیدا کنیم. محمدرضا جلالی با بیان اینکه اگر با دید ظرفیت محور برای حل مشکلات اقدام کنیم، می توانیم اقدامات غیرمنتظره ای انجام دهیم ...
نچرال های دروغ گو / زیبایی یا تناسب اندام به قیمت جان
؛ روانشناس اجتماعی در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی ایسکانیوز در خصوص دلایل گرایش افراطی افراد به عمل های زیبایی گفت: یکی از عوامل مهم گرایش افراطی به عمل های زیبایی که در کشور ما هم بسیار رایج است، پایین بودن اعتماد به نفس افراد است . دلیل دیگر اختلالی است که تحت عنوان خود بدریخت بینی شناخته می شود؛ اینگونه افراد برای رهایی از حس بدی که نسبت به خود دارند به راحتی به جراحان زیبایی اعتماد می کنند. او ...
بیلبیلک؛ مرجع راهنمای خرید امن و بررسی محصول در ایران
و ارزشمند است. بخش های دیگر رسانه بیلبیلک نیز تاسیس شده اند و افراد علاقمند می توانند آن ها را با نام های مد و پوشاک بیلبیلک، لوازم خانه و آشپزخانه بیلبیلک و سلامتی و زیبایی بیلبیلک بررسی کنند. همچنین شما می توانید مطالبی مربوط به رویدادهای مهم را در بخش مناسبت بیلبیلک نیز مطالعه کنید؛ در حال حاضر مطلب ولنتاین بیلبیلک، محبوب ترین و پربازدیدترین مطلب موجود در وبسایت این رسانه است که ...
5 دلیل مهم برای خرید گردنبند طلا اسم که باید بدانید
جواهرات و چیزهایی که هویت آن ها را نشان می دهد، استقبال می کنند و لذت می برند. در واقع به کمک این نوع جواهرات می توانید به شکل متفاوتی از بقیه افراد معرفی شوید. حس ارزشمندی این گردنبند با اسم شما طراحی شده و همین مسئله حس ارزشمندی به شما می دهد. با این طراحی شما احساس می کنید فرد بسیار مهم و قابل احترامی هستید. تقریباً تمامی چیزهایی که حس ارزشمندی را در وجود ما بیدار می کنند ...
مدل مفهومی مولفه های پیشرفت در سند الگوی اسلامی ایرانی پیشرفت
خود عامل کمال و تعالی انسان است. مراد از علم به عنوان یک مؤلفه پیشرفت، اقسام علوم، معارف، دانش ها و فناوری های مفید برای حیات دنیوی و اُخروی انسان است. هر فرد یا جامعه ای که بخواهد پیشرفت کند، باید به علم دست یابد. علمِ اصیل و ریشه دار و حیات بخش ابدی و واقعی که مستقیماً بر تأمین حیات طیبه اثرگذار است، معرفت دینی بالمعنی الاخص است. ذوعلم افزود: دانش و معرفتی که بر فرد فرد جامعه دستیابی ...
خانم هایی که قصد ازدواج مجدد دارند بخوانند
...> کسب مهارت کنترل اضطراب طلاق به دلیل اینکه خود یک رویداد استرس زا بسیار شدید است فرد را نسبت به باقی پیشامدهای استرس زا در زندگی حساس می کند. بنابراین لازم است با کمک گرفتن از مشاوره تخصصی مهارت های لازم را برای دور کردن این استرس ها از زندگی کسب کنید . چنانچه در این بخش از نمناک گفته ایم شما می توانید با دور کردن و کاهش اضطراب ، عزت نفس خود را افزایش دهید و اعتماد از دست رفته ...
فرصت تبدیل شدن به بهترین نسخه خودتان
یک پیشرفت غیرمنتظره باشد. برای بیشتر انسان ها موقعیتِ پیش فرضِ مطلوب کنترل است. کنترل یا بهتر بگوییم توهمِ آن، چسب زخمیست که ما روی ترس می چسبانیم، چون این حس را دوست نداریم. احساس ناراحتی محرک های بالقوه متعددی دارد: عدم اصالت تضاد ارزش ها عدم عزت نفس عدم رضایت نداشتن هدف نداشتن کنترل در زندگی فداکاری- نقش بازی گناه عدم تناسب ...
راضی کردن دیگران چه زمانی تبدیل به عادتی غلط می شود؟
جلب رضایت دیگران در حد معقول، کاری است که همه افراد باید آن را انجام دهند. مثلا اگر فرزندان وظایفشان را به خوبی انجام دهند، می توانند رضایت پدر و مادر را جلب کنند و این موضوع در هر دو طرف احساس خوبی ایجاد می کند. جلب رضایت زمانی به مشکل تبدیل می شود که افراد خواسته های دیگران و نیازهایشان را به خواسته های درونی خودشان اولویت دهند. در نگاه اول به نظر می رسد این افراد بسیار سازگار و مهربان هستند و مخالفتی با کسی ندارند، اما در اغلب آنها الگوه ...
هرگز از خود سوال کرده اید چه کسی هستید؟
کلی افراد همیشه در معرض تأیید و یا تکذیب دیگران هستند. در دوره نوجوانی آنچه نسبت به خودباور داشته ایم، مجدداً مورد بررسی قرار می گیرد و به همین جهت تأیید دیگران در شکل گیری و ثبات شخصیتی ما در این دوره اثر ویژه ای دارد. تأیید دیگران موجب به وجود آمدن اعتماد به خود می شود و احساس اعتماد به خود در تشکیل باورهای مثبت درباره خود به عنوان یک فرد توانا، موثر است. مقایسه اجتماعی نیز در ساخت باورها و نگرش ...
توسعه فرهنگی شهر در گروی مشارکت شهروندان
ن چهار مفهوم را می توان استنباط کرد، می افزاید: پایین ترین سطح مشارکت در تأمین نیروی کار و بالاترین سطح آن، مشارکت در تصمیم گیری است، اما به طور کلی سطوح مشارکت مردم در طرح ها شامل مشارکت در برنامه ریزی و تصمیم گیری، اجرای طرح ها، بهره برداری و ارزشیابی می شود. این کارشناس ارشد مدیریت شهری تصریح می کند: امروزه مدیریت شهری و برنامه ریزان معتقدند که مشارکت باعث می شود تا شهروندان نسبت ...
راز مردم قطب برای داشتنِ کودکانی سالم، مستقل و محکم
بگویند که او اصرار دارد در سرما با لباس کم بیرون برود. بچه ها خودشان کشف می کنند که آیا با همان لباس می توانند در سرما بمانند یا باید لباس های بیشتری بپوشند. آتسا میتکیجا بالتو، استاد آموزش در یونیورسیتی کالجِ سامیِ نروژ، در مقاله ای استدلال می کند که هدف اصلیِ فرزندپروریِ سامی آماده کردن کودکان برای زندگی و پرورش افراد مستقل برای زندگی در هر محیطی و عزت نفس، شوق زندگی و شادی بخشیدن به ...
رهبران تحول آفرین نتایج مثبت را در سازمان ایجاد می کنند
اعتماد و تحسین زیردستان است؛ زیردستان او را به عنوان یک الگو و مدل می شناسند و سعی می کنند که همانند او شوند. همچنین در انگیزش الهام بخش ، رهبر کارکنان را ترغیب می کند تا به هدف و قابل دستیابی بودن آن با تلاش، باور پیدا کنند. این افراد معمولاً نسبت به آینده و قابل دسترس بودن اهداف خوش بین هستند و یا ترغیب ذهنی در این مؤلفه، رهبر به صورت ذهنی کارکنان را برمی انگیزد و تشویق می کنند که در ...
چطور از پس هیولای زندگی مدرن بربیاییم؟/ اینفوگرافیک
استرس هیولای دنیای مدرن است. در حالی که استرس همیشه همراه ما بوده، به لطف زندگی پرمشغله امروز، فشارهای کاری و البته شبکه های اجتماعی سطح استرس ما هم بالاتر رفته است. در ادامه خواهید خواند که چطور باید با این هیولا مبارزه و تا حدی استرس را از خودمان دور کنیم. کمی استرس برای کوتاه مدت مفید است، چراکه به تمرکز ذهن روی انجام یک کار کمک می کند، ولی در درازمدت می تواند آسیب زا باشد. دلیلش هم ...