هوای آلوده و هزار دَرد
سایر منابع:
سایر خبرها
زیاده روی در مصرف این سبزی شما را می کشد!
خوشمزه مانند وجود ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، فیبر، فیوتین ها و مواد مغذی که در آن بوده، ممکن است استفاده از آن در برخی افراد باعث بروز حساسیت شود. درصورت مشاهده هر یک از علائم حساسیت نسبت به کلم بروکلی از قبیل اختلالات در راه تنفس، خس خس سینه، سر درد، احتقان بینی، راش پوستی، خارش و درد معده شدیدا به عدم مصرف آن توصیه می شود. کلم بروکلی ممکن است خطر هیپوگلیسمی را افزایش دهد. این گیاه ...
چرا کودکان زیر 2 سال در معرض ابتلا به کرونا اومیکرون قرار دارند؟
محققان باور دارند که سیستم ایمنی کودکان قوی تر است و قادر است اثرات ویروس کرونا را راحت تر خنثی کند. به گفته متخصصان، گونه اومیکرون ویروس کرونا ممکن است برای کودکان کشنده تر باشد، زیرا این ویروس در ابتدا دستگاه تنفسی فوقانی را تحت تأثیر قرار می دهد و میزان تنفس کودکان نسبت به بزرگسالان بیشتر است، بنابراین آن ها بیشتر در معرض عوامل موجود در هوا قرار می گیرند، این وضعیت ممکن است نگران کننده باشد ...
کاهش تعداد روزهای ناسالم در اولین ماه زمستان 1400
انسان تاثیر منفی داشته باشد اما در هوای ناسالم برای گروه های حساس که به رنگ نارنجی نشانه گذاری می شود، مقدار AQI بین 101 تا 150 قرار می گیرد که در نتیجه آن گروه های حساس اثرپذیری بیشتری از آلودگی هوا خواهند داشت. در هوای ناسالم که به رنگ قرمز است، کلیه افراد جامعه در معرض مخاطرات ناشی از آلودگی هوا قرار می گیرند و حتی ممکن است گروه های حساس دچار عوارض شدیدتری شوند. افزون بر این در هوای بسیار ...
راهکار های مقابله با افسردگی فصلی چیست؟
افسردگی فصلی است. تشخیص اختلال عاطفی فصلی و درمان آن باید از سوی پزشک صورت بگیرد. با این حال راهکار هایی نسبتا ساده نیز برای مقابله با افسردگی فصلی وجود دارد. یکی از این راه حل ها این است که فرد مبتلا خود را مجبور به فعالیت جسمی و فکری در طول روز کند و ترجیحا از خانه خارج شود تا در معرض نور روز قرار گیرد حتی اگر هوا آفتابی نباشد. نور طبیعی روز به تنظیم چرخه خواب و بیداری بدن ...
عوارض مصرف پاپ کورن چیست؟
پخت و پز ذرت مایکروویو را در خانه انجام می دهید، برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض دیا ستیل، باید بسته را خلاف جهت باز کنید. 2. پاپ کورن مایکروویو می تواند باعث سرطان شود پاپ کورن مایکروویو همچنین شامل PFOAاست، که به عنوان یک پوشش غیر چسبنده در داخل کیسه های پاپ کورن برای جلوگیری از پس زدن روغن به خارج از کیسه استفاده می شود. در واقع، هر کیسه پاپ کورن مایکروویو حاوی تا 300 ...
شهروندان نکات بهداشتی ضروری برای مواجهه با گرد و غبار را رعایت کنند
گرد و غبار بر سلامت افراد به ویژه گروه های آسیب پذیر، از شهروندان عزیز می خواهیم برای پیشگیری از بروز حوادث و عوارض زیان بار این پدیده توصیه های بهداشتی را رعایت کنند. رییس دانشگاه علوم پزشکی آبادان افزود: نوزادان، کودکان، نوجوانان، سالخوردگان، افراد مبتلا به بیماری های قلبی و تنفسی به عنوان گروه های پر خطر و آسیب پذیر هنگام بروز پدیده گرد و غبار در منزل بمانند و درها و پنجره ها را بسته ...
8 علت تعریق زیاد بدن
ثانویه زمانی رخ می دهد که تعریق بیش از حد به دلیل یک بیماری باشد. این نوع از تعریق زیاد کمتر شایع است و به احتمال زیاد باعث تعریق در سراسر بدن می شود. 8 بیماری و اختلال که ممکن است منجر به تعریق شدید شود و علت تعریق زیاد هستند، عبارتند از: 1. دیابت 2. گرگرفتگی حاصل از یائسگی 3. مشکلات تیروئید 4. قند خون پایین 5. برخی از انواع سرطان 6 ...
عوارض خطرناک استفاده از استامینوفن
به گزارش مشرق ، در برخی از افراد کدئین به سرعت در کبد تجزیه شده و در بدن به بالاتر از حد طبیعی می رسد که این امر ممکن است باعث کندشدن تنفس و در نتیجه مرگ شود. مصرف کدئین برای افراد کمتر از 12 سال تایید نشده است. اگر فرد یکی از مشکلات زیر را داشته باشد باید قبل از مصرف به پزشک خود اطلاع دهد: مشکلات تنفسی، آپنه خواب بیماری کبد اعتیاد به الکل یا ...
تغذیه و کرونا
برای تزریق واکسن، به رژیم غذایی ویژه ای نیاز نیست ولی ضروری است تا افراد نسبت به تاثیر مواد غذایی با سلامت و افزایش سیستم ایمنی بدن خود آشنا شوند تا در زمان انجام واکسیناسیون بتوانند علائم و عوارض احتمالی ناشی از آن را به حداقل برسانند و سیستم ایمنی خود را تقویت کنند. این موضوع باعث شد تا دوازدهمین مرحله بسیح ملی تغذیه با شعار "تغذیه، کرونا، واکسیناسیون" به مدت 2 هفته همزمان در سراسر ...
کدام قسمت از بدنتان سن شما را لو می دهد؟
آن است. پوشیدن لباس های یقه باز باعث می شود پایین گردن و پوست قفسه سینه تان در معرض نور خورشید باشد و پارگی مویرگ ها، لکه های تیره و آفتاب سوختگی در این قسمت بروز کند. اگر لباس تان یقه باز است حتما ضد آفتاب بزنید. پوست زانوها معمولا پیش از سایر قسمت های بدن شروع به شل شدن می کنند. اطراف زانوها، برجستگی های استخوان و تاندون ها و رباط های زیادی وجود دارند، اما هیچ چربی و عضله ای ...
در مصرف این مواد غذایی سالم احتیاط کنید
...، تانن های موجود در چای سبز می تواند با جذب آهن غیر هِم (آهن منابع گیاهی) نیز تداخل داشته باشد، بنابراین اگر سطح آهن پایینی دارید یا در معرض خطر کمبود آهن هستید، از نوشیدن چای سبز همراه با وعده های غذایی خودداری کنید . مرکبات در حالی که مرکبات برای اکثر افراد سالم هستند، مرکباتی مانند گریپ فروت، می توانند با فهرست طولانی از داروها، از جمله برخی استاتین ها و آنتی هیستامین ...
مواد غذایی سالمی که باید در مصرف آنها احتیاط کرد
توانید با خیال راحت مرکبات را مصرف کنید. برنج قهوه ای در حالی که برنج قهوه ای می تواند منبع غلات کامل باشد، ممکن است بسته به محل رشد آن، سطوح بالاتری از آرسنیک نسبت به برنج سفید داشته باشد. خوردن روزانه برنج قهوه ای و محصولات با مشتقات برنج قهوه ای می تواند منجر به قرار گرفتن در معرض آرسنیک بیشتر شود. مسمومیت با آرسنیک می تواند باعث ایجاد عوارض جدی در سلامتی و حتی مرگ، در صورت عدم ...
تاثیر مواد غذایی بر تقویت سیستم ایمنی بدن
، تغذیه سالم و دوری از استرس مهم ترین راهکارهایی هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن سبب می شود فرد کمتر به بیماری مبتلا شده و یا در صورت ابتلا به بیماری به سرعت بهبود یابد، هر چه قدر سن افراد بالاتر می رود سیستم دفاعی بدن نیز ضعیف تر شده و بیشتر در معرض ابتلا به بیماریها قرار می گیرد، همچنین کودکان چون در حال رشد هستند و هنوز بدن آنها به طور کامل تکامل ...
علت حالت تهوع مداوم چیست؟ / روش های درمان
... همچنین درمان سرطان می تواند منجر به ایجاد حس تهوع شود. افراد می توانند با بررسی سطح ریسک درمان (بالا، متوسط، کم یا حداقل) به احتمال بروز حالت تهوع ناشی از آن پی ببرند. افرادی که نیاز به استفاده از روش هایی دارند که منجر به ایجاد تهوع و استفراغ می شود، برای کاهش عوارض جانبی باید باید با پزشک خود مشورت کنند. تهوع مداوم: دلایل، درمان پزشکی، درمان خانگی | حالت تهوع ...
رئیس انتقال خون: اهدای خون در مراغه پس از بارش های اخیر کاهش یافت
باعث آسیب اکسیداتیو شود که ثابت شده عامل اصلی تسریع پیری، سکته های قلبی، مغزی و غیره است. وجود سطح بالای آهن در بدن، در واقع پیش زمینه ای برای ابتلا به سرطان است؛ با اهدای خون می توان سطح سالم آهن را در بدن حفظ کرد و در نتیجه خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد. اهدای خون موجب تحریک تولید سلول های جدید خونی می شود؛ بطوریکه پس از اهدای خون، بدن طی 48 ساعت با کمک مغز استخوان فعالیت می کند تا میزان خون اهدا شده را جبران کند؛ گلبول های جدید خونی تولید، و تمام گلبول های قرمز از دست رفته در مدت زمان 30 تا 60 روز جایگزین می شوند؛ از این رو اهدای خون به حفظ سلامت انسان کمک می کند. ...
7 میلیارد دلار هزینه مرگ های ناشی از آلودگی هوا در ایران
12 درصد از مرگ های سالیانه در جهان منتسب به آلودگی هوا است. آلودگی هوا، عموم مردم، به خصوص کودکان را تحت تأثیر قرار می دهد. کودکان جزو نسل آینده کشور و از جمله گروه های آسیب پذیر هستند و عوارض آلودگی هوا بر آنها از جمله کاهش وزن هنگام تولد، افزایش اختلالات طیف اوتیسم، بیش فعالی، کاهش رشد مغز، افزایش عفونت های حاد دستگاه تحتانی تنفسی، تشدید علائم آسم و افزایش بروز سرطان خون (لوسمی) کاملاً ...
چشم ها طول عمر ما را پیش بینی می کنند!
می رسد که یک اسکن سریع و بدون درد از کره چشم انسان، روزی می تواند به پزشکان کمک کند تا سریعتر سالمندانی را که در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دارند، شناسایی کنند. به عبارت دیگر، نگاه کردن عمیق به چشمان یک فرد می تواند راه بسیار بهتری برای اندازه گیری سن واقعی بیولوژیکی او باشد و این می تواند نقش بسیار حیاتی در سلامت آینده بیماران ایفا کند. دانشمندان اکنون یک مدل یادگیری ماشینی آموزش داده ...
آلودگی هوای خوزستان در تعداد زیادی از روزهای سال در محدوده غیرمجاز است
دکتر مهرنوش ذاکرکیش در نشست تخصصی با موضوع چالش های آلودگی هوای خوزستان که امروز (29 دی ماه) با اشاره به تاثیر هوای پاک بر سلامت انسان اظهار کرد: هوای پاک موجب تحریک مغز، افزایش کارایی، افزایش تحریک خون و سوخت و ساز بدن می شود. به گزارش ایسنا، وی افزود: تنفس هوای سالم به ویژه در کودکان موجب افزایش یادگیری و شادابی آن ها می شود و از طرف دیگر تنفس هوای آلوده به ویژه به صورت مکرر موجب ...
آنچه در آلوده ترین روزهای سال باید خورد و نخورد
موجود در آبمیوه ها - به ویژه ویتامین C - عملکرد سیستم ایمنی بدن را در مقابل آلاینده ها افزایش می دهد. بنابراین از هر فرصتی برای نوشیدن آب و آبمیوه تازه و انواع دمنوش استفاده کنید. از اینها فاصله بگیرید در زمان آلودگی هوا همان قدر که مصرف بعضی خوراکی ها مفید است، مصرف بعضی دیگر خطرناک و آسیب رسان است. علاوه بر این که در شرایط آلودگی هوا معمولا میزان اشتها کاهش یافته و ممکن است ...
اینجا اهواز؛ نفس نکش...
موجود در هوا به بدن انسان گفت: ذرات از طریق استنشاق به صورت فیزیکی و مستقیم وارد بدن می شوند. همچنین ذرات به عنوان جاذب و حامل مواد سمی عمل کرده و مواد سمی را به ریه می برند. تداخل با یک یا چند مکانیزم نیز به طور طبیعی سیستم تنفسی را مورد حمله قرار می دهد. مدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اهواز بیان کرد: سرفه، تأثیر بر مکانیسم های دفاعی قفسه سینه، سرطان، بیماری های ...
اینجا اهواز؛ نفس نکش...
اهواز، آلوده ترین شهر دنیا؛ این تنها یک تیتر در اخبار سال های گذشته رسانه های ایران و جهان و گزارش نهادهای بهداشتی و محیط زیستی نبوده است، این چند کلمه توضیح شرایط هوایی است که جمعیت بیش از یک میلیون نفری شهر اهواز هر لحظه نفس می کشند.
29 دی؛ روز ملی هوای پاک
فتوسنتز می شود. ابتلا به بیماریها بر اثر تنفس هوای آلوده بر اساس تحقیقات، وسایل نقلیه موتوری در شهرهایی مانند تهران بیش از 95 درصد از منواکسید کربن موجود در هوا را تولید می کنند که تنفس آن، به سکته های قلبی و مغزی منجر می شود. غلظت منواکسید کربن در ساعات اولیه صبح و ساعات پایانی روز به بیشترین مقدار خود می رسد؛ در صورتی که در روزهای آخر هفته و تعطیل، غلظت این آلاینده ها در ساعات ...
فواید و مضرات حلوا ارده
ها در افراد سرد مزاج می شود. مصرف حلوا ارده برای درمان اختلالات کبدی و ناراحتی های کلیه مفید است. اگر حلوا ارده به خوبی فرآوری شده باشد حاوی اسید های چرب غیر اشباعی مانند امگا 3، امگا 6 و امگا 9 است و اسیدهای چرب مورد نیاز بدن را تامین می کند. مصرف حلوا ارده به دلیل داشتن کلسیم کلسیم و روی سبب تقویت و استحکام استخوانها و دندانها می شود. افرادی که به ...
عوارض داروها بر سلامت دهان و دندان
دچار خواب آلودگی و بی حالی شود. مبتلایان به آسیب دیدگی های نخاعی بیشتر در معرض عوارض دارویی هستند افرادی که آسیب دیدگی نخاعی دارند ، بیش از بقیه در معرض سختی های ثانویه داروها قرار می گیرند . این افراد ممکن است مشکلات تنفسی ، قلبی عروقی ، مشکلات مربوط به مثانه ، روده، پوکی استخوان و درد در قفسه سینه را تجربه کنند. نتیجه مستقیم استفاده از این داروها در طول زمان های ...
آلودگی هوا؛ تهدیدی برای سلامت جامعه
...، ذرات و زیست مولکول ها وارد اتمسفر کرهٔ زمین شود. آلودگی هوا می تواند باعث افزایش بیماری ها در انسان یا گرمایش کرهٔ زمین شود. مقداری از آلودگی هوا از منابع طبیعی مانند فعالیت آتشفشان ها و اما اکثر آلودگی هوا ناشی از فعالیت های انسانی مانند سوزاندن سوخت های فسیلی یا فعالیت های کشاورزی است. شناخت منابع انتشارآلاینده به کنترل آلودگی هوا کمک می کند. به طور کلی، انتشار آلودگی هوا از منابع ...
روغن زیتون و روغن کنجد، دو روغن سالم و کاربردی در آشپزخانه
سرطان می شوند، مصون خواهید شد. پیشگیری از سکته: تحقیقات بسیاری نشان داده اند که اسیدهای چرب موجود در این روغن با کاهش خطر بروز سکته قلبی و مغزی ارتباط مستقیم دارد. ارتقاء سلامت قلب: این روغن یک ویژگی منحصربه فرد دارد و آن تبدیل کلسترول بد خون یا LDL به کلسترول خوب خون یا HDL است. این قابلیت پوشش رگ های خونی را بهبود بخشیده و به جلوگیری از لخته شدن خون در رگ ها کمک می کند. این روغن ...
نشانه های کلسترول بالا در پاها را بشناسید
مشکل "بی صدا" است زیرا به طور معمول هیچ علائمی در آن بروز پیدا نمی کند. بسیاری از افراد حتی تا زمانی که دچار عوارض جدی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی نشوند حتی نمی دانند کلسترول بالا دارند به همین دلیل غربالگری معمول کلسترول مهم است. اگر سن 20 سال یا بالاتر است از پزشک خود بپرسید آیا باید به طور معمول غربالگری کلسترول انجام دهید. دلایل افزایش کلسترول مصرف بیش از حد مواد غذایی ...