سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار: مصرف گوشت قرمز با بیماری ام اس مرتبط است
از 2.1 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و بین زنان دو تا سه برابر شایع تر از مردان است. مطالعه ایالات متحده جدیدترین تحقیق علمی در مورد نقش گوشت بر سلامت ما است و نتایج آن نشان داد، افرادی که گوشت مصرف می کنند ممکن است بیشتر از گیاهخواران در معرض خطر ابتلا به ام اس باشند. دانشمندان ارتباط بالقوه ای بین خوردن گوشت و ابتلا به این بیماری پیدا کردند و این یافته ...
داروهای روماتیسم خطر بیماری پارکینسون را کاهش می دهد
...، جهت آماده سازی بدن یا تقویت سرکوب کننده های ایمنی حداقل سه سال قبل از تشخیص بیماری پارکینسون با خطر ابتلا به این بیماری در مبتلایان به آرتریت روماتوئید مرتبط نبود. با این حال، محققان دریافتند که بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید که کلروکین یا هیدروکسی کلروکین DMARDs مصرف می کنند، 26 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری پارکینسون هستند. بیشتربخوانید: 10 دلیل احساس درد ...
خطر احتمالی سویه کرونای شناسایی شده در خفاش های آفریقای جنوبی
روز نو :دانشمندان علوم پزشکی در ووهان چین نسبت به سویه جدیدی از کووید موسوم به "NeoCov" هشدار دادند که پیش بینی می شود سرعت انتقال و میزان مرگ و میر ناشی از آن بالا باشد. محققان ووهان چین، شهری که ویروس کووید-19 برای اولین بار در سال 2019 در آنجا شناسایی شد، نسبت به سویه جدیدی از کروناویروس موسوم به "NeoCov" در آفریقای جنوبی هشدار دادند که میزان مرگ و میر و انتقال بالایی دارد. ...
برخی مکمل های طبیعی هم برای ورزشکاران خطرناک است
برای سلامتی داشته باشند و ورزشکاران به دنبال مصرف آن ها حتی ممکن است در معرض خطر نقض قوانین ضد دوپینگ قرار بگیرند. بنا بر بیانیه فوق، ورزشکارانی که از مکمل ها استفاده می کنند اغلب در مورد تأثیر آن ها بر عملکرد ورزشی و سلامت کلی خود، آگاهی چندانی ندارند. درواقع، بیشتر ورزشکاران، توصیه های تغذیه ای را از مربیان، ورزشکاران دیگر، اعضای خانواده و دوستان خود دریافت می کنند و این موضوع نشان می ...
مشروبات الکلی عامل مستقیم سرطان!
2020 - قبل و در طول پاندمی- 25 درصد افزایش یافته است. محققان هشدار دادند که قبل از پاندمی، میزان پذیرش و مرگ و میر ناشی از مصرف الکل در بیمارستان افزایش یافته و به نظر می رسد که پاندمی این روندها را تسریع کرده است. محققان دانشگاه آکسفورد انگلستان همراه با دانشگاه پکن در چین، از نمونه های DNA بیش از 150 هزار چینی استفاده کردند که بخشی از یک مطالعه در حال انجام در آنجا است. ...
یونیسف: گرسنگی جان یک میلیون کودک افغانستان را تهدید می کند
صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد هشدار داد بدون اقدام فوری ،یک میلیون کودک افغان که در معرض گرسنگی شدید قرار دارند جان خود را از دست می دهند. به گزارش ایرنا،یک مقام سازمان ملل در سخنانی پس از بازدید از بیمارستان "صحت طفل" در منطقه وزیر محمد اکبرخان کابل خواستار کمک فوری 192 میلیون دلاری جامعه جهانی برای جلوگیری از فاجعه انسانی در افغانستان شده است. برنامه جهانی غذا ...
بالاخره پنیر برای سلامتی مفید است یا مضر؟
، نتایج یافته های محققان نشان داد که مصرف بیشتر لبنیات با داشتن شاخص توده بدنی کمتر، درصد چربی بدن کمتر، سایز کمر کمتر و فشار خون پایین مرتبط است. دلیل موضوع فوق می تواند این باشد که وقتی محققان الگوهای غذایی شرکت کنندگان را بررسی کردند، دریافتند افرادی که به طور منظم لبنیات کم چرب مصرف می کنند، سطوح بالاتری از کربوهیدرات دریافت می کنند.به گزارش sinapresss، بنابراین دفعه بعد که به دنبال پنیر اضافی در سفارش پیتزا خود هستید، عذاب وجدان نداشته و با خیال راحت غذایتان را نوش جان کنید. شرح کامل این پژوهش در مجله تخصصی Nutrition and Diabetes منتشر شده است. ...
نکات مراقبت پوست صورت
... استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب برای پوست صورت نکات مراقبت پوست صورت گاهی با یک اشتباه ساده پوست صورت خود را در معرض بیماری و شرایط بسیار خطرناک قرار می دهیم. استفاده از یک کرم ضد آفتاب اورجینال می تواند در شرایط آفتابی چه در تابستان و یا زمستان ضامن سلامت پوست صورت ما باشد. کرم ضد آفتاب با اثربخشی خوبی که دارد در مقابل آفتاب و اشعه مضر خورشید از سلول ...
بهترین ابرغذا ها برای مصرف روزانه
خطر بیماری های قلبی کمک می کند به عنوان ابرغذا در فهرست ما قرار گرفته است. گفته می شود کسانی که معمولاً آجیل مصرف می کنند به طور متوسط عمر طولانی تری نسبت به بقیه دارند. ویتامین B 6 و E ویتامین های اصلی هستند که در بادام وجود دارد که برای حفظ سلامت قلب بسیار عالیست. افزون بر این دو ویتامین ضروری، بادام سرشار از پروتئین است به همین دلیل اسنک محبوب بدن سازان است. ماهی قزل آلا ماهی قزل ...
فواید کره برای کودکان ؛ خوردن کره برای بچه ها چه فایده ای دارد ؟
می کند.ویتامین A موجود در کره حیوانی و عسل طبیعی به تقویت بینایی و سیستم عصبی در کودکان کمک کرده و از ضعف چشم ها پیشگیری می کند.توصیه می شود مصرف کره و عسل طبیعی در رژیم غذایی کودکان قرار داده شود. در این صورت می توانید از بروز کمبود ویتامین آ در کودکان جلوگیری کنید.همچنین مصرف کره حیوانی به دلیل داشتن ویتامین A می تواند خطر ابتلا به انواع بیماری های تیروئید را از شما دور کند.سلول های ...
آیا دچار کمبود ویتامین B12 هستم؟ | نشانه های مهمی که باید به آنها توجه کرد
کمبود این ماده مغذی می تواند بر سلامت روان ما تأثیر بگذارد. به طور خاص، کمبود B12 با خطر بالاتر ابتلا به افسردگی در ارتباط است. سطوح پایین B12 می تواند باعث افزایش سطح اسید آمینه حاوی گوگرد به نام هموسیستئین شود. این تغییر ممکن است با افزایش استرس اکسیداتیو، آسیب DNA و مرگ سلولی در بدن به ایجاد و پیشرفت افسردگی منتهی شود. مطالعه ای در سال 2020 با 132 داوطلب کودک و ...
با ویتامین دی سیستم ایمنی خود را تقویت کنید
سوالی که اکثرا مطرح است اینست که مصرف کدام ویتامین ها یا مکمل ها توصیه می شود. در پژوهش های جدید محققان آمریکایی دریافتند که استفاده روزانه از ویتامین دی و اسیدهای چرب روغن ماهی منجر به کاهش ابتلا به بیماری های مرتبط با سیستم ایمنی بدن می شود. به گزارش سیناپرس، یافته های تحقیقاتی نشان می دهد که استفاده هزار میلی گرم اسیدهای چرب امگا 3 مانند روغن ماهی و دوهزار واحد ویتامین دی در روز در ...
چطور از بروز سکته مغزی پیشگیری کنیم؟
کامل تأکید دارد، ممکن است مفید باشد. ورزش منظم : ورزش های هوازی از بسیاری جهات خطر سکته را کاهش می دهند. ورزش می تواند فشار خون ما را کاهش دهد، سطح کلسترول خوب بدن را بیشتر کند و سلامت کلی عروق خونی و قلب را بهبود بخشد. همچنین، به ما در کاهش وزن، کنترل دیابت و کاهش استرس کمک می کند. به تدریج زمان ورزش خود را تا حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط -مانند پیاده روی، آهسته دویدن، شنا یا دوچرخه ...
نشانه های یک بیماری کشنده که بعد از غذا خوردن ظاهر می شود
که در معده ایجاد می شود و در پشت منعکس می شود. این درد قاعدتاً اگر انسان غذا خورده باشد یا دراز بکشد تشدید می شود و وقتی فرد با بدن متمایل به جلو بنشیند تضعیف می شود. بیشتر بخوانید: هشدار؛ پرتقال را این گونه مصرف نکنید! علائم این بیماری کشنده علاوه بر درد، کاهش اشتها، کاهش ناخواسته وزن و مدفوع دارای رنگ بسیار روشن است. در برخی موارد ممکن است بیمار دچار زردی شود. ...
ورود توده گرد و غبار هوای ایلام را در وضعیت هشدار قرار داد
خودروهای شخصی و استفاده از خودروهای تک سرنشین را کاهش دهید. - درصورت لزوم خروج از منزل یا محل کار، حتماً از ماسک و عینک مناسب استفاده کنید. - کارکنانی که به واسطه شغلی بیشتر در معرض گرد و غبار قرار دارند، حتما از وسایل حفاظت فردی استفاده کنند. - از مصرف سیگار و قلیان خودداری کنید. - مصرف شیر، ماست کم چرب، میوه و سبزیجات تازه و مایعات را برای دفع سموم از بدن افزایش دهید. ...
ویتامین پرچمدار در برابر کرونا
ویتامین D به پیشگیری از عفونت کمک خواهد کرد باید آزمایش های بالینی انجام شوند. کمبود ویتامین D موضوع مشترکی است که چندین گروه در معرض خطر بالا برای ابتلا به کووید-19 و تجربه بیماری شدید شامل افراد مسن، افراد چاق و افراد رنگین پوست را به هم متصل می کند. منبع اصلی تامین ویتامین D برای انسان نور خورشید است. قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید موجب تولید این ویتامین در بدن انسان ...
ویتامین هایی برای رفع سفیدی موی سر
ماست نیز از منابع مهم این ماده معدنی هستند و همچنین در سبزیجات با رنگ تیره، غلات غنی شده و ماهی نیز کلسیم یافت می شود. حداقل سه وعده در روز ازاین منابع کلسیم دار استفاده کنید. 2. مس: کمبود مس می تواند در تولید انرژی بدن اختلال ایجاد کند و سلول های خونی و بافت های همبند را تحت تاثیر قرار دهد. این ماده معدنی به متابولیسم اهن و تولید سلول های خونی کمک می کند. مس در تولید ملانین ...
عوارض مصرف بی رویه ویتامین ها/تبعات خود درمانی کرونا
مشکلات کبدی می شوند. در حالی که بیماران باید با مراجعه به پزشک و آزمایش خون، میزان کمبود ویتامین خود را متوجه شوند و با مصرف میزان مناسب ویتامین ها از بروز عوارض ناشی از مصرف بیش از حد جلوگیری کنند. استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران در مورد خود درمانی بیماری کرونا با گیاهانی همچون سیر، زنجبیل و سیاه دانه، گفت: مصرف داروهای گیاهی به همراه داروهای ضد انعقاد و یا رقیق کننده خون ممکن است ...
آخرین پیشنهادها برای تعیین تکلیف ارز 4200 تومانی | هر ماه سهمیه گوشت و مرغ و روغن بگیرید
نظر می رسد دولت سیزدهم درصدد است در سال آینده پرونده یارانه ارزی را برای همیشه ببندد و واردات پنج قلم کالا شامل روغن خام، دانه های روغنی، کنجاله سویا، جو و ذرت در کنار دارو و گندم را با ارز نیمایی در دستورکار قرار دهد. کارشناسان متعددی نسبت به تبعات تورمی چنین طرحی هشدار داده و معتقدند در شرایطی که تورم بالاتر از چهل درصد است، چنین اقدامی می تواند فشار مضاعفی برای اقتصاد ایران و طبقه ...
اگر این 10 نشانه را در بدن خود می بینید، مبتلا به قند خون هستید
تشنگی بیش از حد نیز دارند. در این صورت شخص، بیشتر از حد معمول از آبمیوه، نوشابه و شیرکاکائو استفاده می کند. 3. کاهش وزن بی دلیل قند های به دست آمده از موادغذایی، که برای سوخت ماهیجه ها و حفظ بقای بدن به آن ها نیاز داریم، به راحتی در ادرار از بدن خارج شده بدون اینکه سلول های بدن ما بتوانند از آن ها مصرف کنند. در این صورت ما انرژی مورد نیاز برای هضم را پرداخت کرده؛ اما ...
یک خودکشی، صد پریشان
بدن کشی آخرین قدرت نمایی فرد در برابر مشکلات است. بنا بر آمار سازمان پزشکی قانونی ایران، آمار قربانیان خودکشی طی هشت ماه اول سال1399 نسبت به مدت مشابه در سال قبل، بیش از 4درصد افزایش یافته است. بر پایه این آمار، روزانه دستکم 15 نفر در ایران بر اثر اقدام به خودکشی، جان خود را از دست داده اند. کارشناسان، بحران های اجتماعی و اقتصادی، افزایش فقر و میزان تورم را عاملی مستقیم در ...
هشدار؛ غذا های سمی برای افراد 50 ساله
از اهمیت ویژه ای برخوردار است و مراقبت از آن کار دشواری نیست. افراد باید از خوردن غذا های ناسالم پرهیز کنند. افراد زمانی که در آستانه 50 سالگی قرار می گیرند، باید از خوردن گوشت های چرب و غذا های سرخ شده اجتناب کنند. برای داشتن قلب سالم بعد از 50 سالگی باید میزان مصرف چربی های اشباع شده را نیز کنترل کنند. غذا های چرب و سرخ شده می توانند سلامت قلب انسان را به شدت به خطر بیندازند. ...
فواید شگفت انگیز ویتامین دی
می دهد. کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه: تحقیقات نشان می دهد که سطح کافی ویتامین دی می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد. مصرف این ویتامین در طول سال های اولیه بلوغ، خطر ابتلا به سرطان سینه پیشرفته را در طول سال های بعد زندگی کاهش می دهد. با توجه به تحقیق انجام گرفته در نشریه ایپدمیولوژی ، زنانی که به میزان کافی در معرض آفتاب قرار می گیرند نسبت به زنانی که به میزان ناکافی در معرض ...
آیا مصرف زیاد سبزیجات هم عوارض دارد؟
آنها و فلامینگوها و رنگ صورتی آنها، نتیجه کاروتنوئیدها هستند. بنابراین کاروتنوئیدها همچنین می توانند رنگدانه پوست انسان را تحت تاثیر قرار دهند. نیاز بدن به سبزیجات مصرف بیش از حد کاروتن، می تواند لایه بیرونی پوست را تغییر دهد و به شکل زرد یا ظاهر نارنجی تبدیل کند این موضوع، به عنوان کاروتنودرما شناخته شده است، و شما باید به مدت طولانی غذاهای زیادی از کاروتنوئید مصرف کنید که بر ...
بهترین مواد غذایی برای تقویت بینایی و سلامت چشم کدامند؟
... محققان شروع به بررسی اثرات استفاده از دوزهای بالای کمپلکس های آنتی اکسیدانی روی چشم برای کمک به جلوگیری از چنین فرآیندهایی کردند. مطالعات بیش از پنج سال نشان داده است که مصرف منظم ویتامین های C و E، زآگزانتین، لوتئین، روی و مس می تواند روی چشم ها تأثیر بگذارد. نتایج این مطالعه نشان داد که این مواد خطر از دست دادن بینایی را تا 25 درصد کاهش می دهند. در ادامه لیستی از غذاهایی که باید ...
غذاهای کامل حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی و چربی های سالم
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان ، به گفته محققان بهترین غذا ها برای مصرف روزانه که تاثیر مثبت روی پوست، سطح انرژی و عملکرد طبیعی بدن دارند دارای مقادیر زیادی مواد مغذی و چربی های سالم هستند. چای سبز ثابت شده است که چای سبز خطر دیابت، آلزایمر و کلسترول بالا را کاهش می دهد و با بهبود متابولیسم بسیار برای کاهش وزن مناسب است. افزون بر این ها، مصرف منظم چای سبز برای فشار ...
عواملی اصلی افزایش بیماری قلبی در مردان
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، نگرانی می تواند بر روان همه افراد تأثیر بگذارد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که وقتی مردان میانسال بیش از حد عصبانی می شوند، با خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی یا سکته مواجه می شوند. در واقع این افزایش خطر با خطرات سلامتی مرتبط با نوشیدن زیاد الکل برابری می کند. لوینا لی (Lewina Lee) استادیار روانپزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون و ...
کمبود چه ویتامینی موجب ابتلا به دیابت می شود؟
پایان کارآزمایی، نتایج نشان داد افرادی که مکمل ویتامین D مصرف کرده بودند، سطح ویتامین D بیشتری در خون خود داشتند. همچنین احتمال ابتلای آنها به دیابت نوع 2 در طول مطالعه 12 درصد کمتر بود. همچنین محققان میزان ویتامین D در خون از اوایل دوران نوزادی و تا دوران کودکی را مورد بررسی قرار دادند. نتایج نشان داد که داشتن میزان کافی ویتامین D در دوران نوزادی با 41 درصد کاهش خطر خودایمنی، نشانه دیابت نوع 1، در مقایسه با موارد ناکافی مرتبط است. ...
حساسیت به آب: بیماری نادر و عجیب
به گزارش خلیج فارس؛ این بیماری نادر به عنوان کهیر آکواژنیک شناخته می شود. این نوع کهیر که نوعی بثورات خارش دار است پس از تماس پوست با آب، از جمله عرق یا اشک ایجاد می شود. این عارضه فقط در اثر تماس آب با پوست ایجاد می شود و از طریق آشامیدن آب مشکلی برای فرد ایجاد نمی کند؛ بنابراین افراد مبتلا به کهیر آکواژنیک ذاتاً در معرض خطر کم آبی بدن نیستند. کهیر آکواژنیک بسیار نادر است و پزشکان درک ...
برنامه ناسا برای نجات کره زمین از نابودی
گجت نیوز: اگر روزی خطر برخورد سیارک های غول پیکر و خطرناک به زمین وجود داشته باشد، سیاره ما راه دفاعی خواهد داشت یا باید برای پایان حیات بشر آماده شویم؟ فیلم Don’t Look Up یکی از پرستاره ترین فیلم های هالیوود در سال های گذشته است. موضوع این فیلم، درباره برخورد یک سیارک به سیاره زمین است. با این که پیام سازندگان این فیلم بیشتر هشدار درباره مواردی مانند گرمایش جهانی و جدی گرفتن حرف ...