خانه
10 دقیقه فعالیت روزانه بیشتر با افزایش طول عمر مرتبط است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری روانی ریسک مرگ قلبی را افزایش می دهد
سرطان، بیماری های مزمن تنفسی، بیماری های قلبی عروقی و دیابت، علت اصلی مرگ و میر و ناتوانی در سطح جهان هستند. بیماری های غیرواگیر سالانه عامل مرگ 15 میلیون نفر در سراسر جهان در افراد کمتر از 70 سال هستند. مطالعه محققان دانشگاه آکسفورد نشان داد که اختلالات روانی با نرخ بالاتری از مرگ و میر ناشی از همه علل در مقایسه با افراد مبتلا به بیماری های غیرواگیر که اختلالات روانی ندارند، مرتبط است. کد خبر 5413761
ده دقیقه پیاده روی کنید و بیشتر زنده بمانید
کرد. نتایج نشان می دهد حتی کمی فعالیت بدنی بیشتر همه افراد به طور بالقوه می تواند از صدهاهزار مرگ زودرس در سال های آینده جلوگیری کند. شواهد علمی فراوانی وجود دارد که نشان می دهد میزان ورزش بر طول عمر ما اثر می گذارد. در مطالعه ای که سال 2019 مرکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا منتشر کرد، بیشتر از 8 درصد از تمام موارد مرگ و میر در ایالات متحده آمریکا ناشی از سطح تحرک بسیار کم بود.
این میوه خوشمزه روند پارکینسون را کُند می کند
، پرتقال و آب پرتقال مصرف می کنند. در طول مطالعه، 75 درصد از بیماران فوت کردند. از این تعداد، 513 نفر به دلیل پارکینسون، 112 نفر به دلیل بیماری های قلبی عروقی و 69 نفر به دلیل سرطان جان خود را از دست دادند. محققان دریافتند افرادی که رژیم غذایی آنها حاوی بیشترین میزان فلاونوئید بود، 70 درصد شانس بیشتری برای زنده ماندن در مقایسه با افرادی که رژیم غذایی آنها حاوی کمترین مقدار
روند بروز سرطان در ایران افزایشی است
/> وی یادآور شد: در بین علل مرگ و میر، ابتدا بیماری های قلبی و عروقی با 43 درصد و سپس سرطان با 16 درصد موارد، در بالاترین رتبه قرار دارند. احتمال بروز سرطان برای هر ایرانی در طول دوران زندگی حدود 14 درصد و در دنیا حدود 20 درصد است. احتمال مرگ هر ایرانی در طول عمر خود به دلیل سرطان 7 و در دنیا 10 درصد و احتمال بهبودی از سرطان در ایران و جهان حدود 50 درصد است. مدیرکل دفتر مدیریت بیماری
خطر جدی سموم کشاورزی در کمین سلامت ریه ها
و سطوح قرار گرفتن در معرض خطر آفت کش ها در محل کار ممکن است چالش برانگیز باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر، این تیم پژوهشی به بررسی اطلاعات مربوط به بیش از 94 هزار و500 نفر از افراد 40 تا 69 ساله در بریتانیا پرداخت. 59 درصد از شرکت کنندگان هرگز سیگار نکشیده و فقط 5.5 درصد سیگاری بودند. حدود 11 درصد از آن ها هم مبتلا به آسم بودند. به طور کلی 8 درصد از شرکت کنندگان به COPD مبتلا
تبعات سنگین اوردوز برای نسل جوان آمریکا
هزار و 689 نفر می رسد. با استفاده از داده های سال 2017 سازمان تامین اجتماعی آمریکا، محققان برآورد کردند که اگر هر یک از این کودکان اوردوز نمی کردند، به طور متوسط چقدر عمر می کردند. پژوهشگران نوشتند تحقیقات قبلی استفاده همزمان از چند نوع ماده مخدر، بیماری روانی و مُسکن ناپایدار را به عنوان عوامل خطر مرتبط برای اوردوز در این گروه سنی شناسایی کرده است. همه گیری کرونا
31 ماده غذایی برای مبارزه با سرطان
سانفرانسیسکو انجام شد نشان داد که ریسک ابتلا به سرطان پانکراس در افرادی که مقدار بیشتری سیر مصرف کردند، در مقایسه با افرادی که سیر کمی مصرف کردند، 54 درصد کاهش یافت. لوبیا: از مدت ها قبل ارتباط بین لوبیا و کاهش خطر ابتلا به سرطان یافت شده است. در یک مطالعه کامل و روشنگرانه که سال ها پیش انجام شد و داده های 40 کشور را جمع آوری کرده بود، محققان پی بردند که مصرف منظم لوبیا، تعداد مرگ و میر
فقط ده دقیقه ورزش کنید!
مرگ و میر آن ها تا پایان سال 2015 را بررسی کردند. نتایج مقایسه ای نشان داد که بیش از 110 هزار مورد مرگ افراد بزرگسال بالای 40 سال در ایالات متحده قابل پیشگیری است. دستورالعمل این کار ساده است: 10 دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید روزانه را در یک برنامه معمولی بگنجانید. این مطالعه همچنین نشان داد که افزایش 20 یا 30 دقیقه ای فعالیت بدنی می تواند منجر به نجات جان افراد بیشتری شود
چگونه تاثیر شیمی درمانی در بیماران سرطانی را افزایش دهیم؟
به گزارش خبرگزاری دانا به نقل از یورکالرت و به گفته محققان، اگر یافته های تحقیق کنونی با تحقیقات بزرگ تر تایید شوند استدلال ورزش پیش آمادگی را تقویت می کنند تا به مراقبت های استاندارد برای همه بیمارانی که در شرف شروع درمان سرطان هستند، تبدیل شوند و نه فقط کسانی که به جراحی نیاز دارند. ورزش پیش آمادگی می تواند برای تقویت قدرت، ثبات، تعادل و تحرک در آمادگی برای جراحی یا سایر مداخلات پزشکی استفاده
تست های غربالگری دهانه رحم راهی برای تشخیص زودهنگام سایر سرطان ها
را بهبود بخشد. سرطان پستان نیز، شایع ترین سرطان در میان زنان است و معمولاً با استفاده از ماموگرافی و سپس نمونه برداری یا بیوپسی تشخیص داده می شود. در تحقیقات قبلی نشان داده شده که می توان از تغییرات DNA برای پیش بینی خطر ابتلا به این سرطان ها استفاده کرد. اما هنوز هم به راه حل های جدیدتری برای تشخیص زودهنگام این بیماری ها نیاز است. حالا در تحقیقی جدید، محققان
ارتباط شبکه های اجتماعی با التهاب مزمن
باشگاه خبرنگاران جوان – براساس مطالعات انجام شده، استفاده از رسانه های اجتماعی با شاخص های سلامت جسمانی نامناسب در بین دانشجویان مورد تحقیق مرتبط است. این مطالعه توسط محققان دانشگاه بوفالو انجام شده و نتایج نشان داد که استفاده از رسانه های اجتماعی با سطوح بالاتر پروتئین واکنشی C مرتبط است که نشانگر زیستی التهاب مزمن در خون مرتبط با بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی و سرطان
ترکیب ورزش سنگین و بی خوابی خطرناک است
اگر در حین ورزش دچار احساس گرفتگی یا درد قفسه سینه می شوید، این هشدار را جدی گرفته و ضربان قلبتان را تا حدی پایین بیاورید. محققان سوئدی معتقدند که مشکلات قلبی در حین ورزش می تواند نشانه ای از نیاز بدن به خواب بیشتر باشد. به گزارش سیناپرس، ورزش منظم می تواند خطر کلی ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. با این حال، نخوابیدن به مدت هفت تا نه ساعت در شبانه روز می تواند در دراز مدت این اثرات
چگونه بطری های شامپو باعث چاقی افراد می شود؟
پلاستیکی حاوی مواد شناخته شده ای هستند که متابولیسم را مختل می کنند، برخی دیگر این گونه نیستند؛ با این حال آن ها همچنان رشد سلول های چربی را تحریک می کنند. به گفته محققان، این بدان معنا است که پلاستیک حاوی مواد شیمیایی ناشناخته ای است که در نحوه ذخیره چربی بدن اختلال ایجاد می کنند. چاقی در برخی از شایع ترین علل مرگ و میر در جهان از جمله بیماری های قلبی - عروقی و سرطان نقش
چگونه سرطان را مهار کنیم؟
دارد و همه سنین را در بر می گیرد، این برنامه همه حوزه های مراقبت را از پیشگیری تا مراقبت های تسکینی در بر می گیرد و در صورت اجرا می تواند معضل بروز سرطان را در کشور تا حدود خیلی زیادی کاهش دهد و ایران را در زمره کشورهای پیشرو در این زمینه قرار دهد وی با اشاره به این که حدود 82 درصد علل مرگ در کشور بیماری های غیرواگیر است، گفت: اولین عامل مرگ بیماری های قلبی با 43 درصد و دومین عامل مرگ سرطان ها با
تاثیر بطری های شامپو بر چاقی انسان
محصولات پلاستیکی حاوی مواد شناخته شده ای هستند که متابولیسم را مختل می کنند، برخی دیگر این گونه نیستند؛ با این حال آن ها همچنان رشد سلول های چربی را تحریک می کنند. به گفته محققان، این بدان معنا است که پلاستیک حاوی مواد شیمیایی ناشناخته ای است که در نحوه ذخیره چربی بدن اختلال ایجاد می کنند. چاقی در برخی از شایع ترین علل مرگ و میر در جهان از جمله بیماری های قلبی – عروقی و سرطان نقش
عجیب ترین و کمتر شنیده شده ترین فایده فقط 10 دقیقه ورزش
بررسی کرد. این محققان میزان فعالیت ورزشی و نرخ مرگ ومیر این افراد را تا پایان سال 2015 بررسی کردند. طبق نتایج به دست آمده اگر بزرگسالان آمریکایی 40 تا 85 ساله فقط 10 دقیقه فعالیت جسمی متوسط تا سنگین (MVPA) به برنامه روزانه خود اضافه کنند، در سال حدود 11 هزار از موارد مرگ ومیر کم می شود. با افزودن این 10 دقیقه هم چنین آمار سالانه مرگ ومیر 6.9 درصد کاهش می یابد. این داده ها
آقایانی که این ماده در بدنشان بیشتر است در خطر سرطان پروستات هستند
دهند. با این حال، شواهد موجود برای ارتباط بین لیپیدهای خون و سرطان پروستات قطعی نبوده است. برای درک بهتر این ارتباط احتمالی، محققان کالج امپریال لندن ارتباط بین خطر سرطان پروستات و چندین چربی خون را تجزیه و تحلیل کردند: یعنی لیپوپروتئین A، کلسترول LDL، کلسترول HDL، تری گلیسیرید، و آپولیپوپروتئین های A و B. محققان در این مطالعه، تغییرات در توالی DNA افراد را که با میزان مختلف
دلایل اصلی سرطان ریه
سرطان ریه است. افرادی که برای لنفوم هوچکین یا سرطان سینه درمان شده اند، از این نظر در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه هستند. تخمین زده می شود که آلودگی هوا عامل حدود 5 درصد از مرگ و میرهای ناشی از سرطان ریه در سراسر جهان است. رسیدگی به این عامل خطر دشوار است زیرا ما به عنوان افراد جامعه معمولاً کنترلی بر کیفیت هوایی که تنفس می کنیم نداریم. شما می توانید برای دریافت اطلاعات راجع به مراقبت از
بیشتر بیماران زخم های دیابتی از اقشار ضعیف جامعه هستند
روز سه شنبه در افزود: همه گیری بیماری کرونا و مرگ ومیرها در سه سال گذشته همه توجهات را به خود جلب کرده است اما بیماری های غیرواگیردار علت دو سوم مرگ و میرها هستند. وی با بیان اینکه بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت سالانه به علت بیماری های غیرواگیردار41 میلیون نفر دچار مرگ و می شوند، یادآور شد: اثرات بیماری های غیرواگیردار در حوزه سلامت درازمدت و عموما نیازمند درمان و مراقبت طولانی مدت
سرطان سومین عامل مرگ و میر در دشتستان است
کارشناس مسئول واحد بیماری های غیر واگیر شبکه بهداشت و درمان دشتستان گفت: طبق بررسی های انجام شده، سرطان سومین علت مرگ و میر در شهرستان است. به گزارش دیارجنوب ، فتح الله حاجیانی در این ارتباط افزود: با شناخت عوامل خطر اولیه می توان از بروز سرطان پیشگیری کرد و عواملی مانند سن، جنس، سابقه خانوادگی و نژاد عوامل خطرساز زمینه ای هستند که غیرقابل تغییر می باشند. حاجیانی بیان کرد: عوامل
یافته های محققان در تشخیص سن بیولوژیک افراد از روی چشم
این فرد به دلایل مختلف افزایش پیدا می کند.) مشخص شد در صورتی که این اختلاف سن بیولوژیک تشخیص داده شده از روی شبکیه چشم و سن تقویمی به سه، پنج و یا ده سال برسد؛ خطر مرگ به دلیل یک بیماری خاص در آن فرد تا بیش از 67 درصد افزایش می یابد. محققان اعلام کرده اند این یافته های جدید نشان می دهند فاصله سن تشخیص داده شده از روی شبکیه چشم و سن تقویمی فرد، می تواند به عنوان عاملی مستقل
بیماری های قلبی؛ اولین عامل مرگ ایرانی ها
در این زمینه قرار دهد. وی با اشاره به این که حدود 82 درصد علل مرگ در کشور بیماری های غیرواگیر است، گفت: اولین عامل مرگ بیماری های قلبی با 43 درصد و دومین عامل مرگ سرطان ها با 16 درصد هستند. سرطان از نظر هزینه اولین و پرهزینه ترین بیماری در دنیا و در کشور است. استوار تصریح کرد: به همین جهت توجه به این بیماری خیلی اهمیت دارد، زیرا هم بار زیاد و تعداد مرگ ومیر زیادی دارد، هم
راهی برای حفاظت خود در برابر دیابت!
محققان در بررسی های اخیر دریافتند یک راه حل ساده برای پیشگیری از دیابت وجود دارد. به گزارش رجانیوز به نقل از فارس، تحقیقات جدید نشان می دهد که درصد بالایی از موارد تازه تشخیص داده شده دیابت نوع 2 با چاقی مرتبط است. سایر عوامل خطر برای ابتلا به دیابت نوع 2 شامل سابقه خانوادگی و قومیت های خاص است. به گفته کارشناسان، کاهش متوسط وزن بدن، به اندازه 5 درصد می تواند به
پروتئین هایی که کلید سلامتی و جوانی است
، بررسی و ترکیب کردند که هر کدام حاوی اطلاعات ژنتیکی صدها هزار نفر بود.در میان 857 پروتئین مورد مطالعه، محققان دو پروتئین را شناسایی کردند که اثرات منفی قابل توجهی در معیارهای مختلف پیری داشتند. افرادی که افزایش سطح این پروتئین ها را از طریق دی ان ای به ارث برده، داشتند، از سلامتی ضعیف تری برخوردار بودند و نسبت به افرادی که سطح کمتری از این پروتئین ها رانشان می دادند، از عمر نسبتا کوتاه
اولین عامل مرگ در ایران بیماری های قلبی است
مراقبت های تسکینی در بر می گیرد. برنامه ملی سرطان در صورت اجرا می تواند معضل بروز سرطان را در کشور تا حدود خیلی زیادی کاهش دهد و ایران را در زمره کشورهای پیشرو در این زمینه قرار دهد. وی با اشاره به این که حدود 82 درصد علل مرگ در کشور بیماری های غیرواگیر است، گفت: اولین عامل مرگ بیماری های قلبی با 43 درصد و دومین عامل مرگ سرطان ها با 16 درصد هستند. سرطان از نظر هزینه اولین و پرهزینه
اصلی ترین عوارض بعد از هپاتیت C چیست؟
افراد در معرض خطر، بسیار مفید است. محققان با اشاره به ارزش یافته های مطالعه فوق، می گویند در حالی که توصیه قبلی برای غربالگری سونوگرافی بیماران در معرض خطر کم سرطان ،کارآمد به نظر نمی رسد و نظارت مداوم در گروه بیماران پرخطر مورد نیاز است. این مطالعه قبلاً ارزش پیش بینی الگوریتم را در گروهی از بیماران از چندین کشور اروپایی تأیید کرده است و می تواند روش های پیگیری پس از درمان هپاتیت C را
