خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این گونه می خوابید، 60 درصد بیشتر از دیگران به دیابت مبتلا می شوید
را افزایش می دهد؟ با ما در این بخش از بهداشت و سلامت همراه شوید تا به پاسخ این سؤال برسید. افزایش خطر ابتلا به دیابت با خواب ضعیف شبانه بسیاری از ما به خاطر مشغله زیادی که داریم، شب ها کم تر از 5 ساعت می خوابیم. انجام این کار به طور مداوم باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت می شود. مطالعات سال 2021 نشان می دهند افرادی که به طور منظم شب ها 7 الی 8 ساعت می خوابند، سالم تر هستند و
همه گیری در زندان های آمریکا/وضعیت زندانیان بحرانی تر از همیشه
از زنان، درمان سلامت روان مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند؛ آن ها بدتر می شوند، زیرا قادر به ملاقات با عزیزانشان نبوده اند. برخی از زندان های این ایالت با قرار دادن افراد در سلول هایی که معمولاً به عنوان سلول های انفرادی مورد استفاده قرار می گیرند، افرادی را که آزمایش کووید آن ها مثبت بوده است، جدا کرده اند، عملی که توسط سازمان ملل شکنجه روانی تلقی می شود. در مطالعه ای که
آیا برای گوشی آیفون باید آنتی ویروس نصب کرد؟
/> روی هم رفته، آیفون برای بهره گیری از آنتی ویروس باید مجوز های زیادی به آن بدهد که البته در iOS چنین کاری انجام نمی شود. گوشی های اندرویدی هم به نوعی جلوی فعالیت های گسترده و افسارگسیخته اپلیکیشن ها را می گیرند، اما در این پلتفرم، اپلیکیشن ها برای ارتباط با دیگران و بخش های مختلف سیستم از آزادی عمل بیشتری بهره می برند. سوء استفاده از حفره های امنیتی iOS در آگوست 2019
استیضاح ثبت شده نداریم/ به صلاح نمایندگان نیست که در حوزه اجرا دخالت کنند
آن طرف هم مدیرانی داریم که خیلی جدی به نماینده ای می گویند اینجا حوزه کاری ما است و ما باید تصمیم بگیریم. معاون نظارت و هماهنگی معاونت پارلمانی ریاست جمهوری همچنین گفت: حق نماینده است که تذکر یا سوال را مطرح کند ولی انجام این وظیفه باید با هدف اصلاح حکمرانی باشد. مثلا نماینده محترمی به دولت 1600 تذکر داده است که این آمار می تواند کارکرد استفاده از تذکر را پایین بیاورد زیرا دیگر اثرگذار
فواید آب انار که نمی دانستید!
. محققان به این نتیجه رسیدند که آب میوه در درجه اول مسئول بسیاری از فواید سلامتی از جمله خواص کاهش کلسترول و پتانسیل آن به عنوان یک ضد التهاب است. سلامت قلب یک بررسی تحقیقاتی منتشر شده در مجله های معتبر پزشکی از آن حکایت دارد که آب انار ممکن است بتواند فشار خون را کاهش دهد و سایر عوامل خطر افزایش فشار خون را بهبود بخشد. نویسندگان مطالعه 2014 داده های جوندگان، آزمایشگاهی و تعداد
بهترین مواد غذایی برای سلامت کبد
معدنی مختلف به مقدار قابل توجهی است؛ لذا می تواند از کبد در برابر سرطان و عفونت محافظت و از عملکرد طبیعی آن پشتیبانی کند. علاوه بر بادام زمینی، مغز هایی مانند تخمه آفتابگردان و فندق نیز برای سلامت کبد مفید هستند. اما از آن جایی که میزان چربی این غذا ها زیاد است، باید حد اعتدال در مصرف را رعایت کرد. 8. ماهی روغنی ماهی های روغنی مانند سالمون و ماهی خال مخالی سرشار از اسید های چرب
برای افزایش روحیه و پیشگیری از افسردگی در فرد مبتلا به سرطان چه کار کنیم؟
باشگاه خبرنگاران جوان شیراز - پزشک و دانشیار آموزش بهداشت و ارتقای سلامت گروه بهداشت عمومی دانشکده بهداشت شیراز گفت: سرطان نسبت به سایر بیماری های مزمن، تأثیر بیشتری بر روی امید دارد، شاید به دلیل آن است که تشخیص سرطان منجر به احساس اضطراب، ترس و بی اعتمادی به نتیجه درمان می شود. او گفت: از سویی دیگر در طوب فرآیند درمان این بیماران نیز فرد با تغییرات ظاهری و مشکلات روحی مواجه است. به
خوراکی هایی که حافظه درازمدت را تقویت می کند
منتهی می شود. به مرور زمان هم استرس اکسیداتیو می تواند باعث ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، سرطان و دیابت نوع 2 شود. این اتفاق می تواند مغز را هم تحت تاثیر بگذارد که یکی از نتایجش، کاهش قوای شناختی و تضعیف حافظه است. پیشروی استرس اکسیداتیو درنهایت به تخریب نورون ها (سلول های عصبی) و زوال عقل منجر خواهد شد. اما فلاونوئید ها دقیقا در همین نقطه وارد ماجرا می شوند. فلاونوئید
در دهه پنجم عمرتان سالم بمانید تا به آلزایمر مبتلا نشوید!
افراد مبتلا به سه بیماری مزمن یا بیش تر در سن 55 سالگی، در مقایسه با همتایان سالم خود تقریبا پنج برابر بیش تر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند. بیماری آلزایمر به دلیل تاثیر تجمع پروتئین در مغز است که باعث مرگ سلول ها می شود. نتایج این بررسی نشان می دهد درمان بیماری های التهابی مانند آرتریت و دیابت ممکن است به پیشگیری از آلزایمر کمک کنند چرا که شواهد نشان می دهند التهاب پایدار می
خوراکی های مرگبار که کبد را نابود می کنند
سلامت کبد مضر است. مصرف مزمن الکل نیز می تواند جذب مواد مغذی را مسدود کرده و اثرات سمی را روی کبد افزایش دهد. مصرف بیش از حد الکل به مدت طولانی منجر به سیروز کبدی می شود که مشکلی برگشت ناپذیر در کبد ایجاد خواهد کرد. افرادی که به سیروز مبتلا می شوند ممکن است دچار عوارضی مانند استفراغ خونی، زردی، تجمع مایع اضافی در بدن و همچنین سرطان کبد شوند. از مصرف مداوم مواد غذایی مانند بیسکویت
برای مقابله با کووید19 و آلزایمر رزماری مصرف کنید
/> به گزارش سیناپرس، در این تحقیق جدید، پژوهشگران به طور عمیق تری به تأثیر ضد التهابی اسید کارنوزیک روی سلول های ایمنی مرتبط با کووید 19 و زوال عقل پرداختند. در مجموع، تئوری این تیم تحقیقاتی این است که اسید کارنوزیک می تواند از نظر مبارزه با التهاب مرتبط با کووید و همچنین علائم طولانی این بیماری مفید باشد. آنها همچنین آزمایشی برای مسدود کردن عفونت کووید 19 انجام دادند. با استفاده از یک سنجش
یک راهبرد جدید و امیدوارکننده برای درمان دیابت نوع 2
عمدتا به دلیل اضافه وزن و چاقی ایجاد می شود، مشکلاتی مانند از دست دادن تنظیم طبیعی قند خون و بسیاری از بیماری ها مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، بیماری کلیوی، آسیب عصبی، تخریب شبکیه و برخی سرطان ها را به همراه دارد. داروهای زیادی برای درمان دیابت نوع دو وجود دارند اما هیچ کدام برای همه بیماران خوب عمل نمی کنند. آزمایشگاه وایزمن چندین سال به بررسی یک مسیر سیگنال دهی شامل دو پروتئین موسوم به
چاقی ریسک اختلالات باروری را در زنان افزایش می دهد
شفاآنلاین سلامت چاقی با افزایش خطر ابتلا به اختلالات تولیدمثلی زنان مرتبط است، اما نقش و مکانیسم چاقی در بروز مشکلات باروری نامشخص است. به گزارش شفاآنلاین : مطالعات محققان دانشگاه آکسفورد انگلستان نشان می دهد که بین چاقی و طیف وسیعی از بیماری های تولیدمثلی زنان، ارتباط علت شناختی وجود دارد، اما میزان این ارتباط براساس شرایط متفاوت است. برای بررسی ارتباط علت و معلولی بین چاقی
سبزیجاتی که سرطان به همراه دارد
پژوهش هاست. یکی از جالب ترین کشف هایی که محققان به آن رسیده اند، سبزیجات غیرنشاسته ای است که به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. به گزارش سیناپرس، نگهداری موادغذایی را می توان به فرآیند درمان و نگهداری موادغذایی به گونه ای تعریف کرد که از فساد جلوگیری یا تا حد زیادی این فرآیند را آهسته کرده و از بیماری های ناشی از تغذیه جلوگیری کند و در عین حال ارزش غذایی، طعم و بافت غذاها
شناسایی 3 هزار مورد جدید مبتلا به سرطان در استان در طول سال
می گیرند. خطر بروز سرطان دستگاه گوارش با مصرف بیش از حد سموم در محصولات کشاورزی دبیر کارگروه سلامت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: سلامت محصولات کشاورزی هم موضوع بسیار مهمی است اگر در محصولات کشاورزی بیش از حد مجاز از سموم و آفت کش ها استفاده شود با توجه به نیترات موجود در این سموم، خطر بروز سرطان های دستگاه گوارش افزایش می یابد. دکتر بیگلری خاطرنشان کرد: برخی از
افزایش نرخ خودکشی با اووردوز موادمخدر در آمریکا
شفاآنلاین سلامت محققان آمریکایی می گویند که خودکشی ناشی از مصرف بیش از حد موادمخدر در میان نوجوانان، جوانان و سالمندان افزایش یافته است. به گزارش شفاآنلاین : محققان مؤسسه ملی سوءمصرف مواد مخدر ایالات متحده دریافتند که خودکشی های مرتبط با مواد مخدر برای آمریکایی ها به طور کلی در اواخر دهه 2010 کاهش یافته است. اما میزان خودکشی با اووردوز مواد در بین سنین 15 تا 24 سال، و همچنین
آب هویج با زنجبیل و زردچوبه؛ ترکیب سلامتی
شده قند خون را کاهش می دهد و سایر نشانگر های مرتبط را بهبود می بخشد. این موضوع بدین دلیل است که آب هویج حاوی پروبیوتیک هایی است که بر باکتری های روده ای در ارتباط با دیابت تأثیر می گذارند. از آب هویج یک بمب سلامت بسازیم: زنجبیل: این گیاه تسکین دهنده معده، تقویت کننده دستگاه ایمنی، ضد عفونت و ضد التهاب است. زردچوبه: این گیاه هم ضد التهاب، غنی از آنتی اکسیدان، کمک به
بیماری آرتریت آرتریت روماتوئید بهتر بشناسیم
کاهش وزن تدریجی صحبت کنید. محافظت از سلامت قلب اثرات التهابی RA می تواند به اندام های داخلی از جمله قلب و ریه ها گسترش یابد. ارزیابی دوره ای این اندام ها باید بخشی از مدیریت RA باشد. بیماری قلبی علت شماره یک مرگ و میر در افرادی است که مبتلا به آرتریت روماتوئید هستند. به غیر از مدیریت آرتریت روماتوئید، می توانید کار های دیگری برای کمک به کاهش خطر بیماری قلبی انجام دهید، مانند
غلبه بر کبد چرب با نوعی داروی گیاهی
کبد و سرطان سلول های کبدی ادامه پیدا کند. امروزه برای درمان این مشکل، از روش های مختلفی استفاده می شود، ولی درمان های گیاهی در این خصوص توجه زیادی را به خود اختصاص داده اند. در همین زمینه، یک گروه تحقیقاتی از دانشگاه لرستان و دانشگاه آمل اقدام به انجام پژوهشی کرده اند که در آن، به بررسی تأثیر یک داروی گیاهی مشتق از هفت گیاه مختلف موسوم به پاپریکا بر تغییرات آنزیم های کبدی و متابولیسم
این میوه سلاحی قدرتمند در برابر پاکینسون است!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر، مدیسن نت نوشت: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که آنتی اکسیدان های موجود در میوه هایی مانند انواع توت ها ممکن است پیشرفت اختلال حرکتی را کاهش دهند. به گفته محققان، افراد مبتلا به پارکینسون که سه وعده یا بیشتر در هفته از مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان به نام فلاونوئید مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که غذاهای غنی از فلاونوئید نمی خورند، با احتمال
این نوشیدنی پرطرفدار از سکته قلبی جلوگیری می کند!
سبز هر دو حاوی پلی فنول هستند، اما توصیه می شود بیشتر چای سبز بنوشید. به این دلیل که اثربخشی پلی فنول های چای سیاه در فرآیند تخمیر ممکن است کاهش یابد. محققان در پکن یک مطالعه گسترده و طولانی مدت بر روی 100902 شرکت کننده که سابقه حمله قلبی، سکته مغزی یا سرطان را نداشتند، انجام دادند. کسانی که در این مطالعه عادت به نوشیدن چای را در خود حفظ کرده بودند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قلبی در آنها 56٪ کاهش یافت.
8 مورد از مضرترین غذا ها برای سلامتی را بشناسید
، جایگزین کنید. 4- روغن های فرآوری شده آریکا هوشایت، متخصص تغذیه Paloma Health می گوید: روغن های فرآوری شده نظیر روغن هسته انگور، سویا، کانولا برای سلامت مضر هستند و باید از آن ها دوری کرد. این بدین خاطر است که در حین فرآوری، تحت حرارت های بسیار بالا قرار می گیرند و این کار روغن ها را اکسیده می کند. باید سعی کنید کمتر از این نوع روغن ها استفاده کنید و در عوض از میوه و
داروخانه آنلاین داروبرگ
بیماری های جدی دارد. این بیماری ها شامل سرطان، سندرم متابولیک، بیماری آلزایمر و سایر بیماری ها می شود. بنابراین هر چیزی که بتواند با التهاب مزمن مبارزه کند در پیشگیری و حتی درمان این بیماری ها موثر خواهد بود. بدون وارد شدن به بحث التهاب در بدن (چون این موضوع بسیار پیچیده است)، نمی توان گفت که کورکومین، به عنوان یک ماده فعال، کلید درمان التهاب مزمن و مبارزه با التهاب در سطح مولکولی است.
کدام داروها در کاهش مرگ و میر ناشی از کرونا موثر هستند؟
است زیرا در واقع، این داروها به همراه سایر داروها در حال حاضر در بیمارستان ها برای مبارزه با مرگ ناشی از کووید-19 استفاده می شوند. این محققان در کمال تعجب، شناسایی کردند و متعاقباً در شرایط آزمایشگاهی تأیید کردند که مهارکننده های پروتئین MEK که معمولاً در درمان های سرطان استفاده می شوند، اثر ضدالتهابی قوی دارند. با این حال محققان تاکید می کنند که هرگونه درمان مبتنی بر
بیماری روانی ریسک مرگ قلبی را افزایش می دهد
عروقی و سایر بیماری ها در صورت داشتن یک بیماری روانی مانند افسردگی، دو برابر بیشتر در معرض خطر مرگ هستند. طبق نتایج این مطالعه، بیماری های روانی با افزایش نرخ مرگ و میر زودرس و خودکشی در افراد مبتلا به بیماری مزمن ریوی، مشکلات سلامت قلب و دیابت مرتبط است. محققان دانشگاه آکسفورد در انگلستان از سوابق الکترونیکی سلامت برای بررسی بیش از 1 میلیون نفر که با این بیماری ها تشخیص داده
ارتباط بین بیماری آرتروز و میکروبیوم های روده
غشای سلول های انسانی تعامل کمی دارد، اما میل ترکیبی بالایی با غشاهای باکتری دارد. به این غشاها متصل می شود و آنها را می شکافد و مولکول های کوچکی مانند اسیدهای چرب آزاد می کند. برای بررسی تأثیر این پروتئین بر میکروبیوم های روده، محققان از موش های تراریخته استفاده کردند. این موش ها دارای ژن انسانی هستند که فسفولیپاز A2-IIA را کد می کند. با افزایش سن، به طور خود به خود تظاهرات التهاب سیستمیک
عادت اشتباهی که منجر به سکته قلبی می شود
غذائی نسبت به یک عادت خطرناک هنگام بیدار شدن از خواب هشدار داد که این عادت بد، سیگار کشیدن با معده خالی است؛ به گونه ای که باعث افزایش ضربان قلب، افزایش ترشح اسید معده، التهاب، احساس سوزش در معده و همچنین باعث رفلاکس ازوفاژیت می شود. افرادی که با معده خالی سیگار استعمال می کنند، بیشتر مستعد ابتلا به آسم، برونشیت مزمن، عفونت های ریه و سرطان ریه خواهند بود. به گفته او قهوه نیز
ریسک ابتلا به سرطان پروستات با این ماده
نتایج یک تجزیه و تحلیل جدید، ارتباط بالقوه بین خطر بالاتر ابتلا به سرطان پروستات و انواع ژنتیکی مرتبط با میزان بالاتر مولکول لیپوپروتئین A، انتقال دهنده کلسترول در خون، را کشف کرده است. به گزارش رجانیوز به نقل از مهر، برخی از عوامل مرتبط با خطر بالاتر سرطان پروستات نظیر سن بالا را نمی توان اصلاح کرد. در عین حال، سایر عوامل پرخطر برای شکل تهاجمی بیماری، مانند سیگار کشیدن و
افزایش ابتلا به بیماری ریوی با استفاده از آفت کش ها
بریتانیا بررسی کردند. پس از محاسبه عوامل بالقوه مهم، محققان به این نتیجه رسیدند که قرار گرفتن در معرض آفت کش ها در محل کار در هر نقطه ای با افزایش 13 درصدی خطر بیماری مزمن انسدادی ریه مرتبط است. منبع: مهر این مطلب برایم مفید است بلی 0 نفر این پست را پسندیده اند
قیمت روغن ذرت در بازار امروز 13 بهمن 1400
آسیب دیده کمک می کند و باعث صافی و نرمی مو می شود. روغن ذرت حاوی مقادیر بالایی فیتواسترول خصوصا بتا فیتواسترول است. فیتواسترول ها در واقع نوعی مواد ضدالتهابی هستند که با کاهش التهاب، خطر ابتلا به برخی از بیماری ها مانند دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و برخی از سرطان ها را کاهش می دهند. به علاوه فیتواسترول مانع جذب کلسترول در بدن می شود، بنابراین به کاهش سطح کلسترول کمک می کند
