خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغییر عقیده جوکوویچ پس از قهرمانی نادال
اخراج شد، نه به این دلیل که ادعا می شود مدارک جعلی بوده است. اما دفتر دادستانی صربستان، پس از دریافت درخواستی برای رسیدگی کیفری علیه افراد ناشناس که دو گواهی PCR را جعل کرده اند، این ادعاها را رد کرده است. در بیانیه آمده است: دادستان طبق مقررات عمل کرد، بررسی ها انجام و مشخص شد که نواک جوکوویچ چندین بار مورد آزمایش قرار گرفته و گواهی های مربوط به نتایج آزمون از 16 دسامبر 2021 و 22 دسامبر
علائم هوش هیجانی پایین
کلیدی هوش هیجانی پایین به طور کلی، هوش هیجانی پایین به این معنا است که اغلب برای شما سخت است که: – احساسات خود را رمزگشایی و مدیریت کنید. – احساس دیگران را درک کنید. هوش هیجانی پایین می تواند به طرق مختلف خود را نشان دهد. برخی از این حالات بر افراد پیرامون شما تاثیر می گذارند؛ بنابراین ممکن است متوجه برخی چالش ها در حفظ روابط خود شوید. سایر
هیجانات و ارتباط غیرکلامی دروغ نمی گویند
از درون با یکدیگر نزدیک تر کرد، می توان از تحولات و نگرش های درونی افراد مطلع ساخت و اجازه داد بهترین راهکارها را برای بیان خواسته های خود مطرح کرد. توانایی و بیان احساسات، بهترین و عملی ترین تعریف از سواد هیجانی است. در واقع این یک روش و مدل شفاف و مشخص برای شناسایی احساسات اطرافیان است و کمک می کند که وقتی احساس بد و احیانا ناخوشایند و حتی اعتراض از وضعیت موجود در میان باشد، چه کمکی
چگونه هوش هیجانی (EQ) خود را بهبود بخشم؟
در زمینه های تنظیم هیجان و همدلی)، کمتر قلدری می کنند. محیط کاری مثال دیگری است؛ تحقیقات در سال 2013 نشان می دهد که EQ توسعه یافته می تواند به شما در دستیابی به اهداف سازمان و افزایش رضایت شغلی (بدلیل ارتباطات مثبتی که تشکیل می دهید)، کمک کند. در واقع، طبق همان مطالعه، EQ بالا می تواند به سایر افراد اطراف شما نیز کمک کند تا به موفقیت، به ویژه در پروژه های گروهی دست یابید
جدیدترین نظریه احساسات
، افراد در جستجوی تغییر عاطفی به روان درمانگر مراجعه می کنند، زیرا دچار احساسات منفی مانند غم، اضطراب، ترس و شرم هستند . Laurette Larocque، روان درمانگر، از دو مورد از مراجعانش میگوید. برای یکی از آنها، درمان در کاهش احساس شرم و افزایش دفعات عواطف مثبت او مانند شادی و امید مفید بود. مورد دیگر زنی بود که برای احساس اضطراب، افسردگی و گناه خود در مورد آنچه که به نظر او نارسایی در انجام نقش های
چرا صادق بودن کار دشواری است؟
احساس محاصره می کنید، انجام کار درست به مراتبط سخت تر از شرایط عادی و معمول است. از منظر روان شناسی، صداقت مانند دیگر نقاط قوت شخصیتی، به ما کمک می کند تا با دیگران به شیوه های مثبت ارتباط برقرار کنیم. به گزارش سیناپرس، تحقیقات نشان می دهد وقتی نوبت به قضاوت در مورد افراد دیگر می رسد، هیچ چیز مهم تر از شخصیت اخلاقی نیست. باید اذعان داشت که به طور کلی در علم روان شناسی، تأثیر استرس بر
6 قدم برای کنترل خشم
(CDC)، 85 درصد از همه بیماری ها با وضعیت عاطفی انسانها ارتباط دارند. این بدان معناست که احساس شما بر سلامت جسمانیتان تاثیر می گذارد. خشم مداوم و مزمن سلامتتان را به خطر می اندازد. افراد عصبانی زندگی کوتاه تر، ناسالم تر و ناخوشایندتریرا تجربه میکنند. بیشتر بخوانید: در واقع عصبانیت طولانی مدت و کنترل نشده می تواند منجر به سردرد، مشکلات گوارشی، بی خوابی، افزایش اضطراب، افسردگی
رباتها 800 میلیون شغل در سراسر جهان را با خطر مواجه می سازند
به گزارش نبض بازار ، در آینده ربات ها جایگزین حدود 800 میلیون شغل در سراسر جهان می شوند که حدود 30 درصد از همه مشاغل را اشغال می کنند. باید گفت تنها 7 درصد از کسب و کارها در حال حاضر از هوش مصنوعی استفاده نمی کنند ولی در حال بررسی استفاده از آن هستند. این آمارها فکر و ذهن انسانها را آشفته می کند و آنها را به این باور می رساند که ربات ها و هوش مصنوعی یکی هستند، اما این چنین نیست. می
هوش هیجانی چیست و در مورد هوش خود چقدر می دانید؟
هوش هیجانی شما آنها را دیده اید: اشخاصی که در هنگام چالش ها یک موقعیت را به خوبی مدیریت می کنند یا کسانی که شام ناهنجار خانوادگی را با مهربانی اداره می کنند و مثال هایی از این دست...؛ علت این امر آن است که این افراد ممکن است دارای مهارت خاصی به نام هوش هیجانی باشند. هوش در معنای عام، توانایی یادگیری مفاهیم جدید و به کارگیری دانش در مسائل است. هوش هیجانی ( EQ ) نیز مشابه است
11 نشانه رابطه یک طرفه براساس نظر مشاور روانشناس چیست؟!
یکی از مهم ترین نیازهای بشریت و انسانها، ارتباط برقرار کردن و رابطه سالم داشتن است. با ارتباط برقرار کردن است که می توان زندگی بهتر یا حتی بدتری داشت. مطب روانشناسی برای مثال اگر شما در رابطه ای هستید که با آن احساس امنیت می کنید طبق نظر مشاور قبل ازدواج و دانسته ها؛ طبیعتا احساسات و هیجانات سالم و خوشایندی را تجربه می کنید و برعکس آن، اگر در رابطه ای ناسالم باشید احساسات
جنبه های تاریک مدیتیشن
می تواند روی تعامل ما با دیگران تاثیر بگذارد؛ آن هم تاثیری منفی. نیمی از کسانی که در تحقیق سال 2017 شرکت کرده بودند گفتند که احساس می کنند به لحاظ حضور اجتماعی آسیب دیده اند و در تعامل عادی با دیگران دچار اشکال شده اند. آن ها گفتند که بعد از تمرینات مداوم مدیتیشن احساس کرده اند که برای بازگشت به اجتماع آمادگی کافی ندارند. بعضی ها هم گفتند که این احساس عدم توانایی در ارتباط با دیگران آنقدر برایشان شدید بوده که در مشغولیت های روزمره شان هم با مشکل مواجه شده اند. منبع: insider.com
ریشه های شخصیتی گرایش به طالع بینی رمزگشایی شد
نوعی آزمون سنجش ضریب هوشی است که برای اندازه گیری هوش و توانایی های شناختی افراد بزرگسال بالای 16 سال به کار می رود. در این آزمون پس از تقسیم هوش به دو نوع مهارت عمده (کلامی و عملکردی) از روش تحلیل آماری برای تعیین مهارت های خاص این دو حوزه استفاده می شود. در نهایت برای سنجش سازگاری تمام مواردی که درون پرسش نامه آمده است از روش آماری ضریب آلفای کرونباخ استفاده شده است. سوگیری های
متولدین کدوم ماه زندگی شادتری دارند؟
اهدافشان می کنند. اکثر اوقات خنثی هستند و احساس شادی و غم خیلی برایشان فرقی ندارد، زیرا نسبت به مسائل مختلف بی تفاوت هستند اما در کل؛ افراد شادی محسوب نمی شوند. دی دی ماهی ها سعی می کنند که بیشتر به شغل شان توجه کنند. افراد سخت کوشی هستند و معمولاً در بین خانواده و دوستان محبوب می باشند. خیلی مودی عمل می کنند و قابل پیش بینی نیستند. سعی می کنند که احساسات شان را از دیگران پنهان کنند و به خاطر همین خیلی از اوقات شما متوجه شادی یا ناراحتی آن ها نمی شوید. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
چرا زود و زیاد عصبانی می شوم؟
احساس عصبانیت سریع در ساده ترین مواقع که هیچ ضرورتی بر آن نیست، می تواند عوارضی را در پی داشته باشد که بهتر است هر چه زودتر از آن جلوگیری کرد. با ما همراه باشید تا علل عصبانیت و روش های کنترل آن را بررسی کنیم. برخی از افراد در زندگی پرمشغله ای که دارند، بسیار زود عصبی می شوند و این هیجان منفی را به شکل ناسالم و اشتباه بروز می دهند. البته عصبی شدن یک واکنش و هیجان طبیعی است
تقویت هوش کودک با نقاشی
دو قسمت تصویر اصلی را بسازد، و بعد آن را به بیشترین تعداد ببرد و همین کار را انجام دهد. به تدریج که کودک تان بزرگ تر می شود می توانید نقاشی های مفصل تری بکشید و مانند یک پازل پیچیده آن را به قطعات بیشتری تقسیم کنید. شما می توانید با خواستن از کودک تان که صورت های شاد و صورت های غمگین بکشد به او کمک کنید تا با احساس های خود ارتباط برقرار کند و احساس های دیگران را بشناسد. عکس های افراد
آنچه زنان باید در مورد مردان بدانند!
توقع دارند به همان سرعتی که با احساسات خود تماس برقرار می کنند، مردان نیز این گونه باشند و این یک انتظار کاملا اشتباه است. در این شرایط وقتی همسرتان را به بی احساس بودن متهم می کنید، او تصور می کند که درک نشده است و به مرور زمان از نظر عاطفی نسبت به شما سرد خواهد شد. در این حالت ممکن است: شروع به حمله کنند و جبهه بگیرند. حاضر به گفتگو با شما نباشند. زمانی که مردی
آزمون خودشناسی؛ آیا اضطراب و افسردگی دارید؟
آزمون اضطراب برای هریک از پرسش های زیر یکی از پاسخ های فوق را برگزینید و نمره مربوط به آن را برای خود منظور کنید. از دو هفته گذشته تاکنون، چند بار دچار احساسات زیر شده اید؟ 1. احساس نگرانی، اضطراب یا زودرنجی 2. عدم توانایی در کنترل اضطراب یا نگرانی 3. نگرانی بیش از حد در خصوص موضوعات مختلف 4. بیقراری دایمی 5. نگرانی بیش از حد
متلک ها و مزه پراکنی نوجوانان نشانه هوش آن هاست!
تعبیر شود، بعبارتی یک پروسه ی دو مرحله ای که کودک برای تسلط بر آن به زمان نیاز دارد. بطور کلی، برای کودکان زیر هفت سال، داشتنِ دو ایده بالقوه مخالف در ذهن دشوار است. بسیاری از کودکان با رسیدن به سن نوجوانی بر این مهارت های پیچیده مسلط شده اند و تعجب آور نیست اگر از بکار بردن آن ها و مشاهده تاثیر آن بر دیگران لذت ببرند. صحبت خلاقانه اگر هنوز متقاعد نشده اید که عشق
علائمی که نشان می دهند محیط کارتان سمی است!
بین همکاران خود افراد همدل را پیدا کرده و رابطهٔ دوستانه ای با آنها برقرار کنید. اگر علائمی از سمی بودن محیط کارتان می بینید پس احتمالاً تنها نیستید. خیلی مهم است که با آنهایی که مواردی مشابه شما را تجربه می کنند ارتباط محکمی برقرار نمایید. داشتن یک همکار که با او دوست هستید و می توانید به او اطمینان کنید کمکتان می کند احساس تنها نبودن و حامی داشتن کنید. برای خودتان وقت بگذارید
کلینیک دکتر صابر، کاردرمانی، گفتاردرمانی، بازی درمانی و رفتاردرمانی در غرب و شرق تهران
مهمی از ارتباط برقرار کردن با دیگران است. در این دوره به دلیل اینکه افراد خود را برای مسئولیت های اجتماعی و کسب شغل آماده می کنند مهم است که مشکل گفتاری و ارتباطی نداشته باشند. به طور مثال شخصی که دارای لکنت است مشکلات زیادی را در کسب شغل، ارتباط روزانه با همکاران، همکلاسی ها و غیره، ازدواج و حتی خرید کردن از یک مغازه را داشته باشد. پس بسیار اهمیت دارد که فرد جهت دریافت برنامه ی درمانی مناسب به
آیا درمان اختلالات شخصیت، با رسیدن به خودآگاهی، امکان پذیر است؟!
/> خودآگاهی یکی از مهارت های زندگی برای شاد زیستن است. به گفته دانیل گلمن: "خودآگاهی، راز هوش هیجانی است". این توانایی برای شناسایی افکار و احساسات ما در هر لحظه، راز شناخت بهتر خود، احساس خوب نسبت به خود، و سازماندهی احساسات، افکار و اعمال ما است. به زبان ساده، کسانی که خودآگاهی بالایی دارند می توانند اعمال، احساسات و افکار خود را به طور عینی تفسیر کنند. این یک مهارت نادر است
درس همدلی از سندروم شیشه خیارشور
دوردست ممکن است خیلی ساده و قابل حل به نظر بیایند اما اگر خودمان هم در موقعیت آن فرد بودیم، می دیدیم همان مشکلاتِ به ظاهر ساده، چقدر پیچیده، لاینحل و چاره ناپذیر هستند. بی توجهی به تفاوت های ظرفیت و توانایی افراد دیدن یک موقعیتِ بحرانی از دریچه نگاه دیگری، باعث درک کردن احساسات و رنجِ او در مشکلش می شود. در این صورت شما یک رابطه همدلانه با او را ساخته اید. واقعیت این است که افراد
راه های ارتباط بدون تنش والدین با فرزندان
بازتاب احساسات یک مادر است و دقت کنید چقدر احساسات بچه ها توسط ما جریحه دار می شود، پس گاهی دل با دل و چشم با چشم حرف می زند، یعنی من نگاه می کنم و احساس منتقل می شود، قلب ها و چشم ها با هم صحبت می کنند. مشاور خانواده، اضافه کرد: یک نگاه، نگاهِ تنفر؛ یک نگاه، نگاهِ عشق و یا محبت و توجه است که باید همیشه برای ابراز آن مواظب برداشت طرف مقابل هم باشیم. خانم مازارچی یادآور شد: تعمیم
از خودم متنفرم! 8 راه برای مبارزه با نفرت از خود
سایت گام سمینار صحبت کرده ایم. در این مقاله قصد داریم 8 راه برای تمام کردن این احساس را با هم بررسی کنیم. ژورنالینگ را امتحان کنید یک دفتر خاطرات داشته باشید تا در مورد روز خود و احساس خود در مورد آنچه اتفاق افتاده است فکر کنید. در مورد اتفاقات روز فکر کنید، موقعیت هایی را که ممکن است احساسات خاصی را برانگیخته باشند، بررسی کنید و به دلایل اصلی هرگونه احساس نفرت از خود توجه
طلاق والدین بر فرزندان چه تاثیراتی دارد؟
برای کودک به منظور درک نقش خود در طلاق می تواند به کاهش این احساس گناه کمک کند. وقتی والدین بچه ها طلاق می گیرند، تعارضات حل نشده ممکن است منجر به خطرات غیرمنتظره آینده شود. تحقیقات نشان داده است کودکانی که در 20 سال گذشته طلاق را تجربه کرده اند، بیشتر احتمال دارد در بزهکاری ها شرکت کنند و از طریق رفتارهای مخربی که به سلامت کودک آسیب می رساند، سرکشی کنند و به سیگار کشیدن گرایش پیدا کنند
تست : زنان جذب چه تیپ مردی می شوند؟ / مردان و زنان بخوانید !
قائل می شوید و او نیز به شما احترام می گذارد. مرد ایده آل شما باید دارای یک شخصیت ثابت باشد”سبزی ها” با مردهای با ثبات و قاطع ازدواج می کنند اخطار: شما همواره با روی باز با دنیای اطراف خود ارتباط برقرار می کنید و انسان پاک و معصومی هستید. داشتن این خصوصیات اندکی کار شما را در پیدا کردن مرد ایده آلتان دشوار می کند. بیشتر افراد نمی توانند شخصیت واقعی شما را به درستی بشناسند به همین دلیل
