سایر منابع:
سایر خبرها
تست روانشناسی وسواس فکری عملی ییل براون (YBOCS)
ایجاد این مقیاس، شدت محتوای افکار وسواسی و چهارچوب نمره دهی با توجه به میزان اجتناب فرد مورد توجه قرار گرفت. در ایران نیز راجزی اصفهانی و همکارانش طی پژوهشی که در سال 1390 روی 140 بیمار مبتلا به اختلال وسواس فکری و عملی انجام دادند، روایی و پایایی این آزمون را مورد بررسی قرار دادند و نتایج یافته های آنها نشان داد که نسخه فارسی آزمون فوق برای بررسی محتوا و شدت نشانه های اختلال وسواس فکری و ...
این اختلال را بشناسید: من بی ریخت هستم!
عوامل جرقه زنندۀ آن در افراد مستعد عبارتند از: متلک های دیگران، شوخی های بی مورد اطرافیان دربارۀ یک عیب کوچک، حرف های غیر مرتبط با فرد که فرد آنها را به خود می گیرد، رویدادهای استرس آمیز زندگی، یادگیری مشاهده ای ( مثلاً این که اکثر دوستان فرد بینی خود را عمل کرده اند). تحویل گرفته نشدن(طرد شدن) از سوی گروه های مختلف، می تسواند تأثیرگذار باشد. بیشتر بخوانید: چرا زنان بیشتر از مردان درگیر اختلالات روانی هستند؟ اضطراب جدایی اختلالی جدی در کودکان 10 نشانه هشدار دهنده اختلال دوقطبی ...
اغتشاش و بی نظمی خوردن
بی اشتهایی عصبی و پرخوری عصبی اغلب اختلالات خوردن مزمنی هستند که در سطح بالایی باهم مرتبطند، کسانی که اختلال بی اشتهایی عصبی دارند، بیش از حد گرسنگی می کشند و مقاومت بالایی در برابر داشتن وزن طبیعی و عادی خود دارند و ترس غیر منطقی از افزایش وزن خود دارند. همچنین عوارض جدی از جمله سوء تغذیه، بیماری های قلبی- عروقی، کم شدن حجم مایعات بدن، اختلالات گوارشی، ناباروری و نشانه های دیگر را به ...
معرفی سندروم ها و بیماری های روانی عجیب و غریب
لیما یکی دیگر از بیماری های روانی عجیب و غریب، سندروم لیما نام دارد که درست برعکس سندروم استکهلم است. فرد گروگان گیری که به سندروم لیما مبتلا است، بیش از حد نگران عاقبت و عذاب گروگان است. در بسیاری از موارد، گروگان گیر به میل گروگان رفتار کرده و حتی ممکن است او را آزاد کند. سندروم دیوژن فردی که به اختلال دیوژن (گدامنشی) مبتلا است، هیچ حس توجهی نسبت به خود ندارد ...
ماراتون زامبی های فرهنگی در کره جنوبی!
شود که: ما دانش آموزها نه بالغیم و نه بچه و الان من هم نه انسان هستم و نه هیولا و این جمله مثلا باید بر روی مخاطبین اثر بگذارد و عمیق تصور شود! سطل زباله یا ذهن مخاطب؟ در حال حاضر شبکه ای مانند نتفلیکس، با سیاست های عجیبش، به شدت پرمخاطب شده است این شبکه نه تنها مدام در حال تولید آثار متنوع و جدید است که این آثار را هم برای دادن به خورد مخاطبانش، در یک روز تمامی قسمت هایش را پخش ...
تبعات افزایش فقر بر اختلالات روانی/ دکتر اصغرنژاد: افراد برای تامین معاش باید سخت کار کنند و این باعث ...
شفقنا زندگی – یک روانشناس درباره تبعات افزایش فقر بر اختلالات روانی می گوید: وقتی معیشت فردی با ساعات بالای کار تامین نمی شود و مجبور است بیش از 12 ساعت کار کند از خواب و تفریحش زده است. این فرسودگی تمرکز فرد را پایین می آورد و موجب می شود دقت و هشیاری و توانایی هایی که فرد می تواند داشته باشد کاهش پیدا کند. نیروی فرد تحلیل رفته است مثلا در تصادفات جاده ای بیشترین میزان حادثه 2 تا 4 صبح است. این ...
چه زمانی از کتاب درمانی مانند دیگر مداوا های غیردارویی در ایران استفاده می شود؟
ای که رفتم، شاعر ها قبل از من به سراغش رفته بودند. رابطهٔ بین مطالعه و درمان هستهٔ اصلی موضوع کتاب درمانی است. از این منظر کتاب به عنوان ابزاری است برای درمان و راهنمایی بیماران در جهت مطالعه ای که به سلامت ذهن و آرام کردن اختلالات روانی مثل اضطراب، افسردگی، ترس های وسواس گونه، بی خوابی و ناهنجاری های رفتاری کمک می کند. دکتر پی یر آندره بونه، پزشک عمومی فرانسوی، در 2009 پژوهشی انجام داد ...
7 ترفند در زبان بدن برای خواندن فکر دیگران
غیر طبیعی باشد، یعنی حالتی که فرد خیلی زیاد یا خیلی کم پلک می زند. دیر به دیر پلک زدن نشان دهنده آن است که فرد سعی دارد به چیزی وانمود کند که نیست. چه علاقه ای ساختگی به مکالمه با شما و چه دروغ بافی باشد، هنگام صحبت با دیگران دنبال این نکته در رفتار دیگران باشید. مثلاً یک شعبده باز باتجربه آرام تر از معمول پلک می زند تا برای اجرای ترفندی که در سر دارد طبیعی رفتار کند. 5- دست ها و پاهای ...
هک کردن رؤیا؛ هجوم محتمل غول های دنیای تکنولوژی به خواب کاربران
را که مدنظر آن ها است، انجام دهد. آن زمان این فیلم را به عنوان ژانر علمی تخیلی تماشا کردیم و هنوز هم بسیاری از ما درباره ی کاشت ایده در ذهن افراد هنگام خواب همین باور را داریم. اما آیا چنین مفهومی واقعا غیرممکن است؟ از نظر گروهی از پژوهشگران متشکل از آدام هار هورویتس ، دانشجوی دکترای MIT، رابرت استیکگلد ، استاد روانپزشکی هاروارد و آنتونیو زادرا ، محقق خواب و رؤیا در مرکز ...
به اضطرابی ها، چه چیزهایی نگوییم؟/ پرهیز از خوددرمانی در ارتباط با فرد مضطرب
هوا بشوند و نتوانند به کلاس یا محل کارشان سروقت برسند. رفتار کردن با یک فرد اضطرابی نیز شرایط خاص خود را دارد، درست است که افراد دچار اختلالات اضطرابی می بایست تحت درمان روان شناختی قرار بگیرند تا بتوانند خود را درمان کنند اما اطرافیان فرد اضطرابی نیز می بایست مواردی را در رفتار و صحبت کردن با او مورد توجه قرار دهند. اما در عین حال خیلی وقت ها افراد مختلف مثل همسر، دوست ...
مدیریت زمان یک پیش شرط برای عملکرد کار مؤثر
نمایند زیرا با درج برنامه های زندگی و تعین زمان معین برای به انجام رساندن آن ،نگرانی فرد را نسبت به جاماندن از اهداف و یا از دست دادن زمان برای عملیاتی کردن آنها را بکاهد و به طور حتم خود را مقید به انجام کارها در زمان معین بداند. از دیگر نتایج مدیریت زمان کاهش ابتلا به فراموشب میباشد ، زمانیکه تمامی برنامه هایتان را بر اساس الویت بندی آنها در محدوده زمانی مشخص مینمایید ، دیگر تداخل افکار و برنامه ...
افراد زودجوش بخوانند
کنید روش بهتری برای حل مشکل پیدا کنید. حرف بزنید به جای داد زدن بدانید که دادزدن فایده ای برای شما و حل مشکل به وجود آمده ندارد بنابراین سعی کنید با آرامی توضیح دهید و به فرد مقابل نیز فرصت حرف زدن بدهید. تنوع را فراموش نکنید اگر وسلیه یا اتفاقی خاص مثل ترافیک به طور معمول باعث عصبانیت شما می شود سعی کنید راه های دیگری را مثل استفاده از وسایل نقلیه عمومی ...
خائن کشی؛ پر زرق و برق، اما توخالی!
شعار سال: مسعود کیمیایی در هشتاد سالگی با یک درام _ به ظاهر ملتهب_ سیاسی اجتماعی به جشنواره آمد و با دست گذاشتن روی مهدی بلیغ، از معروف ترین سارقین دهه 1330 و دکتر مصدق و مسئله ملی شدن صنعت نفت، داغ ترین مسئله روز مملکت در آن زمان، سعی کرد تا روایت کننده مرگ تدریجی تاریخ معاصر ایران باشد؛ اما فیلم چندین قدم، عقب تر از ایده ناب خود است. مهم ترین عاملی که باعث عقب ماندن فیلم از ایده خود است ...
روایت یک نسل کشی فرهنگی؛ بازماندگان بومی کانادا از مدارس مرگ می گویند
... در این گزارش، یک مرد سالمند با نشان دادن عکس خود در دوران کودکی در جمع دانش آموزان یکی از این مدارس بومیان در استان کِبِک می گوید: در اینجا به فرد دیگری تبدیل شدم. هنگامی که به این مدرسه شبانه روزی آمدم دیگر اسمی نداشتم، یک شماره داشتم. شماره من 70 بود و تخت خواب و لباس هایم شماره داشتند . یکی دیگر از این بازماندگان سالخورده این دوران گفت: من شماره 39 بودم و هنوز از این عدد تنفر ...
چرا این قدر از عادی بودن بیزار شده ایم؟
گرایی موضوع بدقلقی است . به لحاظ بالینی در طیف گیج کننده ای از علائم مختلف منعکس می شود: افسردگی و اضطراب، اختلالات وسواس، خودشیفتگی از نوعِ زودرنجی (وقتی بزرگ پنداریِ عیان شکنندگی شدید فرد را پنهان می کند)، بیماری روان تنی، فکر به خودکُشی، وسواس تناسب اندام و اختلالات غذایی. کمال گرایی مثل یک آفتاب پرست قادر است خودش را با تیپ های شخصیتی و ضعف های مختلف سازگار کند و شاید به همین دلیل باشد که هیچ ...
اگر بعد از قفل کردن در خانه آن را هزاربار چک می کنید این خبر را بخوانید
به گزارش سایت طلا، وسواس فکری داشتن فکری مزاحم است که آزار می دهد و ایجاد ترس و ناراحتی می کند. این افکار امکان دارد در این مورد باشد که امکان دارد حادثه ی بدی برای شما یا نزدیکان شما پیش آید یا شما خودتان به کسی صدمه بزنید. این نوع افکار معمولاً چنین آغاز می شود: فکر کن که اگر... وسواس- ذهن شما غرق در یک فکر، ترس و یا نگرانی وسواسی می شود، مانند اینکه دستتان نجس شده است. ...
چگونه با تغییرات زندگی کنار بیاییم
انجام کار یا افزودن یک گام جدید به برنامه های روزانه تان باشد. در موارد دیگر، ممکن است متوجه شوید که تغییر موجب اختلال در روش زندگیتان می شود. این امر منجر به ایجاد استرس یا احساس اضطراب و افسردگی در برخی از افراد می شود. این بدان معنی نیست که تغییر همیشه بد است. اما حتی تغییرات خوبی که در موردشان هیجان دارید نیز می توانند استرس آور باشند. اوضاع ممکن است قبلاً خوب نبوده باشد اما شما با ...
چگونه با سکوت زندگی مان را متحول کنیم؟
اما به تدریج می توانید بر این هراس هیچ کاری نکردن غلبه کنید. در این اوقات می توانید تمرینات ذهن آگاهی یا تنفس عمیق انجام دهید. یا به سادگی بنشینید و احساسات و افکاری را که بر شما حادث می شوند را نظاره کنید. این بی عملی کمک می کند تا بسیاری از کمپلکس های روانی ما که منشأ عصبیت و اضطراب و بی قراری است رفع شوند. سکوت و حرف نزدن را تمرین کنید. ما اغلب اوقات بی آنکه آگاه باشیم مدام در حال حرف زدنیم. تمرین کنید که روزامه مثلاً یک ساعت حرف نزنید و بر وسوسه حرف زدن برای پر کردن فضا فائق آیید. این تمرینی جدی و سخت است که نتایج درخشانی در پی دارد. ...
علایم وسواس در کودکان چیست؟
دیگر رفتارهای رایج اختلال وسواس فکری در کودکان محسوب می گردد. ناگفته نماند که این نوع اختلال به عنوان یکی از اختلالات اضطرابی، به علت هجوم ترس ها، نگرانی ها و افکار ناخوشایند و غیر منطقی، فرد را وادار به انجام برخی کارها و رفتارهای تکراری می کند. وسواس کودکان چگونه درمان می شود؟ به اعتقاد روانشناسان بهترین درمان برای وسواس، درمان شناختی رفتاری CBT و درمان دارویی است. اگر دلیل ...
سرطان قابل درمان است| تقویت روحیه و تاثیر آن دربهبود بیماران مبتلا به سرطان
...> قنبری می گوید تا حد ممکن باید مهار ذهن را در دست بگیریم تا بیماری خود را با دیگر بیماران مقایسه نکند. چون هیچ دو نفری نیستند که موقعیت های کاملا مشابهی داشته باشند و در نتیجه پاسخ مشابهی هم به درمان بدهند. یکی دیگر از ترس هایی که در این زمینه وجود دارد نام روش های درمانی مانند شیمی درمانی و پرتودرمانی است که باعث ترس افراد می شود. در واقع فرد با شنیدن چنین نامی؛ سوالات ...
نقش حمایت خانواده در کمک به بیماران سرطانی
زندگی بیماران مبتلا به سرطان، همچنین باعث اختلال در روابط بین فردی، درک سلامتی و علایم جسمی می شود. رخشانی با اشاره به اینکه در مطالعه ای بروز اختلالات روانی را در مبتلایان به سرطان 30 تا 40درصد و ابتلا به استرس و اضطراب در مراحل اولیه معالجه را درحدود 80درصد گزارش کرده اند، گفت: در مبتلایان به سرطان گزارش شده که شیوع افسردگی با درد، پیشرفت بیماری، سطح وابستگی و افزایش ناتوانی، افزایش ...
افزایش دقت و تمرکز
. اختلالات 5. سکته مغزی 6. بیش فعالی برای افزایش دقت و تمرکز تمرینات و تکالیف زیادی وجود دارد. در ابتدا اولین چیزی که باید در فرد تغییر کند رفتار هست، چون تنها موردی که در هر فردی دست خودش هست؛ تغییر رفتار و اصلاح عادت های قبل میباشد و اینکه فرد بتواند با کمک روانشناس یا مشاور نشخوارهای ذهنی خود را به حداقل برساند و در ادامه تمریناتی انجام دهد در راستای تقویت تمرکز. درگیری های ذهنی ...
اوتیسم در دختران و زنان کمتر تشخیص داده می شود
(مثلاً علایق شدید به یک موضوع، مجموعه هایی از چیزی خاص، یا فیلم ها، نمایش ها یا شخصیت های مورد علاقه)، اما اغلب از نظر اجتماعی پذیرفته شده اند و شبیه به زنان عصبی هستند. علایق آنها بیشتر به شخصیت یا حیوانات است تا اشیا. به عنوان مثال، آنها ممکن است در مورد فیلم Frozen یا همه شاهزاده خانم های دیزنی وسواس داشته باشند، اما به میزانی تکراری که شدیدتر از دختران عصبی است. آنها ممکن است صدها بار ...
نظریه لوح سفید و پرورش شخصیت کودکان
به عنوان مثال فرزندان افراد اسکیزوفرنی با احتمال بیشتری اسکیزوفرن میشوند،البته ممکن است فرزندان آنها بجای به ارث بردن اختلالات اسکیزوفرنی خلاق شوند مثل آلبرت انیشتن که یک فیزیکدان خلاق بود در حالی که فرزند یک اسکیزوفرن بود،مزاج ها نیز مانند هوش و اختلالات مرضی و بسیاری از صفتها ممکن است موروثی باشند. کودکان دارای سه مزاج هستند: مزاج سخت:کودکان سخت،فعال و تحریک پذیر با عادتهای ...
یک توصیه مفید برای کاهش دردهای مزمن عضلانی
به گزارش بولتن نیوز ، متخصصان علوم پزشکیِ دانشگاه "پورتسموث" در انگلیس در این باره می گویند: فعالیت هایی نظیر بیل زدن باغچه، تنیس بازی، شنای مداوم یا انجام کار سنگین جسمی می تواند در بلندمدت از بدن در برابر درد های عضلانی - استخوانی مزمن محافظت کند. نویسندگان این مطالعه که شرح آن در نشریه "پلاس وان" منتشر شده است، داده های 5208 فرد بالای 50 سال را ارزیابی کردند که در بازه ای 10ساله در ...
فال روزانه شنبه 16 بهمن 1400 + تفسیر فال روز
، خوب درباره آنها فکر کنید و جوانب را در نظر بگیرید تا دچار سوتفاهم نشوید. این احساس ناخوشایند را با احترام و مهربانی جایگزین کنید. شما ذاتا فرد پر حرفی هستید اما حرف زدن امروز برایتان کمی سخت شده است. نترسید و قدم اول را بردارید تا باقی چیزها خود به خود اتفاق افتند. ورزش را جدی بگیرید. به فکر سلامتی جسم و روح خود باشید. برای اینکه سو تفاهم ها برطرف شود، حرف های خود را رک و صریح به طرف مقابل بگویید و ...
نگهداری از حیوانات جرم است؟
آیا یک حیوان در شرع نجس العین محسوب می شود؟ اگر به صورت مطلق نجس العین باشد اصلا مال محسوب نمی شود که فرد بتواند برای آسیب رساندن یا مثلا سرقت حیوان مذکور طرح دعوی کرده یا خسارت بگیرد، اما اگر حیوان حلال گوشت باشد مانند گوسفند بر حسب قیمت حیوان می توان طرح دعوی کرده و خسارت دریافت کرد؛ اما درباره حیواناتی مثل سگ می توان قائل به تفکیک شد. درحال حاضر سگ هایی که از آن ها به عنوان سگ کار یاد شده مانند ...
واکسن آسترازنکا؛ آری یا نه؟
...، 20 مورد در هر یک میلیون دز و در جمعیت افراد 50 سال و بالاتر 10 مورد در هر یک میلیون دز بوده است. او خاطرنشان می کند: این عارضه ممکن است 4 تا 42 روز بعد از دریافت واکسن آسترازنکا و به صورت سر درد مداوم مقاوم به درمان، درد شکم، درد پشت، اختلال بینایی، تهوع و استفراغ، درد در ناحیه پا، تورم پا، لکه های خونریزی زیر پوستی یا همان پتشی، اختلالات خلقی، تنگی نفس و تنفس کوتاه و حتی خونریزی ...
ثبت نام آزاد نیست
رسمی که توسط رئیس آن در سال 1398 اعلام شده، بیش از یک میلیون دانشجو و نزدیک به 500 واحد دانشگاهی دارد و حالا همه امور آموزشی، مالی و دانشجویی در گستره وسیع قرار است در بستر سامانه آموزشیار انجام گیرد. چنین تمرکزی بیش از هر چیزی نیازمند تمهید پیش نیازهایی از حیث زیرساخت های پهنای باند و اینترنت بوده است که به نظر می رسد در آستانه چهارمین نیم سال زیر بار رفتن آموزشیار هم هنوز به درستی فراهم نشده است ...