راهکار های تغذیه ای برای مقابله با عوارض احتمالی واکسیناسیون
سایر خبرها
چگونه ایمنی خود را در برابر کرونا افزایش دهیم؟
فلفل دلمه ای، اسفناج از منابع سرشار این ویتامین ها است. آهن و روی: منابع غذایی حاوی آهن و روی شامل جگر، گوشت قرمز، مرغ و ماهی، تخم مرغ، حبوبات و انواع مغز ها لازم است برای تقویت سیستم ایمنی بدن روزانه مصرف شود. مصرف مکمل ویتامین D: با توجه به شیوع بالای کمبود ویتامین D در جامعه و منابع غذایی محدود آن، نیاز است افراد بالای 12 سال ماهانه یک پرل 50 هزار واحدی مکمل ویتامین D، مصرف ...
این خوراکی ها ضد سرطان هستند
سرطان زا، خطر بروز سرطان را افزایش داده و علاوه بر آن احتمال بازگشت سرطان در افرادی که سابقه ابتلا به این بیماری را دارند و نیز احتمال موفقیت درمان های رایج سرطان را کاهش دهد. وی افزود: آب پز کردن، بخارپز کردن، پختن در ماکروویو و فر از جمله روش های مناسب پخت گوشت به شمار می روند. عضو هیأت علمی گروه پژوهشی آموزش سلامت جهاددانشگاهی خوزستان گفت: یک رژیم غذایی بر پایه مواد غذایی ...
چند دقیقه بعد از مواجهه شدن با ویروس اُمیکرون مبتلا می شوید؟
...> علائم ابتلا به این بیماری شامل آبریزش بینی، سردرد، عطسه، سرفه های مداوم و گلودرد است که به عنوان علائم اصلی عفونت به اُمیکرون فهرست شدند و علائم دیگر نیز می تواند شامل تعریق شبانه، خستگی، بدن درد و تهوع باشد. در کودکانی که به اُمیکرون مبتلا شده اند نیز عمدتا عفونت دستگاه تنفسی فوقانی مانند تب، آبریزش بینی، گلودرد، بدن درد و سرفه خشک مشاهده شده است. در حال حاضر اُمیکرون در بسیاری از کشورهای جهان شناسایی و باعث رشد انفجاری آمار مبتلایان به کووید شده است. انتهای پیام/ وبگردی ویروس اومیکرون ...
علت اسهال چیست؟
اسهال شود، آنتی بیوتیک ها موثر نیستند. البته مصرف داروهایی دیگری از جمله بیسموت، آتاپولگیت، دیفنوکسیلات و لوپرامید می توانند به کاهش علائم بیماری کمک کنند. اما بهتر است قبل از مصرف این نوع داروها با پزشک خود مشورت نمایید. در ضمن از عوارض مصرف طولانی مدت این داروی اسهال می توانیم به یبوست اشاره کنیم. درمان برای جایگزینی مایعات همان طور که گفتیم اسهال موجب دهیدراته شدن بدن و یا از ...
خواص معجزه آسای گوشت این پرنده
...: فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر میگو است (80% عامل تشکیل کلسیم در استخوان های بدن فسفر است) و میزان فسفر در بوقلمون 238 میلی گرم در 100 گرم است که این مسئله با توجه به پروتئین 81/28 درصدی موجود در گوشت بوقلمون بدین معنی است که پروتئین آن از هر گوشتی بیشتر است. رئیس مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی آذربایجان شرقی، با اشاره به اینکه با توجه به ظرفیت های مساعد منطقه و توان علمی همکاران ...
راهکارهای خانگی برای درمان سنگ کلیه
هر کدام خواص خوب خودشان را دارند، اما بعد از آبلیمو، سرکه سیب نقش مهمی در از بین بردن سنگ کلی ایفا می کند. به همین دلیل خوب است علاوه بر آبلیمو و آبغوره خرید سرکه سیب با قیمت مناسب را در لیست خود داشته باشید. سرکه سیب حاوی استیک اسید است و به همین دلیل در حل شدن سنگ کلیه موثر عمل می کند. به علاوه اینکه موقع دفع ادرار می تواند باعث ایجاد درد کمتری شود. سرکه سیب علاوه بر مناسب بودن برای ...
علامت تازه شناخته شده کرونا چیست؟
در مصرف آن دارند می تواند راهگشا باشد. دانشمندان بر این باور هستند که مصرف موادی مثل ماکارونی یا موز که به طور طبیعی مزه کمتری دارند احتمالا برای افراد مبتلا به بویایی پریشی دشواری کمتری دارد. این در حالی است که موادی مانند پیاز، سیر، گوشت پخته و قهوه که به طور طبیعی بو و مزه تندتری دارند می توانند برای فرد مبتلا به بویایی پریشی تهوع آور باشند. به گفته دانشمندان تمرین حس ...
کشف حدود 6 تن گوشت و مرغ غیربهداشتی
از این محل 5 تن و 850 کیلو گوشت و مرغ که فاقد مجوزهای لازم از اداره بهداشت بودند و در یک محیط غیربهداشتی دپو و نگهداری شده بود، کشف و برای بررسی های بیشتر به اداره دامپزشکی شهر تهران تحویل شد. سرهنگ مرادی در ادامه با بیان اینکه بخش زیادی از گوشت و مرغ های موجود در این انبار به علت فقدان محیط مناسب سردخانه ای فاسد و غیرقابل استفاده شده بود، تصریح کرد: در این رابطه 2 متهم دستگیر و به جرم ...
اهمیت رژیم غذایی پس از برداشتن رحم را دست کم نگیرید
یا خامه ترش باشد، باید از مصرف آن خودداری کنید. گوشت قرمز؛ گوشت گوساله و انواع دیگر گوشت قرمز در اغلب مواقع غنی از چربی های اشباع هستند شیرینی ها؛ شیرینی ها می تواند شامل کیک، آب نبات و سایر مواد غذایی شیرین باشد. مصرف پروتئین را فراموش نکنید پروتئینی که چربی نداشته باشد، می توان در گوشت های بدون چربی مانند مرغ یا بوقلمون یافت. علاوه بر این، غذاهای دریایی از جمله ماهی منابع ...
بهترین ساعت روز برای مصرف امگا 3
به گزارش شیعه نیوز ، بسیاری از افراد برای درمان برخی از مشکلات سلامتی مجبور به مصرف امگا 3 هستند، اما برای تاثیر گذاری بیشتر این دارو بهتر است زمان مناسب مصرف آن را بدانند. اهمیت زمان مصرف مکمل امگا 3 معمولاً توصیه می شود که افراد داروها و مکمل ها را هنگام صبح با صبحانه مصرف کنند. از لحاظ علمی این موضوع ثابت شده است. نوع شروع روز، تا حد زیادی می تواند عامل انرژی بخش برای بدن ...
12 واقعیت درباره قلب که طول عمرتان را افزایش می دهد
... 5- تاثیر خارق العاده رژیم غذایی سالم بر قلب: انجمن قلب آمریکا داشتن یک رژیم غذایی سالم را بهترین عامل برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی می داند. بهتر است از غذا های فراوری شده، پرچرب و گوشت قرمز اجتناب کرده و از میوه و سبزیجات تازه و حاوی اسید چرب امگا 3 استفاده کنید. 6- ورزش بهترین راه برای تقویت عضلات قلب است. 7- رژیم غنی از شکر می تواند خطر ...
چیزهایی که باید درباره ویتامین A بدانید
به گزارش گروه اجتماعی پایگاه خبری ایسکانیوز ، همه ما به بدن ، ذهن و روح سالم نیاز داریم در نتیجه باید سبک زندگی منظمی را ایجاد کرد. می توانید با انجام تمرینات ورزشی، مراقبت از پوست و مو و رژیم غذایی مناسب به این دست یابید هم چنین مراقبت چشم یکی از مهم ترین کارها است که می توانیم به راحتی آن را با رژیم غذایی مناسب و کمتر در معرض تلویزیون و کامپیوتر بودن انجام داد. بیشتر بخوانید: ...
بیماری های قلبی چه علائمی دارند؟
. در این مطلب به رایج ترین علائم بیماری های قلبی می پردازیم: 1- بیماری رگ های کرونری قلب رگ های کرونری وظیفه خونرسانی به بافت قلب را برعهده دارد و انسداد یا گرفتگی آن می تواند به طور جدی سلامت قلب را با مخاطره همراه کند. علائم ابتلا به بیماری رگ های کرونری شامل موارد ذیل می شود: 1- آنژین صدری (درد قفسه سینه) ناشی از کاهش جریان خون به عضله قلب 2- سنگینی، احساس ...
خورش قیمه مجلسی و انواع آن
را سرخ کنید. انواع قیمه قیمه سیب درختی اصلا شیرین نیست، چون سیب سبز کاملا ترش مزه است. بقیه مواد همان است که در قیمه سنتی به کار می رود فقط به جای لیمو امانی از آبلیمو استفاده کنید. قیمه مرغ برای کسانی که با گوشت قرمز مشکل دارند. سینه مرغ را قیمه ای خرد کرده و تمام مراحل را مانند قیمه معمولی انجام دهید، فقط کمتر آب بریزید، چون مرغ خیلی زودتر از ...
قیمت مرغ یا گوشت قطعه بندی که در بازار توزیع می شود، واقعی نیست
به گزارش خبرگزاری موج، جواد ساداتی نژاد وزیر جهاد کشاورزی گفت: قیمت مرغ یا گوشت قطعه بندی که در بازار توزیع می شود، واقعی نیست و قیمت مناسب و منطقی برای اعضای صنف این هفته اعلام خواهد شد. وزیر جهاد گفت: از اواخر آبان، اقدام به تامین محصولات مورد نیاز ایام عید و ماه رمضان کردیم و در تلاشیم که بالغ بر 50 درصد میوه شب عید از طریق سامانه هوشمند توزیع شود. همچنین در پی سرو سامان دادن به ...
یک کارشناس: سرطان معده با درمان به موقع قابل پیشگیری است
عفونت هلیکوباکتر پیلوری در صورت ابتلا، مصرف روزانه حداقل پنج واحد میوه و سبزی های تازه، کنترل وزن، استفاده از غلات سبوسدار، مصرف ماهی، مرغ و حبوبات به جای گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، فعالیت بدنی منظم، نگهداری مواد غذایی در یخچال و اجتناب از مصرف غذاهای مانده و مصرف چای سبز و سیر را از راه های موثر در پیشگیری از ابتلا به سرطان معده برشمرد. وی اظهار داشت: روش های درمانی سرطان معده شامل ...
برای جلوگیری از لخته شدن خون پس از واکسن استرازنکا چه کنیم؟
زودتر پاندمی کرونا انجام شود. تمام افراد بالای 18 سال بهتر است هرچه زودتر برای تزریق دوز سوم واکسن به مراکز واکسیناسیون مراجعه کنند. همچنین بهتر است مطابق با آخرین دستورالعمل وزارت بهداشت و در صورت موجود بودن سایر واکسن ها، باتوجه به وجود عارضه نادر لخته خون در جوانان، واکسن آسترازنکا فقط برای افراد بالای 50 سال تزریق شود. این پزشک متخصص با اشاره به اینکه همه واکسن ها ممکن است عوارضی ...
درمان عارضه لخته خون ناشی از تزریق آسترازنکا وجود دارد | مراجعه به پزشک بعد از 10 روز دیر است
، علائم سرماخوردگی و تب بروز می دهند، اما کاهش سطح بویایی و چشایی را در این پیک کمتر می بینیم. وی تصریح کرد: بهتر است طبق نظر وزارت بهداشت ایران و همگام با دستورالعمل کشورهای پیشرفته و مطالعات، تزریق دوز سوم واکسن کرونا برای کنترل هرچه زودتر پاندمی کرونا انجام شود. تمام افراد بالای 18 سال بهتر است هرچه زودتر برای تزریق دوز سوم واکسن به مراکز واکسیناسیون مراجعه کنند. همچنین بهتر است مطابق ...
خواص و فواید روغن شترمرغ
.... آنطور که گفته می شود یک کشاورز مصری که شتر مرغ پرورش می دهد ادعا می کند همه چیز از پرهایش گرفته تا گوشت و حتی چربی اش مفید است. او که به طور مرتب شتر مرغ ها را خریداری می کند، چربی ها را در آپارتمانش ذوب می کند و آن را در شیشه های کوچک بسته بندی می کند تا به مشتریان و فروشگاه های دارویی محلی بفروشد. موارد استفاده روغن شترمرغ روغن شترمرغ برای تهیه لوازم آرایشی و نیز ...
راهکار هایی برای رهایی از چاقی شکمی
بین وعده های غذایی تقسیم کنید. برای این کار از یک مشاور تغذیه راهنمایی بگیرید. وی افزود: دریافت پروتئین را افزایش دهید. منابع خوب پروتئین شامل انواع گوشت های کم چربی، تخم مرغ، لبنیات کم چربی، حبوبات و سویا هستند که بهتر است در برنامه غذایی خود بیشتر لحاظ کنید. 15 دقیقه قبل از وعده های غذایی، یک بشقاب سالاد بخورید این کارشناس رژیم درمانی ضمن تاکید بر اینکه برای از ...
مراقبت های بعد از عمل قلب باز در سالمندان: نکات مهم
تولید کلاژن و در نتیجه، محافظت از پوست شوند؛ بنابراین، این مواد غذایی برای جلوگیری از ایجاد عفونت در زخم های حاصل از جراحی اهمیت دارند. منابع مختلفی برای دریافت این ماده مغذی وجود دارد برخی افراد از گوشت هایی مانند گوشت خوک، مرغ و.. غذاهای دریایی برای تامین پروتئین بدون چربی استفاده می کنند. اما مصرف گوشت، تنها راه برای ورود پروتئین بدون چربی به بدن نیست. غلات سبوس دار ...
هر سرماخوردگی کرونا و امیکرون است
...: دکتر بابک صیاد اظهار کرد: همانطور که طبق اطلاع رسانی های صورت گرفته همه می دانیم سرایت پذیری امیکرون بسیار بیشتر از کروناست؛ امیدواریم مردم با پرهیز از عادی انگاری، علاوه بر حفظ سلامت خود کادر درمان را نیز همراهی کنند. وی با بیان اینکه هر سرماخوردگی، کرونا و امیکرون است؛ مگر خلافش ثابت شود، تصریح کرد: امیکرون نیز علائمی از جمله آبریزش بینی، گرفتگی صدا، بدن درد، تب و تعریق، سرفه ...
چگونه ابتلا به اومیکرون را تشخیص دهیم؟
انواع ویروس کرونا دارد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که بیشتر افراد مبتلا به سویه اومیکرون اغلب این پنج علامت را گزارش می کنند: گلو درد، سردرد، خستگی، آبریزش بینی و عطسه کردن با این حال یافته های محققان حاکی از این واقعیت است که افراد مبتلا به سویه اومیکرون ممکن است یک یا چند مورد از علائم زیر را نیز تجربه کنند: از دست دادن اشتها، حالت تهوع، مه مغزی و عرق شبانه. گفتنی ...