دست چندم مهم نیست، فقط سالم باشه!
سایر منابع:
سایر خبرها
کمبود چه ویتامین هایی باعث تعریق می شود؟
های عصبی هستند و بنابراین اگر الکترولیت هایی مانند سدیم، کلسیم و به ویژه منیزیم دوباره تجدید نشوند باعث بروز آسیب می شود زیرا اعصاب توانایی خود را برای کنترل باز و بسته کردن موثر منافذ بدن از دست می دهند. منیزیم یک ماده معدنی مهم است زیرا نه تنها در انتقال سیگنال عصبی نقش داشته بلکه سیستم های عصبی ما را برای تطابق با تنش های روزانه زندگی توانمند می سازد. پس مصرف منیزیم تاثیر دو گانه ای ...
درمان خشکی دور چشم با این روش!
...> سوالات متداول در مورد خشکی دور چشم آیا آلرژی می تواند باعث خشکی پوست اطراف چشم شود؟ بله، به پزشک مراجعه کنید تا آلرژی شما تشخیص داده شود. ممکن است لازم باشد از برخی مواد غذایی یا عواملی که باعث حساسیت می شوند دوری کنید. چگونه می توان پوست تحریک شده اطراف چشم را تسکین داد؟ درمان های خانگی را دنبال کنید، از پمادهای موضعی استفاده کنید و یک روتین مراقبت از پوست مناسب، مخصوصا برای پوست اطراف چشم را در نظر بگیرید. منبع: نمناک این مطلب برایم مفید است بلی 0 نفر این پست را پسندیده اند ...
راه های ساده و فوری برای لاغری در 20 روز
دیابت و کاهش قند خون خود به جای قند از شکر برگ استفاده کنید ، این مواد طبیعی که کالریشان صفر است در همه فروشگاه ها وجود دارند . از مصرف غذاهای سرخ کردنی اجتناب کنید به جای خوردن غذاهای سرخ کردنی که کالری و چربی فراوانی دارند و بسیار چاق کننده هستند از غذاهای آب پز شده و یا بخار پز استفاده کنید تا به کاهش وزن چشمگیری دست یابید. الکل مصرف نکنید مصرف الکل به ...
راهکار کاهش خطر مسمومیت با مازوت چیست؟
مازوت در کلان شهرها به حداقل برسد و در مصرف سوخت خانگی صرفه جویی شود تا از این طریق نیاز جامعه برای استفاده از سوخت های مشابه مازوت کمتر شود. سوزاندن مازوت منجر به افزایش تولید گازوئیل می شود و در کشور با صرفه جویی در مصرف گازوئیل، مازوت کمتری سوزانده می شود و آسیب کمتری به انسان وارد خواهد شد. این فوق تخصص بیماری های ریه تاکید کرد: در حال حاضر اطلاعات در مورد آلاینده ها و مضرات هوای آلوده بین شهروندان کم است و باید همه افراد به خصوص گروه های حساس، بیماران قلبی، ریوی، عصبی و عضلانی در این مورد بیشتر بدانند تا کمتر در معرض آلودگی هوا قرار بگیرند. کد خبر 552570 ...
تولید تلفن همراه با ذباله های دریایی
مانند PCM (مواد پس از مصرف) پلاستیک بازیافتی و کاغذ بازیافتی به طور مستمر ادامه خواهد داشت که کشف و استفاده می کنند. به گزارش صنایع، گفتنی است؛ جزئیات مربوط به مواد بازیافتی از زباله های دریایی در رویداد “Samsung Galaxy Unpacked 2022” اعلام خواهد شد و این رویداد به صورت آنلاین در ساعت 12:00 بعد از ظهر (KST) در 9 فوریه (00:00 در 10 فوریه) برگزار خواهد شد. انتهای پیام/// ...
اشتباهات استفاده از کرم دور چشم
کننده قوی باشید و نه فقط برچسب قیمت که مواد بسیار مهم تر می باشند . 10:توجه نکردن به مشکلتان: همه کرم های چشمی یک سان نیستند، در حالی که استفاده از هر کرم چشمی خیلی بهتر از استفاده نکردن است، اما اگر از کرم خاص مشکل خودتان استفاده نمی کنید، پس کار خاصی انجام نمی دهید، به عنوان مثال، اگر بزرگ ترین نگرانی شما سیاهی زیر چشم ها است، با استفاده از یک کرم که بر روی این مشکل تمرکز ...
خداحافظی با چربی شکم و پهلو در کمترین زمان
فعالیت های چربی سوز کامل کننده برای رفع چربی شکم و اطراف پهلو هستند. غذاها و خوراکی های گیاهی، مانند انواع میوه ها، سبزیجات دارای برگ سبز و غلات سبوس دار بدون کالری و چربی اضافه، مواد مغذی ضروری بدن را تامین می کنند. . منابع پروتئین خام را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، غذاهایی مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت سفید پرندگان. انواع لوبیا و حبوبات به سیر ماندن شما کمک می کنند ...
در چه شغل هایی از عینک ایمنی استفاده می شود
کوره و یا دودکش ها است. عینک های مخصوص این کار هم از ورود دوده به چشم و هم در معرض حرارت قرار گرفتن چشم ها جلوگیری می کنند. مورد مصرف دیگر این عینک ها در تراشکاری ها و ریخته گری ها می باشد. عینک ها از ورود خرده ها و تراشه های مواد به درون چشم ها جلوگیری می کنند. زمانی که در حال برش وسایل فلزی و یا سیمی هستید، بهتر است از این عینک ها استفاده نمایید. همچنین در صورتی که فضای کاری شما پر از ...
تولید گوشی با تورهای ماهیگیری دورریخته شده
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از زد دی نت، سامسونگ با تولید گوشی های جدید خود با استفاده از پلاستیک های دورریز و تورهای ماهیگیری مستعمل به دنبال کمک به حفظ محیط زیست است. طراحی محصولات جدید بدین شیوه بخشی از تلاش مداوم سامسونگ برای حذف پلاستیک های یک بار مصرف و گسترش استفاده از سایر مواد سازگار با محیط زیست، مانند مواد و انواع کاغذهای بازیافتی است. تولید گوشی ...
خانه تکانی چه آسیب هایی به پوست می زند؟
مواد تشکیل دهنده دستکش می تواند برای پوست حساسیت ایجاد کند. این افراد بهتر است در زیر دستکش های پلاستیکی، یک دستکش نخی نیز بپوشند. در ایام خانه تکانی دست هایتان را برای جلوگیری از خشکی پوست بعد از شستشو با کرم های مرطوب کننده، وازلین و... چرب کنید. به جای استفاده از مواد شوینده شیمیایی با مواد طبیعی مانند سرکه و جوش شیرین خانه خود را تمیز کنید. در صورت رفع نشدن ...
چگونه ایمنی خود را در برابر کرونا افزایش دهیم؟
سیستم ایمنی می توان از ابتلای به بیماری ها پیشگیری کرد. رعایت موارد زیر به افزایش قدرت ایمنی بدن کمک می کند: مصرف منابع کافی پروتئین: استفاده از منابع غذایی حاوی پروتئین مثل گوشت، مرغ، ماهی، میگو، بلدرچین و تخم مرغ در غذای روزانه در تقویت سیستم ایمنی بسیار اهمیت دارد. از دیگر منابع پروتئینی، حبوبات مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش است که اگر همراه با غلات مصرف ...
طرز تهیه فرنی | خواص شگفت انگیز فرنی عسل که نمی دانستید
رژیم غذایی دارای قند و کربوهیدرات های تصفیه شده تا حد قابل توجهی بالا می رود. طی مطالعات انجام شده این چنین، مشخص شد که مصرف منظم عسل می تواند سطوح گلیسیرید را کاهش داده به خصوص هنگامی که در ازای قند مصرف می شود. گلاب نیز از دیگر مواد مورد نیاز مهم در طرز تهیه فرنی عسل به شمار می آید و در طی هزاران سال از این مایع استفاده شده است. همان طور که می دانید از گلاب در محصولات زیبایی، غذایی و ...
راه های درمان و پیشگیری از آب مروارید
نور فرابنفش (UV) دوری از نور فرابنفش (UV) با استفاده از عینک های آفتابی امکان پذیر است. نور فرابنفش نوع B ( UVB ) که از منابعی مانند خورشید یا جوشکاری ساطع می شود می تواند به شدت به چشم آسیب زده و باعث آب مروارید شود. پیشگیری و درمان آب مروارید با تغذیه دریافت ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های لازم از منابع گیاهی به ویژه سبزیجات و میوه های رنگی نیاز های ...
استفاده سامسونگ از ماده به دست آمده از تورهای ماهی گیری در نسل جدید پرچم داران خود
گلکسی آنپکد آغاز خواهد شد. سامسونگ درباره اقدام جدیدش گفت: این دستگاه ها منعکس کننده ی تلاش های مداوم ما برای حذف پلاستیک های یک بارمصرف و گسترش استفاده از سایر مواد سازگار با محیط زیست، مانند مواد بازیافتی پس از مصرف (PCM) و کاغذ بازیافتی خواهند بود. سامسونگ درادامه توضیح داد تورهای ماهی گیری دورریخته شده که به عنوان تورهای ارواح نیز شناخته می شوند، حیات دریایی را ...
8 خاصیت آب هویج
چربی ت) 9 گرم کربوهیدرات ث) 2 گرم فیبر ج) ویتامین آ، سی و پتاسیم به میزان قابل توجه 2. به سلامت چشم ها کمک می کند آب هویج حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی است که به سلامت چشم کمک بسیاری می کند. ویتامین A برای سلامت چشم حیاتی است. مطالعات متعددی بر مصرف میوه ها و سبزیجاتی که حاوی پرویتامین A هستند انجام شده است و نتایج به کاهش خطر کوری و بیماری ...
آشنایی با خواص فوق العاده بادام تلخ!
تبدیل می شود پس باید در مصرف آن نهایت دقت را به عمل آورد. خوردن فقط 7 عدد بادام تلخ که تحت فرآیند جداسازی سم قرار نگرفته است، سبب مسمومیت شدید فرد می شود. در این بخش از سلامت شما را با خواص و مضرات بادام تلخ آشنا می کنیم. موارد استفاده بادام تلخ بادام تلخ فواید بی شماری دارد که بهترین شکل مصرف آن استفاده از روغن بادام تلخ است. امروزه صابون، نرم کننده و لوسیون های زیادی با ...
پیامدهای زیانبار مصرف بالای گاز در ساختمان ها
، پیامدهای سخت و تلخی را در پی خواهد داشت. افزایش مصرف در کنار کمبود عرضه گاز، احتمال افت فشار گاز در برخی استانها و شهرها و حتی احتمال قطع گاز در برخی از مناطق کشور (مانند زمستان چند سال متعدد) و تهدید سلامتی بخشی از هموطنان مان را در پی دارد. این موارد، با وجود اهمیت بسیار بالای آن، تنها یک روی سکه هستند. کمبود شدید تامین و عرضه گاز نسبت به تقاضای کل بخشهای مصرفی در کنار اولویت اول بخش ...
شناور شدن 75 درصد اقلام مصرفی کووید-19روی آب ها
این مواد به ویژه وارد محیط زیست دریایی می شوند، تجزیه نمی شوند بلکه خرد و تبدیل به ذرات بسیار ریزی می شوند. وی با بیان اینکه این ذرات گاه قابل مشاهده هستند و گاهی قابل دیدن نیستند، اظهار کرد: در جلسه ای مطرح شد که پزشکان چربی های اطراف قلب بعضی از بیماران را مورد بررسی قرار دادند و رد پای میکرو پلاستیک ها را در چربی های این بخش از بدن مشاهده کردند. آگاه با بیان این که ...
برای مصرف روزانه هویج
به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس، هویج علاوه بر اینکه خوشمزه و دلچسب است برای سالاد و آبمیوه و سوپ نیز همیشه به کار می آید و برای سلامتی کلی بدن و پوست و چشم و دستگاه گوارش و دندان ها کاربرد دارد. هویج با طعم کمی شیرین سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها، فیبر، کربوهیدرات ها، پتاسیم، کلسیم و آهن است. کارشناسان به دلیل خواص بی شمار هویج توصیه می کنند، افراد آن را به عنوان سالاد بخورند یا ...
نکاتی مهم درمورد اصول تغذیه تقویت چشم
کلی چشم را بهبود می بخشد. مصرف غذاهای بتا - و لیکوپن را افزایش دهید و یا از مکمل های غنی ویتامین A استفاده کنید. اسفناج و کلم بروکلی نه تنها غنی از ویتامین های C،B،A و E و مواد معدنی و روی هستند بلکه غنی از لوتئین و زیزانتین نیز هستند. مصرف روزانه اسفناج، می تواند مانع بروز اختلال هایی مانند آب مروارید و تباهی لکه زرد شود. اسفناج، برای سلامت قرنیه چشم نیز مفید است و بروکلی با داشتن ...
3 ترفند موثر برای از بین بردن چربی شکم
ازای هر 10 گرم افزایش مصرف فیبر محلول ، چربی شکم در طی یک دوره 5 ساله 3/7 درصد کاهش می یابد. سعی کنید هر روز غذاهایی با فیبر بالا مصرف کنید. منابع عالی فیبر محلول عبارتند از: دانه کتان، کلم بروکسل ، آووکادو ها، حبوبات ، تمشک . ورزش هوازی (کاردیو) یک راه مؤثر برای بهبود سلامت و سوزاندن کالری است. تحقیقات نشان می دهد که یکی از مؤثرترین اشکال ورزش برای کاهش چربی شکم است. دفعات و ...
سرکه سیب برای لاغری و بهترین زمان مصرف
همچنین برای پیشگیری از آن، در افرادی که به دیابت مبتلا نیستند؛ موثر باشد. این موضوع مورد تحقیق قرار گرفته و تاثیر سرکه سیب بر کاهش قند خون اثبات شده است. بسیاری از افراد برای درمان خشکی و اگزمای پوست از سرکه سیب استفاده می کنند که به میزان اندکی در محصولات مراقبت پوستی نیز به کار رفته است. اگزما و خشکی پوست اغلب به دلیل PH قلیایی موجود در صابون ها ایجاد می شود و به همین دلیل اسیدی بودن ...
10 نشانه بالا بودن قند خون
...> قندهای به دست آمده از مواد غذایی که برای سوخت ماهیچه ها و حفظ بقای بدن به آنها نیاز داریم، براحتی با ادرار از بدن خارج می شود بدون اینکه سلول های بدن ما بتوانند از آنها استفاده کنند. در این صورت است که فرد بدون هیچ رژیم غذایی و تحرک بیشتر، لاغر می شود. 4) گرسنگی بیش از حد معمول بالا بودن سطح قند (گلوکز) در بدن به معنای تامین قند مورد نیاز ماهیچه های بدن نیست. در واقع، انسولین ...
قالی کرمان از عرش به فرش رسید| گره کور بر تار و پود فرش دست باف
است آخر امریکا و اروپا بزرگترین خریداران فرش دستباف کرمانی بوده اند و حالا به علت تحریم ها این داد و ستد قطع شده است. با بی بی جان مرادی یکی از فرش بافان کرمانی که از کودکی دست هایش با دار قالی و تاروپود فرش آشنا شده در این زمینه گفت و گو کردیم. *وضعیت فرش دستباف کرمان را چطور بررسی می کنید؟ نرخ مواد اولیه مانند دیگر اقلام رشد کرده و فرش ماشینی هم در بازار ابراز وجود ...
چگونه فرش ها را تمیز نگه داریم؟
به گزارش شهرآرانیوز ، فرش جزو الزامات زندگی ما ایرانی هاست، اگر همه خانه مان را نیز مبلمان کرده باشیم. در گذشته های نه چندان دور که خانه ها ویلایی بودند، شست وشوی آن ها خیلی راحت در خانه انجام می شد، ولی امروزه به دلیل مشکلات زیادی مانند فضای محدود آپارتمان ها، صرفه جویی در مصرف آب، نداشتن وقت و مهارت لازم، معمولا این کار را به مراکز تخصصی آن، یعنی قالی شویی ها می سپاریم. از هزینه شست وشو و حمل ...
برای رقابت با برندهای خارجی باید در زمین خودشان بازی کنیم
مانند یک کلاس آموزشی است تا بتوانیم ارتباط سازی کنیم و از این فرصت به بهترین شکل در آینده استفاده کنیم. ضمن اینکه بازار فروش منطقه ای را هم در نظر داریم که البته اولویت بعدی ماست که بتوانیم به ارمنستان، آذربایجان، ترکیه، عراق، امارات، عمان و کشورهایی که به ما نزدیک تر هستند هم برویم. در داخل سازمان هم در حال بازنگری و تغییر هستیم. امروز منابع انسانی ما به شکلی پویا فعال شده است، ما سیستم ها ...