خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بویایی پریشی، عارضه تازه شناخته شده کرونا
گندیدگی حس می کنند. بررسی های دانشمندان نشان می دهد که کودکان به طور خاص در جریان موج جدید ابتلا به سویه های جدید ویروس کرونا به بویایی پریشی مبتلا شده اند. تاکنون تصور می شد کودکان اشتهای خود را از دست داده اند یا در برابر غذاها سخت گیری می کنند؛ اما این امر باعث می شود کودکان تمایلی به مصرف مواد خوراکی و غذا خوردن نداشته باشند. دانشمندان بر این باور هستند که مصرف موادی مثل ...
لاغری/ کاهش وزن با رژیم پالئو یا رژیم غارنشینی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، امروزه این رژیم طرفداران بسیاری پیدا کرده است زیرا هدف اصلی آن جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، فشار خون و بیماری های قلبی است. این رژیم نحوه غذا خوردن انسان های اولیه را تقلید می کند و همانند آن ها بر خوردن غذاهای کاملا ارگانیک و فرآوری نشده مانند گوشت یا پروتئین بدون چربی،ماهی،تخم مرغ و... تأکید و از خوردن مواد غذایی فرآوری شده مانند شکر، ...
چگونه ایمنی خود را در برابر کرونا افزایش دهیم
رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری ها از جمله ویروس کرونا دارد. تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی موردنیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی شامل 6 گروه اصلی غذایی نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، شیر و لبنیات، گوشت و تخم مرغ و حبوبات و مغزها ) می شود. با تغذیه صحیح و تقویت سیستم ایمنی می توان از ابتلای به بیماری ...
تسکین زخم معده با مصرف برخی مواد غذایی
زخم معده یکی از شایع ترین بیماری های گوارشی است که می توان با مصرف برخی مواد غذایی آن را تسکین داد. زخم معده یکی از بیماری هایی است که طی آن غشای داخلی معده دچار جراحت می شود. گرچه این بیماری می تواند افراد جوان را نیز درگیر کند، اما زخم معده در افراد بالای 60 سال بسیار رایج است. همچنین این موضوع در مردان شایع تر از زنان است. به گزارش مدیسن نِت،زخم زمانی بروز می کند که اسید ...
بیانیه انجمن صلح وسازش اقوام استان خوزستان در محکومیت عمل شنیع و غیرقابل قبول حادثه خیابان کسایی اهواز
های الهی، ضامن سعادت دنیا و آخرت شماست. (سوره نحل آیه90) متاسفانه در اهواز هر از چندگاهی شاهد و ناظر حوادثی می شویم که جهل را به انواع کامل آن تفسیر و توجیه می کند و بربریت و جاهلیت را با تمام اشکال و انواع آ ن در ذهن مردم اهواز تداعی می کند و این امر بسی دردناک و برای فرهنگ اسلامی و عرفی قوم بزرگ ومقتدر عرب ومضیف وعظمت عالی وبزرگ منشی آن قوم نامقبول وبرای دیگراقوام کشورنیزجریحه ...
تأثیر تغذیه سالم بر سلامتی به نقل از مجله سلامتی رزسا
و خرید عسل رزسا یکی از مهم ترین منابع غذایی هستند که باید در برنامه روزانه ما حضور داشته باشند؛ مگر اینکه با نظر پزشک برای مدتی مثلا لازم باشد مصرف شیر یا گوشت را کاهش دهیم. نکته مهمی که وجود دارد این است که تا می شود از غذاهای ساده و سنتی استفاده کنیم. بدن برای هضم غذاهای پیچیده با مشکل مواجه می شود و اغلب نمی تواند مواد لازم را از آن استخراج کند. البته بخش مهمی از خواص مواد غذایی نیز در فرآیند پیچیده سازی تهیه غذا از بین می رود. https://blog.rozesashop. ...
این غذاها را دوبار گرم نکنید!
بافت آن می شود که مشکلاتی برای هضم ایجاد می کند و زمینه ساز نفخ خواهد بود. سیب زمینی بعضی افراد برای صرفه جویی در زمان مقداری سیب زمینی را آب پز یا نیمه سرخ شده در یخچال نگه می دارند تا بتوانند غذا را زودتر آماده کنند. اما این کار اصلا توصیه نمی شود زیرا سیب زمینی تمام خواص خود را در این حالت از دست می دهد، موجب هضم مشکل تری می شود و حتی ترکیبات سمی ممکن است در آن به وجود آید ...
درمان سنگ کلیه با چند راهکار خانگی
متخصص راجع به ممنوعیت غذایی مشاوره بگیرید. اگر از نوع سنگ کلیه خود مطلع نیستید، باید از ممنوعیت هایی که برای همه مدل های سنگ کلیه مضر هستند، پرهیز کنید. به طور کلی برای جلوگیری از ابتلا به سنگ کلیه (فارغ از نوع آن) باید از مصرف زیاد غذا های پرنمک و شور، گوشت قرمز و سایر پروتئین های حیوانی پرهیز کنید. یادتان باشد در طول روز باید به مقدار زیادی آب بنوشید. آب به رقیق ...
راهکارهای خانگی برای درمان سنگ کلیه
... اگر از نوع سنگ کلیه خود مطلع نیستید، باید از ممنوعیت هایی که برای همه مدل های سنگ کلیه مضر هستند، پرهیز کنید. به طور کلی برای جلوگیری از ابتلا به سنگ کلیه (فارغ از نوع آن) باید از مصرف زیاد غذا های پرنمک و شور، گوشت قرمز و سایر پروتئین های حیوانی پرهیز کنید. یادتان باشد در طول روز باید به مقدار زیادی آب بنوشید. آب به رقیق شدن ادرار کمک کرده و نمی گذارد سنگ تشکیل شود ...
جذاب ترین و پرطرفدارترین غذاهای معروف دنیا را بشناسید
سازمان فائو یا سازمان خواروبار و کشاورزی ملل متحد، 16 اکتبر (برابر با 24 مهرماه) را روز جهانی غذا نامگذاری کرده است. غذا، تنها یکی از نیازهای اولیه انسانی نیست؛ بلکه علاوه بر نقش مهم در سلامتی جسمی و حتی روحی، یکی از جذاب ترین و پرطرفدارترین تفریح ها به شمار می رود. جرج برنارد شاو می گوید عشقی خالصانه تر از عشق به غذا وجود ندارد. برای اکثر ما، غذا خوردن یکی از لذت بخش ترین تفریح ها ...
4 رژیم لاغری برای کاهش وزن تا ایام عید
مقادیر بالا توصیه می شود و باید از مصرف غذا های فرآوری شده اجتناب کنید. جالب است بدانید مقصود از طراحی رژیم مدیترانه ای، کاهش وزن نیست! اما مطالعات نشان می دهد که با رعایت این برنامه غذایی و محدود کردن کالری دریافتی، افراد می توانند وزن خود را کاهش دهند. رژیم مدیترانه ای یک الگوی تغذیه است که مردمی که در اطراف دریای مدیترانه زندگی می کنند به طور طبیعی آن را انتخاب کرده اند. این یک رژیم ...
به بهانه کرونا سبک زندگی سالم را فراموش نکنید
اصلاح کنیم؛ برای این موضوع باید روی مصرف مواد غذایی کافی و سالم، رژیم غذایی خوب،خواب منظم و مدیریت اضطراب و استرس توجه نشان دهیم چرا که رعایت هر کدام از این موارد در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا موثراند. وی ادامه داد: رژیم غذایی باید سرشار از آنتی اکسیدان ها، میوه ها، سبزیجات و نیز حاوی ویتامین ها باشد؛ مواد پروتئینی که می توان از آن استفاده کرد مانند تخم مرغ، حبوبات و مغزها و دانه ها ...
قرص ویتامین دی را چه زمانی بخوریم؟
های زیادی از جمله ویتامین های دوران بارداری وجود دارد که شامل ویتامین دی همراه ویتامین های دیگری مانند ویتامین ث می شود، بنابراین لازم نیست زیاد فکر کنید که آیا می توان آنها را با هم مصرف کرد. ویتامین های محلول در چربی مانند آ، ایی و ک باید همراه با غذا مصرف شوند، بنابراین مصرف آنها با هم منطقی است. همچنین تحقیقاتی برای حمایت از مصرف مکمل منیزیم همراه با ویتامین دی وجود دارد، زیرا این ...
طرز آماده کردن ادویه مخصوص ماکارونی
آفتاب نیوز : این غذای خوشمزه و پرطرفدار، در ایران با شیوه ای گوناگون آماده می شود و ادویه هایی هم که در آن استفاده می شود، متفاوت است. مواد لازم برای تهیه ادویه ماکارونی با گوشت و مرغ فلفل سیاه: یک قاشق چایخوری پاپریکا: نصف قاشق غذاخوری پودرسیر: نصف قاشق غذاخوری پودر آویشن: نصف قاشق غذاخوری فلفل قرمز: یک قاشق چایخوری ...
برای سلامت جان آیندگان از ظروف پلمیری کمتر استفاده کنید
. این مدرس دانشگاه بیان کرد: در صورت استفاده از ظروف یک بار مصرف، شناخت نحوه مصرف و نوع، کارکرد ظروف حائز اهمیت است به طور مثال در ظروف پلی استالینی از نوشیدنی و مواد غذایی گرم استفاده نکنید. وی ادامه داد: ظرف یکبار مصرف آلومینیومی به عنوان یکی از سالم ترین انواع ظروف یکبار مصرف به علت تحمل حرارت بالا به شکل مطلوب و سالم شناخته شده و مخاطرات زیست محیطی کمتری دارد، همچنین استفاده ...
تولید 130 تن عسل در بهشهر
کردن کندوها در فاصله نزدیک به آب های جاری تمیز و بدون آلودگی های شیمیایی مثل دریاچه، نهر، جوی و چشمه است. قنبری تاکید کرد: در این دوره همچنین دکتر تیموری درباره تقویت کلونی های ضعیف در بهار و راه های تقویت کلونی ضعیف، تعویض ملکه، تقویت با قاب تخم و دادن یک قاب زنبور مواردی را ارائه داد. سرویس خبری: استان ها منبع: ایسنا ...
راهکار های تغذیه ای برای مقابله با عوارض احتمالی واکسیناسیون
در مورد سایر واریانت ها انجام می دادند. اشخاص باید واکسیناسیون به موقع، استفاده از وسایل حفاظت فردی مناسب به ویژه ماسک مناسب و اندازه صورت، حفظ فاصله فیزیکی و پرهیز از حضور در تجمعات، برقراری تهویه مناسب در محل کار و زندگی، رعایت بهداشت و نظافت دست، رعایت آداب سرفه و عطسه کردن را مد نظر قرار دهند. ترابی گفت: منابع غذایی حاوی ویتامین های B 1، B 6 و B 12 که شامل تخم مرغ، شیر، گوشت و لبنیات ...
چرا طعم برخی از جایگزین های گیاهی گوشت، مانند گوشت نیست؟
با توجه به تأثیرات زیست محیطی صنعت گوشت و اشتهای روبه رشد مصرف کنندگان برای غذاهای گیاهی، ممکن است کنجکاو باشید که آیا به زودی جایگزینی گیاهی برای تمام محصولات حیوانی خواهیم داشت یا خیر. برخی از محصولات جدید سعی می کنند تجربه ی خوردن ماده غذایی واقعی را تقلید کنند، اما فرآورده های گوشتی ویژگی هایی بیش از طعم و بافت دارند. چه خصوصیاتی را باید به محصولات گیاهی اضافه کنیم و آیا گوشتی وجود ...
اگر این مشکل را دارید ویتامین A مصرف کنید!
مختلف سلامت گفته ایم ویتامین آ در غذاهای حیوانی و گیاهی یافت می شود و به دو شکل مختلف از قبل ساخته شده و پروویتامین آ است . بتاکاروتوئن به عنوان شکل فعال ویتامین آ شناخته می شود و در محصولات حیوانی از جمله گوشت، مرغ، ماهی و لبنیات وجود دارد و حاوی ترکیباتی مثل رتینول و رتینوئیک اسید است. عوارض جدی کمبود ویتامین آ در بدن کمبود ویتامین A در بدن می تواند ناشی از رژیم غذایی یا ...
طرز تهیه سالاد یونانی با سس مخصوص ؛ سالادی پر از خاصیت
می شوند و ممکن است علاوه بر سبزیجات مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ ، حبوبات پخته ، گوشت، پنیر و... نیز به آن ها اضافه شود که در این صورت ارزش غذایی شان بیش تر می شود و می توان به عنوان غذای اصلی نیز میل کرد. سالاد یونانی یکی از انواع سالادهای سرد است که در تهیه آن از سبزیجات پرخاصیتی مانند فلفل دلمه ای و گوجه گیلاسی استفاده می شود و ترکیب این سبزیجات با نخود پخته، پنیر فتا و سس مخصوص ...
اهمیت رژیم غذایی پس از برداشتن رحم را دست کم نگیرید
یا خامه ترش باشد، باید از مصرف آن خودداری کنید. گوشت قرمز؛ گوشت گوساله و انواع دیگر گوشت قرمز در اغلب مواقع غنی از چربی های اشباع هستند شیرینی ها؛ شیرینی ها می تواند شامل کیک، آب نبات و سایر مواد غذایی شیرین باشد. مصرف پروتئین را فراموش نکنید پروتئینی که چربی نداشته باشد، می توان در گوشت های بدون چربی مانند مرغ یا بوقلمون یافت. علاوه بر این، غذاهای دریایی از جمله ماهی منابع ...
مضرترین غذاها برای سلامتی انسان که نمی دانستید
کند که هر نوع گوشت فرآوری شده را از رژیم غذایی خود حذف کنند، به خصوص از وعده ی صبحانه. باید از سوسیس، هات داگ، سوسیس و کالباس بالونی، گوشت گاو خشک شده، پپرونی و چیزهایی از این قبیل تا حد امکان پرهیز کرد چرا که این غذاها از مضرترین غذاها به حساب می آیند. لاگو می گوید: سازمان جهانی بهداشت گوشت فرآوری شده را به عنوان یکی از مهم ترین عاملان کارسینوژن یعنی سرطان زا معرفی کرده است. او ادامه می دهد: مطالعات نشان داده است که احتمال این که اشخاصی که گوشت فرآوری شده زیادی مصرف می کنند، دچار فشار خون، بیماری قلبی و بیماری مزمن انسدادی ریه شوند بالاست. ...
آموزش آشپزی/ راز و روش حرفه ای ها برای خوشمزه شدن عدس پلو
، برنج را درون آبکشی ریخته و مقداری آب ولرم بر روی آن بریزید. سپس تمامی برنج، عدس و گوشت را درون قابلمه بریزید و نصف لیوان آب جوش و یک قاشق غذاخوری روغن روی برنج خود بریزید و دم کنی را روی قابلمه قرار دهید، برای دم کردن برنج از شعله پخش کن استفاده کنید تا حرارت به صورت یکنواخت پخش شود. نریختن آب عدس درون برنج: بهتر است عدس را جدا بپزید و سپس آبکش کرده و به برنج بیافزایید. آب ...
گوشت این پرنده 4 برابر میگو فسفر دارد
اشاره به اینکه با توجه به ظرفیت های مساعد منطقه و توان علمی همکاران مرکز تاکنون فعالیت های زیادی در ایستگاه تحقیقات بوقلمون انجام شده است، گفت: در کنار کار های تحقیقاتی پرورش دهندگان بی شماری سالیانه جهت خرید جوجه بوقلمون یک ماهه از ایستگاه تحقیقات بوقلمون علاقه نشان می دهند. در گوشت بوقلمون مقدار زیادی امگا-3 وجود دارد رئیس بخش تحقیقات علوم دامی مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع ...
ماجرای توطئه BBC فارسی و ایران اینترنشنال علیه زبان فارسی
این سخن تحریف شده، دروغ های بزرگ گفتند. گفتند شفیعی مثل هایدگر فاشیست است و قتل زبان های محلی را تئوریزه کرده. می گوید مردم نباید به زبان مادری خود سخن بگویند! از لزوم ممانعت تدریس زبان های محلی در مدارس و دانشگاه ها سخن می گوید . نژادپرست است و دشمن اقوام غیر "فارس" با هزار دشنام دیگر. شفیعی پنجاه سال معلم بوده و از همه جای ایران شاگرد داشته. این همه کتاب و مقاله و شعر نوشته است. یک اشاره ...
رژیم غذایی باورنکردنی و ارزان رونالدو
ویژه فوق ستاره پرتغالی شد و منوی غذایی روزانه رونالدو را فاش کرد. بارون به مجله The Mirror گفت: در منوی رونالدو، غذاهای گران قیمت وجود ندارد، اما این منو پر از غذاهای سالم است. من از غذاهای ارگانیک و طبیعی مانند ماهی، مرغ، گوشت گوساله، تخم مرغ، آووکادو، روغن نارگیل و برنج سیاه استفاده می کنم. شما باید طوری از بدن خود مراقبت کنید که گویی از یک فراری مراقبت می کنید. اعتقاد بر ...
