فروشگاه تخصصی ورزشی ریتون اسپورت
سایر منابع:
سایر خبرها
عید 1401 چه شلوارهایی مد می شود؟
اسپرت داشته باشید بهتر است شلوارهای اسپرت را انتخاب کنید. این نوع شلوارها مناسب استایل های راحت و روزمره هستند. شلوار بوت کات به شلواری راسته می گویند که از قسمت زانو به پایین کمی گشاد می شود. شلوار بوت کات نوعی شلوار دمپا گشاد است که باعث می شود پاها کشیده تر و صاف تر بنظر برسند زیرا گشاد شدن در انتهای شلوار بوت کات باعث متعادل دیده شدن بدن می شود. این شلوار برای ...
انواع تیپ های بدنی را بشناسید/ ورزش های مناسب با تیپ بدنی شما چیست؟
سمیه الماسی در گفت و گو با خبرنگار صاحب نیوز پیرامون در مورد انواع تیپ های بدن و ورزش ها و حرکت های مناسب با آن، اظهار کرد: اینکه شما در کدام تیپ بدنی هستید و چگونه باید تمرین کنید، بسیار اهمیت دارد؛ شاید در مورد 3 تیپ بدنی مختلف شنیده باشید، اما آیا می دانستید که تمرین با توجه به تیپ بدنی شما نیز مهم است؟ کارشناس حوزه ورزش گفت: نوع بدن شما عمدتًا ژنتیکی است، اما این بدان معنا نیست که ...
عوارض رژیم تک بعدی جبران ناپذیر است
داده شده این است که رژیمی خوب است که در زمان کوتاهی فرد متقاضی را لاغر کند، در حالی که این نوع لاغری خودش نیز ناپایدار و کوتاه مدت خواهد بود. دکتر مظهری با بیان این مطالب به آثار مخرب برخی از این رژیم ها اشاره می کند: دو سوم بدن ما را آب تشکیل می دهد که ما با تمهیداتی می توانیم آب درون بافتی و درون سلولی را تخلیه کنیم، که اگر چه سایز و وزن بدن کاهش میابد اما اثرات تخریبی بسیار گسترده ای را ایجاد می ...
قیمت خودرو
مدت نسبتا طولانی بازرسی می نماید. باید یادآور شد مصرف مقدار کم شکلات تلخ به علت فواید آنتی اکسیدانی زیادی که دارد برای افراد توصیه می شود، اما مصرف زیاد آن باعث افزایش وزن و بروز سلول های چربی اضافی در بدن خواهد شد. شما میتوانید برای دریافت 30کالری انرژی 5 گرم شکلات تلخ که به اندازه یک تمبر پستی است را در برنامه غذایی خود بگنجانید. شکلات تلخ را در چه بازه ی زمانی باید استفاده کنیم ...
مدل کفش های زنانه ترند 1401 +تصاویر
بالاتنه ای خوش فرم دارند. این نوع شلوار را می توانید با لباس های نیم تنه ست نمایید تا جذاب تر به نظر برسید. افرادی که فرم اندام آن ها درشت است و دارای باسن و شکمی بزرگ هستند بهتر است از این طرح شلوار در پوشش خود استفاده نکنند. یکی دیگر از شلوارهایی که عید امسال ترند شده اند، شلوارهای برش دار هستند. این نوع شلوارها انواع مختلفی دارند و دارای برش هایی روی کمر و شکم ...
ساده ترین راهکار های خانگی برای درمان درد زانو
باشگاه خبرنگاران جوان – درد زانو یکی از رایج ترین دلایل مراجعه افراد به پزشک محسوب می شود. زانو ها فراتر از یک اندام که خم شده و دارای قابلیت انعطافی هستند، وظیفه تحمل وزن بدن را به همراه پا بر عهده دارند. اصلی ترین دلیل بروز درد در ناحیه زانو ایجاد التهاب است. التهاب یک پاسخ فیزیولوژیک بدن به جراحت محسوب می شود. به طور معمول متخصصان برای درمان درد زانو به دنبال از بین بردن چرخه ...
محققان: اگر می خواهید لاغر شوید، فقط بخوابید!
خواب می تواند عواقبی جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد و به ایجاد شرایط مختلف مضر برای سلامتی از جمله چاقی کمک کند. وی گفت: مطالعات متعددی انجام شده که ارتباط مستقیمی بین مدت زمان کوتاه خواب و چاقی را پیدا کردند. یکی از آن ها نشان می دهد افرادی که کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند، نسبت به کسانی که بیش از هفت ساعت در شب می خوابند، بیشتر در معرض چاقی قرار دارند. در واقع خواب خوب برای سلامتی و تندرستی از جمله کاهش وزن حیاتی است. کمبود خواب یک عامل خطر مهم برای افزایش وزن و اختلالات متابولیک است. ...
درمان تعریق با بوتاکس؛ از تاثیر تا عوارض
عرقی را فعال می کند)، میزان تعریق را کاهش می دهد. با این وجود، بوتاکس درمان دائمی تعریق بیش از حد زیربغل نیست و یک روش موقت است که برای مدت 4 تا 12 ماه نتیجه بخش است و افراد در این روشِ درمانی، نیازمند تزریق مداوم هستند. بوتاکس درمانی برای کدام قسمت های بدن کاربردی است؟ این روش برای ناحیه زیربغل مورد تأیید رسمی قرار گرفته، اما پزشکان ممکن است تزریق بوتاکس را برای ...
عید 1401 این مدل مانتوها مد میشن
روز داشته باشید. استایل مونوکروم شما را کشیده تر نشان می دهد. پارچه های ژاکارد یکی از ترندترین پارچه ها هستند که امسال برای دوخت مانتو از آنها استفاده شده است. پارچه های ژاکارد در مدت زمان طولانی بدون چروک باقی مانده و رنگشان تغییرخاصی نمی کند.مدل مانتو ژاکارد به دلیل وجود طرح های برجسته بیشتر حالت مانتو مجلسی دارند. اگر می خواهید این نوع مانتو را در موقعیت های روزمره خود استفاده کنید ...
خانم های پایین تنه بزرگ چه مدل مانتویی بپوشن؟
کوچک تر دیده شود، باید از پوشیدن مانتوهای رنگ روشن خودداری نمایند و بهتر است از رنگ هایی مانند مشکی، دودی، قرمز تیره، زرشکی، بنفش، قهوه ای استفاده نمایند. نکات مهم کفش های پاشنه دار را فراموش نکنید. اکسسوری ها نیز می توانند بر کشیدگی و لاغری شما تاثیرگذار باشند. شلوار جین فاق بلند بدون اینکه نیازی به کاهش وزن داشته باشید، باعث کشیده تر شدن کمر، شکم و پاها و در نتیجه لاغر به نظر رسیدن تان می شود. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
ترفندهای سریع و راحت لاغری در منزل
. مصرف قند افزودنی را محدود کنید مصرف مقدار زیاد قند افزودنی با بیماری های رایج دنیا مانند بیماری قلبی، دیابت نوع دوم و سرطان در ارتباط است. مردم آمریکا به طور متوسط و روزانه 15 قاشق چای خوری قند افزودنی مصرف می کنند. این مقدار فقط به صورت قند و شکر مصرف نمی شود بلکه در مواد غذایی فرآوری شده مختلف پنهان است، پس شاید بدون آنکه متوجه باشید مقدار زیادی قند افزودنی را وارد بدن خود کنید. ...
8 عضو اسرار آمیز بدن که رازهای اجدادمان را افشا می کنند
اهل کجا بودند، باشد. و این کار می تواند به سادگی نگاه کردن به بخش های مختلف بدن انجام شود. بیشتر بخوانید: فرم صورت افراد درباره شخصیت آنها چه می گوید؟ فرم پاها به 5 دسته تقسیم می شود: رومی، یونانی، مصری، سلتی و آلمانی. هر یک از این دسته بندی ها ویژگی های متفاوتی از جهت فرم و طول انگشتان پا دارند. یونانی: انگشت دوم از همه بلندتر است، حتی بلندتر از انگشت شست. ...
اصلی ترین دلایل تورم پا
...، ممکن است دستان و صورت نیز پف کنند. پس از یک مسافرت هوایی طولانی یا ایستادن برای چند ساعت مداوم و نیز در زنان در طول دوره قاعدگی این موضوع رخ می دهد. این مشکل به مرور زمان و بدون نیاز به دارو از بین می رود؛ اما در برخی موارد اِدم می تواند نشانه یک مشکل جدی مانند پایین بودن سطح پروتئین، نارسائی قلبی، مشکلات کلیوی و بیماری های کبد باشد. 2 – جراحت: گاهی تورم پا ها ناشی از شکستگی ...
فشار خون پایین در بارداری چیست؟
مصرف نمک کمتر در غذاها، ورزش منظم، حفظ وزن سالم، عدم مصرف الکل و ترک سیگار می تواند فشار خون را به اندازه ی 10 تا 20 میلیمتر جیوه یا بیشتر کاهش دهد ممکن است دچار درد قفسه سینه شوید درد قفسه سینه که به آن آنژین نیز می گویند زمانی است که قلب خون مورد نیازش را دریافت نمی کند. وقتی افرادی که فشار خون بالا دارند فعالیت هایی مانند پیاده روی تند انجام می دهند، از پله ها بالا می روند ...
این ماده غذایی ضد سرطان است!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا؛ زهرا توکلی، اظهار کرد: گوجه فرهنگی، انواع مختلفی دارد که در مناطق مختلف جهان در آب و هوای معتدل پرورش می یابد و برای افرادی که می خواهند لاغر شوند و سطح فشارخون خود را حفظ کنند، بسیار مفید است. وی ادامه داد: این میوه همچنین به تقویت بینایی و مدیریت دیابت کمک کرده و مهم تر از همه می تواند برای زنان باردار مفید باشد. توکلی عنوان کرد: گوجه ...
کاهش وزن در یک هفته/ در هفت روز تا 8 کیلو لاغر کنید!
خواهید به سرعت وزن کم کنید و قرار است هفته دیگر به جشنی بروید که لباس هایتان برایتان کوچک شده اند، این رژیم به شما کمک می کند در کوتاهترین زمان ممکن وزن خود را تا 8 کیلوگرم کاهش دهید البته شما به شرطی وزن مورد نظر را کم می کنید که مو به مو برنامه زیر را رعایت کنید. در این رژیم غذایی این نکته را در نظر داشته باشید که میزان تغییر وزن افراد مختلف می تواند کاملا متفاوت باشد، اما در این که وزن کم می کنید ...
10 نشانه ساده که می گوید قند خون تان بالاست
موجود در خون ما دفع شود، بدن تقاضای آب بیشتر می کند. کسانی که دیابت خاموش دارند، علایمی مانند تشنگی بیش از حد دارند. 3) کاهش وزن بی دلیل قندهای به دست آمده از مواد غذایی که برای سوخت ماهیچه ها و حفظ بقای بدن به آنها نیاز داریم، براحتی با ادرار از بدن خارج می شود بدون اینکه سلول های بدن ما بتوانند از آنها استفاده کنند. در این صورت است که فرد بدون هیچ رژیم غذایی و تحرک بیشتر، لاغر ...
تنها راهکار درمان قوزی کمر
فقرات ناحیه ی سینه، باعث جلو رفتن سر و گردن می شود. علاوه بر داشتن گردی در کمر، علائم زیر نیز ممکن است دیده شوند: در برخی از موارد، قوز کمر یا قوز پشتی به دلیل اختلالات ساختاری در فرد ایجاد می شوند. این نوع از قوز کمر با تغییر فرم بدن و رفتار، درمان نمی شود؛ چراکه علت اصلی ایجاد آن، مشکل در ستون فقرات و مهره ها است. انحنای غیرطبیعی مهره های کمر به صورت مادرزادی نیز سبب ایجاد قوز کمر می شوند ...
جراحی بوکال فت چست؟ چه تاثیری در زیبایی دارد؟
با سرم های مخصوص شستشو داده شود طبق تجویز پزشک تا یک هفته بعد از عمل از آنتی بیوتیک ها استفاده کنید در حالت استراحت سر خود را بالا نگه دارید تا نواحی جراحی شده تا چند روز بعد از عمل که به حالت طبیعی برمی گردند کمترین فشار را به شما تحمیل کنند. تا زمانی که محل جراحی به خوبی درمان نشده سیگار نکشید بخیه ها ومحل زخم را با زبانتان لمس نکنید از انجام ورزش هایی که ممکن است ...
خداحافظی با چربی شکم و پهلو در کمترین زمان
احتمال چاق شدن افراد موثر هستند. زمانی که ژنتیک عامل چربی شکم و اضافه وزن باشد، می توانید از روش های غیر تهاجمی و دستگاه های درم آپ و اسلیم فیت برای رسیدن به وزن متعادل استفاده کنید. مبنای کار این دو دستگاه انرژی رادیوفرکانسی گرمایشی است و به روشی کاملا غیر تهاجمی فرایند سوزاندن و رفع چربی شکم و پهلو را انجام می دهند. 4.رژیم غذایی نامناسب غذاهای قندی، مانند کیک و ...
تزریق چربی به بدن، از کدام نواحی برداشته میشود؟
های چربی در قسمت صورت یافت می شوند که فعالیت چربی سازی بسیار کمی هم دارد. نام دیگر برداشت چربی ها ” لیپو ساکشن” است. لیپوساکشن بدون هیچ گونه دردی انجام می شود.شما و جراح یک ناحیه را برای حذف چربی انتخاب میکنید و جراح با بی حسی موضعی یک برش کوچک در ناحیه ایجاد میکند و چربی مورد نیاز را از آن منطقه حذف میکند و با استفاده از لیپوساکشن چربی را از منطقه خارج میکند مهم است که چربی ...
جراحی های لاغری؛ تب اجتماعی یا نیاز واقعی
متخصص با بیان این موضوع که همه افراد دوست دارند با استفاده از روش های گوناگون به اندامی ایده آل و زیبا برسند و این موضوع در افرادی که دچار اضافه وزن هستند با شدت بیشتری دیده می شود، توضیح می دهد: از میان بردن چربی های اضافه بدن با روش های مختلف یکی از مهمترین دغدغه های افراد چاق به شمار می رود. اصولا افراد با اضافه وزن بالا همواره در زندگی خود به دنبال راه حل هایی هستند تا به وزن دلخواه برسند اما ...
علت چاقی و اضافه وزن و روش های از بین بردن آن
صحیح هورمون ها عواض ناشی از مصرف دارو هایی خاص داشتن سبک زندگی ناسالم مصرف سیگار یا نوشیدنی های الکلی و سایر مواردی که برای سلامت بدن ضرر دارند بررسی های صورت گرفته توسط طب سنتی بر روی انواع چاقی سبب شده است تا حکما و افراد اهل طب سنتی چاقی های مختلف را با نام های گوناگونی دسته بندی کنند. برای مثال چاقی ناشی از تجمع چربی های مصرفی در درازمدت را با نام سمن یا شحم می ...
پوست پوست شدن کفت خطر ناک است؟
داده شوند. چون در غیر این صورت می توانند ناخن ها را هم درگیر کرده و درمان مشکل تری داشته باشند. تعریق بیش از حد: محیط مرطوب یکی از مناسب ترین محیط ها برای بروز عفونت های باکتریایی یا قارچی است که همگی منجر به پوسته پوسته شدن پاها می شوند. اگر در نتیجه ورزش و یا هر فعالیت دیگری دچار تعریق بیش از حد می شوید و این عارضه را در کف پا تجربه می کنید، با پزشک تان فورا در تماس باشید. ...
علائم امیکرون در کودکان و بزرگسالان چیست؟
خون بعد از تزریق آسترزنکا این پزشک متخصص در مورد عارضه لخته خون پس از تزریق واکسن آسترازنکا توضیح داد: عارضه نادر لخته خون از روز اول بعد از تزریق و معمولا طی یک هفته و 10 روز اول از زمان تزریق ممکن است رخ دهد. اگرچه در برخی مطالعات دنیا این احتمال را به صورت نادر تا 48 روز نیز در نظر گرفته اند. وی با تاکید بر تزریق واکسن های مورد تایید وزارت بهداشت به عنوان دوز سوم یا بوستر ...
مشاجرات کارداشیان و کانیه این بار برای چه؟
، مننژیت آنسفالیت، از علائم کمتر شایع در مردها است. این بیماری قابل درمان نیست و امکان عود مجدد آن در دوره های مختلف وجود دارد. بیشتر بخوانید: تبخال تناسلی چگونه انتقال می یابد؟ کرونا در افراد معلول بر اساس جدیدترین یافته های محققان دانشگاه میشیگان، افرادی که دچار معلولیت هستند، در صورت ابتلا به کرونا، مدت بیشتری در بیمارستان بستری می شوند و افزایش ریسک پذیرش مجدد در ...
اگر این 10 نشانه را در بدن تان دارید، مراقب باشید
.... کسانی که دیابت خاموش دارند، علائمی مانند تشنگی بیش از حد نیز دارند. در این صورت شخص، بیشتر از حد معمول از آبمیوه، نوشابه و شیرکاکائو استفاده می کند. کاهش وزن بی دلیل قند های به دست آمده از موادغذایی، که برای سوخت ماهیجه ها و حفظ بقای بدن به آن ها نیاز داریم، به راحتی در ادرار از بدن خارج شده بدون اینکه سلول های بدن ما بتوانند از آن ها مصرف کنند. در این صورت ما انرژی مورد نیاز ...