خانه
این افراد هرگز آویشن مصرف نکنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این علائم به شما می گوید کمبود منیزیم دارید
بالا می رود. منیزیوم همچنین بر تنظیم ریتم قلب نیز تاثیر می گذارد. سرگیجه و حالت تهوع سرگیجه و حالت تهوع در بعضی موارد می تواند ناشی از کمبود منیزیوم باشد زیرا منیزیوم در تعادل الکترولیت های بدن نیز تاثیر دارد. در صورت کمبود، مغز برای انتقال پیام های عصبی به گوش داخلی دچار اختلال می شود و سرگیجه و حالت تهوع ممکن است به وجود آید. نفخ منیزیوم باعث اتساع ...
رفع تورم دست ها با چند درمان خانگی
استفاده از نمک کنید. مصرف بیش از حد نمک موجب ایجاد تورم در اندام ها می شود. تحرک و جنب وجوش: روزانه فعالیت سبک داشته باشید و از نشستن طولانی مدت بپرهیزید. حرکات کششی: ایجاد کشش در دستان و بازوها به کاهش تورم کمک می کند. نوشیدن آب کافی: روزانه به مقدار کافی آب بنوشید. مصرف آب در افزایش گردش خون و جلوگیری از احتباس مایعات در بدن مؤثر است. توجه داشته باشید که اگر مرتباً دچار تورم در ناحیه دست ها می شوید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. بیشتربخوانید: ورم زیر چشم در زنان باردار، از علل تا راهکار ...
علت و درمان کاهش ناگهانی فشار خون
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، فشار خون پایین معمولاً به فشار خونی می گویند که از حد طبیعی خود پایین تر باشد. بسیاری از پزشکان فشار خون نرمال را کمتر از 120 در 80 میلی متر جیوه می دانند. زمانی که فشار خون شما کمتر از حد طبیعی باشد ، یعنی مشکلی وجود دارد و باید این مشکل را برطرف کرد. بعضی از مردم کلا با فشارخون پایین به دنیا می آیند. مثلا این افراد کمتر به مشکلات قلبی و سکته دچار می شوند، از ...
خواص اعجاب انگیز کیوی
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، این میوه سرشار از ویتامین E و C است که هر دو می توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس موثر باشند. کیوی در درمان محل زخم و جذب بیشتر آهن برای داشتن استخوان ها، رگ های خونی و دندان های سالم سودمند است. کیوی حاوی نوع نادر و فاقد چربیِ ویتامین E است و این ویتامین آنتی اکسیدانی است که به کاهش کلسترول و بهبود ایمنی بدن کمک می کند. ...
این گیاه قاتل فشار خون است!
تأثیر سنبل الطیب در بهبود کیفیت خواب چشمگیر است. با مصرف سنبل الطیب 44٪ شرکت کنندگان خواب عمیق و کامل داشتند و خواب 89٪ از شرکت کنندگان بهبود یافت. همچنین هیچ عوارض جانبی ای در شرکت کنندگان مشاهده نشد. معمولا سنبل الطیب همراه با سایر گیاهان آرام بخش مانند رازک و فرنجمشک برای درمان بی خوابی استفاده می شود. براساس مطالعه ای که در مجله ی فیتومدیسن چاپ شد، وضعیت خواب 81٪ کودکانی که مشکلات ...
چیزهایی که باید درباره ویتامین A بدانید
مهمی در بهبود زخم ها، سوختگی ها و غیره دارد چون به بازسازی سلول ها و تولید سلولهای جدید و سالم کمک می کند. اکثر پمادها غنی در ویتامین آ هستند. ذخیره سازی ویتامین آ به ذخیره سازی و تبدیل چربی ها و سنتز پروتئین و گلیکوژن در بدن ما کمک می کند. درمان دیابت نوع 2 ریتونیک اسید، یکی از مشتقات ویتامین آ، برای نرمال کردن قند خون در افراد مبتلا به دیابت یافت شده است. ...
درباره ملکه روغن ها؛ از خشکی بینی تا بهبود زخم ها(+عکس)
های کنجد یک روغن مخصوص پخت و پز محسوب می شود و در مناطقی مانند جنوب هند، چین، ژاپن، خاورمیانه و کره محبوبیت فراوانی دارد. این ترکیب همچنین به عنوان تقویت کننده عطر و طعم در غذاهای آسیای جنوب شرقی نیز کاربرد دارد. البته فواید مصرف روغن کنجد بسیار متنوع است و از درمان خشکی بینی تا کنترل قند خون، تقویت سلامت قلبی عروقی و مبارزه با التهاب را پوشش می دهد. نکاتی که در ادامه توضیح ...
عرقیات مفید برای بیماران دیابتی
. از این رو تاثیر بسزایی بر روی کاهش قند خون افراد خواهد داشت. با استفاده به صورت روزانه از این عرق، افراد دچار تشنگی شده و از این رو می توان شاهد کاهش قند خون در افراد دیابتی بود. همچنین تصفیه خون و درمان فشارخون بالا نیز از دیگر فواید بهره برداری از این عرق بی نظیر، است. از این عرق برای کاهش قند خون، باید به صورت روزانه دو فنجان (یک فنجان صبح و یک فنجان عصر) استفاده کرده و شاهد تاثیرات ...
آشنایی با گیاهی که به جنگ با دیابت می رود!
خون را کاهش می دهد، استفاده از دوز های بالای این گیاه باعث افت شدید قند خون می شود، بنابراین مبتلایان به دیابت باید با فاصله از دارو های خود از شنبلیله استفاده کنند. تنفس پودر شنبلیله، آسم و علائم آلرژی را در افراد ایجاد می کند، زنان باردار نیز باید از مصرف شنبلیله خودداری کنند. منبع: گروه سلامت سیمرغ این مطلب برایم مفید است بلی 6 نفر این پست را پسندیده اند ...
قیمت خودرو
مدت نسبتا طولانی بازرسی می نماید. باید یادآور شد مصرف مقدار کم شکلات تلخ به علت فواید آنتی اکسیدانی زیادی که دارد برای افراد توصیه می شود، اما مصرف زیاد آن باعث افزایش وزن و بروز سلول های چربی اضافی در بدن خواهد شد. شما میتوانید برای دریافت 30کالری انرژی 5 گرم شکلات تلخ که به اندازه یک تمبر پستی است را در برنامه غذایی خود بگنجانید. شکلات تلخ را در چه بازه ی زمانی باید استفاده کنیم ...
این افراد نباید لب به “انار” بزنند
انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن می شود، همچنین این میوه با از بین بردن اسید های چرب نقش موثری در کاهش چربی های اطراف شکم دارد. عظمایی با عنوان اینکه انار تاثیر بسزایی در کاهش فشار و قند خون دارد؛ یادآور شد:مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرمی دارند توصیه می شود، همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر مفید است. وی ابراز ...
مراقبت های بعد از عمل قلب باز در بیمارستان و منزل سالمندان
تولید کلاژن و در نتیجه، محافظت از پوست شوند؛ بنابراین، این مواد غذایی برای جلوگیری از ایجاد عفونت در زخم های حاصل از جراحی اهمیت دارند. منابع مختلفی برای دریافت این ماده مغذی وجود دارد برخی افراد از گوشت هایی مانند گوشت خوک، مرغ و.. غذاهای دریایی برای تامین پروتئین بدون چربی استفاده می کنند. اما مصرف گوشت، تنها راه برای ورود پروتئین بدون چربی به بدن نیست. غلات سبوس دار ...
درمان های خانگی و ساده برای سنگ کلیه
رژیم غذایی خود می گنجانید. ویتامین D به بدن در جذب کلسیم بیشتر کمک می کند. این ویتامین در ماهی های چرب مانند ماهی سالمون، زرده تخم مرغ و پنیر یافت می شود. هشدار: ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که مقادیر زیاد آن موجب مسمومیت می شود. بهترین راه جذب ویتامین D از طریق آفتاب و استفاده از مواد غذایی طبیعی است. آب انار آب انار مواد سمی و سنگ ها را با ادرار دفع می کند ...
روش هایی ساده برای لاغری شکم در 20 روز
بهبود فرآیند هضم و جذب مواد مغذی در بدنتان می شود. سبب خواهد شد طعم و مزه غذا را بهتر درک نمایید. غذا های تند بخورید مصرف غذا های تند سبب افزایش سوخت و ساز بدن شده و موجب می شود چربی و کالری بیشتری سوزانده و لاغرتر شوید. گرسنگی نکشید یک رژیم غذایی اصولی رژیمی است که در آن فرد گرسنه نمی ماند. اگر شما برنامه غذایی داشته باشید که در آن مدت زمان طولانی چیزی ...
بهترین زمان مصرف قرص امگا3
.... رفلاکس معده بعد مصرف امگا 3 اگر جزو افرادی هستید که بعد از استفاده از امگا 3 دچار رفلاکس می شوید، متخصصان پیشنهاد می کنند که این مکمل را به دو قسمت تقسیم کنید و مراقب باشید که هنگام عصر دوز سنگین از آن استفاده نکنید، زیرا امگا 3 معمولاً روی قسمت بالای مایعات شکم قرار می گیرد و روی آبی که داخل شکم وجود دارد، شناور می شود که ممکن است مصرف آن هنگام عصر باعث سوء هاضمه شود ...
علائم کرونا در افرادی که خروپف می کنند، شدید است!
به گزارش سلام نو به نقل از ایرنا، دبیر انجمن پیشگیری و درمان اختلالات خواب گفت: علایم کرونا در افرادی که به اختلالات تنفسی خواب مبتلا هستند، شدیدتر است و می تواند منجر به سکته های قلبی و مغزی شود. خسرو صادق نیت افزود: اختلالات خواب بویژه خروپف و مشکلات قطع نفس از شایع ترین بیماری هایی است که می تواند باعث بروز بیماری های قلبی، چاقی، فشار خون بالا و دیابت شود. وی اظهار داشت ...
خاصیت های اثبات شده قهوه برای سلامتی بدن چیست؟
افراد چاق و 29 درصد در افراد لاغر، افزایش دهد، هرچند این امکان وجود دارد که با مصرف طولانی مدت قهوه، این اثرات کم شود. 3 . کافئین می تواند عملکرد فیزیکی را به طور چشمگیری بهتر کند کافئین، سیستم عصبی را تحریک می کند و این کار سبب می شود، سیگنال شکستن چربی بدن به سلول ها فرستاده شود. اما کافئین سطوح اپی نفرین (آدرِنالین) خون را نیز بالا می برد. بدن انسان به وسیله ی ...
ترک پوستی چگونه درمان می شود؟
... رژیم غذایی سالم داشته باشید. مصرف غذاهایی که ویتامین ها و پروتئین های مختلفی به بدن می رسانند می تواند موجب بهبود عملکرد پوست شده و از ایجاد ترک های پوستی جلوگیری کند. در رژیم غذایی خود حتما از مقدار زیادی ویتامین cاستفاده کنید. این ویتامین در کلاژن سازی موثر است و می تواند به راحتی از ترک های پوستی جلوگیری کند. غذاهایی را مصرف کنید که مقدار زیادی زینک دارند یا حتی از مکمل ...
نشانه هایی که از اعتیاد به چای خبر می دهد
غذایی و دو ساعت پس از صرف مواد غذایی می باشد. در واقع علت زمان بندی برای مصرف چای در رابطه با غذا، به جذب آهن موجود در مواد غذایی باز می گردد. علائم اعتیاد به چای سازمان بهداشت جهانی، وابستگی به چای را به موجب وجود کافئین، به صورت رسمی یک سندرم شناسایی می کند. تحقیقات بیانگر آن هستند که با مصرف منظم کافئین نشانه هایی به مثابه اعتیاد بروز پیدا می کند. یکی از نشانه های رایجی که ...
خواص زردک یا هویج قمی از دید طب مدرن و سنتی
اصلی فرآیند هضم بدن ماست و باعث تسهیل حرکت سالم غذا از طریق دستگاه گوارش می شود. این ماده در کاهش یبوست و جلوگیری از سایر اختلالات دستگاه گوارش کمک می کند. چشم را تقویت کنید مجلات تحقیقاتی علمی گزارشات نشان می دهند که اسید اسکوربیک، که در شقاقل نیز وجود دارد، از بروز مشکلات مختلف چشم از جمله دژنراسیون ماکولا یا زوال بینایی وابسته به سن جلوگیری می کند، که باعث تاری دید در افراد ...
10 خاصیت شگفت انگیز آب گرم عسل برای سلامت بدن
جانبی احتمالی برای نوشیدن عسل با آب گرم وجود دارد، خصوصا اگر بیش از حد مصرف کنید، دچار مواردی چون افزایش قند خون، پوسیدگی دندان و افزایش وزن می شوید. قند خون: عسل حاوی مقدار متوسطی قند است که می تواند برای بیماران دیابتی که نیاز به کنترل قند خون خود دارند، مشکلاتی را بوجود آورد. پوسیدن دندان ها: درست مانند هر ماده غنی از قند، آب و عسل نیز می تواند دندان های شما را با قند احاطه ...
نقش چاقی در بروز کبد چرب+گزارش
، توسعه تکنولوژی ، پشت میز نشینی ، شهر گرایی ، تن آسایی باعث بروز چاقی در افراد می شود . باید به این نکته توجه کنید هنگامی که انرژی وارده شده به بدن اضافی تر از انرژی مصرفی باشد ، کالری اضافه که مصرف نشده است در بدن به صورت بافت چربی ذخیره می شود و زمانی که کالری های موجود در بدن بیش از اندازه باشند و به صورت چربی ذخیره شوند ما دچار اضافه وزن مفرط می شویم . همچنین وجود کبد چرب در افراد چاق شایع تر است ...
چین و چروک های خود را به این گیاه بسپارید
تحت درمان با انسولین و داروهای پایین آورنده قندخون هستند هم مصرف آلوئه ورا باعث افت قندخون بیشتر می شود. کرم های حاوی آلوئه ورا هم مناسب است یا باید ژل آن را موضعی استفاده کرد؟ استعمال خود گیاه به صورت خام روی پوست اصلا توصیه نمی شود چون احتمال ایجاد حساسیت وجود دارد. حتی کر م هایی که داروخانه ها از ژل آلوئه ورا تهیه می کنند، ابتدا باید روی سطح پوست آزمایش شود چون احتمال دارد حساسیت ...
خواص و مضرات بادام تلخ
پاکسازی کبد، از بی بردن لکه های صورت، رفع بوی بد پا، درمان زخم های کهنه و... از خواص بی شمار و فوق العاده استفاده از بادام تلخ می باشند. بادام میوه درختی محبوب است که در دو نوع خشک و شیرین وجود دارد. بادام شیرین و بادام تلخ هر کدام از درخت های مجزا به عمل می آیند و فواید و خواص منحصر به خود را دارند. بادام تلخ دانه درختی به نام علمی Prunus dulcis است که بیشتر خواص درمانی دارد و بیشتر ...
درمان های خانگی و خودسرانه زخم پای دیابتی ممنوع
دچار نکروز کامل یا بافت مردگی پا شده اند، توضیح داد: برای درمان زخم بیماران دیابتی نمی خواهیم یک مرتبه زخم کاملاً خشک و سیاه شود، اما عنبر نسارا یک مرتبه زخم را دچار التهاب و کاملاً خشک می کند. خشک شدن و سیاه شدن زخم، خون رسانی به زخم را مختل کرده و با سیاه شدن انگشت ممکن است منجر به قطع عضو شود. وی همچنین به استفاده از عسل بر روی زخم دیابتی اشاره و اظهار کرد: پانسمان های عسل یا حتی ژل ...
پایین نگه داشتن قند خون با این ترفند!
. 5. رژیم غذایی با فیبر بالا داشته باشید: رژیم غذایی سرشار از فیبر ، جذب شکر را کاهش می دهد . بدن شما فیبر را با سرعت کم تر هضم می کند و به تدریج سطح قند خون شما را افزایش می دهد . یک رژیم غذایی با فیبر بالا باعث می شود کنترل قند خون برای شما بسیار آسان تر شود و هم چنین به هضم کمک می کند . مصرف روزانه فیبر را از خوراکی هایی مثل میوه ها و سبزیجات که با پوست ، لوبیا ، سبزیجات و ...
خواص و فواید روغن شترمرغ
برای استفاده در محصولات مراقبت از پوست، ایده آل کرده است. به علت ریز مولکول بودن تقریباً شبیه اسید های چرب در پوست انسان است و همچنین به دلیل دمای ذوب پایین با سرعت فوق العاده ای بدون چربی دادن به پوست، جذب بدن می شود و منافذ پوست را مسدود نمی کند. روغن شترمرغ غنی از اکسیژن است؛ به همین علت است که در محل مورد استفاده و یا صدمه دیده باعث افزایش گردش جریان خون می شود. همچنین تنها روغن ...
چه زمانی قرص ویتامین دی بخوریم؟
پیش آمده باشد که قرص ویتامین دی را کی بخوریم؟ برخی افراد ترجیح می دهند این مکمل را صبح مصرف کنند. البته که شاید به خاطر سپردن مصرف مکمل هنگام صبح و پیش از انجام هر کاری ساده تر است. اما از سوی دیگر برخی تحقیقات نشان داده است که ویتامین دی می تواند به افزایش کیفیت خواب کمک کند. در واقع طبق این مطالعات هرچه میزان ویتامین دی در خون پایین تر باشد احتمال بروز اختلالات خواب بیشتر می شود ...
دلت می خواد شکم صاف داشته باشی؟
شعار سال: گرچه کمی چربی در بافت شکم برای محافظت از معده، روده ها و دیگر اندام های داخلی ضروری است، اما اگر چربی های شکمی زیاد باشد حتما برای سلامت بدن ضرر دارد و زمینه ساز مشکلاتی نظیر بیماری های قلبی عروقی می شود. سابقه خانوادگی دیابت و زمینه افزایش ترشح انسولین، استرس بالا به دلیل سطح بالای هورمون استرس (کورتیزول)، فشار خون بالا، استعمال دخانیات، اختلالات انعقاد خون و تغییرات هورمونی به خصوص در ...
