خانه
استفاده زیاد از فضای مجازی باعث افزایش حسادت و ایجاد نارضایتی می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چهار روایت از چند جنایت؛ زامبی های شهر!
چرخاند. همان محله هایی که اهالی اش به او انگ بی غیرتی زده بودند. همان محله هایی که داشتند او را به زامبی شدن تشویق می کردند. 2- کمتر از یک ماه پیش (21 دی) مردی که در محله نارمک با استفاده از بنزین و مواد شیمیایی اقدام به آتش زدن خودرو های گران قیمت می کرد، بازداشت شد. نامش هادی است، سی وپنج ساله. پنج خودروی مدل بالا را سوزاند و خاکستر کرد؛ آن هم فقط به خاطر حسادت. او شب ها برای
تنهایی چیه؟ آدم تنها کیه؟
زندگی می کنین. افراد افسرده اغلب خودشون رو از جامعه دور می کنن. بی تفاوتی و غم، ارتباط تنگاتنگی با احساس تنهایی داره. داشتن حمایت اجتماعی باعث می شه احساس ارزشمندی کنیم و دیگران به ما اهمیت بدن. اما وقتی ارتباط خودتون رو با دیگران قطع می کنین، احتمالاً این احساس مثبت رو از دست می دین و عزت نفس شما آسیب می بینه. اگه از دیگران دوری کنین، ممکنه افکار و خیالات منفی زیادی داشته باشین و هر
ضرورت خودمراقبتی برای رسیدن به سلامت معنوی
نباشد، مضطرب، نگران و ناامید شده، احساس تنهایی می کند و حتی ممکن است، خودزنی کند یا افکار خودکشی داشته باشد. وی ادامه داد: افرادی که خلأ معنویت دارند ممکن است بخواهند به دیگران صدمه بزنند یا دچار انزوای اجتماعی شده، حسادت، تنفر، انزجار، انتقام یا پرخاشگری کلامی و رفتاری داشته باشند و به قساوت و سنگدلی برسند. این استاد دانشگاه با اشاره به اینکه پس از مشخص کردن ویژگی های افراد
عوامل موثر برای موفقیت در تحصیل
انجام برساند و از آنها غافل نشود و همواره برای کسب مهارت مورد نیاز در تخصص خود تلاش کند. قدرت برقراری ارتباط با دیگران برقراری ارتباط با دیگران نه تنها برای بزرگسالان، بلکه حتی برای کودکان خردسال نیز ضروری است. ارتباطات اجتماعی تاثیر بسزایی در میزان و کیفیت یادگیری فرد داشته و به رسیدن موفقیت در تحصیل کمک می کنند. تحقیقات نشان می دهند که شکل گیری روابط دوستی در دوران کودکی
رگ خواب همسر، دست متولدین کدوم ماهه؟
علاقه دارند؛ می پردازند و همیشه عاملِ حال خوب در خودشان و همسرشان هستند. آبان آبان ماهی ها همیشه به همسرشان نشان می دهند که شغل آنها را دوست دارند و به خانواده او احترام می گذارند. آنها خیلی راحت با همسرشان ارتباط برقرار می کنند. در مورد احساساتشان صادق هستند. خانواده را خیلی جدی می گیرند و همین باعث می شود که همسرشان هم قدر آنها را بداند و در شرایط مختلف به حرف او گوش کند
چرا من دچار تنفر از کار شده ام؟+ راه حل
به گزارش شیعه نیوز ، آیا تا به حال از خودتان پرسیده اید، چرا از شغلتان متنفرید؟ به خاطر همکارانتان، کاری که انجام می دهید، یا دلیل دیگری دارد؟ مطالعات نشان می دهد که افراد از شغل و زندگی شخصی خود کم تر راضی می شوند، براساس نظرسنجی اجتماعی عمومی سروی، در مقیاس 1 به 3، 1 به معنای "خیلی خوشحال نبودن" و 3 به معنای "بسیار خوشحال بودن" است، که اکثریت به طور میانگین به خودشان نمره 2.18 را می دهند، در
کلیدهای توانمند سازی سواد روابط
؛ قلب مغز را از این نکته مطلع می کند و ارتباط بین قلب و مغز مخدوش می شود. به عبارتی در این حال دیگر نمی توانید به دقت فکر کنید و اگر نتوانید فکر کنید؛ آن وقت نمی توانید به طور موثری ارتباط برقرار کنید. از طرف دیگر وقتی احساس آرامش وجود دارد؛ توان حل مسئله در شما افزایش می یابد. این مهارت های افزایش یافته باعث افزایش انرژی و توانی می شوند؛ که ارتباطات بزرگتر را امکان پذیر ساخته و عامل جوش خوردن رابطه
فال روز چهارشنبه 20 بهمن 1400 | حسادت را در خودتان برطرف کنید
/> همیشه پیشنهادات دیگران را بررسی کنید. لیستی برای انجام کارهای روزانه خود داشته باشید تا بدانید که چه کاره هستید. از آرامش زندگی خود مراقبت کنید. مشکلات را شناسایی کنید و سعی در برطرف کردن آنها داشته باشید. مراقب مشکلاتی مثل بی خوابی باشید. امروز می توانید زندگی پر از آرامشی را تجربه کنید. از راهنمایی های دیگران کمک بگیرید.
دیجیتال مارکتینگ چیست؟ ابزارهای آن را بشناسیم
به گزارش وانانیوز، امروزه میزان دسترسی مردم به اینترنت در مقایسه با گذشته خیلی افزایش یافته است، به طوری که افراد ساعات زیادی از شبانه روز آنلاین هستند. این افزایش استفاده از اینترنت موجب شده که در نوع خرید مردم نیز تغییراتی ایجاد شود و تمایل بیشتری به خرید آنلاین داشته باشند. از این رو کسب و کارهای زیادی نیز فعالیت خود را در این فضا آغاز نموده اند وهمواره سعی می کنند با استفاده از
مدیریت زمان یک پیش شرط برای عملکرد کار مؤثر
غالباً با عوارض دیگری نظیر غمگینی، احساس یأس و ناامیدی به آینده، عدم تمرکز ذهنی، احساس دلشوره و بیحالی، فقدان انگیزه، اختلال در خواب و اشتها و عدم تمایل به برقراری ارتباط اجتماعی همراه است. نتایج مدیریت زمان دکتر مهناز عسکریان بیان داشتند: داشتن مدیریت زمان باعث میشود که احتمال دستیابی به نتایج مثمرثمر بیشتر بوده و افراد با داشتن مشغله های بسیار زیاد روزمره، اما اضطراب کمتری را
اختلالات خوردن مزمن را درمان کنید
طی روز می خورند چون همراه با یک کار دیگر مثل بازی کردن یا تلویزیون دیدن می باشد را به یاد ندارند و تنها احساس سیری می کنند. این روش باعث می شود که آگاهی کمتری نسبت به غذا خوردن داشته باشند. عوارض پرخوری اغلب اختلالات الکترولیتی، سوزش، خونریزی معده، اختلالات روده ای، فرسایش مینای دندان، کم شدن ضربان قلب، افت فشار خون و کاهش سرعت سوخت و ساز است. پژوهش ها نشان می دهد نوجوانان در
شریک زندگی تان مدام شما را احمق فرض می کند؟ هشدار! این تاکتیک را جدی بگیرید!
نگهداری ای میل ها و پیام های متنی شما یک سابقه ملموس از رفتار آن ها دارید که کمک تان می کند در مواقعی که رفتار تحمیق کنندگان گیج تان کرده است، این گیجی را رفع کنید. هم چنین می توانید از مکالمه تان یادداشت برداری کنید تا حقیقت و دروغ ماجرا را از هم تفکیک کنید. احساس خودتان را درباره این مکالمه ها یادداشت کنید و به دنبال نشانه هایی باشید که نشان می دهد مکرراً تجربه های تان را نادیده گرفته اید.
چرا برخی افراد زود جوش می آورند؟!
قادر به آن نیست تا با احساساتش به روشی سالم با او ارتباط برقرار کند. دلایل احتمالی دیگر عصبانی شدن چیست؟ سطح بالای استرس مزمن و همچنین احساس ناتوانی یا تهدید شدن. شناسایی خشم می تواند به فرونشاندن آن کمک کند. سالم ترین راه برای مقابله با خشم این است که متوجه آن باشید، به آن فضا دهید و سعی کنید بیشتر بر رویداد یا علت تمرکز کنید تا واکنش به موقعیت یا واقعیتی که باعث عصبانیت شده
مسیح مهاجری: جریان افراطی داخل کشور از امام خمینی انتقام می گیرد
اخیر بیشتر شده و شرایط نامناسب اقتصادی و نادیده گرفته شدن حقوق مردم در بخش های مربوط به آزادی بیان و قلم و انتخاب براساس آنچه در قانون اساسی جمهوری اسلامی مورد تأکید و تصریح قرار گرفته، زمینه را برای دامن زدن به این وضعیت فراهم کرده است. آنچه موجب تأسف شدید است اینست که در سال های اخیر به ویژه امسال، از یکطرف حملات تبلیغاتی به شخص امام خمینی برای افراد ناراضی یا کسانی که دچار تردید و اشتباه
علت خودزنی برخی نوجوانان چیست؟
بین تروما (رویدادهای آسیب زا و تلخ، مانند سوءاستفاده جنسی، فیزیکی، عاطفی و ...) و خودزنی را میانجی گری می کند. مدل پیشنهادی نوبخت و داله 2017 برای تبیین ارتباط بین تروما، گسستگی و خودزنی در تصویر زیر نشان داده شده است: مدل پیشنهادی نوبخت و داله (2017)برای تبیین ارتباط بین سابقهٔ تروما و سوءاستفادهٔ کودکی، علایم گسستگی (تجزیه ای) و خودزنی. احساس بی حسی، پوچی و تهی
مدیر عامل شرکت عملیات غیر صنعتی پازارگاد در پتروشیمی مرجان
توسعه تعامل و ارتباط بیشتر و نیز همفکری و ارائه پیشنهادات برای پیشبرد برنامه ها برگزار و امیدواریم این حسن همکاری همچنان ادامه داشته باشد . وی تاکید کرد : انصافا کار کردن در سنگر پتروشیمی هم خیلی لذت بخش و هم افتخار آور است و من جابجایی های زیادی داشته ام ودر بخشهای متعددی کار کرده ام یکی از جاهایی که دوستان را بسیار خوب ، با تجربه و مجرب در کار خودشان دیدم صنعت پتروشیمی است.
پرسه اومیکرون در شلوغی بازارهای مازندران
بالغ بر 10 هزار نفر در آن حضور دارند . در طول 2 سال اخیر این بازار به خاطر شرایط کرونایی تعطیل شد و در ماه های اخیر با توجه به واکسیناسیون همگانی و آبی شدن وضعیت کرونا در مازندران دوباره فعالیت خود را از سر گرفت و تعداد زیادی از افراد به این بازار می روند و خریدهای خود را انجام می دهند . زینب ، بانوی خانه دار قائمشهری که برای خرید مرغ و اردک خانگی به این بازار آمد و به گفته
استفاده از رسانه های اجتماعی شروع افسردگی را پیش بینی نمی کند
درباره موضوع فوق گفت: ممکن است گروه های مختلفی از مردم وجود داشته باشند که به دلایل مختلف از رسانه های اجتماعی استفاده کنند. برای مثال، ممکن است گروهی از افراد از رسانه های اجتماعی برای مقایسه اجتماعی خود و اطرافیانشان استفاده کرده یا زمانی که احساس ناراحتی می کنند به آن روی آورند، در حالی که گروه دیگری از افراد ممکن است به دلایل مثبت تری مانند حفظ ارتباط با دوستان وارد شبکه های اجتماعی شوند. شرح کامل این پژوهش و یافته های به دست آمده از آن در مجله تخصصی journal Clinical Psychological Science منتشر شده است. مترجم: مولود یوسفی ...
آیا شبکه های اجتماعی کسالت و بی حوصلگی را از بین می برند؟
که همه به آن اعتقاددارند، به افراد کمک می کند تا هنگام استرس یا در زمان فراغت، ذهن خود را پاک و آرام کنند؟ نتایج این تحقیق در مجله Royal Society Open Science منتشر شده است. برخی از نتایج جالب این تحقیق به این شرح است: 1- شبکه های اجتماعی کسالت و بی حوصلگی را از بین نمی برند بلکه، باعث می شود افراد احساس کسالت و بی حوصلگی و استرس بیشتری کنند. 2- شما فقط در مواقع
بهترین زمان مصرف قرص امگا3
. اگر هم می خواهید قبل از خواب آن را با مواد مغذی دیگر همراه کنید، اشکالی ندارد و می توانید آن را هنگام شب مصرف کنید. وعده کم چرب چگونه روی جذب امگا 3 اثرگذار است؟ بسیاری از افراد که از امگا 3 برای مدت زمان طولانی استفاده کرده اند، ترجیح می دهند که این مکمل را اول صبح به عنوان اولین چیزی که داخل دهان شان می گذارند؛ استفاده کنند. اگرچه محققان اشاره کردند که اسید چرب امگا 3
روزنامه سراج/به قلم شیما ساغر:چگونه زنان شاد به موفقیت دست می یابند؟
بگیرد آنها روی نگرش مثبت و ارتباطات موثرو زندگی ارزشمند توجه دارند . سبک زندگی متفاوت شان : آنها درزندگی شان مطالعه می کنند وهمیشه به فکربالابردن سطح آگاهی و رشدشان هستند ازآنجا که سلامتی شان برایشان مهم است به تغذیه سالم وتناسب اندامشان با ورزش کردن اهمیت می دهند.اگر متاهل هستند سعی می کنند ارتباط محکمی را با همسرشان و فرزنداشان داشته باشند وتمام ابعاد زندگی خودرا رشد می دهند. اگرهم
1 ساعت خواب اضافی به افراد چاق کمک می کند
حفظ و تکرار شود، منجر به کاهش وزن قابل توجهی می شود. مطالعات زیادی وجود دارد که نشان می دهد خواب نامنظم باعث افزایش وزن در انسان می شود و هچنین افزایش وزن سبب بروز بسیاری از بیماری ها می تواند باشد. خواب نامنظم یا ناکافی می تواند منجر به تغییرات متابولیک در سطح بافت و همچنین باعث اختلال در عملکرد متابولیک شود. همان طور که می دانید اختلال در متابولک به معنای اختلال در سوخت وساز بدن است
ریتم بدن در کاهش وزن موثر است؟
زمان بندی روی سلامت بدن اثرگذار است و بدن نیاز به این دارد که به طور مداوم تغذیه شود تا سوخت لازم را برای تولید انرژی فراهم کند. برای همین باید برای وعده های غذایی یک روتین و نظم شخصی را قائل شد. غذای سالم مطالعات نشان می دهد که رژیم تاثیر زیادی در رشد افراد دارد. یک رژیم سالم و متعادل می تواند مشکلات ژنتیکی را هم تا حد زیادی برطرف کرده و باعث افزایش طول عمر شود.
5 توصیه برای مراقبت از سلامت روان
کمک کند. همچنین صحبت کردن در مورد احساسات باعث می شود تا افراد در مواقعی که احساس ناراحتی می کنند، بتوانند بهتر این احساس را مدیریت کرده و با آن کنار آیند. 2. فعال باشید ورزش کردن منظم باعث افزایش عزت نفس شما شده و کمک می کند بهتر تمرکز کنید، بخوابید و احساس بهتری داشته باشید. همچنین ورزش کردن باعث حفظ سلامت مغز و سایر اندام های حیاتی بدن شما شده و برای بهبود سلامت روان مفید است
عوامل محیطی که باعث حساسیت می شوند
. موبایل و تبلت در جهان تکنولوژی نمی توان تصور کرد که انسان بدون دستگاه هایی مثل موبایل و تبلت زندگی کند اما بعضی از افراد مجبورند این کار را انجام دهند زیرا به فلزاتی مثل نیکل و کبالت حساسیت دارند که در اکثر گوشی های تلفن همراه هم استفاده می شود. این افراد بعد از لمس این دستگاه ها دچار خارش در دست، گوش و گونه های صورت می شوند . اگر هنگام لمس موبایل این علائم را دارید، حتماً باید
نشست نقد و بررسی رمان چپ دست ها در قم برگزار شد
عنوان نویسنده در اختیار داریم که بتوانیم با خواننده ارتباط برقرار کنیم. درواقع ما به کمک ریتم است که می توانیم کاری انجام دهیم که خواننده به هیجان بیاید، تپش قلبش بالا برود و حتی بنشیند لب صندلی کتاب بخواند. نویسنده چپ دست ها به خوبی این موضوع را رعایت کرده است. این مدرس ادبیات داستانی تصریح کرد: ایده ای که نویسنده در توازی دو خط روایی در چپ دست ها پیش گرفته باعث شده که مشارکت خواننده
رونمایی و نقد "من و مامانم و دوچرخه بابام" در شیراز
مخاطب را با داستان ها، ماجراها، جذابیتها و شیطنتهایش همراه می کند. عضو هیئت علمی دانشگاه شیراز، جملات کوتاه و سرعت روایت مناسب را از نکات مثبت این داستان برشمرد و گفت: این عوامل مخاطب را آزار نمی دهد و مخاطب هنگام خواندن کتاب با آن ارتباط خوبی برقرار می کند. رئیس مرکز مطالعات ادبیات کودک و نوجوان دانشگاه شیراز با اشاره به دو زبانه بودن مادر داستان عنوان کرد: فارسی و عربی صحبت
علائمی که نشانه یک محیط کار سمی است!
پیش از هر چیزی مهم است که در بین همکاران خود افراد همدل را پیدا کرده و رابطهٔ دوستانه ای با آنها برقرار کنید. اگر علائمی از سمی بودن محیط کارتان می بینید پس احتمالاً تنها نیستید. خیلی مهم است که با آنهایی که مواردی مشابه شما را تجربه می کنند ارتباط محکمی برقرار نمایید. داشتن یک همکار که با او دوست هستید و می توانید به او اطمینان کنید کمکتان می کند احساس تنها نبودن و حامی داشتن کنید.
آشنایی با موثرترین حبوبات بر کاهش وزن
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از زندگی آنلاین؛ چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات اصلی جوامع امروزی محسوب شده بسیاری از افراد با مشکلات ناشی از این پدیده دست به گریبان هستند. نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد استفاده از برخی حبوبات دارای تاثیر زیادی در کاهش وزن هستند. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد خوردن لوبیا، نخود، عدس و باقالی به کاهش وزن کمک می کند. افراد شرکت کننده در این مطالعات بدون
روانشناسی پول
فقر باعث ایجاد استرس و هیجاناتی منفی شده که بر ترجیحات زمانی و ریسک گریزی فرد اثرگذار است فقرا و محرومین از الگوهای رفتاری و ارزشی خاصی پیروی می کنند که با الگوهای موجود در جامعه و فرهنگ غالب متفاوت است. به این معنی که فرد را دارای بینش کوتاه مدت و ریسک گریز می کند. آیا فقر وضعیت هیجانی و الگوهای انتخاب اقتصادی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد؟ به عنوان مثال، آیا فقر بر چگونگی هیجانات و کنش های آنها اثرگذار است؟مسایل اقتصادی درتامین بهداشت روانی انسانها نقش بسیار مهمی ایفا
