سایر منابع:
سایر خبرها
آیا مصرف کلم بروکلی در بارداری مجاز است؟
این دوران شمرده می شود. علت رخ دادن این عارضه این است که بدن قادر به تولید انسولین کافی نبوده و در نتیجه سطح گلوکز خون نسبت به حالت طبیعی افزایش می یابد. در حالی که کلم بروکلی توانایی تنظیم قند خون را داشته و می تواند بخشی از نیاز شما به انسولین را در این دوران برطرف کند. محافظت از پوست در برابر امواج مضر : خوردن کلم بروکلی در بارداری برای سلامت پوست بسیار مفید است. این گیاه مغذی ...
این آنتی اکسیدان قوی را بشناسید
بتاکاروتن در بدن، به عملکرد صحیح ریه ها کمک می کند افرادی که مقدار زیادی از مواد غذایی را که حاوی بتا کاروتن هستند، مصرف می کنند کمتر به انواع سرطان از جمله سرطان ریه مبتلا می شوند. سلامت چشم رژیم های غذایی غنی از کاروتنوئید ها مانند بتاکاروتن به ارتقای سلامت چشم و محافظت در برابر بیماری هایی که روی چشم ها تأثیر می گذارند، کمک کند. تحقیقات نشان داده است که داشتن سطح بالای ...
همه چیز در مورد بتاکاروتن
جمله بتا کاروتن، می تواند دفاع پوست را در برابر اشعه ماوراء بنفش افزایش دهد و به حفظ سلامت و ظاهر پوست کمک کند. سلامت ریه ویتامین A تولید شده از بتاکاروتن در بدن، به عملکرد صحیح ریه ها کمک می کند.علاوه بر این، افرادی که مقدار زیادی از مواد غذایی را که حاوی بتا کاروتن هستند، مصرف می کنند کمتر به انواع سرطان از جمله سرطان ریه مبتلا می شوند. با این حال مطالعات نشان نداده ...
خواص و فواید روغن کنجد
...> همانطور که گفتیم دانه کنجد حاوی سسامین و سسامول است که خاصیت ضد سرطانی دارند. سسامین موجود در دانه کنجد با رادیکال های آزاد، از کبد در برابر صدمات محافظت می کند و همچنین با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی کبد را از آسیب اکسیداتیو حفظ می کند. با توجه به اینکه کبد برای روند سم زدایی بدن اهمیت زیادی دارد، محافظت از کبد معادل محافظت از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان است. کنجد سیاه ...
10 خواص شاهی در طب سنتی
شامل مواد شیمیایی مانند سولفورافان و فنتیل ایزوتیوسیانات هستند؛ این ترکیبات با محافظت از سلول های سالم در برابر آسیب، غیرفعال کردن مواد شیمیایی سرطان زا و جلوگیری از رشد و گسترش تومورها در برابر سرطان محافظت می کنند. ایزوتیوسیانات های موجود در شاهی از سرطان روده بزرگ، ریه، پروستات و پوست جلوگیری می کند. خوردن شاهی ممکن است به طرق مختلف برای سلامت قلب مفید باشد. شاهی یک سبزی ...
نور خورشید چه نقشی در سلامتی دارد؟
اینکه ما بفهمیم تابستان خواهد آمد و این به این معنی است که روزهای گرم و آفتابی در راه هستند. تاثیر نور خورشید بر سلامت بدن وقتی نور طبیعی خورشید به پوست می رسد، تولید ویتامین D را تحریک می کند و همانطور که در مطلب خواص ویتامین دی در بخش سلامت خواندید ویتامین D نیز به عنوان "ویتامین خورشید" شناخته می شود و یک جز حیاتی برای سلامت کلی است؛ از التهاب جلوگیری می کند، فشار خون بالا ...
چیزهایی که باید درباره ویتامین A بدانید
تنظیم تولید چربی در پوست سر کمک می کند. در نتیجه، تشکیل لایه های شوره سر را کاهش می دهد. مصرف منظم سبزیجات برگ سبز، جگر پنیر می تواند شوره سر خشک را کاهش دهد. مبارزه با عفونت به رشد سلول های سفید خون و یا لنفوسیت کمک می کند که به مبارزه با عفونت ها کمک می کند. بیماری های چشمی پیش از این هم در بخضش سلامت تغذیه نمناک گفتیم که این بیماری به مبارزه با بیماری های چشمی ...
خواص و فواید تمبر هندی برای بدن
های آزاد موجود در سیستم شما کمک می کنند. این باعث می شود سیستم ایمنی بدن شما را از سایر عفونت ها و بیماری ها مراقبت کند و بنابراین ایمنی کلی شما را تقویت می کند. رادیکال های آزاد همچنین ممکن است بعضی اوقات منجر به انواع خاصی از سرطان شوند، بنابراین بهره مندی ماده غذایی موجود در تمبر هندی می تواند به شما در محافظت از خود نیز کمک کند. در برابر عفونت ها به بدن کمک می کند تمبر ...
خواص و فواید تمبر هندی
، انقباض عضلات و مدیریت گلوکز بسیار حیاتی است. یبوست را تسکین می دهد قرن هاست که از تمبر هندی به عنوان یک روش طبیعی برای فشار خون منظم و یبوست استفاده می شود. این می تواند تا حدی به دلیل محتوای فیبر آن باشد. هر وعده غذای تمبر هندی حاوی مقداری فیبر صحیح است و 6.1 گرم آن دقیقاً با یک فنجان آلو برابری می کند. سلامت چشم شما را بهبود می بخشد تمبر هندی دارای ...
آیا کووید 19 در دهه های آینده همچنان ما را تحت تأثیر قرار خواهد داد؟
...> معمای دیابت در بهار سال 2020، فرانچسکو روبینو، جراح متابولیک و چاقی در دانشگاه کینگز لندن، گزارش هایی درباره بیماران کووید 19 می شنید که با اینکه سابقه ی دیابت نداشتند، با سطح قند خون بالا به بیمارستان مراجعه می کردند. در همین زمان، پزشکان همچنین متوجه شدند بیمارانی که از قبل دچار دیابت بودند، به نظر می رسید که به طورخاص در برابر این بیماری آسیب پذیر باشند. روبینو کنجکاو بود ...
کنترل قند خون با مصرف زردچوبه
اکسیداتیو احتمالا می تواند در مقاومت بدن به انسولین که مشخصه دیابت نوع دو است و بر ترشح انسولین تأثیر می گذارد و به قند خون کنترل نشده منجر می شود، نقش داشته باشد. بخاطر تأثیرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی، مکمل های زردچوبه می تواند در مدیریت قند خون در افراد دارای دیابت نوع دو کمک کند. همچنین بر اساس پژوهشی که در آوریل 2015 در مجله شیمی بالینی هند (Journal of Clinical Biochemistry ...
نحوه کنترل قند خون در بیماران سرطانی
شفاآنلاین سلامت ترکیب بیماری دیابت و سرطان می تواند باعث به خطر افتادن سلامت فرد شود. به گزارش شفاآنلاین : افرادی که به دیابت مبتلا هستند باید به طور دائمی اقدام به سنجش و کنترل سطح قند خون خود کنند. با این حال، ترکیب دیابت با سایر بیماری ها مانند سرطان می تواند به پیچیدگی این موضوع و ناتوانی در سطح کنترل قند خون منجر شود. دلیل این موضوع شیمی درمانی است. در حقیقت شیمی درمانی ...
از شناسایی کووید 19 در کمتر از 4 دقیقه تا بهترین راهکار ها برای بهبود کیفیت خواب
ها و حتی در خانه برای تشخیص کووید استفاده شود. نحوه کنترل قند خون در بیماران سرطانی ترکیب بیماری دیابت و سرطان می تواند باعث به خطر افتادن سلامت فرد شود. تمرینات تنفسی برای درمان لکنت زبان لکنت زبان یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند. تاثیر بهداشت دهان و دندان مادر بر سلامت نوزاد تحقیقات جدید نشان می دهد سلامت ...
این ماده غذایی ضد سرطان است!
رادیکال های آزاد شده که به دلایل مختلف در بدن ما تولید می شود، از همه مهم تر می توان با مصرف گوجه فرنگی به شکل فرآوری شده مانند سس، آب یا رب گوجه فرنگی، توانایی مبارزه با سرطان را افزایش داد. وی با اشاره به این که لیکوپن موجود در گوجه فرنگی فشار خون را کاهش داده و همچنین غنی از پتاسیم است که اثرات سدیم را کاهش می دهد، تصریح کرد: همچنین ثابت شده است که لیکوپن به طور کلی عملکرد رگ های خونی را ...
هفت گروهی که آویشن برای آنها مناسب نیست ؟
آویشن برای درمان زخم ها استفاده می کردند. به طور کلی آویشن تاثیر بسیار زیادی در بهبود وضعیت سیستم ایمنی، دستگاه های تنفسی، گوارشی، عصبی و بخش های دیگر بدن دارد. تاثیر این گیاه را بر افزایش قد و طول عمر نمی توان نادیده گرفت. روغن این گیاه برای افزایش قدرت ذهن، تسریع گردش خون، جوان سازی پوست و بهبود سلول های بدن دارای خواص بسیار است. همچنین در درمان آکنه، کاهش فشار خون، سرطان روده بزرگ ...
طب سنتی/ فواید شگفت انگیز روغن هسته سنجد برای سلامتی
شمار می رود. علاوه بر این، در روغن هسته سنجد آنتی اکسیدان هایی نظیر ترپن ها، فنول ها و گلیکوزید ها به وفور یافت می شوند. • تسکین دهنده درد • درمان کننده بیماری های پوستی اعم از اگزما، آکنه، روزاسه، جوش های چرکی • آبرسان و لایه بردار قوی پوست • پیشگیری کننده و درمان کننده خشکی چشم • بهبود سرفه • ارتقا دهنده گردش خون در بدن ...
پس از خوردن پنیر پیتزا در بدن چه اتفاقی می افتد؟
این ها رشد سلول های پوستی و تولید سبوم پوست را بیشتر می کنند . به همین خاطر است که مصرف زیاد آن باعث ایجاد آکنه های پوستی می شود . بنابراین پنیر پیتزا روی سلامت و زیبایی پوست شما نیز اثر منفی دارد . 4. ورود به قلب: چربی اشباع ، کلسترول و سدیم ؛ سه دشمن سرسخت قلب و عروق که در پنیر پیتزا به مقدار زیادی پیدا می شوند ! مصرف زیاد این سه ماده باعث اضافه وزن ، بیماری قلبی ، فشار خون ، سکته و حتی ...
از شناسایی کووید 19 در کمتر از 4 دقیقه تا بهترین راهکار ها برای بهبود کیفیت خواب
ها و حتی در خانه برای تشخیص کووید استفاده شود. نحوه کنترل قند خون در بیماران سرطانی ترکیب بیماری دیابت و سرطان می تواند باعث به خطر افتادن سلامت فرد شود. تمرینات تنفسی برای درمان لکنت زبان لکنت زبان یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند. تاثیر بهداشت دهان و دندان مادر بر سلامت نوزاد تحقیقات جدید نشان می دهد سلامت ...
خواص مصرف شیر و عسل را بیشتر بشناسید
) را افزایش می دهد ، که می تواند به پاک کردن پلاک از شریان های شما برای محافظت در برابر بیماری های قلبی کمک کند. با این حال ، این فقط در مورد شیر کامل صادق است ، نه شیر بدون چربی. شیر همچنین سرشار از پتاسیم است ، یک ماده مغذی اساسی که می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. در همین حال ، مطالعات نشان می دهد که عسل می تواند سطح تری گلیسیرید ، کلسترول تام ، و کلسترول LDL (بد) را کاهش دهد(همگی ...
9 دور ریختنی پرخاصیت که در دور ریختن آن ها اشتباه می کنید
توانید به خمیر کیک ، کوکی ها و حتی سوپ ها ، پوست موز را اضافه کنید . 2. پوست هندوانه پوست هندوانه به بهبود گردش خون ، افزایش جریان خون ، بهبود سلامت قلب ، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. 3.ساقه بروکلی ساقه های این سبزی تیره رنگ حاوی سولفوران است یک آنتی اکسیدان فتوشیمیایی که دارای خواص ضد التهابی بوده و سلول های سرطانی را غیرفعال نموده و ...
سرطان روده چیست؟ آشنایی با علائم و پیشگیری
: جلوگیری از بی تحرکی، پرخوری و نشستن زیاد داشتن ورزش منظم حداقل 30 دقیقه در روز تأثیر زیادی در سلامت کل بدن و جلوگیری از چاقی و مهمتر از همه ابتلاء به سرطان روده دارد. کم کردن مصرف غذاهای گوشتی مصرف زیاد گوشت قرمز، خطر ابتلا به سرطان روده را 50 درصد افزایش می دهد، پس با کم کردن گوشت قرمز و جایگزین کردن مواد غذایی سالم به شکل بهتری می توان سلامت بدن ...
این خوراکی ها ضد سرطان هستند
با سرطان مانند چاقی، فشار خون بالا، چربی خون و دیابت شیرین، سلامت کلی و بقای بیماران را ارتقا بخشد. وی افزود: بیان ژن ها می تواند تحت تأثیر مواد مغذی در طول دوران بارداری، کودکی و تمام طول زندگی قرار گیرد، به گونه ای که می توان گفت تغذیه و رژیم غذایی نزدیک به 35 درصد در بروز انواع سرطان ها مانند سرطان های دستگاه گوارش فوقانی، سینه، پروستات، روده بزرگ، کبد، پانکراس و ... نقش دارد. ...
خواص زردک یا هویج قمی از دید طب مدرن و سنتی
مسن می شود. آنتی اکسیدان های موجود در این سبزی نیز از چشم در برابر صدمات ناشی از خورشید محافظت می کنند. به طور کلی این به تقویت سلامت چشم و بینایی کمک می کند. پتانسیل ضد سرطان فالکاریندیول، یک آنتی اکسیدان موجود در شقاقل، ممکن است دارای خواص ضد سرطانی باشد که به دنبال و از بین بردن سلولهای توموری است. تقویت استخوان ها زردک سرشار از منگنز، کلسیم و روی است ...
ویژگی های منحصر بفرد یک خربزه درختی به نام پاپایا!
منزل نحوه پخت برنج قهوه ای به چه صورت است؟ موارد مصرف دانه چاودار +خواص آن کاربرد روغن آرگان در آشپزی +خواص و عوارض آن از خواص حیرت انگیز زیتون چه می دانید؟! کندر چه خواصی برای بدن دارد؟ +طریقه مصرف انواع نشاسته و خواص آن قرص کمر و نحوه استفاده از آن اسراری شگفت انگیز از خواص دمنوش شوید نگاهی به خواص و مضرات پسته شامی به این دلایل دور ذرت مکزیکی را خط بکشید! معرفی انواع مختلف دارچین و بهترین نوع آن در حقیقت بیوفلاونید ها در پاپایا واکنش بدن به ویروس ها، سرطان و آلرژن را اصلاح و در نتیجه از آن در برابر بیماری های خطرناک و تهدید آمیز محافظت می کنند. انتهای پیام/ ...
جلوگیری از پیری مغز با این روش!
استفاده کنید. کمتر قند و شیرینی مصرف کنید قند زیاد در مهارت های ادراکی مغز اختلال ایجاد می کند و همچنین موجب بالا رفتن فشارخون می شود. قند زیاد، گلوکز خون را نیز به میزان خطرناکی بالا می برد که می تواند منجر به آسیب رگ های خونی شود. این آسیب باعث افت تدریجی عملکرد مغز خواهد شد. حتی یک بار بالا رفتن قند خون می تواند مضر باشد و عملکرد مغز را کُند کرده و حافظه را ضعیف نماید. ...
نشانه هایی که از اعتیاد به چای خبر می دهد
می کنند. افزایش متابولیسم بدن، تحریک سیستم اعصاب مرکزی و افزایش میزان هوشیاری و آگاهی محیطی از مهم ترین آثار کافئین است. کافئین از جذب مواد معدنی خصوصاً آهن جلوگیری می کند و با توجه به اثر آن بر انقباض عروق خونی، مصرف آن برای مبتلایان به فشار خون، با ریسک بالا همراه است. نوشیدن بیش از حد چای ، زمینه را برای تحریک لذت به ارمغان می آورد. بدن در مقابل عمل لذت بخش، میل به اعتیاد ...
قیمت خودرو
. این کار به جلوگیری از بالا رفتن ناگهانی انسولین خون کمک می کند و اجازه نمی دهد که قند، مستقیماً به سلول های چربی شما هدایت شود. در نتیجه فردی که این ماده خوشمزه را می خورد کمتر احساس گرسنگی ناگهانی و شدید یا هوس خوردن تنقلات می کند. خرید نسکافه و قهوه با پایین ترین قیمت افرادی که می خواهند لاغر شوند باید چه درصدی از شکلات تلخ را مصرف کنند؟ طبق مطالعات گوناگون علمی که توسط ...