سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوشی برای لاغری و کاهش وزن
تهران (پانا) - از تخم کتان به صورت محلول در آب برای درمان های موضعی، و به صورت خوراکی دم کرده، پودرکرده و روغنی مورد استفاده قرار می گیرد. بیشترین استفاده تخم کتان در قشر بانوان است و آن هم برای کاهش چربی شکم و تناسب اندام است. به گزارش بیتوته، تخم کتان به صورت محلول در آب برای درمان های موضعی، و به صورت خوراکی دم کرده، پودر کرده و روغنی مورد استفاده قرار می گیرد. بیشترین استفاده تخم ...
خواص و فواید روغن دنبه برای سلامتی
عروقی می دانند و علمای طب سنتی بر عکس معتقدند که استفاده از دنبه باعث کاهش بیماری ها و از همه مهم تر لاغری می شود. خواص و فواید روغن دنبه 1- از خواص روغن دنبه لاغری و تناسب اندام است. یکی دیگر از خواص روغن دنبه، درمان افسردگی است. برای شادابی پوست هم روغن دنبه غوغا می کند. مخلوط دنبه با خرما برای رفع کمر دردهای سیاتیکی و رفع درد مفاصل بسیار مفید است. با این وجود مصرف روغن دنبه ...
خواص شگفت انگیز این میوه خشک برای پوست و مو
... خواص مویز برای تقویت دستگاه گوارش یکی از خواص مویز این است که مویز با کمک خاصیت ضد باکتری خود می تواند از بروز عفونت در دستگاه گوارش جلوگیری کند و علاوه بر این مویز می تواند در تقویت معده و هضم غذا موثر باشد. به افرادی که مبتلا به یبوست هستند توصیه می شود که مویز مصرف کنند زیرا فیبر موجود در مویز موجب بهبود حرکات روده شده و می تواند یبوست را درمان کند. خواص مویز برای ...
ساده ترین روش ها برای از بین بردن شکم تا عید نوروز
جای قند از شکر برگ استفاده کنید، این مواد طبیعی که کالریشان صفر است در همه فروشگاه ها وجود دارند. از مصرف غذا های سرخ کردنی اجتناب کنید به جای خوردن غذا های سرخ کردنی که کالری و چربی فراوانی دارند و بسیار چاق کننده هستند از غذا های آب پز شده و یا بخارپز استفاده کنید تا به کاهش وزن چشمگیری دست یابید. الکل مصرف نکنید مصرف الکل به دلیل قند بالای آن باعث اضافه شدن ...
خواص دمنوش عناب و دستور تهیه آن
افزایش رشد مو سر شود. به تسکین گلودرد کمک می کند: عصاره میوه عناب معمولاً برای تسکین دردی که همراه با گلودرد است، استفاده می شود. اگر با زنجبیل یا نعناع ترکیب شود، می تواند در درمان گلودرد مؤثر باشد. به کاهش وزن کمک می کند: در صورتی که سعی در کاهش وزن دارید می توانید از عناب به عنوان یک میان دمنوش عالی استفاده کنید زیرا فاقد هر گونه کربوهیدرات یا چربی است و همچنین سرشار از فیبر ...
خواص درمانی مصرف آب پیاز
می دهد. آب پیاز خشک سلول های بدن را تقویت می کند و عملکرد اندام ها را افزایش می دهد؛ اما درمان آب پیاز خشک که به مدت یک هفته مصرف می شود، باید به مدت 10 روز قطع شود و سپس از سر گرفته شود./باشگاه خبرنگاران
17 گیاه دارویی که دیابت را به زانو در می آورند!
جی پلاس ، تمامی گیاهان و ادویه جات که در این مطلب آورده شده خواص ضد دیابتی و یا ضدالتهابی دارند و می توانند موجب کاهش التهابات مزمن در بدن شوند، فقط کافیست آنها را روی همه ی غذاها بپاشید. پس در وعده ی بعدی بعضی از این گیاهان و ادویه ها را که در ادامه ذکر می شود، با غذای خود مخلوط کنید. خواص معجزه آسای این دانه برای پوست و مو علت ریزش مو پس از کاهش وزن چیست؟ مصرف ...
راهنمای کامل مصرف پروتئین در زنان
از این اطلاعات برای داشتن تناسب بدنی دلخواه به بهترین شکل راهنمایی شوید، بلکه در ادامه باورهای غلط در مورد مصرف پروتئین در زنان را بررسی خواهیم کرد. هزاران پرسش دیگر هستند که پاسخ شان از حوصله این مطلب خارج است اما به ضروری ترین نکات در این زمینه خواهیم پرداخت پس با ما همراه باشید. بدن زنان از لحاظ اندام و نیازهای غذایی با مردان متفاوت است. در کل زنان بخاطر جثه و نیازهای تغذیه ای شان ...
اهمیت کنترل قند خون در بیماران سرطانی
این افراد می توان به موارد ذیل اشاره کرد: به طور مرتب ورزش و تناسب اندام خود را حفظ کنید. از مصرف شکر و مواد غذایی پرکالری اجتناب کنیدو بیشتر غذاهای سالم با ریز مغذی های مفید مصرف کنید . به طور مرتب سطح قند خونتان را در طول روز مورد سنجش قرار دهید. اضطراب و استرس خود را کنترل کنید. بی تردید درمان سرطان بسیار استرس زاست و هورمون های مرتبط با استرس باعث ...
خواص شگفت آور دتاکس لیمو و خیار | چگونه این نوشیدنی خوشمزه را درست کنیم
آن بیان می کنیم: آب برای همه چیز حیاتی است. بدون آن، بدن نمی تواند بسیاری از وظایف خودش را به درستی انجام دهد. بنابراین مصرف روزانه آن به مقدار کافی ضروری است. حداقل 8 لیوان در روز. یک راه خوب برای افزایش مصرف آب استفاده از نوشیدنی های غیرالکلی طبیعی مانند آب خیار و لیمو است. این نوع نوشیدنی سرشار از آب است و نه تنها به آبرسانی بدن کمک می کند، بلکه باعث طراوت آن و رفع تشنگی می ...
آشنایی با کارکردهای دارویی مواد غذایی!
د کتر سید مرتضی صفوی : متخصص تغذیه و رژیم های درمانی، استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، رئیس هیات مدیره انجمن غذا، صنعت و سلامت تحریریه زندگی آنلاین : بیش از گذشت نیم قرن، ما به میزان زیادی از مصرف غذا و گیاهانی که دارویی هستند غفلت کرده ایم. در حال حاضر به مسائل مربوط به مصرف و غیر سمی و ارزان بودن و ورود به بخش غذایی برای حیطه درمان بیماری های مزمن تجدید نظر شده است. در زیر به بعضی از ...
پیکرتراشی ارزان و انواع روش های آن
برترین ها: در گذشته افرادی که به داشتن تناسب اندام متمایل بودند با رژیم غذایی و انجام ورزش های منظم به اندام دلخواه خود دست می یافتند، اما امروزه اگر بنا به هر دلیلی فرد به چاقی موضعی دچار شود، کمتر راهی برای برطرف کردن این چربی موجود می باشد. امروزه با پیشرفت فناوری، دستگاه های پیکرتراشی متنوعی در اختیار پزشکان قرار گرفته اند که امکان پیکرتراشی بدون ایجاد خطر را به ارمغان می آورند. به ...
آشنایی با خواص برگ سوسنبر!
کمی تلخ است. از برگ های خشک یا تمامی قسمت های نعنا فلفلی یا سوسنبر برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. در این بخش از بهداشت و سلامت با خواص بی نظیر سوسنبر (نام علمی:Thymus serpyllum) یا نعناع فلفلی آشنا خواهید شد. ترکیبات غذایی شیمیایی سوسنبر آب، ویتامین های A، B، C، D، E و K، پروتئین، فسفر، سدیم، منیزیم، پتاسیم، روی، مس، کلسیم، آهن، منگنز، سولفور، ریبوفلاوین، فولات ...
همه چیز درباره خواص، فواید و کاربردهای روغن زیتون
است که توسط معده بسیار خوب تحمل می شود. در واقع روغن زیتون عملکرد محافظتی برای معده داشته و این ارگان را از زخم و التهاب محافظت می کند. روغن زیتون مانند سایر چربی ها، 9 کیلو کالری انرژی دارد و به نظر می رسد که مصرف آن باعث چاقی می شود؛ اما ثابت شده رژیم غذایی غنی از روغن زیتون بیشتر از غذاهای کم چرب به کاهش وزن کمک می کند، پس یکی دیگر از خواص روغن زیتون درمان چاقی است. در واقع آنچه در ...
دانه ای که شفا بخش و لاغر کننده است!
شدن شکم می شود. طریقه مصرف بذر کتان برای لاغری شکم برای کاهش وزن میتوانید از دم کرده تخم کتان هر روز 2 فنجان استفاده کنید. پودر تخم کتان قبل از غذا برای کاهش اشتها و یا همراه با غذا برای کنترل هضم غذا و کاهش چربی، کاهش نفخ و پاکسازی دستگاه گوارش مفید است. تخم کتان یا روغن بذر کتان را می توانید به بسیاری از غذاهای معمولی اضافه نمایید. از روغن ...
لیست صبحانه سالم و مقوی برای کاهش وزن و تناسب اندام
صبحانه باید حداقل تا زمان ناهار شما را سیر نگه دارد. جو دوسر شامل مواد ناخواسته ای که می تواند برای سلامتی شما مضر باشد نمیشود. از همه این ها بهتر، جو را می توان با میوه های مختلف و سایر مواد مفید خورد. فقط مطمئن شوید که فرنی جو دوسر را همراه با شکر اضافی در کنار سایر افزودنی هایی که نمی خواهید آن ها را بخورید، نخورید. 2. صبحانه سالم: گریپ فروت اگر می خواهید که رژیم غذایی خود را ...
آشنایی با عرق یونجه و خواص آن
درست و در حد نرمال مصرف شوند هیچ گونه عوارضی را از خود نشان نخواهند داد. مزایا عرق یونجه به دلیل خواص افزایش اشتهای آن است که به همین دلیل برای درمان لاغری مفید بوده و توسط پزشکان طب سنتی توصیه می گردد. برای افزایش اشتها می توان از عرق این گیاه شربتی تهیه کرد و قبل از هر وعده ی غذایی میل نمود تا هنگام غذا خوردن اشتها افزایش یابد. از این گیاه شگفت انگیز می توان برای افزایش اشتها در ...
با سرعت بدون هیچ رژیم سختی لاغر شوید
کرده است. افراد بسیار چاق به راحتی نمی توانند بخوابند، فعالیت کنند، نفس بکشند و.. . اما روش هایی که ما در ادامه بیان کردیم شما را از شر اضافه وزن و مشکلات بعد از آن نجات خواهد داد. مشکلات و عوارض ناشی از چاقی دیابت نوع دوم چربی خون تنگی نفس سکته قلبی جراحی بای پس معده جراحی بای پس معده یکی از رایج ترین جراحی هایی است که به کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام کمک بسیار زیادی می کند. در ...
خواص و فواید تمبر هندی
.... با توجه به تنوع مواد مغذی زیادی که در این میوه وجود دارد، می توانید در دقایقی که شروع به مصرف آن می کنید اثرات مثبت آن بر سلامتی خود را مشاهده کنید. خواص و فواید تمبر هندی برای بدن بهترین خواص و فواید تمبر هندی در ادامه این بخش از سلامت نمناک ذکر شده است: مناسب برای هضم غذا تمبر هندی به دلیل دو خاصیت مهم برای سیستم گوارش شما مفید است. برای کودکان، یک ...
درمان کلسترول از طریق طب سنتی
. درمان کلسترول از طریق طب سنتی گون گون گیاهی است که برای تقویت سیستم ایمنی در طب سنتی چینی استفاده می شود. دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است. یکی دیگر از خواص گون تقویت سلامت قلب است که می تواند سطح کلسترول بد خون را کاهش دهد. بیماری هایی مانند سکته مغزی، حملات قلبی و تصلب شرایین ناشی از بالا بودن میزان کلسترول می باشد. مصرف گیاه گون، باعث کاهش و تنظیم کلسترول ...
خواص و فواید روغن و دمنوش سیاه دانه
سیاه دانه، دانه کوچکی است که از زمان های دور در طب سنتی برای درمان بیماری هایی مانند برونشیت، آسم و التهابات مختلف استفاده می شود. این گیاه به عنوان ادویه و نگهدارنده غذا نیز کاربر دارد و منبع مهمی از اسیدهای چرب ضروری، پروتئین ها، کربوهیدرات ها، ویتامین ها و سایر مواد معدنی است که متابولیسم بدن را افزایش داده و مانع افزایش وزن می شوند. فواید سیاه دانه بسیار زیاد است شما می توانید این ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز پوست انار
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز؛ در این مقاله طریقه استفاده از جوشانده پوست انار برای پیشگیری از ریزش مو و دیگر بیماری ها را مورد بررسی قرار داده ایم. خواص جوشانده پوست انار آب جوشانده پوست انار را بنوشید. قابض و مقوی است، برای معالجه اسهال ساده، اسهال ناشی از مسمومیت و اسهال خونی مفید است. قند ادرار را کم و خون را تصفیه و از خونریزی ها به ویژه خونریزی رحم جلوگیری می کند ...
هَراهَچی بو و ای کی گای؛ راز 100 سال سالم زیستنِ مردمِ اوکیناوا
فرادید | چه می شد اگر می توانستید سرعت پیری تان را کند کنید و طول مدت میان سالی را تا دهه 80 امتداد دهید و تا 100 سالگی تناسب اندام زیبایی داشته باشید؟ اکتشافات اخیر در علم ضدپیری نشان می دهد که ما می توانیم این کار را انجام بدهیم. من به عنوان دانشیار ارشد در کالج سلطنتی پزشکی در انگلستان، 50 سال از عمر کاری ام را صرف این علم کرده ام. من کشف کرده ام که ما می توانیم بر سرعت پیری مان اثر ...
9 نشانه بیماری کبد کدام است؟
این وسیله پزشکان می توانند تشخیصات را بدهند و حتی برخی مشکلات کبد را درمان کنند راه های تقویت کبد چیست؟ به صورت کلی پیش گرفتن سبک زندگی سالم، یعنی رژیم غذایی سالم و داشتن تحرک کافی، نه تنها به کاهش وزن بلکه به پیشگیری و درمان بیماری های کبدی کمک می کند. از راهکارهای زیر نیز می توانید برای تقویت کبد و پیشگیری از آسیب به کبد استفاده کنید: - ترک کردن سیگار و قطع مصرف ...
مراقب قاتل خاموش باشید
بیان اینکه به عارضه افزایش فشار خون بیش از حد طبیعی، هایپرتنسیون ، فشار خون بالا یا پرفشاری خون و کاهش فشارخون را هیپوتانسیون می گویند، تصریح کرد:فشار خون بالا در اغلب اوقات علامتی ندارد و بسیاری از مردم برای سالیان زیاد حتی بدون اینکه مطلع باشند مبتلا به این عارضه هستند و فشار خون بالا اگر درمان نشود باعث آسیب به سرخرگ ها و اندام های حیاتی بدن می شود به همین دلیل به آن قاتل خاموش می گویند. ...
کدام افراد اجازه مصرف برنج سفید دارند؟
آلوده به آرسنیک باشد. گیاه برنج نسبت به سایر محصولات غذایی آرسنیک بیشتری دارد. این مسئله به منطقه ای که منابع خاک یا آب به آرسنیک آلوده هستند، محدود می شود. مصرف زیاد آرسنیک با افزایش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 همراه است. علاوه بر این، برای اعصاب نیز مانند یک سم عمل می کند و ممکن است عملکرد مغز را تحت تأثیر قرار دهد. این نگرانی، به ویژه برای ...
خوردن این میوه برای رفع نفخ شکم معجزه می کند!
میوه بالنگ خواص بسیار زیادی دارد که از جمله آن می توان به ضد نفخ بودن، هضم آسان غذا و... اشاره کرد.خواص بالنگ برای سلامتی انسان قابل تامل است. برای درمان نفخ شکم از بالنگ استفاده می شود. بالنگ قلب را تقویت کرده و موجب سلامت قلب می شود. در این مقاله به معرفی این میوه می پردازیم. به گزارش اول فارس میوه بالنگ (Citrus medica) در واقع یکی از 4 میوه از مرکبات اصلی است. این میوه بزرگ بیضی شکل ...