مالک باشگاه ماشین سازی تبریز: اگر بار گران بودیم رفتیم
سایر منابع:
سایر خبرها
لاغری/ هر روز ورزش کردن باعث کاهش وزن می شود؟
که عضلات در حال استراحت هستند، همان روز هایی هستند که رشد می کنند. کار با وزنه باعث می شود که پارگی های کوچکی در ماهیچه به وجود بیاید که در زمان استراحت دوباره ترمیم می شود و رشد می کند. داشتن یک روز استراحت بین ورزش می تواند عامل خوبی برای تمرین عضلات باشد. روز های استراحت برای سلامت ذهن مان هم اهمیت دارند. در نتیجه نمی توان نسخه یکسانی را برای همه پیچید. شما باید با توجه به بدن، سلامت و توانایی و مشورت با مربی خود تصمیم بگیرید که چند روز در هفته را به باشگاه رفتن اختصاص دهید و چند روز هفته را هم استراحت کنید. انتهای پیام/ ...
مدیرعامل پیکان در طرفداری: فکر نمی کردم پس گرفتن شکایت از سایپا انقدر بازخورد داشته باشد
کار نخواهد بود. همین موضوع باعث شد به سراغ امیر عطابخش برویم و او هم در این خصوص توضیحات جالبی را ارائه داده است. بخشی از این گفتگوی جذاب را می بینید و می خوانید: آقای امیر عطابخش قبل از هر چیزی انتخاب شما را به عنوان مدیرعامل باشگاه پیکان تبریک می گوییم. قبل از هر چیزی می خواهم در مورد یک مسئله ای صحبت کنم، شما به مهرداد سراجی، مدیرعامل سایپا رضایت دادید تا پرونده شکایت ...
لیپوساکشن شکم و پهلو: لاغری موقت یا درمان موثر برای چاقی؟
انرژی شما را بالا برده و خلق و خوی شما را بهبود می بخشند. این کار می تواند شما را در یک چرخه ی مثبت قرار دهد: هر چقدر بیشتر ورزش کنید، از ورزش کردن لذت بیشتری خواهید برد و تناسب اندام شما بیشتر خواهد شد. ورزش کردن نه تنها باعث حفظ نتایج عمل شما خواهد شد، بلکه می تواند آن را تقویت کند. لیپوساکشن تاثیری بر عضلات نخواهد داشت بنابراین اگر هدف شما داشتن بدنی متناسب و ایده آل است باید خاصیت ...
افشاگری نصیرزاده درباره مالک ماشین سازی : باید محاکمه می شدید!
هوشنگ نصیرزاده، مدیرعامل پیشین باشگاه ماشین سازی تبریزی با بیان اینکه اگر مالک باشگاه در کشور چین بود الان باید محاکمه می شد ، خطاب یه یونس قربانی گفت: شما که پول نداشتی و حقوق معلمی داشتید چرا آمدی تیم لیگ برتری ماشین سازی را از زنوزی که یک سرمایه دار بزرگ است مفتی تحویل گرفتی و آن را به لیگ یک سقوط دادی و الان هم انتهای جدول است ؟ شما که برای اعتراض به حقوق معلمی جلوی مجلس جزو تحصن کنندگان بودی ...
پیشنهاد وزیر ورزش برای برگزاری رویدادهای ورزشی در مسیر شهرهای زیارتی ایران و عراق
دارم توسعه ورزش قهرمانی دو کشور دوست، همسایه و برادر ایران و عراق، باعث تقویت روابط بین دو ملت خواهد بود. آرزو می کنم ایران برای توسعه زیر ساخت های ورزش عراق مفید واقع شود. علاوه بر رشته هایی که در این دیدارها با هم صحبت و تفاهم داشتند، چند پیشنهاد هم دارم. پیشنهاد می کنم ورزش چوگان که خواستگاه آن در این منطقه است، در دو کشور تقویت شود. سجادی افزود: نکته دیگر اینکه هر دو کشور منابع ...
ورزش کردستان در آفساید بی توجهی کارخانجات!
منطقه خود حمایت می کنند و باعث ایجاد شور و نشاط در آن شهر هستند. کارخانه لاستیک بارز کردستان واحد بزرگ صنعتی لاستیک بارز کردستان در زمینی به مساحت 44 هکتار و با سرمایه گذاری 6 هزار و 273 میلیارد ریالی در شهرک صنعتی دهگلان دارای هفت سالن تولید است که سال 1396 در جریان دومین سفر استانی حسن روحانی رئیس جمهور سابق به کردستان فاز نهایی آن نیز افتتاح شد. این کارخانه صنعتی ...
پوچتینو این خرید بزرگ را برای یونایتد می خواهد
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، عملکرد فوق العاده ارلینگ هالند در سال های اخیر در ترکیب دورتموند باعث شده نام این ستاره نروژی تقریبا در لیست خرید تمام تیم های بزرگ اروپایی قرار بگیرد. بارسلونا نیز خواهان توافق با ارلینگ هالند شده و خوان لاپورتا، رئیس این باشگاه در ماه های اخیر فعالیت خود برای توافق با مینو رایولا، مدیر برنامه این بازیکن جوان را آغاز کرده است. با این حال قطعاً بارسا ...
دانستنی سلامت/ این 5 عادت روزانه به شما آسیب جدی می رساند
0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها اموزش ایا میدانید سلامت عادات مخرب مغز برچسب ها
چند دلیل که در قفسه سینه احساس درد می کنید!
... البته این موضوع نباید باعث شود که شما علائم حمله قلبی را نادیده بگیرید؛ پس حتماً باید آن ها را بشناسید و در صورت نیاز به پزشک مراجعه کنید. در این قسمت از بهداشت و سلامت علائمی را به شما معرفی می کنیم که همراه با درد سینه به وجود می آیند؛ اما نشان دهنده سکته قلبی نیستند . دردی در قفسه سینه که بعد ورزش رفع شود دردی که بعد از ورزش از بین برود، علامت مشکل و حمله قلبی نیست ...
4 نکته ای که هوش شما را تقویت می کند
. در ادامه چهار روش برای تقویت هوش متبلور و سیال به شما معرفی می شود. ورزش منظم یکی از بهترین راه ها برای بهبود عملکرد مغز، داشتن تحرک است. انجام تمرینات ورزشی سبک باعث افزایش فعالیت بخشی از مغز به نام هیپوکامپ می شود که این بخش از مغز با حافظه مرتبط است. علاوه بر این، ورزش، روابط هیپوکامپ با سایر بخش های مغز (که به حافظه مربوط هستند) را تقویت می کند. انجام ...
ساده ترین روش ها برای از بین بردن شکم تا عید نوروز
آفتاب نیوز : یکی از دغدغه های خانم ها و آقایانی که دوستدار تناسب اندام هستند، لاغری شکم و پهلو و سوزاندن چربی های آن است. تغذیه سالم و پرهیز از دریافت چربی ها و مواد غذایی چاق کننده و انجام برخی از ورزش ها به شما کمک می کند دچار چاقی موضعی به خصوص چاقی شکم نشوید. برای رسیدن به لاغری سریع شکم اصول و توصیه هایی وجود دارد که با رعایت کردن این اصول می توانید خیلی زود و راحت از ...
روش لاغر کردن بالاتنه
...: خوب است که ورزشتان را با گرم کردن 2 دقیقه ای بالا تنه آغاز کنید. پرش با طناب یا طناب زدن راه خوبی برای کار کردن بر روی شانه ها و کمر است. این تکنیک را فراموش نکنید - طناب را تنها با کمرتان بچرخانید. شنای سوئدی برای لاغری بالا تنه ورزش های بسیاری وجود دارد که اغلب احتیاج به وزنه و یک میز پرس سینه دارد که برای استفاده از آن هزینه زمانی و مادی کرد . ولی یکی از ورزش هایی ...
خمیازه طولانی مدت خطرناک است یا خیر؟
شود می توان به فهرست زیر اشاره کرد: همچنین دلایلی دیگری هم وجود دارند که احتمال بروز آنها بسیار کم است مانند: در صورت مراجعه به پزشکتان، اولین سوالی که از شما پرسیده می شود، زمان بندی و میزان خواب شما است. پاسخ این سوال به پزشک می فهماند که وجود خمیازه های پی در پی و بیش از اندازه ی شما، به دلیل نادرستی عادت خواب شما است یا بروز مشکل جدی در بدنتان باعث این واکنش بدن نسبت به آن ...
5 روش عملی برای چربی سوزی در هوای سرد!
های صبحانه یا شام جلوگیری می کند. 2- اگر در منطقه ای با آب و هوای سرد زندگی می کنید، برای ورزش کردن به بیرون بروید . در حالی که باشگاه های ورزشی خیلی گرم و راحت هستند شما با ورزش کردن در هوای آزاد کالری بیشتری می سوزانید. در شروع تمرین کمی سردتان می شود اما در 10 دقیقه اول تمرین بدن شما گرم خواهد شد. قسمت هایی از بدن که به سرما حساس هستند را کاملاً با شال، دستکش و جوراب پشمی بپوشانید ...
سفری مجازی به تنها بندر اقیانوسی ایران
خروشان جذب آن میشوند. اگر قصد بازدید از این ساحل را دارید بهتر است در حوالی غروب به آنجا بروید، زمانی که انواع ماهیان رنگارنگ در آنجا جمع شده و منظره ای بدیع را برای شما به ارمغان خواهند آورد. مجموعه تفریحی زیبا و منحصربه فرد دریا بزرگ، در مسیر چابهار–رمین است که می تواند نیمروزی دل انگیز و فراموش نشدنی برای شما رقم زند. در این مجموعه علاوه بر جاذبه طبیعی زیبای موج فشان، سواحل صخره ای و ...
برنامه ریزی برای راه اندازی دانشکده مهارتی فوتبال در دانشگاه آزاد / اعلام آغاز دومین لیگ ورزشی همگانی
دانشگاه آزاد اسلامی و رئیسان 13 فدراسیون ورزشی کشور در اختتامیه نخستین لیگ ورزش همگانی دانشگاه آزاد اسلامی گفت: برگزاری نخستین لیگ ورزش همگانی دانشگاه آزاد اسلامی با مشارکت بیش از 31 هزار نفر، حاکی از پویایی ورزش در خانواده بزرگ این دانشگاه است و حتی محدودیت های کرونایی نیز باعث رکود ورزش همگانی نشده است. وی همچنین حضور شخصیت های ورزشی و دانشگاهی در اختتامیه نخستین لیگ ورزش همگانی دانشگاه ...
سرپرست شرکت ذوب آهن:در صورت شکست استقلال،اعضای تیم پاداش می گیرند
می کنم و می خواهم که مثل همیشه حمایت کاملی از تیم های ذوب آهن به خصوص تیم فوتبال بزرگسالان داشته باشند. شما هواداران ستاره های باشگاه در منظومه خانواده بزرگ ذوب آهن هستید و می توانید با حمایت از باشگاه به روند موفقیت هاکمک کنید.
همراه با پیشکسوتان ورزش مسجدسلیمان (16) گفتگو با کریم برون پیشکسوت داوری مسجدسلیمان
...> کریم برون هستم متولد شهرستان مسجدسلیمان منطقه بی بیان. با افتخار دبیر ورزش در هنرستان شریف واقفی بودم. از چه سالی و چگونه وارد عرصه داوری شدی ؟ در سال 1351 به استخدام آموزش و پرورش درآمدم و به عنوان معلم ورزش خدمت کردم. از آنجا که به داوری فوتبال علاقه زیادی داشتم در سال 1356 به کلاس داوری درجه 3 که در شهرستان خرمشهر زیر نظر استاد محسن زمانی مدرس فدراسیون فوتبال برگزار شد ...
ترویج مرام شهدا در زورخانه های قم
خبرگزاری فارس از قم _ مهدی حاجیلو : ورزش زورخانه ای و پهلوانی، ریشه در تفکر بزرگ شیعه و اسلام دارد و گود زورخانه و ورزش باستانی نماد فروتنی و تواضع ورزشکاران است که پهلوان در کنار پرورش جسم و تن، روحش را نیز از ناملایمت ها و صفات رذیله می زداید. همه ما در شاهنامه فردوسی، قصه پهلوانان بسیاری را همچون زال و رستم شنیده ایم. پهلوانانی که از نظر اخلاق سرآمد بوده و با پشت سر گذاشتن تمرین ه ...
مجیدی: هرکه می خواهد برود، برود!
کنم موافقت می کنم. باشگاه استقلال بزرگ است. بازیکنی که پیراهن استقلال را می پوشد باید بداند در چه باشگاه بزرگی بازی می کند. امکان ندارد من با جدایی بازیکنی مخالفت کنم. بازیکنانی که به باشگاه استقلال می آیند، باید بدانند در چه باشگاهی هستند. مسلما تا روزی که سرمربی استقلال باشم، هر بازیکنی بخواهد برود، موافقت می کنم. بازیکنی که دلش نباشد و فکر رفتن دارد،بهتر است در تیم ما نباشد. فرقی هم ندارد فیکس ...
برای داشتن روز شاد، حداقل یکی از این روتینهای صبحگاهی را داشته باشید
کارهای سازنده انجام دهید. 3. ورزش سبک خیلی ها می گویند که ورزش را باید بصورت سنگین انجام داد، مانند دویدن، باشگاه رفتن، بلند کردن وزنه و غیره؛ اما می توان سبک نیز ورزش کرد و اگر به طور منظم این کار را انجام دهید، قطعا در دراز مدت بر بدن شما تأثیر خواهد گذاشت. ورزش های سبک مانند حرکات کششی، پیاده روی آرام در صبح می تواند بر خلق و خوی شما برای پایدار ماندن تأثیر بگذارد ...
پخش زنده بازی چلسی و پالمیراس در فینال جام جهانی باشگاه ها امروز (شنبه 23 بهمن)
فینال این رقابت ها رسیده اند. دو تیم چلسی و پالمیراس در صورت قهرمانی برای اولین بار به این افتخار بزرگ دست پیدا خواهند کرد. بنابراین، هر دو تیم انگیزه بالایی برای کسب این عنوان دارند. پخش زنده بازی چلسی و پالمیراس روز 23 بهمن ساعت 20 از شبکه ورزش انجام خواهد شد. این مسابقه در ورزشگاه محمد بن زاید در شهر ابوظبی امارات برگزار خواهد شد. گفتنی است، این کشور میزبان جام جهانی باشگاه ها 2021 ...
ناظمی: قدردان حمایت های وزیر ورزش و جوانان هستیم/ پیگیر احداث پیست آفرود مجموعه آرش برای کمیته آر سی هستم
به گزارش برنا، مازیار ناظمی در پایان سمینار بین المللی فدراسیون جهانی اتومبیلرانی در تهران گفت: به لطف خداوند و نلاش جمعی خانواده بزرگ موتورسواری و اتومبیلرانی از همکاران فدراسیون تا کمیته ها و هیات ها توانستیم در طی سه روز این سمینار را برگزار کنیم. رییس فدراسیون موتورسواری و اتومبیلرانی افزود: نقطه اوج دو رویداد مهم ما در هفته ای که سپری کردیم حضور جناب دکتر سجادی وزیر محترم ورزش و ...
سکوت نمایندگان خوزستان باعث تحمیل تصمیمات اشتباه به ورزش استان شده است
...> مدیرعامل سابق باشگاه استقلال خوزستان گفت: مرکز تولید نفت ایران، خوزستان است و بزرگترین شرکت های صنایع نیز در همین استان هستند اما تیم هایش در فقر و نداری می سازند و می سوزند. چرا باید تیم هایی چون نفت مسجدسلیمان و نفت آبادان مشکل داشته باشند و حمایت نشوند؟ وقتی با آسیب های اجتماعی جون اعتیاد مواجه ایم، چرا نباید در ورزش بیشتر سرمایه گذاری کرد؟ به نظر من باید نهایت آرزوی مسئولان جامعه این باشد که مثلا تیم ...
انواع روش زاویه سازی فک با ورزش برای مردان و زنان
ساخت و تقویت آنها کمک می کند و ظاهری مشخص تر به فک شما می بخشد . برای آشنا با شدن با بهترین تمرین هایی که برای زاویه سازی فک با ورزش به شما کمک می کنند ، حتما در ادامه این بخش با زیبامون دات کام همراه بمانید . طبق گفته پزشکان متخصص، عضلات جلویی گردن اغلب توسعه نیافته، مهار شده و تقریباً هرگز در یک باشگاه یا محیط درمانی ورزش نمی شوند و همین موضوع می تواند علت اصلی افتادگی ...
یونایتد سرمربی ندارد، این آقا مدیر فنی است!
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، رالف رانگنیک در 10 سال گذشته تنها دو سال به عنوان سرمربی در باشگاه لایپزیش فعالیت کرده و در بقیه فصول نقش مدیریت ورزشی را در تیم های مختلف بر عهده داشته است. منچستریونایتد تحت هدایت این سرمربی آلمانی دیروز در استادیوم اولدترافورد با تساوی 1-1 متوقف شد و پل اسکولز در پایان این دیدار با عصبانیت تمام مدعی شد رالف رانگنیک از تجربه لازم برای قرار گرفتن روی نیمکت این ...
افشاگری از تحمیل انتقال امتیاز ماشین سازی| از ویلای قبرس تا سنگ اندازی و اقدامات عجیب مدیرکل ورزش
من نگفتی؟ چرا با آبروی ورزش استان بازی می کنی؟ شما که می دانی در ثبت شرکت ها مشکل داریم. گفت چکار کنیم؟ گفتم آب رفته به جوی برنمی گردد. اصلا از شما انتظار نداشتم. خودم 10 آبان به او اعلام کردم که نمی توانم و هر کسی که می تواند بیاید باشگاه را تحویل بگیرد. قصد رسانه ای کردن این موضوعات را نداشتم ولی در دو هفته اخیر با هدایت او و صحبت هایش در جمع هواداران علیه من، مجبور شدم جهت تنویر افکار عمومی ...
یزدانی: شکست برابر تیلور را نمی توان به گردن کسی انداخت
بردارم و بعنوان عضو کوچکی از جامعه بزرگ کشتی، دین خود را ادا کرده و خدمتی به جوانان زادگاهم کرده باشم. وی ادامه داد: یکی دیگر از اهداف احداث این مجموعه ورزشی، حمایت هرچند کوچک از نوجوانان و جوانان این سرزمینم بود تا با ورود به فضای ورزشی از آسیب های فرهنگی و اجتماعی به دور باشند و اوقات فراغت خود را با ورزش پر کنند. دارنده مدال طلای المپیک عنوان کرد: در منطقه ای که محل زندگی ...
سلطانی فر گفت پول هرکسی را که زورتان می رسد، ندهید
آقایانی که در باشگاه هستند، حاضرند مثلا خانه خود را به قیمت سال 90 به من بدهند؟ اینطور نمی شود که شما قرارداد ببندید و به آن عمل نکنید، درصورتی که باید به تعهدات عمل می کردند و خیلی زودتر از اینها پولم را می دادند، من در این باشگاه زانویم را دادم. عضله شکمم پاره شد، کتفم را دادم و قرارداد سفید امضا کردم و هر طور که از دستم برمی آمده در زمان خودم انجام دادم، حالا سیاست های آن زمان ورزش ایران اینطور بود ...