خانه
از چه سنی برای بررسی سلامت کبد، چکاب بدهیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نارگیل میوه ای برای سلامت و زیبایی
، ولی ممکن است در برخی از افراد باعث بروز عوارض جانبی ناخواسته شود. یک لیوان آب نارگیل حاوی 252 میلی گرم سدیم است، که می تواند برای افرادی که دچار فشار خون بالا هستند و یا بیماری های قبلی و عروقی دارند مضر باشد. برای اطمینان از این موضوع با پزشک خود مشورت کنید. آب نارگیل در نوزادان و برخی از بزرگسالان می تواند باعث آلرژی و حساسیت شود مصرف بیش از حد آب نارگیل می ...
درمان بیماری های روده به صورت طبیعی و گیاهی
باشد و اشتها را کاهش می دهد. مصرف پنیر تازه ، در بدن برخی از افراد باعث قولنج بسیار شدید و انسداد روده می شود. اگر پنیر تازه را با یک قاشق غذاخوری عسل یا ادویه جات گرم مصرف کنید ، از اثرات مضر آن کاسته خواهد شد. 3٫ مصرف همزمان برخی لبنیات مانند؛ ماست، شیر و پنیر که برای دستگاه گوارش و روده مضر است. 4٫ مصرف تخم مرغ و ماهی به طور همزمان بسیار مضر است. 5٫ ...
آیا سرکه سیب واقعاً در کاهش وزن مؤثر است؟
مطالعه روی موش ها، اسید استیک همچنین نسبت انسولین به گلوکاگون را کاهش می دهد و همین موضوع به سوزاندن چربی کمک می کند. بهبود متابولیسم: پژوهش روی موش ها نشان داد مصرف اسید استیک سطح آنزیم AMPK (پروتئین کیناز فعال شده توسط AMP) را افزایش می دهد که چربی سوزی را افزایش و تولید مواد قندی و چربی در کبد را کاهش می دهد. ذخیره چربی را کاهش می دهد: درمان موش های چاق و دیابتی با اسید استیک ...
خواص روغن آرگان بر سلامتی پوست و مو
دوران بارداری در پاسخ به سوال بسیاری از کاربران از بخش سلامت نمناک باید بگوییم که یکی از روغن های گیاهی عالی برای جلوگیری از ترک خوردن پوست در دوران بارداری روغن آرگان است؛ از آنجا که روغن آرگان یکی از بهترین منابع ویتامین ای است، به پاک شدن کشیدگی ها کمک می کند. فقط قطراتی از روغن آرگان را در هنگام بارداری به ران ها، باسن، سینه، شکم و دست هایتان بمالید تا به ذخیره شدن رطوبت در سلول ها کمک ...
سوء هاضمه چگونه درمان می شود؟
مصرف دارچین موجب درمان سردرد، التهابات پوستی، اضطراب و تهوع، اسهال ، دردهای قاعدگی می شود و برای درمان نفخ مفید است. فلفل هندی اغلب ادویه جات تند موجب تحریک دستگاه گوارش می شوند، ولی فلفل هندی نقش موثری در از بین بردن نفخ، درد و حالت تهوع دارد. رازیانه ، تخم رازیانه رازیانه دارای اسید اسپارتیک و ماده ای موسوم به "آنتول" است که ماده ای ضد نفخ ...
مضرات هله هوله برای سلامتی
به گزارش سایت طلا، مصرف تنقلات کم ارزش به دلیل زیادی نمک، چربی و شکر باعث بروز بیماری های قلبی عروقی، پُرفشاری خون و ... در دوران بزرگسالی می شوند . شاید شما هم عادت داشته باشید در سینماها، شهربازی ها و یا حتی مراسم های جشن تولدی که برگزار می شود، هله هوله بخورید. هله هوله ها و تنقلات اغلب شکم های ما را با مواد شیرینی و موادی که شاید ارزش غذایی ندارند. پر می کنند . هرچند ...
طرز تهیه پلو لوبیا سفید؛ گمشده در سفره ایرانی
یکی از خواص لوبیا سفید کاهش دهندگی قند خون است، علاوه بر آن موجب کاهش فشار خون هم میشود. یکی از خواص مفید لوبیا سفید پایین بودن میزان چربی ان و بالا بودن میزان پروتئین ان است. لوبیا سفید باعث جلوگیری از بروز ناراحتی های قلبی و عروقی میشود. همچنین خاصیت درمان کنندگی در برابر بیماری یبوست را دارد. مصرف این ماده غذایی باعث نوسازی سلولها میشود. این لوبیای مفید برای هیچ کدام از گروههای خونی ...
علت ریزش مو در بهبودیافتگان کرونا چیست؟
...، تبخال، جوش های غرور جوانی، بیماری زونا، انواع خاصی از خارش ها و دردها می تواند با مسائل هیجانی ناشی از بیماری کرونا ارتباط داشته باشد؛ از این رو چه بهتر آنکه به فکر مشکلات هیجانی و استرسی این دوران باشیم. او با اشاره به امکان بروز مشکلات پوستی ناشی از مصرف داروهایی که برای درمان کووید19 استفاده می شود، اظهار کرد: تداخل اثر انواع ویتامین ها، داروها و حتی واکسن کووید19 می تواند باعث ...
وجود خون در ادرار را جدی بگیرید!
اما در آزمایش فرد خون باشد نیازمند بررسی دقیق است. کسانی که چاق هستند، فشار خون دارند و سیگار مصرف می کنند در مرز سرطان کلیه نیز قرار دارند؛ چون اینها ریز فاکتورهای شناخته شده سرطان کلیه هستند. علامه خاطرنشان کرد: سونوگرافی دوره ای کمک کننده است؛ البته توصیه نداریم تا افراد به صورت دوره ای سونوگرافی کنند اما اگر سابقه خانوادگی دردهای پهلو و خون ریزی میکروسکوپی وجود داشته باشد حتما باید ...
آیا افراد چاق بیشتر مستعد ابتلا به "کرونای شدید" هستند؟
جامعه وزارت بهداشت، باید توجه داشت وضعیت وزنی فرد نیز در ریسک ابتلا به کرونا دخیل است. افرادی که دچار چاقی هستند نسبت به بزرگسالان با وزن سالم بیشتر مستعد ابتلا به COVID-19 شدید و مرگ و میر ناشی از COVID-19 هستند. به عنوان مثال، یک مرور سیستماتیک و متاآنالیز اخیرا منتشر شده از 22 مطالعه از هفت کشور در آمریکای شمالی، اروپا و آسیا گزارش داد که چاقی با افزایش شانس 3 برابری احتمال بروز علائم شدید COVID ...
خطر مصرف گیاهان دارویی در زمان بارداری
...، اهمیت بسیار زیادی دارد. در انجام این مطالعه؛ مطهره سادات حسینی، حدیثه طاهری، علی حسین زاده، مجید صالحی و مسلم جعفری ثانی؛ پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شاهرود با یکدیگر مشارکت داشتند. یافته های این مطالعه شهریور ماه سال جاری به صورت مقاله علمی با عنوان آگاهی متوسط تا کم و نگرش مثبت نسبت به گیاهان دارویی، منجر به مصرف زیاد این گیاهان در دوران بارداری می شود در نشریه بین المللی مطالعات سلامت (The International Journal of Health Studies) زیر نظر دانشگاه علوم پزشکی شاهرود منتشر شده است. انتهای پیام / ...
16 عارضه قرص خواب که از آن آگاه نیستیم
- لرزش غیرقابل کنترل بخشی از بدن 15- خواب های آشفته و دیدن کابوس 16- ضعف عمومی بدن مخصصان می گویند افراد کهنسال بالای 65 سال باید در مصرف قرص های خواب، هوشیاری بیشتری داشته باشند؛ زیرا مصرف این قرص ها در آن ها بیشتر می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود. در حقیقت قرص های خواب مدت زمان بیشتر در بدن افراد کهنسال باقی می ماند. برای مثال، احساس خواب آلودگی در این افراد ...
چرا من آب هم می خورم چاق می شوم؟! + راهکار درمانی طب سنتی
؛ همان طور که می دانید مزاج آب، هم سرد و تر است و مصرف بیش از حد و نابجای آن باعث غلبه سردی و تری در بدن می شود و زمینه چاقی را فراهم می کند؛ در نتیجه، مصرف مایعات از نیم ساعت قبل تا 2 ساعت بعد از غذا همچنین همراه با غذا و میوه و بدون تشنگی حقیقی، چاق کننده است. تشنگی حقیقی زمانی است که معده غذا را هضم کرده باشد و برای رقیق کردن آن و رطوبت رسانی به سایر اعضا نیاز به آب پیدا کند و این تشنگی ...
مردان نسبت به زنان توجه کمتری به وضعیت سلامت خود دارند
حائز اهمیت، مساله محیط کار مردان چه در محیط های کارگری و چه محیط های کارمندی است و موضوع سلامت آنها نکته ای مهم است تا جایی که برخی مردان با هدف رفع گرسنگی حتی دو وعده غذایی اصلی خود را در محیط های کاری با عجله مصرف می کنند تا هرچه سریعتر دوباره به کارشان برگردند. بیگلری گفت: با توجه به افزایش ریسک بروز بیماری های دستگاه گوارش اعم از زخم معده، کولیت روده و خطر بروز برخی از سرطان ها ...
مصرف ماهی 5 سال به عمرتان می افزاید
مرگ زودرس مقایسه کرد. برخی از عوامل خطر شناخته شده عبارتند از: سن، کلسترول ، فشار خون بالا و سیگار کشیدن. در این میان نتایج نشان می دهد که چهار نوع اسید چرب از جمله امگا 3 پیش بینی کننده بهتری برای خطر مرگ و میر هستند.به گزارش سیناپرس، دو مورد از این پیش بینی کننده ها متعلق به اسید های چرب اشباع هستند که اغلب با خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است ، اما این عوامل در مطالعه فوق الذکر با ...
12 عادتی که سبب افزایش وزن می شوند
باشگاه خبرنگاران نوشت: طبق یافته های جدید دانشمندان، برخی عادات غذایی بد می توانند باعث ایجاد شکم بزرگ در افراد شوند. چاقی و داشتن اضافه وزن به صورت کلی امر آزار دهنده ای است. هیچکس دوست ندارد اضافه وزن داشته باشد و چاق به نظر برسد. با این وجود، بسیاری از افراد دچار اضافه وزن می شوند. اولین قسمت بدن که چربی ها در آن تجمع می کنند، شکم است. با تجمع چربی ها در این ناحیه، شکم ...
اگر می خواهید دوران پیری سالمی را تجربه کنید، این مطلب را بخوانید
سلامت مغز را ارتقا دهد و در برابر بیماری هایی مانند آلزایمرT از مغز انسان محافظت کند. علاوه بر این، امگا 3 ممکن است علائم آرتروز را کاهش دهد و به پیشگیری از بیماری های قلبی کمک کند. می توانید نیازهای امگا 3 خود را با مصرف غذاهایی چون ماهی های چرب تأمین کنید، یا از مکمل هایی مثل روغن ماهی نیز استفاده کنید. 3. کلاژن کلاژن پروتئینی است که در سراسر بدن شما از جمله در پوست، ماهیچه ها ...
خواص و عوارض خوردن سمنو
، سرگیجه، آرتروز، آرتریت پا و شبکیه، پارکینسون، عوراض یائسگی، حالات روحی و روانی، زخم یا تورم زبان، هپاتیت و یرقان نیز با مصرف سمنو قابل درمان است. ♣ سمنو دارای فیبر بالایی است که همین باعث کاهش اشتها شده بنابراین به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. اما زیاد خوردن سمنو سبب چاق شدن افراد می شود. ( بیشتر بخوانید: طرز تهیه سمنو ) مواد معدنی موجود در سمنو : _ ویتامین A ...
سریع ترین راه کاهش کلسترول خون
...؛ در یک مطالعه که بر روی افراد سالم 30-20 ساله، بیماران مبتلا به هیپرلیپیدمی 60-30 ساله و بیماران مبتلا به هیپرلیپیدمی که پرفشاری خون نیز داشتند انجام شد، تاثیر مثبت مصرف آبغوره بر روی آنها مشخص شد. در این مطالعه هر کدام از افراد روزانه دو بار 200 میلی لیتر در طول یک دوره 30 روزه، آبغوره مصرف کردند. این درمان در افراد سالم باعث شد که میزان کلسترول HDL (لیپوپروتئین پر چگالی) در مقایسه با ...
رژیم غذایی ناسالم از عوامل ابتلا به کبد چرب است
گروه سبک زندگی تیتریک ، آزیتا حکمت دوست، کبد چرب غیرالکلی را بیماری عنوان کرد که بر اثر تجمع چربی در سلول های کبدی به وجود می آید و اختلالات متابولیسم، چاقی و چربی و قند بالا احتمال بروز آن را افزایش می دهد و افزود: 70 درصد مبتلایان به کبد چرب دچار اضافه وزن، چاقی و سابقه قند و چربی خون بالا هستند. وی با اشاره به نقش رژیم غذایی در بروز کبد چرب گفت: رژیم غذایی ناسالم به خصوص مصرف زیاد ...
تاثیر کرونا بر اعصاب و روان
...، در معرض خطر بیشتر در زمینه مشکلات جدید سلامت روان هستند. مبتلا شدگان به کرونا، 35 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلال های اضطرابی، 39 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلال افسردگی، 55 درصد بیشتر در معرض خطر استفاده از داروهای ضد افسردگی، 34 درصد بیشتر در معرض خطر اختلال مصرف مواد مخدر و 20 درصد بیشتر در معرض اختلال مصرف مواد غیر اعتیادآور هستند. ضمن این که 80 درصد ...
خواص لیمو شیرین چیست؟
تر می شود. لیمو شیرین از میوه های پر کلسیم محسوب می شود، و در جلوگیری از پوکی استخوان به ویژه در زنان نقش موثری ایفا می کند. فواید لیمو شیرین برای درمان سرما خوردگی و آنفلوآنزا حجم زیادی از لیمو شیرین را آب تشکیل می دهد، از این رو این میوه خاصیت ملین و همین طور ادرار آور است. همچنین باعث کاهش دمای بدن و تب به خصوص در هنگام آنفلوآنزا و سرما خوردگی می شود. لیمو شیرین خاصیت سم ...
پیشگیری و درمان مشکلات پروستات
به گزارش صدای ایران ، در حالیکه بهترین کار، داشتن سبک زندگی سالم برای جلوگیری از مشکلات پروستات است، اما خوشبختانه راه های طبیعی زیادی برای اینکه مردان پروستات سالم تری داشته باشند، حتی در صورتی که علائم یا مشکل تشخیص داده شده ای دارند، وجود دارد. طبیعی است که سبک زندگی، عادات ورزشی و رژیم غذایی فرد، تأثیر زیادی بر سلامت پروستات او دارد. عادات خوب باعث می شود که احتمال خطر ابتلا به ...
درمان ارزان کبد چرب با خوردن آب فاتر!
کبد اهدا کننده، می توانند مجددا تا رسیدن به اندازه طبیعی رشد نمایند. رژیم غذایی مناسب از جمله مصرف مواد غذایی زیر: پس در پایان می طلبد که تا می توانید ورزش کنید و سپس از مصرف مواد عذایی پرچرب ، الگل و سیگار دوری کنید ، کبد چرب پس از درگیر کردن کبد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم بروز می کند ؛ در ادامه این بخش از سلامت نمناک به معرفی چند میوه که برای پاکسازی و رفع مشکل کبد چرب بسیار مفید هستند خواهیم پرداخت. آنچه دیگران می خوانند: گردآرونده: مریم بالوی فیلی ...
حل مشکل هضم غذا با این دمنوش ها
افزایش سوخت و ساز بدن می شود و به سلامتی سیستم گوارش نیز کمک می کند و به علت دارا بودن آنتی اکسیدان های بالا و وجود اسید های چرب امگا 3 موجود در تخم کتان این دمنوش در رده ی دمنوش های ضد سرطان به شمار می آید. موارد منع مصرف نوشیدن این دمنوش در دوران بارداری و شیردهی منع شده و افرادی که روده تحریک پذیر دارند باید از نوشیدن آن صرف نظر کنند. طرز تهیه یک قاشق ...
مهمترین خواص قیسی برای سلامتی چیست؟
دوران شیردهی شود. در واقع زرد آلو جمله میوه های خوش طعم، لذیذ و پرطرفدار تابستانی است که قیسی به عنوان یک خوراکی از این میوه تهیه می شود. قیسی یا برگه زرد آلو در واقع خشک شده میوه زرد آلو است. تفاوت و فرق زردآلو و قیسی در میزان آب، مزه و خواصی است که هر کدام برای سلامتی بدن دارند. قیسی سیاه به طور معمول محصول آلوی سیاه است و منبع خوبی از آهن است و به همین علت یک خوراکی مناسب ...
خواص پای مرغ و اهمیت مصرف آن برای کودکان
. در این مطلب تلاش کردیم تا شما را با خواص پای مرغ و اهمیت مصرف آن برای کودکان آشنا کنیم: حفظ سلامت ناخن ها از خواص پای مرغ برای کودکان پای مرغ شامل موادی از جمله امینو اسید، گلیسین و همچنین پرولین است که به تقویت و سلامت ناخن های کودکان و همچنین بزرگسالان کمک فراوانی می کند. کسانی که به طور مرتب از پای مرغ در غذاهایشان استفاده می کنند دارای ناخن هایی محکم تر و سالم تر نسبت به ...
