خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
متفورمین چیست؟+تاثیر در لاغری، درمان تخمدان پلی کیستیک و کنترل قند خون
مراجعه شود. در افراد مسن به دلیل احتمال وجود بیماری های عروق محیطی یا اختلال عملکرد کلیوی، دارو باید با احتیاط مصرف شود. در شرایطی مانند اسهال، استفراغ، فلج معده، انسداد روده و دیگر شرایطی که جذب غذا را به تأخیر می اندازد، ممکن است تغییر مقدار مصرف دارو لازم باشد یا انسولین جایگزین آن شود. در پرکاری یا کم کاری تیروئید تنظیم مقدار مصرف دارو لازم است. موارد منع مصرف متفورمین متفورمین در ...
خطرات جدی نصف کردن قرص که نمی دانستید
به گزارش راهبرد معاصر، بسیاری از افراد برای راحت تر مصرف کردن انواع قرص ها یا برای صرفه جویی در هزینه ها، قرص ها را از وسط نصف می کنند. برخی از دارو ها دارای شیار هایی در مرکز قرص هستند، نصف کردن این نوع قرص ها مانعی ندارد، اما شما نمی توانید همه قرص ها را از وسط نصف کرده و مصرف کنید، زیرا نصف کردن برخی از قرص ها و تغییر در دوز مصرفی آن ها عوارض زیادی را برای مصرف کننده به همراه خواهد داشت ...
اگر این علایم را دارید، مراقب بدنتان باشید
به گزارش ایلنا، دفعِ ناکافی به ضعف سیستم ایمنی بدن می انجامد؛ زیرا سموم به مدتِ طولانی تر از حدِ طبیعی در بدن باقی می مانند. توصیه این است که در این روزها از گیاهان برگ سبز، میوه ، کربوهیدرات های پیچیده و غذاهای مهربان با معده مانند ماست و کِفیر بیشتر استفاده کنید. یک کارشناس خواب از استرالیا 5 نشانه را که نشان می دهد افراد در این روزهای شیوع کرونا به شدت تحت استرس هستند و ممکن است سیستم ایمنی ...
درمان فشارخون بالا تا عفونت ادراری با خوردن این سبزی قبل از خواب
سبزی به عنوان پلی استیلین باعث سم زدایی سلولهای سرطانی شده و از بروز سرطان های زنانه پیشگیری می کند. فلاونوئید موجود در کرفس نیز مانع رشد سلولهای سرطانی می شوذ. 4) کنترل استرس کرفس از جمله سبزیجاتی است که به کنترل و کاهش استرس کمک می کند منیزیم موجود درآن به آرام کردن سیستم عصبی افراد کمک کرد. و مصرف مقداری از آن در وعده شام خواب راحتی را برای فرد به ارمغان می آورد. 5)کمک به هضم غذا اساس سبزی کرفس آب و فیبر است از آنجا که نوع فیبر موجود در آن حل شدنی است می تواند به یبوست کمک کند. بهداشت نیوز ...
کدام مواد غذایی سلامت دستگاه گوارش مان را به خطر می اندازند ؟
سوزش سر دل می شود. دکتر مک کاشکند می گوید : خوردن فلفل قرمز می تواند مشکلی بزرگ برای افراد مبتلا به سندروم روده یا کسانی که از سوزش سر دل رنج می برند ، ایجاد کند. گندم اگرچه رژیم غذایی با فیبر بالا برای سلامت کلی مهم است ، اما برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک ، هضم پروتئینی به نام گلوتن که در برخی از دانه های کامل یافت می شود ، باعث می گردد که سیستم ایمنی به روده حمله کند. نوشیدنی های کافئین دار قهوه ، چای و نوشیدنی های گازدار نه تنها باعث افزایش اسید معده می شود ، بلکه می تواند به عنوان دیورتیک عمل کرده و منجر به اسهال و گرفتگی عضلات شود. ...
تکنیک های طبیعی پاکسازی ریه
، مصرف مقدار کمی از آن ها توصیه می شود. البته بهتر است سم زدایی روده بزرگ، قبل از سم زدایی ریه انجام شود. برای مثال استفاده از مواد گیاهی که سبب اسهال می شوند، برای تمیز کردن روده ها، سودمندند. استفاده از گیاهان دم کردنی که مصرف آن ها معده را رقیق می کند، قبل از شروع برنامه تمیز کردن ریه توصیه می شود. مهم است که قبل از شروع برنامه پاک کردن ریه، از هرگونه انسدادی در بدن، مانند یبوست، خلاص شوید. ...
هشدار؛ چای کهنه دم ننوشید/ فرمول مصرف صحیح چای
کهنه دم در فلاکس و قوری پرهیز کنید، سعی کنید چای سبز را به عنوان خواص آنتی اکسیدانی بالا جایگزین چای سیاه کنید. چای را بلافاصله بعد از غذا مصرف نکنید. بهتر است بدانید که نوشیدن چای بیش از 24 ساعت از زمان اولیه دم کشیدن آن باعث تولید سم در بدن شده و می تواند مسمومیت و سرطان زایی را افزایش دهد؛ بنابراین توصیه ما این است که از نگهداری چای در فلاکس به طور کلی خودداری کرده و برای نوشیدن چای ...
علائم سوء هاضمه چیست و چگونه درمان می شود؟
ایجاد مشکلات جدی نمی شود اما با توجه به کیفیت زندگی افراد و کمتر غذا خوردن می تواند تأثیرگذار باشد و در نتیجه ممکن است افراد نیاز داشته باشند که مثلاً مدرسه را ترک کنند و یا مرخصی بگیرند. زمانی که سوء هاضمه به دلیل یک وضعیت خاص در بدن اتفاق افتاده باشد، آن وضعیت نیز سختی های خودش را ایجاد خواهد کرد. سوزش معده و رفلاکس اسید با یکدیگر برابر هستند. زمانی که اسید از داخل معده به سمت ...
پایین آورنده سریع قند خون
آن تاثیر گذار است. تشخیص به موقع دیابت دارای اهمیت بسیار زیادی می باشد زیرا در شایع ترین نوع آن که دیابت نوع دو می باشد اغلب نشانه ها بعد از گذشت مدت زمان زیادی نشان داده می شود و می تواند باعث آسیب های جدی و جبران ناپذیری در بخش های مختلف بدن به ویژه قلب، چشم و ... شود کولی با تشخیص به موقع آن از این آسیب ها می توان جلوگیری نمود؛ پس توصیه می شود حتما اگر سن شما از چهل گذشته است هر سه سال یک بار ...
مواد غذایی محافظت کننده در برابر سرطان را بشناسید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ بر اساس تحقیقات میوه ها و سبزی های رنگی غنی از مواد شیمیایی گیاهی هستند که در مبارزه با بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی دارند؛ مصرف بیشتر این نوع مواد غذایی باعث کاهش خطر سرطان ریه، دهان، مری، معده و روده می شود. مصرف روزانه انواع میوه ها و سبزی های مختلف به علت وجود آنتی اکسیدان ها از بروز تغییرات بدخیم در سلول ها و بافت های بدن ...
فوراور کالا، نماینده رسمی محصولات اصل فوراور لیوینگ آمریکا در ایران
تاثیر بسیار زیادی دارد. به طور کلی اگر می خواهید ظاهری زیبا و شاداب داشته باشید، کلاژن یکی از مهمترین عواملی است که باید به بدن خود برسانید. شما با استفاده از قرص کلاژن می توانید روند پیری پوست و موی خود را به تاخیر انداخته و همچنین از پوست خود در برابر اشعه های ماورا بنفش و آلودگی هوا محافظت کنید. محصولات فوراور شامل قرص کلاژن هم می شوند؛ همانطور که گفتیم این محصولات کاملا طبیعی هستند که تاثیر مصرف ...
فواید زنجبیل
انجام شود. میزان کلسترول را کاهش می دهد مصرف یک دوز روزانه زنجبیل می تواند به رفع کلسترول بد کمک کند. در مطالعه اخیر، مصرف 5 گرم زنجبیل در روز به مدت 3 ماه، کلسترول بد را به طور متوسط تا 30 میلی گرم کاهش می دهد. از بدن در برابر بیماری محافظت می کند زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان است، ترکیبی که از استرس و آسیب به DNA جلوگیری می کند. همچنین به بدن کمک می کند ...
19 راه درمان کم خونی
به یک تا 2 میلی گرم در روز افزایش می دهد که بدون شک کم خونی شما را بدتر می کند؛ بنابراین اگر به کم خونی دچارید، فعالیت سنگین نکنید. 2. افزایش مقدار آهن دریافتی برای افزایش میزان دریافت آهنتان می توانید از مکمل آهن که پزشک در زمان کم خونی ناشی از کمبود آهن تجویز می کند، استفاده کنید؛ اما باید به خاطر داشته باشید که ممکن است مکمل آهن، عوارض جانبی مانند مدفوع تیره، ناراحتی معده ...
آشنایی با خواص انواع عرقیات گیاهی
گیرنده های عصبی، باعث آرام شدن سیستم عصبی بدن می شوند. از سوی دیگر مواد تشکیل دهنده عرق های گیاهی برای بسیاری از مشکلات گوارشی، چاره کار هستند.در ادامه مطلب به معرفی کوتاه خواص بعضی از عرقیات گیاهی خواهیم پرداخت با ما همراه باشید. 1- عرق آویشن: (گرم) مرد بعد از هر غذا نصف استکان میل کنید.ضد نفخ و تشنج و صرع، مقوی معده و روده، هضم کننده غذا، اشتهاآور، کشنده کرم معده، پایین ...
راهکار درمان نفخ شکم در همه سنین
شکمی را انجام دهید: توجه داشته باشید در صورتی که ماساژ باعث درد شد آن را بلافاصله قطع کنید. مطالعه ای در سال 2016 اثربخشی مکمل های حاوی ترکیبی از اسانس های رازیانه و کورکومین را در 116 فرد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر خفیف تا متوسط نشان داد. به شکلی که بعد از 30 روز این افراد کاهش و بهبود علائم خود را از جمله نفخ و درد شکمی گزارش دادند. اما توجه داشته باشید که پیش از استفاده ...
یائسگی مردانه را بشناسید
اعتماد به نفس، خلق افسرده و تمرکز ضعیف است. همچنین ممکن است افزایش خواب آلودگی، اختلالات خواب، کم خونی خفیف غیرقابل توضیح، کاهش حجم و قدرت عضلات و افزایش چربی بدن از دیگر نشانه های این اختلال باشد. طزری کارشناس سلامت توصیه های درمانی برای مردان با تستسترون پایین را جدی تلقی کرد ، افزود: * رژیم غذایی سالم بخورید * ورزش منظم داشته باشید * به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید * استرس خود را کاهش دهید ...
مواد غذایی محافظت کننده در برابر سرطان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، به گفته محققان، روزانه پنج واحد میوه و سبزی (حداقل 2 واحد میوه و سه واحد سبزی) از انواع مختلف استفاده شود چون آنتی اکسیدان ها که از بروز تغییرات بدخیم در سلول ها و بافت ها جلوگیری می کنند، در میوه ها و سبزی ها فراوان هستند. بهترین راه تامین مواد آنتی اکسیدان، استفاده از میوه و سبزی تازه است و مصرف مکمل ها و قرص های ویتامین توصیه نمی شود. ...
چگونه می توان کیفیت خواب شبانه را افزایش داد؟
می تواند روابط آن ها را با دیگران، به طور مثبت تحت تأثیر قرار دهد. در مقابل افرادی که به کم خوابی مبتلا هستند، در طول روز بیشتر احساس اضطراب و حتی عصبانیت می کنند که این رویداد می تواند روان اعضا خانواده یا همکاران آن ها را نیز تحت تأثیر قرار دهد. مرتب و تمیز نگه داشتن اتاق خواب بدیهی است که خوابیدن در یک اتاق مرتب و تمیز می تواند نقش مهمی در ایجاد حس خوب میان افراد ایفا کند ...
درمان ارزان درد معده!
وارد دهان می شود و سروصدای زیادی در معده و روده ایجاد می کند. این افراد، زیاد آروغ می زنند. هنگام غذا خوردن و حرف زدن و نیز زمان سیگار کشیدن و آدامس جویدن بیشتر چنین اتفاقی می افتد. اما شایع ترین حالت زمانی پیش می آید که احساس گرسنگی می کنید و به اصطلاح می گویید روده کوچیکه روده بزرگه رو می خوره ! این سر و صداها، ناشی از هوای بلعیده شده ای است که در روده ها به حرکت درمی آیند. علاوه بر ...
تکثیر شر،تقلیل خیر/منزلت جویی شکم باره گی
مختص جامعه سینما:محسن سلیمانی فاخر/ پس از روبرو شدن جامعه با مدرنیته و به تبع آن فرهنگ مدرن، تغییراتی در ارزش هاایجاد شد. یکی از پیامدهای تغییرات در چنین ارزش هایی؛ گسترش پدیده مصرف گرایی در جامعه است. مدگرایی بیشترین تاثیر را بر روی مصرف گرایی افراد دارد. مدیریت ظاهر و بدن که در دنیای امروزی آن را سرمایه جسمانی افراد می دانند نیز با مصرف گرایی افراد رابطه ای معنادار و مثبت دارد؛ بدین ...
درمان بی خوابی مزمن با کلم قمری
افراد بی خوابی طولانی مدت (مزمن) را تجربه می کنند که یک ماه یا بیشتر طول می کشد. بی خوابی ممکن است یک مشکل اصلی باشد یا ممکن است ناشی از یک بیماری یا مصرف دارو باشد. ► علائم بی خوابی می تواند شامل موارد زیر باشد: مشکل به خواب رفتن در شب مکرر در طول شب از خواب بیدار شوید. خیلی زود بیدار شدن بعد از یک خواب شبانه احساس آرامش نمی کنید. ...
مواد غذایی بر خلقیات و حالت های روانی تأثیر دارد؟
باشیم ویتامین C بدن ما هم تأمین خواهد شد. کارشناس تغذیه با بیان اینکه ویتامین دیگری که بسیار برای بدن ما اهمیت دارد ویتامین D می باشد، ابراز داشت: این ویتامین نیز در انواع میوه و سبزی ها موجود است اما برای اینکه ویتامین D کامل بدن تأمین شود مطابق با بخشنامه های وزارت بهداشت توصیه این است که همه افراد 12 سال به بالا در ماه 1 عدد قرص 50 هزار واحدی ویتامین D باید مصرف کنند برای اینکه ...
لاغر شدن به صورت طبیعی یا با جراحی
سوختن انرژی شود. اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز چاقی و اضافه وزن خود را کاهش دهید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامه ریزی داشته باشید. بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری دو ساعت بعد از خوردن وعده غذایی هستش. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید. مصرف زنجبیل برای لاغری ...
پرفروش ترین و بهترین محصولات دکتر بیز
تکنولوژی نانو آشنایی داشته باشید، حتما اطلاع دارید علم نانو به کمک بشر آمده است تا از مواد شوینده و پاک کننده ای استفاده شود که علاوه بر اینکه برای محیط زیست خطر کمتری دارد اثرات آنها نیز دوام بیشتری داشته باشد تا هم در زمان افراد صرفه جویی شود و هم از نظر اقتصادی مقرون به صرفه باشد. از دیگر محصولات دکتر بیز که پرفروش و پرطرفدار هستند، میتوان به محصولات نانوسان بیز اشاره کرد. این ...
روش های خانگی برای درمان بی خوابی
.... تریپتوفان یک آمینو اسید است که بدن برای تولید ملاتونین و سروتونین استفاده می کند. هر دو، مواد شیمیایی مغز هستند که آرامش و خواب آلودگی را القا می کنند. مصرف غذاهایی که شامل تریپتوفان است، به این فرآیند کمک می کند. ماست حاوی تریپتوفان است، همان طور که شیر دارد. با این حال هضم ماست، به خصوص برای آن هایی که ممکن است حساسیت به لاکتوز داشته باشند، آسان تر است. قبل از رفتن به فروشگاه و ...
لوزارتان چیست؟+ عوارض، نحوه مصرف و موارد احتیاط
این دارو محسوب می شود. با مصرف این دارو بهتر است به آرامی تغییر وضعیت دهید و در صورتی که احساس سرگیجه داشتید، برای چند دقیقه بنشینید و سپس بلند شوید. لوزارتان می تواند منجر به تغییر میزان پتاسیم خون شود؛ به همین خاطر انجام آزمایشات خون دوره ای برای پیگیری سطح پتاسیم خون توصیه می شود. دیگر عوارض جانبی اوزارتان عبارت است از: قلبی و عروقی: درد قفسه سینه، افت فشارخون، افت فشارخون ...
چرا من آب هم می خورم چاق می شوم؟! + راهکار درمانی طب سنتی
و ساز در بدن می شوید همچنین مصرف زیاد سالاد برای کاهش اشتها و کاهش وزن، نه تنها به این هدف منجر نمی شود بلکه باعث ضعف هضم و بروز مشکلات گوارشی نظیر نفخ و ترش کردن هم می شود. مصرف زیاد سالاد، با پر کردن حجمی از معده تا حدی اشتهای فرد را کاهش می دهد اما چون اکثر ترکیبات سالادها ترکیبات سردی نظیر گوجه فرنگی، خیار سبز و کاهو هستند پس از مدت کوتاهی باعث ضعف هضم و ضعف بدن می شود و با ایجاد ...
فروش یک کالای مرگ بار در عطاری های کهگیلویه و بویراحمد/ چرا عرضه "قرص برنج" ممنوع نمی شود؟
نباید به راحتی در معرض افراد باشد و متولیان بازار باید برای ممانعت از خرید و فروش این قرص مرگبار راهکار داشته باشند. نکته دیگر اینکه جایگزین های خوبی حتی با کارایی بهتر وجود دارد که لازم است فروشگاه های فروش کود و سم و عطاری ها ملزم به وارد کردن این جایگزین ها با منشا گیاهی شوند. از سوی دیگر استفاده از محصولاتی مانند سیر، موسیر و حتی ریشه و برگ انار برای نگهداری طولانی مدت برنج ...
