سایر منابع:
سایر خبرها
خواص درمانی لیمو ترش و نعناع تازه
سرطان پروستات موثر است. مصرف لیمو و نعناع کیفیت خواب شبانه را بهبود می بخشد. رفع سردرد برای درد های روماتیسمی مفید است. لیمو و نعناع برای چیست؟ لیمو و نعناع سرشار از مواد معدنی و ویتامین است. نوشیدنی عالی برای تب و گلودرد مخصوصا در فصل زمستان است. مصرف لیمو و نعناع اثرات ابتلا به آنفلوانزا را کاهش می دهد. نعناع حاوی منتول است، رایحه ای ...
علائم ابتلا به فشار خون را بشناسید/راهکار اورژانسی کاهش فشار خون
: شربت لیمو یا شربت زرشک جوشش و حرارت خون را کاهش می دهد، این افراد می توانند ماءالجبن و ماءالشعیر طبی هم مصرف کنند. ابراهیمی با اشاره به اینکه در رفع فشار خون گرم تدابیر بسیاری وجود دارد می گوید: حلیله زرد هم در درمان فشار خون ناشی از غلبه دم مؤثر است و فشارخون گرم و حرارت را کم می کند. افراد مبتلا به این نوع فشار خون باید مصرف غذاهای گوشتی و خون ساز را محدود کرده و از خوراکی هایی با طبع سرد ...
گوشت کبک گوشتی بی نظیر و مقوی برای افراد مختلف
غذایی هم بر وضعیت جسمی شخص موثرند. از جمله مواد غذایی که میتواند به بهبود وضعیت عصبی افراد کمک کند، گوشت کبک است. البته قطعا با یک یا دو روز مصرف، نمیتوان انتظار معجزه داشت ولی مصرف مداوم یک ماده غذایی باعث اثرگذاری آن میشود. گوشت کبک مزاج گرم و خشکی دارد. پیشگیری از عوارض قلبی یکی از موادغذایی که برای قلب مضر است، چربی است. اینکه یک نوع گوشت درصد چربی کمی داشته باشد، که ...
خواصی کمتر شنیده شده از هویج
برخی موارد حتی در از هم گسیختن مکانیسمی که منشأ شروع بدخیم شدن سلول ها است تأثیر محسوسی دارد. این مربای خوش مزه اگر معده تان دیرهضم است و نمی تواند مواد غذایی را به راحتی هضم کند پیشنهاد می کنیم به جای هویج خام از مربای هویج استفاده کنید. البته مربای هویج برای گرم مزاجان ضرر دارد. درمانگران طب سنتی در کتاب هایشان به روش پخت این مربا اشاره کرده اند. جزر یا همان هویج را ریز کرده ...
تعریق بیش از حد دست ها و درمان های مربوط به آن
هایپرهیدروزیس اولیه، نتیجه ی فعالیت بیش از حد مرکز تنظیم حرارت بدن در هیپوتالاموس مغز باشد که در پی آن دستور تعریق از طریق سیستم عصبی سمپاتیک به غدد عرق اکرین منتقل می شود. برخی از علت های اصلی تغییر دمای بدن و محرک های تعریق عبارتند از: آب و هوای گرم ورزش کردن تب اضطراب واسترس مصرف غذای تند علل هایپرهیدروزیس موضعی ثانویه عبارتند از: سندرم عصب ...
صبحانه مناسب هر مزاج چیست؟
کرده صبحانه های مناسبی را نیز برای هر مزاج در نظر گرفته است. در ابتدا افراد باید نوع مزاج خود را بشناسند تا بتوانند صبحانه مناسب شان را انتخاب کنند. چه مزاجی، چه صبحانه ای؟ افرادی که مزاج گرم یا گرم و خشک یا به اصطلاح صفراوی دارند: بهتر است صبحانه هایی بخورند که حرارت آن ها را بیشتر نکند.پس خوردن عسل و سیاهدانه و مربا های گرم مثل مربای زنجبیل برای این افراد مناسب نیست، این ...
مبتلایان به رفلاکس عرق نعناع نخورند
سبزی خرفه نیز استفاده کنند چرا که خرفه سرد و تر است و مصرف آن موجب تعادل گرمی مرزه و ترخون می شود. ترخون سبزی بسیار مفید برای رفع سکسکه است وی افزود: ترخون سبزی بسیار مفید برای رفع سکسکه است چرا که سکسکه به دلیل خوب نجویدن غذا, تند غذا خوردن و آب خوردن یا هر نوع نوشیدنی همراه با غذاست. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: نعناع در رفع بیماری های گوارشی سبزی بسیار عالی است و ...
قیمت خودرو
های مغزی، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش جوش و آکنه، رفع خستگی، دفع سموم بدن و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها می شود. این متخصص طب سنتی بیان داشت:طبیعت چای سبز گرم و خشک است؛ قابض بوده و مصرف بیش از حد آن سبب یبوست مزاج می شود. یارقلی ابراز کرد: توصیه می شود زنان بار دار و شیرده، افراد مبتلا به زخم معده، مشکلات قلبی فشار خون، مشکلات کلیوی و پرکاری تیروئید، کودکان و نوجوانان و افراد کم خون در نوشیدن آن احتیاط کنند. وی متذکر شد: زیرا مصرف بیش از حد چای سبز موجب بروز عصبانیت، بی خوابی، بی قراری، تنگی نفس های اضطرابی، کم خوابی و تپش قلب می شود. منبع: بهداشت نیوز ...
100 دلیل برای انجام "حجامت در فصل بهار" و تضمین سلامتی!
مانعت خاصی برای حجامت ندارند (اطفال زیر دو سال، سنین خیلی بالا، بیماری های خاص و کم خونی های شدید، مزاج های سرد یا خشک، افراد خیلی لاغر یا خیلی چاق، ضعف شدید و کمبود فشار ممانعت دارند) و مخصوصاً افرادی که حجامت توسط طبیب حاذق طب سنتی به آنها توصیه شده است یا افراد با مزاج گرم و تر (مخصوصاً مردان و زنان یائسه)، دارای غلظت یا چربی خون یا اسید اوریک بالا، دارای جوش و دمل های پوستی صورت و بالاتنه و دارا ...
خواص دارویی و درمانی سمنو
... برای نگه داشتن سمنو برای مدت زمان طولانی آن را در فریزر نگه دارید. در هنگام مصرف سمنو را از فریزر خارج کنید، داخل یک ظرف بریزید تا یخ آن کم کم آب شود. عوارض مصرف سمنو افرادی که استعداد اضافه وزن دارند و کم تحرک هستند، نباید بیش از حد از سمنو استفاده کنند. مصرف زیاد سمنو سبب ایجاد نفخ در برخی افراد می شود. افراد دارای مزاج سرد باید از خوردن سمنو پرهیز کنند. ...
جوانسازی پوست با گوجه فرنگی
پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: افرادی که دارای طبع مرطوب هستند معمولا در معرض مشکلات پوستی نیستند و بیشتر افراد دارای طبع گرم و خشک، سرد و خشک دچار مشکلات پوستی می شوند، همچنین در افراد دارای طبع صفراوی خشکی پوست بیشتر مشاهده می شود. وی تاکید کرد: افراد باید از استعمال دخانیات، مصرف غذا های صفرا ساز مانند ادویه جات، شکلات، غذا های سرخ کردنی و فست فود ها برای داشتن پوست سالم پرهیز کنند. ...
چگونه با خود به صلح برسیم؟
شما ناشی شود، بلکه مستقیماً حاصل نگرشی است که شما شخصاً برای زندگی انتخاب می کنید. نوع نگاه شما را به زندگی، عینکی مشخص می کند که برای گذراندن زندگی به چشم می زنید. بنابراین، اگر شما یکی از افراد بسیاری هستید که از نگرانی و اضطراب رنج می برند و می خواهید این واقعیت را تغییر دهید، با تعویض عینک خود شروع کنید. صلح با خود، به این بستگی ندارد که در کجا زندگی می کنید، موقعیت و ...
طب سنتی/ خواص سیر سیاه برای سلامتی و مبارزه با بیماری ها
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سیر سیاه همان سیر سفید تخمیر شده است که 4 تا 5 برابر خواص درمانی بیشتری از سیر معمولی دارد. سیر تازه را برای تخمیر شدن به مدت 50 تا 90 روز در دمای 60 تا 77 درجه و در رطوبت 80 تا 90 درصد نگهداری می کنند. سیر پس از تخمیر، حالت ژله ای پیدا می کند و رنگ آن سیاه و مزه شیرینی پیدا می کند. بیشتر بخوانید: طب سنتی /خواص گیاه پنیرک سیر سیاه ...
برای درمان سریع سرفه چه باید کرد؟
تب داشته باشید یا از پره های بینی برای انجام آن، استفاده کنید یا آن که به شدت قلب تان بتپد، احتمالا مبتلا به آنفلوآنزا هستید که ممکن است خطرناک باشد؛ بنابراین بسته به نوع علائم همراه با سرفه، میزان خطرناک بودن آن تشخیص داده می شود. گاهی کودکان شب هنگام به سرفه می افتد یا آن که تعداد سرفه هایشان بیشتر از قبل یا صبح هنگام، علائم سرفه ناپدید می شود. آیا می توان گفت که سرفه های شبانه با ...
تکنیک های طبیعی پاکسازی ریه
هرگونه انسدادی در بدن، مانند یبوست، خلاص شوید. همانطور که گفته شد، می توان برای پاک کردن روده ها هم، از مواد خوراکی طبیعی، استفاه کنید. یک برنامه غذایی که در آن فیبر زیادی وجود دارد، برای این منظور پیشنهاد می شود. خوراکی هایی مانند سیب، موز، انواع غلات، سبزیجات، خشکبار، میوه های خشک و دانه ها، همگی حاوی مقادیر زیادی از فیبر هستند. مصرف روزانه حدود 40 گرم فیبر برای افراد بزرگسال کافی ...
توصیه طب سنتی برای مقابله با اومیکرون چیست؟/ توصیه به واکسیناسیون در متون طب سنتی!
راهکارهای بیاندیشیم و تدابیری اتخاذ بکنیم که بیمار نشویم، همچنین 20 درصد طب سنتی هم به مدیریت بیماری ها بازمی گردد. *شش اصل تعادل مزاج را یادبگیرید مدیر گروه طب ایرانی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه اگر آن شش اصلی که بیان می شود را گرامی بداریم باعث تعادل مزاج می شود، گفت: آن شش اصل شامل می شود از تدبیر آب و هوا، تدبیر خوراکی ها و آشامیدنی ها، تدبیر خواب ...
نوشیدن آب صبحگاهی این عوارض را دارد
باشد به بیماران برای تمامی مزاج ها توصیه می شود. این افراد می توانند یک ربع تا 20 دقیقه بعد صبحانه بخورند. وی تصریح کرد: برخی اشاره می کنند خوردن آب زیاد موجب رفع یبوست می شود. مصرف آب گرم برای مدت کوتاه 2 تا 3 روزه مشکلی ندارد. اما در طب ایرانی نوشیدن آب صبحگاهی چه گرم و چه سرد در درازمدت موجب بروز بیماری های کبدی و گوارشی می شود. مصرف زیاد ملین های گیاهی مثل خاک شیر در دراز مدت می تواند ...
16 عارضه قرص خواب که از آن آگاه نیستیم
به گزارش تازه نیوز، مشکلات و اختلالات خواب یکی از رایج ترین مسائلی است که امروزه مردم با آن دست به گریبان هستند. بر اساس تحقیقات انجام شده در آمریکا، بیش از یک سوم مردم این کشور از بی خوابی رنج می برند. ساده ترین اقدامی که افراد برای مقابله با بی خوابی انجام می دهند، استفاده از قرص های خواب است. گرچه این قرص ها می توانند در کوتاه مدت مشکل بی خوابی را حل کنند؛ اما بسیاری از افراد از عوارض ...
راه هاب ساده برای درمان خروپف
عضلات گونه را محکم کنید. درمان های موثر رطوبت در صورتی که افراد در مکانی با هوای خشک بخوابند احتمال خروپف آنها بیشتر است. بنابراین رطوبت محل خواب را تنظیم کنید. کاهش وزن از آنجا که یکی از مهم ترین علل خروپف در خواب چاقی است، کاهش وزن می تواند خروپف ناشی از این مسئله را درمان کند. بالا نگه داشتن سر هنگام خواب کوتاه بودن ارتفاع سر از تختخواب ...
تقویت قلب، رفع کدری پوست صورت، کاهش استرس با مصرف این شربت
کسانی که در طول روز فعالیت جسمی و ذهنی زیادی دارند، بسیار سودمندتر خواهد بود. علاوه بر نبات و عسل، در تهیه این شربت می توان از شکر سرخ یا شکر سفید نیز بهره برد؛ از آنجا که شکر با گلاب حرارت می بیند و با زعفران همراه می شود، مزاج این شربت، به گرمی متعادلی مایل است و می تواند "درد معده" ناشی از سردی معده را تا حد زیادی تسکین دهد به ویژه اگر شربت را موقع مصرف، گرم کنید. شربت ...
6 توصیه ساده طب سنتی برای کسانی که دچار عوارض ضعف و بی حالی کرونا شده اند
بار از جلّاب عسلی استفاده کنید. برای تهیه جلاب باید سه چهارم لیوان آب را با سه قاشق غذاخوری گلاب، یک قاشق غذاخوری عسل یا شکر و مقداری زعفران مخلوط کنید. این فرآورده در صورت وجود تب، تنگی نفس، یا حساسیت به گلاب و زعفران منع مصرف دارد. 4 مصرف سیب پخته، آب سیب، فالوده یا مربای سیب توصیه می شود؛ هویج پخته و آب هویج نیز می تواند باعث تقویت قوای فرد بیمار شود. 5 قبل از خواب شبانه، پاهای خود را به مدت 15 تا 20 دقیقه در آب گرم قرار دهید. 6 پشت بدن، عضلات و اندام ها را با روغن بابونه ماساژ دهید. منبع:خبر آنلاین انتهای پیام/ ...
راهکارهای پیشگیری از غلظت خون
...، کبودی لب ها و نوک انگشتان دست و پا به خصوص هنگام فعالیت بدنی، اختلالات هوشیاری مثل خواب آلودگی، اختلالات بینایی و تنفسی، ضعف و بی حالی، سردرد های غیرطبیعی، خارش بدن به خصوص بعد از استحمام و برجستگی ورید های چشمی. با دیدن این علایم می توان به احتمال بالا رفتن غلظت خون مشکوک شد ولی تشخیص نهایی با آزمایش هایی مثل CBC (شمارش سلول های خونی) و سنجش میزان هموگلوبین امکان پذیر است. (باید ...
چند توصیه جدی طب سنتی برای رفع مشکلات پوستی
گروه سبک زندگی تیتریک ، علیرضا ابوالفضلی،متخصص طب سنتی در برنامه صبح پارسی شبکه جام جم،گفت: اولین مشکلی که در بحث پوست بسیاری درگیر آن هستند چروک، آکنه، کک و مک، لک و جوش است. سیاهی زیر چشم یا افتادگی عضلات صورت هم از دغدغه های افراد است. این متخصص طب سنتی بیان داشت: توصیه می شود قبل از هر اقدامی آزمایش کبد بدهید؛ چون اختلال آنزیمی، کبد چرب و کبد بیش از حد گرم روی پوست و مو تاثیر بسیار ...
یک سالمند چگونه می تواند بر اختلال PTSD غلبه کند؟!
این است که سالمندان تحت تاثیرPTSD در زندگی روزمره شان این حادثه را در ذهن مرور می کنند و انواع افکار و احساساتی را به یاد می آورند که قابل کنترل نیستند. فقط به یک جرقه کوچک نیاز دارند و مستعد نگرانی یا خشم بیش از اندازه می باشند. نشانه های دیگری از اختلال از قبیل افسردگی، مشکلات حافظه و درد جسمی نیز ممکن است آشکار شوند. نیروی مقاومت ناپذیر علائم می تواند باعث شود مبتلایان به PTSD احساس کنند که ...
نارگیل میوه ای برای سلامت و زیبایی
اختلالات مغزی مانند صرع و آلزایمر داشته باشد. ارزش غذایی نارگیل: نارگیل غنی از کالری، ویتامین ها و مقدار زیادی مواد معدنی است. به طور متوسط 400 گرم نارگیل تقریبا تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن در یک روز را تامین میکند.100 گرم نارگیل حاوی 350 گرم کالری است. میوه نارگیل شامل؛ اسید های اشباع مانند اسید لوریک و ترکیبات فعال زیستی است که برای سلامت ضروریست. ...
نکات تغذیه ای در سندروم متابولیک
پیشگیری از ابتلا به بیماری های جدی و خطرناک چه می توان کرد؟ سندروم متابولیک به مجموعه ای از اختلالات متابولیک از جمله فشار خون بالا، چاقی خصوصاً چربی دور شکمی، تری گلیسیرید بالا، کاهش کلسترول خوب خون (HDL) و افزایش مقاومت به انسولین گفته می شود. شیوع این سندروم در زنان و افراد مسن بیشتر است. در سندروم متابولیک به دلیل اختلالات عروقی خطر ابتلا به دیابت، حملات قلبی، سکته مغزی ...
چاه گاو ورزنه، منطقه ای گردشگری در اصفهان
... اساسا حفر قنات نیازمند وجود چشمه منبع آب و زمین خشک و بیابانی است که با توجه به شرایط رطوبت زیاد در مزارع و نبود چنین چشمه هایی حفر قنوات در مزارع ورزنه امکان نداشت و به جای آن هزاران سال از “چاه گاو” استفاده می کردند. طبق برخی نقل قول ها، افراد مسن از وجود بیش از هزاران “چاه گاو” در شرق اصفهان یعنی از مزارع “خوراسگان اصفهان” تا بُن رود خبر می دهند، همچنین گفته می شود که بیشترین ...