نصرتی: اعتماد به نفس در تراکتور خیلی کم شده بود

هشدار جدی یحیی به ستاره پرسپولیس جواب می دهد ؟!

، حمید مطهری و دیگر اعضای کادر فنی با آنالیزی که داشتند توانستند روند پرسپولیس را رو به رشد کنند. هافبک پرسپولیس افزود: پرسپولیس الان شکل تیمی خوبی دارد. رامین رضائیان که به تیم اضافه شده، نسبت به دو بازی قبل عملکرد خیلی بهتری داشت و به اصطلاح راه افتاده است. همچنین هنانوف در کنار سیدجلال با اعتماد به نفس کامل بازی روانی را به نمایش گذاشت. احمد گوهری برای اولین بار در ترکیب پرسپولیس بازی ...

طب سوزنی راهکاری منحصر به فرد برای بیماری های مختلف

فعالیت دارم و قبل از دوره آموزشی طب سوزنی، دانستن آناتومی اندام ها و شناسایی نقاط اعصاب لازم است، همچنین مدرک دانشگاهی مربوط به رشته های پزشکی و پیراپزشکی لازم است. معمولأ طب سوزنی عوارض کمی دارد ولی در صورت عدم آگاهی از نقاط بدن یا همان آناتومی بدن، ممکن است به ارگان های حیاتی آسیب وارد شود. به همین منظور نباید به کسانی که طب سوزنی را به صورت تجربی یاد گرفتند اعتماد کرد. وی در ادامه در ...

دروازه بان پرسپولیس در دربی کیست؟

باز شود. گوهری که به نظر می رسد فاصله زیادی با روزهای ایده آل پیشین خود حتی با پیراهن صنعت نفت آبادان دارد باید مشاوره های روحی و فنی بیشتری از داوود فنایی مربی گلرهای پرسپولیس بگیرد تا شاید با اعتماد به نفس بیشتری در جریان مسابقه از دروازه سرخ پایتخت محافظت کند. عملکرد گوهری گرچه با حمایت یحیی گل محمدی در نشست خبری همراه بود اما سرمربی پرسپولیس از گل خوردن های پرسپولیس ابراز ...

شوهرم می گوید کاش تو را انتخاب نمی کردم

گرفتن همسرتان عکس العمل نشان ندهید. فراموش نکنید هیچ کس کامل نیست و به دلیل ایرادگیری های همسرتان روحیه خود را نبازید، اعتماد به نفس داشته باشید و نارضایتی همسرتان از زندگی را جای دیگری جست و جو کنید. شوهرتان را متوجه اشتباه اش بکنید همه ما در کنار خوبی های ظاهری و اخلاقی، ممکن است کاستی هایی هم داشته باشیم. این نکته را به همسرتان متذکر شوید که شما هم ممکن است کاستی هایی ...

نصرتی: درود به شرف بچه های تراکتور

دو یا سه جلسه برای بچه ها بگذاریم و در بحث سازمان دهی، تمرکز، مسئولیت پذیری و بیشتر از همه اینها در بحث اعتماد به نفس آنها کار کنیم. اعتماد به نفس در تیم خیلی کم شده بود. ما بازیکنان با کیفیتی داریم و امروز دیدید که با چه کیفیت بالایی بازی کردند. او ادامه داد: با احترام به تیم خوب سپاهان که به نظر من پر مهره ترین تیم لیگ است، ما مستحق برد و اگر کمی خوش شانس بودیم زمانی که بازی 2-1 بود ...

کاشت ابروی طبیعی با مدرن ترین روش های روز

ابرو ها نقش مهمی در کادر بندی صورت ما و عمق بخشیدن به چشم ها و سایر ویژگی های صورت ما دارند. اگر ابرو های نازک یا تکه تکه ای دارید، می تواند تاثیر زیادی بر اعتماد به نفس شما داشته باشد. اکنون می توان از کاشت ابروی طبیعی با مدرن ترین روش های روز برای بازیابی طبیعی ابرو ها و اعتماد به نفس استفاده کرد. از آنجایی که تکنیک های جایگزینی مو اصلاح تر و مقرون به صرفه تر شده اند، و ...

مربی تیم تراکتور: مقابل سپاهان مستحق برد بودیم

از آنجایی که شناخت کاملی نسبت به عملکرد فنی تیم داشتم در جلساتی با بازیکنان در خصوص سازماندهی، تمرکز، مسئولیت پذیری و اعتماد به نفس کار کردیم. نصرتی عنوان داشت: تراکتور بازیکنان با کیفیتی دارد ولی اعتماد به نفس آنان بسیار پایین آمده بود که روی این قضیه تا حدودی کار کردیم. وی در خصوص تیم مهمان اذعان کرد: تیم سپاهان پرمهره ترین تیم لیگ است و ما امروز مستحق برد بودیم، در صورت ...

برای ازدواج موفق معیار های خود را بنویسید

ارتباط بگیرید. اعتماد به نفس خود را تقویت کنید و خود را با دیگران مقاسیه نکنید لیلا ماهر گفت: یکی از بهترین راه های یافتن همسر مناسب، تقویت اعتماد به نفس است؛ اولین نکته در کسب اعتماد به نفس، عدم مقایسه خودتان با دیگران است. این طبیعی است که در جهان انسان هایی بهتر از شما هم وجود دارد، اما به این معنا نیست که شما از دیگران کمتر هستید بلکه شما باید نقاط قوت خود را شناسایی کرده و آن ها را تقویت کنید. انتهای پیام/ ...

رمز موفقیت نبی مکرم اسلام (ص) در پیشبرد اهداف رسالت

.... دبیر شورای عالی حوزه های علمیه، اضافه کرد: نخستین مسئله ای که برای مبلغ در مسیر تبلیغ مهم است، اعتماد به نفس و توکل به خداوند است که پیامبر (ص) در اوج اعتماد به نفس و توکل بر خدا بود. وی، تشریح کرد: پیغمبر (ص) مبعوث به رسالتی بر پایه قرآن بود؛ بر این اساس بعد از عنایت خداوند قرآن به عنوان بزرگترین پشتوانه و معجزه او بود. آیت الله حسینی بوشهری بیان کرد: قرآن ...

دانش آموزان سربازان جنگ فرهنگی حال حاضر هستند

.... معاونت پرورشی و فرهنگی اداره کل آموزش و پرورش شهر تهران در خطاب به اعضای منتخب تشکل ها و نقش آن ها در جنگ نرم کنونی اظهار کرد: شما جا پای دانش آموزان شهید خواهید گذاشت و سربازان جنگ فرهنگی حال حاضر هستید با این تفاوت که شهدا پای در میدان مبارزه تن به تن گذاشتن و شما در فضای مجازی و رسانه در حال جنگ هستید. در حال حاضر دشمن ادراک و فهم فرزندان ایران نشانه گرفته و عزت نفس و اعتماد به نفس و هویت ایران و ملی را از جوانان ما می گیرند. *خبرنگار دانش آموز پانا؛ آرمیتا رزاقیان ...

کاترین وو از کوین بیس جدا شد

به گزارش خبرنگار ایمنا ، کاترین وو (Katherine Wu) در تئییتر گفت: امروز آخرین روز من در کوین بیس است. گاهی اوقات شما یک عمل غیر منتظره ای با ایمان و اعتماد به نفس کامل انجام می دهید و شاید کاملاً درست به نظر نرسد، اما اشکالی ندارد! همیشه برای افراد شگفت انگیزی که ملاقات کردم و به کارهایی که انجام داده ام ، افتخار می کنم. وو گفت که به سرمایه گذاری و حمایت از بهترین بنیانگذاران در ...

نصرتی: اعتماد به نفس بازیکنان بسیار پایین آمده است

نصرتی: لایق پیروزی برابر سپاهان بودیم/ 2 بازیکن جدیدمان آماده نبودند

بازیکنان شرایط بهتری داشته باشند، این بود که سعی کردیم روی سازماندهی و اعتماد به نفس تیم کار کنیم. اعتماد به نفس تیم ما کم شده بود. با احترام به سپاهان که پرمهره ترین تیم لیگ است، ما مستحق برد بودیم و اگر کمی خوش شانس بودیم، می توانستیم گل سوم و چهارم را هم بزنیم. سعی کردیم در ترکیب و سیستم تغییراتی دهیم. متاسفانه تعویض های اجباری دست ما را بست. در مجموع خوب بودیم. همه بازیکنان ما خوب بودند اما ...

اعتماد به نفس غیر منطقی چیست و آیا چیز خوبی است؟

همه چیز درباره اعتماد به نفس غیر منطقی تشویق افراد برای افزایش اعتماد به نفس خود به یک امری عادی تبدیل می شود زیرا فرض براین است که اکثر مردم به آن نیاز بیشتری دارند. با این حال، چیزی در طرف دیگر تداوم اعتماد وجود دارد و آن به اصطلاح اعتماد غیر منطقی است. اعتماد به نفس غیر منطقی نوعی اعتماد به نفس است که باعث می شود افراد دست به کارهای خطرناک بزنند. همچینن این حالت ...

بایدن برای مذاکره با ایران التماس می کند

کشور آسیب نزدند آن هم در فاصله کوتاه 13 ماهه که او در قدرت است. نتیجه این عملکرد ضعیف از دست رفتن اعتماد به نفس آمریکا است. ما مردم آمریکا هیچ اعتماد به نفسی نداریم. اما دوباره این اعتماد به نفس را باز خواهیم گرداند. دوباره قوی می شویم. چه کسی تا پیش از این از نداشتن اعتماد به نفس مردم آمریکا شنیده بود. اما در حقیقت درست است ما اعتماد به نفسمان را از دست داده ایم. ما در یکسال قبل امن ترین مرز ها ...

مربی شهرخودرو: برای بقا در لیگ محکوم به برد هستیم

روز اشتباهات مختلفی انجام داد؛ می توانست پنالتی دقیقه 90 روی مجتبی بیژن یا اخراج تیم هوادار را انجام بدهد که به هر دلیل نشد. تاجدار افزود: به نظر من آن بازی توانست بچه های ما را به این اعتماد به نفس برساند که وقتی ما می توانیم در برابر تیم هایی مثل هوادار که بازی با سپاهان را مساوی کرده یا تیم خوب پیکان را برده آن بازی را ارائه بدهیم پس می توانیم در برابر تیم های بالای جدول خودمان موفق ...

چگونه بدون اینکه خودمان را تحقیر کنیم فروتن باشیم؟

همیشه یاد بگیریم که چگونه بدون اینکه خودمان را تحقیر کنیم فروتن و متواضع باشیم. چگونه هم فروتن باشیم و هم اعتماد به نفس داشته باشیم؟ در ادامه به صورت کامل در این باره بحث خواهیم کرد همراه ما باشید. فروتنی یا تواضع چیست؟ معنی فروتنی و تواضع اول از همه باید بدانید فروتنی چیست ، اگر نتوانید درک کنید فروتنی چه معنی دارد چگونه می توانید هم اعتماد به نفس داشته باشید و هم به ...

چگونه کودکان عزتمندی داشته باشیم؟

، این عزت نفس ماست که مسیر ما را در زندگی نشان می دهد، چون ما بر اساس نوع و میزان عزتمندی مان گام بر می داریم. هر قدر عزت نفس ما بیشتر باشد، اعتماد به نفس بیشتری داریم و در شرایط مختلف، راحت تر می توانیم از توانمندی هایمان استفاده کنیم. عزت نفس یکی از شاخصه های رشد یافتگی یک انسان کامل است و اگر نباشد، خیلی سخت می شود به خودشکوفایی که آخرین مرحله از رشد انسانی است دست یافت. افرادی که در کودکی از عزت ...

4 راه برای اینکه نسبت به خودتان احساس بهتری داشته باشید

اعتماد به نفس واقعی آن است که به خود و توانایی هایی که دارید ایمان داشته باشید. ساده به نظر می رسد، اما ساختن آن به مراتب می تواند سخت باشد و البته آگاه شدن از وضعیت سلامت روانمان و پرداختن به آن بسیار می تواند تاثیر گذار باشد. در این مقاله چند نکته مفید را جمع آوری کردیم اگر متوجه شدید با این نکات دست و پنجه نرم کرده اید بدانید که یک قدم مثبت برای خوب کردن حالتان ورداشته اید! 1.به آن ...

مشخصات واژن خوب و مورد علاقه مردان

با هم ندارند و نمی توان ویژگی یکسانی برایشان تعریف کرد ولی از سایر جهات به خصوص هنگامی که ازدواج کرده باشید از آن جا که واژن مهم ترین اندام بدن در رابطه جنسی محسوب می شود میتوان یکسری ویژگی ها برای مشخصات واژن خوب در نظر گرفت. مهم ترین عامل جذابیت یک زن داشتن اعتماد به نفس است ، در صورتی که شما از ظاهر واژن و آلت تناسلیتان رضایت نداشته باشید نمی توانید با اعتماد به نفس وارد رابطه جنسی ...

یائسگی مردانه را بشناسید

اعتماد به نفس، خلق افسرده و تمرکز ضعیف است. همچنین ممکن است افزایش خواب آلودگی، اختلالات خواب، کم خونی خفیف غیرقابل توضیح، کاهش حجم و قدرت عضلات و افزایش چربی بدن از دیگر نشانه های این اختلال باشد. طزری کارشناس سلامت توصیه های درمانی برای مردان با تستسترون پایین را جدی تلقی کرد ، افزود: * رژیم غذایی سالم بخورید * ورزش منظم داشته باشید * به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید * استرس خود را کاهش دهید ...

حضور بیش از 8400 دانش آموز گیلانی در طرح دادرس

امدادی و دگر امدادی است، ادامه داد: این طرح زمینه را برای مسئولیت پذیری همراه با اعتماد به نفس بالا و مهربانی بیشتر میان نوجوانان را گسترش می دهد. غلامی گفت: این دانش آموزان باید در سامانه عضویت جوانان ثبت نام کنند، این آموزش ها در شبکه شاد در دسترس است و پس از آن آزمون الکترونیکی برای این دانش آموزان برگزار می شود. وی آماده سازی جامعه در برابر بلایای طبیعی را لازم دانست و تاکید ...

اعتماد به آمریکا اعتمادی باطل است/ اوکراین ضربه اعتماد به آمریکا را خورد

پژوهش در سطح راهبردی هستند، می توانند با واگذاری این پژوهش ها به ما با کمال میل نتایج این پژوهش ها را در اختیار آنها قرار می دهیم. وی در مورد جنگ اوکراین و عدم حمایت آمریکا از این کشور گفت: هر کشوری که به آمریکا اعتماد کرد، همین بلا سرش آمد. ما لیبی را فراموش نکردیم، مصر نیز فراموش نشده است. هر کشوری که به آمریکا اعتماد کند بر باطل اعتماد کرده است و مسلما دیر یا زود ضربه می خورد. جمهوری ...

برای کودکت وقت بگذار!

پدر و مادرش با او حرف بزنند، کنارش بنشینند و تماس رو در رو و رخ به رخ داشته باشند. نه اینکه فقط هروقت چیزی نیاز داشت برای او تهیه کنند. یادمان باشد که کودک بسیار بیشتر و بهتر از ما می فهمد، درک می کند و مسائل اطرافش را تجزیه و تحلیل می کند. بیشتربخوانید: 10روش برای اینکه عزت نفس دختر نوجوان تان را بالا ببرید نسخه تقویت اعتماد به نفس کودکان ( بخش اول ) نسخه تقویت اعتماد به نفس ...

مربی پدیده: شکست مقابل هوادار فنی نبود/ مالک باشگاه پشت تیم است

از قضاوت داور دیدار با هوادار خاطرنشان کرد: ناظمی می توانست در دقیقه 90، پنالتی روی مجتبی بیژن را اعلام و بازیکن حریف را اخراج کند. این بازی توانست بچه ها را به این اعتماد به نفس برساند که وقتی می توانیم آن بازی را برابر هوادار به نمایش بگذاریم، می توانیم مقابل تیم های بالای جدولی موفق باشیم. هوادار تیم خوب پیکان را شکست داد و مقابل سپاهان به تساوی رسید. تاجدار با تمجید از حمایت مدیریت ...

طلسم طلا نگرفتن یزدانی شکسته شد

. امیدوارم که توانسته باشم علاقمندان به کشتی در ایران را هم خوشحال کرده باشم. وی درخصوص مبارزه با جیمز گرین، خاطرنشان کرد: گرین کشتی گیر سرسختی است اما من اعتماد به نفس و به دفاعم ایمان داشتم. دومین طلای ایران توسط احمد بذری در وزن 92 کیلوگرم کسب شد زمانی که توانست با شکست ارهان یالاسی کشتی گیر ترکیه ای به قهرمانی برسد. منبع: فارس ...

انتقال ارزش ها و فرهنگ انقلاب اسلامی به دانش آموزان از مهمترین اهدافی است که باید در مدارس دنبال شود

های وحیانی در مدرسه تلاش کنند. وی ادامه داد: حفظ مدرسه از آفات سیاسی و فرهنگی برای ما بسیار مهم است به خصوص که در شرایط کرونایی با مجازی شدن آموزش ها تهدیدات بسیاری نیز در کمین دانش آموزان قرار دارد. مدیرکل آموزش و پرورش استان تصریح کرد: در گفتمان مقام معظم رهبری (مدظله العالی) وظیفه اصلی آموزش و پرورش تربیت یک نسل با ایمان، باوفا، مسئولیت پذیر، با اعتماد به نفس، مبتکر، با ...

نشست مددکاری اجتماعی و ادغام اجتماعی در کتابخانه شهید رجایی بجستان برگزار شد

اشاره دارد که جامعه باید افرادی را که به هر نحوی دچار محدودیت هستند، بپذیرد تا آن ها نیز بتوانند به صورت عادی در جامعه زندگی کنند و نیازهای خود را برآورده سازند. به عنوان مثال کسانی که دچار مشکل جسمی هستند از نظر شغلی باید بتوانند در کاری که با توجه به شرایط آن ها مقدور باشد به کار گرفته شوند. در واقع این قبیل امکانات و اقدامات باعث می شود علاوه بر افزایش اعتماد به نفس در این افراد، زمینه ورود آنان ...

ترکیب استقلال مقابل نساجی اعلام شد

استقلال تهران در بازی خارج از خانه مقابل تیم نساجی مازندران به میدان خواهد رفت.

اثرات شگفت انگیز موسیقی در ارتقاء عملکرد ورزشکاران

. اما گوش دادن به موسیقی در گرم کردن "قبل از مسابقه"، قدری متفاوت است. در سال 2001 بررسی هایی روی تاثیر موسیقی قبل از مسابقه بر اضطراب رقابتی و اعتماد به نفس در بین ورزشکاران کالج در رشته های مختلف ورزشی بررسی هایی انجام شد و گروه آزمودنی به مدت سه دقیقه پیش از مسابقه به موسیقی مورد علاقه خود گوش دادند و گروه کنترل در این مدت موسیقی گوش نکردند. یافته ها نشان داد گروه آزمودنی به ...