خانه
این دانه به کاهش وزن کمک می کند!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن سریع با خوردن این دانه
افرادی که از یبوست رنج می برند، توصیه می کنند. به نوشته روزنامه "ایندیا تایمز"، دکتر "دیکشا بهاوسار" متخصص تغذیه در این باره می گوید: در حالی که خواص این دانه گیاهی خوشمزه، ترد و آجیلی، ستودنی است اما روش صحیح خوردن تخم کتان در اثرگذاری مطلوب آن بر بدن نقش دارد. به گفته بهاوسار، این دانه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، خواص ضدپیری دارد و برای پوست و مو نیز مفید است. ...
آیا خوردن فلفل سیاه باعث لاغری می شود؟
دارویی و درمانی فلفل سیاه بسیار زیاد است برخی از این خواص چون پیشگیری از پیری زودرس، خواص ضد سرطانی، بالا بردن گردش خون در پوست، رفع شوره سر و آکنه و جلوگیری از چاقی زیاد را دارد و با داشتن مواد معدنی مغذی چون آهن، پتاسیم، کلسیم، فسفر، فیبر و ویتامین های K، C و B6 برای سلامتی پوست، مو و بدن مفید است. فلفل سیاه دارای طبعی گرم و خشک، تقویت کننده معده و ضد نفخ است. این ادویه با پیپرین موجود ...
چه زمانی خوردن شیر ممنوع است؟
ویژگی ها موجب افزایش قدرت جنسی در مرد ها می شود. البته نباید بیشتر از یک لیوان شیربرنج یا فرنی در طول روز مصرف کرد، چون مصرف بی قاعده و بیش از حد این غذای خوشمزه باعث ابتلا به سنگ کلیه و بیماری های پوستی مانند برص می شود. بانوان بخوانند/ ابن سینا از خواص شیر برای پوست می گوید بخش های بسیاری از کتاب قانون ابوعلی سینا به خواص شیر اختصاص دارد. در قسمتی از این کتاب در خصوص خواصی که ...
خواص درمانی و زیبایی جوانه گندم
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک ؛ جوانه گندم دارای خواص و فواید بی نظیری است و به سلامت بدن و زیبایی پوست و مو کمک شایانی می کند، همچنین جوانه گندم نسخه های درمانی و زیبایی هم دارد. خواص، فواید و مضرات جوانه گندم از آنجا که مواد مغذی ضروری و انواع زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی دارد، خواص جوانه گندم بسیار زیاد است. منبع عالی از پروتئین های گیاهی، همراه با ...
درمان عفونت گلو و آفت دهان با این میوه خوشرنگ
افرا افزود: مصرف انار ترش موجب غلبه سودا و بلغم و انار شیرین موجب غلبه مزاج دم در افراد می شود. وی گفت: طبق روایات بهتراست انار با پیه آن مصرف شود، چون همه قسمت های انار دارای خواص بسیار است و موجب لینت معده خواهد شد. افرا ادامه داد: مصرف انار و یا آب انار به تنهایی ممکن است در بدن خشکی ایجاد کند، بنابراین پس از دانه کردن انار به همراه پیه آن، لازم است انار به همراه گلپر و یا ...
قیمت خودرو
ریزش مو از بین بردن التهابات پوستی جلوگیری از شل شدن پوست به تاخیر انداختن پیری پوست طراوت و شادابی پوست 3- قرص امگا 3 بارها از فواید امگا 3 شنیده ایم. این ماده یکی از اسیدهای چرب ضروری بدن است که روی بهبود عملکرد مغز و سلامت، سیستم قلبی و عروقی، آسم و سرطان اثر می گذارد. امگا 3 از موثرترین مواد طبیعی در کاهش التهاب و عاملی مهم در تعدیل سیستم ایمنی بدن است. مصرف قرص امگا 3 یا ...
معجزه مصرف این دانه برای کاهش چربی دور شکم
...، به ویژه خواص بادام درختی برای لاغری ، بهره مند شویم. فواید خوردن روزانه بادام روزیاتو نوشت؛ فواید خوردن روزانه بادام را دست کم نگیرید! پیش از این در مقالات مستند و متعددی به فواید خوردن روزانه بادام به طور مفصل پرداخته ایم. کمک به جلوگیری از بیماری های قلبی، کمک به سلامت مغز، کمک به حفظ سلامت پوست، کمک به کنترل قند خون و جلوگیری از دیابت، کمک به کاهش وزن و جلوگیری از ...
مسهل و ملین چیست؟ قرص های مسهل طبیعی و فوری
به علت جذب ویتامین های محلول در چربی روده به هیچ وجه توصیه نمیشود. ملین های خوراکی ممکن است در جذب برخی از داروها و مواد مغذی بدن شما اختلال ایجاد کند. برخی از ملین ها می توانند به دلیل عدم استفاده طولانی مدت منجر به عدم تعادل الکترولیت شوند. الکترولیتها شامل کلسیم، کلرید، پتاسیم، منیزیم و سدیم است و تعدادی از عملکردهای بدن را تنظیم می کنند. عدم تعادل الکترولیت می تواند باعث افزایش ...
عوارض زیاده روی در مصرف روغن زیتون
تهران (پانا) - استفاده از روغن زیتون خواص بسیار مناسبی را برای بدن دارد، اما در عین حال زیاده روی در مصرف آن می تواند عوارضی برای سلامت بدن و پوست به همراه داشته باشد. به گزارش نمناک، این روغن بسیار معروف می تواند اثرات مثبت و منفی برای هر فرد داشته باشد. روغن زیتون هیچ استثنایی نمی شناسد و گاهی اوقات اثرات جانبی خود را به طرز بسیار شدیدی نشان می دهد. این روغن فواید زیادی نیز برای ...
آشنایی با بیماری کبد چرب و علایم آن
کمک می کند.بهتر است که بدانید صفرا از موادی مانند کلسترول،اسید و نمک های صفراوی ، بیلی روبین ،سدیم ، پتاسیم، مس و دیگر فلزها تشکیل شده است . فرآیند ماده های غذایی و سم های بدن :زمانی که مواد غذایی وارد بدن می شود ،این مواد توسط روده و معده هضم می شود. و توسط دیواره روده باریک به خون جذب می شود و در نهایت به کبد وارد می شود . ذخیره کردن قند :کبد توانایی ذخیره کردن گلوکز موجود ...
جلوگیری از ریزش مو بعد از رژیم لاغری
وجه توصیه نمی شود چرا که این کار مانع از جذب آهن موجود در غذا به بدن می شود. امگا 3 یکی از مواد معدنی و اسید های چرب مفید برای مو امگا 3 است. حتما شنیده اید که مصرف روغن امگا 3 قویا توصیه می شود، دلیل آن نیز خواص آن برای بدن به ویژه برای مو ها است. این اسید چرب از طریق ماهی و یا دانه های روغنی جذب بدن می شود. برای جلوگیری از ریزش مو در رژیم لاغری چه کنیم؟ توصیه می ...
معجزه مصرف ماست با این ادویه در چربی سوزی سریع
که برای سفره های ما ضروری است، با داشتن مقادیر کلسیم و پروبیوتیک از بسیاری از مشکلات سلامتی مانند سلامت استخوان ، سلامت روده، سلامت روان و بیماری های قلبی عروقی به ویژه دستگاه گوارش جلوگیری می کند. کنار هم قرار دادن یک کاسه ماست و مقداری زردچوبه در کنار هم و مصرف آن هر شب قبل از خواب تقریباً برای لیست رژیم غذایی ضروری است. این افراد هرگز شیر نخورند | چه زمانی خوردن شیر ممنوع ...
مصرف این مواد غذایی از ابتلا به کرونای شدید جلوگیری می کند
...> * کیوی قسمت سبز رنگ و دانه های سیاه و حتی پوست قهوه ای کیوی سرشار از مواد مغذی سالم هستند و منبع خوبی از ویتامین ث، ویتامین کا، فولات، آنتی اکسیدان و فیبر می باشد و 273 درصد ویتامین c مورد نیاز بدن در طول روز را تامین می کند. * گریپ فروت گریپ فروت سرشار از مواد مغذی، حاوی ویتامین ث، ویتامین آ، فیبر، پروتئین، کلسیم، تیامین و فولات است. همچنین ویتامین ب، زینک، مس و ...
چگونگی دریافت کلسیم و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن از غذا های مختلف
در سن بالای 70. -با این حال، متوسط مصرف استرالیایی ها فقط 1.5 وعده در روز است که تنها یک نفر از هر 10 نفر به این توصیه ها دست می یابد. به چه مواد مغذی دیگری نیاز دارید؟ اگر شیر نمی نوشید، یک چالش دریافت مواد مغذی، برای داشتن یک رژیم غذایی متعادل کافی است. پروتئین منابع غذایی: گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، آجیل، دانه ها، حبوبات، لوبیا خشک و توفو ...
صبحانه ای کامل برای سیستم ایمنی انسان
غافلگیر کننده به نظر برسد، اما دلیل محکمی در پس آن نهفته است. شناخته شده ترین ماده فعال در ترکیب زردچوبه کورکومین نام دارد. مشخص شده که کورکومین با خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی، ضد التهابی و تقویت کنندگی سلامت بدن در ارتباط است. با این حال هنگامی که به تنهایی مصرف شود، بدن قادر به جذب تمام و کمال آن نیست. اینجاست که فلفل سیاه به کمک ما می آید و جذب کورکومین را بهینه سازی می کند. یکی از اجزای ...
قیمت خودرو
.... بیماری صرع: مطالعات انجام شده نشان می دهد که سیاه دانه در کاهش تکرار تشنج در کودکانی که به درمان های مختلف مقاومت کرده اند موثر خواهد بود. سیاه دانه دارای خواص ضد تشنجی است. سرطان روده: سیاه دانه در مطالعات سلولی خاصیت ضد سرطانی از خود نشان داده است. این ماده می تواند از رشد سلول های سرطانی در روده جلوگیری کند. در یکی از مطالعات انجام شده بر روی حیوانات نشان داده شده ...
نحوه مصرف قهوه و خواص آن
با تمام این تفاسیر، مصرف قهوه نیز مانند هر چیز دیگر قواعد خاص خود را دارد. شاید بارها این سؤال برای شما پیش آمده که مناسب ترین نحوه مصرف قهوه چیست؟ بهترین زمان برای نوشیدن قهوه چه وقت است؟ در ادامه این مطلب، علاوه بر بررسی خواص قهوه، به سؤالات شما هم پاسخ می دهیم. مهم ترین خواص قهوه از خواص چشمگیر قهوه می توان به این موارد اشاره کرد: 1 . قهوه منبع غنی آنتی اکسیدان ...
خواص دمنوش بنفشه و تاثیر فوق العاده آن بر روی کم خوابی
به گزارش شیعه نیوز ، جالب است بدانید که دمنوش بنفشه می تواند به درمان بیماری هایی مثل فشار خون و سرطان کمک بسزایی بکند همچنین خواص فوق العاده ای برای پوست دارد. خواص و مزایای باورنکردنی سلامتی دمنوش های بنفشه که باید بدانید مدت ها پیش مردم گل های بنفش را نماد وفاداری، فروتنی و سادگی می دانستند و اما امروزه مردم دوست دارند که از این گل به عنوان تزیین باغچه های یا میز های خانه ...
خون در مدفوع نشانه چیست؟
عفونی وخونی مشاهده توده متورم یا سوراخ روی پوست اطراف مقعد سرطان روده بزرگ سرطان روده بزرگ توده ای از سلول ها است که در اثر رشد خارج از کنترل سلول های روده ایجاد میشود. علت این بیماری مشخص نیست. اما علت سرطان با نقص سیستم ایمنی بدن در ارتباط است. این بیماری معمولاً در مراحل اولیه علامت و نشانه ای ندارد اما وقتی پیرفت میکند، ممکن است با علائم مختلفی همراه باشد که یکی از مهمترین آنها ...
اندر احوالات خواص کدوحلوایی
گروه سبک زندگی تیتریک ، مریم نواب زاده با اشاره به خواص و فواید شگفت انگیز کدوتنبل یا همان کدوحلوایی برای پوست، مو و سلامتی بدن بگوییم، اظهار کرد: کدو به دلیل رطوبت رسانی مناسب در افراد دارای مزاج خشک، مانع از آلزایمر، پیری زودرس، کم خوابی و اختلالات خواب می شود. وی با اشاره به اینکه مصرف آن برای سلامت چشم مفید است و به طور چشمگیری، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؛ بنابراین مصرف آن در ...
از خواص فلفل تند چه می دانید؟
برای از بین بردن سریع درد، گرما ایجاد می کند. مطالعات نشان داده که مصرف فلفل چیلی، تنها در چند هفته ناراحتی ناشی از آرتریت و فیبرومیالژیا را به نصف کاهش می دهد. مبارزه با سرطان به گزارش دویچه وله به نقل از نشریه تخصصی "مدیسین نت"، در مطالعات آزمایشگاهی همچنین نشان داده شده که کپسایسین سلول های مرتبط با بیش از 40 نوع سرطان، از جمله سرطان روده بزرگ، کبد، ریه، پانکراس و سرطان خون را از بین می برد. این ماده شیمیایی تند، نحوه عملکرد برخی از ژن های مرتبط با سلول های سرطانی را تغییر می دهد و حتی از رشد آنها جلوگیری می کند. ...
سمنو چه خواصی برای سلامتی دارد؟
گروه ویتامین های B12,B8, B5, B3, B1 است. خواص سمنو برای تقویت استخوان ها مصرف سمنو باعث تقویت عمومی بدن بویژه استخوان ها می شود زیرا سمنو سرشار از کلسیم و پتاسیم است و از پوکی استخوان می شود بنابراین افراد میانسال که در معرض پوکی استخوان قرار دارند می توانند با مصرف به انداره ٔ سمنو از این بیماری جلوگیری کرده واستخوان های خود را تقویت کنند. در واقع مواد مغذی موجود در سمنو به ...
خواص بادام هندی برای افراد دیابتی
. اگر می خواهید میزان قند خون را در بدنتان کنترل کنید، خوردن بادام هندی برای شما سودمند خواهد بود. مواد مغذی موجود در بادام هندی در صورتی که شما از بادام هندی مصرف می کنید، بایستی بدانید چه مواد مغذی در این مغز دانه نهفته است. بادام هندی سرشار از فسفر، منیزیم، پروتئین، فولیک اسید (یا همان ویتامین B9) آهن، فیبر، آنتی اکسیدانها، ویتامین ها، مواد معدنی و سلنیوم است. فواید ...
این میوه چربی هایتان را مثل کوره می سوزاند
کشور های آسیایی مصرف قند و شکر در مقادیر بالایی قرار دارد. این ماده در کنار افزایش وزن، از پیشروی خون به پوست جلوگیری می کند و مانع تنفس پوست می گردد. عسل طبیعی عسل طبیعی منبع غنی آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی است. فعالیت آنتی اکسیدانی عسل در پیشگیری از شکل گیری التهاب، سرطان، بیماری های قلبی و دیابت مؤثر است. مسئولیت فعالیت آنتی اکسیدانی عسل طبیعی بر عهده اسید های ...
چگونه معده درد را در خانه با عرق نعنا درمان کنیم ؟
. مصرف این گیاه به شل شدن روده ها و کاهش نفخ معده نیز کمک می کند. ناگفته نماند که افرادی که زخم معده دارند باید در مصرف عرق نعنا احتیاط کنند و قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند. بهترین زمان مصرف این عرق بعد از وعده های غذایی است. کمک به رفع بوی بددهان این گیاه دارای بوی بسیار معطری و خواص ضد میکروبی و باکتریایی است که علاوه بر خوشبو کردن دهان، سبب از بین بردن باکتری ها و ...
نشانه هایی برای وجود سرطان
ریه باشد. تغییرات در پستان مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا به تمام زنان توصیه کرده است که بدون در نظر گرفتن سن یا عوامل خطر، خودآزمایی پستان ها را به صورت دوره ای انجام دهند. هر گونه ترشح از پستان، تغییر در بافت پوست یا تغییرات در نوک پستان می تواند نشانه ای از سرطان پستان باشد. کاهش وزن ناخواسته اگر بدون این که در رژیم غذایی یا روتین ورزشی خود ...
انواع صبحانه مقوی از نگاه طب سنتی
انسان دارد. تحقیقات ثابت کرده است که افرادی که صبحانه را از وعده غذایی خود حذف نموده اند در خطر افزایش وزن و اسیدیته شدن بدن خود هستند. علاوه بر تامین مواد مورد نیاز بدن، یک صبحانه خوب می بایست خوشمزه هم باشد که با رغبت بیشتری از خوردن آن لذت ببرید. در این بخش برخی از انواع صبحانه های مقوی و سالم را پیشنهاد خواهیم کرد تا تنوع باعث شود شما و خانواده تان به این وعده علاقه بیشتری ...
پیشگیری از بروز آرتروز با این غذا
.... عظمایی درباره سایر خواص این غذا گفت: کوکو شیرین قزوین موجب تقویت بینایی، افزایش باروری در آقایان و عملکرد بهتر حافظه می شود؛ این غذا به دلیل داشتن گروه ویتامین B ،ویتامینA ، E و سایر املاح معدنی تاثیر چشمگیری در تقویت و جوانسازی پوست و مو دارد. مواد لازم برای تهیه کوکوشیرین قزوین(4 تا 5 نفر) سیب زمینی 4 عدد تخم مرغ 4 عدد پودر هل یک قاشق چای خوری ...
