بهترین ادویه برای سلامتی کدام است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدنی معجزه گر طبیعی برای کبد چرب
بهره مندی از فواید زردچوبه، چهار لیوان آب را بجوشانید و یک و نیم قاشق چای خوری پودر زردچوبه، یک پیمانه فلفل سیاه، یک عدد لیمو و یک پیمانه زنجبیل به آن اضافه کنید. سپس چند دقیقه صبر کنید و مصرف کنید. زردچوبه نه تنها برای کبد مفید است، بلکه برای تسکین ناراحتی معده نیز ایده آل است، زیرا دارای خواص ضد التهابی است. همچنین از سوزش سر دل و به طور کلی اختلالات گوارشی جلوگیری می کند. از ...
طرز تهیه و خواص معجزه آسای خوراک بادمجان و عدس
پروتئین ، پیشگیری از گرفتگی عضلات، سلامت دندان ها و همچنین عملکرد سیستم ایمنی بدن لازم است. این ماده ی معدنی نقش مهمی در متابولیسم انرژی و انتقال واکنش های عصبی بر عهده دارد. عدس منبع فوق العاده فولات است که در ساخت همه سلول های بدن به خصوص گلبول های قرمز لازم است و ازآنجایی که فولات برای تشکیل سلول های جدید لازم است مصرف آن برای رشد جنین نیز ضروری است . علاوه بر خواصی که گفته شد عدس منبع ...
اگر می خواهید لاغر شوید این دمنوش را بنوشید
مصرف روزانه آویشن باعث لاغری و سلامت دندان ها و دهان خواهد شد. آویشن در میان ادویه ها دارای عطر فراوانی است. مصرف جوشانده این ادویه، التیام بخش بوده و اگر در صبح با معده خالی نوشیده شود، دارای خواص فراوان است. اگر هر روز صبح با معده خالی و به صورت مرتب آویشن بنوشید نتایج مطلوبی در حوزه سلامت دریافت خواهید کرد. آویشن آویشن با توجه به ترکیب اصلی کارواکرول ...
یک دمنوش مناسب برای لاغری
شفاآنلاین سلامت مصرف روزانه آویشن باعث لاغری و سلامت دندان ها و دهان خواهد شد. به گزارش شفاآنلاین :آویشن در میان ادویه ها دارای عطر فراوانی است. مصرف جوشانده این ادویه، التیام بخش بوده و اگر در صبح با معده خالی نوشیده شود، دارای خواص فراوان است. اگر هر روز صبح با معده خالی و به صورت مرتب آویشن بنوشید نتایج مطلوبی در حوزه سلامت دریافت خواهید کرد. آویشن ...
سین مثل سلامتی با سفره هفت سین
و افزایش استحکام استخوان ها در سنین رشد موثر است. علیرغم خواص بی نظیر سمنو، نباید در مصرف این فرآورده زیاده روی کرد، زیرا قند موجود در سمنو مانند هر نوع شیرینی دیگر در بدن تولید انرژی می کند و مازاد آن موجب چاقی و اضافه وزن می شود. بیماران دیابتی نیز باید حتما تحت نظر پزشک از آن استفاده نمایند. سیب ؛ سمبل زیبایی و سلامتی یکی دیگر از سین های نوروزی است که ایرانیان بر سفره می ...
آداب نوشیدن آب در طب سنتی
به داشت نیوز : آب قابلیت غذایی برای بدن ندارد، یعنی هیچ عضوی با آن ساخته نمی شود و خون تولید نمی کند، بلکه بدرقه کننده غذاست و باعث می شود غذا به رگ های تنگ و اعضای دور دست برسد. اگر آب نباشد، غذا در هنگام پختن سوخته می شود. مثلا اگر برنج را در دیگی بدون آب بپزند، می سوزد. آب در بدن انسان برای جلوگیری از سوخته شدن غذاست. آشامیدن آب برای مرطوب نگه داشتن بدن، خنک کردن حرارت غریزی و قلب و طراوت و ...
چه افرادی نباید شیر بخورند؟
چه کسانی را از خوردن روزانه شیر منع می کند؟ چه کسانی می توانند هر روز شیر بنوشند؟ دکتر محمد ابراهیم ابراهیمی ؛ پزشک طب سنتی در خصوص خواص شیر و، اما و اگرهای نوشیدن آن در گفتگو با فارس می گوید: از نگاه طب سنتی تنها افرادی که میزان اخلاط بدنشان متعادل است، می توانند به راحتی شیر مصرف کنند و افرادی که در بدنشان به ویژه در معده آن ها خلط غالب وجود دارد برای مثال بلغم یا صفرا در بدنشان غالب است ...
آشنایی با هفت آنتی بیوتیک طبیعی و موثر
شهد درخت مانوکا تهیه می شود) باوجوداینکه که پراکسید هیدروژن کمتری دارد اما باکتری را از بین می برد. یک مطالعه در سال 2011 نشان داد که معروف ترین نوع عسل، تقریباً 60 نوع باکتری را مهار می کند. این مطالعه همچنین نشان داد که عسل زخم های آلوده به استافیلوکوک اورئوس مقاوم به متی سیلین (MRSA) را درمان می کند. عسل علاوه بر خواص ضد باکتری که دارد با ایجاد یک پوشش محافظ، یک محیط مرطوب به وجود می آورد که به ...
فواید و اثرات مثبت خوردن روزانه پیاز
به گزارش روزپلاس؛ اگرچه هر نوع سبزی فوایدی برای سلامتی دارد اما، برخی از سبزیجات مانند پیاز خواص بسیار خاصی دارند. پیاز به طور کلی برای سلامت قلب، استخوان و روده شناخته شده است وحتی فواید دیگری دارد که ممکن است بسیاری از افراد از آن شگفت زده شوند. با این حال، اگر به پیاز حساس هستید قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید. در این بخش از بهداشت و سلامت به خواص و اثر بخشی پیاز می پردازیم. ...
طب سنتی / خواص تغذیه ای و سلامتی شیر الاغ
سنتی | زردچوبه آسپرین طبیعی شیر الاغ از الاغ های اهلی و خانگی گرفته می شود و دارای خواص فراوانی می باشد. از شیر الاغ در زمان های بسیار دور استفاده می شده است و نقل است که "کلئوپاترا" ملکه زیبای مصر باستان، در آن زمان برای حفظ زیبایی خود با شیر الاغ استحمام می کرد. از شیر الاغ امروزه در تولید مواد و محصولات آرایشی استفاده می شود. شیر الاغ دارای خواص ضد باکتریایی است. بر اساس ...
آیا ویتامین C بیماری کووید-19 را درمان می کند؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، آمار ارائه شده نشان می دهد که استفاده از ویتامین C از زمان آغاز شیوع بیماری کووید -19 تاکنون بسیار افزایش یافته است؛ زیرا به نظر می رسد که مصرف این نوع ویتامین به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن افراد کمک شایانی می کند. در ادامه به بررسی موضوعاتی در مورد مصرف ویتامین C و مواد غذایی سرشار از این نوع ویتامین می پردازیم: میزان مناسب مصرف ویتامین C در روز چقدر است ...
درمان های خانگی برای درمان التهاب معده
التهاب معده بخصوص در میان زنان عارضه ای شایع است و در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... خود را نشان می دهد. به گزارش steptohealth، التهاب معده خود را با درد شکم و نفخ شدید نشان می دهد و این در حالی است که تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمان های خانگی ساده، می تواند متوسل شدن به داروها را کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد: مصرف ...
راهنمای داروهای گیاهی که در مسافرت لازم تان می شود
ضدسرفه یکی از مشکلاتی که به خصوص در مناطق سرد به وفور شایع می شود سرماخوردگی و عوارض آن است درحالی که خستگی سفر نیز زمینه ساز آن است. آویشن، گیاهی است که از قدیم به عنوان ضدسرفه و سرماخوردگی استفاده می شده. تحقیقات سال های اخیر نشان داده آویشن علاوه بر خاصیت ضدسرفه دارای خواص خلط آور، ضدتب، ضددرد، ضدحساسیت و افزایش قدرت ایمنی بدن است. یکی از ویژگی های اویشن خاصیت ضدمیکروبی قوی به خصوص میکروب ...
خوراکی های سفره هفت سین و این همه خاصیت
میوه ارزشمندی است که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و تانن است. به علاوه حاوی مقدار قابل توجهی از ویتامین A و C، آهن، منیزیم، فسفر، کلسیم و پتاسیم است. بتاکاروتن موجود در سیب برای افزایش ایمنی و سلامت بدن مفید است. به افرادیکه رژیم لاغری دارند، سیب به شدت توصیه می گردد. زیرا باعث عدم جذب چربی می شود. سرکه سرکه یک طعم دهنده عالی است که بسیار کم کالری بوده و در رژیم ...
و ارتباط جالب آن با سلامت پوست
. انواع مختلف قرمز، سفید، و زرد پیاز تقریبا دارای خواص گیاهی مشابهی هستند. پیاز در بسیاری از کشورها به عنوان یک ماده ضروری برای پخت و پز مورد استفاده می شود. بنابر پژوهشی که در سال 2018 انجام شد، این تا حدی ممکن است به دلیل آن باشد که به نظر می رسد پیاز با میکروب ها و انگل های موجود در دستگاه گوارش انسان مبارزه می کند. مطالعه ای در سال 2019 نشان داد که پیاز سرشار از ...
کارهایی که نمی دانستید می توانید با آلوئه ورا انجام دهید
...> تسکین سوزش سر دل پایین آوردن قند خون ملینی طبیعی مراقبت از پوست مبارزه با سرطان پستان کنترل کننده قند خون رفع کننده ریزش مو این گیاه واجد ویژگی های مهم درمانی است از جمله تقویت دستگاه ایمنی بدن در برابر بیماری های التهابی و ویروسی و اثری ضد التهابی دارد. روش های مختلفی برای استفاده از گیاه آلوئه ورا به صورت ژل و عصاره های ...
برای رفع حالت تهوع چه باید کرد؟
استفاده می شود. در این شرایط بر روی نقاط خاصی از بدن با انگشت فشار وارد می شود. با این فشار می توان احساس درد ناشی از برخی از بیماری های را تسکین داد. شما می توانید از یک متخصص کمک بگیرید و اگر خودتان این کار را بلد هستید آن را در منزل انجام دهید. متخصصان بر این باورند که اعمال فشار باعث ازاد شدن انتقال دهنده های عصبی همچون سروتونین یا اندورفین می شود. این مواد شیمیایی می ...
طب سنتی / خواص درمانی روغن گل پامچال
مشکلات رایج سلامتی مانند علایم یائسگی، پره اکلامیسی (فشار خون بالا ناشی از بارداری)، سندرم پیش از قاعدگی، درد پستان، کیست پستان و همچنین سرطان پستان استفاده می گردد. این روغن می تواند باعث بازگشت تعادل هورمونی در زنان شود. این روغن همچنین می تواند به افزایش باروری با بهبود کیفیت ترشحات گردن رحم یا موکوس کمک کند. مخاط دهانه رحم که بارور است مانند سفیده تخم مرغ به نظر می رسد. از سوی دیگر، مایع غلیظ و ...
دانه ای که متخصص کاهش وزن و حفظ جوانی است
دردهای مربوط به عصب مفید است. تسکین درد عضلات بین دنده ای و تسکین درد روماتیسم عضلانی از دیگر خواص کاج است، برای این کار بایستی ازحمام بخار راتیناج استفاده نمود. از خواص کاج برای درمان کرم های روده ای، التیام جراحت و زخم، زخم روده و معده و جلوگیری از خروج بیش از اندازه اسپرم استفاده می شود. ضماد راتیناج برای درمان گل مژه مفید است. میوه کاج در پیشگیری و درمان ...
درباره آویشن و خواص بیشمار آن
می کند. وی با بیان اینکه از برگ، گل و روغن آویشن استفاده می شود، اظهار کرد: عصاره این گیاه به دلیل غنی بودن از پتاسیم در کنترل فشارخون و ضربان قلب نقش مهمی دارد. روغن موجود در آویشن با افزایش امگا 3 در مغز به حفظ سلول های بدن و کاهش روند پیری کمک می کند. همچنین روغن آویشن دارای اثرات آرام بخش است و می تواند خستگی را کاهش دهد و خلق وخو را بهبود بخشد. حیدریان در ادامه افزود ...
انواع دمنوش برای برطرف کردن درد مفاصل
داروی زیادی مصرف می کنند، به ویژه داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، مسدود کننده های بتا، رقیق کننده های خون، زنان باردار و افراد جوان تر از 16 سال توصیه نمی شود. صدها سال است که از گزنه برای درمان دردهای عضلانی و مفاصل و پیشگیری از آرتروز و نقرس استفاده می شود. مطالعات نشان می دهد که برگ های گزنه سرشار از یکی از آنزیم های کلیدی است که بر روند التهابی تأثیر می گذارد. ...
یک ترکیب معجزه آسا با خواص درمانی/ از بهبود کرونا و سرماخوردگی تا تقویت معده و سیستم ایمنی
به گزارش گروه دیگر رسانه های خبرگزاری فارس، زنجبیل، یکی از ارجح ترین ادویه ها، برای سلامت انسان است. ترکیب زنجبیل با عسل و لیمو به دو برابر شدن اثر آن کمک می کند. مخلوط زنجبیل، عسل و لیمو باعث تقویت ایمنی بدن در برابر میکروب ها و ویروس ها می شود. خواص درمانی ترکیب زنجبیل و عسل و لیمو زنجبیل را می توان با مخلوط کردن عسل و لیمو مصرف کرد. در اینجا مزایای آن وجود دارد: ...
عوارض و خواص خوردن جو دوسر
اسید را نمی دهد. منیزیم موجود در جو دوسر رگ های خونی و ماهیچه ها را شل می سازد و این به جلوگیری از سکته مغزی ، حملات قلبی و گرفتگی های بدن کمک می کند. جو دوسر خاصیت لایه برداری و پاک کنندگی فوق العاده ای دارد علاوه بر این، خواص ضد میکروبی نیز دارد که از آکنه یا هر نوع عفونت پوستی جلوگیری می کند. اسیدهای آمینه موجود در بلغور جو دوسر به کاهش لکه های پیری، تغییر رنگ پوست و غیره ...
فواید مصرف گردو
گرمای مناسب در بدن می شود. حاوی ویتامین های E، B6، B9، آهن، روی، فسفر، منگنز، پروتئین، اسیدها چرب، امگا3 و آنتی اکسیدان است و استفاده از روغن آن برای تقویت پوست و مو بسیار مفید است. یارقلی با اشاره به خواص این مغز، یادآور شد: مقوی مغز، معده و کبد، خشکاننده رطوبات اضافی بدن، درمان دل پچیه، ضد سرطان سینه و مقوی حواس و حافظه است. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: بهترین نوع گردو، پوست ...
شیره انگور آرامبخش است
...> یارقلی خاطرنشان کرد: از خواص دارویی شیره انگور می توان به مواردی چون ضد چین و چروک بودن پوست، برطرف کننده کک و مک و لکه های پوستی، شیرافزا و افزاینده قوت شیر مادر، چاق کننده، مقوی عمومی بدن، دافع اوره و بقایای غذاها از معده و روده اشاره کرد. این متخصص طب سنتی با اشاره به خواص دیگر شیره انگور، اظهار داشت: شیره انگور آرامبخش بوده و برطرف کننده ضعف عمومی بدن، مفید در درمان بیماری های فصل ...
فواید شگفت انگیز روغن بابونه برای سلامتی، پوست و مو
درمانی نیز استفاده می شود. این روغن در دو نوع آلمانی و رومی موجود است. نوع رومی به دلیل خواص ضد التهابی آن محبوبیت دارد، در حالی که نوع آلمانی به دلیل خواص ضد درد، سودورفیک، تب بر، هضم کننده، ورمیفیوژ و ضد عفونی کننده آن شناخته شده است. یکی از بهترین فواید بابونه برای سلامت پوست را اینجا ببینید. با استفاده از این روغن به شرایط دردناک آکنه پایان دهید. التهاب و ...
آنچه باید درباره رفلاکس معده بدانید
شما فقط با غذاهای خاصی اتفاق می افتد، سعی کنید آنها را از رژیم خود حذف کنید. بعضی افراد همچنین متوجه می شوند که نشستن درست در طول و بعد از غذا علائم آنها را بهبود می بخشد. وعده های غذایی بزرگ باعث کشش معده می شود؛ همچنین به طور موقت باعث شل شدن دریچه ورودی مری به معده می شود. جلوگیری از رفلاکس معده تغییرات شیوه زندگی و رفتار می تواند به کاهش رفلاکس معده کمک کند. از ...
موز می تواند نمکی را که مصرف می کنید، متعادل کند
اهمیت دارد، به ویژه اگر نمک زیادی مصرف می کنید. موز سرشار از پتاسیم است که یک ماده مغذی ضروری برای کمک به مبارزه با آثار منفی سدیم محسوب می شود. دکتر چان تانگ از مرکز خدمات سلامت Pall Mall Medical، بر فواید پتاسیم تاکید داشته و به این نکته اشاره دارد که سطوح کافی پتاسیم در رژیم غذایی انسان برای سلامت قلب و فشار خون بسیار خوب است که به کاهش خطر سکته مغزی و بیماری قلبی کمک می ...