چطور زمان تخمک گذاری را تعیین کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
علت های ناباروری در زنان و مردان
...> در روزهای پیرامون تخمک گذاری ، به طور مرتب و چندین بار رابطه جنسی برقرار کنید. حداقل 5 روز پیش از تخمک گذاری و تا یک روز بعد از تخمک گذاری روابط جنسی متعدد داشته باشید تا احتمال بارداری تان را بیشتر کنید. تخمک گذاری معمولاً در میانه سیکل قاعدگی رخ می دهد (بین دو پریود). آقایان . از مصرف تنباکو و الکل اجتناب کنید. در وان آب داغ و حمام سونا نمانید. . در معرض سموم صنعتی و محیطی قرار ...
عوارض داروهای ای وی اف چیست؟
از طی کردن تمامی مراحل IVF می توانند فعالیت های روزمره خود را بعد از یک روز از سر بگیرند ولی بهتر است کمی استراحت کنند. ممکن است مانند بسیاری از تکنیک های پزشکی، IVF هم با عوارض و مشکلاتی همراه باشد. برای آگاهی بیشتر از عوارض داروهای آی وی اف به سراغ مرکز باروری و درمان ناباروری مام رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به مرکز باروری و درمان ناباروری مام ...
اگر لباس زیر نپوشید چه بر سر بدن تان چه می آید؟
کارشناسان می گویند که خوب خواهد بود تا برای یک اقدام احتیاطی به آن توجه کنیم. در حالی که کنار گذاشتن لباس زیر درست قبل از خواب یک قانون سفت و سخت نیست. ولی می تواند شروع این تصمیم مهم برای خانم ها باشد. به خصوص اگر در طول روز لباس زیر می پوشند. به بیان ساده، واژن شما گاهی اوقات به هوای تازه نیاز دارد. ناحیه فرج نیز درست مانند هر ناحیه دیگری از بدن باید در معرض هوا باشد. این کار برای همه ...
103 دلیل برای ترک دخانیات
سیگار کشیدن و افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه را ، به ویژه در میان افراد سیگاری شدید و زنانی که سیگار را قبل از اولین بارداری خود شروع کرده اند، نشان می دهند. 59. سیگار کشیدن همچنین خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را در زنان مبتلا به ویروس پاپیلومای انسانی افزایش می دهد. افراد سیگاری، بینایی و شنوایی خود را بیشتر از دست می دهند : 60. سیگار کشیدن باعث بسیاری از بیماری های ...
راه های غلبه بر خواب آلودگی بهار
اختلال خواب از نوع پرخوابی مبتلا می شوند. 4. بدن انسان ها متناسب با محرک های خارجی مانند نور و دما سطح هورمون را تغییر می دهد. بی حالی فصل بهار نوعی عکس العمل رایج بدن انسان نسبت به تغییرات فصل بهار مانند افزایش مدت زمان تابش نور خورشید و طولانی شدن روز، است. بدن برای تطبیق با شرایط جدید نیازمند زمان است. در زمستان درجه حرارت بدن کمتر و سرعت سوخت و ساز بدن کاهش یافته و بدن در ...
مراقبت های بعد از آی وی اف، چه مواردی است؟
هایی که سن آن ها کمتر از 35 سال است گردد. بهتر است تغذیه بعد از انتقال جنین شامل مواد زیر باشد چرا که با مصرف این موارد مشاهده علائم دفع جنین بعد از انتقال به کمترین حد خود می رسد: وعده های غذایی سرشار از میوه و سبزیجات؛ افزایش مصرف پروتئین که در مواد غذایی مانند ماهی و مرغ وجود دارد؛ مصرف انواع غلات؛ خوردن حبوبات مانند لوبیا، نخود و عدس؛ مصرف میوه هایی مانند آناناس بعد از انتقال جنین ...
دردسرهای التهاب مثانه
...، پرتودرمانی یا محرک های بالقوه مانند اسپری بهداشتی زنانه، ژل های اسپرم کش یا استفاده طولانی مدت از کاتتر رخ دهد. سیستیت همچنین ممکن است به عنوان عارضه یک بیماری دیگر رخ دهد.درمان معمول سیستیت باکتریایی آنتی بیوتیک است. درمان سایر انواع سیستیت به علت اصلی آن بستگی دارد. بیشتربخوانید: برای رفع عفونت مثانه چی بخورم؟ علائم التهاب مثانه: علائم و نشانه ...
عدم تخمک گذاری؛ علل، نشانه ها، درمان، زندگی با آن
تخمک گذاری آزادشدن تخمک از تخمدان و بخشی از چرخه قاعدگی است که معمولا در روز چهاردهم چرخه قاعدگی 28روزه اتفاق می افتد. فرایند تخمک گذاری زمانی شروع می شود که هیپوتالاموس (بخشی از مغز) هومورن آزادکننده گنادوتروپین (GnRH) را ترشح می کند. این هورمون با اثر بر غده هیپوفیز موجب ترشح هورمون محرک فولیکول یا اف.اس.اچ (FSH) و هورمون لوتئینیزه کننده (LH) می شود. بین روزهای 6 و 14 چرخه قاعدگی ...
آشنایی با رژیم لاغری یک ماهه، کوتاه ترین راه رسیدن به وزن دلخواه
کنید و بدن شما سالم و شاداب خواهد ماند. همچنین در رژیم لاغری یک ماهه، شما می توانید با مصرف روزانه حدود 1200 کالری، بدون نیاز به فست و محدودیت، در طول یک ماه کاهش وزن داشته باشید. در مرکز دکتر سلامت ، با هدف افزایش سلامت جامعه، برنامه ای تدوین شده است که این رژیم لاغری یک ماهه را به صورت رایگان و تنها با یک کلیک در اختیار شما قرار می دهد. با توجه به شرایط خاص و متفاوت افراد و ...
چند نسخه درمانی طب سنتی با انجیر خشک
یا مخلوطی از ماست و سالاد یا بر روی غلات و بلغور جودوسر مصرف کنید. آنها بیشتر از انجیر تازه کالری ایجاد میکنند که حدود 100 گرم از آن 220 کالری را بوجود می آورد.به جز کالری، شیرین هستند و دارای شاخص گلایسمیک، متوسط 61 و بار گلایسمی 16 هستند که زیاد است. بار گلایسمک بالای انجیر باعث افزایش سطح قند خون می شود زیرا انجیر خشک شده به سرعت سطح بالایی از قند موجود در بدن را آزاد میکند که ممکن ...
ریزش مو های کاشته شده، چه دلیلی دارد؟
؟ معمولا از هفته دوم تا هشتم بعد از عمل پیوند مو، موها شروع به ریزش می کنند. این ریزش مو بعد از دوره ای به پایان می رسد و فولیکول های جدید شروع به رشد می کنند. البته باید به این نکته اشاره کرد که اگر بعد از هفته اول پس از پیوند، ریزش موها اتفاق افتاد؛ این ریزش فقط از سمت ساقه مو است. زیرا بافت پوست، فولیکول ها را محکم نگه داشته اند؛ بنابراین با احتمال بسیار کمی موها از ریشه جدا می شوند ...
استقبال از سلامتی با خنده
ایمنی بدن می شود، با خندیدن هورمون استرس کمتر ترشح می شود و از طرفی سلول های ایمنی و البته تعداد آنتی بادی های مبارزه با عفونت افزایش پیدا می کنند که درواقع هنگام بیماری بدن بهتر می تواند مقاومت کند. خنده مثل ورزش است دکتر اباذر چراغی رئیس نظام روانشناسی و مشاوره استان زنجان به مناسبت روز جهانی لبخند گفت: خنده در دسته هیجانات قراردارد و به همان اندازه که سایر هیجانات مهم هستند ...
چاقی بی دلیل بر اثر یکی از این بیماری ها یا مشکلات
برنامه ورزشی خود، حداقل به مدت چند روز، یادداشتی تهیه کنید. سپس با ارائه این یادداشت به پزشک نگرانی خود برای افزایش وزن و چاقی تان را بیان کنید. زمانی که مشکلات مربوط به مصرف کالری رد شوند، پزشک دیگر مشکلات و بیماری ها را مورد بررسی قرار داده و در رفع این مشکل به شما کمک می کند. در ادامه به برخی از مهم ترین علل چاقی بی دلیل اشاره می کنیم. 1. چاقی همراه با خستگی بیش از حد : کم ...
علل و راه های درمان افسردگی فصلی
خواب می تواند به علائم افسردگی کمک کرده یا آن را بدتر کند. همزمان، سطح سروتونین در بدن شما به عنوان یک نتیجه طبیعی روز های طولانی تر و هوای آفتابی تر افزایش می یابد. در حالی که سروتونین بسیار کم با افسردگی مرتبط است، مصرف بیش از حد آن نیز می تواند به نگرانی های مربوط به سلامت روان، از جمله اختلال اضطراب اجتماعی کمک کند. اگر به این تغییرات حساس هستید، سروتونین اضافی (بدون در نظر داشتن ...
راز لاغرشدن و لاغر ماندن بدون گرسنگی
11 صبح می شود و از وسوسه خوردن هله هوله ها جلوگیری می کند. 2. میان وعده های هوشمندانه بخورید بهترین میان وعده ها برای حفظ انرژی تان آن هایی هستند که ترکیب مناسبی از پروتئین و کربوهیدرات داشته باشند. مصرف میان وعده های مغذی مانع از گرسنگی در طی روز می شود و از خوردن هله هوله ها جلوگیری می کند. بهتر است به جای میان وعده ای مانند چیپس سیب زمینی، غذا های مغذی ای مانند یک عدد سیب ...
20 کاربرد باورنکردنی پودر بچه
و خشک و خنک کردن بدن را دارند. اگرچه کاربرد اصلی این پودر جادویی برای کودکان است، اما پودر بچه کاربرد های فراوان دیگری هم دارد که احتمالا از آن ها مطلع نیستید. کاربرد های مختلف پودر بچه کاربرد های مختلف پودر بچه در خانه داری و مسائل آرایشی و بهداشتی به قرار زیر است: 1- خوشبو کردن ملافه تختخواب اگر حس می کنید که تختخواب شما بوی بدی مثل بوی عرق می دهد، می ...
خود را آماده ماه رمضان کنید
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با حدود 13 ساعت روزه داری روزانه به مدت 30 روز، باید از نظر جسمی و روحی آماده باشیم؛ بنابراین آماده سازی بدن برای روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان بسیار مهم است، زیرا به شما کمک می کند تا با تغییرات ناگهانی که در نتیجه عادات سالمی که با بقیه ایام سال در ماه مبارک متفاوت است، سازگار شوید. به همین مناسبت، گزارش زیر مجموعه ای از نکات ...
دلایل سرفه بعد از خوردن غذا + راهکارهای پیشنهادی
تازه خوردن یک غذای خوشمزه را تمام کرده اید که شروع می شود: سرفه های بعد از خوردن غذا! این سرفه های عجیب ممکن است گاهی باشند و گاهی نه ولی اغلب بعد از خوردن غذا شما را غافلگیر می کنند. طبیعی است هرازگاهی سرفه کنیم اما اگر می بینید اغلب بعد از خوردن غذا سرفه می کنید ممکن است مشکلی در سلامتی تان وجود داشته باشد. بیشتر وقت ها سرفه علامتی از یک عارضه است. بدن به تحریک گلو با سرفه واکنش ...
آیا می دانستید کمبود خواب باعث چاقی می شود؟
به گزارش روزیاتو : اگر خواب تان به اندازه ی مورد نیاز بدن تان نباشد، مغزتان از جای دیگری انرژی طلب می کند، مثل غذا های پرکالری و مواد قندی. اشتهای شما را دو هورمون کنترل می کنند که یکی از آن ها به هورمون گرسنگی (گرلین) معروف است و دیگری به هورمون سیری (لپتین). کار این دو هورمون تعادل بخشی به هوس های غذایی شما است، اما کمبود خواب سطح این دو هورمون را از تعادل خارج می کند. در ادامه می ...
تزریق ژل هیالورونیک اسید برای آرتروز زانو
هنگامی که شما به آرتروز یا استئوآرتریت مبتلا می شود، لایه هیالورونیک اسید در مفصل مبتلا نازک می شود. تزریق های هیالورونیک اسید به زانو به میزان طبیعی این ماده افزوده می شود. اما چه کسانی از تزریق های ژل هیالورونیک اسید سود می برند؟ این موضوع به طور دقیق معلوم نیست، اما پزشکان معمولا تزریق این ژل را برای افراد مبتلا به آرتروز زانو که علائمشان با داروهای مسکن یا درمان های غیردارویی مانند ...
دانستنی های مهم پیرامون سنکوپ
غیر معمول یا سریع گردن، تحریک و فشار بر روی عروق گردنی و یا به هنگام ادرار کردن و اجابت مزاج. این نوع سنکوپ را از نوع موقعیتی (Situational syncope) می شناسیم، که نوعی سنکوپ رفلکسی محسوب می شود. در سنکوپ وازوواگال، عدم تعادل در سیستم عصبی خودکار و بستر عروقی بدن، به جهت ایستادن طولانی مدت، بیماری و خستگی مفرط، احساسات شدید عاطفی و ترس مانند دیدن خون و غیره، روی می دهد. شناخت و توجه به ...
معرفی بهترین کلینیک کاشت مو مردان در ایران
گذشت مرحله شوک ریزش مو و ورود به ماه چهارم، خواهید دید که موهای از دست رفته تان با قدرت و ضخامت کم شروع به رشد می کنند. پس در این مدت می توانید شاهد یک سر با موهای نازک و کم رنگ باشید. با گذشت زمان ضخامت این موها افزایش می یابد و شبیه به دیگر موهای سرتان خواهد شد. با گذشت حدود 8 ماه از پیوند موی طبیعی، تراکم و ضخامت موهای جدیدتان بیشتر می شود و رنگ آن ها تیره تر می شود. ...
استرس و هورمون های جنسی / عفت حیدری
تحت نام آدرنالین و کورتیزول می سازید. ما در این باره حرف زدیم که آدرنالین چطور با هر سلول بدن تان ارتباط برقرار می کند که زندگی شما مورد تهدید قرار گرفته است؛ گرچه همه آنچه که رخ میدهد آن است که خواب می مانید و سرکار دیر می آیید و یا روز آشفته ایی دارید و وقتی خود را وزن می کنید؛ می بینید که خیلی چاق تر از دیروز شده اید.نکته اینجاست که فرایندهای جسمی ( برای مثال کافئین) و عاطفی ( درک شما از وزن و ...
مهم ترین علت قی کردن چشم ها چیست؟
ایجاد می شود. 2. یک جزء ضروری برای سلامت چشم ترشحات چشم هنگام خواب می تواند مرطوب و چسبناک یا گاهی اوقات خشک و سفت باشد که در نهایت از لایه اشک چشم بیرون می آید. هنگامی که پلک می زنید ، چشم شما را نرم و مرطوب نگه می دارد. همچنین می تواند یک مکانیسم تدافعی بدن باشد تا چشم را از چیزهایی مثل باکتری حفظ کند. 3. سلول های مرده و آلودگی ها گرد و خاک ها، سلول های ...
ایده های کاربردی برای کارآفرینی
شانس شما در بازار را نیز به شدت توسعه می دهد. گاهی اوقات برخی از افراد با تجربه اندک در بازار کسب و کار نیز به عنوان مشاور شروع به فعالیت می کنند. نکته مهم در این میان توانایی شما برای شرکت در دوره های آموزشی مختلف و ارائه مشاوره های دقیق است. در این صورت دیگر کمتر کسی به تجربه بالای شما توجه خواهد کرد. بنابراین شما به سادگی با شرکت در برخی از دوره های معتبر آموزش بازاریابی امکان شروع ...
اصلی ترین دلایل خستگی و بی حالی
...، تخم مرغ و نان کامل می توانند گزینه مناسب برای وعده صبحانه باشند. 4- کم خونی: کم خونی در زنان رایج ترین دلیل بروز خستگی و بی حالی است؛ زیرا آن ها به طور طبیعی در طول دوره ماهانه خون از دست می دهند. عادت ماهانه در زنان باعث کمبود آهن شده و آن ها را در خطر کم خونی قرار می دهد. گلبول های قرمز مسئول انتقال اکسیژن به اندام ها هستند و کم خونی باعث اختلال در روند اکسیژن رسانی بدن و در ...
چرا در بهار خواب آلوده می شویم و چه باید بکنیم؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، پدیده ای که به آن خواب آلودگی بهاری می گویند هرچند یک بیماری نیست، اما پزشکان با آن به خوبی آشنا هستند: موجود زنده در حال تطبیق دادن خودش با تغییرات آب وهوایی و ساعت های طولانی روز است. ریتم بدن تغییر می کند و طولانی تر قرارگرفتن در معرض نور خورشید باعث تغییرات هورمونی در بدن می شود. افرادی که این تغییرات بهار را تجربه می کنند دچار خواب آلودگی ...
کاهش فشار خون با چند راهکار ساده
افرادی که در خواب خروپف می کنند بیشتر دچار فشار خون می شوند. این افراد باید سریع تر به پزشک مراجعه کنند. خروپف باعث می شود تا راه نفس شما تنگ شده و سپس فشار خون شما بالا می رود. ورزش کنید در انتها نیز مانند درمان هر بیماری دیگر ورزش را فراموش نکنید و البته توجه خاصی به میزان فشار خون تان همیشه داشته باشید. ...
فال روزانه در روز 5 فروردین 1401 | بودجه خود را درست تنظیم کنید
خارق العاده وجود خواهد داشت. روز بسیار خوش شانسی برای کسانی که حرفه ای را شروع می کنند است. مراقب بیماری های مقاربتی باشید، مراقب رحم یا پروستات خود باشید. برخی از بحث های همیشگی در میان اعضای خانواده شما شعله ور می شود، مراقب باشید در آنها شرکت نکنید، در غیر این صورت در معرض خطر اختلاف قرار خواهید گرفت. برعکس، سعی کنید با دیپلماسی اختلاف نظر را حل کنید. ...
جوش ها در نقاط مختلف صورت خبر از چه بیماری می دهد؟
که بدن را اسیدی می کنند، اجتناب کنید. گوشی موبایل کثیف و روبالشی آلوده نیز از عوامل اصلی ایجاد آکنه هستند. علت جوش زدن شما می تواند استرس و تغییرات هورمونی باشد پس برای آنکه اثر آنها کم شود؛ خواب تان را منظم و کافی کنید، سبزیجات بیشتری مصرف کنید و پوست تان را تمیز نگه دارید. باید بدانید بیشتر خانم ها در دوران تخمک گذاری یعنی روزهای میانی سیکل ماهانه جوش زیادی می ...